演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇一
大家好。
我是來自高一（16）班的__。今天我國旗下演講的主題是防災減災，從你我做起。
5月12日是全國防災減災日。中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一。在全球氣候變化和中國經濟社會快速發展的背景下，中國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，中國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。
災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們的身邊也不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。
在日常生活中我們要注意以下幾點：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發生。
2、現在正值春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，防止傳染病的發生。
何為安全？所謂“無危則安，無損則全。”生命誠可貴，安全是人的一生中永恒的話題。防災減災，防患于未然，構建和諧校園，從我們做起。
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇二
首先老師要講一下地震發生時逃生常識：
地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。
倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
如果在學校或公共場所一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的.指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發生，在全國“防震減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐；體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預防傳染病的發生，也是十分必要的。首先我們要提高個人免疫力。做到養成良好的個人衛生習慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養。避免接觸發熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。
同學們！萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗！
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！
5月12日，這個讓人恐懼的日子，一場毫無預兆的地震襲來。短短的幾個小時，汶川被夷為平地，無數個鮮活的生命猶如曇花一般，還沒來得及綻放，就被無情的黑暗所吞噬。霎時，零落的花瓣在神州大地的上空劃過一道有一道血染的痕跡。
災難并不可怕，可怕的是缺少面對它的斗志；災難并不可怕，可怕的是缺少面對明天的勇氣。我們對未來的憧憬，也正式需要努力奮斗作根基，堅韌堅強做枝干，感動希望作雨露，生命小樹才能茁壯成長。
昨天，我們緬懷歷史；今天，我們奮發努力；明天，我們樂觀向上！
我的演講到此結束，謝謝大家！
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇四
大家早上好!我是來自四年級(3)班的吳笛，今天我演講的題目是“防災減災 珍愛生命”。
生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命;我們能夠聆聽風的細語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命;我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。
但同時，生命又是無比脆弱的。20xx年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災難，如果我們能進行有效的防范和保護，我想，生命或許會堅韌不少。
比如，對于地震，自20xx年起，每年的5月12日被設為全國“防災減災日”。 每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳周。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識。而當地震來臨之時，我們千萬要鎮靜。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。
對于火災，我們平時應注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學習滅火器的使用方法，不應隨意進行與火有關的游戲。處在陌生的環境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發生火災，需要保持鎮靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。
當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進入網吧,避免使學習受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。
然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔起生命的使命與苦難。有的同學因為學習，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災減災，也要對內心的災害進行防范。一旦出現問題，及時與老師，同學，家長溝通交流。
生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學會防災減災，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻!
我的演講完畢，謝謝大家。
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇五
大家好！今天我國旗下講話的主題是防災減災，警鐘長鳴。經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月12日是我國“防災減災日”，主題是“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。在這次活動中我們全體同學的責任就是：學習、宣傳減災防災知識。
大家都知道，在2008年5月12日，我國四川汶川發生8。0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。
國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。開展好“防災減災日”活動，有利于引起廣大師生對防災減災工作的重視，增強師生災害風險防范意識。有利于普及防災減災知識，增強綜合減災能力。有利于加強防災減災基礎建設，提高快速反應能力。
在全球氣候變化和我國經濟社會快速發展的背景下，近年來，我國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。作為有知識的青少年，我們的責任就是學習“防災減災”知識，做好宣傳預防工作。
第一，請同學們積極參加學校組織的應急疏散演練，熟悉自己的疏散路徑，養成處變不驚的優良心理素質。
第二，請同學們在日常生活中，增強安全意識，增強自我保護意識，注意安全，防止受到來自各方面的傷害。這里所說的安全，涉及交通安全、水火安全、樓道安全、刀具安全、交往安全、生活安全、心理安全等許多方面。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強防災減災知識，樹立責任意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：加強防災減災，創建和諧校園
光陰荏苒，歲月匆匆。2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生了級特大地震，一場突如其來的災難造成了7萬人死亡，37萬人受傷，萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難。為了紀念這個死難同胞，國務院決定將5月12日確定為“防災減災日”，今年是“防災減災日”宣傳活動主題是：科學減災，依法應對。
1．如果正在上課或在家中發生地震，要沉著冷靜、快速躲在桌下、緊靠墻根，用書包枕頭、臉盆等物保護頭部，聽從老師指揮，快速有序下樓到操場或空地避險。
2．如果被通知上空有毒云或可疑云團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開；在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。
3.如遇到了火災，要保持鎮靜，盡快找到所在場所的疏散通道、安全出口和樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現場。為了防止火場濃煙嗆人、中毒、窒息，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法，穿過煙火封鎖區，可向頭部、身上澆水再沖出去。
4.在日常生活中我們還要增強“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不隨意焚燒廢棄物；不在班級寢室使用違禁電器。
同學們，在遇到自然災害時要有冷靜的頭腦、科學的方法，以及機智和勇敢的態度去保護自己以及身邊的人。讓我們從現在做起，提高安全意識，改正不良行為，共同維護校園環境，共建平安和諧幸福校園，共享健康文明快樂生活。
助力國際防災減災演講稿三分鐘篇六
大家早上好:
今天是5月14日，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做一個成熟的地球公民。
我國是個地震多發的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果，板塊漂移的杰作。
學習科學，認識地球，預測地震。
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國最優秀的地質學家李四光、翁文波等人，經過長期的科學實踐，認為地震等自然災害是完全可以預測的，截止目前，運用李四光的預測理論，我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
地震還是有些前兆的，比如講，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，，這次汶川大地震前一兩天，上萬只青蛙集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇跡。
的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
演講完畢，謝謝大家！