當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假實踐總結與心得體會篇一

每次放寒假都意味著新年要到了，小時候最喜歡的就是過年，因為過年不僅有新衣服穿，有好吃的吃，最重要的是還有紅包拿。這些年隨著年齡的增長，對于新年的期待也越來越淡了，畢竟長大了，是個大人了，對于長輩給的壓歲錢也不好意識拿了，也開始會想著自己趁著放假到哪打工，即能累積一下社會工作經驗，又能賺點錢，減輕點家里的負擔，為下個學期賺點生活費。

一放假，我就到各處商店超市看哪里有招工，最后和以前的高中同學在他們小區的便利店里找到了工作，工資不怎么高，因為我們那里畢竟不是大地方，工資大概也就這么點高。從1月19號開始，我就開始了我的打工之旅。每天早上八點上班，晚上六點下班，我不上晚班，但是中午就得還呆在店里看店。就像是高中時代的生活，每天都很有規律，但是卻不乏味，因為在便利店里可以看到不同的人，不同的事，好玩的事，還有值得深思的事。

因為還沒有到月底（農歷的月底），大部分的大人都還在工作，所以小區里大部分下來溜達的是老人和小孩。大部分的老人對小孩是很寵愛的，小孩進來想買什么東西，爺爺奶奶一般都會買。讓我印象深刻的是一個奶奶還有她的孫子，她的孫子每天都要吃零食，不給買就哭，她奶奶每次都會給他買。從我去上班的那天開始，到我結束的那天，30幾天，他天天來報道，新年的那幾天也不例外，我不禁感覺好笑又有點擔心，擔心他的牙還好嗎？如果中國新一代的小孩從小就這樣被爺爺奶奶，外公外婆溺愛下去，長大之后的他們會怎么樣？值得考慮。

除了老人與小孩這件事，我還發現了另外一件在小區比較普遍的事，每天到中午或者下午四五點的時候，會有很多十幾歲或者二十幾歲的年輕人，差不多就我這個年紀的，來買泡面，原因是爸媽不在家，沒人做飯，只好吃泡面。這讓我想起我們宿舍周末時候的慘狀，一個個睡到大中午，起來就開電腦，有時不想下去吃飯，泡面就成了我們的首選。

上完班晚上在家時，我發現自己要么就看電視，要么就玩手機電腦，無法安靜坐著或者做一些有意義的事，感覺沒有玩手機電腦就很無聊，其實還有很多事情可以做，但是卻不想做。雖然還不到廢寢忘食的地步，但不得不說我對于手機和電腦的依賴還是挺大的。與我相似的同齡人有很多，在便利店里，其他同齡的店員大多數也是這樣，閑下來，每人手里都拿著手機，要么聊qq，要么上網玩游戲。我不知道我們為什么會變成這樣，但這絕對不是一件好事。

還有件很不好的事，春節的那幾天，店里煙花炮竹的銷售量那絕對是平時的好幾倍，除夕要放，初八拜天公要放，各地抬安公（閩南話音譯）要放，但是卻沒有正確的燃放方式真的很讓我擔心，因為我們那還算是鄉下農村的感覺，大部分的人都是隨便燃放的，別說要距離50米，我看連10米也沒有，有時感覺灰都會落在頭上。

還有酒的銷量也很好，新年看親訪友的`，總要擺宴席，宴席就離不了酒。春節那幾天，小區里來搬酒的人很多，不知道為什么在中國的宴席上一定少不了酒的陪襯，小酒怡情，但是過度酗酒，就太傷身體，且駕車也不安全，每年有好幾起交通事故是因為酒醉駕車，希望大家在節日里聚會的時候，既要玩的開心，但是也要注意安全。

我上班期間的某一天，便利店里來了兩個人，來推銷他們的味精的，我們在旁邊或多或少的聽點，感覺他們講的天花亂墜，說進個五箱，我們就送你們兩包，這你們就賺了兩包了，他們很是會推銷，但是同類產品店里還有，并不需要進貨。就聽店長在那和他周旋，既要拒絕，又不能把人得罪。這時候我才發現做生意是件藝術活，拒絕更是一件需要功力深厚的藝術品。我離自己創業還真是有很長的一段路要走。

在便利店里工作的日子，是在我所有寒假里過的最充實的一次，雖然不能和同學出去聚聚，到處游玩，但是卻讓我有了大人的感覺，有更多對工作的理解，不再像是小時候一放假就想著玩，也知道爸爸媽媽每年都要工作到這么晚是多么的辛苦，而自己現在也終于體驗到了這與我們以往學生時代不同的體驗，知道錢是多么的來之不易，而以往的我，甚者是已經讀到大學的我，居然還在做著啃老的事。

通過寒假這一系列的找工作，開始工作到工作結束，感覺像是過了一種全新的生活，自己以往從未體驗過的生活，也對于自己不久之后的畢業與就業有了新的了解，如果像我讀完了大學，以后該找何種工作，或者說我能找到何種工作，如果說我找的工作還是像這樣一個連小學都沒畢業都可以做的工作，或者說我連這樣的工作都找不到，那么我讀的16年豈不是白讀了？很怕自己步上現在一些找工作高不成低不就的后塵，我希望自己能在大學期間，在校內校外多鍛煉自己的能力，為以后找工作鋪墊更高更穩定的墊腳石，讓自己多一份優勢，爭取早日找到好工作，完成我自己和我爸媽給予我的期望，好好打拼，有好的未來，雖然我是一個女孩，但我相信我不會太輸給男生，女孩也要自己打拼努力，現在都說女性自由半邊天，那我們也要在家庭工作中做到那撐起的半邊天。

寒假實踐總結與心得體會篇二

近放寒假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生寒假實踐活動登記表，要求我們利用寒假的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論寒假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做工作佩服的五體投地。現在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的寒假任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在寒假里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什么時間規定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量。

然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦一樣的東西不會有問題的。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。

辦公室里有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老板就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的.時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

1、要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后寒假實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

寒假實踐總結與心得體會篇三

寒假社會實踐對于我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事，而學校博雅中心也為我們提供了“社會實踐服務周”活動考核表，更是激勵我們去參加社會實踐。當然，寒假社會實踐應該采取何種方式進行一直是倍受所有老師和同學所關注的！作為老師，當然希望我們學生能通過寒假實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，社會人情世故；而作為學生來說，我們自然也不甘于寒假就無所事事地窩在家里，我們也希望通過寒假這個較為難得的機遇，來鍛煉自己，完善自己，實現自我價值，以及增加自己的社會閱歷，處理世俗人情!寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于當代大學生接觸社會,了解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。

與多數大學生一樣，為了鍛煉自我，改造自我，造就自我，以便今后自己更能適應社會的發展與需要，我作為一名大一學生，本著一點點好奇與興奮，參加了自己的第一次大學生寒期社會實踐活動的行列中。我的想法很簡單，就是想通過這次實踐看看自己能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。

鴻輝電器廠 經銷批發的蘋果外殼和配件、充電器、線材暢銷消費者市場，在消費者當中享有較高的地位，公司與多家零售商和代理商建立了長期穩定的合作關系。鴻輝電器廠經銷的蘋果外殼和配件、充電器、線材品種齊全、價格合理。鴻輝電器廠實力雄厚，重信用、守合同、保證產品質量，以多品種經營特色和薄利多銷的原則，贏得了廣大客戶的信任。

也可以增加手機本身的價值。例如現在三星手機殼貼皮和iphone手機殼貼皮是在手機后蓋上面貼一層高檔皮革，使貼皮手機殼構成手機的一部分，體現了手機的流行時尚。

因為和我的所學專業毫無關系，雖然大一第一學期的課程也沒有多大的涉及到專業，剛開始真的會很吃力，什么都不懂。隨之艱難，我坦然接受。在沒有親人的幫助、老師們的指導下，我憑著好學好問的決心跟隨在前輩后面學習并實踐操作，不懂就問，有時候問的問題在他看來太簡單不過了，我就有可能挨罵，但我總是忍著，繼續聽他講下去，直到聽明白為止，再開始重新實踐操作，直到自己認為完好為止。最終還是很欣慰地感覺到自己在不斷進步，其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

實踐讓我與社會零距離接觸，把我從校園帶到社會中，讓我親身體味社會生活，使我學到了真本領，讓我明白了社會并不像我們在校園里所想像的那樣美好。社會是殘酷的，到處充滿了激烈的競爭。即便是在一起打工兼職的朋友，有時候為了加班不加班，工作安排的事情都有所競爭。當然，手段就簡單多了剪刀石頭布就解決了，但是我明白，很多事情不是剪刀石頭布就可以解決的。有一次我就是因為某個莫須有的原因而和一個朋友唱反調，鬧別扭，而最后卻是雙雙都到處罰，因為公司要的不是是非正義，而是利益，業績。

通過實踐讓我對自己有了一個全面而系統的了解，使我認識到自己的不足，為自己在今后的學習工作中樹立了基準和目標。在生活中為注意和改正不足打下了堅實的基礎，也為自己以后畢業，走上工作崗位奠定了基礎。實踐也教會我唯有工作一絲不茍才能實現每一個領域的順利完成，對工作唯有認真對待才會有條不紊，才會順利進行，形成周期的良性循環；在現實中要認識人性的復雜，只有了解人性，在生存的空間里才會游刃有余。當然，知識就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的職場上春風得意。只有懂得多，識得廣，才能勝任工作。

整整一個月的時間，在鴻輝電器廠里我認識了很多朋友，也學會了很多事情，粗略地了解了社會，讓自己的寒假變的十分有內涵，有意義。十分感謝家人在這方面的支持，感謝鴻輝電器長里眾多師傅的關照，很多朋友的友誼，感謝你們讓我改正了自己的部分不足，改正了生活上的不良習慣和為人相處的很多技巧。雖然我一直小心翼翼，可是，為期一個月的實踐中，我還是犯了一個很嚴重的問題。那就是在操作機器是因為好奇而揭開機器其中一個蓋子看，導致了數百個產品的失誤，而最后失去了半個月的工資。以至于明白，原來，不是所有時候的好奇心都是有好結果的。

寒假實踐總結與心得體會篇四

轉眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。

(1)絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學在餐廳從事傳菜工、前臺服務員等工作。工作并沒有想象中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。李劍南、劉穎等同學在當地超市當促銷員，促銷員并不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。

(2)有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，并提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如趙靜、周怡等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背后的精心準備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學王春鑫同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而馬曉俊和張煥雷同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。姜蕾和李標同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。張記云同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。

(3)有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。張延玲同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

(4)還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。周福菊、朱帥同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最后一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。薛娣媛、陳磊同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的'生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有邵長蘭同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。褚文娟、陳菲、劉晗同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。

這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今后還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

寒假實踐總結與心得體會篇五

依照區教育局，大橋教育總支的工作要求，我校利用寒假組織全校師生開展了形式多樣的節能減排社會實踐活動，引導他們樹立了節能減排觀念、增強了環保意識、倡導低碳環保生活方式，用自己的實際行動為我市兩型社會建設與和諧武漢構建貢獻力量。

1、“我為節能減排獻一策”金點子征集活動。

以創新素質實踐行活動為載體，學校在五六年級開展了“我為節能減排獻一策”金點子征集活動。學生通過研究性學習、社會調查、社區服務等形式，記錄參與了節能減排的經歷，撰寫以切實改善或解決身邊、學校、所處地域資源能源問題、減少污染排放為內容的合理化建議，參與以節約資源能源、減少污染排放、循環利用為目的的科技小發明與小制作，在實踐活動中培養學生節能減排環保意識，養成珍惜環境資源能源，愛護環境的良好行為習慣。

2、“帶環保回家，倡綠色生活”創意體驗活動。

為了廣泛宣傳節能理念，在全校開展了“帶環保回家，倡綠色生活”創意體驗活動。通過“我的低碳生活”、“爸爸媽媽聽我說節能”等體驗與創意活動，讓學生把簡潔、節能、文明的綠色生活理念帶回家。引導學生了解個人及家庭能源使用方式對節能減排的意義和作用，樹立了節能環保觀念，關注生活中的節約方式，學習和尋找節能的竅門和方法，節約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點滴小事做起，小手拉大手帶動家庭，輻射社會，用實際行動迎世博、慶新年。并在學校通過演講的方式向廣大師生傳播節能減排理念。

3、“學習用品循環用，愛心傳遞連你我”行動。

在全校開展了“學習用品循環用，愛心傳遞連你我”行動。高年級學生向低年級學生傳遞教科書、學習筆記等，引導學生在節約、環保使用學習用品的同時，培育團結友愛的道德素養和關愛他人的社會責任感。樹立節約理念。

在假期初切實加強安全燃放煙花爆竹、交通安全、禁毒宣傳、反邪教警示等專項教育。在整個寒假過程中，我校師生沒有出現一起煙花爆竹、交通安全事故。

1、我校按照市委、市政府、區教育局統一部署，突出了節能減排這一主題，科學、合理開展了寒假社會實踐活動。積極整合社會教育資源，發揮家庭、社區作用，不斷豐富活動載體和形式，凸現師生自覺參與、自主教育、自我提高的活動特色。

2、牢固樹立了“安全第一，生命至上”的思想，高度重視了防寒防凍工作和學生公共衛生、個人衛生指導及維護工作。切實加強了對寒假社會實踐活動的組織領導，細化工作任務，明確工作責任，落實工作措施，使活動有組織、有計劃、有條不紊地開展成功。

3、加強了對寒假活動的過程管理，抓好了督查與指導。學生社會實踐活動以班級為單位，在教師、家長指導下開展。在活動中不斷強化了節能觀念，樹立節能責任，增強了節能創新精神和實踐能力。

寒假實踐總結與心得體會篇六

**年10月25日至26日，郭村中學初二年級全體學生赴曹王，參加了為期兩天的秋學期實踐基地活動。由于學校領導高度重視，參訓老師盡職盡責，本次活動組織有力，有條不紊，取得圓滿成功。活動內容豐富，形式多樣，使參訓學生獲益頗豐。現作如下總結。

1、確定參訓學生名單，按規定足額收取活動費用；

2、召開初二班主任會議，落實責任，明確活動具體方案和組織要求；

3、召開班長會議，布置各班文藝節目，確定通訊員名單；

4、召開全體參訓師生會議，進行活動組織紀律教育和安全文明教育；

5、準備活動用品。

整個活動實行軍事化管理。每天活動前，各連隊按時在操場集合，整隊前往各活動室；活動過程中，各班主任盡職盡責，自始自終跟班活動，協助基地活動指導老師，指導學生按規程進行活動和操作。活動進行得有條不紊，富有成效，受到基地老師高度評價。在生活管理上，班主任全面指導和監管。從學生起身到就餐、就寢，嚴格按基地作息時間和紀律要求，集體行動，杜絕參訓學生脫離集體，放任自流。宿舍管理也井然有序，學生按時整理內務，始終保持宿舍干燥整潔。

由于組織有力，紀律嚴明，整個活動過程嚴謹高效，收到良好的教育效果。豐富多彩的手工制作等實踐活動，讓學生們豐富了知識，開闊了視野。在活動中，學生學會了合作，增進了友誼。在實踐中，培養了創新的精神和實踐的能力。兩天離開父母的生活，也讓學生們學會了生活，培養了自理自立的生活能力，增強了集體意識和紀律觀念，懂得了團結友愛、樂于助人的.道理。一場自編自演精彩的文藝晚會，更讓學生盡情展示了藝術才華，充分享受了生活的美好。

兩天的課外實踐基地活動，讓同學們鍛煉了能力，增強了自信，感受了歡樂，衷心感謝實踐基地老師們為此付出的辛勤汗水。郭村中學的師生們將乘著實踐基地創新實踐的春風，在生活的大舞臺上去創新，去實踐，譜寫出美好的人生篇章。

寒假實踐總結與心得體會篇七

服務質量的好壞八成在于服務的態度。良好的服務態度，會使客人產生親切感、熱情感、樸實感、真誠感。作為一個服務行業，顧客就是上帝。良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。在川流不息的顧客面前，不管服務工作多繁忙，壓力多大，都保持不急躁、不厭煩，鎮靜自如地對待顧客。顧客有意見，虛心聽取，顧客有情緒盡量解釋，決不與顧客爭吵，發生矛盾要嚴于律己，恭敬謙讓。這就要求我們要急顧客所需，想顧客之所求，認認真真地為顧客辦好每件事，無論事情大小，均要給顧客一個圓滿的結果或答復，使顧客在購物中至始至終感到愉快和輕松。要使顧客在購物中至始至終感到愉快，就要提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求，處處主動，事事想深，助人為樂，事事處處為顧客提供方便，使自己的服務態度超過顧客的期望值，永遠要把顧客帶到他們需要的商品前，而不是只指給顧客或是只告訴他們商品在哪里。對常來的顧客招呼要特別的熱情，讓他們有被重視的感覺。在商品豐富、供大于求的情況下，顧客由于有了極大的選擇余地，于是既會對商品的質量和價格挑剔，還會對你的服務態度提出更高標準的要求。服務也有層次的不同，第一層次則是分內服務，是一種被動的服務;第二層次是邊緣的服務，也就是可做可不做的服務，是一種主動的服務。分內的服務，顧客會覺得這是理所應當的，并不會感激。而邊緣服務卻讓顧客享受到了超值服務，這讓顧客產生了感激，從而提高了顧客的忠誠度。服務質量高了，顧客多了，那銷售量自然就高了。

貨真價實講究的是貨物質地優良，價錢公道，不欺騙消費者，真正將顧客當成衣食父母。貨真價實沒做好的話，最終就會被消費者拒絕和被市場淘汰，商品賣不出去。雖然只是個小超市，但要想贏得更多顧客的青睞，貨真價實是必要的。不做虧心事，對得起顧客，讓顧客得到實惠。譬如在紙巾行業，心心相印公司無疑是最優秀的，通過觀察心心相印的系列產品，我總結出他在產品上的一些共性：產品有好的銷量，貨真價實無疑是很重要的，心心相印在質量和價格上著重體現了它的競爭優勢，取得了巨大成功，贏得了消費者的心。我想這無疑是我們應該學習的。同時紙巾厚度，紙巾外觀，心心相印公司的產品與其他公司相比也是很有優勢的，所以他成功也是必然的了，可見貨真價實對發展的重要性。父母都是老實人，他們從不做違背良心的事，他們秉承著“貨真價實才能贏得消費者”的經營理念，讓我家的超市一天比一天紅火，是我以后經商的榜樣。

古人說得好，“與朋友交，言而有信”，現代社會這種不誠信的表現是十分令人可氣的，那些不講信義的人為了自身的利益，毫無察覺地或毫無羞恥地丟掉了人與人之間最重要的東西──誠信。誠信是一種人們在立身處世、待人接物和生活實踐中必須而且應當具有的真誠無欺、實事求是的態度和信守然諾的行為品質，其基本要求是實事求是，不虛偽，表里如一，說實話，做實事，不夸大其辭，不文過飾非等。別以為誠信只需要對別人誠信，對于自己，更需要的也是誠信，不自欺欺人，不做違背良心，有損人格，對不起自己的事。誠信之誠是誠心誠意，忠誠不二;誠信之信是說話算數和信守然諾，所謂“千金一諾”、“一言既出，駟馬難追”，它們都是現代人必須而且應當具備的基本素質和品格。今年我家的上聯是：您的光臨是我最大的榮幸。下聯是：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。誠信對于經商者來說無疑是生存的根本，是成功的綠色通行證。如果沒有誠信，倒閉是遲早的。信是一種人人應必備的優良品格，一個人講誠信，就代表了他是一個講文明的人。講誠信的人，處處受歡迎;不講誠信的人，人們會忽視他的存在。但謊言在我們身邊卻不鮮見。每個謊言的背后，總是以顧及面子，得取利益等原由。謊言就象細菌一樣，有了一就有了二，因為他們不知道，為了說一次謊，不得不另外發明二十句，結果就成了習慣。撒謊可能給了你暫時的利益，但那卻嚴重地損害了你的人格。別總以為你的謊言“天衣無縫”，雞蛋再密也有縫，總有一天，你將會露出馬腳，到那時，就是你信用的喪失，人格的毀滅。到了以后的日常生活中，你就別想渴求到別人的信任，即使到時你是真心的。誠信要求人對人要誠實，不說謊話，即使說了謊話一定要及時改正、承認錯誤。真誠才能得到很好的信譽，得到大家的好評。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待人真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

通過一個多月的社會實踐，我明白了，未來是光明的，道路是曲折的。我們需要堅持自己的夢想，不斷地去奮斗。我需要去適應這個社會，需要樂觀現實一點，為人需要低調務實一點。走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，看到了社會的復雜，了解到為事的不易，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，這不僅是一種長大更是一種成熟。這次的社會實踐讓我樹立了新的人生觀和價值觀，也使我增長了見識，懂得了許多做人的道理，同時也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，全面提高自己的素質，用自己的一舉一動展現了自身的素質，努力學好自己的專業技能，不怕苦、不怕累、全心全意為人民服務，樹立了青年一代大學生的良好形象，將來回報父母，回報一切關心我的人。

寒假實踐總結與心得體會篇八

寒假一個月的工作生活，發現在實際工作中運用專業知識的地方不一定太多，但要耐心細致，循序漸進，腳踏實地。只有把基礎工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。

同時我也學到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。

也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。

通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。

面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。

作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。

這個做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結以往社會實踐活動經驗的基礎上，繼續擴大社會實踐活動的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為國家和社會的全面發展提出建議。堅持社會實踐與專業特色相結合，為當地經濟發展做出貢獻，為社會創造新的財富。

寒假實踐總結與心得體會篇九

在20xx年歲末，完成期末考以后我懷著興奮的心情回到家，在家呆了幾天以后，我發現我不能做一個等吃等喝的“洋學生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學的幫助和帶領下我們去了祖國的南方自古以來就有美稱“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認知的我毅然選擇去了蘇州這個漂亮的人間天堂，去過我的打工實踐生活，現在回想起來，我對自己的打工實踐生活的總結是“兩個yi”，一個是失意，一個是回憶。

這次打工生活創造了我人生的許多個第一次，比如說我第一次獨自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認為這些第一次是我人生難得的一筆財富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業的毅然從容，讓我對中國今后的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今后的個人發展充滿了信心，我堅信中國這個金雞一定雄赳赳屹立于世界民族之林，我們青少年強，中國一定強。

作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應社會的發展去改變自己，提高自己，要有一生學習的準備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發展，要想成為一個成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內心以溫暖別人也愿意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發展的機會，這就是自己人生的無形財富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經歷吧。

接下來想談談我的工作經歷，我工作在明基集團旗下的達方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標，具體的工作內容我不想談，我只想談談我的感受，南方公司的企業文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴苛，最簡單的就是吃飯時的排隊，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個人素質和社會發展的不平衡。再就是人家對自己產品質量的嚴苛，他們必須保證自己的每一產品都是良品，包括我們進出場都要嚴格的進行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進廠，這讓我想到無規矩不成方圓這句話，公司是以自己產品的質量，信譽，員工的有序而長足發展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！

寒假實踐總結與心得體會篇十

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的上學期路程。又是一個長期的寒假，在這個寒假之前我已經早早的為自己做好了假期安排，因為有一個多月的假期，我計劃放假之后，去找一份工作，體驗一下生活。在這個寒假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。

放假沒幾天，我就在德克士餐廳找到了一份工作，在這里雖說每天只有幾個小時的工作時間，但對于我這沒經過訓練的人來說，還是很累，早班要八點上班，晚班的下班要到晚上十一點半，但我堅持了下來，我相信，堅持就是勝利。最后的幾天是整個工作期間最累的時候，大部分臨時工都已經離開，我們每天都要工作十幾個小時。付出是有回報的，這一個月來，我拿到了超出預料的工資。那一刻，我笑了，真的很高興，我的付出得到了大家的認可，得到了店里的認可。

經過這一個月，我學會了很多，也明白了很多。

不管是在學校還是在社會，我們還有很多東西學習，像敬業精神，進取精神，鉆研精神，刻苦精神，還有正確的學習方法，思維方法。學好其中任意一條都是一種挑戰，因為，它們對一個并未跨出大學校門、還沒有任何工作經驗的青年學生來講實在是太重要了。

實踐中，公司的許多員工給我留下了深刻的印象，他們良好的素質讓我難忘，他們熱情樂觀，工作時總是面帶微笑，真的謝謝他們，感謝他們為稚氣未脫的學生講解有過接觸卻不知其質的工作原理還有工藝。

時間一晃而過，步入大學以來，除了對現在的憂慮更有對未來的茫然：考研還是就業，似乎永遠是個可以討論的話題。感覺生活索然無味，學習也不主動了，有時在懷疑現在學的這些東西是否有用，是否適宜將來的就業。經過這次實踐活動，覺得生活還是需要挑戰的，任何一種抉擇只要堅定不移地走下去奮力拼搏，就能成功。

我總結了幾點：

1、一個人初次出身社會我們要主動去適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2、生活是很艱辛的，每一分所得都要雙倍的付出，除了能力、吃苦耐勞還需要機遇，更加知道了父母的不容易。

3、出門在外，沒有了父母的照顧，沒有了同學的幫助，要學會獨立自主，自己照顧自己。

4、人生在世，不如意之事十之八九，在社會這樣復雜的環境里，不比我們在家里，在學校，沒有什么煩惱、挫折。有是年少輕狂，有是恣意枉為。一切都那么順利。脫離了學校和家，在社會就不是那么好了。我們應該放下學校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵。不要期望太高，要一步一步的去完成，我們要有一顆平常心，樂觀的去面對社會里遇到的不如意和挫折，正確的估價自己，給自己一個正確的定位。

5、打工那畢竟是短暫的，做為學生來說，目前最重要的是努力學習，為今后找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脫體力工作打下堅實的基礎。

6、在學校要學會很好的處理人際關系，學會節約，學會珍惜珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

最后，真的很感謝帶我進行實踐活動的楊茂燕總經理，她的謙虛博學給我留下了深刻的印象。短暫的三周，無論是從生活上還是從學習上都給予我很大的幫助。她給了我很多有關學習和工作的'建議，有很多實踐中不懂的問題她都給了我圓滿的解答。對我來說，她真的稱得上是良師益友。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的工作旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的工作期，回首這一個月的工作期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。