心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇一

似乎是人越大就越不明白自己要干什么，每次，應(yīng)對(duì)著長(zhǎng)達(dá)三個(gè)星期的假期，我有的不是能夠不上學(xué)的興奮，而是陷于無(wú)聊的的痛苦。確實(shí)，一個(gè)百無(wú)聊賴(lài)的假期是痛苦的，沒(méi)有作業(yè)的壓力，沒(méi)有家長(zhǎng)的嘮叨，沒(méi)有老師的叮囑，更沒(méi)有同學(xué)的陪伴。于是，電腦、電視成了我們打發(fā)時(shí)間的唯一方式，而我們，變成了真正好處上的宅男宅女。

因?yàn)槲覐男【捅话职謰寢寣檺?ài)著，所以很少做家務(wù)，連抹布都沒(méi)碰過(guò)。上學(xué)時(shí)，天天只顧著學(xué)；放假時(shí)，心里就只有玩了。

我要改變，這種一沉不變的生活方式，簡(jiǎn)直就是在揮霍生命，讓生活變得充實(shí)起來(lái)，我決定從做家務(wù)做起。

平時(shí)看媽媽在忙活，耳濡目染了些，做起來(lái)才不至于太生疏。明天爸爸媽媽都有事就只有我一個(gè)人在家，我想我大概能夠大展身手了。

第二天清晨，我屁顛屁顛的爬了起來(lái)，開(kāi)始我的打掃大作戰(zhàn)，拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)地掃一遍，其實(shí)我也以前草草的進(jìn)行過(guò)，后果是一會(huì)拖地會(huì)拖出很多灰塵，都黏在地板上，很難打掃，得不償失，所以，為了之后能夠跟簡(jiǎn)單，只能先努力嘍；接下來(lái)，便是拖地，我家用的還是那種老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手將其擰干，否則，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，地拖完了，臟水還在那。

此刻是我享受一人呆在家里的自由時(shí)間，我能夠上上網(wǎng)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)歌。

這便是我在家做家務(wù)的全過(guò)程，雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩端文字，但這卻是我在家一點(diǎn)一滴摸索出的結(jié)果。做任何事情，都有其適合的節(jié)奏，按照這種節(jié)奏，才能事半功倍的將其完成，否則，只能是徒勞；而這種節(jié)奏，需要我們?cè)趯?shí)踐中慢慢探尋。做家務(wù)亦是如此，打亂任何一個(gè)步驟，只能增加你瞎忙活的時(shí)間。

做家務(wù)確實(shí)很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們?cè)趧趧?dòng)中實(shí)踐，體驗(yàn)和理解父母的辛苦；培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實(shí)做過(guò)，才能體會(huì)各中真諦。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇二

隨著新冠疫情的爆發(fā)，整個(gè)世界變得前所未有的不一樣。為了應(yīng)對(duì)疫情，很多人選擇在家工作和學(xué)習(xí)，但這也帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)。在家居住的時(shí)間變長(zhǎng)了，我們需要更加注重居家實(shí)踐，保持家務(wù)清潔和家庭成員之間的和諧關(guān)系。在這篇文章中，我想分享一些在居家實(shí)踐中的體驗(yàn)和收獲。

第二段：做飯

在家工作和學(xué)習(xí)的情況下，我們需要更多地照顧自己的飲食健康。為此，我開(kāi)始嘗試自己做飯。盡管剛開(kāi)始時(shí)，我對(duì)廚房一無(wú)所知，但通過(guò)觀(guān)看食譜視頻和練習(xí)，我現(xiàn)在已經(jīng)可以做許多美味健康的食物。除此之外，我還學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的廚房技巧，比如如何控制火候和調(diào)味。

第三段：家務(wù)清潔

在家實(shí)踐的另一個(gè)重要方面是家務(wù)清潔。隨著時(shí)間的推移，家里的灰塵和雜物會(huì)越來(lái)越多，因此保持家庭的清潔和整潔是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，每天花些時(shí)間保持房間干凈是很必要的。我開(kāi)始建立清潔的習(xí)慣，例如每天清洗廚房和衛(wèi)生間，每周更換一次床單和沙發(fā)套等。

第四段：身心健康

在家的日子里，我們需要保持健康的身心。了解到這一點(diǎn)后，我開(kāi)始在家里做一些簡(jiǎn)單的健身與瑜伽運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我不僅保持了體形，而且對(duì)于身心健康也很有好處。此外，學(xué)習(xí)放松身心的技巧也非常重要，例如閱讀、聽(tīng)音樂(lè)或冥想等。

第五段：家庭關(guān)系

在居家實(shí)踐中，家庭關(guān)系的維系也是至關(guān)重要的。在家的時(shí)間變得越來(lái)越長(zhǎng)，有時(shí)很難避免與家人產(chǎn)生摩擦。因此，我們需要學(xué)習(xí)與家庭成員溝通和協(xié)調(diào)。有時(shí)候，我們可以一起做飯或看電影，這樣可以增進(jìn)彼此的感情。同時(shí)，也需要保持一定的獨(dú)立性，使大家都能擁有自己的個(gè)人空間和時(shí)間。

結(jié)論：總結(jié)

在居家實(shí)踐的過(guò)程中，我慢慢地學(xué)會(huì)了如何照顧自己，如何將時(shí)間充分利用起來(lái)。在處理家務(wù)問(wèn)題、保持健康和良好的家庭關(guān)系方面，我也有了更加深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。我相信，在今后的時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)努力，保持自己在居家實(shí)踐中的優(yōu)越表現(xiàn)和提高。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇三

在我們家里擦窗戶(hù)是我的專(zhuān)利，經(jīng)我擦過(guò)的窗戶(hù)纖塵不染，在陽(yáng)光下熠熠生輝，這讓我很有成就感，也就越發(fā)愛(ài)擦窗戶(hù)了。

擦窗戶(hù)事雖小，看起來(lái)也很簡(jiǎn)單，可做起來(lái)卻絲毫不能馬虎。不然窗戶(hù)雖然擦過(guò)了，可卻是個(gè)大花臉，沒(méi)有起到清潔的目的。我還常常看到有些人家的窗，下半截十分明亮，中間部份一個(gè)大弧形，上半截卻是依然故我，模糊一片。我明白這不是主人擦窗不專(zhuān)，而是因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)用擦窗工具僅靠人手臂的長(zhǎng)度而達(dá)不到那上半截，所以留下這樣“弧形的窗”有礙觀(guān)賞。

我擦窗戶(hù)時(shí)，會(huì)準(zhǔn)備幾塊質(zhì)地很好的毛巾（以不掉細(xì)毛為好），一個(gè)簡(jiǎn)易的t型擦窗器。擦窗器的桿能夠伸縮，擦窗器的頭是由不沾布包著海綿組成。擦窗時(shí)采用由上而下由內(nèi)而外的程序，因?yàn)榧易樓，擦陽(yáng)臺(tái)外側(cè)的高處時(shí)，為安全起見(jiàn)就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡濕，擦臟后再在水中洗清，如此循環(huán)反復(fù)，擦窗時(shí)窗框必須不能漏擦，不然一陣小雨，就能讓窗框上的污垢順流而下，污染了你的勞動(dòng)成果，所以千萬(wàn)不能因小失大前功盡棄。

窗戶(hù)去塵后，這才是成功的第一步。接下來(lái)要用潔凈的干毛巾把玻璃上的水珠擦試掉，去掉潮氣的玻璃會(huì)清晰的顯示出哪塊區(qū)域已經(jīng)明晃晃了，又哪塊區(qū)域還是個(gè)大花臉，這就很需要耐心和細(xì)致，把花臉處再做擦試。

我家西陽(yáng)臺(tái)下面是個(gè)圍墻，沒(méi)有人家的院落，所以擦窗時(shí)縱是滴落些水珠也無(wú)大礙。但是擦朝南陽(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，卻絲毫也不能大意的，因?yàn)橐粯鞘侨思业脑郝洌轿鍢墙杂锌赡苡幸路罆瘛２链氨臼菫槌龎m，但是卻又不能除了自家的塵而污了人家的“地”。我在擦南陽(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，一般會(huì)選取小雨初晴后或是傍晚時(shí)分，這樣的時(shí)刻，樓下人家不會(huì)有什么東西晾曬，自已再把擦窗器上的水盡量擰干，確保萬(wàn)無(wú)一失。

擦了一天的窗，很累。但是華燈初上時(shí)，當(dāng)我捧著茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次檢閱著我一天的勞動(dòng)成果時(shí)，十分十分的有成就感，那個(gè)時(shí)刻感覺(jué)真的是好極了，累的感覺(jué)也就被喜悅的情緒所代替了！

自從洗衣機(jī)進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)以后，確實(shí)讓大多數(shù)女性從洗衣這項(xiàng)家庭勞動(dòng)中解放出來(lái)了。

但是用手洗衣者卻也依然存在。有些手洗衣服者是條庭條件的限制，也有些手洗衣服者是天生的勞碌命運(yùn)更是出于對(duì)水電的節(jié)約。我們的鄰居x姨就屬于后者，x姨賦閑在家且很愛(ài)干凈，洗衣也從不惜力，大到被套床單小到毛巾襪子，全是手洗。所以有陽(yáng)光的日子總能看到她家小屋的平臺(tái)上彩旗飄飄。

我沒(méi)有x姨的空閑也沒(méi)有x姨的力氣，不管大件小件只要能用機(jī)洗的，從不用手洗。反之，必需用手洗的，也從來(lái)不用機(jī)洗，這是我的洗衣原則。我用手洗的衣服有二類(lèi)。一類(lèi)是羽絨服，另一類(lèi)是羊毛衫和內(nèi)衣，羽絨服如果放進(jìn)洗衣機(jī)，只會(huì)浮在洗衣機(jī)的上面，不會(huì)沉入到洗衣機(jī)的水中，所以達(dá)不到洗衣的效果。羊毛衫和內(nèi)衣如果放進(jìn)洗機(jī)里去轉(zhuǎn)，那么勢(shì)必會(huì)造成變形。所以這兩類(lèi)衣服我選取了用手來(lái)洗。

羽絨服的面料很是光滑但也極容易臟，孩子們常常穿不到一周就要換下來(lái)洗，如果再加上我自已的一件，那么一洗就是三件，其間辛苦只要洗過(guò)羽絨服的同仁必須是深有體會(huì)，羽絨服沒(méi)入水時(shí)看似龐大，但是一旦被水浸濕，就會(huì)顯得十分的“渺小”。“渺小”了的羽絨服不難洗，但是難以滌清，沒(méi)滌清爽的羽絨服如果曬干了，必須會(huì)留下污漬，所以洗羽絨服，“滌”但是關(guān)鍵，馬虎不得。

相比之下羊毛衫要比羽絨服好洗的多。先將羊毛衫在溫水中浸濕，其次再在溫水中放入適量的洗滌劑，然后用手將羊毛衫輕輕搓凈滌凈即可。我家兩寶穿小的羊毛衫，一般都會(huì)送給親朋好友，每次親朋好友都會(huì)詫異這些線(xiàn)衫的新，其實(shí)也穿過(guò)不少回，只是保養(yǎng)得當(dāng)吧！

一次如果洗了多件衣服很是累人，以前為了向愛(ài)人“邀功”，我訴說(shuō)了洗衣的累，本想得到愛(ài)人的盛贊，哪知他振振有詞地說(shuō)：“媳婦媳婦，就是洗衣的婦。”天！原先媳婦就是洗衣的婦啊，我還是生平頭一次聽(tīng)說(shuō)呢。再想愛(ài)人的懶惰，家中的事全由我一人承包，他常常是袖手而不旁觀(guān)。當(dāng)時(shí)憤憤不平的想，以后愛(ài)人的衣服臟了，我才不幫他洗呢。但是轉(zhuǎn)念又想，如果愛(ài)人穿著不整潔的衣服走出家門(mén)，那么熟人見(jiàn)了必須不會(huì)說(shuō)他有多懶，必須會(huì)想他的老婆怎樣那么懶呢？如此看起來(lái)媳婦還真是洗衣的婦啊！呵呵。

小妹說(shuō)，她最怵洗鍋碗，杯盤(pán)狼籍油膩一片令人生畏，但是我和小妹正相反，餐桌上的杯盤(pán)狼籍，水池中的“大珠小珠落玉盤(pán)”，灶臺(tái)上的油跡斑斑，廚房地板上的塊塊污垢，都為我所“愛(ài)”。在經(jīng)過(guò)我一系列的洗刷擦沖之后，鍋碗瓢盤(pán)恢復(fù)了它們本來(lái)的“容顏”，餐桌灶臺(tái)乃至廚房地板皆光潔可鑒，那將是怎樣的一個(gè)爽是了得啊！

說(shuō)到洗鍋，我們家里還有一段有興趣的往事呢！

爸媽有四個(gè)女兒，個(gè)個(gè)都是爸媽的牽掛，妹妹們因?yàn)樽x書(shū)都離開(kāi)了家門(mén)，爸媽的理想是最好能有兩個(gè)女兒生活在一座城市，這樣彼此間也好有個(gè)照應(yīng)，小妹上大學(xué)時(shí)，二妹三妹都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)留在了南京工作，所以爸媽就期望小妹能回到xx來(lái)工作。只是兒大不由娘的，小妹大學(xué)畢業(yè)時(shí)把男友帶回了家，而且也打算到男友的家鄉(xiāng)去工作。

小妹當(dāng)時(shí)的男友，也就是此刻的小妹夫，在第一次來(lái)我家之前，大妹夫?qū)λM(jìn)行一番苦口婆心的說(shuō)教，即：第一次到老丈人家必須要做到嘴勤快人勤勞，小妹夫牢牢記住了大妹夫的話(huà)，當(dāng)我在家拖地板時(shí)，小妹夫見(jiàn)了，會(huì)搶過(guò)拖把說(shuō)：“大姐，我來(lái)！”當(dāng)我在家洗鍋碗時(shí)，小妹夫會(huì)搶過(guò)洗碗布說(shuō)：“大姐，我來(lái)！”讓第一次登門(mén)的客人做家事雖非我所愿，但是實(shí)在是盛情難卻啊！只是在我走出廚房沒(méi)多久，只聽(tīng)廚房里有悉悉索索的流水聲，尋聲望去，只見(jiàn)帶著洗潔精泡沫的水順著水池的邊沿往下淌，小妹夫居然還在那里煞有介事地認(rèn)真洗碗……勸下小妹夫后，問(wèn)他在家洗過(guò)碗嗎？答之：“生平第一次。”于是，當(dāng)下次，小妹夫再說(shuō)：“大姐，我來(lái)！”之時(shí)，我是說(shuō)什么也不能答應(yīng)他了，還是我來(lái)洗碗比較省事，否則還要處理“水漫金山”的地板，實(shí)在是得不償失。

之后當(dāng)小妹夫獲得了爸媽的肯定，在我們家“站穩(wěn)了腳跟”之后，再來(lái)我們家時(shí)，只是象征性的和我說(shuō)過(guò)幾次：“大姐，我來(lái)！”而再也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)了。只是三個(gè)姐夫的記憶力可沒(méi)有那么差，他們有時(shí)會(huì)打趣他說(shuō)：“xx，怎樣不去幫大姐做事了？”呵呵！這就是以前發(fā)生在我們家里的洗碗趣事，時(shí)間過(guò)的真快啊，如今，小妹家的孩子都上小學(xué)二年級(jí)了！

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇四

在疫情期間，居家才是最安全的地方。在這個(gè)特殊的時(shí)間里,許多人紛紛開(kāi)始居家實(shí)踐。在居家實(shí)踐中，大家不僅需要充分利用時(shí)間豐富自己的生活，也需要注意保持一個(gè)積極的心態(tài)，身心健康的同時(shí)也要保持社交距離，防范病毒傳播。因此，我在居家的這段時(shí)間里，有了不少的體驗(yàn)和感受，今天我想和大家分享一下我的居家實(shí)踐心得體會(huì)。

第二段：理財(cái)

居家實(shí)踐期間，我們要關(guān)注自己的資產(chǎn)安排，我們應(yīng)該盡可能的去規(guī)劃我們的生活，給每一件事情都制定詳細(xì)的計(jì)劃，減少不必要的浪費(fèi)，優(yōu)化生活的財(cái)務(wù)安排。在這段時(shí)間里，我也檢討了自己的消費(fèi)觀(guān)念，拋棄了浪費(fèi)的習(xí)慣，嘗試著把自己的時(shí)間和資源投入到創(chuàng)造價(jià)值的方面，比如看一些有用的書(shū)籍或教育視頻。同時(shí)，我也開(kāi)始學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí)，比如如何開(kāi)設(shè)理財(cái)產(chǎn)品，如何去購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的理財(cái)產(chǎn)品等這些重要的知識(shí)點(diǎn)。

第三段：身體健康

隨著新冠病毒以及慢性疾病日益加重的局面，我們應(yīng)該尤其注意自己的心理和身體健康。我們無(wú)論是從飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等方面出發(fā),都應(yīng)該銘記生命的寶貴，注重自己的健康，尤其在居家期間，可以嘗試健身運(yùn)動(dòng)，或者定期進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，來(lái)緩解自己的壓力和情緒波動(dòng)，從而達(dá)到身心健康的目的。

第四段：職業(yè)提升

居家實(shí)踐期間，我們不僅可以為我們的身心健康進(jìn)行規(guī)劃，也可以為我們自己的職業(yè)生涯進(jìn)行打算，我們可以做出一些有利于我們職業(yè)發(fā)展的行動(dòng)，比如進(jìn)行一些網(wǎng)上相應(yīng)的學(xué)習(xí)或者其他課程的學(xué)習(xí)，活躍一下自己的思維，擴(kuò)充自己的職業(yè)發(fā)展視野。當(dāng)你擁有了更廣泛的知識(shí)和技能，你的職業(yè)機(jī)會(huì)就會(huì)更加廣闊，職業(yè)發(fā)展道路也會(huì)變得更為寬廣。

第五段：社交娛樂(lè)

在居家期間，我們也可以保持與家人和朋友的聯(lián)系，從而保持社交娛樂(lè)。我們可以每天和家人聊天，進(jìn)行游戲等放松的活動(dòng)。我們可以通過(guò)社交媒體與朋友溝通，分享自己的生活和想法, 這樣能夠增加我們的生活趣味性，讓我們不會(huì)變得孤獨(dú)感覺(jué)更為充實(shí)和溫馨。

總之，在居家實(shí)踐中，我們可以從身體健康、職業(yè)提升、社交娛樂(lè)等各個(gè)方面出發(fā)，去豐富自己的生活,讓自己的生活更加具有活力和動(dòng)感。我們要發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，讓我們的居家時(shí)光更加充實(shí)美好。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇五

隨著新冠疫情在全球擴(kuò)散，每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到居家防疫的重要性，保持自己和家庭的健康安全。在防疫這個(gè)特殊時(shí)期，如何科學(xué)合理地安排自己的時(shí)間，保持身心健康，懂得如何消毒防護(hù)等都是我們需要認(rèn)真關(guān)注的問(wèn)題。在這篇文章中，我將會(huì)分享我在實(shí)踐居家防疫方面所體會(huì)到的一些有價(jià)值的心得和經(jīng)驗(yàn)。

一、制定合理的作息時(shí)間表

在這個(gè)特殊的時(shí)期，許多人可能會(huì)因?yàn)槭チ斯ぷ骰驅(qū)W習(xí)的原有規(guī)律而感到迷茫與焦慮。因此，我們需要制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表來(lái)幫助我們建立規(guī)律有序的生活，保持身心健康。比如，合理安排睡眠時(shí)間，做好早起習(xí)慣，規(guī)定午覺(jué)時(shí)間，適當(dāng)安排鍛煉的時(shí)間等等。這樣的行動(dòng)可以幫助我們達(dá)到調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抗病能力的目的。

二、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

居家防疫需要時(shí)刻保持清潔，注意手部衛(wèi)生，每天洗手多次并且保持物品清潔。另外，對(duì)于口罩的使用應(yīng)遵循正確規(guī)范，每次應(yīng)該更換新的，以減少污染和傳染風(fēng)險(xiǎn)。更換衣服、消毒家居環(huán)境也是必須的。對(duì)于一家人來(lái)說(shuō)，家居環(huán)境尤其重要，因?yàn)槊總€(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待在家里，如果不堅(jiān)持消毒，很容易在家中感染病毒。因此，要養(yǎng)成掃地、擦桌子、擦窗臺(tái)甚至消毒家中的習(xí)慣。這樣，我們才能更好地保護(hù)自己，保護(hù)家人的健康。

三、科學(xué)豐富的家庭生活

在疫情期間的居家生活中，我們需要保持心境平和并充實(shí)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間宅在家中過(guò)度焦慮。可以對(duì)于家人在家中一起做吃食，做手工，彈吉他或者其他樂(lè)器，做一些有意思的事情以開(kāi)心生活。另外，也可以接受線(xiàn)上輔導(dǎo)課程，開(kāi)展在線(xiàn)學(xué)習(xí)課程，在家里學(xué)習(xí)一些新技能，提高自身的綜合素質(zhì)。與此同時(shí)，我們也需要掌握治療常見(jiàn)癥狀的方法，比如如何緩解失眠、消除焦慮等。

四、勇敢面對(duì)生活

面對(duì)一場(chǎng)全球性的災(zāi)難帶來(lái)的變化，我們需要正確地看待問(wèn)題，并調(diào)整自己的思維方式。首先，我們需要以積極的心態(tài)面對(duì)生活，不要陷入消極和恐慌的情緒之中，積極應(yīng)對(duì)，充滿(mǎn)勇氣和希望。另外，我們也需要與家人保持溝通，表達(dá)自己的情感，分享心情。相互關(guān)注，減輕彼此的負(fù)擔(dān)，讓我們感受到家庭的溫暖和堅(jiān)強(qiáng)。

五、時(shí)刻保持警覺(jué)

在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)，疫情的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，我們需要時(shí)刻保持警覺(jué)，密切關(guān)注官方信息，并采取措施保持身體和家庭的健康。同時(shí)，我們也應(yīng)該堅(jiān)持社交和身體距離，在外出時(shí)正確佩戴口罩。不過(guò)，這并不意味著我們要陷入過(guò)度煩惱或者恐慌的情緒中，而是通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)自己和家人的健康。

總之，在這個(gè)疫情過(guò)程中，我們應(yīng)該通過(guò)切實(shí)可行的方法來(lái)維護(hù)自己和家人的健康和安全。我們不應(yīng)該忽視家庭衛(wèi)生和個(gè)人健康，應(yīng)該制定合理的作息時(shí)間，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參與家庭生活，勇敢面對(duì)生活，時(shí)刻保持警覺(jué)，這些都是我們?cè)诜酪咧袘?yīng)該具備的一些必要的生活技能。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇六

在我們家里擦窗戶(hù)是我的專(zhuān)利，經(jīng)我擦過(guò)的窗戶(hù)纖塵不染，在陽(yáng)光下熠熠生輝，這讓我很有成就感，也就越發(fā)愛(ài)擦窗戶(hù)了。

擦窗戶(hù)事雖小，看起來(lái)也很簡(jiǎn)單，可做起來(lái)卻絲毫不能馬虎。不然窗戶(hù)雖然擦過(guò)了，可卻是個(gè)大花臉，沒(méi)有起到清潔的目的。我還常常看到有些人家的窗，下半截十分明亮，中間部份一個(gè)大弧形，上半截卻是依然故我，模糊一片。我明白這不是主人擦窗不專(zhuān)，而是因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)用擦窗工具僅靠人手臂的長(zhǎng)度而達(dá)不到那上半截，所以留下這樣“弧形的窗”有礙觀(guān)賞。

我擦窗戶(hù)時(shí)，會(huì)準(zhǔn)備幾塊質(zhì)地很好的毛巾(以不掉細(xì)毛為好)，一個(gè)簡(jiǎn)易的t型擦窗器。擦窗器的桿能夠伸縮，擦窗器的頭是由不沾布包著海綿組成。擦窗時(shí)采用由上而下由內(nèi)而外的程序，因?yàn)榧易樓，擦陽(yáng)臺(tái)外側(cè)的高處時(shí)，為安全起見(jiàn)就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡濕，擦臟后再在水中洗清，如此循環(huán)反復(fù)，擦窗時(shí)窗框必須不能漏擦，不然一陣小雨，就能讓窗框上的污垢順流而下，污染了你的勞動(dòng)成果，所以千萬(wàn)不能因小失大前功盡棄。

窗戶(hù)去塵后，這才是成功的第一步。接下來(lái)要用潔凈的干毛巾把玻璃上的水珠擦試掉，去掉潮氣的玻璃會(huì)清晰的顯示出哪塊區(qū)域已經(jīng)明晃晃了，又哪塊區(qū)域還是個(gè)大花臉，這就很需要耐心和細(xì)致，把花臉處再做擦試。

我家西陽(yáng)臺(tái)下面是個(gè)圍墻，沒(méi)有人家的院落，所以擦窗時(shí)縱是滴落些水珠也無(wú)大礙。但是擦朝南陽(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，卻絲毫也不能大意的，因?yàn)橐粯鞘侨思业脑郝洌轿鍢墙杂锌赡苡幸路罆瘛２链氨臼菫槌龎m，但是卻又不能除了自家的塵而污了人家的“地”。我在擦南陽(yáng)臺(tái)的窗時(shí)，一般會(huì)選取小雨初晴后或是傍晚時(shí)分，這樣的時(shí)刻，樓下人家不會(huì)有什么東西晾曬，自已再把擦窗器上的水盡量擰干，確保萬(wàn)無(wú)一失。

擦了一天的窗，很累。但是華燈初上時(shí)，當(dāng)我捧著茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次檢閱著我一天的勞動(dòng)成果時(shí)，十分十分的有成就感，那個(gè)時(shí)刻感覺(jué)真的是好極了，累的感覺(jué)也就被喜悅的情緒所代替了!

自從洗衣機(jī)進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)以后，確實(shí)讓大多數(shù)女性從洗衣這項(xiàng)家庭勞動(dòng)中解放出來(lái)了。

但是用手洗衣者卻也依然存在。有些手洗衣服者是條庭條件的限制，也有些手洗衣服者是天生的勞碌命運(yùn)更是出于對(duì)水電的節(jié)約。我們的鄰居x姨就屬于后者，x姨賦閑在家且很愛(ài)干凈，洗衣也從不惜力，大到被套床單小到毛巾襪子，全是手洗。所以有陽(yáng)光的日子總能看到她家小屋的平臺(tái)上彩旗飄飄。

我沒(méi)有x姨的空閑也沒(méi)有x姨的力氣，不管大件小件只要能用機(jī)洗的，從不用手洗。反之，必需用手洗的，也從來(lái)不用機(jī)洗，這是我的洗衣原則。我用手洗的衣服有二類(lèi)。一類(lèi)是羽絨服，另一類(lèi)是羊毛衫和內(nèi)衣，羽絨服如果放進(jìn)洗衣機(jī)，只會(huì)浮在洗衣機(jī)的上面，不會(huì)沉入到洗衣機(jī)的水中，所以達(dá)不到洗衣的效果。羊毛衫和內(nèi)衣如果放進(jìn)洗機(jī)里去轉(zhuǎn)，那么勢(shì)必會(huì)造成變形。所以這兩類(lèi)衣服我選取了用手來(lái)洗。

羽絨服的面料很是光滑但也極容易臟，孩子們常常穿不到一周就要換下來(lái)洗，如果再加上我自已的一件，那么一洗就是三件，其間辛苦只要洗過(guò)羽絨服的同仁必須是深有體會(huì)，羽絨服沒(méi)入水時(shí)看似龐大，但是一旦被水浸濕，就會(huì)顯得十分的“渺小”。“渺小”了的羽絨服不難洗，但是難以滌清，沒(méi)滌清爽的羽絨服如果曬干了，必須會(huì)留下污漬，所以洗羽絨服，“滌”但是關(guān)鍵，馬虎不得。

相比之下羊毛衫要比羽絨服好洗的多。先將羊毛衫在溫水中浸濕，其次再在溫水中放入適量的洗滌劑，然后用手將羊毛衫輕輕搓凈滌凈即可。我家兩寶穿小的羊毛衫，一般都會(huì)送給親朋好友，每次親朋好友都會(huì)詫異這些線(xiàn)衫的新，其實(shí)也穿過(guò)不少回，只是保養(yǎng)得當(dāng)吧!

一次如果洗了多件衣服很是累人，以前為了向愛(ài)人“邀功”，我訴說(shuō)了洗衣的累，本想得到愛(ài)人的盛贊，哪知他振振有詞地說(shuō)：“媳婦媳婦，就是洗衣的婦。”天!原先媳婦就是洗衣的婦啊，我還是生平頭一次聽(tīng)說(shuō)呢。再想愛(ài)人的懶惰，家中的事全由我一人承包，他常常是袖手而不旁觀(guān)。當(dāng)時(shí)憤憤不平的想，以后愛(ài)人的衣服臟了，我才不幫他洗呢。但是轉(zhuǎn)念又想，如果愛(ài)人穿著不整潔的衣服走出家門(mén)，那么熟人見(jiàn)了必須不會(huì)說(shuō)他有多懶，必須會(huì)想他的老婆怎樣那么懶呢?如此看起來(lái)媳婦還真是洗衣的婦啊!呵呵。

小妹說(shuō)，她最怵洗鍋碗，杯盤(pán)狼籍油膩一片令人生畏，但是我和小妹正相反，餐桌上的杯盤(pán)狼籍，水池中的“大珠小珠落玉盤(pán)”，灶臺(tái)上的油跡斑斑，廚房地板上的塊塊污垢，都為我所“愛(ài)”。在經(jīng)過(guò)我一系列的洗刷擦沖之后，鍋碗瓢盤(pán)恢復(fù)了它們本來(lái)的“容顏”，餐桌灶臺(tái)乃至廚房地板皆光潔可鑒，那將是怎樣的一個(gè)爽是了得啊!

說(shuō)到洗鍋，我們家里還有一段有興趣的往事呢!

爸媽有四個(gè)女兒，個(gè)個(gè)都是爸媽的牽掛，妹妹們因?yàn)樽x書(shū)都離開(kāi)了家門(mén)，爸媽的理想是最好能有兩個(gè)女兒生活在一座城市，這樣彼此間也好有個(gè)照應(yīng)，小妹上大學(xué)時(shí)，二妹三妹都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)留在了南京工作，所以爸媽就期望小妹能回到xx來(lái)工作。只是兒大不由娘的，小妹大學(xué)畢業(yè)時(shí)把男友帶回了家，而且也打算到男友的家鄉(xiāng)去工作。

小妹當(dāng)時(shí)的男友，也就是此刻的小妹夫，在第一次來(lái)我家之前，大妹夫?qū)λM(jìn)行一番苦口婆心的說(shuō)教，即：第一次到老丈人家必須要做到嘴勤快人勤勞，小妹夫牢牢記住了大妹夫的話(huà)，當(dāng)我在家拖地板時(shí)，小妹夫見(jiàn)了，會(huì)搶過(guò)拖把說(shuō)：“大姐，我來(lái)!”當(dāng)我在家洗鍋碗時(shí)，小妹夫會(huì)搶過(guò)洗碗布說(shuō)：“大姐，我來(lái)!”讓第一次登門(mén)的客人做家事雖非我所愿，但是實(shí)在是盛情難卻啊!只是在我走出廚房沒(méi)多久，只聽(tīng)廚房里有悉悉索索的流水聲，尋聲望去，只見(jiàn)帶著洗潔精泡沫的水順著水池的邊沿往下淌，小妹夫居然還在那里煞有介事地認(rèn)真洗碗……勸下小妹夫后，問(wèn)他在家洗過(guò)碗嗎?答之：“生平第一次。”于是，當(dāng)下次，小妹夫再說(shuō)：“大姐，我來(lái)!”之時(shí)，我是說(shuō)什么也不能答應(yīng)他了，還是我來(lái)洗碗比較省事，否則還要處理“水漫金山”的地板，實(shí)在是得不償失。

之后當(dāng)小妹夫獲得了爸媽的肯定，在我們家“站穩(wěn)了腳跟”之后，再來(lái)我們家時(shí)，只是象征性的和我說(shuō)過(guò)幾次：“大姐，我來(lái)!”而再也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)了。只是三個(gè)姐夫的記憶力可沒(méi)有那么差，他們有時(shí)會(huì)打趣他說(shuō)：“xx，怎樣不去幫大姐做事了?”呵呵!這就是以前發(fā)生在我們家里的洗碗趣事，時(shí)間過(guò)的真快啊，如今，小妹家的孩子都上小學(xué)二年級(jí)了!

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇七

xx年x月x日~x月x日

xxx

xx學(xué)院xx服務(wù)大隊(duì)xx社區(qū)小隊(duì)

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)。學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，為社會(huì)服務(wù)，是社會(huì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的要求。在實(shí)踐和貢獻(xiàn)中體現(xiàn)自身價(jià)值，不斷拓展社會(huì)活動(dòng)范圍，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)和歷史使命，是我們對(duì)自己的要求。

xx年x月x日~x月xx日，我參加了由xx學(xué)院團(tuán)委組織的“xx”行動(dòng)。短短十天留下了的是烈日下的厚重記憶以及社會(huì)實(shí)踐帶來(lái)的啟迪和成長(zhǎng)。有些感悟和學(xué)習(xí)到的知識(shí)我將終生受用。理論聯(lián)系實(shí)際，磨礪自己的品性，成長(zhǎng)才干，聯(lián)系群眾，感受收獲的喜悅，塑造人生價(jià)值觀(guān)，社會(huì)觀(guān)，從而體現(xiàn)自己的生存價(jià)值。

次此活動(dòng)我被分配到了xx社區(qū)。xx社區(qū)位于xx中段。上起自荷花池，下抵于xx。和11個(gè)社區(qū)一起受管轄于xx街道辦事處。社區(qū)內(nèi)有xx實(shí)驗(yàn)幼兒園。工商銀行，xx社區(qū)醫(yī)院，水果批發(fā)市場(chǎng)等便民設(shè)施。附近有幾所學(xué)校，分別是：xx中學(xué)，xx師范學(xué)院，xx高等衛(wèi)生職業(yè)學(xué)校以及xx學(xué)校等。這里是xx市重要的交通樞紐和經(jīng)濟(jì)發(fā)展中心。

統(tǒng)一著綠色衣服，白色鴨舌帽。我們的行動(dòng)不僅代表著自己，同時(shí)也代表了xx學(xué)員的風(fēng)采。我很慶幸自己能夠爭(zhēng)取到次此鍛煉的機(jī)會(huì)，和師兄師姐門(mén)一起度過(guò)這個(gè)充實(shí)的暑假。在社區(qū)朱主任的帶領(lǐng)下，我們一行五人拉到xx社區(qū)，開(kāi)展了為期十天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們受到了社區(qū)居委會(huì)十多名辦事人員的歡迎。在接下來(lái)的工作中，在各位叔叔阿姨的指導(dǎo)和支持下，我們不僅順利的完成了工作任務(wù)，也得到了小區(qū)居民的認(rèn)可和喜歡。

這十天里，我們五名成員或分散或集中工作，負(fù)責(zé)不同的項(xiàng)目。每天早上9點(diǎn)不到就守侯在居委會(huì)樓下等待主任安排工作或是自己主動(dòng)提出要求工作的內(nèi)容。大家嚴(yán)格恪守工作紀(jì)律，不遲到，早退，認(rèn)真完成好自己的工作。積極參與，主動(dòng)爭(zhēng)取。本著服務(wù)的態(tài)度和自我鍛煉的目標(biāo)，結(jié)下了深厚的友誼。我們克服了重重的困難，整理和完善了各類(lèi)質(zhì)料，并且以板報(bào)的方式，普及了醫(yī)療保健知識(shí)，倡導(dǎo)了健康文明的生活方式。

我的工作豐富多彩。在社區(qū)主任的聯(lián)系和幫助下，我得到了兩天到社區(qū)醫(yī)院見(jiàn)習(xí)的寶貴機(jī)會(huì)。在這繁忙的兩天中，我連續(xù)兩天中午沒(méi)有吃午飯，以飽滿(mǎn)的的熱情和求知的精神，從陌生到熟悉，與這里的醫(yī)患和護(hù)理人員，醫(yī)生之間建立了良好的關(guān)系，受到了他們的關(guān)心和幫助。在與他們的交流中開(kāi)拓了視野，也學(xué)習(xí)到了很多實(shí)際運(yùn)用。比如我學(xué)會(huì)了如何疊手套，如何打針配藥。其中最難忘的應(yīng)當(dāng)是自己給自己第一次扎針的經(jīng)歷。當(dāng)我身捉白衣忙碌與病患中時(shí)，“天使的職責(zé)告訴餓要以嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待醫(yī)學(xué)事業(yè)，這是我們作為一名醫(yī)學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的品質(zhì)。我們必須確保自己的醫(yī)術(shù)不會(huì)給病及其家屬帶來(lái)傷害。

以后的幾天，我做過(guò)文秘，做過(guò)電腦打字員。還承擔(dān)了我們社區(qū)和xx社區(qū)的部分板報(bào)工作。我們學(xué)以致用，受到了小區(qū)居民的尊重和喜愛(ài)。原來(lái)每一個(gè)人的付出總會(huì)有收獲，不能忘記的是幼年求學(xué)繪畫(huà)的經(jīng)歷，現(xiàn)在的我能夠有一技之長(zhǎng)，得到更多與他人交流的機(jī)會(huì)，完成好自己的工作任務(wù)，這難道不是自的我的一種價(jià)值嗎?這也是本次實(shí)踐活動(dòng)中的收獲!

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇八

這一次，由于新冠肺炎的影響，我沒(méi)有一開(kāi)始就回學(xué)校上課，而是開(kāi)始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課，剛開(kāi)始沒(méi)那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺(jué)得這樣我的學(xué)習(xí)動(dòng)力更大，在家學(xué)習(xí)更自由。

這個(gè)在線(xiàn)課程也讓我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，學(xué)習(xí)不一定只是聽(tīng)老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡(jiǎn)單。還有很多其他方法可以用來(lái)學(xué)習(xí)。例如，在網(wǎng)上尋找信息。聽(tīng)了老師的課后，你也可以聽(tīng)其他老師如何解釋同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。不同的方式讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了更多的理解，我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實(shí)上，有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動(dòng)。這門(mén)在線(xiàn)課程也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動(dòng)性。我也知道，如果我想學(xué)好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。

在網(wǎng)絡(luò)課上，我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過(guò)去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問(wèn)，但我更內(nèi)向，沒(méi)有問(wèn)題。如果我這次不見(jiàn)面，我也可以通過(guò)文字在網(wǎng)上提問(wèn)。我也覺(jué)得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流，愿意提問(wèn)，學(xué)習(xí)的效果要好得多。我以前學(xué)過(guò)一些我以前不懂的知識(shí)，我也愿意問(wèn)問(wèn)題。老師的解釋也讓我知道，事實(shí)上，老師并不害怕我們問(wèn)問(wèn)題，也就是說(shuō)，如果我們不問(wèn)，我們就不會(huì)理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它，我需要問(wèn)老師哪些方面學(xué)得不好。

通過(guò)這個(gè)在線(xiàn)課程，我自己學(xué)到了很多，我也在這個(gè)在線(xiàn)課程

之中感受到了老師對(duì)我們的關(guān)心，有時(shí)候自己也是通過(guò)提問(wèn)學(xué)到了更多，和同學(xué)之間的交流也是更多了，更了解了同學(xué)以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學(xué)校里面，但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子，在那段日子學(xué)到的東西真的會(huì)在我的記憶里有不一樣的地方，同時(shí)我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子，繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí)，去提高自己的成績(jī)。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇九

新冠疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開(kāi)學(xué)為學(xué)業(yè)科研進(jìn)度感到焦慮，有人一聽(tīng)父母說(shuō)話(huà)就認(rèn)為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺(jué)孩子不聽(tīng)話(huà)而生氣等等。在這個(gè)特殊時(shí)期，使大學(xué)生及其家人們從閑散無(wú)序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運(yùn)行狀態(tài)，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學(xué)生及家人們提出如下建議：

一、理性認(rèn)知，坦然面對(duì)當(dāng)下居家生活的事實(shí)

面對(duì)新型冠狀病毒感染的疫情，要相信科學(xué)、理性應(yīng)對(duì);相信國(guó)家，各級(jí)黨委和政府包括個(gè)人都必須堅(jiān)決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度，做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作，是為了更好保護(hù)每個(gè)人的生命安全和身體健康，是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整，主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)特殊時(shí)間的特殊生活和特殊安排。

二、制定計(jì)劃，保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序

對(duì)許多大學(xué)生而言，可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時(shí)間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時(shí)帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂(lè)等安排做成一張時(shí)間表，讓彼此知曉各自在不同生活時(shí)段應(yīng)做的事，使居家生活變得更健康更有序。

三、有效溝通，增進(jìn)理解信任與家人暖心相伴

居家時(shí)間增多，對(duì)家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機(jī)會(huì)。如果處理不好，會(huì)增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng)，是增進(jìn)家人間和睦相處的良好契機(jī)。所以，在這里建議大學(xué)生的家人，要尊重孩子獨(dú)立和獨(dú)處的需求，一定要學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。針對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要多珍惜與父母等家人在一起的時(shí)光，遇到問(wèn)題有情緒時(shí)，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

四、自律學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)

延期開(kāi)學(xué)期間，大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排，做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，支持并及時(shí)鼓勵(lì)孩子們的自律行為。

五、分擔(dān)家務(wù)，在勞動(dòng)鍛煉中享受生活的樂(lè)趣

法國(guó)啟蒙思想家盧梭曾說(shuō)：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動(dòng)中完成。“居家生活，家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時(shí)間，跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，為未來(lái)獨(dú)立生活積累經(jīng)驗(yàn)。家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)放手，舍得讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中接受鍛煉，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當(dāng)下，可以利用這段時(shí)間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達(dá)孝心和感恩，相信父母一定會(huì)吃的格外香甜。

六、學(xué)會(huì)欣賞，保持樂(lè)觀(guān)傳遞好心態(tài)和正能量

積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個(gè)家人都要有意識(shí)主動(dòng)調(diào)整自已的心理狀態(tài)，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個(gè)人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵(lì)，相互支持，相互交流時(shí)要注意傾聽(tīng)、表達(dá)欣賞。若用10個(gè)詞表達(dá)對(duì)家人的一些特質(zhì)的欣賞，大學(xué)生和家人分別會(huì)想到哪些詞語(yǔ)呢?如何讓對(duì)方知道呢?請(qǐng)記住：對(duì)家人的愛(ài)，可以用適合自已的方式表達(dá)出來(lái)。

七、線(xiàn)上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線(xiàn)

疫情期間，雖然無(wú)法面對(duì)面，依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過(guò)微信、短信、電話(huà)等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。還可以通過(guò)錄制抖音短視頻、線(xiàn)上打卡接龍等方式傳遞快樂(lè)與友誼。

八、學(xué)會(huì)求助，有心理危機(jī)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)支持

當(dāng)前，許多高校和專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都開(kāi)通了疫情心理危機(jī)干預(yù)熱線(xiàn)電話(huà)，大學(xué)生及家人們可以主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒或心理危機(jī)情況，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇十

近年來(lái)，小學(xué)居家實(shí)踐已經(jīng)逐漸成為教育者們關(guān)注的焦點(diǎn)。小學(xué)階段是孩子們?nèi)松闹匾A段，而家庭則是孩子們的第一所學(xué)校。因此，居家實(shí)踐對(duì)于培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用。我也在居家實(shí)踐中不斷摸索和實(shí)踐，有了一些心得體會(huì)。

首先，居家實(shí)踐讓我意識(shí)到了家庭教育的重要性。在家庭中，父母是孩子最親近的人，他們對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)而持久的。因此，父母要時(shí)刻保持良好的行為習(xí)慣和言談舉止，做到身教先于言教。在和孩子相處的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)以身作則，我們才能影響和教育孩子，讓他們?cè)敢饽７挛覀兊男袨椋瑯?shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。

其次，居家實(shí)踐使我認(rèn)識(shí)到陪伴是最好的教育方式。眾所周知，陪伴是對(duì)孩子進(jìn)行教育的最好方式之一。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要家長(zhǎng)的陪伴和關(guān)懷。我常常和孩子一起做一些有意義的事情，比如郊游、閱讀、親子手工等等。這些活動(dòng)不僅有助于增進(jìn)親子關(guān)系，也教會(huì)了孩子很多知識(shí)和技能。在陪伴的過(guò)程中，我也不斷了解到了孩子們的需求和成長(zhǎng)點(diǎn)，可以針對(duì)性地開(kāi)展教育指導(dǎo)。

再次，居家實(shí)踐讓我得以發(fā)現(xiàn)孩子的特長(zhǎng)和興趣。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，他們有自己的天賦和興趣。在居家實(shí)踐中，我充分關(guān)注孩子的特長(zhǎng)和興趣，尊重他們的個(gè)性和選擇。我發(fā)現(xiàn)，孩子們?cè)谧约焊信d趣的事物上更能夠投入精力和時(shí)間，也更容易取得好的成績(jī)。因此，家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，為他們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和資源。

最后，居家實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到了教育的目標(biāo)是培養(yǎng)獨(dú)立自主的人。在現(xiàn)代社會(huì)中，人才的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，我們不能總依靠父母的幫助和保護(hù)。因此，家庭教育的目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)孩子們成為獨(dú)立而自主的人。通過(guò)居家實(shí)踐，我鼓勵(lì)孩子們主動(dòng)完成一些日常生活的瑣事，比如整理房間、洗碗等等。我相信，只有讓孩子們養(yǎng)成自理能力和獨(dú)立思考的習(xí)慣，他們才能在將來(lái)的人生道路上做出正確的選擇。

綜上所述，居家實(shí)踐是小學(xué)教育中不可或缺的一環(huán)。通過(guò)實(shí)踐和摸索，我認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，發(fā)現(xiàn)了陪伴的力量，培養(yǎng)了孩子們的特長(zhǎng)和興趣，明確了教育的目標(biāo)。我相信，只有通過(guò)認(rèn)真的居家實(shí)踐，我們才能真正培養(yǎng)出健康、獨(dú)立和自信的小學(xué)生。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

在新冠疫情的影響下，全國(guó)人民積極踐行居家防疫的防疫策略。實(shí)施居家隔離和各類(lèi)防護(hù)措施成為當(dāng)前最有效的方式。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅學(xué)到了如何保護(hù)自己和家人的健康，而且也發(fā)現(xiàn)了一些在居家防疫中的心得體會(huì)。

第二段：措施

在居家防疫過(guò)程中，最重要的措施是減少外出和與他人的接觸。因此，我們應(yīng)該盡可能地減少外出，只有在必要情況下才會(huì)離家。同時(shí)，需要注意用餐衛(wèi)生，不在外面的餐廳就餐，更多地選擇自己在家里做飯。

第三段：清潔和消毒

在居室內(nèi)，我們要注意清潔和消毒。這是預(yù)防病毒傳播的最簡(jiǎn)單而又最實(shí)用的方法。我們應(yīng)該經(jīng)常打掃房間，清洗被褥、衣物、地面等，并用酒精、84消毒液等消毒液對(duì)常用的物品、物件進(jìn)行定期消毒。

第四段：保持心理健康

居家防疫的過(guò)程雖然安全，但也會(huì)帶來(lái)一定的壓力和焦慮。為了保持心理健康，我們需要保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)，把握好自己的情緒，還可以多進(jìn)行家庭活動(dòng)和互動(dòng)，增進(jìn)家人間的感情和親密度。

第五段：總結(jié)

總體來(lái)說(shuō)，居家防疫并不是一件容易的事情，但它確實(shí)是目前我們應(yīng)該做的事情。我們應(yīng)該堅(jiān)定信心，積極應(yīng)對(duì)。通過(guò)減少外出、清潔與消毒和保持心理健康等措施，這樣的過(guò)程也讓我們發(fā)現(xiàn)居家生活也可以如此美好和健康。最終，我們希望在這場(chǎng)疫情過(guò)后，所有人帶著更加健康的身體、更積極的心態(tài)回歸平常生活，迎接美好的未來(lái)。

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（約200字）

小學(xué)居家實(shí)踐是學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)與學(xué)生進(jìn)行教育合作的一種形式。在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)家庭參與和親子互動(dòng)，學(xué)生可以更好地鞏固學(xué)校所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力。我從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就積極參與居家實(shí)踐，這其中不僅讓我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，也收獲了一些寶貴的體會(huì)。

第二段：實(shí)踐的收獲和體驗(yàn)（約300字）

在小學(xué)的居家實(shí)踐中，我學(xué)到了許多實(shí)際的生活技能。比如，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立完成小家務(wù)，例如整理床鋪、整理書(shū)桌等；我學(xué)會(huì)了如何正確地洗衣服，掌握了洗衣機(jī)和手動(dòng)洗衣的技巧；我還學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，做到早睡早起。這些實(shí)踐，不僅教會(huì)了我如何獨(dú)立生活，更重要的是讓我懂得了付出努力才能取得成果的道理。

第三段：家庭參與的意義（約300字）

在參與小學(xué)居家實(shí)踐的過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到家庭參與教育的重要性。家長(zhǎng)的參與不僅能夠幫助孩子更好地學(xué)習(xí)知識(shí)，還能夠提升家庭關(guān)系、增強(qiáng)親子感情。經(jīng)常和父母一起完成居家實(shí)踐任務(wù)，我感受到了家庭的溫暖和融洽，加深了我與父母的溝通和理解。同時(shí)，家庭參與也讓我明白了學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力、獨(dú)立生活的技能。只有家庭和學(xué)校形成合力，才能更好地幫助孩子成長(zhǎng)。

第四段：解決困難和挑戰(zhàn)（約200字）

在居家實(shí)踐中，也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)候我很難按時(shí)完成任務(wù)，對(duì)于要堅(jiān)持一段時(shí)間的實(shí)踐，我也會(huì)感到厭倦或困惑。但是，通過(guò)和父母的共同努力和鼓勵(lì)，我總是能夠克服這些困難。學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，是居家實(shí)踐中的一種重要收獲。

第五段：總結(jié)（約200字）

小學(xué)居家實(shí)踐讓我從小樹(shù)立了良好的生活習(xí)慣，提高了自理能力，增強(qiáng)了對(duì)生活的責(zé)任感。參與實(shí)踐讓我更加珍惜家庭與學(xué)校對(duì)我付出的關(guān)愛(ài)和教育。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

（以上所寫(xiě)僅供參考，可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改）

居家實(shí)踐心得體會(huì)篇十三

由于新冠肺炎疫情的爆發(fā)，讓自己不得已呆在家中，真正地和自己獨(dú)處，真正地感受靈魂深處的渴望，真正地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己是如此熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命。這一輩子，真的不想渾渾噩噩，不想簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，不想平平淡淡，我想，我應(yīng)該做點(diǎn)什么，讓自己的生命的余熱發(fā)揮到最大。

在家看了魯迅先生的紀(jì)錄片，專(zhuān)家評(píng)論，上世紀(jì)20年代，魯迅先生在肉搏深不見(jiàn)底的黑暗，他發(fā)揮自己生命的余熱，去努力喚醒沉睡在鐵籠子里的人們。是他們引領(lǐng)大家看到了民主自由的希望之光，是他們肩負(fù)使命，傳播正義的能量，5.4青年節(jié)是對(duì)他們最好的祭奠。這是他們所思所想所做的一切。

又看了秦始皇統(tǒng)一中國(guó)的紀(jì)錄片。秦始皇結(jié)束了幾百年列國(guó)征戰(zhàn)的場(chǎng)面，建立了統(tǒng)一的王朝。他的報(bào)復(fù)是如何讓這個(gè)龐大的帝國(guó)生存運(yùn)轉(zhuǎn)下去。這是個(gè)世紀(jì)難題，他采用了李斯的建議，建立了中國(guó)中央集權(quán)制的政治體系。這個(gè)政治體系延續(xù)了1000多年。這是他的所思所想所做的一切。

回到自己身上，我們?nèi)粘５乃妓胧鞘裁?細(xì)思極恐，真的只是想賺更多的錢(qián)，過(guò)更舒服的生活。好像沒(méi)有什么了。突然想起了，秦國(guó)采用商鞅變法后讓農(nóng)民長(zhǎng)期持有土地的權(quán)利，各地農(nóng)民紛紛來(lái)到秦國(guó)的場(chǎng)面。這個(gè)政策是讓國(guó)家運(yùn)轉(zhuǎn)的目的，吸引了當(dāng)時(shí)大量的人。相信每一個(gè)政策背后都有他的目的，那我們?cè)撊绾巫プ∧?我們就像當(dāng)初的農(nóng)民的一樣，我們的思考就是可以更好的活著，更體面的活著。

那機(jī)會(huì)在哪里?我們應(yīng)該關(guān)注什么?我想很清晰了，我們每個(gè)行業(yè)的政策，都應(yīng)該是我們最先關(guān)注的，政策給我們創(chuàng)造力有利的環(huán)境，讓我們做任何事情都有方向。然后了解了方向，去思考自己可以做什么，自己可以貢獻(xiàn)什么，讓生命發(fā)揮價(jià)值！