無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

暑假周記400字篇一

我忍著疼痛，一步一步向家走去，腳似乎裝了鉛，只能一步一步地挪動。過了一個轉(zhuǎn)彎處，爸爸的黑色轎車隨即駛?cè)胙酆煛ｏL刮了起來，卷著一陣陣的桂花香，太陽灑出了更加猛烈的光，云正在四處飄蕩。我加快了步伐，想得到一些來自爸爸的安慰。

汽車緩緩向我駛來，我揮了揮手向引起爸爸的注意。車在我身邊停了下來，我伸了伸那只帶傷的胳膊，想得到一些安慰。爸爸把窗子搖了下來，一陣空調(diào)的'涼氣撲面而來，爸爸看了看，說：“沒什么。”他的話讓我大吃一驚，嘴中都快可以放下一個紅富士了，眼眶濕潤了，感覺爸爸像一個無情的人。爸爸把窗搖上，駕駛著他那輛黑車，走了……

我呆住了，腦子里一片空白，目視前方。腳移動了幾步。我感覺到風停住了，太陽躲到了云的后面，小鳥落在了樹枝上，樹不再跳舞，一切似乎除了我和爸爸以外都停止了一樣，耳邊只有馬達的轟鳴聲，鼻子里只有汽車的尾氣。

我走到樓邊，轉(zhuǎn)過頭去，我真的不敢相信我的眼睛，爸爸那張憂愁的臉望著我，眉毛緊鎖，眼睛中帶著焦慮，嘴巴掛著。在這張臉中我看到了它的慈悲與安慰，牽掛都寫在了臉上。我再也不覺得爸爸是一個無情的人。我轉(zhuǎn)過身，飛快地跑回了家。

落日的余暉染紅窗欞，我注視著那個拐彎處，爸爸那張憂愁的臉在我眼前若隱若現(xiàn)，不久，我的眼眶濕潤了，那張臉自我的淚光中顯得格外清楚，我再也忍不住了，熱淚奪眶而出…

暑假周記400字篇二

兩周的時間，46人同行相伴，走過了甘肅、青海、內(nèi)蒙古三省，跨越了青藏高寒區(qū)、東南季風區(qū)和西北干旱區(qū)，行程超過3000多公里。期間通過學術報告系統(tǒng)的了解了知識，又通過野外實地考察領略了這個區(qū)域豐富多彩的地貌類型，體驗了蒙古族、藏族特有的民族文化，還有各種形式的聯(lián)誼活動增進了友誼。如今，聯(lián)合實習圓滿結(jié)束，整理完筆記和30頁總結(jié)報告的我，腦海中浮現(xiàn)的是收獲、是歡樂、是專業(yè)、是碰撞和滿懷的感謝。

為了準備這次實習的選拔考試我重溫了自然地理學的相關知識，而接下來的十四天里，實地的考察、測量無不是對書本知識的驗證，同時，大自然又是復雜多樣的，課本的單一知識在自然中衍生出許多變化和形態(tài)。實習中，老師耐心講解了地貌學、土壤學、植物學、水文學、氣象學等綜合地理知識，帶領我們考察了黃河階地、紅水河堆積階地的物質(zhì)組成、結(jié)構特征，測量秦王川盆地古沙丘斜層理傾向，繪制古風向玫瑰圖;挖掘、觀察、測量灰鈣土、山地森林灰褐土、高山灌叢草甸土剖面;考察古冰川遺跡，了解冰斗、刃脊和角峰等特殊冰川地貌的形態(tài)特征;翻閱祁連山、穿過河西走廊考察沿途一路的地質(zhì)地貌、植被類型的垂直變化規(guī)律;通過觀察豬野澤湖泊沉積剖面，理解干旱區(qū)鹽湖沉積的“牛眼模式”;對比騰格里沙漠和巴丹吉林沙漠、本康丹霞和張掖彩色裂地的異同;考察青海湖東北岸的古湖堤、近代湖堤;參觀引大入秦工程、紅崖山水庫、海西鎮(zhèn)原子城、武威雷臺、文廟、天堂寺;品嘗白牦牛酸奶、烤全羊、青稞酒、武威“三套車”……這段經(jīng)歷，讓我深刻體會到李吉均先生在冰川擦痕石上“讀萬卷書窮通世理，行萬里路明德親民”題詞的意義，體會到資環(huán)人求真求實，腳踏實地，勤于思考，刻苦鉆研的精神傳承。

在西北，既看到了茂密植被，也看到了寸草不生。在生態(tài)脆弱、氣候變化敏感的西部，生態(tài)環(huán)境問題是人類最為關注的焦點之一。土地退化、荒漠化嚴重、生物群落退化、氣候異常、水文狀況的惡化、污染環(huán)境、毀壞生活設施和建設工程以及由此導致了一連串的連鎖反應，都向我們敲響了警鐘。甘肅民勤綠洲的萎縮，新疆塔里木河下游胡楊林和紅柳林的消亡，甘肅阿拉善地區(qū)草場退化、梭梭林消失……一系列嚴峻的事實，告訴我們大自然是需要敬畏的，學習地理不是為了征服地球，而是為了更好的了解規(guī)律，保護她。

多學科的交叉融合，地理、歷史各類知識“大雜燴”，讓行程中的我們一路都保持著好奇，而香港和內(nèi)地的文化碰撞產(chǎn)生的奇妙火花讓原本奔波疲累的路途充滿了歡聲笑語。大ray(香港同學)的咩咩之歌、蒙古女人日娜的爽快柔情、河北江西東北南京山東新疆河南廣東的方言碰撞、段子庫樂樂哥的引經(jīng)據(jù)典、老師講解時中英文混合、alice的20歲生日會……十四天很長，腳步丈量的路途、無涯學海的一隅，每天都有新發(fā)現(xiàn);十四天又很短，朝夕相伴的友誼、博聞耐心的師長，怎么舍得說再見?我們彼此約定：都要走很遠的路，去到很多的地方，學習更多的知識，領略更美的壯闊。

最后，感謝風趣博學的王乃昂老師，感謝朝夕相伴，良師益友般的李卓倫老師、王君傑老師，蔡啟恒老師、徐勇老師以及毋兆鵬老師，感謝辛苦風趣、深藏不露的鮑師傅，感謝忙前忙后、關心成員的李若蘭學姐，感謝這次機會讓我們46人聚在一起，在20xx年的夏天留下難忘的回憶：

走三省，跨千里，十余天遍覽河山;

爬雪山，過草地，腳步丈量四千米;

挖剖面，看層理，入地探查億萬年;

看丹霞，察劣地，真假不同形相似;

河階地，湖岸堤，側(cè)向傾角湖進退;

上天堂，下九州，自然人文兩不誤;

越祁連，穿大漠，絲路重地訪古今;

兩岸之誼，朝夕相處，攜手同行兩大高原。

時光飛逝，往日成歌，感謝一路有你相伴!

暑假周記400字篇三

這周的第二天，我的小叔叔帶我一起去釣魚。因為我在以往從來沒有釣過魚，所以這對我來說實在是一件有趣的事情。

我們先在漁具店里買好了魚竿和魚鉤之類的用具，然后再去池塘邊挖了好多條蚯蚓用作魚餌，因為叔叔說這是最好的魚餌了。當一切都準備就緒以后，我們就開始出發(fā)了，最終的目的地是郊外的一條小河。這條河的水看起來很清澈，甚至都能看見有許多的小魚在河里游動。當我們到達河邊以后，我便迫不及待地選擇一塊大石頭并坐在上面，我就這樣坐在樹蔭底下的石頭上面，然后拿著魚竿并將線遠遠地拋進了水中。

在我看來釣魚還是一件很簡單的事情，不就是將魚竿放入水中等待魚兒上鉤嗎？不過事情卻遠遠沒我想象的那么簡單，有時候明明感受到了魚竿的晃動，可是將魚竿拉起的時候卻看不到一條魚，這些魚兒可真淘氣呀！

叔叔笑著說我太心急了，如果再等待一會兒的話一定能夠釣到魚的，沒有耐心是釣不出魚的。我聽到以后有些不好意思地笑了笑，然后就按照叔叔的話耐心地釣魚，果然沒過多久就釣到了好幾條，這讓我我高興極了。叔叔當即對我豎著大拇指，似乎在說你真棒。

本來我還為此感到洋洋自得，可是后來我發(fā)現(xiàn)叔叔水桶里的魚都快釣滿了。可是他連一點炫耀的樣子都沒有，看來我還是得向他好好學習啊！

釣魚可真有趣，下周的時候我還要去釣魚！

暑假周記400字篇四

我國醫(yī)藥學源遠流長、內(nèi)容浩博。中藥是在中醫(yī)理論指導下，用于預防、治療、診斷疾病并具有康復與保健作用的物質(zhì)。我不是中藥專業(yè)的，但是要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，對藥有深刻認識與理解還是非常重要的，俗話說“醫(yī)藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟南市某醫(yī)院中藥調(diào)劑室認藥。

可以說，有了人類就有了中草藥，在藥食同源的原始社會，便有了神農(nóng)嘗百草的傳說。據(jù)《淮南子·修務訓》載：“神農(nóng)......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當此之時，一日而遇七十毒。”它反映了原始社會勞動人民發(fā)現(xiàn)藥物和積累經(jīng)驗的艱苦過程。中藥主要來源于天然的植物、動物、礦物及其加工品。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。五代韓保昇說：“藥有玉石草木蟲獸，而直言本草者，草類藥居多也。”因此，自古相沿將中藥稱為本草。

由于我只學過《中藥學》，《中藥鑒定學》、《中藥炮制學》都沒有學過，對藥的區(qū)分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過一個月的工，但是一個星期下來，有很多藥只是混了個眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名字。初認藥，只知道它們的功效性味歸經(jīng)等，對藥材的性狀和特點卻是一竅不通，除了常用藥和特點明顯的藥，其余的實在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點過頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進入狀態(tài)，認真努力的尋找特異處并且記住它們。

認藥也是個慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得干瞪眼，熟悉不等于認識，也不等于呼之即出。藥房工作的老師們對藥的熟悉程度不亞于對自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數(shù)家珍，這一切都得益于幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個星期的學習只能算是熱身吧，相信隨著學習的深入和認識的加深，記憶的速度也會加快，希望能在開學前把你們都收入囊中。

醫(yī)生面對的是病人，要為病人的生命健康負責。因此，學醫(yī)是一件很嚴肅的事情，馬虎不得。我非常不習慣在別人的注視下做完一件事情，在這個時候我覺得我內(nèi)心的壓力是極大的。但是當你為病人打藥的時候，會有很多病人在調(diào)劑臺外面看著，而且還會時不時的問一些問題，這時就會有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺，每當打完一副藥就長舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說習慣就好。我應該還是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的階段，心態(tài)還是不平的，還是需要時間去慢慢改變。

病人，本身就是一個特殊的群體，有些事，無理可講，有些心情，可以理解;作為醫(yī)者，一個特殊的服務群體,在醫(yī)患矛盾鬧得沸沸揚揚的今天，只能盡自己努力做到最好。我們不被允許犯錯，可是，每個人不都是在錯誤中成長的嗎?昨天看了一篇文章，在醫(yī)療事故中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫(yī)生的負面情緒或者自責會在其醫(yī)療生涯中伴隨其很長時間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質(zhì)量的服務。在美國，mitss網(wǎng)站就是由一次醫(yī)療事故的受害者創(chuàng)建的旨在幫助面臨不良事件的醫(yī)生走出心理陰影，恢復正常工作狀態(tài)。希望社會能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國廣泛傳播。

收拾一下心情，好好準備下周的學習，學醫(yī)路上，我在慢慢成長!

暑假周記400字篇五

早聽說良渚博物館很不錯，這次暑假，我終于有機會去參觀了。

來到目的地，遠遠望去，一塊巨大的石頭躺臥大門口，上面寫著5個大字“良渚博物館”。矗立在中間的就是造型別致的博物館內(nèi)院。淡黃色的古墻仿佛在靜靜的傾說著自己的歷史。我十分興奮，這座建筑物似乎有著一種巨大的魔力，吸引著我。

第展廳陳列著大量的玉雕。嘿，那兒有玉墜、玉璧、玉宗、玉三叉等等，個個都巧奪天工。最讓我一提的是花籃。各種各樣的花被雕得十分精致，似乎是花在花籃里炫耀自己，散發(fā)著淡淡的清香。還有最美的就數(shù)綠玫瑰了，一團團碧綠的翠石簇擁在一起，耀眼、艷麗多姿，而且高雅。

第1展廳讓我穿越了時空隧道’看見了許多古代用的工具，如刀、槍、棍、皿、缶、陶我想：古代的科技與現(xiàn)代的科技相差太遠了，也體現(xiàn)了古代人的辛勞。

我最喜歡第2展廳，因為那里復古和再現(xiàn)了以前的生活，展廳了五年前古國的燦爛與輝煌。農(nóng)夫在暴日下犁水播種，而且托老帶小、漁夫在風雨中撒網(wǎng)、木匠師傅在忙碌地蓋房，婦女們在織紡、搗米，牧童放牛、高歌……

我感覺到，不管怎么樣，良渚的文化就是人類的發(fā)展，歷史的潛移默化有著不可磨滅的一筆，對于現(xiàn)代人來說，了解歷史，深知古代，無疑是對我們現(xiàn)代人今后的發(fā)展有著巨大的幫助。

今天我參觀了良渚文明的發(fā)源地，真是受益匪淺。