在國旗下，我們與國家同呼吸、共命運，共同書寫屬于我們的時代篇章。國旗代表了一個國家的希望和未來，我們要共同努力，為國家的繁榮貢獻自己的力量。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇一

各位同學、老師：

大家好！

俗話說：“沒有規矩不成方圓。”國家不能亡，人民不能立。我們所有的學生都應該理解學習、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法，什么是非法；要明白，只有知法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理運用法律知識，保護自己的權利，履行自己的法律義務；也要鼓勵身邊的人一起學習和掌握法律知識。

作為當代中職生，學習和掌握必要的法律知識是我們素質教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學生時代，也影響我們的一生。

國有法律，學校有校規。然而，我們的學生很少對學校的規章制度視而不見，忽視學校對中學生gfd的要求，與人交往，行為和言論，不關心公共財產，亂扔垃圾，吸煙，沉迷網絡，為一點點小事而斗爭等。這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們沒有意識到情況的嚴重性：一個人的行為久而久之會變成習慣，習慣久而久之會形成性格，性格久而久之會成就命運。如果我們不為小事做好事，為小事做惡，把小惡積累成大惡，最終會自食惡果。學生在校園內要嚴格遵守學校的規章制度，在校外要嚴格遵守法律法規！

和諧校園的另一個重要信息是安全。在增強法制意識的同時，也要提高安全防范意識，學會自我保護，并提醒自己以下幾點：

（2）重視消防安全，提高用電用氣防火的安全意識；

（5）禁止在河流、池塘、溪流中玩耍或未經許可在水中游泳。當人落水時，不要盲目下水救助或躲避看見，而應呼救或報警（110），以免盲目救助造成更大的不幸。

同學！此刻健康可以帶來幸福的未來。我們一定要充分利用人生的這個“黃金時期”，努力吸取人類禮的精華，充實自己的心智，提升自己的內心，遵紀守法，有禮貌，自律。最后，祝各位老師和同學們，一天平安健康快樂。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇二

各位同學、老師：

大家好！

冬季參加體育健身活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，預防各種疾病。

在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏準確地調節體溫，適應寒冷環境，提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人，相對于普通人，可以增強8—12倍的抗寒潛能。

冬季戶外運動，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當增加，抗病能力增強。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么，冬天運動需要注意什么呢？

（1）參加鍛煉前做好準備。準備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，增強心肺功能，改善血液循環和代謝，更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關節都是活動的，不僅可以達到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

（2）冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸，注意呼吸的節奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。

（3）注意防凍、防寒。從室內到室外運動時，要戴上帽子和手套，穿厚一點的衣服，做好準備活動，等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結束，做好活動整理，及時穿衣服，保暖。千萬不要穿濕衣服，讓冷風吹，以防感冒。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇三

各位老師、同學們：

大家好！

為了全面貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關于開展第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神，結合我校實際情況，切實提高我校學生體質的健康水平，今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實中央文件精神，動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。

我校一直倡導健康第一的理念，鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動，除認真組織好運動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外，還深入、持久地開展了大課間體育活動，倡導同學們運動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強健自己的`體魄，鍛煉自己的意志，使運動健康意識深入每位師生的心中。

在這里希望我們的老師、同學們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐更高、更快、更強的奧運精神。

冬季長跑活動既強健了我們的體魄、培養了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會克服與挑戰。希望全校師生能夠樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

最后我宣布xx中學陽光體育冬季長跑活動現在開始！

全體師生們，讓我們行動起來，一起跑步吧！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇四

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇五

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我的國旗下講話主題是《冬季預防流感》。

伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經進入高發期，一旦發生流感的爆發流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發或流行。

流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發生局部甚至大范圍暴發流行；發熱一般高達38℃以上，可持續3～4天，頭痛明顯，常見嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。

接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關疾病發病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預防制劑，接種后，可使機體產生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達到預防流感的目的，這種方法是預防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。

由于機體產生抗體一般需要10—14天，因此必須在流感發生前就進行預防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結果顯示，流感疫苗的保護率為86.3%。

在冬季流感高發季節里，刮風、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴嚴實實的教室上課，門窗一般是關上的，不透氣，容易造成流感傳播。應該注意以下問題：

1、學校教室應經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮；家里房間也要經常開窗通風換氣，保持新鮮空氣的流入。

2、少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。

3、加強戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法。

4、注意天氣的變化，根據天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。

5、注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。

6、對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。

7、保持良好的個人及環境衛生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

祝大家身體健康！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇六

各位老師、同學們：

大家好！

冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請運動吧！”

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇七

尊敬的老師們、親愛的同學：大家早上好!

一、注意交通安全。

冬季雨、雪、霧天氣多，行走時不能急奔快跑，騎車速度不要太快，注意遵守交通規則。冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。

二、注意防火、防電安全。

冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發生。

三、注意校園安全。

嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會結霜，結冰，同學們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險，容易摔倒骨折。如遇結冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。

四、注意身體安全。

冬季氣溫低，溫差大，要及時的增減衣服，同時我們自己也要做好流感的預防工作，教室要經常通風，搞好個人衛生，嚴防病從口入。

五、注意社會生活安全。

冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇八

大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內容是冬季消防安全。

火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進步，但同時也對人類的生活構成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發生，我向同學們提出以下建議：

1、愛護教學樓、宿舍樓的消防設施，保護好校園內的各種電氣開關、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。

3、如果有人觸電，盡量及時關閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開，不要直接用手救人；當年輕學生遇到這種情況時，應該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。

4、在日常生活中，如果遇到火災，應該立即撥打119報警。產生濃煙時，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現場。你不應該驚慌和匆忙。

5、進入公共場所時，要了解和熟悉公共場所的環境，注意安全出口的位置，以便發生事故時及時逃生。

安全是相對的，同時危險也是永恒的，我們能做的就是防止可能發生的事故和意外，希望學校里所有的老師和學生永遠繃緊一根弦。

我的演講結束了，謝謝！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇九

各位同學各位老師：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《加強鍛煉健康一生》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，但正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。同學們，讓我們記住：加強鍛煉，健康一生。

我的講話完畢，謝謝大家！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十

老師們、同學們：

今天，我向大家講四件事：

第一，各年級、各班級要認真總結校運會期間涌現的好人好事，并把這種好思想、好作風、好精神迅速轉化為團結進取、勤奮求知的動力。校運會期間，我們高興地看到一大批同學平時重視刻苦訓練，在比賽中奮勇拼搏、創造了優異的成績，為班級集體爭了光;許多同學熱愛班級，關心集體，服從安排，熱情服務，體驗到了助人為樂的歡樂，提高了運動場上精神文明的程度;校團委會、學生會的干部開動腦筋，團結協作，舉行了豐富多彩的活動，為校運會增添了一道亮麗的風景;我們還看到一大批同學做到比賽和學習兩不誤，在運動會期間，堅持到教室晚自修，認真完成功課。特別要表揚高一年級的同學和老師，團結一心，眾志成城，在時間短、壓力大、任務重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓練，成功地進行了大型團體操的表演，獲得了來賓和全校師生的一致贊揚，為新百年的首屆校運會獻上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點的生動的事例，充分展現了龍巖一中人奮發有為、開拓進取的精神風貌和崇尚一流，追求卓越的優秀品格。這正是我們學校持續發展的彌足珍貴的精神財富。

通過校運會，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發動工作不夠深入，體育水平各班級發展很不平衡，安全教育必須繼續加強等等，這些薄弱環節在今后工作中要注意努力改進。

第二，根據學校安排，本周為全校教學公開周，共有14位老師精心準備開課。學校要求老師們要積極參加聽課、評課活動，共同探討在新的課改理念指導下，如何改進老師的教學方式;如何改進學生的學習方式;如何讓我們的課堂教學關注學生，關注過程，關注發展，把思考還給學生，讓創新走進課堂。教務處對本次的教學公開周要全程跟蹤，并做好總結評比工作。電教組要為教學公開周提供優質服務，提供評課的錄像資料;相關的教研組要及時做好評課工作，有關的年級、班級要做好聽課的有關后勤服務工作。學校要求各方面齊心協力，確保本次教學公開周高效有序地進行。

第三，要著力抓好半期考質量分析中提出的各項措施的落實。半期考后，各年級先后召開了質量分析會和家長會，針對老師和學生兩個方面，各年級都提出了一些加強管理、改進工作、提高質量的很好措施。比如，要繼續加強思想道德教育，激發學生的學習積極性;要重視加強學生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強對學生學習方法的具體指導，提高學習效率;要引導學生克服偏科現象，力求文理全面發展;學校要改進食堂、圖書館、實驗室、運動場的管理，繼續提高為學生、為教學服務的質量;教師要進一步遵循學生的學習規律，加強針對性和實效性;教師要繼續努力提高教師職業道德修養，做好為人師表，增強教書育人的責任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚求真務實作風，狠抓落實。我們經常說“空談誤國，實干興邦”是很有道理的!在抓好落實的問題上，各位行政干部、教研組長、年級主任首先要承擔起責任，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號。最近發現，有些班級精心組織安排，提高勞動效率，做到既保證完成勞動任務，又不影響正常教學上課時間。這一做法，值得表揚和推廣。最后，我認為有必要再次地強調一下安全問題。最近媒體報道，河南汝州二中發生一起外人夜間入校，殺害學生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學校的門衛工作一定要加強，有關門衛工作的各項制度要落實，全校師生也都要自覺支持門衛的工作。在本校內，最近也發生因窗戶玻璃掉落意外傷害學生和學生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進行檢查，進行必要的整改，各班主任要重視對學生進行安全法制教育，把傷害學生的事情減少到最低程度!

謝謝!

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十一

尊敬的各位裁判員、運動員，老師們、同學們：

大家上午好！

身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽。我校20xx年冬季田徑運動會馬上就開幕了。值此開幕之際，我代表大會組委會向全體運動員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運動會的全體師生及工作人員表示誠摯的問候！

老師們，同學們：教育的本質是教會孩子學會做人，使其向善、向上、向美，而素質教育則是其中的一種體現。在過去的幾年里，我校師生發揚拼搏創新的精神，昂揚向上的斗志，在校園建設、教育特色、教學效果等方面均取得了可喜的成績。如：本次片區排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績。但是挑戰自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學業上勇于爭先，而且還應在德智體美等方面得到全面發展，尤其是體育運動。每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子；生命在于運動；發展體育運動，增強人民體質；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會，需要的就是健全的人格，強健的體質。

老師們，同學們：這次運動會是對我校體育工作的大檢閱，是對我校師生精神面貌和綜合素質的集中體現，也是同學們個性特長及運動風采的一次大比武，更是對碧莊學子飛揚的激情、拼搏的精神、昂揚的斗志、堅強的意志和嶄新的風貌的一次全方位的展示！

老師們、同學們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠信，真正體現我們師生文明有序的行為習慣；我希望全體運動員秉承友誼第一，比賽第二奮勇爭先，賽出風格、賽出水平、賽出個性風采、賽出團結友誼，創紀錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會嚴守規程、公平執法、公正裁判；我要求全體工作人員會忠于職守、熱情服務、保障安全；我祝愿全體觀眾團結友愛、文明守紀。

體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚。參與就是進步、堅持就是成功，努力就會勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是優良品格的展示。讓我們用實際行動去發揚“更高、更快、更強”的奧運精神！我相信通過全校師生的努力，我校本屆田徑運動會一定會開得安全、有序、健康、精彩！一定會展現出碧莊人文明、團結、進取、超越的精神風貌！

老師們、同學們：讓我們借助這次體育盛會，推動我校的各項工作更加和諧健康地發展，讓碧莊學校的明天更加美好！

最后，祝全體師生幸福快樂，并預祝全體運動員取得優異的成績！預祝本屆運動會取得圓滿成功！

謝謝大家！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十二

老師們，同學們：上午好。

今天我講話的題目是：搞好冬季校園安全，創建文明和諧校園。

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了搞好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證，請全校同學注意一下幾個方面的安全：

一、交通安全。

冬季有時有霜，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢。所以在上學、放學路上要注意交通安全。騎自行車的同學要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

二、校內安全。

在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發現有些同學上下樓梯時一次踩兩個臺階，這是非常危險的，希望以后不要有這種現象發生)。在下雨天，我們的教學樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步。

三、衛生防病。

冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全。

冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：

1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施。

3、在教室里，不得擅自使用電器設備。

4、放學之后，請隨手關掉電器。

5、冬季取暖注意通風防止煤氣中毒。

老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!

謝謝大家!

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十三

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!(鞠躬)。

今天我國旗下講話的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。

4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十四

歲月無情的撕下那一頁頁的日歷，那一頁頁飄落的日歷見證了我的成長。

年幼時的我們總是天真的問著奇怪的問題，永遠都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭，那種感覺是那么的真實，真實的感覺到歡樂與悲痛，真實的感覺到自我活在一個真實的世界中，自我是那么真實的存在著。

只是完美的東西大都是易逝的，越是想留住的就越容易失去，而心就越容易受傷因為你在乎。因為在乎童年時的單純所以童年很短這段時光只占了生命的幾十分之一，少的可憐卻令人難忘。

當我的“第一次”到來時我明白我的童年結束了只是那是的我并沒有認為童年對于我有很大的意義，只明白童年成為了回憶，就像昨日成為我回憶中的一部分一樣，并沒有像在這種深深的痛，從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措，只是那么多年過去了那時的羞澀也褪去了，畢竟我長大了。

自我。

長大了渴望有人能夠走進我的心，渴望有人去觸摸著這顆跳動的心給她溫暖，可我害怕傷害，一切只是渴望，我依舊一個人孤單而歡樂著，也許很自私但不會受傷。選擇是一種痛，沒有選擇的生活是幸福的。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十五

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內容是冬季消防安全。

火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進步，但同時也對人類的生活構成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發生，我向同學們提出以下建議：

1、愛護教學樓、宿舍樓的消防設施，保護好校園內的各種電氣開關、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。

3、如果有人觸電，盡量及時關閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開，不要直接用手救人；當年輕學生遇到這種情況時，應該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。

4、在日常生活中，如果遇到火災，應該立即撥打119報警。產生濃煙時，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現場。你不應該驚慌和匆忙。

5、進入公共場所時，要了解和熟悉公共場所的環境，注意安全出口的位置，以便發生事故時及時逃生。

安全是相對的，同時危險也是永恒的，我們能做的就是防止可能發生的事故和意外，希望學校里所有的老師和學生永遠繃緊一根弦。

我的演講結束了，謝謝！

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的主題是“珍愛生命，遠離火災”。

安全第一，健康第一是當今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，安全不可麻痹大意，要時刻保持警覺，防患于未然，每位教師每個學生都要樹立安全至上的理念，提高自我保護的能力。同學們，隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故的多發季節，為了防止各類事故的發生，努力創造良好的安全環境，我利用今天這個時間和同學們談談冬季如何開展“防火”、“火災逃生”等方面問題，希望同學們能夠普及了防火的知識，又增強了安全意識。

一、火災的預防。

火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人民生命財產造成巨大損失。同學們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學間還要互相監督、互相提醒。

二、著火了，怎么辦?

發生火情，同學們一定要保持鎮靜，量力而行。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多，這時只要隨手用沙土、浸濕的毛巾、棉被等去覆蓋，就能使初起的火熄滅;如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火災現場，馬上打119火警電話，通知消防隊救火,發現火警應及時報警，這是每個公民的責任。

三、火災逃生自救六大要訣。

第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。

第二訣：簡易防護，不可缺少。最簡易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

第三訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第四訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。

第五訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。

第六訣：發出信號，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發送求救信號，引起救援人員的注意。

老師、同學們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預防的，為了學校的穩定、家庭的幸福、個人的身心健康，希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，安全教育為每天重點，分分秒秒提高一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

同學們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國際消防日，今年的主題是關注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國的火警號碼都不一樣，但每個國家都選取了讓人們最容易記住的數字來組成火警號碼。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數相同。在這一天前后，正值風干物燥，是火災多發時節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。火是人類的朋友，它帶來了人類的文明和社會的進步。但是火如果失去控制，釀成火災，就會給人們的生命財產造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災造成的直接財產損失年均達十幾億元，年平均死亡多人。同學們想一想，這組驚人的數字是多么令人心痛啊。最近發生的一幕火災慘劇是今年11月14日早晨6時10分許，上海商學院徐匯校區學生宿舍樓發生火災，4名女生從6樓宿舍陽臺跳下逃生，當場死亡。大火目前已被撲滅。火災原因初步判斷為寢室里使用“熱得快”引發電器故障并將周圍可燃物引燃所致。所以說學習了解一些消防知識，減少人為火災的發生，對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防安全注意事項：

1、同學們要養成隨手關燈、拔電源的好習慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在周圍發生了火災，一定要沉著冷靜，及時報警。我們國家的火災報警電話是119，在報警時千萬要記住把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。

2、中學生不得攜帶火種到校，包括火柴、打火機、鞭炮、香煙等，嚴禁學生玩火和吸煙行為，寄宿生禁止攜帶用電器(包括電熱棒、熱得快、充電器、卷發器)等，防止電器故障或過度發熱引發火災。成年人吸煙后一定要掐滅煙頭。

3、發生火災時要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷踩死。因為同學們正處于成長發育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經驗，如果發現火災，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也是為滅火工作作出了貢獻呢。

4、我們要自覺愛護各種消防設施。消防設施是撲救火災的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態。一有火災，馬上能夠投入使用。破壞消防設施影響滅火將承擔法律責任。因此，平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。

最后，希望同學們能夠牢記這些小常識，在發生火災時保護好自己，并能將安全時時記在心里，處處加強防范!

百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學們：文明在于細節的處理，安全在于未然的防患。乘我國第18屆“119消防日”的東風，讓我們積極行動起來，投入到學校的消防安全教育周系列活動中去，學習消防知識，加強消防意識，提高消防能力，為把我們民樂中學建成文明、安全、和諧的樂園而努力。

最后，衷心祝愿我校全體師生：年年歲歲安全、分分秒秒平安!

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十八

這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。

那是以前很懷舊的事了，那時，我才四歲，爸爸帶著我去商場玩。我意外地看見了一個十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長發，穿著白色長裙，裙子上有藍色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說道：“爸爸，那個芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價格，說：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買了。”“求你了，爸爸!”可是他還是冷漠的拒絕了我。

我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個芭比娃娃，難道真的買不起。

但奇跡出現了，爸爸去上廁所時，讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區，她太美了，讓我忘了回去。當我聽到爸爸四處喊叫我時，我不想搭理他，就躲在角落里繼續看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時，悄悄地告訴我說：“你想要我能夠送給你。”我驚訝地說道：“真的”“當然是真的，我從來都不騙小孩。”說完，她立馬拿出來遞給了我。”“拿著。”我開心地拿在手上，但又有點不安。

這時，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的。”爸爸生氣地說：“怎樣能隨便要別人的東西。”他直接把布娃娃從我手里搶過來放在了柜臺上。我哭了起來，當我要去拿時，爸爸就把我抱走了。

至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇十九

老師們，同學們：

大家好!

同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境。我借今天國旗下講話時間對全校學生進行冬季安全教育，和同學們談談冬季如何開展“防火”、“自我保護”、“常規安全教育”幾個方面問題。希望同學們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。下課時間，同學們也可去學校宣傳櫥窗看看張貼的消防知識。

一、火災的預防。

火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人民生命財產造成巨大損失。同學們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學間還要互相監督、互相提醒。

二、著火了，怎么辦?

(1)火警電話打通后，應講清楚著火單位，所在區縣、街道、門牌號碼等詳細地址;(2)要講清什么東西著火，火勢情況;(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質和燃燒情況;(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準確到達起火地點。

發現火警應及時報警，這是每個公民的責任。

三、火災逃生自救九大要訣。

第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。

(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性，但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸，降低空氣中氧的濃度，造成人體缺氧而死。

(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度，這就使人們不能迅速逃離火場，增加了中毒和燒死的可能性。

(3)煙氣的恐怖性。在發生火災時，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正常活動能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。

怎樣使用濕毛巾防煙?

折疊層數要依毛巾的質地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻，慮煙的面積盡量增大。

第三訣：緩降逃生，滑繩自救。這要視具體環境和具體條件而定。

第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。

第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。

第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒，火勢會更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。應該：

(1)盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅;。

(2)如果來不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火苗壓滅;。

(3)可以跳入附近的水池和水塘內滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中以防感染;。

(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因為多數滅火器的藥劑會引起燒傷的創口產生感染。

發生火災，情況復雜，人被圍困在室內，有時不了解周圍失火情況，一時不能撤離火場。由于火勢兇猛，門窗被封住，煙熏火燎容易迷失方向。

人被大火圍困在建筑物內向外呼救，外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻，向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應保持冷靜，人應臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升，在低矮的地方，可燃物已經燒過或還有未燃燒之處，呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲，能夠及時設法營救。

第九訣：熟悉環境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現場。

老師們、同學們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預防的，為了學校的穩定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，安全教育為每天重點，分分秒秒提高一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

另外也提一下，冬天來了，相對來說，人的動作協調能力也會相對差些，我們學校還有很多同學在騎自行車和電瓶車，有一定的交通安全隱患，建議最好能乘坐公交車。謝謝大家!我的講話完了。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇二十

老師們、同學們：

早上好！

今天國旗下講話的內容是傳染病的預防。冬天已到，預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬季節氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節的更替，加之氣溫寒冷讓人們常去人多擁擠的公共場所，因而容易造成傳染病。預防冬季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛生運動，普及衛生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。

第一、切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠離寵物狗、貓。

第二、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開窗，保持空氣流通，減少冬季呼吸道傳染病的流行。

第三、冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。但是，同學們在鍛煉的時候，也必須要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過辛辣容易上火，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇二十一

各位老師、同學們：

大家好。

為了全面貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關于開展第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神，結合我校實際情況，切實提高我校學生體質的健康水平，今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實中央文件精神，動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。

我校一直倡導健康第一的理念，鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動，除認真組織好運動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外，還深入、持久地開展了大課間體育活動，倡導同學們運動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，使運動健康意識深入每位師生的心中。

在這里希望我們的老師、同學們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐更高、更快、更強的奧運精神。

冬季長跑活動既強健了我們的體魄、培養了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會克服與挑戰。希望全校師生能夠樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

最后我宣布___中學陽光體育冬季長跑活動現在開始!

全體師生們，讓我們行動起來，一起跑步吧。

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冬季國旗下講話的意義與目的（熱門22篇）篇二十二

20~~年9月，我們懷著對高中生活的無限憧憬邁進了一中美麗的校園，開始了夢想和理想的攀登之旅。

20~~年，我們在這一年里蛻變、成長，從幼稚走向成熟，帶著這一年的回憶將過去的日歷一頁頁撕下。

回顧過去的這一年，往事如煙云在眼角滑過。從~~~上臺重振社會風氣，到各省份爭先進行高考改革。從送走優秀的20~~屆，到迎來青澀的20~~屆。從體藝節運動健兒揮灑的汗水，到元旦晚會前精心的準備。這一年，有辛酸、有甘甜、有淚水、有歡笑，一切仿佛發生在昨天，但一切又恍如隔世，過去的終究過去，留下只有曾經華美又平淡的回憶，曾經濃烈又寂寥的情感。或許在逝去的一年，你收獲了成功，品嘗了失敗，享受了歡樂，咂摸了苦難，但在這一年最后的兩三點星火消逝后，你應昂起頭，看向前方——那里，新的暖陽破開天幕，放出萬丈光芒。

展望未來這一年，希望如燎原之火在心頭綻放。新的一年，當時立志求學的一年。作為青年，我們肩上承載著家庭和祖國的希望與未來。我們要拋開一切雜念，將注意力投入學習中，用知識武裝自己;我們要用激情放飛理想，在理想道路上高歌猛進，在成功道路上策馬揚鞭。在生活上，我們應更獨立，團結同學尊敬老師，勤儉節約;在目標規劃上我們應繼續堅持追夢的腳步，將目光投向更高遠的位置。只要明確目標并有計劃的前行，總有更亮的光等待黎明到來。

當冬天的腳步越來越近，凜冽的寒冬侵蝕著人們的意志;當你感到迷茫失望甚至絕望，呵氣也成霜，請拿起心中燃燒的寶劍，去鏟斷無用的雜草，去消融堅硬的寒冰。相信，你的付出一定會得到回報，生活不會同足夠努力的人開玩笑。

驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。不論過去的你是勇士還是懦夫，明年我們每一個人都要爭當勇士披著荊棘一路向前。明年會更好，這是我們心底的信仰!

新的一年，我期待祖國興旺，人民安康，我希望母校會變得更好，每一個人的明年都更好!

我的演講完畢，謝謝大家!

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