久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

2023年體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程13篇(實(shí)用)

時(shí)間:2025-05-08 作者:儲(chǔ)xy

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇一

以教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》和教育廳《關(guān)于<切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定>的實(shí)施意見》有關(guān)文件精神為指導(dǎo),以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo),認(rèn)真落實(shí)中學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的基本要求,不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1、合理安排“三課兩操兩活動(dòng)”,積極開展大課間活動(dòng),確保每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的落實(shí)。

2、通過每天一小時(shí)體育活動(dòng),幫助學(xué)生提高體育活動(dòng)的技能,培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣,提高廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3、通過體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和審美能力,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生樂于參加、主動(dòng)掌握健身的方法并養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的良好習(xí)慣;

1. 成立工作小組,具體成員如下:

組長(zhǎng):副組長(zhǎng):成員:體育教師及各班正班主任

2.工作職責(zé)

(1)校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的第一責(zé)任人。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全面工作,各分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)相關(guān)部門責(zé)任人履行職責(zé)的情況進(jìn)行檢查考核。

(2)教導(dǎo)處:制訂實(shí)施方案和活動(dòng)計(jì)劃,做好課程設(shè)置、活動(dòng)時(shí)間安排、教師安排及培訓(xùn)、場(chǎng)地分配、器材使用等工作,并對(duì)相關(guān)教師的工作進(jìn)行檢查考核。組織開展每學(xué)年的體育節(jié)、以及開展校內(nèi)各項(xiàng)體育賽事和有關(guān)體育活動(dòng)。

(3)政教處:組織開展好課間廣播體操、眼保健操和學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任開展有關(guān)各項(xiàng)工作并進(jìn)行檢查和考核。

(4)總務(wù)處:提供必要的物質(zhì)準(zhǔn)備,保障場(chǎng)地器材設(shè)施達(dá)標(biāo),并對(duì)場(chǎng)地、器材保管、使用情況進(jìn)行檢查考核。

(5)級(jí)長(zhǎng)、班主任:組織、安排每日的體育鍛煉活動(dòng),并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)控和階段性的總結(jié)與反饋。

(6)體育老師:負(fù)責(zé)具體訓(xùn)練、指導(dǎo)、考核、登記與評(píng)價(jià)工作。

1、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,開齊開足體育課。每周3節(jié)體育課,課堂教學(xué)落實(shí)“2+1”體育課模式。在各班每周的體育課中安排有一課時(shí)的籃球知識(shí)和基本技能訓(xùn)練,提高學(xué)校籃球知識(shí)和技能的普及面。同時(shí),我校在每天的廣播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武術(shù)操、室內(nèi)操等等,力求豐富我們的課間操。

2、嚴(yán)格按制度開展體育教學(xué)活動(dòng)。為充分保障“三課兩操兩活動(dòng)”的順利開展,保證每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)落實(shí)到位,嚴(yán)格按學(xué)校相關(guān)管理制度執(zhí)行。任何人都不得隨意挪用、擠占體育課、體育活動(dòng)課,當(dāng)值教師要組織學(xué)生認(rèn)真做好每天的課間操和眼保健操及課外活動(dòng),并做好檢查記錄。

3、安排足夠的體育活動(dòng)時(shí)間。每天早上9:50--10:20作為學(xué)校的陽光體育活動(dòng)和廣播操時(shí)間,由體育老師精心安排指導(dǎo)、各班主任認(rèn)真組織學(xué)生參與各類體育活動(dòng)和游戲。下午第1節(jié)課前、晚自習(xí)前,都安排眼保健操時(shí)間。下午第一節(jié)課后(2:50―3:30)為課外活動(dòng)時(shí)間,安排各種豐富多彩的體育活動(dòng)。

4、檢查落實(shí),保證一小時(shí)體育活動(dòng)質(zhì)量。學(xué)校平時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)組織工作落實(shí)情況的檢查考核。并做好各類體育活動(dòng)材料的匯總歸檔工作。

5、強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作,為學(xué)生正確鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。認(rèn)真做好每年一次的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

利用校訊通和校園宣傳欄等信息平臺(tái)向社會(huì)、家長(zhǎng)公布我校開展每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)方案、基本要求和監(jiān)督電話。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇二

為了貫徹《中共中少央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間,我校在全校范圍內(nèi)開展“快樂大課間”活動(dòng)。堅(jiān)持“人人健康、健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富學(xué)生課余生活,為學(xué)生每天能有體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好的條件,促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。

為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處,高質(zhì)量的進(jìn)行,學(xué)校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外,還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。校長(zhǎng)親自抓,由班主任和體育教師具體負(fù)責(zé),學(xué)科老師協(xié)助組織管理好本班學(xué)生,做到齊抓共管,層層負(fù)責(zé),切實(shí)抓好大課間活動(dòng)。

1、活動(dòng)時(shí)間:

(1)早操20分鐘(8:20――8:40)

(2)課間操30分鐘(10:15―10:45)。我校大課間活動(dòng)安排在每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行。以音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)

全過程,旨在全員參與,體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的新理念。

(3)下午第三節(jié)課外活動(dòng)15分鐘(16:45―16:55)。

2、場(chǎng)地安排:

學(xué)校球場(chǎng),如果溫度太高,下午第三節(jié)活動(dòng)課在教學(xué)樓下樹林旁進(jìn)行。

3、活動(dòng)流程

(1)早操(地點(diǎn):球場(chǎng))。

整個(gè)活動(dòng)20分鐘,進(jìn)場(chǎng)跑步由音樂指揮。

(2)大課間(地點(diǎn):球場(chǎng))。

整個(gè)活動(dòng)30分鐘,進(jìn)場(chǎng)跑步由音樂指揮,分為準(zhǔn)備,放松帶回(2分鐘)等環(huán)節(jié)。

活動(dòng)流程

第一環(huán)節(jié)準(zhǔn)備、進(jìn)場(chǎng):首先是在富有號(hào)召力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的樂曲中,吸引學(xué)生一起參與到大課間活動(dòng)中來,其間學(xué)生有序上廁所并在教學(xué)樓下集合,然后在體育教師的指揮下有序進(jìn)入球場(chǎng)。

第二環(huán)節(jié)跑步:在音樂的指揮下學(xué)生有續(xù)跳繩。 第三環(huán)節(jié)分年級(jí)練習(xí)。

第四環(huán)節(jié)有序回歸教室:全體學(xué)生回歸隊(duì)列,整理隊(duì)形,有序地離開操場(chǎng),并整理帶回器材,以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。

上課鈴聲響后迅速集合站隊(duì),有組織的進(jìn)入田徑場(chǎng),以班級(jí)為單位進(jìn)行鍛煉,體育教師巡回指導(dǎo)。

總之,大課間體育活動(dòng)是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程,對(duì)提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處,既激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇三

全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首,以藝術(shù)教育為特色,以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律,做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練,做好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)的選材與訓(xùn)練工作,切實(shí)提高體訓(xùn)隊(duì)員體能、運(yùn)動(dòng)技能、競(jìng)賽潛力和心理素質(zhì);以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作潛力,增強(qiáng)學(xué)生群眾主義觀念,樹立群眾主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的潛力,為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。

抓好“兩課兩操一活動(dòng)”,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫好學(xué)期計(jì)劃、授課教案,多花時(shí)光備課,不打無準(zhǔn)備之仗,向四十分鐘要質(zhì)量,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作,加強(qiáng)兩操紀(jì)律,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,樹立遠(yuǎn)大理想,營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng),要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)光、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)資料、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材,督促學(xué)校保障每生每一天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)光和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作,注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的好處,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行教學(xué)改革,確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《體質(zhì)健康》工作是我縣剛進(jìn)行的體育教學(xué)改革,目前我校已按上級(jí)部門要求配備相關(guān)器材,但是對(duì)新教材資料的了解是初步的,對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育好處還不夠深入,更談不上對(duì)新教材的研究,更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此,本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的好處,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行教學(xué)改革,探索適合我校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。

3、抓緊抓好業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,有效提高運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)賽水平。

長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)隊(duì)的業(yè)余訓(xùn)練是我校的基本辦學(xué)宗旨,也是提高我校學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,能使運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,能推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展,能促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高;競(jìng)賽能有效發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏和勝不嬌、敗不妥的個(gè)性,競(jìng)賽能增強(qiáng)學(xué)生群眾榮譽(yù)感,競(jìng)賽能展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的體育才能。因此,務(wù)必抓緊抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇四

貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

(一)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng):

組員:

(二)工作組

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:、各班主任

(三)安全保障小組

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:各班主任、跟班指導(dǎo)教師

(四)技術(shù)指導(dǎo)小組

組長(zhǎng):

組員:

4、器材組

組長(zhǎng):

組員:

人人有項(xiàng)目,班班有團(tuán)隊(duì),平時(shí)有測(cè)試,結(jié)束有評(píng)比。

1、指定項(xiàng)目:慢跑、準(zhǔn)備活動(dòng);

2、自選項(xiàng)目:按班級(jí)分項(xiàng)活動(dòng)安排表執(zhí)行。

結(jié)合我校體育大課間的實(shí)際情況,全面實(shí)行體育大課間活動(dòng)制度。

體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場(chǎng)開展“大課間”活動(dòng)(學(xué)生必須全員參加,由學(xué)生會(huì)成員檢查,檢查結(jié)果記入班級(jí)考核)。

每天上午9∶10―9∶40認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。

每天下午15∶25―15∶55定為班級(jí)選項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)間。每學(xué)期開始由年級(jí)組和體育組共同制定活動(dòng)計(jì)劃,學(xué)生無特殊情況都要參加。以各個(gè)班級(jí)為單位,在班主任、跟班指導(dǎo)老師(每班1-2人)的帶領(lǐng)以及體育老師的指導(dǎo)下,安全有序的開展各種針對(duì)性強(qiáng)、學(xué)生喜愛的形式多樣的體育活動(dòng),以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。

考慮到我校學(xué)生多(高一年級(jí)15個(gè)班,718人;高二年級(jí)15個(gè)班,696人;高三年級(jí)16個(gè)班,757人。總計(jì):46個(gè)班,2171人),有效活動(dòng)場(chǎng)地小,器材少的實(shí)際情況,為確保每位同學(xué)能有足夠的活動(dòng)空間和活動(dòng)器械,下午大課間采取分時(shí)分年級(jí)組織,具體安排如下:每周一、周四,組織高一年級(jí)15個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng);每周二、周五,組織高二年級(jí)15個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng);每周三,組織高三年級(jí)16個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng)。未安排大課間活動(dòng)的年級(jí),由年級(jí)組自行安排文化課輔導(dǎo)。

項(xiàng)目設(shè)置 現(xiàn)有數(shù)量 場(chǎng)地規(guī)劃 位置 參與班級(jí)數(shù)

籃球 80 8片籃球場(chǎng),供4個(gè)班活動(dòng) 主干道西側(cè)籃球場(chǎng) 4

排球 60 4片排球場(chǎng),供2個(gè)班活動(dòng) 東中看臺(tái)東側(cè) 2

足球 80 2片小足球場(chǎng),供2個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)人工草坪南北兩側(cè) 2

乒乓球 40 1片場(chǎng)地18桌,供2個(gè)班活動(dòng) 男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū) 2

羽毛球 50 2片30*70空地,供2個(gè)班活動(dòng) 體育館北面空地;田徑場(chǎng)東側(cè)跑道 2

拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地,供2個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)南北兩側(cè)半圓場(chǎng)內(nèi) 2

跳繩/游戲 短繩400 長(zhǎng)繩30 1片30*70空地,供1個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)北側(cè)看臺(tái)下空地 1

三門球 50 1片小足球場(chǎng),供1個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)人工草坪中間區(qū)域 1

以全面實(shí)施《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ),建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認(rèn)真實(shí)施“2+1”活動(dòng)項(xiàng)目,使學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。

學(xué)生處、團(tuán)委每天組織學(xué)生會(huì)成員檢查,并由年級(jí)組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查,檢查結(jié)果記入班級(jí)考核。

1、在教務(wù)處的指導(dǎo)下,年級(jí)組協(xié)同體育組在每學(xué)期開學(xué)前配齊配足活動(dòng)器材,第二周制定本學(xué)期各個(gè)年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃;

2、學(xué)生處牽頭做好宣傳動(dòng)員工作,重視“陽光體育活動(dòng)”,把學(xué)生活動(dòng)的組織工作抓好抓實(shí);

3、班主任和跟班指導(dǎo)教師按照要求下到各個(gè)班,做好表率作用,組織引導(dǎo)學(xué)生參加好活動(dòng),參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目;

4、學(xué)生處牽頭負(fù)責(zé)在12月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示,進(jìn)行評(píng)比;

5、凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任,不得評(píng)為優(yōu)秀班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生,不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。

總而言之,我們不僅要讓“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號(hào)深入人心,還要把工作落到實(shí)處,讓每個(gè)師生的健康受益。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇五

為了全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展,逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí),根據(jù)市教育局的通知,結(jié)合本校實(shí)際,特制定實(shí)施方案。

1.成立學(xué)校體育大課間工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

由校長(zhǎng)任組長(zhǎng),一名抓體育工作的副校長(zhǎng)和一名抓德育工作的副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng),組員由德育主任、副主任,大隊(duì)輔導(dǎo)員及教導(dǎo)主任、副主任組成。

2.實(shí)施小組。

實(shí)施小組組長(zhǎng)由體衛(wèi)藝處主任和副主任擔(dān)當(dāng),組員由各年級(jí)組組長(zhǎng)及全體體育教師組成。

江蘇省淮安市金湖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué):丁基域2116

“大課間”顧名思義就是學(xué)校在上午一、二節(jié)課后安排25-30分鐘的時(shí)間,全體師生進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng),內(nèi)容包括自主活動(dòng)(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼啦圈、武術(shù)、球類、游戲等)和集體活動(dòng)(廣播操、羽毛球操、校園集體舞)體現(xiàn)本校特色,是對(duì)傳統(tǒng)的課間操形式進(jìn)行拓展,即延長(zhǎng)時(shí)間、增加項(xiàng)目、內(nèi)容豐富、充分調(diào)動(dòng)師生員工主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性,達(dá)到促德、健體、調(diào)智、審美的教育功能,因此實(shí)施大課間活動(dòng)是貫徹“健康第一”的辦學(xué)指導(dǎo)思想,切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,充分使學(xué)生玩起來、動(dòng)起來,全面提高身體健康,增進(jìn)身心健康。

1.教育性原則:充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育功能,重視活動(dòng)流程的教育。

2.科學(xué)性原則:遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,從實(shí)際出發(fā),采用大課間與短課相結(jié)合的形式,合理安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。

3.全體性原則:師生全員參與,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達(dá)到全體健身的目的。

4.多樣性原則:根據(jù)我校場(chǎng)地情況、學(xué)生多的特點(diǎn),大課間活動(dòng)能選擇有利于健康的項(xiàng)目。

1.大課間活動(dòng)每天安排兩次,分別是上午第一節(jié)課下8:50~9:20,下午兩節(jié)課下4:05~4:35,合計(jì)60分鐘。

2.上午的大課間活動(dòng)采用先集中做廣播操(初升的太陽),再按項(xiàng)目分塊活動(dòng)相結(jié)合的形式進(jìn)行,在活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置上,既安排與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目有關(guān)的內(nèi)容,也安排學(xué)生喜歡的、活潑多樣的游戲。下午的大課間活動(dòng)內(nèi)容安排根據(jù)我校目羽毛球傳統(tǒng)項(xiàng)目及“2+1”項(xiàng)目,讓學(xué)生自由選擇。

1.由體育教師播放音樂《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》,各班學(xué)生由班主任在前,副班主任在后依次按規(guī)定的樓道下樓梯,進(jìn)入指定場(chǎng)地做操,時(shí)間為8分鐘,要求正副班主任在前后領(lǐng)操。

2.由任教各年級(jí)的體育教師指導(dǎo)班主任帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行自主選項(xiàng)活動(dòng)鍛煉,時(shí)間18分鐘。

3.提示結(jié)束和活動(dòng)的音樂為兒童歌曲,當(dāng)音樂響起時(shí),各位同學(xué)盡快收拾器材,走進(jìn)教室,作好上課準(zhǔn)備,時(shí)間4分鐘。

1.為豐富大課間的活動(dòng)內(nèi)容,學(xué)校列出項(xiàng)目供師生選擇。

⑴體操類:?jiǎn)胃堋㈦p杠、組合器械、云梯、爬桿、羽毛球操、武術(shù)操、棍棒操、球操、健美操及隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)等。

⑵舞蹈類:校園集體舞、韻律舞蹈、形體練習(xí)、舞蹈動(dòng)作組合、民族舞等。

⑶身體素質(zhì)練習(xí)類:力量、耐力、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等,如:縱跳、原地高抬腿、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、10分鐘耐力跑等有氧耐力性活動(dòng)。

4.趣味游戲:

看誰反應(yīng)快、頭上胯下傳球、大籃網(wǎng)、耐力、輕物擲遠(yuǎn)、跳方格等。

5.特色活動(dòng)項(xiàng)目:

遠(yuǎn)足、軍訓(xùn)、跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環(huán)、擲沙包、放風(fēng)箏、擲飛機(jī)、呼啦圈、籃球運(yùn)球、投籃比賽、排球的自墊、羽毛球墊球等等。

以上項(xiàng)目,根據(jù)我校的場(chǎng)地、器材,根據(jù)不同季節(jié)的要求,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,可適當(dāng)調(diào)整,要求體育教師、班主任在選擇時(shí)強(qiáng)調(diào)趣味性、符合學(xué)生的年齡特點(diǎn),不斷要變化練習(xí)內(nèi)容,既要關(guān)注活動(dòng)的形式,更要注重健身的實(shí)效性,要因地制宜突出自己特色,學(xué)校將在大課間活動(dòng)中配合活動(dòng)內(nèi)容的伴奏音樂。

“快樂大課間活動(dòng)”,學(xué)校提出“五落實(shí)、六到位”與“人員負(fù)責(zé)制”。

㈠“五落實(shí)、六到位”。

即每班活動(dòng)器材落實(shí)、活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)、活動(dòng)時(shí)間落實(shí)、值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)、帶班教師落實(shí),領(lǐng)導(dǎo)督促到位、班主任組織到位、各處協(xié)調(diào)到位、體育教師指導(dǎo)到位、安全檢查到位、師生參與人人到位。

㈡人員負(fù)責(zé)制。

1.領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制。

建立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。校長(zhǎng)掛帥,學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場(chǎng)親自參與活動(dòng),同時(shí)了解情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,并提高全校師生對(duì)課間操的重視程度。

2.教導(dǎo)處負(fù)責(zé)制。

教導(dǎo)處嚴(yán)格控制作業(yè)量,減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān),及時(shí)檢查,及時(shí)公布。

3.班主任負(fù)責(zé)制。

要想提高大課間質(zhì)量,就必須充分發(fā)揮班主任作用,班主任的責(zé)任是:

①認(rèn)真組織本班學(xué)生按時(shí)出操并領(lǐng)操;

②與學(xué)生一起親自實(shí)踐;

③指導(dǎo)大課間活動(dòng),摸清本班學(xué)生的體育興趣,加強(qiáng)教育,引導(dǎo)和激勵(lì)。

4.體育教師負(fù)責(zé)制。

①負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)內(nèi)容的安排、樂曲的選擇,活動(dòng)內(nèi)容安排必須符合季節(jié)特點(diǎn),樂曲的選擇必須符合學(xué)生和內(nèi)容的特點(diǎn),用音樂來控制學(xué)生在30分鐘內(nèi)的一切活動(dòng),負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排,入退場(chǎng)方法要結(jié)合實(shí)際,形式多樣,隊(duì)列動(dòng)作整齊規(guī)范。

②負(fù)責(zé)組織課間操的全過程,任教年級(jí)負(fù)責(zé)制,指揮得當(dāng)、儀表大方,帶操動(dòng)作規(guī)范,并協(xié)助班主任組織好所帶年級(jí)的大課間活動(dòng)。

5.德育處負(fù)責(zé)制。

抓好廣播操、眼保健操,組織指導(dǎo)大隊(duì)委及時(shí)檢查,及時(shí)評(píng)比大課間,安排值日教師課間校園巡視,以保證體育活動(dòng)的安全。

6.總務(wù)處負(fù)責(zé)制。

總務(wù)處對(duì)全校所有活動(dòng)場(chǎng)、體育器材進(jìn)行檢查、維修,確保學(xué)生每天活動(dòng)的飲用水衛(wèi)生和正常供應(yīng)。

1.活動(dòng)要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律。

活動(dòng)內(nèi)容的選擇,

一,要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn),符合少年兒童的認(rèn)知規(guī)律。

二,要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序,以及活動(dòng)量。

三,要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律,不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí),控制好學(xué)生每分鐘的脈搏次數(shù)在110-160之間,隨著季節(jié)的變化,活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整。

2.活動(dòng)要把體育與健身寓于快樂之中,要把體育與健康教育結(jié)合起來,要把休閑與鍛煉結(jié)合起來,要把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來。

3.活動(dòng)的開展要符合季節(jié)、氣候的變化,要翻新活動(dòng)的內(nèi)容。

4.活動(dòng)的開展要具有創(chuàng)新性,要因地制宜,形成各班特色。

5.活動(dòng)的開展要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合,要重視音樂的作用,使學(xué)生們?cè)跉g快優(yōu)美的樂曲聲中,自由地、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動(dòng)。

6.活動(dòng)的開展要具有滲透性,要使活動(dòng)成為一個(gè)育人的綜合實(shí)體,要有意識(shí)把德育、智育、美育、心理教育等活動(dòng)融合進(jìn)行。

7.活動(dòng)的開展要具有群體性,要關(guān)注群體的共性與個(gè)性的差異性、要面向全體學(xué)生。

8.活動(dòng)的開展要具有安全性,對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行安全教育。

要加強(qiáng)安全管理,各班要制定出全面的、扎實(shí)細(xì)致的安全制度,同時(shí)教師要高度負(fù)責(zé),要組織、指導(dǎo)好,以預(yù)防為主,做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合,杜絕事故的發(fā)生。

附:金湖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)大課間體育活動(dòng)安排表

一、二年級(jí):星期一:趣味游戲星期二:一分鐘跳繩星期三:立

定跳遠(yuǎn)星期四:校園集體舞星期五:趣味游戲

三年級(jí):星期一:體操類星期二:踢毽子星期三:一分鐘跳

繩星期四:籃球運(yùn)動(dòng)星期五:校園集體舞

四年級(jí):星期一:立定跳遠(yuǎn)星期二:趣味游戲

星期三:跳皮筋星期四:體操類星期五:舞蹈類

五年級(jí):星期一:擲實(shí)心球星期二:校園集體舞星期三:打

羽毛球星期四:趣味游戲星期五:一分鐘跳繩

六年級(jí):星期一:打羽毛球星期二:50×8往返跑星期三:籃

球投籃星期四:一分鐘跳繩星期五:呼啦圈

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇六

一、指導(dǎo)思想:

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉,根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求,為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,特制定本方案。

二、組織機(jī)構(gòu):

組 長(zhǎng):倪鳳芹

副組長(zhǎng):張代見 韓阿敏

組 員:石春燕 梁珍珍 柴成園 黃曉芬 馬麗娜張艷群 馬思溫 劉海霞

三、實(shí)施目標(biāo):

1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神,弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)相結(jié)合,通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去,保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育

計(jì)劃。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,深入人心。建立評(píng)比表彰制度,對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分,以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng),保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、實(shí)施的主要內(nèi)容

1、各年級(jí)保證開齊上足體育課。1―2年級(jí)4節(jié)體育課,3―4年級(jí)3節(jié)體育課,5―6年級(jí)3節(jié)體育課,按照國(guó)家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。

2、上好眼操和課間操。(9:50―10:20 ----15:10―15:40)體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作,低年級(jí)學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,提高兩操質(zhì)量。

3、實(shí)行“大課間”體育活動(dòng)制度,按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域,進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng),包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運(yùn)動(dòng)等。學(xué)校要為各班級(jí)提供一部分體育運(yùn)動(dòng)的器材,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)配備體育運(yùn)動(dòng)用品。

4、以年級(jí)組為單位,每組組建體育特長(zhǎng)活動(dòng)小組:游戲小組:

(一、二、三年級(jí)),跳繩小組:(四、五、六年級(jí)),長(zhǎng)跑小組。

5、開展豐富體育活動(dòng),每個(gè)月為一個(gè)階段,確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目,全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。

第一階段:舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)再宣傳儀式,號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去,開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng),組織,幫助,鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練,搞好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等的日常訓(xùn)練,做到持之以恒,講究方式方法,靈活多變,參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,以出色的成績(jī)交出滿意的答卷。

第二階段:開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動(dòng),使全體師生參與到體育活動(dòng),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,通過體育節(jié),展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí),積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練,組織參加各類體育比賽,爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的'汗水。

第三階段:總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果,組織新穎活潑的活動(dòng),積極鍛煉,學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校陽光體育評(píng)選活動(dòng),進(jìn)一步提升“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

五、保障措施

1、加強(qiáng)培訓(xùn),樹立正確的課程觀。本著 “以生為本,全面育人”

的辦學(xué)宗旨,全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念,正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性,從新課程觀出發(fā),珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入,學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

3、 改進(jìn)評(píng)價(jià),增加量化權(quán)重,鼓勵(lì)師生開展素質(zhì)教育的積極性。 在教師量化考評(píng)中加大活動(dòng)類課程使用效果的評(píng)估,可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上,專項(xiàng)考評(píng)教師活動(dòng)類課程的使用成效。今年重點(diǎn)對(duì)體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試.

每個(gè)班級(jí)學(xué)生參加課余文體活動(dòng)的,班級(jí)積極配合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的,給于班級(jí)加分,列入中隊(duì)評(píng)比,并可累計(jì)加分。

每個(gè)班級(jí)每生參加文體活動(dòng)獲獎(jiǎng),可累計(jì)加分。各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評(píng)。

杜村小學(xué)

20xx年2月28日

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇七

一、指導(dǎo)思想:

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,積極推進(jìn)“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”,大力宣傳“健康第一”的思想,狠抓“五好”機(jī)制,引導(dǎo)廣大中小學(xué)生走向操場(chǎng)、走到陽光下、走進(jìn)大自然,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。在注重學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí),通過加強(qiáng)學(xué)生基本活動(dòng)能力培養(yǎng),充分發(fā)揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協(xié)作等功能,促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展,養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣;并使體育教育和體育運(yùn)動(dòng)開展呈現(xiàn)新氣象。

二、活動(dòng)主題:

喜迎奧運(yùn)、陽光體育、青春運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)口號(hào):

我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂

四、組織機(jī)構(gòu):

1.體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

組 長(zhǎng):(校長(zhǎng))

副組長(zhǎng): (教導(dǎo)主任)

組 員:

五、實(shí)施目標(biāo):

1.樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神,弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運(yùn)動(dòng),要上“好”體育課。在注重學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí),通過加強(qiáng)學(xué)生基本活動(dòng)能力培養(yǎng),充分發(fā)揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協(xié)作等功能,促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。

3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。通過搞好“三課三操兩活動(dòng)兩節(jié)”,努力做到人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先。并把隊(duì)列、廣播操自編操、民族傳統(tǒng)

體育、地方特色體育等內(nèi)容融會(huì)貫穿,充分體現(xiàn)健身性、趣味性、安全性及團(tuán)隊(duì)意識(shí),保證鍛煉效果。

4. 營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、 “每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,深入人心。建立評(píng)比表彰制度,對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)給予加分,以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5.抓“好”業(yè)余訓(xùn)練工作。在體育課、活動(dòng)課和競(jìng)賽中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才,把體育特長(zhǎng)人才培養(yǎng)作為特色學(xué)校建設(shè)的重要內(nèi)容,選拔有責(zé)任心、事業(yè)心和業(yè)務(wù)水平較高的體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練,培養(yǎng)體育骨干和后備人才。并通過板報(bào)、標(biāo)語、廣播等載體宣傳加強(qiáng)青少年體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)青少年體質(zhì),用學(xué)生喜聞樂見、耳熟能詳?shù)臉?biāo)語、字畫,激勵(lì)學(xué)生參加鍛煉,充分發(fā)揮校園體育文化潛移默化的教育作用。

6、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng),保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

六、實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求:

(一)、主要內(nèi)容:

1.各年級(jí)保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動(dòng)”,1―2年級(jí)4節(jié)體育課,3―6年級(jí)3節(jié)體育課,每天做廣播體操,眼保健操。

2.根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況將“全國(guó)中小學(xué)生第一套集體舞蹈”作為陽光運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。

3.在每天的活動(dòng)中穿插學(xué)校的特色教育,如中長(zhǎng)跑、校園集體舞的活動(dòng)。

4.根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件每天安排一到兩個(gè)年級(jí)進(jìn)行“全國(guó)中小學(xué)生第一套集體舞蹈”培訓(xùn)活動(dòng)。

(二)、時(shí)間:

上午7點(diǎn)50到8點(diǎn)20分,下午4:05到4:25全體學(xué)生在輔導(dǎo)員老師的組織和管理下進(jìn)行校園集體舞、跳繩等活動(dòng)。

(三)、方法:

1.體育課由體育教師上課,活動(dòng)課由班主任老師上課。(體育教師巡視指導(dǎo)),晨間和中午活動(dòng)由輔導(dǎo)老師全面參與組織,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

2. 年 10-11月,小學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式,號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去,開展校園集體舞及各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng),組織、幫助、鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練,搞好學(xué)校田徑隊(duì)、舞蹈隊(duì)的日常訓(xùn)練,做到持之以恒,講究方式方法,靈活多變,參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

3. 年12月,響應(yīng)號(hào)召,以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題,開展豐富多彩的體育夏令營(yíng)活動(dòng),讓學(xué)生走進(jìn)大自然,親近自然,學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力,使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然得體驗(yàn),提升學(xué)生的視野。

4. 年3月-6月,舉辦學(xué)校體育比賽活動(dòng),開展校園集體舞、健身跑、火炬接力、跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng),使全體師生參與到體育活動(dòng),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,通過體育課,展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí),積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練,組織參加各類體育比賽,爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。

5. 年7-8月,總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果,組織新穎活潑的活動(dòng),積極鍛煉,學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽光班級(jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng),進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

6. 年8-12月,學(xué)校表彰在迎奧運(yùn)500天活動(dòng)中的“陽光班級(jí)”和“陽光少年”,開展學(xué)校陽光體育活動(dòng)展示活動(dòng),把陽光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。

(四)、要求:

1.嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,進(jìn)一步深化課改工作,發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì),體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

2.積極反思總結(jié),進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康,學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

3.學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí),立足校園,繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn),融入社區(qū),帶動(dòng)家庭,廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

五、保障措施:

1.按規(guī)定配足配齊體育器材,完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則,充分利用場(chǎng)地器材,提高使用效率,確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

2.建立健全體育教師的考核制度,不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇八

根據(jù)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦關(guān)于“慶元旦促健康”體育健身活動(dòng)的通知文件精神,為了組織承辦好金星完全小學(xué)20xx年“慶元旦促健康”體育健身活動(dòng),特制定本次活動(dòng)實(shí)施方案。

為引導(dǎo)教職工積極開展冬季陽光體育鍛煉,豐富節(jié)日期間的職工體育文化活動(dòng),增添節(jié)日喜慶氛圍,經(jīng)經(jīng)學(xué)校研究,決定20xx年元旦期間組織開展“慶元旦、促健康”教師職工體育健身活動(dòng)。以比賽促鍛煉,吸引教職工積極參與冬季陽光體育健身活動(dòng),豐富職工業(yè)余文化體育生活,全面增強(qiáng)身體素質(zhì),提升精神風(fēng)貌,不斷提高教書育人效能。

成立金星完全小學(xué)20xx年“慶元旦促健康”體育健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng):蘇志祥

組員:周立功教學(xué)副校長(zhǎng)徐寬義德育副校長(zhǎng)任相利教務(wù)主任張成德育主任宋吉偉少隊(duì)輔導(dǎo)員張志國(guó)總務(wù)主任

孫希祥信息辦公室主任

宋吉偉具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)及各項(xiàng)會(huì)務(wù)工作。

分設(shè)下列活動(dòng)小組:1、會(huì)務(wù)組

組長(zhǎng):周立功(副校長(zhǎng))

組員:徐寬義任相利張成宋吉偉

2、長(zhǎng)跑組

組長(zhǎng):宋吉偉

組員:任相利張成徐寬義3、籃球組:

組長(zhǎng):張克強(qiáng)

組員:任相利宋吉偉王方川杜濱勇4、羽毛球組:組長(zhǎng):任相利

組員:徐寬義張成宋吉偉張克強(qiáng)5、乒乓球組:組長(zhǎng):宋吉偉

組員:任相利徐寬義6、拔河組

組長(zhǎng):趙洪禮

組員:周士英李志福張茂成7、、安保組

組長(zhǎng):孫希祥

組員:張茂清張友禮8、宣傳組

組長(zhǎng):張成

組員:王桂榮鄭秀華9、后勤組組長(zhǎng):張志國(guó)組員:周清玲

1、開幕式(啟動(dòng)儀式):20xx年12月14日上午9:30

2、長(zhǎng)跑賽:20xx年12月14日上午10:0011:00

3、籃球賽:20xx年12月14日下午至20xx年1月4日

4、乒乓球賽:20xx年12月20日下午至20xx年1月4日

5、羽毛球賽:20xx年12月20日下午至20xx年1月4日6、拔河賽:20xx年12月20日下午至20xx年1月1日

1、開幕式(啟動(dòng)儀式)在金星完全小學(xué)操場(chǎng)。

2、長(zhǎng)跑賽在金星完全小學(xué)操場(chǎng),10圈。

3、拔河比賽在金星完全小學(xué)操場(chǎng)。

4、籃球、羽毛球在金星完全小學(xué)操場(chǎng)。

5、乒乓球比賽在少年宮活動(dòng)室。

1、學(xué)校各處室、部門將充分履行職能作用,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),認(rèn)真做好賽前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,確保各項(xiàng)比賽的順利進(jìn)行。

2、德育處要加大宣傳力度,引導(dǎo)全體教師踴躍參加活動(dòng)。精心安排,認(rèn)真做好比賽期間的宣傳報(bào)道工作,為推動(dòng)全民健身活動(dòng)深入開展?fàn)I造良好氛圍。

3、保衛(wèi)組負(fù)責(zé)比賽期間的安全防范及突發(fā)事件處置工作。

4、各競(jìng)賽組要根據(jù)任務(wù)分工,認(rèn)真做好活動(dòng)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,確保本次各項(xiàng)活動(dòng)的順利進(jìn)行、圓滿成功。5、未盡事宜另行通知。六、競(jìng)賽規(guī)程:

各項(xiàng)比賽以金星完全小學(xué)下發(fā)的“慶元旦促健康”體育健身活動(dòng)程序?yàn)闇?zhǔn)。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇九

為進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的思想,積極開展全民健身運(yùn)動(dòng),確保學(xué)生每日在校一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間,我校將開展豐富多彩大課間活動(dòng),讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉,并推進(jìn)校園體育活動(dòng)的開展,切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,培育學(xué)校的體育精神,營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍,使學(xué)生自覺地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

組長(zhǎng):xx

副組長(zhǎng):xx、xxx

成員:xx、xxx、xxx、xx、xx

1、全員參與性原則

沒有特殊情況,任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時(shí)原則

每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)一小時(shí)以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長(zhǎng)宣傳工作,采用家校聯(lián)動(dòng)方式,使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來,參與到這一全民健身活動(dòng)中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要充分考慮到學(xué)生的年齡因素,場(chǎng)地因素,制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃,在選用器材時(shí)注意安全,在帶班活動(dòng)時(shí),帶班老師要有高度的責(zé)任心。

1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神,弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去,保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4、大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,通過學(xué)校體育活動(dòng),保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

1、積極拓展陽光體育活動(dòng),大力普及陽光體育跳繩活動(dòng),充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

2、根據(jù)學(xué)校體育工作計(jì)劃,積極開展大課間體育活動(dòng),確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”,即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。

3、開足開齊體育課,其中無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

4、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案,全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度,做到規(guī)范化、制度化。

5、堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分,進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。

6、結(jié)合本校特點(diǎn),開展好校體育節(jié)活動(dòng)、體藝“2+1”活動(dòng)、體質(zhì)達(dá)標(biāo)活動(dòng)、趣味體育運(yùn)動(dòng)等體育活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),展示體育鍛煉成果。

7、進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng),學(xué)校音、體、美老師通力合作,積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平。

1、高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視,要將學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”真正擺在學(xué)校重要工作日程,通過長(zhǎng)期、科學(xué)的計(jì)劃、扎實(shí)、有效舉措,確保全校學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”正常開展。

2、加強(qiáng)宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地,加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍,使“健康第一”“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣,讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)。

3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求,積極開展學(xué)生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動(dòng),切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,讓學(xué)生們到陽光下、到操場(chǎng)上、到大自然中鍛煉自己的體魄,并學(xué)會(huì)兩項(xiàng)基本體育鍛煉技能,有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)。

4、嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,進(jìn)一步深化課改工作,學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí),立足校園,繼續(xù)廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

5、按規(guī)定配足配齊體育器材,完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則,充分利用場(chǎng)地器材,提高使用效率,確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

陽光體育運(yùn)動(dòng)監(jiān)督電話:xxxxxx

xx小學(xué)

20xx年9月

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇十

為進(jìn)一步豐富廣大干部職工的精神文化生活,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)交流。經(jīng)研究,決定在我處深入開展文化體育活動(dòng),實(shí)施方案如下:

以“快樂、健身、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步”為宗旨,通過活動(dòng),營(yíng)造健康向上、文明和諧的機(jī)關(guān)文化氛圍,搭建員工相互交流、溝通的平臺(tái),使大家在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂,在輕松、愉悅的環(huán)境中鍛煉身體、陶冶情操,從而達(dá)到以良好的精神狀態(tài)投入到各項(xiàng)工作中去。

全體干部職工,年內(nèi)每人至少參加一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的比賽。

每季度至少開展一次集體文化體育活動(dòng)。具體計(jì)劃如下:

(一)第一季度活動(dòng)安排。開展“舞在龍年”活動(dòng),對(duì)于“舞在龍年”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)要高度關(guān)心和重視,團(tuán)支部要認(rèn)真籌劃,精心準(zhǔn)備,并以身作則,積極參加活動(dòng),激發(fā)員工參加活動(dòng)的積極性。

(二)第二季度活動(dòng)安排。開展“愛崗位、強(qiáng)素質(zhì)、揚(yáng)正氣、構(gòu)建和諧接待處”主題演講比賽,由辦公室負(fù)責(zé)實(shí)施。要深入挖掘身邊的好人好事,大力弘揚(yáng)餐飲服務(wù)隊(duì)伍的良好形象。

(三)第三季度活動(dòng)安排。開展“唱紅歌、慶祝黨成立90周年”活動(dòng),由辦公室具體組織實(shí)施。

(四)第四季度活動(dòng)安排。開展象棋、拔河等集體參與性強(qiáng)的文體活動(dòng),豐富干部職工文化生活。由辦公室負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

開展文化體育活動(dòng)要精心組織、周密計(jì)劃。一是要把人身安全放在首要位置考慮;二是提倡人人參與,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí);三是要積極宣傳,以文體娛樂活動(dòng)促進(jìn)和帶動(dòng)精神文明建設(shè)。

附:文化體育活動(dòng)志愿者小組名單

組長(zhǎng):xx

組員:xx、xx、xx

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇十一

我校認(rèn)真貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院的有關(guān)要求,落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》,對(duì)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng),對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級(jí)的要求,現(xiàn)制定方案如下:

一、

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,全面貫徹教育方針,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng),確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉,培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí),鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

二、

1、教育性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng),尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。

三、

“快樂運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)”

我校全體學(xué)生

五、

1、大課間:周一集體晨會(huì)后由班主任帶領(lǐng)分散進(jìn)行體育活動(dòng),周二、周三由班主任帶領(lǐng)舉行各種社團(tuán)活動(dòng),周四、周五做自編操。

冬天由體育教師帶領(lǐng)進(jìn)行晨跑。(時(shí)間:40分鐘)

2、體育課:1-2年級(jí)每周4節(jié)體育課,3-6年級(jí)每周3節(jié)體育課(每課時(shí)40分鐘);

3、凡是沒有體育課當(dāng)天,學(xué)校組織學(xué)生參加一小時(shí)課外體育活動(dòng),全校師生參與(每課時(shí)40分鐘),內(nèi)容為體育興趣小組、體育專項(xiàng)訓(xùn)練等,各班有班主任組織。

4、眼保健操:學(xué)校每天上午第二節(jié)課前和下午第二節(jié)課前,組織學(xué)生做好2次眼保健操(每次10分鐘)。

5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1+1項(xiàng)目”課程化。

我校以體育、藝術(shù)“2+1+1項(xiàng)目”活動(dòng)為載體,結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇和編寫竹竿舞、呼啦圈等有特色的體育項(xiàng)目校本教材,落實(shí)義務(wù)教育階段。每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”相結(jié)合,從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育運(yùn)動(dòng),形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動(dòng)的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行,做到既有規(guī)定項(xiàng)目,又有我校特色,同時(shí),所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度,真正起到運(yùn)動(dòng)效果。具體內(nèi)容如下:

1、課間內(nèi)容:竹竿舞、跳繩、球操、呼啦圈、乒乓球等;

2、體育課內(nèi)容:按照中、小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng);

3、課余體育活動(dòng)內(nèi)容:圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)。可以班級(jí)為單位組織開展壘球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng),以及開展多種形式的群體競(jìng)賽及“陽光體育活動(dòng)”;

(一)建立健全組織機(jī)構(gòu),切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)工作。為了小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“實(shí)施方案”,我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長(zhǎng):z

副組長(zhǎng):z

組員:z

(二)明確工作責(zé)任制,確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處、大隊(duì)部、總務(wù)處、衛(wèi)生室等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人。德育處統(tǒng)籌規(guī)劃;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)體育課活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí);體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的制定;總務(wù)處負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作,大隊(duì)部積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展;衛(wèi)生室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保護(hù)。

體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人,體育課教學(xué)、體育活動(dòng)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。早操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施,體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

1、傷情發(fā)生后,在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2、及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人,妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),了解事故發(fā)生經(jīng)過,調(diào)查事故原因,作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),采集有關(guān)證據(jù),以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚,責(zé)任明確。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇十二

泡沫墊是幼兒身邊最常見的東西。這個(gè)活動(dòng)用最常見的泡沫墊,進(jìn)行體育活動(dòng)。一方面,可以讓幼兒充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力,嘗試一物多玩;另一方面,結(jié)合本班幼兒的實(shí)際發(fā)展水平(大部分幼兒已掌握幾種跳的基本技能,但并未做過綜合的訓(xùn)練),綜合訓(xùn)練幼兒的單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能。此外,在本次活動(dòng)中,還提高了幼兒的合作與交往能力,讓幼兒在愉快,合作的氛圍中,得到身體的鍛煉。

1、培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

2、探索泡沫墊的多種玩法,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

3、練習(xí)單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能,增強(qiáng)幼兒體能。

泡沫墊人手一塊;1"10的數(shù)字卡片兩套;籮筐一個(gè)。

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

幼兒六路縱隊(duì)站好,做準(zhǔn)備活動(dòng)(頭部、上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等)

二、幼兒自由探索泡沫墊的多種玩法

1、 出示泡沫墊,引起幼兒興趣

教師:這是什么呀?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子,還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試,(把幼兒分成三組)可以自己玩,也可以和同組的小伙伴一起玩(幼兒分組在指定地點(diǎn)四散游戲)

教師觀察指導(dǎo),鼓勵(lì)幼兒和小朋友合作,找出更多的玩法。

2、 講評(píng)幼兒游戲情況,表揚(yáng)玩法新穎,合作好的小朋友。

三、游戲(看數(shù)字,跳格子)

玩法:幼兒分成兩組站成兩路縱隊(duì),每隊(duì)前十名幼兒選一張數(shù)字卡片貼在泡沫墊上,從一到十,順序排成一條長(zhǎng)龍,后面沒有數(shù)字的幼兒順序把泡沫墊排到后面,終點(diǎn)插一面小旗子,幼兒聽教師指令做游戲。

第一輪:?jiǎn)文_跳單數(shù),雙腳跳雙數(shù),然后爬過沒有數(shù)字的泡沫墊,返回拍一下下一位小朋友的手,下一位小朋友再開始,游戲順序進(jìn)行,每組最后一位小朋友,拿到小旗子,返回交給老師,看哪組小朋友先完成。 字串2

第二輪:改變后面沒有數(shù)字的泡沫墊排法(每?jī)蓧K泡沫墊靠在一起,立起來)每隔一段距離擺一組,前面有數(shù)字的泡沫墊跳法一樣,后面立起的泡沫墊雙腳分開跨跳過,然后返回拍下一個(gè)小朋友的手,下一個(gè)小朋友再開始,游戲順序進(jìn)行,最后一位小朋友拿到小旗子,返回交給老師,看哪組小朋友先完成。

四、評(píng)價(jià)幼兒,放松整理,結(jié)束活動(dòng)。

體育活動(dòng)實(shí)施方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案及流程篇十三

我校認(rèn)真貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院的有關(guān)要求,落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》,對(duì)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng),對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級(jí)的要求,紅苗小學(xué)現(xiàn)制定方案如下:

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,全面貫徹教育方針,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,把加強(qiáng)學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng),確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉,培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí),鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

1、教育性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng),尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。

“我運(yùn)動(dòng)、我健康”

我校全體學(xué)生

1、每天上午兩節(jié)課后30分鐘的課間操;

2、體育課:1-2年級(jí)每周4節(jié)體育課,3-5年級(jí)每周3節(jié)體育課(每課時(shí)40分鐘);

3、大課間:每天下午兩節(jié)課后,實(shí)施20分鐘的大課間活動(dòng),內(nèi)容含全校師生跑操,級(jí)部特色活動(dòng)。

4、眼保健操:學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課前,組織學(xué)生做好2次眼保健操(每次10分鐘)。

5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑及跳繩等活動(dòng)。

在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”課程化。

我校以體育、藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”活動(dòng)為載體,結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇跳繩、多級(jí)蛙跳、中長(zhǎng)跑等有特色的體育項(xiàng)目為校本教材,落實(shí)義務(wù)教育階段,每節(jié)體育課有固定的時(shí)間進(jìn)行特色項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”相結(jié)合,從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育運(yùn)動(dòng),形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動(dòng)的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行,做到既有規(guī)定項(xiàng)目,又有我校特色,同時(shí),所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度,真正起到運(yùn)動(dòng)效果。具體內(nèi)容如下:

1、課間操內(nèi)容:全國(guó)小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》、《“旭日東升”武術(shù)操》、自編操《淑麗筷子操》、《姜麗繩子操》、《麗娟健身操》,周一至周五,每天一個(gè)操。做完操后,集體跑操1200米。

2、下午大課間活動(dòng)內(nèi)容:以跳繩為主體的級(jí)部特色活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容及安排:

每周每個(gè)級(jí)部有一天是身體素質(zhì)練習(xí)日,如:星期一是一年級(jí),星期二是二年級(jí),星期三是三年級(jí),以此類推。在身體練習(xí)日,要去指定的身體練習(xí)活動(dòng)場(chǎng)地,其他級(jí)部在規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)練習(xí)。

注:三至五年級(jí)跳大繩場(chǎng)地均在辦公樓前磚地上,周二、周三,五年級(jí)分別在三、四年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地跳小繩。

2、體育課內(nèi)容:按照中、小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng);

4、課余體育活動(dòng)內(nèi)容:圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)。可以班級(jí)為單位組織開展籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng),以及開展多種形式的群體競(jìng)賽及“陽光體育活動(dòng)”;

4、小手牽大手一起進(jìn)行體育活動(dòng):每學(xué)期有計(jì)劃到村居開展體育活動(dòng),如學(xué)期組織學(xué)生親子活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容是花式跳繩比賽等,讓村民跟子女一起自覺進(jìn)行體育活動(dòng);

(一)建立健全組織機(jī)構(gòu),切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)工作。

(二)明確工作責(zé)任制,確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

德育處、教導(dǎo)處、體育組、大隊(duì)部、總務(wù)處、衛(wèi)生室等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人。教導(dǎo)處統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)助體育組制定“大課間活動(dòng)實(shí)施方案”,負(fù)責(zé)體育課及大課間活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí);體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排;總務(wù)處負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作;大隊(duì)部積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展及活動(dòng)評(píng)價(jià);衛(wèi)生室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保護(hù)。

體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人,體育課教學(xué)、體育活動(dòng)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。課間操、大課間活動(dòng)及其他體育比賽活動(dòng),由體育老師組織實(shí)施,眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施,校醫(yī)負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

1、傷情發(fā)生后,在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),通知班主任老師,并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2、及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人,妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),了解事故發(fā)生經(jīng)過,調(diào)查事故原因,作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),采集有關(guān)證據(jù),以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚,責(zé)任明確。

4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)教育局。

1、確保我學(xué)校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的全面實(shí)施。加大對(duì)落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要,切實(shí)保證每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

2、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。德育處和體育組加強(qiáng)監(jiān)督和落實(shí)檢查。體育組、大隊(duì)部要定期組織學(xué)生開展廣播操、跑操、跳繩等評(píng)比活動(dòng),每天檢查班級(jí)眼保健操,并將檢查與評(píng)比結(jié)果與班級(jí)考核掛鉤。

3、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān),防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生健康安全。每班安排兩個(gè)老師進(jìn)行監(jiān)管,確保活動(dòng)有序、順利進(jìn)行。

以上為我校進(jìn)行每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體措施,我校嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)的安排,如對(duì)我校做法有異可致電:z,我們誠(chéng)意接受您的監(jiān)督!

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,歡迎大
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?那么下面我就給
隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,報(bào)告使用的頻率越來越高,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的報(bào)告呢?下面是小編給大家?guī)淼膱?bào)告的范文模板,希
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對(duì)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬?/div>
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?那么下面我就給大家講一
在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告的用途越來越大,要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳?/div>
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案對(duì)于我們的幫助
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編精心整理
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。校園突發(fā)
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么我們?cè)撊绾螌懸?/div>
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。計(jì)劃書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢?下面是我給大家整理的計(jì)劃
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看
隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,報(bào)告使用的頻率越來越高,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。報(bào)告對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報(bào)告。下面是我給大家整理的報(bào)告范文
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文
為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們?cè)桨l(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來越多,在達(dá)成意見一致時(shí),制定合同可以享有一定的自由。擬定合同的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),它們可以是對(duì)成功的總結(jié),也可以是對(duì)失敗的反思,更可以是對(duì)人生的思考和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會(huì),將其作為一種寶貴的財(cái)富,不斷積累和
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢?以下是小編精心整理的方案策劃
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案對(duì)于我們的幫助
為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?
為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改兀?/div>
作為一名教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎?下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,希望大家可
隨著法律觀念的日漸普及,我們用到合同的地方越來越多,正常情況下,簽訂合同必須經(jīng)過規(guī)定的方式。相信很多朋友都對(duì)擬合同感到非常苦惱吧。下面是小編為大家?guī)淼暮贤瑑?yōu)秀
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改兀肯旅媸切【帪榇?/div>
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。大家想知道怎么樣才
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編幫大
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們?cè)桨l(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來越多,在達(dá)成意見一致時(shí),制定合同可以享有一定的自由。合同的格式和要求是什么樣的呢?下面是我給大家整
在人民愈發(fā)重視法律的社會(huì)中,越來越多事情需要用到合同,它也是實(shí)現(xiàn)專業(yè)化合作的紐帶。那么合同應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家整理的合同范本,僅供參考,大家一
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡?/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)
心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。恐龍歷險(xiǎn)記的心得體會(huì)
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編幫大
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是我給大家收集整理的方案策
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。會(huì)計(jì)專
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案是書面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。公司招
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。求
心得感悟是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛞韵率切【帋痛蠹艺淼男牡酶形蚍段模瑲g迎大家借鑒與參考
綜合實(shí)踐可以激發(fā)學(xué)生的興趣和潛能,提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。以下是小編為大家準(zhǔn)備的自我總結(jié)范文,供大家參考學(xué)習(xí)。本學(xué)期,教導(dǎo)處在校長(zhǎng)室的正確領(lǐng)導(dǎo)下,全面貫徹歷城
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績(jī)已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?這
顧問工作計(jì)劃是顧問達(dá)成自身職業(yè)目標(biāo)的基石,也是客戶信任和滿意的保障。最后,是一些關(guān)于衛(wèi)生工作計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和反思,供大家思考和改進(jìn)工作方法。【御景新城】我公司承
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時(shí)候?qū)懸环菘?/div>
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),感染聽眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬?/div>
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯?/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率俏覟榇蠹宜鸭膬?yōu)質(zhì)
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。相信許多人會(huì)覺得總結(jié)很難寫?以下是小編為大
隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,報(bào)告使用的頻率越來越高,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,僅供參考,大家一
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
讀書心得能夠讓我們更好地管理我們的閱讀時(shí)間和選擇適合自己的書籍。下面是小編為大家精選的幾篇工作心得范文,供大家參考,希望能給大家在工作中帶來一些啟示和幫助。大家
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷?/div>
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?接下來小編就給大
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。小學(xué)生紅領(lǐng)巾
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為
教學(xué)計(jì)劃是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)活動(dòng)的一項(xiàng)重要工作。為了幫助大家更好地制定教學(xué)計(jì)劃,小編特意搜集了一些成功的教學(xué)案例進(jìn)行分享。
留學(xué)申請(qǐng)需要學(xué)生具備良好的時(shí)間管理能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,以應(yīng)對(duì)繁忙的申請(qǐng)進(jìn)程。為了方便大家填寫低保申請(qǐng)書,小編特意搜集了一些范文供大家參考。外國(guó)語學(xué)院英語060
文明禮儀是人們?cè)谏缃唤煌斜憩F(xiàn)出的素質(zhì)和修養(yǎng),對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)和諧有著重要的影響。培養(yǎng)自我約束和自律能力,是展示文明禮儀的基礎(chǔ),也是個(gè)人修養(yǎng)的一部分。記住,文明
小學(xué)語文教案的編寫應(yīng)準(zhǔn)確把握教學(xué)大綱和教材要求,設(shè)置合理的教學(xué)環(huán)節(jié)和任務(wù)。接下來,我們一起來看看經(jīng)驗(yàn)豐富的教師們編寫的安全教案范文,相信能對(duì)大家有所幫助。
決議的制定需要我們思考未來的發(fā)展方向和目標(biāo),從而制定出切實(shí)可行的計(jì)劃和行動(dòng)步驟。如何確保我們的決議能夠順利執(zhí)行和落實(shí)?接下來請(qǐng)認(rèn)真閱讀以下這些決議的成功之道,希
導(dǎo)游詞的語言應(yīng)該簡(jiǎn)單易懂,貼近游客生活,避免使用過于專業(yè)或艱深的術(shù)語和句式。成功需要付出努力,但無論成功與否,努力本身就是一種收獲。說句實(shí)在話,本人除了小學(xué)2年
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,報(bào)告不再是罕見的東西,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。怎樣寫報(bào)告才更能起到其作用呢?報(bào)告應(yīng)該怎么制定呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。藝術(shù)類
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來越高,報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。報(bào)告對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報(bào)告。下面是小編為大家?guī)淼膱?bào)告優(yōu)秀范文,希望
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯?/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵?/div>
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢
主站蜘蛛池模板: 色欲天天婬色婬香视频综合网 | 久久免费看少妇高潮A片麻豆 | 色撸网| a网站在线观看 | 一区二区三区视频 | a毛片在线看免费观看 | 欧美午夜免费观看福利片 | 国精品一区 | 咪咪色在线视频 | a在线视频观看 | 91视视频在线观看入口直接观看 | 日本一级淫片免费看 | 毛片免费大全短视频 | 欧美电影网 在线电影 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 日韩精品免费 | 亚洲精品中文字幕在线观看 | 国产一区二区三区免费播放 | 五月天婷婷免费观看视频在线 | 精品a级片| 国产精品1024永久观看 | 日本成人一二三区 | 天天舔天天射天天操 | 日日夜夜拍拍 | 久久久精品一区二区三区 | 成人做爰高潮片免费视频韩国 | 91久久精品久久国产性色也91 | 日韩欧美专区 | 欧洲一区二区在线 | 日韩精品无码一区二区三区 | 国产视频一区二区 | 男女激情动态视频 | 国产一区二区不卡 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 亚洲高清视频一区 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 美国一级免费视频 | 午夜不卡电影 | 毛片1毛片2毛片3毛片4 | 播播成人网 | 污污的网站免费观看 |