無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
小學六年級倡議書篇一
不要在無成人陪護下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結伴游泳、不在無家長或教師帶領的情況下游泳、不到無安全設施,無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。 有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
防止腿抽筋 初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
不要離開家長的視線 少年兒童對安全少有概念。即使學會了游泳,還是要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
不到江河湖海和水庫游泳 不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的'東西或被水下之物纏住就會出現危險。
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面,那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸,放松全身,同時去除身上的重物。因水有浮力,身體沉到一定程度,沒有負重的人體就會向上浮起。
發(fā)生溺水,等待救援時,學會“水母漂”,可能會救你一命:吸氣后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般靜靜漂浮,待需要吸氣時,雙手向下向外壓劃水,順勢抬頭吐吸氣,隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。而四肢亂動,拼命掙扎,大喊大叫,會浪費體力、導致溺亡。
2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水,向下劃要快,抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢,先將口鼻露出水面,并立即呼吸。呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人救護。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者,此時應深呼吸后屏氣,同時將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉,使拇指蹺起來,直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋,要充分按摩和伸展患處,同時要找機會上浮,充分呼吸。
5.對被水草纏住者要冷靜,深吸氣后屏氣鉆入水中,用雙手幫助慢慢解脫纏繞,切勿掙扎,否則越掙扎可能會被纏得越緊。
1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救,在周圍有大人的情況下群求大人幫助,同時撥打110、119、120。
提示:謹記量力而行;確保施救者自身安全,盡量利用救生設施進行岸上救援;團體救援優(yōu)于單兵作戰(zhàn)。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴禁下水救援,以免增加救援負擔甚至自己溺亡!讓專業(yè)急救人員盡快到達現場。不鼓勵未成年人參與救援行動。
2.不能盲目下水,要利用物品間接營救,在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物,如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人,即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水,因為水情不同,水下可能有很多未知因素。
3.最好由受過訓練、水性好、熟悉和了解水情的人下水,不要勉強下水救人。現場的人應準備救生圈、繩索、小船等,以防營救者發(fā)生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服,不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人,以免碰傷。
4.對于還在掙扎的溺水者,營救者要告訴他保持鎮(zhèn)靜,同時要防止被其抱住,通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住,營救者可讓自己與被救者自然下沉,溺水者便會放手。營救者應首先將溺水者頭部托出水面,盡快使其呼吸空氣。
5.上岸急救:
清醒:有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫(yī)院觀察。昏迷:(呼叫無反應),有呼吸有脈搏、清理口鼻異物,穩(wěn)定側臥位,等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況,必要時心肺復蘇。
昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態(tài),患者喉痙攣,無呼吸,脈搏微弱瀕臨停止,此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸,脈搏心跳即可迅速增強。恢復呼吸后,可側臥位等待救援人員。
昏迷,無呼吸無脈搏:即刻清理口鼻異物,開放氣道、人工呼吸、胸外按壓a-b-c心肺復蘇急救。切記同時呼叫120,并持續(xù)復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。
小學六年級倡議書篇二
“地球資源日日少,節(jié)約用電不可少。”現如今,家家戶戶都離不開電。當然,我們學校也離不開電。可是,隨著電的普及使用,我在學校發(fā)現了不少浪費電的現象。比如:有的班級電燈晚上沒關,亮了一整夜。有的班級過雙休日時電子白板沒關,白板在沒人使用的情況下,足足開機了兩天……像這些浪費電的現象,學校還有很多。
1、每天放學安排專門關燈、關電子白板等電器的值日生。放學時,要及時關閉班里的所有電器,確保不浪費一度電。
2、制作“節(jié)約用電”手抄報,選擇比較好的作品,貼在學校展示欄中。制作“節(jié)約用電”標簽,貼在電器開關附近。
3、發(fā)現別的班級有浪費電的現象,要及時勸說并制止。
4、召開“節(jié)約用電”主題班會,增強學生節(jié)約用電的意識,培養(yǎng)學生節(jié)約用電的良好習慣。
節(jié)約用電珍惜能源,愛護地球你我責任。因為有電,我們的生活才變得更便利,我們絕不能浪費電。所以,同學們,節(jié)約用電不能只是一句空口號。從今天開始,讓我們一起行動,爭做節(jié)電小能手。
倡議人:x
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,節(jié)約能源、節(jié)約用電是每一位公民的社會責任。在創(chuàng)建節(jié)約型社會的今天,我們真誠的希望每一位員工積極行動起來,齊心協(xié)力、統(tǒng)一思想,從身邊小事做起,節(jié)約每一度電,共同為一步公司的建設發(fā)展盡最大努力!
1、積極倡導“節(jié)電光榮”的社會氛圍,在公司全面樹立“節(jié)約用電,從我做起”、“我為人人,人人為我”的良好風尚,節(jié)約每一度電,為新能源節(jié)電、節(jié)能、環(huán)保事業(yè)盡綿薄之力。
2、辦公室及車間不開無人燈、無用燈,人走燈關,杜絕“長明燈”現象。
3、車間電風扇盡量少用(視工種、氣溫和工作需要定),盡量使用自然風降溫。
4、辦公室電腦、復印機、打印機、飲水機等耗電設備在下班不用時,要斷開電源,減少待機能耗。
5、各位同學要養(yǎng)成節(jié)約用電的良好習慣,從小事做起,從家庭做起。在早、中、晚用電高峰時段,盡量避免使用電熨斗、微波爐、電水壺、電熱水器等大功率電器,倡導使用節(jié)能照明燈具等家用電器,養(yǎng)成隨手關燈的良好習慣。
倡議人:x
電是生命的光環(huán)。節(jié)約用電更是傳統(tǒng)美德。節(jié)約不僅是美德,更是品質,是責任,是一種境界。“歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”。讓我們同心協(xié)力,做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者,讓“節(jié)約光榮,浪費可恥”的理念蔚然成風,用實際行動為祖國、為社會、為校園盡一份力量!我們每個人的手里都緊握著珍貴的資源、能源,掌握著一份民族生息發(fā)展的“命脈”,成之毀之、愛之損之在于我們的一舉一動。從我做起,從節(jié)約一度電開始,創(chuàng)節(jié)約型校園,展和諧校園新貌!為此,我們提出以下倡議:
1、爭做節(jié)約用電的標兵,養(yǎng)成隨手關水龍頭,關燈,關機的好習慣,關閉一切不必要的用電設備,不浪費一度電,不浪費一滴水。樹立長期堅持夠用、節(jié)約原則,增強節(jié)約用電的意識。
2、發(fā)現電器故障時,主動及時地通知相應人員。
3、爭做節(jié)電的宣傳者,積極向同學宣傳節(jié)電的意義和方法,隨時糾正他人浪費電的行為。時時關注學校用電情況,常常提醒他人注意節(jié)約用電。
4、增強安全用電意識,主動學習和掌握用電安全知識。校園內,禁止私拉亂接電線,謹防用電不當引發(fā)火災,辦公場所人走電斷,離開時要關閉電腦等用電設備,以防電線長時間用電超負荷起火。
5、禁止使用大功率用電器,注意安全。
節(jié)約用電、安全用電貴在自覺,貴在堅持,貴在從我做起,貴在從點滴做起。讓我們積極行動起來,珍惜資源,關“住”點點滴滴,弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),共同創(chuàng)建“節(jié)約型校園”,節(jié)約我們共有的資源!
倡議人:x
20xx年x月x日
小學六年級倡議書篇三
1、多種綠色植被,依法根據科學的規(guī)律,更新樹木,不許隨意砍伐樹木。
2、降低用一次性木質筷子,在外邊就餐,盡可能帶自己家筷子,如此一是衛(wèi)生;二是可以降低森林的砍伐。
3、有汽車的家庭,每一個星期少開兩天車,多用公共交通出行或騎自行車出行,一是訓練身體;二是降低尾氣排放。
4、不要隨意捕捉小動物,它們也是地球的保護者。
5、不要隨手亂丟果皮、紙屑、垃圾,不要隨地吐痰。
6、建一座垃圾分解站,最好使頂尖的科技。如此就便于打撈河水中垃圾的工人處置垃圾,也便于清洗工人掃到的沒辦法第三借助的物品得到處置。
建議中的后四條,期望大伙也提醒一下家長。在每年的“植樹節(jié)”(每年4月的第一個星期日為北京的植樹日)與家長一塊去種上一、兩棵樹,也是一件非常有意義的事。
大家大伙必須要保護好地球,不然地球上的最后一滴水,就會成為人類傷心又悔恨的淚。我期望大家一同努力保護好環(huán)境,創(chuàng)造大家美好的將來。
倡議人:xxx
20xx年x月x日
小學六年級倡議書篇四
奉獻,是一盞明燈,照亮你的心靈之路;奉獻,是一泓清泉,滋潤著每個人的心田;奉獻,是一串美妙的音樂,徘徊在愛的人間……奉獻是無私的,心靈是純潔的,無私奉獻則是我們靈魂的升華,它必不可少。
而現在,我們只顧著自己的生活,有多少人還在奉獻呢?為災區(qū)捐款的箱子里,還是一片空白;班級地上的垃圾,無人愿意撿起;代表班級的比賽名額,只有幾行名字……奉獻在我們心中,真的越來越暗淡了嗎?原來那一顆顆真摯純潔的心,真的蕩然無存了嗎?是啊,有的人活著,但他們仿佛已經死了,沒有愛與奉獻,心就是空洞的,就是寒冷的!
1、積極參加捐款活動,為災區(qū)人民獻出愛心。
2、積極打掃班級,維護班級衛(wèi)生,哪怕只是一張廢紙,也要將它撿起。
3、幫助同學、老師,可以幫他們做許多事,如管理、輔導等。
4、看到同學不珍惜他人的奉獻,隨意破壞他人的勞動成果,要及時去制止、教導。
沒錯,“給”永遠比“拿”愉快。我們希望奉獻變成一段優(yōu)美的旋律,時刻在人間流蕩。愿奉獻化作高山流水,啟迪我們的幼小心靈。啊,愛的奉獻,奉獻無私,讓我們獻出自己的一顆心,把愛譜寫在人間吧!
xxx
20xx年xx月xx日
小學六年級倡議書篇五
為了避免以后出現這種情況,我提出了以下幾種建議:
一、加強有關環(huán)境保護知識的宣傳,引導廣大市民收聽,收看關于環(huán)境保護的節(jié)目。閱讀環(huán)保知識讀,討論環(huán)境保護問題,與破壞環(huán)境的現象作斗爭。
二、倡導市民節(jié)約紙張,節(jié)約糧食,節(jié)約用水,節(jié)約用電,節(jié)約燃料,共同節(jié)約我們有限的資源。
三、把損壞的物品修理好再用,延長使用期;多使用可循環(huán)利用的物品;不用或少用一次性制造品和木制品。
四、引導市民購買有環(huán)保標志和綠色標志的物品。不吸煙、不隨地吐痰,不使用污染環(huán)境的物品。
五、設置專門的回收站,讓垃圾及時回收并合理,在運用。
讓我們共同努力,一起創(chuàng)造美好的家園!
倡議人:xxx
20xx年x月x日
小學六年級倡議書篇六
水是自然界最重要的資源之一,沒有它,我們很難長期生存在這個星球上。得知現在有近3億人口處于缺水狀態(tài),我真是十分震驚!節(jié)約用水對于我們來說,就變得十分重要。
據文中所述,中國北京平均水資源占有量為300立方米左右,遠遠低于國際公認的1000立方米的缺水下限。北京城的地下水比起80年代已近下降了近6米。更嚴重的是,北京城的地面正在以每年10~20毫米的速度下降。
文中提到用水較多的是洗車店,平均每家洗車店一天可以洗20~40輛車。假設每沖洗一輛車需要30千克水,那么6家洗車店一天就要沖洗車輛近200輛照這樣,一天就要使用水6噸,一年就要2190噸水,何況,肯定有不只6家洗車店。
書中還講述了對節(jié)約用水的建議,我總結出了最重要的三條:
1、應該通知相關部門,加強對于節(jié)約用水的宣傳并懲罰浪費水源的人。
2、督促洗車店安裝廢水處理系統(tǒng),回收利用廢水。
3、改進公共廁所里的沖水系統(tǒng),盡量使用節(jié)省水的沖水系統(tǒng)。
對于在缺水地區(qū)的孩子們來說,水就像金子一樣寶貴,水再也不能白白浪費掉了!讓我們在平時的生活中,一起節(jié)約用水吧!
倡議人:xxx
20xx年12月15日
小學六年級倡議書篇七
奉獻,是一盞明燈,照亮你的心靈之路;奉獻,是一泓清泉,滋潤著每個人的心田;奉獻,是一串美妙的音樂,徘徊在愛的人間……奉獻是無私的,心靈是純潔的,無私奉獻則是我們靈魂的升華,它必不可少。
而現在,我們只顧著自己的生活,有多少人還在奉獻呢?為災區(qū)捐款的箱子里,還是一片空白;班級地上的垃圾,無人愿意撿起;代表班級的比賽名額,只有幾行名字……奉獻在我們心中,真的越來越暗淡了嗎?原來那一顆顆真摯純潔的心,真的蕩然無存了嗎?是啊,有的人活著,但他們仿佛已經死了,沒有愛與奉獻,心就是空洞的,就是寒冷的!
1、積極參加捐款活動,為災區(qū)人民獻出愛心。
2、積極打掃班級,維護班級衛(wèi)生,哪怕只是一張廢紙,也要將它撿起。
3、幫助同學、老師,可以幫他們做許多事,如管理、輔導等。
4、看到同學不珍惜他人的奉獻,隨意破壞他人的勞動成果,要及時去制止、教導。
沒錯,“給”永遠比“拿”愉快。我們希望奉獻變成一段優(yōu)美的旋律,時刻在人間流蕩。愿奉獻化作高山流水,啟迪我們的幼小心靈。啊,愛的奉獻,奉獻無私,讓我們獻出自己的一顆心,把愛譜寫在人間吧!
xxx
20xx年xx月xx日