在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

團隊建設個人心得體會篇一

20xx年11月13日至14日，集團人力資源部對西安頤和宮大酒店員工進行高效團隊建設培訓，我有幸參與此次活動。在參加之前，我想所謂培訓，無非就是通過一點小游戲，反映一些問題，聯想到一些大的理論，但是通過兩天的經歷，卻使我終身難忘!培訓指導把我們分成了兩個團隊，并選出隊長。首先我們為自己的團隊起了一個名字叫“火箭隊”寓意就是：希望我們團隊像火箭一樣直沖天空，永爭第一。我們的隊呼是“火箭、火箭，勇往直前”。

總之一句話就是希望我們這個團隊能團結合作，為了共同的目標大家能共同努力，希望我們這個團隊能更上一層，當然我們的每個隊員也能更上一層。拓展培訓項目有：生命運輸線、無敵戰車、坎坷人生路、愛的臂膀、畢業毯。生命運輸線要求每個隊男女交替配合，每個隊員銜著紙杯同時比賽。第一名隊員將水倒至第二個隊員銜著的紙杯內，接這樣一個個傳遞下去，最后一個人紙杯內的水倒入一個小缸內，在限定的時間內，測量哪對的缸內水多，誰就獲勝。生命運輸線目的是增加隊員親近感，考驗成員配合、協作能力。這個游戲每個細節都需要大家的共同協作，如果有一個不投入，將水灑到外面，則最后水缸的水會少之又少，這個游戲就要失敗。從這個游戲中，我想到了企業，我們游戲中所應具備的合作精神、品質不恰恰也是我們企業中互相協作的精神。無敵戰車要求每個隊全員參與，利用提供的一定數量舊報紙和膠帶，做成一個可以循環的“紙戰車”，每個隊員都站在這個“車”里前行，在限定的時間內走完規定的路程，并且“戰車”無破損才算勝利。

這個游戲我們隊輸了，我認識到一個優秀的團隊需要統一的領導和行之有效的方法。在團隊項目進行過程中，我們應該統一認識，平息爭論，協調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。反思我們在實際工作中，很多工作特別是在處理突發性事件時，我們都要有一套既可處理復雜問題又可處理簡單問題的流程，不能因為時間緊、任務重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績效。

坎坷人生路是盲人與啞人相互扶持走完艱難路的游戲。我作為一個“盲人”，在“啞人”搭檔的幫扶下，走過了一段崎嶇不平的路。在行進的過程中，作為“盲人”的我，完全不知道腳底下的路，如果自己走的話，可以說寸步難行，我和“啞人”隊友，一路上緊緊攙扶著走到了目的地。到達目的地后，遠望自己走過的路，心中不禁一陣陣酸楚。通過這個游戲，我明白要懷著一顆感恩的心去對待幫助我的人，幫助需要我幫助的人，我應該去感謝我的父母生我養我、感謝公司給我一個優越的工作環境、感謝我的團隊給我無窮的力量、感謝我的搭檔給予我一路的幫助。

愛的臂膀讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠。站在兩米高的臺上，毫無顧慮的背躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。其實在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。

畢業毯顧名思義是辦理結業手續，領取畢業證。要求24人必須站在一塊2平米的布內，在限定時間內不借助身體外的任何工具將布翻轉過來，看到“畢業證”三個大字才算畢業。除非親身經歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多么驚人。它讓我深刻的體會到了團隊的力量是無窮的，一個人無論有再大的智慧、再大的力量也無法翻過那塊布，而團隊卻組成一個整體，在大家的努力下，毯子終于被完整地翻轉過來。文老師宣布我們真正畢業下面爆發了雷鳴般的掌聲和喝彩聲!很多隊友則激動得流下了淚水，這經典的一幕將永遠定格在我們每一個人的心中!在工作中，同樣需要我們翻轉畢業毯的合力，發揚團結協作精神，樹立“一盤棋”的思想，相互團結，相互支持，相互補臺，互相配合，密切協作，才能真正做到思想上同心，目標上同向，事業上同干。

通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

訓練過去了，留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結協作為企業的美好未來添上光輝燦爛的一筆。

團隊建設個人心得體會篇二

江門市蓬江幼兒園 曾燕霞

10月24日，我榮幸地參加了為期一天一夜的團隊建設培訓，這次團隊建設培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這一天一夜里，我學到了有關團隊建設的很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。非常感謝幼兒園領導給我們提供一次這么珍貴的培訓機會，是他們讓我對團隊建設有了更深的認識。整個培訓安排井然有序，隊員們全心投入，奮勇拼搏，充滿激情，相互關愛。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立高績效團隊，培訓過程中的游戲更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協作，奮勇拼搏，相互關愛，相互進取的精神。這次團隊建設的培訓給予我的感悟和啟發是一筆寶貴的財富，我將永遠受益。通過這次培訓，讓我有所得，有所思，有所悟。

理論培訓讓我對什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立高績效團隊有了系統的認識和掌握。團隊就是有共同的目標并認同，為結果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織，各盡其責，有強有力的領導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

一是做好學習與工作相結合，樹立終身學習的理念。時間是靠擠出來的，只要合理安排好工作，每天抽出一定時間系統地看點書是完全可以做到的，若平時不注意知識的積累，就會書到用時方恨少。由此，使自己再一次領悟到活到老，學到老的深刻內涵。認識到只有堅持不懈地學習來彌補自身的不足，在學習當中不斷積累新知識，更新優化知識結構，掌握并運用科學的方法，正確地分析解決問題，以增強工作的科學性、預見性、創造性，不斷提高工作效率，高質量的完成各項工作任務。

二是要學會反思并勤于反思。老師為我們打開的只是一扇知識和思考的大門，而更重要的是我們要掌握處理問題、解決問題的方法，要學以致用，融會貫通，勤于思考，善于思考，把所學到的知識真正應用于解決實際工作中遇到的各種困難和問題。

2015年10月25日

團隊建設個人心得體會篇三

1、什么是團隊

團隊就是一群人圍繞一個共同的利益與目標，在合理分工的基礎上進行有效協作和奮斗;并在成功和挫折當中，獲得一種能夠自我修復和不斷改進的、順應時勢的工作與生活的共同發展理念、秩序與模式;在彼此寬容和提醒當中呈現出群體優勢，最終贏得社會的尊重和認可。

(1)共同的目標共同的目標、共同的期望是形成一個團隊的首要條件，也是達成成員對一個團隊、一個組織忠誠的重要方式。一個有想像力的目標，是團隊成功的基石，而目標也使得團隊具有存在的價值。因此要有導向明確、科學合理的目標如進入什么研究領域，達到什么樣的研究水平等等，使全體成員在目標的認同上凝聚在一起，形成堅強的團隊，團結協作，為實現目標奮斗。

(2)團隊的精神團隊精神是一個成功團隊建設的血脈。團隊精神有凝聚團隊成員的作用，團隊的目標和理想把團隊成員聯結在一起。團隊精神不僅能激發個人的能力，而且能激勵團隊中的其他人，鼓勵團隊中的所有成員發揮潛力、探索和創新。對于創建學習型團隊來說，團隊精神的影響力是深遠的。

(3)良好的溝通溝通主要是通過信息和思想上的交流達到熟悉上的一致，是形成團隊的必要條件。良好溝通與團隊精神之間存在著因果關系，而良好的溝通是建立在雙方相互了解和理解的基礎之上的，因此要多了解和理解溝通對象，要積極地向別人表達自己的主張，認真地傾聽別人所提出的與自己不同的意見和主張，用“雙贏”的溝通方式去求同存異，達到良好的溝通目的。

(4)不斷的學習一個創新型的團隊就需要制定明確清晰的培訓計劃，通過不斷的學習幫助成員樹立終身學習的觀念。只有不斷學習，才能有適應社會發展的新思路，只有思路不斷創新，才會有工作上的不斷突破和創新。

(5)有效的激勵激勵是長久保持團隊士氣的關鍵。有效激勵要求正確地判斷團隊成員的利益需求，給予團隊成員合理的利益補償。這就要求團隊采取的獎酬系統不但要公平、合理，有效激勵團隊成員，而且要以提高團隊凝聚力為目的。

總的來說，建立一支高效團隊，不僅僅是團隊領導的事，而是團隊里每一個人的事，只要團隊成員相互間熱心、誠信、負責、真心的交朋友，就可以充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效、創新的團隊。

團隊建設個人心得體會篇四

20xx年9月8日至9月19日，本人參加了由三峽總公司人力資源部組織的高績效團隊建設培訓，在為期11天的培訓活動中，不僅組織學員學習理論知識、老師與學員、學員與學員之間互動，還安排團隊拓展訓練，下面談談個人在本次培訓的一點心得體會。

拓展訓練是團隊協作、超越自我、戰勝自我的充分體現。在高空斷橋跨越、高空飛躍抓竿的活動中，由最初的膽怯、害怕、心謊、畏懼，在教練及學員的鼓勵，調整好自己的心態，在看到其他學員有最初與我一樣的心情，最后戰勝自我一個一個完成后。我也勇敢的跨越了自己以前從未跨越、認為不可能跨越的一步，實現了戰勝自我、超越自我的一步。

通過此項訓練使我認識到，世上許多事情，在自己認為不可能實現、不可能完成的，又不愿意親自去體驗、賞識，那就真的永遠不可能實現。只有根據實際情況，分析原因，勇于實踐，善于實踐，不斷總結經驗，目標總會實現。世上沒有跨不過去的山，世上沒有走不完的路。

拓展訓練中拼圖、踩地雷項目，考驗的是團隊集體的智慧和配合，讓每位學員充分開動自己的大腦，配合默契，告戒人們如果單靠個人的力量是幾乎不可能完成的，只有團結一心，集思廣意，才能朝著共同的目標前進，團結就是力量，團結就是無窮動力。

何謂溝通與協調

（1）溝通是領導主體與組織內的上級、同級、下級或組織外的個人、組織、群體乃至社會，進行思想、觀點、信念、意見、感情、愿望交流的過程，目的是形成相互理解、相互信任的和諧人際關系。

（2）協調是領導主體為了更好地實現領導目標而采取不同的方法、手段，協同各方面的力量和步調，以達到相互配合，以形成最大合力和支持力的具體過程。溝通是協調的主要手段。

領導，就是指領導者充分運用自己的影響力，在獲得被領導者的自覺追隨和服從的前提下，引導、率領被領導者實現共同目標的行為過程。

團隊建設個人心得體會篇五

“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風必折之”，一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林里長出來的，這棵樹如果離開了這片森林，風一吹，勢必折樹散葉。在當今社會，沒有一個人單靠自己就能頂天立地。企業競爭不是個人賽，而是團體賽，團隊執行力的強弱直接決定團隊戰斗力的高低，因此，增強團隊凝聚力、向心力至關重要。

自動、自發思考站里的一些重點、難點工作，同時，員工之間互相支援，那么，就說明龍潭站是個高執行力的團隊。

那么，怎樣培育員工的自主性、思考性與協作性呢?余老師也給出了建議：

在“自主性”的培育方面，要幫助下屬養成主動回報(反饋)、主動溝通、主動關切的習慣。凡是安排手下做的事情都記在筆記本上，看他們有沒有主動反饋，并時時提醒他們未能自動自發的地方。要讓員工知道，“溝通”不是等著人家來找我們，而是我們走出去主動跟人家溝通，同時要確認員工知道各項工作的“優先順序”，要依重要性和緊急性排序。作為主管，要不斷地對員工所擁有的權力做出調整，平時工作、反饋自動自發的員工，給他的權力越來越多，反之，則越來越少。

沒有必要的習慣或規定，防止思想僵化，要看人家看不到的問題，想別人想不到的辦法，在模仿他人的同時，進行改良優化，以達到創新的效果。

批評我們的時候，我們不要馬上說是下屬沒做好，要先檢討自己的不足;不扯后腿，就是當自己沒有機會的時候就讓給別人;不倡導英雄主義，就是時刻想到“公司成功是集體的榮譽，公司失敗是集體的羞恥”。不強調個人獎金，就是有獎勵報酬的時候站在后面，有處罰責任時站在前面。如何避免沖突呢?對比較敏感的問題，在開會前會，也就是在開會討論之前先個別溝通，可以避免沖突;有不同的想法或意見阿以交互發送參考，交叉詢問，可以避免沖突;經理人要培養自己的人格魅力，可以抑制沖突的激化;面對主要沖突，要么你讓一步我讓一步，要么先尋找可以松動的“第一步”，也就是雙方各了條件交換，是動手和下刀的地方。總之，要鼓勵團隊內部多建設少破壞，求大同存小異，要懂得適當的讓步(不是妥協)是一種藝術。

解決問題，而不是動輒請示。當出現問題時，要求雙方一起坐在你的面前協調討論，此時你注意觀察他們不夠團結的地方，對配合不力、支援不積極的部門名個人，輕者批評，重者記過，再重調職或下崗議處。

每個人都能抱著享受和樂觀的心態去看待工作，并帶著?愉悅的心情去完成工作，而不是怨天尤人，我相信，一個積極樂觀、向上奮進的職業化團隊的形成并不是很難的事。

非常有幸參加公司本團隊建設培訓，這次團隊的培訓讓我記憶深刻，是我人生中一筆寶貴的財富，通過這次培訓我們都有所得，有所思，有所悟。在培訓老師的指導下，我們分成了四組，分別給自己的團隊取了隊名、口號，通過每個小組展示，我發現隊員都各有千秋，都有自己的獨到之處，真是超乎想象!每個小隊都盡情發揮本隊的優勢，展示自己的作品，通過每一個項目，每一次挑戰，每一次自我超越，一直到最終的拓展培訓，每個人都盡自己所能，竭盡全力的做到極致。

法，無論做什么事，不要等到沒有機會才去努力。也就是我們所說的——成功者找方法，失敗者找理由。只有挖掘各成員的潛能，激發各成員強烈的責任心，做到人盡其職，物盡其用，再加上合理運用所有的人力、物力、信息、公共關系等諸多方面的資源優勢，形成一支有強大凝聚力、頑強戰斗力的卓越團隊，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

在工作中相互幫助、信任、尊重、溝通、我們的團隊才能走的更遠!

團隊建設個人心得體會篇六

團隊建設個人心得體會篇七

團隊建設訓練只短短一天半時間。但啟發很多，體會也很多。這里只列出對我而言觸動最深的部分，時間倉促，難免有失粗糙和偏頗。

團隊建設訓練中，除去速降以外，每一個項目都不是一個人所能完成的。同時，也不是團隊中某幾位個人素質較強、能力較強的隊員合作完成后，團隊整體便能獲得成功。正如在實際的工作中，某一項具體工作可以由單人或者幾個人完成，但對于一個集體來說，事務性工作的完成和成就，并不能代表這個集體作為整體的成功，更不能代表團隊領導在帶隊伍方面的成功。對于一個假定的理想模型而言，從長期來看，團隊的領導者放棄集體目標，或者對于集體中工作壓力失衡、負擔失衡、發展失衡的狀態視若無睹，忽視或者放棄后進，只想靠幾個得力干將出成績打天下，是行不通的，集體內部遲早都會出現這樣那樣的問題。不拋棄不放棄，為我們構筑了一個理想的團隊建設模型。在實際工作中，如何激勵團隊，使先進不抱怨不松懈，使后進不推諉不放棄，使在不同的特長、專業、資歷、經驗、性格、優勢等條件下的團隊成員，相互之間取長補短，互助中合作，合作中互助，達到團隊整體步調一致，協同共進，從而形成強大的凝聚力乃至執行力，是一個團隊最終能夠邁向成功的必由之路。

好的方案可以事半功倍。這里當然指的是能夠考慮詳盡、規劃縝密、組織到位、保障得力、環節明晰、細節操作性強、備用方案齊備、應急措施周全等等近乎完美的方案。任何工作在執行前都應該有盡可能完備的解決方案。而在此之前需要實現對工作目標的正確認知和宏觀理性的分析，對職責分工的明確和細化，對時間安排的具體把握，以及對具體過程步驟的設計和控制等等。了解了方案制定的方法只是初步的，更重要的部分在于日常的積累過程。在這里，經驗凸顯出至關重要的作用。及時回顧、歸納、總結、并且征求或者借鑒他人的意見和建議，爭取領導或有經驗的同行、專家的指點可以讓你節省很多的精力。一定程度上，經驗決定了你的眼界，并讓你能夠至少免于輕敵、輕視、輕率行事。

好的方案可以事半功倍。但是否選用了最優方案，與團隊目標的完成不存在唯一的對應關系。事實上，團隊成員的認真投入、團隊紀律的恰當維持、團隊資源的均衡分布、團隊內部工作任務的合理分配、團隊目標管理下的過程或者節奏控制、乃至激勵手段在團隊中的正確運用、消極因素在團隊中不良影響的有效抑制等等，都會直接影響到團隊目標的最終實現。

凝聚力和執行力，是團隊制勝的兩大法寶。從實現的邏輯順序上而言，我認為必須要先凝聚，然后才是執行。單純而言，執行是帶有一定強制意味的。一個團隊的領導者可能憑借其手中的權力促使團隊成員執行團隊要求，但這種強制的執行只是被動的執行、勉強的執行、消極的執行，其效果是可想而知的。當且只有當執行的初衷上升到一定高度，團隊成員對于每一項執行都能夠普遍認知、認可、無條件接受，乃至于自覺、自發、自動地執行，團隊整體形成協調一致、高度統一的巨大凝聚作用的時候，這樣的執行才是高效有力的。這就必然需要團隊領導者幫助團隊成員正確理解團隊目標、團隊宗旨和團隊共同利益，幫助團隊成員經歷由消極向積極轉變、由被動向主動轉變、由他律向自律轉變，最終對團隊目標、團隊宗旨、團隊共同利益達到“知行合一”的過程。

團隊建設個人心得體會篇八

團隊間的協作，是一種氛圍，是一種團體的歸屬感。團隊中每個成員都以自我所在團隊為榮，每個人都想為實現團隊的目標而努力。對目標貢獻的進取性，使得工作效率比個人單獨時要高。

協作也是一種動力，是激發團隊成員學習的動力。大部分人都有不服輸的心理，這種心理會增加成員的上進心，提升戰斗力。

一滴水，不管多么晶瑩剔透，風一吹，太陽一曬就會瞬間消逝，然而匯入大河，則會展示其無限的生命力。一道微光，起不了什么作用，可是千萬道光聚在一齊，便足以驅走黑暗，帶來光明。這些似乎都說明團隊協作能給我們帶來無盡的能量。

在我們現實生活中，無處不體現團隊協作的重要性。就拿拔河比賽來說，即使個人的力量再強大，如果沒有相互協作，胡亂使勁，又有什么用呢？反之，即使個人的力量很渺小，但大家都勁往一處使，力往一處發，那么，勝利將是屬于他們的，因為分工明確，因為團結。古人云：“人心齊，泰山移”，這是對團隊協作的最好總結。

一個人的力量是渺小的，但如果我們將自我融入團體，分工協作，那么力量就是無窮的。一根筷子能輕易被折斷，十雙筷子則能牢牢抱成團，才能發揮更大的作用。

一個人“單打獨斗”跟協調一個團隊是不一樣的，必須轉變原來固有的思維習慣；一個管理者需要努力成為一個好的老師和指導者，幫助自己團隊的成員提高和成長，最終提升整個團隊的“作戰”能力。