我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

居家心得體會 大學生居家勞動心得體會篇一

這次月假在家，我做了一件我以前從來都沒做過的事情，那就是進行家務勞動，說的更具體一點就是家庭集體大掃除，一個下午下來我感覺就像是我在學校跑了三千米一樣，一點都不想動了，不過不知道為什么內心的心情，卻是快樂的，勞動使我快樂，這次也是讓我徹底的知道了媽媽每天在家忙活是有多么的辛苦，不親身體會，我恐怕永遠都沒辦法理解做家務為什么會累到腰酸背痛，我也沒辦法知道原來爸爸媽媽是這么的偉大，家務勞動將會成為我以后在家經常主動去干的事情了。

因為我從下就是爸爸媽媽當成公主寵大的，我自然也是從來都不會接觸到什么家務活，過習慣了衣來伸手飯來張口的生活，還不懂事的經常跟爸爸媽媽鬧不愉快，我現在才知道我以前是有多么的不聽話。

今天下午爸爸媽媽說要把家里都打掃一遍，好久都沒仔細的的打掃一遍了，那些平常清掃不到的衛生死角肯定會有很多灰塵和垃圾了。我當時不以為然，后來我下午實在是無聊，我就跟媽媽說我也要去幫她，但是她笑著跟我說，我干不了的，這都是臟活累活，要我回房間學習去。頓時我的好勝心就起來了，我幫忙擦玻璃，桌子椅子，反正把能擦到的灰塵都擦了，但是這個時候才過去一個小時，我就累的直不起腰了，一直把腰佝僂著，是真的累，這個時候我不禁想到，媽媽她倒是經常這么搞衛生，那她的辛苦程度可想而知，后來我還幫忙拖地了，但是媽媽嫌沒拖干凈，后續又拖了一遍，我想凌亂的房間歸整了一下，覺得還不錯，媽媽一動手，起碼比我之前收拾的節省了很多的空間。然后我看到媽媽在洗換季的衣服，不然直接放進柜子里過段時間再穿就會發霉有異味，我就幫忙把水擰干，但是在我擰過之后的，我爸爸再來擰又可以出很多的水……我竟然發現，我居然連這么簡單的家務活都做不好，最后傍晚我在廚房幫媽媽做了飯菜，我感覺這是我吃過最香的一頓飯，我不知道是因為今天辛苦了，還是因為這頓飯也有我的功勞。

雖然我知道爸爸媽媽從來不讓我做家務是因為想留有更多的時間讓我學習，但是我覺得一個人一定要認識到勞動的快樂，一個愛勞動的人，肯定不會活的太糟糕，很多事情都是我們舉手之勞的事情，家里的家務活沒有任何一個人規定說非得留給媽媽去做，我們放假在家里也有盡自己的一份力才行，這次的家庭大掃除，我感覺都拉近了我跟爸媽之間的關系，也是讓自己的學到了很多的東西。

居家心得體會 大學生居家勞動心得體會篇二

蝙蝠打破春節前的繁榮，讓全國上下生活在恐怖中，誕生了新型病毒。是的，他是新型冠狀病毒!

該病毒的來源調查顯示，人吃野生蝙蝠，把蝙蝠的病毒帶到自己的體內，病毒傳播力強，通過人傳播，很快就散步了。這場戰爭爆發了。

還記得剛爆發的時候，那時只有兩百多例，但人們并沒有掉以輕心。國家下發了各種命令，通知。全國人民都戒備起來了，家家戶戶戴口罩。因為正趕上春節之際，免不了串親戚，可大家的防盜意識都很強，拒絕串門。更有一些有趣的網友編出來一些搞笑段子“拜年就是害人，聚餐就是送死”“帶病回家，牢底坐穿”哈哈哈哈哈這標語中蘊含著樂趣，樂觀，堅強，還有心酸。不過更反應出大家的防范意識高超。

國家也發表了各種醫務人員的新福利。為了讓醫務人員安心地在第一線奮斗，在這里，我對在第一線奮斗的所有醫務人員說:你辛苦了，向你致敬，加油!我們永遠是你的堅強后盾!

今天是2月20日，是我們網絡課的第二周，由于疫病，我們推遲入學，但在學校，老師堅持停課不停學的原則，繼續為我們傳道、就業、困惑。在這里也要對所有老師說辛苦了!

今天不僅是網絡課的第二周，也是疫情出現拐角的時間段，今天中午打開手機，發現今天的治愈人數超過了確診人數，我心里發抖。終于春天來了，曙光照耀著世界。相信一切都會馬上回歸正軌。

在這場危難來臨之際，我們中華民族要發揮我們的自強，百折不撓，團結一致的民族精神，共同對抗危難。

加油武漢，加油中國!什么?

居家心得體會 大學生居家勞動心得體會篇三

本人__年_月_日進入__銀行，至今已_個月的時間，在這段學習和工作的日子里，我收獲頗多。接近年終歲尾，在此我將本人今年的工作總結如下：

一、工作學習情況

作為新入職的員工，盡快的學習業務知識、提高操作能力尤為重要。在本行的培訓課程中，我深入了解了__銀行的發展狀況、機構構成等企業文化;在業務和技能培訓中我努力鍛煉自己的動手操作能力，勤學勤練，掌握了綜合知識、運營知識及前臺的具體操作規范，并熟練掌握點鈔、翻打傳票等技能。

在不斷的學習和工作中，我與行內的同事相處融洽，建立了良好的伙伴關系。在行內組織的新員工棋盤山拓展訓練中，增強了自己的團隊意識，并被評為本組隊員。實習期間我積極向老柜員學習儲蓄前臺的操作，并順利通過了分行組織的新員工上崗考試，成為和平支行這個大家庭中的一員。

我正式成為一名柜員大概有兩個月的時間了，盡管還在試用期，但在工作上我嚴格要求自己像正式員工看齊。工作中與同事互相幫助，遇到不熟悉的業務會積極向同事們學習，并認真記錄下來;在柜臺操作過程中嚴格按照對私柜臺操作規程的要求進行操作，在業務辦理過程中做到“唱收唱付”，做好舉手服務、微笑服務、來有迎聲、走有送聲;始終把客戶的滿意放在第一位，對于客戶的問題盡努力給出一個令客戶滿意的答復;結賬后，與同事交換檢查票子，及時發現錯誤并改正，減少差錯;下班后，對自己一天所接觸到的新業務進行復習，并學習一些我行特色業務，如西聯匯款、境外電匯、環球匯票等，豐富自己的金融知識。

二、存在不足

進入__銀行以來，面對新的環境與工作，我一直在積極主動地去適應，但是剛剛開始接觸銀行業務，在很多方面我還存在不足。首先，柜臺操作不夠熟練，還不能在辦理業務中完全做到得心應手。其次，對本行金融產品和業務知識還不夠熟悉，為客戶提供咨詢服務的準備不足。另外，從業時間太短，金融知識相對缺乏。

三、下一步努力方向

今天的不足，是今后工作中完善自我的努力方向，我要堅持磨練自己，做到以下幾點：

1、加強操作技能練習，熟練掌握前臺各類業務操作方法。

2、深入學習金融知識和行內業務規范，盡快提高自身能力。

3、增強團隊意識，互幫互助，與同事友好相處。

4、認真負責，勤奮工作。

匆匆一年過去，在__銀行的工作忙碌而充實。回顧過去，我深深的感謝給予我指導、幫助甚至批評的人，是他們讓我在錯誤中吸取教訓，不斷成長。未來的一年，我將以昂揚的斗志和積極的態度去面對工作中的挑戰，盡職盡責，為自己進一步的發展奠定扎實的基礎，為光大銀行的輝煌做出更大的貢獻。

居家心得體會 大學生居家勞動心得體會篇四

健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多，主要有八大好處。

一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。

大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸循環功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內物質能量代謝，因此疾病就不易發生。一些患有慢性疾病的人，在醫生的指導下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。

二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。

人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們日常精神壓力的轉移。尤其是經常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。

體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質疏松、骨折。

四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。

研究表明，經常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復疲勞。

五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

經常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經系統對血液循環系統中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。

六是堅持居家體育鍛煉能健腦。

經常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經系統的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養物質的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節的神經末梢感受器對刺激的反應信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

七是堅持居家體育鍛煉能減肥。

肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。

八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。

適當的休息是消除疲勞的重要手段，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當的體育活動是消除疲勞的有效方法。這是因為，一種活動所產生的興奮可抑制前一種活動所產生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛煉的安全，避免出現運動事故。鍛煉前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人， 在鍛煉時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現運動損傷。

居家心得體會 大學生居家勞動心得體會篇五

深夜，原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫院內，你拖著早已麻木的身子，踉踉蹌蹌地走出重癥監護室的密閉門，在緩沖室小心翼翼地摘下護目鏡和鞋套，來到洗手臺洗第一次手。你屏氣凝神，試圖努力打起精神，以便進行接下來更加危險的動作脫防護服，足足有三層厚的防護服，浸滿了汗水，里層的可以擰出水來。接著，把外層乳膠手套脫下后，又洗了一次手，待各種不知名的防護用具都處理好后，你輕輕地呼了一口氣。當然，還有一件最重要的事尿不濕，上面早已濕透了。你有點不好意思，趕緊丟進垃圾桶，又檢查了一遍有沒有把防護用具全部丟進黃色污物桶中，一定得檢查仔細，不能對不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著，走了出去。

看到接班的同事，你向她點了下頭，她也點了下，醫務人員的苦只有他們自己知道。

回到辦公室，你沒有休息，又積極組織大家開會，研討如何應對治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦，即使在icu里連續工作了那么長時間，仍然為大家傳授自己在治療中發現的新方法，他們仔細的聽著、記著。明天的情況一定會更好，你鼓著勁說。會議室里，清一色的白大褂互相輝映，潔白耀眼。

會議結束了，你又翻看起今天的各種數據，思索著怎樣才可以提高治愈率；后半夜了，你第一次有了空閑的時間，拿起手機，想給兒子和妻子打個電話，但又放下了，擔心驚擾到了他們。你翻開今天的網絡疫情頁面，發現確診人數和仍在繼續增長，不禁頭涔涔而淚潸潸了。

你像往常一樣席座而眠，連白大褂都沒來得及脫。

東方露出一抹魚肚白，你起了床，像往常一樣拍了拍自己的白大褂，開始了又一天忙碌而神圣的工作。

人人都說，你的白大褂總是一凈如洗，比安第斯山脈的雪還潔白，比中秋的月光還耀眼，你的心不也是一樣嗎?我相信，有你們這樣兢兢業業，舍己為人的白衣天使在，我們就沒有什么可以害怕、擔憂的東西了。我相信，中國和中國人，都會在這場歷練中，像陽春三月的青草一樣，重新煥發生機！