演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇一

今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。

時間似流水，轉眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得高考的勝利。

人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。

第一句話是輕裝前進。在戰斗即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。

要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是復習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與復習備考無關的事放下。把人與人復雜的個人關系、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與高考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往后放，到了大學校園之后再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之后，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮斗，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動怎么辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善于搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛煉身體時也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看高考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嘗到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定復習備考計劃。

第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用于學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這里個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇二

大家好！

本周，同學們即將迎來期末考試。經過一個學期的緊張學習，每位同學都有自己的收獲與感受。期末考試，并不只是分數的較量，更是每位同學對一學期以來學習成果的檢測，是對過去的回顧，對將來的展望。

因此，首先我要呼吁所有同學做到誠信考試。每位同學都有義務嚴守考試紀律，實事求是，自覺抵制一切形式的'舞弊，杜絕考試作弊現象，弘揚誠信正義。孔子曾說：“人而無信，不知其可也。”恪守誠信原則，無論對于學校，還是對于我們思想道德素質的檢驗，都有著舉足輕重的意義。

另外，作為一名高三學生，我愿意在這里與大家分享一些有效復習、科學備考的方法。

第一，平常心。用積極健康的心態迎接考試。畏懼考試，只會給心理增加壓力，影響復習，甚至造成怯場，應當泰然處之。

第二，認真制定復習計劃。每位同學必須根據自己平時的學習習慣和實際情況，制定適合自身的學習計劃，進行有條不紊的復習，合理安排好一周內每一天的學習時間，細心地對各門功課進行逐一的查漏補缺。

第三，善于構建完整的知識體系和框架，對所學知識進行系統的整理歸納，并形成自己的知識結構與模板，使知識系統化，真正內化成為知識鏈條的一個有機組成部分。可以借助表格、樹狀圖等方法，把零散的知識點整合在一起，加以區別和總結。

再者，在復習過程中，抓重點，善于反思，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，盡量將以前自己做過的練習再重新整理一遍，找出其中的疑難問題并分類解決。在復習過程中切忌囫圇吞棗，不但要聽懂，更要會做。若行有余力，可以建立自己的錯題本，再次重新逐題完成，并努力從不同的角度思考結題的方法。通過糾錯，溫故知新，有助于強化自身的知識體系，并且彌補自己的只是漏洞。

總之，我認為心態要好，方法要對，而勤奮是基礎。在最后一周里，我希望大家能夠堅定“依靠自我，戰勝自我，成就自我，超越自我”的信念，堅持以“沒有最好只有更好”的標準，執著追求，努力超越自我，去奪取期末考試的最佳成績。無論成敗，只要盡力而為，便皆是英雄；無論高低，只要奮力一搏，便無愧于自我！

最后，我衷心祝愿每位同學通過自身的努力取得優異成績，過個快樂的假期。

我的講話完了，謝謝大家。

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇三

1.一定要堅持不懈，堅持到底，永不放棄。

多一份堅持就多了一份勇氣，多一份堅持就多了一份希望，當你在痛苦中徘徊、猶疑時，請相信，你的對手也在接受同樣的挑戰，誰能堅持到底，誰便是最后的勝者，誰不放棄希望，誰就能笑到最后。

2.抓住時間便抓住了一切，失去了時間，也就失去了一切。合理的使用時間安排好自己應該做的每一件事情。

3.保持樂觀、平和的心態。用一顆平常的心來感悟高三，用樂觀來面對生活。

心態決定一切。越到后面，越是考心態。不要為某次的考試患得患失，往前看，每次考試就是檢查自己的復習程度，有好也有不好的，把好的繼續做得更好，把不好給與改正。成績的起伏，正是我們積極復習的結果。只有正確對待自己的成績，正視自己的成績，高三的路越走越寬。

4.不管面前是什么，我們都要以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，最刻苦的精神，最堅韌的毅力，全力以赴地準備著。

每個人都有自己的優勢，你有你的優勢，別人有別人的長處，相信自己，其實高考不是你想的那么難！

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇四

大家下午好！我來自_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。

嚴冬已過，春節腳步輕盈。伴隨著希望的春天，我們聚集在這里參加高考百日誓師大會，只為在這個炎熱的夏天準備一場美麗的勝利；這是為了在今年的金秋收獲我們最甜蜜的夢想。在這個不尋常的日子里，我謹代表所有高三的文科生，向春天的學校領導和老師們致以問候和祝福，向我們的老師們宣誓高考。

親愛的老師們，感謝你們三年來在教育的百園里孜孜不倦的付出和默默耕耘，感謝你們培育了我們盛開的花朵。你的善良銘刻在我們心中，我們感謝你的行為。

三年，太短了，讓我們沒有徹底高中；三年，太長了，讓我們覺得動蕩不安，只想在激情中飛躍，早日通過高考！三年的時間足夠我們鍛造一雙銳利的眼睛，指向山河，感召文字；三年足夠讓我們明白奮斗的真諦；三年足以在我們的記憶中留下眼淚和歡笑，失敗和成功。三年時間，能做的事情太多了，真正值得做的是在_ _年面對高考！

高考，是什么？我們從高中一路走來，經歷和感受讓我們對高考有了深刻的認識。那么，今天，請允許我們給高考一個完美的詮釋：它是人生旅途中的一次考驗，是對平庸與懦弱的一次反戰，是對榮耀的一次奮斗，是對理想的一次奮斗，是對自我的一次超越，是一首青春的贊歌，是一個師生攜手并進、相互聯系的戰場！

三年過去了，我們深深明白，在你們的心中，有一個共同的夢想，那就是我們期待你們每一個學生立足未來，學習成功，做一個對他人、對社會、對國家有用的人。那么，今天，我們就滿懷信心地告訴你：我們會努力成為國家的棟梁，實現你的共同夢想！

現在，我謹代表所有高三的文科生，向我們的老師宣誓：

我們將以飽滿的激情、高昂的斗志、扎實的知識、感恩、美德、靈感、博學、卓越，為高三和高考而戰。

我想對每一個去高考的高中生說：

最后100天，必須放棄“定局”。我們正在從量變到質變，從漸變到突變的過程中。現在的差距不是明天的結果，但今天的汗水一定會推開明朝的花朵。只要我們“對癥下藥”，找到薄弱環節，不斷努力，100天可以改變很多！

悲觀就更沒必要了。與其在無用的悲觀情緒中浪費時間，不如用自己最溫暖的青春去爭取理想。真正的青春不是害怕，而是積極進取的永恒心態。如果你開始你的生活，你會成功，但如果你不繼續，你會失敗。

汪國真曾說：“路不比腳長，山不比人高。”高考很大程度上是一場和自己的較量，讓我們知道自己在追求夢想的道路上能走多遠，在超越的巔峰上能爬多高。這一定是一段艱難的旅程。我們永遠不會停止。

傳說有一種鳥沒有腳。它們只能永遠飛翔。他們累了，就在風中睡覺。當它們只著陸一次時，它們就會筋疲力盡而死去。同樣，現在也要拿出堅持下去的勇氣，盡自己最大的努力，飛越百日沖刺。要知道，世界上最遠的距離不是地球或者天涯海角，而是從頭到腳的長度。頭是用來做夢的，腳是用來練的。從夢想到實踐，是世界上最遠的距離。

如果我們停下了腳步，輸給了夢想，那么剩下的將是無盡的遺憾和后悔。

在這最關鍵的時刻，我們面對著巨大的壓力，也面對著難得的機遇，為什么要在失去機會后才知道珍惜?置身于近處，我們更看到其中蘊藏的希望并為之付出所有努力，我們絕不能輸給自己的夢想，絕不能留下遺憾和后悔。

付出努力吧，在最后的100天里，為自己而戰，只要你心里充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住，擋不住你的成功。

十年寒窗苦讀，三年艱苦磨礪，終會有所回報。我們已經等了很久，再過100天，就是改變我們命運的時刻。而這實際不足百日的沖刺階段，正是我們勇攀高峰的關鍵時期，所以，我們一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的準備。

首先，我們要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。

其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次考試。把平時的考試當高考，高考時才能像平時。注重過程，看淡結果，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測，一次思考總結的契機。考試理想，證明我們學有成效;考試不理想，說明我們還有很大的上升空間。所以，不要害怕考試，更不要把它當作壓力、負擔，而要樂觀地把它看作是實現夢想的助推器。

其次，我們要培養耐挫力。沖刺階段是一個充滿挫折、悲喜交接的艱辛歷程，我們不僅要坦然面對，還要樂觀地接受。挫折縱然無情，卻使人趨于頑強，坎坷、泥濘不足以阻擋我們前行的步履——失敗中同樣澆鑄著輝煌。所以，人生沒有失敗，青春充滿激情，只要我們站起來的次數比跌倒的多一次，我們終會勝利。有花在前被采摘不要緊，要緊的是我們是否有讓鐵樹開花的毅力;有人在前先行一步不要緊，要緊的是我們是否有信心在“奮斗不怕起點低”的凡人智語中，夯實自己心中永不屈服的信念。

再次，我們要培養自信。我們能進入高考戰場，本身就是勇士，要堅信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我們戰勝怯弱，充滿自信，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，就一定能在今年高考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。除此之外，我們還要做好身體準備。身體是學習的本錢，擁有健康的身體，才能學得輕松愉快。到復習后期，要特別注意保證充足的睡眠，不要打疲勞戰，不要開夜車，有效利用白天的時間，勞逸結合才能漸入佳境。在生活中應該放開心，不計較小得失，學會與同學分享，與老師交流，通過各種方法消除生活、學習上的壓力。要善于根據學校的課程表，來安排自己的作息時間，逐漸把生物鐘的興奮點調整到與高考相適應的時間。

現在，讓我們手挽手，心連心，以夢想導航，用熱情發動，奮發拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成歷久彌香的瓊漿，用青春不調的希望與不滅的向往編織成絢麗輝煌的彩虹。讓所有的期待、拼搏、成功、無悔都一起來吧!

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇五

大家好!

時光飛逝，歷經三年的學習，如今同學們已進入了高考沖刺階段。“兵馬未到，糧草先行”，今天我們在這里召開誓師班會。在出征迎戰之前，我們所有老師，更會兢兢業業地工作。孜孜不倦，不厭其煩地啟發、教導你們。當你們將要展翅騰飛時，我們是你最堅強的后盾。在蓄勢待發之際，你們最要有的是放下包袱，充滿希望，甩開步子，奮勇地向前沖刺!

也許有的同學為浪費的時間而后悔，也許有的同學還沒有做好充分的準備......還記得，《最后一課》里的小弗朗士嗎?失去了才懂得珍惜也未嘗不是一件好事，盡管有時我們無法回避失敗的命運，但努力或墮落，上進或自棄，卻可由我們自己來掌握與選擇，即使前景無法測定，也一定要頂風雨，披荊斬棘。

人生因有拼搏才顯得更加壯麗，越王勾踐臥薪嘗膽，成就了事業;司馬遷身受腐刑，矢志揮就傳奇之作......事情永遠都是這樣，只要生命依舊鮮活，前行的腳步就不會停止!同學們，鼓起勇氣，抓住每一天地機遇抓住每一秒時間。不枉費青春時光，永不放棄!

同學們，在這危急成敗的關鍵時刻，做到頭懸梁堆刺骨又有何不可?三更燈火五更雞又有何不可嘗試?但最忌諱空有想法沒有行動，怎樣做，用什么樣的方法?使這短暫100天為你做好充分的出師準備?課堂上一定要用你渴求知識得雙眼替換你盲目的身影;自習課上一定要用投進每道題的思考替換你左顧右看的行為;有針對性的彌補自己的不足，多問多寫多做;失去的時間無法換回，但失去的知識卻可憑堅強的意志、實際的行動來換回。不懈的攀登進取，你們一定能為自己贏得鮮花和掌聲。為自己揚帆，把握今天，駛向屬于自己的理想的港灣，使自己做到高三無悔，青春無悔。

現在經過12年的寒窗苦讀，我們就像足球運動員經過120分鐘苦戰，進入殘酷的點球大戰，很苦，很累，但還要全力以赴。現在的每一天就好比那臨門一腳，每一腳都有決定性的影響，射失一腳就會全盤皆輸。

今天，我們在這里為即將出征的你們吹響了戰斗的號角。努力吧!把自己人生的第一次轉折走好。一定要牢記老師、父母對你們的期望。用實際行動創造輝煌，扭轉局面。為某某級學生做出榜樣。待你們從沒有硝煙的戰場凱旋時，我們一定以你們為榮!我堅信：某某班每個人都不甘平庸，是雄鷹，便要有翱翔藍天的勇氣;是駿馬便要有馳騁草原的魄力;你們是戰場上無堅不摧的勇士，勝利必將屬于我們某某班。

為達目的，讓我們牢記：

苦學苦拼加苦干，迎接最后大決戰。

抓牢抓靠某某天，不留遺憾在高三。

高三百日沖刺勵志演講稿家長篇篇六

大家好！

很榮幸，能作為教師代表在這個美麗的季節和大家相聚在一起，一起分享秋光的喜悅！

首先，請允許我代表全體教師向勤奮學習 追求上進的同學表示親切的問候！向在第一次月考中取得優異成績的班級和同學表示熱烈的祝賀！

這次月考，成績優秀的同學和成績有明顯進步的同學，用自己的實際行動，向父母證實了他們的孝心，向老師表示了他們的尊敬，向同學們證實了他們的努力，他們是我們所有學生學習的榜樣。

在這里，我還想對所有的學生說：第一次考試成績并不代表你以后的成績，以后我們要面對的考試還很多，看誰能笑到最后，就需要我們拿出“天生我才必有用”的信心，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮，畢竟只有經歷風雨，我們才可能見到美麗的彩虹。請同學們珍惜現在的點點滴滴，珍惜你珍貴的少年時，在書山上辛勤地跋涉，在學海里快樂地行舟！

大浪淘沙，方顯英雄本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！我相信，經過學習的磨礪，你們會更加成熟 穩重而自信。同學們，莫等閑，白了少年頭！那么就請我們牢記“一分耕耘，一分收獲”這樣的至理名言，把信心留給自己，孝心呈獻給父母，愛心奉獻給別人，忠心報效給國家；在日常生活中，對物要珍惜，對事要盡力，對己要克制，對人要感恩。我相信，只要我們帶著熱情 帶著活力 帶著對未來的憧憬積極樂觀地面對學習，我們一定會有一段精彩而有意義的初三生活。

我們群英的老師可以說很苦，因為為了愛，甘將心血化成雨，潤出桃花一片紅。因為老師的夢想和榮譽都與你們連在了一起，你們是幸福的，老師就是快樂的；你們是進步的，老師就是欣慰的；你們是成功的，老師才是優秀的。我相信，群英師生，眾志成城，和諧奮斗，一定會共同筑就美好的明天！

最后用兩句話結束發言：同學們，有作為才會有地位！只要你相信奇跡并為奇跡付出奇跡般的努力，奇跡一定會在你身上奇跡般的產生！堅持到不能堅持的時候，再堅持一步就是勝利！

謝謝大家！