在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)一
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本文導讀：秋季是養生最佳的季節，那么秋季養生吃什么呢？秋季養生的食物有哪些呢？下面就來了解一下秋季必吃的7大養生蔬菜。
味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素c和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素b等。還有一種洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。
菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75%以上。其維生素c的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。豐富的.核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。
芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛啖作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。
黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生芽后不但能保持原有的物質，而且增加了維生素b1、b2、b12和c的含量豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，其中含水量豐富的天門冬氨酸，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利于消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性菠菜中胡蘿涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。
萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。
萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高于萵筍莖，葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多，維生素b1是2倍，維生素b2是5倍，維生素c4是3倍，因此萵筍葉丟棄不吃，實在是太可惜了。此外，秋季愛患咳嗽的人，多吃萵筍葉還可平咳。
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關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)二
故事發生在周六興趣課的時候。
當時，由于某些原因，鄭老師有事出去，便留我們自習。老師前腳剛離開，教室里便一片歡騰……
王雨涵一見老師走了，便歡呼雀躍道：“老師走嘍！兄弟們上吧！”于是，一場鬧劇粉墨登場。
首先表演的是黃冠奇，只見他像明星一樣大搖大擺走上臺，拿起文具盒當話筒，腳上專業的打著拍子，不過仔細聽，就會發現完全不在點上，最糟糕的是那個歌……也不多說什么，聲音倒很響亮，也算字正腔圓，只是跑調跑到太平洋了。或許這也算“雙管齊下”吧！同學們忍不住笑了，還有人喊：“下來！下來！讓我來！”后來干脆變成了大合唱，各種版本的《小蘋果》在教室里響起來。教室亂成一鍋粥，還是一鍋會唱歌的粥。
這時，張龍也興奮了，“來來來，聽聽我寫的詩吧：慈父手中錢，兒子身上花。臨行忙著給，不拿都不行！”黃冠奇拍手稱贊：“太寫實了，太寫實了！”
突然，王靖宇大喊“老師來啦！”全班正襟危坐，手腳并用掏出課本，口中念念有詞。王靖宇突然大笑：“瞧你們那樣子，笑死我也！”同學們明白過來，異口同聲說：“王靖宇是壞蛋！”
這時，老師從天而降，同學們又一次尖叫：“啊！老師！”鄭老師慢慢走進教室，朗聲說道：“嗯～很精彩嘛！黃冠奇、張龍、王靖宇，你們三個‘最佳演員’，下課來我辦公室‘領獎’”。
“最佳演員”聽了這話，像泄了氣的氣球一樣低下了頭。
關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)三
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即使最簡單的早點也不只有一種食物，故食物的搭配不可忽視。科學地搭配會使營養更全面，味道更鮮美，更有利于健康。以下“最佳搭檔”就有此種效果。 豬肉一大蒜民間素有“吃肉不加蒜，營養減一半”之說，確有科學道理。以維生素b1為例，豬肉中含量比其他肉食含量平均高9倍，但此種維生素不穩定，在人體停留時間也短。若同吃大蒜，大蒜中之蒜素與維生素b，結合，將其水溶性變為脂溶性，進而大大增加人體的吸收與利用，保健效果更佳。
豆腐－魚豆腐和魚都是高蛋白食物，但所合蛋白質和氨基酸組成都不夠合理。如豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，魚肉蛋白質則缺乏苯丙氨酸，營養學家稱之為不完全蛋白質。若將兩種食物同吃，就可互相取長補短，使蛋白質的組成趨于合理。兩種食物的蛋白質都變成了完全蛋白質，利用價值提高。
瘦肉－大蔥大蔥中有一種稱為二烯酸二硫化物的成分，此種成分可與肉中蛋白質結合，提高蛋白質的消化、吸收與利用率。此外，味道也更加鮮美，吃起來更為爽口。
芝麻－海帶芝麻與海帶同食，能收到美容抗衰老之雙重效益。芝麻改善血液循環，促進新陳代謝，含有亞油酸可調節膽固醇，含有維生素e可抗衰老。海帶則為鈣和碘兩種礦物元素的“富礦”，能凈化血液，促進甲狀腺素合成。兩種食物合二為一，抗衰美容之功效倍增。
百合－雞蛋中醫學認為，百合清痰火，補虛損，蛋黃能除煩熱，補陰血。兩種食物加糖調理，滋陰潤燥、清心安神之功效更佳。
蜜糖－甲魚蜜糖與甲魚一起烹調，不僅甜味上口，鮮美宜人，而且還含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素，并有諸如辛酸、本多酸、硅酸等特殊強身成分，對心臟病、胃腸病、貧血等有良效。此外，還可促進發育，抵抗衰老，故為老少皆宜之上品。
蝦皮－雞蛋此乃人體獲取鈣質的又一良法。蝦皮50克放入碗內，打入兩個生雞蛋拌勻。炒勺內放花生油25克，待油熱后倒入雞蛋翻炒即成。蝦皮含鈣多，雞蛋也是鈣元素的“富礦”，兩者相加，補鈣功效成倍增長。
豬肝－菠菜豬肝富含鐵、葉酸、維生素b12等造血原料，菠菜中的鐵質與葉酸也不少，都有補血功能。兩種食物同吃，一葷一素，共同促進，相輔相成，防治貧血最好。
雞肉－栗子雞肉造血補脾，栗子健脾。兩種食物一起燉煮，營養更為豐富，造血功能更強。
羊肉－姜中醫學認為，羊肉有補陽生暖之功，生姜也是保暖祛寒之佳品。兩種食物組合，祛寒保暖作用更強，特別對寒性腰痛、風濕痛等有效。
豆腐－蘿卜豆腐屬于植物蛋白，若多吃可引起消化不良。如果與蘿卜同食，此弊即可消除。因為蘿卜有助消化之功，可使豆腐中的養分大量被人體吸收而不產生腹脹、腹瀉等不適感覺。
羊肝－枸杞葉羊肝能明目寧心、溫補腎氣，枸杞葉有明目、益腎、壯陽之功效。二者同食，更可以補腎益精，并防治眼疾。
鴨肉－山藥鴨肉補水又補陰，并且消熱止咳；山藥補陰之效果更強。二者伴食，具有消減油膩、補肺的獨特功效。
海帶－豆腐豆腐營養豐富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解，阻止動脈硬化的過氧化質的產生，但是，皂角苷會造成機體碘的缺乏，而海帶中富含人體必需的碘。二者同食，可互相補充，有利于消化和吸收。
韭菜－雞蛋韭菜是我國南北方人都喜愛吃的蔬菜，能溫中、下氣、補虛、調和肺腑、益陽，與雞蛋同炒，則相得益彰，可以起到溫補腎陽、行氣止痛的作用，對尿頻、腎虛、痔瘡以及胃脘疼痛等均有一定的療效。
(編輯湯知慧)
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關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)四
最佳婚禮主持詞
相傳中國最早的婚姻關系和婚禮儀式從伏羲氏制嫁娶、女媧立媒約開始。以下是由小編為為大家推薦的最佳婚禮主持詞范文，希望大家能夠喜歡。
第一部分：溫馨提示(配樂督導詞：)
品味生活詩意，感受浪漫情緣!尊敬的各位領導，各位來賓，親愛的朋友們，大家好，這里是由“洛陽夢劇場時尚婚禮策劃機構”為您精心打造的 2019xx,xx浪漫婚禮的現場，感謝您的光臨，本場婚禮將于11:58分正式開始，請您抓緊時間入座，保持安靜，盡量減少走動，并注意婚禮現場的秩序和安全。婚禮開始后，請您配合主持人，用您最熱烈的掌聲為新人送上我們最美好的祝福!謝謝大家!
(音效：鐘聲響)
(配音)
時間在巴黎被稱為浪漫，時間在北京被稱為速度，時間在洛陽被稱為幸福，時間在公元2019年x月x日被稱為永恒!xx先生xx小姐浪漫婚禮即將起航!有請婚禮主持人張六一隆重登場!
最新婚禮主持詞第二部分：主持人暖場(音樂起，主持人登場，燈光絢麗閃爍)
尊敬的各位來賓，親愛的朋友們，這里是由“洛陽夢劇場時尚婚禮策劃機構”為您精心打造的2019xx,xx浪漫婚禮的現場，我是主持人張六一。非常高興能夠同各位來賓一起見證和分享這美妙而神圣的時刻，首先，請允許我代表二位新人及其家人對您的到來，表示衷心的感謝和最熱烈的歡迎!
(燈光暗，音樂配抒情緩慢)
各位親愛的朋友們，人活一生為了情，一個情字活一生，如果沒有親情，人類社會難以繁衍生息，如果沒有友情，朋友將孤立無援，如果沒有愛情，生活將失去希望，但在這個物欲橫流的社會，能遇到一份真正的愛情，并使它開花結果，非常的難得!那今天所有的朋友都非常的欣喜，因為我們看到了一份收獲的愛情，純真的愛情，新郎xx和美麗的新娘xx今天能夠非常浪漫的相識相知，這是一份十分難得的緣分，當兩顆心擦出非常火熱的愛情之花，這是愛情。那這對相愛的人今天即將步入婚禮殿堂，是要朋友們的祝福與掌聲，在此我誠摯的邀請朋友，用掌聲祝福一對新人新婚快樂，白頭偕老，牽手一生，幸福永恒!接下來請朋友們用最熱烈的掌聲有請今天最帥的新郎，xx先生隆重登場!
第三部分：新郎新娘登場(登場音樂歡快節奏感強，燈光絢麗閃爍，追光跟隨新郎)
新郎今天帥不帥?酷不酷?大家掌聲鼓勵新郎好不好?帥氣的新郎這一天等了好多年，這一刻也夢到了很多回是不是?既然這樣，讓我們把目光聚焦在后方的幸福大門，美麗的新娘將在伴娘的陪伴下步入婚禮的殿堂!讓我們以最熱烈的掌聲，有請新娘靚麗登場!
美麗的新娘帶著甜美的微笑向我們走來，溫柔可愛美麗大方的新娘為愛穿上這圣潔的嫁衣，為愛不如這神圣的殿堂，為愛承諾一生一世，為愛與你永不分離! 第四部分：新郎獻花
新郎，你看什么呢?此時此刻，我相信新郎已經完全準備好了，親愛的朋友們你們準備好了么，掌聲有請新郎向幸福出發吧!
(新朗捧花走向幸福亭)
雖然新郎手中手中的鮮花不是最昂貴的，但它卻是最珍貴的，它包含了新郎對新娘無限的愛和關懷，現在就請用你的方式將這束愛的手捧花送給你最愛的新娘!此時新娘接受了新郎的愛情，他們將永遠幸福永遠快樂
第五部分：新人登場
新郎新娘在你們面前的這條幸福的t臺將留下你們愛的足跡，在前方等待著你們的不僅僅有美好、幸福還有生活的材米油鹽，酸甜苦辣，當你們今天手拉手走向這條幸福之路的時候，將意味著你們將永不分離，風雨同舟，你們準備好了嗎?接下來，在兩位新人即將步入婚禮殿堂之時，我想有請所有的來賓朋友，全體起立，保持肅靜，一同來靜靜地，靜靜地聆聽這神圣的婚禮鐘聲的響起。
(燈光暗，追光聚焦新人身上，鐘聲響起)
讓我們用最熱烈的掌聲有請新人牽手步入你們幸福的未來!
(婚禮進行曲奏響，燈光柔和唯美，追光跟隨新人移動)
第六部分：主婚人主婚
兩位新人帶著對彼此的承諾來到了屬于他們愛的舞臺，兩個新人的相愛代表著兩個家庭的融合，不論孩子走多遠，他們永遠是父母心中最大的牽掛，下面就有請主婚人為大家致辭
第七部分：新人詢問
朋友們，婚禮是一種命名，蒼天之下，命名永遠，是神圣的一瞬，沒有相愛一生的決心，不能翁稱夫妻，一旦結為夫妻，不能輕易的傷害對方，一定要相親相愛，相濡以沫，相敬如賓，如果同意我所說的話，請相對而立，
新郎_____，是否愿意娶_____作為你的妻子?你是否愿意無論是順境或逆境，富裕或貧窮，健康或疾病，快樂或憂愁，你都將毫無保留地愛她，對她忠誠直到永遠?
新郎：我愿意。
新娘_____，你是否愿意嫁給_____作為他的妻子，你是否愿意無論是順境或逆境，富裕或貧窮，健康或疾病，快樂或憂愁，你都將毫無保留地愛他，對他忠誠直到永遠?
新娘：我愿意。
現在請你們為彼此，為父母，也為在場的每一位來賓許下一個美好的愿望，
現在請你們開始回憶初次的相遇，第一次的牽手，第一次的相擁，第一次的kiss，從那一天開始到今天步入了婚禮殿堂，帶著感恩的心，謝謝彼此，謝謝對方，謝謝你，許愿完畢!
第八部分：父母敬茶
當所有的人都在為新人喝彩祝福，有4位老人，眼睛里盛滿了激動與喜悅，也許在他們眼前浮現出了這些畫面：那是孩子第一次奶聲奶氣叫爸爸媽媽的溫馨;那是第一次送孩子去幼兒園時，面對孩子頓然的哭喊離去卻又偷偷回眸的憐愛;又也許是當孩子告訴他們找到了自己人生另一半時的喜悅與歡欣。 從一個嗷嗷待哺的幼小嬰兒，到現在的七尺男兒與花樣姑娘，20多年的辛勤養育，不容易啊。如今，兒女們已經長大，可誰曾看見，您的額頭布滿了皺紋，和鬢角出現的雪花。那么在這個大喜的日子里，我們二位新人說了，一定要給爸爸媽媽們進行一個特別的儀式。所以在接下來，我們這二位新人要親手為爸爸媽媽斟上一杯孝心茶，再甜甜的叫上一聲爸爸媽媽。好首先有請我們的新娘向新郎的父母敬茶，再甜甜的叫上一聲爸爸媽媽。下面有請我們的新郎向新娘的父母敬茶，現在來改口叫上一聲爸媽。此時此刻，就請朋友們伸出你們熱情的雙手，咱們掌聲祝福這對新人的父母，在座的父母和天下所有的父母們。
恭喜你們，因為從此在你們的家庭里又多了一個新的成員，這個家庭將更加的團結，更加的和諧，
第九部分：拋花球
第十部分：禮成
幸福不是你的房子有多大，而是里面的笑聲有多少;幸福不是你開的車有多豪華，而是你能駕著它回家，幸福不是你對你的愛人有多好，而是你能拉著她的手一起走過春夏秋冬??我記得弘一法師李叔同，說過這樣一句話：燦爛之極必將歸 于平淡，是的，當所有的激情過后，等待一對新人的必將是未來那漫長的、平淡的、普通的，有的時候甚至是瑣碎的生活，然而，平平淡淡，材米油鹽才是生活的本來面目。讓我們為幸福的戀人起舞，為快樂的愛侶歌唱;為火熱的愛情舉杯，愿他們的人生之路永遠撒滿愛的陽光!我宣布xx與xx新婚大典到此禮成。再次感謝所有的來賓。午宴開始!
尊敬的各位來賓、各位朋友、女士們、先生們，大家好!
瑞雪兆豐年，祥云飛滿天。在這吉祥喜慶的時刻，我們聚集在這里為( 先生)和( 女士)舉行婚禮慶典。讓張張笑臉驅走冬日的寒意，讓陣陣掌聲迎來春意的盎然，也讓我們用心來祝福兩位新人，祝他們：新婚大喜，百年好合，龍鳳呈祥，地久天長!我十分榮幸地接受新郎新娘的重托為這對新人擔任今天新婚慶典司儀，我首先代表兩位新人向參加今天慶典的來賓和親朋好友表示真誠的歡迎和衷心的謝意，希望大家今天可以過得愉快，并留下一段特別美好的記憶。
現在，我宣布： 先生和 女士的婚禮慶典現在開始。
新人入場：天山腳下比翼鳥，開都河畔并蒂蓮。朋友們 — 最激動人心的一刻到了，請伸出你們的金掌、銀掌、發財的手掌，用熱烈的掌聲歡迎新郎、新娘閃亮登場!此時此刻，兩顆相戀已久的心，終于走到了一起;兩個相愛的人步入了神圣的婚姻殿堂;意味著在今后日子里，無論是風是雨都要一起度過，將在人生的旅途中互幫互助、恩愛到老、攜手一生。在這終生難忘的一刻，所有愛你們的人，心中都懷著一個共同的祝愿：祝你們在漫長的人生旅途中愛心永駐;愿你們的人生之路永遠灑滿愛的陽光。
俗話說的好，吃水不忘打井人，幸福不忘父母恩。
現在我們鄭重有請 女士父母入場到前排就坐。
朋友們，此時此刻一對新人站臺前，請男女主人公新郎、新娘向前走一步。
先看我們的新郎官，今天他是官最大、人最帥、穿的最氣派，當堂一站蓬壁生輝!再看我們的新娘，溫柔美麗、落落大方，更似花中仙子、出水芙蓉。
愛情路上手牽手，今生并肩一起走。新婚燕爾多甜蜜，百年好合愛長久。新郎請把右手放在你的胸前，現在我要鄭重的問一句：“你愿意娶你身邊的她做為你的妻子，永遠敬她、愛她，呵護關愛，陪伴保護她一生一世嗎?”(新郎回答);新娘也請把右手放在胸前，我同樣要認真的問一句：“你愿意嫁給身旁的他做為你的丈夫，永遠敬他、愛他、無論貧窮與富貴、疾病與痛苦，永遠伴隨一生一世嗎?(新娘回答)
拜高堂： 天上四時春作首，人間百行孝為先。此時此刻要說最為激動的應該是 女士父母，看著自己的孩子慢慢長大，今天終于結婚了。最新婚禮主持詞歲月蹉跎，感慨萬千。誰言寸草心，報得三春暉。新郎請拉起你美麗新娘的手來到你們的長輩面前，用你們最高貴的禮節，最虔誠的舉動表達你們最深情的謝意吧!好，二位新人向今天到場的長輩深深地三鞠躬，一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬!
夫妻對拜： 久旱逢甘雨，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜提名時。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻對拜。鞠躬鞠的深，愛情比海深，一躬鞠，頭挨頭，相親相愛到白頭;二躬鞠，臉貼臉，相敬如賓到永遠;三鞠躬，口對口，相濡以沫到永久，新郎擁抱新娘5秒鐘。朋友們別光顧瞅，大家掌聲配合。
交杯酒： 現在按中國的傳統民俗，請兩位新人端起酒杯，挽臂勾手共飲交杯美酒。有請!端起這情有獨衷，交換這無限真情，喝下這天長地久。你一口，我一口，從此成為小兩口，大家掌聲祝福。
秋收冬藏，我們老百姓收獲了金秋累累的碩果，存儲了滿目的喜悅;我們的李勇先生和 女士從相識，到相知相愛，也終于收獲了愛情的碩果，存儲了滿心的甜蜜和幸福。在此，我也代表各位來賓獻上大家殷切的希望和美好的祝愿：希望你們在婚后生活中，一要互相幫助，共同進步，恩恩愛愛，心心相印;二要不忘父母養育之恩，孝敬父母，團結兄弟姐妹，用勤勞智慧的雙手去營造溫馨的家園。我們誠摯地祝愿一對新人能夠珍惜這份千年修來的善緣，肩并肩，手牽手，深情相擁，一起走過風，走過雨，走過平凡，一路走向人生的四季。
今天各位在百忙之中來捧場，送福送貴送吉祥。有請新郎新娘向嘉賓鞠躬致謝。(鞠躬)
讓我們再次把美好的祝福送給二位新人，祝他們在今后的生活中同心同德，志同道合，情投意合，百年好合，永浴愛河。多么不想說再見，但結婚盛典到此即將結束，請允許我代表新人的一家恭祝到場的每一位來賓：新年快樂，闔家歡樂，萬事如意，謝謝大家!
關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)五
1、仔細觀察畫面，理解山羊公公選擇守衛的過程和理由。
2、懂得做任何事情都要有責任心。
ppt、統計表、樹葉投票。
（價值取向：在分享交流中初步了解成為合格守衛的條件）
1、 導入語：今天，老師帶來了一個關于山羊家族的故事。
2、 講述故事：最近山羊公公遇到一個大難題，山上的狼越來越多，眼看家族里的羊越來越少，山羊公公決定聘請一名守衛。
提問：守衛是什么意思？
小結：守衛就是能保護別人的衛士。
3、 提問：你覺得什么樣的動物能做羊家族的守衛呢？（追問：為什么？）小結：山羊公公和你們想的一樣，就想聘請你們說的一名守衛來保護自己的家族。
4、 過渡語：聽說山羊公公要聘請守衛，小動物都來報名啦！有這么多小動物都來了，山羊公公為難了，因為它只需要一名守衛，所以它決定讓小動物進行一次競聘。
提問：什么叫做競聘？
小結：競聘就是競爭，通過比一比，選一選，選擇最合適的人選。
提問：你覺得山羊公公會競聘什么內容呢？
（價值取向：仔細觀察畫面，在說說講講中理解山羊公公選擇守衛的過程和理由）
1、 比武競聘。
（1） 第一關：比身高提問：哪些動物過關了，你從哪里看出來的？
重點引導：小兔、猴子和狐貍有沒有符合要求？
小結：原來比身高是要站在同一水平線上。小兔和小猴還有狐貍站在木樁上，這樣可不公平，撤去了木樁，他們的身高沒有達到100厘米。
提問：選守衛為什么要比身高呢？
小結：合格的守衛要身材高大，這樣才能看得遠保護好羊群。
（2） 第二關：比力氣提問：這次在比什么？哪些動物過關了？
小結：公斤就是重量的單位。這次山羊公公的要求是能舉起超過100公斤的'重量。
提問：選守衛為什么要比力氣呢？
小結：原來合格的守衛不僅要高大，還要有力量，這樣才能打敗大灰狼，保護好羊群。
（3） 第三關：比靈活性提問：這是在考驗什么呢？
小結：合格的守衛，不僅需要一定的身高和力量，還需要靈活，這樣才能應付復雜的情況，更好地保護好羊群。
2、 投票選擇：
第一次。
（1） 過渡語：通過這三關，還剩下老虎、猩猩、獵狗。可只能選一名守衛，你來幫山羊公公選一選，你認為誰最適合做羊群的守衛。
（2） 幼兒投票，教師統計數量。
提問：請你說說投票的理由。
（3） 觀看ppt提問：你看到了什么？
①老虎小結提升：老虎的確很兇猛嚇走了大灰狼，可是把小羊也嚇暈了過去。
②大猩猩小結提升：大猩猩貪玩不負責，羊都被大灰狼抓走了也不知道。
③獵狗小結提升：獵狗很有責任心，它讓成年的羊站在外面一圈保護里面的小羊，獵狗自己四處巡邏。
第二次投票：
1、看完了幾幅圖片，你現在認為誰最適合做羊群的守衛？
重點提問：說說你改選投票的理由。
總結：原來有老虎的力氣，猩猩的靈活是不夠的，獵狗的責任心更重要。所以山羊公公選擇了獵狗做羊群的守衛。
（價值取向：體驗山羊的智慧和故事的趣味性，了解責任心的重要性）
1、 完整欣賞。
2、有了責任心，我們能好每一件事情。我們馬上就要離開幼兒園做一名小學生了，那怎么才能成為一名好學生呢？
小結：做一名好小學生不僅要身體好、學習好，很重要的一點就是要有責任心， 這樣才能成為一名好學生。
《最佳守衛》以"誰是守衛的最佳人選"為話題引領著幼兒走進活動中，在三關競聘最佳守衛時，先以出示圖片，讓幼兒根據所看到的細節大膽表達自己的觀點，教師最后得以總結。在最后一場比賽中，采取幼兒投票--再次觀察畫面--除了聰明、勇敢，責任心更加重要。
在每個環節中，幫助幼兒理順守衛所需的本領。第三關后讓幼兒根據前三關小動物們的表現，讓幼兒參與投票，你決覺得誰是最佳守衛，以游戲形式讓幼兒貼近故事，理解故事，享受閱讀的快樂。然后再設置疑問，山羊公公到底會選誰做它們山羊家族的守衛呢？它還會用什么辦法選出守衛？會和你選的一樣嗎？以此激發幼兒更仔細的閱讀和觀察第四關的畫面并大膽想像。讓孩子根據第四關小動物們的表現，更改自己的投票，這次孩子們都一致認為獵狗是山羊家族的最佳守衛。因為是大班的第二學期，所以最后一個環節滲透了"幼小銜接"的內容。
關于最佳貢獻獎獲獎感言(精)六
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"i’m young again!” she shouts euberantly.
as my friend raves on about her new love, i’ve taken a good look at my old one. my husband of almost 20 years, scott, has gained 15 pounds. once a marathon runner, he now runs only down hospital halls. his hairline is receding and his body shows the signs of long working hours and too many candy bars. yet he can still give me a certain look across a restaurant table and i want to ask for the check and head my friend asked me “what will make this love last?” i ran through all the obvious reasons: commitment, shared interests, unselfishness, physical attraction, communication. yet there’s more. we still have fun. spontaneous good times. yesterday, after slipping the rubber band off the rolled up newspaper, scott flipped it playfully at me: this led to an all-out war. last saturday at the grocery, we split the list and raced each other to see who could make it to the checkout first. even washing dishes can be a blast. we enjoy simply being together.
and there are surprises. one time i came home to find a note on the front door that led me to another note, then another, until i reached the walk-in closet. i opened the door to find scott holding a “pot of gold” (my cooking kettle) and the “treasure” of a gift package. sometimes i leave him notes on the mirror and little presents under his is understanding. i understand why he must play basketball with the guys. and he understands why, once a year, i must get away from the house, the kids -and even him -to meet my sisters for a few days of nonstop talking and is sharing. not only do we share household worries and parental burdens - we also share ideas. scott came home from a convention last month and presented me with a thick historical novel. though he prefers thrillers and science fiction, he had read the novel on the plane. he touched my heart when he eplained it was because he wanted to be able to echange ideas about the book after i’d read is forgiveness. when i’m embarrasssingly loud and crazy at parties, scott forgives me. when he confessed losing some of our savings in the stock market, i gave him a hug and said, “it’s okay. it’s only money.”
there is sensitivity. last week he walked through the door with that look that tells me it’s been a tough day. after he spent some time with the kids, i asked him what happened. he told me about a 60-year-old woman who’d had a stroke. he wept as he recalled the woman’s husband standing beside her bed, caressing her hand. how was he going to tell this husband of 40 years that his wife would probably never recover? i shed a few tears myself. because of the medical crisis. because there were still people who have been married 40 years. because my husband is still moved and concerned after years of hospital rooms and dying patients.
there is faith. last tuesday a friend came over and confessed her fear that her husband is losing his courageous battle with cancer. on wednesday i went to lunch with a friend who is struggling to reshape her life after divorce. on thursday a neighbor called to talk about the frightening effects of alzheimer’s disease on her father-in-law’s personality. on friday a childhood friend called long-distance to tell me her father had died. i hung up the phone and thought, this is too much heartache for one week. through my tears, as i went out to run some errands, i noticed the boisterous orange blossoms of the gladiolus outside my window. i heard the delighted laughter of my son and his friend as they played. i caught sight of a wedding party emerging from a neighbor’s house. the bride, dressed in satin and lace, tossed her bouquet to her cheering friends. that night, i told my husband about these events. we helped each other acknowledge the cycles of life and that the joys counter the sorrows. it was enough to keep us going.
finally, there is knowing. i know scott will throw his laundry just shy of the hamper every night; he’ll be late to most appointments and eat the last chocolate in the bo. he knows that i sleep with a pillow over my head; i’ll lock us out of the house at a regular basis, and i will also eat the last chocolate.i guess our love lasts because it is comfortable. no, the sky is not bluer: it’s just a familiar hue. we don’t feel particularly young: we’ve eperienced too much that has contributed to our growth and wisdom, taking its toll on our bodies, and created our memories.
i hope we’ve got what it takes to make our love last. as a bride, i had scott’s wedding band engraved with robert browning’s line “grow old along with me!” we’re following those instructions.
“if anything is real, the heart will make it plain.”
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我走進辦公室，跟笑容滿面的布列喬先生握了握手。跟我相比，他衣著十分講究。他手里在搬弄著一沓紙，就像在搬弄著一沓煎餅。
“我相信，你一定會對她十分滿意。”他說，“她可是我們用求同計算機，從符合推選條件的一億一千多萬美國婦女中挑選出來的。我們按種族、宗教、人種、生活地區，對這些婦女進行了分類……”
“好，來啦……”他說著，像魔術師那樣“砰”的一聲把通向隔壁房間的門忽地打開。本來我心里就像揣了只兔子，怦怦直跳，這時就更手足無措了。
說真的，她長得很標致。真的，漂亮極了!
“沃克先生，這是蒙大拿州拉芬湖的鄧菲爾德小姐，這是紐約的弗蘭克林?沃克先生。”
“就叫我弗蘭克好了。”我唯唯諾諾，顯得有點緊張。她確實太美了!您不妨想象一下。
布列喬剛走開，我們就聊了起來。
“您好!我，我，我對計算機為我選中的您，感到十分稱心。”我竭力想把語調放溫和些。也許，把她稱為計算機選中的人，她一定不高興。“我是說，我對結果感到滿意。”
她莞爾一笑，露出了一排整齊的牙齒。
“謝謝您，我也是。”她靦腆地說。
“我，31歲。”我唐突地沖口而出。
“我知道，這些全都記在卡片上。”
這場談話似乎就要這樣結束了。卡片上什么都介紹得清清楚楚，所以確實沒什么好談了。
“今后打算要孩子嗎?”她先找了個話題。
“當然，兩個兒子，一個女兒。”
“正合我的意，這記錄在卡片上的未來計劃一欄，喏，就在那兒。”她指點著說。
我這才注意到我手中那一扎文件似的東西，第一頁上貼著一張國際商用機械公司的計算機卡片，卡片上印有關于鄧菲爾德小姐的重要數據。顯然，她手中的那一扎“文件”是關于我的……于是，我們各自審視著自己手中的“文件”。
“文件”里說，她喜歡古典音樂(記錄在興趣愛好與生活習慣欄)。“您喜歡古典音樂?”
“對，比任何東西都喜歡，另外，我還收藏著弗蘭基?拉尼歌曲的全部錄音。”
“這倒是紅極一時的歌唱家。”我贊許地附和道。
我倆的目光繼續在字里行間瀏覽著。我注意到，她愛好看書、看球賽、睡覺時愛把窗戶關上、養狗、養貓、養金魚、愛吃用意大利香腸做的三明治、將來要送孩子上私立學校、住在郊外、參觀美術展覽館……
她抬起了頭：“我們所有的愛好都很一致。”
“毫無兩樣。”我加上一句。
我又讀了標題為《心理狀況》的記錄：她生性羞怯，不愛爭論，屬于賢妻良母型。
“我很高興，您既不抽煙又不飲酒。”她滿意地說。
“是的，我與煙酒無緣，只偶爾喝點啤酒。”
“欄目里沒有提到啊。”
“哦，也許沒寫上，這是我的疏忽。”我希望她不會放在心上。
我們終于各自看完了手里的“文件”。最后她說：“我們倆非常相像。”
我和愛麗絲結婚整整9年了，已經有3個孩子，兩男一女。我們住在郊外，聽著古典音樂和弗蘭基?拉尼的錄音。我倆最后一次爭吵是很久以前的事了，所以早被我忘得一干二凈。在每一件事上，我倆幾乎都能步調一致。她是一個賢妻，我也可以算是個好丈夫。我們的婚姻真是完美無缺。
眼下，我卻盤算著下個月就去離婚。這種日子我再也過不下去了!
⑴下列對小說有關內容的分析和概括，最恰當的兩項是（）（5分）a．小說敘述了弗蘭克借助計算機篩選結婚對象，進而結識鄧菲爾德小姐并與之結婚，到
后來厭倦了完美的婚姻生活想要離婚的故事，情節跌宕起伏。b．本文敘述平淡無奇，但構思巧妙，別具匠心。短短千余字，濃縮了一對夫妻美滿和諧
的生活，人物塑造以語言描寫為主，通過對話展現人物性格。c．這篇小說啟示我們：在生活中我們應拋棄機械的、程式化的生活，還原人的鮮活生動
的本性，重新回到多層次多角度的、可期待可變換的世界中去。d．我在和鄧菲爾德小姐見面時唯唯諾諾，表現了主人公我懦弱無能、膽小
怕事，這也是我在婚姻生活九年后才打算離婚的原因。e．這篇小說借助一個婚姻故事告訴我們：被簡單地貼上標簽從而變成扁平的標簽人，過
著乏味的、已經計劃好的生活，只會讓人沉悶窒息。
⑵文章多次提到兩人相像一致，這樣寫有什么作用？（6分）
⑶小說中的我有哪些性格特點？請簡要分析。（6分）
⑷這篇小說的結局出人意料，你認為這樣安排好不好？請談談你的觀點和具體理由。（8分）
11．⑴答案：答c項3分；答e項2分；答a項，1分解析：a項，完美應加引號，他們的婚姻生活并不完美，小說情節只是在結尾異峰突起，也談不上跌宕起伏；b項，濃縮了一對夫妻美滿和諧的生活表述不當。小說主體寫的是相親過程，而且其生活貌似美滿和諧，實則單調乏味；d項，表現了主人公我懦弱無能、膽小怕事錯誤。
⑵答案：①起強調作用，突出兩人驚人的相像和一致，為結尾打算離婚埋下伏筆②呼應題目，如此相像一致正是一般人所認為的最佳配偶；③與打算離婚的結局構成極大反差，深刻地揭示出小說的主題。（共6分，每點2分，意思對即可。）
⑶答案：①性格內向，拘謹羞怯。（從相親時的語言描寫、心理描寫分析）②愛好廣泛，追求生活品質，有良好生活習慣。（從我們所有的愛好都很一致毫無兩樣，可推知我的性格愛好與鄧菲爾德小姐相同。）③潛意識里有對機械的程式化的生活的反抗，以及對生動鮮活的生活的向往。（從想離婚可以看出）（共6分。每個要點及分析2分，意思對即可。）
⑷（8分）答案：觀點一：這樣的安排好。這是既在意料之外，又在情理之中式的.結尾（或歐亨利式的結尾）。（2分）（只有結論沒有分析得1分）
①從情節上看，兩個人雖然經電腦配對，非常相像，但彼此過于熟悉，談話毫無新鮮的話題，無趣無聊，已經暗示出這種婚姻的乏味，所以兩個人最后的分手也在情理之中。（2分）
②從表達效果上看，前面的敘述平淡無奇，直到最后才給讀者一個出乎意料的結局。這樣寫，能增強小說的戲劇性，從而形成獨特的藝術魅力，增強文章的感染力。（2分）
③從主題表達上看，這樣的結局與前邊的情節構成極大反差，更能引人深思，深刻地揭示出小說的主題：機械的、程式化的生活是令人生厭的，多姿多彩才是有趣味的生活狀態。（2分）
觀點二：這樣的安排不好。（2分）（只有結論沒有分析得1分）
①從情節上看，離婚的結局過于突兀，前邊的情節缺乏必要的鋪墊與暗示。（2分）
②從表達效果上看，這樣的結局，雖然能增強小說的戲劇性，卻使文章缺乏可信度，缺少生活的真實：在現實生活中，夫妻兩個情趣相投往往生活得很幸福。（2分）
③從主題表達上看，小說結局宣揚夫妻之間性格差異產生美，但同時否定夫妻之間性格諧調也會產生美，是失之偏頗的。（2分）
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2023躲春的最佳時間幾點到幾點
現在越來越多人知道了立春要躲春，那么2023躲春的最佳時間幾點到幾點?下面是小編用心整理的2023躲春的最佳時間，如果大家喜歡的話，歡迎大家收藏并積極分享喲!
具體時間為2月4日早上9:42~11：42分。
一般情況下，在線算命免費我們的躲春這個傳統習俗的時間是在立春之后的前后一個小時，也就是說在立春當天的前后這個階段晚上的9點到凌晨1點。
在這段時間我們盡量不和外界的有接觸，就一個人靜靜的呆著，也不必睡覺，不和別人有爭執交流，只是靜靜的一個人冥思放空自己，就將這樣的習俗和活動稱作為躲春。
避春歸根到底其實就是破太歲。對于那些在2023年犯太歲的人來說，躲春的最好方式是親自去拜太歲，這不僅可以祈禱一年的幸福和安康，給自己和家人帶來好福運，還可以有效地躲避災降。拜太歲的方式有很多。今年，由于持續影響，我們可以自己在家拜太歲。2023年的太歲方位于東北方。在自己家的東北方祈福、上香和參拜也是很好的。祈福賀諤大將保佑平安也是很好的一種方式。記住心誠則靈。
避春的重要性
對于一個人來說，避春是為了調節自己的磁場。命理學認為，由于磁場和氣場的作用，立春這一天通常最混亂的。在家里或辦公室里很容易挑起口舌事非。因此，我們應該進行躲春，否則這一年內可能都會出現不順。特別是，如果某個生肖今年有任何疾病和災難，那么在立春的這一天，你更應該躲起來，不要見陌生人，以避免這一年的疾病和口舌事非。雖然這種說法是有一定道理的，但并不是針對每個人，而是針對一些具有特殊命理八字的人。如果你覺得去年運氣不好，那么選個合適的時間來躲春。
避春的時候不要與人發生口舌之爭
不要發生口舌之爭，是我們要關注的。立春的開始才是新的一年真正的到來。當新舊氣場交替時，氣場也是混亂和不穩定的，很容易產生口舌是非之事。因此，躲春的民俗風俗在民間是一直都有的，是為了防止在立春當日與人爭吵，發生是非口舌之事。一年之計在于春，因為擔心它會影響這一年的運氣，遠離壞運氣。
一般來講是兩個小時，立春前一小時和后一小時，但是具體的還是要看所在的地區。“躲春”之說來源于民間傳說。依據道家之學說，太歲星君是掌管立春值歲的權利。太歲星君的太歲是指干支紀年法，六十年為一個運轉周期，而每年必須有一位當值歲神。在當年值班的太歲稱之為“值年太歲”，例如庚子年就是“庚子星君”，辛丑年就是“辛丑星君”等等，以此推論。誰這年歲值，由誰主宰說了算。由誰掌管當年民間人的吉兇禍福。
屬兔算命生辰八字怎么躲春是很多人都有的疑問，就了解今年的立春是4號，在立春前后一個時辰，不要出門，獨自一人躲在自己的房間內，不要玩手機，靜心獨處，不要讓外界的繁雜信息影響到你，房間內不要有和自己生肖相沖相刑相害的人、動物、物品，關好門窗安靜的躲春。在躲春的前后三天還不能出遠門，不要參加喪事、祭祀等活動，另外還不要去探望未滿月的產婦。
躲春只是民間的一種說法，這個說法是有它一定的說法存在，但也不是非常全面的，具體還是要根據當地的說法來做研究的，切勿盲目使用方法。