演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康積極向上的演講稿篇一

成功的背后都有一份不尋常的付出，世上沒有不勞而獲，唾手可得之事，所謂“一份耕耘，一份收獲”，只有憑自己的勞動所獲得的成果才是心安理得的，得之無愧。“天亦將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方為人上人”。諸如此類古訓則告誡人們都要憑自己的努力，憑自己是才智，不要試圖去尋求捷徑，投機取巧未必得償所愿。付出總有收獲，勞動必有成果，自然界賦予每個人賦予的都是公平的，最后的結果則在于你的付出。

自生命降生以來，我們便在大人的攙扶下學會了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后終于自己能站立起來了，就此學會了行走，之后還能奔跑。在學生時期我們孜孜不求的渴求著知識，參加各種體育鍛煉與競賽，積極從事各種體力勞動，就是為了強健體魄，積累知識，獲取經驗是為了將來成就事業打好基礎，如此，才能有成功的希望。

成功之路具有無比的艱辛，會遇到很多的挫折，那些困難也許不是你個人的力量所能解決的，需要尋求幫助，也許還需要集體的力量才能最終完成，在此，你更得需要具備自己足夠的能量，以飽滿的熱情、充沛的精力和強健的體能帶動或參與到共同的事業中去，經過堅持不懈的努力，成功才會到來。選擇是一種智慧，放棄需要具備勇氣，當面臨困境時，必須果斷作出選擇，量力而行不可執迷不悟于眼前，退是為了進，積蓄力量以便能更進一步。

成功大多是在經歷多次失敗后的基礎上獲得的，在遇到困難時，不可輕言放棄，也許就差一步之遙。失敗后要尋找原因，總結經驗，接受教訓，在下一次的奮斗中逐漸改進，以免重蹈覆轍。經歷是人生的財富，堅持于自己該堅持是，放棄于自己該放棄的，不可因事怨人，得從自己身上尋找原因，調整方向，只有敢于開拓，勇于刻苦之人，最終才有獲得成功的希望。

我們的每一天都是新的開始，在第一縷陽光照進你窗戶的時候，意味著你要準備一天的工作了。調整好自己的心態，踏實地走好腳下的每一步路，目光永遠向著前方，堅定心中的信念，不要心猿意馬的分散自己的思緒，以專一的目光做好自己的工作，是必定能夠到達成功的彼岸。須知，只有親身經歷的才能轉化為自己的財富，古往今來凡成大事者都有一番常人難以想象的經歷，甚至是九死一生之后所能達到事業的頂峰，直到此時那些曾經受過的苦難已經不值一提，早已如云煙般化去。

在年輕時多因志高才疏，理想過于遠大而往往不切于實際，空有一份激情，卻少付諸于行動。隨著歲月的成長，人的心智會得以成熟，懂得自己的特長，修正奮斗的方向和目標，明白非自己努力所得的成果終非圓滿。若想成就一番事業，必先立志，確定奮斗的目標，明確的計劃，權衡自己，憑現有的資源是否能夠實行，不能有太多的依賴。在此之前須掌握必備的文化知識，相應的工作技能，量力而行，正確認識自己的不足，以自己的智慧排除障礙，避開挫折，也許會向成功靠近。

具有吃苦耐勞i的精神是一種積極的態度，還需順應自然規律，保持坦然之心態，得失成敗都有其一定條件的因素存在的，做到成而不驕，敗而不餒，在奮斗的過程中體味人生的快樂，不執迷與事物的外相，注重自身的修為，成功的人生并不僅僅在于事業上的，給自己一份逍遙與解脫何嘗不是一種美好的生活。至此，那份曾經的苦難又何足道哉。

健康積極向上的演講稿篇二

心思決定命運，無論面對什么困難，都不要抱怨命運，因為抱怨不僅會讓事情越來越糟，還會錯失解決問題的機會。

有的同學因為進了不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛。然而離開網吧后，空虛依舊，現狀沒有改變。這是負面的。顯然，積極的態度給生活帶來光明，消極的態度給生活帶來黑暗。

許多學生問我，“詩雨，我們怎樣才能有一個積極的態度？”你上課怎么聽？我怎么能不聽呢？“我覺得是因為你沒有學習目標，沒有動力，沒有危機感。怎樣才能有積極的態度？大家都是成年人了。我覺得每個人都有解決的能力。也許還有另一種感覺一直困擾著你。是空虛。每個人都會有世俗的欲望。我也渴望一段刻骨銘心的愛情，但那是可以遇見卻不可追求的東西。我會用我的想象力來滿足自己一點點，但我發現這只會讓我更加不安。所以我選擇去圖書館。雖然我可能看不到，但是看到其他同學在那里努力，我就不好意思做白日夢了。我也在街上跑步，在宿舍大聲唱歌。雖然我有點像瘋子，但是做瘋子的感覺還是挺好的。所以，希望大家都能戰勝自己的心魔，學會積極的控制自己。

當你認真的時候，你會找到一個好的學習方法。如果你有一個好的方法，你會提高學習的熱情，讓自己愛上學習。你應該相信正能量。沒有人能打敗你，只有你。讓積極成為你的習慣，讓你更有魅力。我喜歡積極向上的人。

有了這個素質，為什么還怕找不到工作？沒有靈魂伴侶？不，因為我們有積極的態度，所以我們收獲了很多。在面試中，自信會讓面試官眼前一亮，好的談吐會證明我們的優秀，優秀的表現會證明我們的實力，強大的實力會引領我們走向成功的人生。

謝謝大家！

健康積極向上的演講稿篇三

從前有一個國家，地不大，人不多，但是人民過著悠閑快樂的生活，因為他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣。

這個智慧大臣最大的特點就是積極——不論遇上什么事，他總是愿意去看事物好的那一面，而拒絕消極觀點。由于智慧大臣凡事都抱著積極的態度，的確為國王妥善地處理了許多麻煩事，因而備受國王的敬重，凡事皆要咨詢他的意見。

國王沒有什么不良嗜好，除了打獵以外，最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務外，就是陪著國王下鄉巡視，如果是他一個人的話，他最喜歡研究宇宙人生的真理，他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。

有一次，國王興高采烈地到大草原打獵，隨從們帶著數十條獵犬，聲勢浩蕩。國王的身體保養得非常好，筋骨結實，而且肌膚泛光，看起來就有一國之君的氣度，隨從看見國王騎在馬上，威風凜凜地追逐一頭花豹，都不禁贊嘆國王勇武過人!花豹奮力逃命，國王緊迫不舍，一直追到花豹的速度減慢時，國王才從容不迫彎弓搭箭，瞄準花豹，嗖的一聲，利箭像閃電似的，一眨眼就飛過草原，不偏不倚鉆入花豹的頸子，花豹慘嘶一聲，仆倒在地。

還好，隨從及時趕上，立刻發箭射入花豹的咽喉，國王覺得小指一涼，花豹就悶不吭聲跌在地上，這次真的死了。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙，國王看看手，小指頭被花豹咬掉小半截，血流不止，隨行的御醫立刻上前包扎。雖然傷勢不算嚴重，但國王的興致破壞光了，本來國王還想找人來責罵一番，可是想想這次只怪自己冒失，還能怪誰?所以悶不吭聲，大伙兒就黯然回宮去了。

國王說：“如果我把你關進監獄，這也是最好的安排?”

智慧大臣微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排。”

國王說：“如果我吩咐侍衛把你拖出去砍了，這也是最好的安排?”

國王大手一揮，兩名侍衛就架著智慧大臣走出去了。

健康積極向上的演講稿篇四

大家好!

我想現在很多的年輕人，少男和少女，會盲目地羨慕電視偶像劇里，男女主角多姿多彩的'感情生活。其實，每個人都是獨一無二的個體。任何一個人，都有屬于自己的一條軌道，誰也無法，被他人復制與取代。不論會遭遇怎樣的喜、怒、哀、樂、怎樣的人和事，你都有經過量身定做、只適合你自己去扮演的角色與戲份。

通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所謂“家家有本難念的經”，你所欽慕的對象，在你看到的另一面，他們和她們，有什么樣的煩惱和缺憾，你不會知道，或者也不會感興趣。

每天你上學，坐同一班公共汽車，或許當天出門前，還跟媽媽慪氣，中午吃幾元錢的快餐，上課時，與同學發生些小爭執，周末跟朋友，人擠人地看場電影，在假日的夜晚上網聊天。這些生活中的瑣碎細節，全部集合起來，就算是一種人生戲劇，你已經在演以自己為主角的偶像劇了。

生活，不一定要有驚天動地的情節，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真愛。電視中的偶像劇，因為收視率和時間的原因，必須把真實的時空壓縮，然后以緊湊的劇情與夸張的情節，鋪設故事內容。這就像你，可以透過一場一兩個小時的電影，觀賞一個人長長的一生，或者了解一個民族的興衰、一段歷史的更迭。但是，真實的人生瑣碎、冗長和沉悶，甚至會有很多機械式的重復。這些所謂平凡單調的生活，在講究戲劇沖突和張力的偶像劇里，是無法體現出來的。

不要一直抱怨和不滿足于，自己所能控制、擁有的一切，其實，每個人都在演自己的，獨一無二的偶像劇。在這場戲里，你的角色與戲份兒，沒有人能夠取代。你只能真正發自內心地，接受現在所能擁有的一切，不管是外貌、身材、學歷、朋友圈、工作環境，還是家世背景、所交往的對象，否則你就會永遠沒有快樂的一天。因為，一個人的悲哀，就是不愿意做自己，更不能戰勝自己。

真正的成功，不在于戰勝別人，而在于戰勝自己。有些人從小，就崇拜一個又一個戰勝別人的強者，他崇拜征戰殺場，踏著血泊，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運用力量、柔美戰勝世界勁敵的運動員，他所崇拜的太多太多。

可日益長大后，才發現戰勝自己，才應該充當社會的主流，成為他自己的奮斗目標。

保爾柯察金戰勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志;張海迪全身高位截癱，自學了四門語言，成了戰勝自己，需要勇氣。司馬遷雖受宮刑，仍然堅強不屈，完成了戰勝自己，要不斷總結，想出解決的方式。大家好!

不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什么同樣一件事物會在不同的人眼中會產生截然不同的想法呢?原因就在于有的人能用積極的心態看待每一件事務，而有的人卻用消極的的心態對待人生，其實最值得珍惜的并不是已經失去的和還未得到的，而是你現在擁有的。

遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利，但你可以事事盡心;你不能延續生命的長度，但你可以決定生命的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能選擇容顏，但你可以展現笑容;只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對生活，那么一定會成為一位成功的人。

想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態看待每一件事。

也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經是一個成功的人了。應為你至少戰勝了自己，只要用微笑面對困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。

舉世聞名的科學巨匠——霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡單的幾根手指頭活動，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因為他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得云淡風清，難道我們就不行嗎?偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們任何人都要差，但是他并沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。

擁有積極地態度會發現頭上那片天很藍，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好!

我的演講完畢。

謝謝大家!

健康積極向上的演講稿篇五

大家好！

樂觀是一把強有力的'傘，保護你免受風雨；樂觀是厚厚的棉襖，保護你不受寒冷；樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲勞；樂觀是一條干毛巾。哭的時候可以擦掉心里的淚水。樂觀是一杯甜冰茶。當你微笑的時候，它讓你從嘴巴甜到心里。

樂觀是一種財富，是一種精神財富，它讓你在面對不幸的時候，不會對生活失望絕望，反而會增加你的信心，用信心戰勝困難。

樂觀的人往往把眼前的困難當作成功之路的墊腳石和基石。他們甚至感謝上帝給了他們困難。著名科學家斯蒂芬？霍金是一個高度殘疾的人，只有兩根手指可以活動，但他并沒有對生活失去信心，而是在科學領域做出了突出的貢獻。是什么讓他堅持下去？是他的樂觀精神，他說，雖然他沒有活動的自由，但是他還有很多愛自己和自己愛的人，愛自己的親人和朋友……多么難得的樂觀！他沒有因為自己的身體缺陷而放棄，他更加努力，取得了成績。樂觀的面對生活，我覺得這是霍金成功的前提！

然而，在我們的現實生活中，悲觀主義者相當多。他們認為目前的困難是絆腳石。他們整天抱怨別人，嘆氣。在他們眼里，一切美好的東西都是灰暗的。我們經常可以在報道中看到，一些中學生因為考試不及格而放棄了自己的生活；一些年輕人因為工作不好而放棄了自己的生活；有中年人因為生活壓力而放棄生命……這些人只是因為太悲觀而失去生命。為什么不學會樂觀？無數事實證明，樂觀讓學習更好，悲觀讓學習更落后。樂觀讓生活更充實，悲觀讓生活更無趣。樂觀使生活更加精彩，悲觀使生活更加乏味。

沉浸在悲觀情緒中的人！請醒醒！樂觀的面對生活，你會發現你會得到一筆精神財富！

我的演講結束了。

謝謝大家！

健康積極向上的演講稿篇六

大家好！ 今天我演講的題目是：學會感恩。

1、感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令你不斷努力進取。 感謝太陽，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。 常懷感恩之心，我們便會更加感激那些有恩于我們的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助為最大的快樂，便能對落難的人們伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

2、生活告訴我每個人都有自己的生活，每個人的生活都是與眾不同、獨一無二的。我喜歡我的生活， 因為生活告訴我 生活告訴我，他需要樂觀，只有樂觀才能使生活呈現出無限生機，只有樂觀才能使生活多彩。小草并沒有被暴雨的侵襲所嚇倒；魚兒并沒有因為海水的沖擊而流浪；云兒也并沒有因狂風的肆虐而消散，因為它們懂得用樂觀去面對生活。 生活告訴我，他需要珍惜，珍惜身邊的每一個人，珍惜身邊的每一份微笑，珍惜身邊的每一次幸福 生活告訴我，他需要堅強，堅強面對生活的每一次挫折，堅強迎接生活中的每一次挑戰。 沒有必要因落葉而悲秋，也沒有必要因一次挫折而放棄抗爭，因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折荒廢不了整個人生。學會堅強，學會抗爭。 生活告訴我，他需要愛，愛你的父母，愛你的老師，愛你的朋友，愛你身邊所有的人。與次同時，你也會得到許多的關心，許多的愛護，許多的祝福。讓愛走進我們的生活，讓愛使我們的生活變的多姿多彩。 生活告訴我，他需要感動，為一件好事而感動，為一本好書而感動，為一個好人而感動。讓我們在感動中生活，在感動中成長。

3、珍惜 同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落4、保護地球我們每一個人都有家，也都愛自己的家，可是你是否知道我們有一個共同的家呢？——那就是我們的地球！地球就是我們共同的家，而且是一個很美麗的家，那有藍天有白云，有綠樹有紅花，百鳥爭鳴，多么美好的一切啊！同學們 人類只有一個地球。地球就是我們可愛的家！讓我們攜起手來，為我們的地球家園締造一個美好的明天吧。

5、元旦1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的斗志來迎接嶄新的一年。

6、節約小事,從我做起節約既是一種修養,也是一種文明的生活方式,體現在點點滴滴的小事上,少用一噸水,節約一度電,不掉一粒飯，從小事做起,隨手關燈,節約用水,杜絕浪費,我們互相監督. 我們的地球不是一次性的,我們不能為了自己的一時方便透支后代的資源,環保和節約不只是嘴上的時髦,而更重要的是實際的行動.我們誰都不希望看到最后一滴沒有被污染的水是人類自己的眼淚. 所以,讓我們共同參與到構建節約型社會,創建節約型校園的活動中來,從我們力所能及的小事做起,盡一份我們應盡的責任!

7、和諧是真正的美.同學們,我問你們,什么才是真正的美？是表面化的美,是心靈的美,還是和諧的美 當然,和諧的美是最重要的.那么,什么才是和諧的美呢 和諧是人與人之間的和諧,是人與自然的友好共處,是國家與國家之間的友好往來我認為是同學與同學之間的和諧才是最重要的.我們同學之間應該互相幫助,互相關心,當你不小心撞到同學時,一句小小的對不起就可以化解一場不可避免的打架事件. 讓我們相信自己吧!讓我們行動起來,讓和諧美來裝扮我們的校園!相信——和諧美是真正的美!

8、我與書的故事我是一個愛看書的孩子,讀書使我懂得了許多知識,也使我懂得了許多做人的道理.在書中,有些事跡給我留下了深刻的印象.如《賣火柴的女孩》,《丑小鴉》,它們那些頑強不屈的精神都值得我們學習. 書是人類進步的階梯,不可不讀.讀一本好書,就像和一個高尚的人說話,使我的生活變得豐富多彩.讀書也使我快樂,當我讀到那美麗的大草原時,仿佛身臨其境;當我讀到一個窮困潦倒的人被好心的人救助,我不禁為他高興.法國著名作家伏爾泰說過,當我們第一遍讀一本好書的時候,我們仿佛找到了一個朋友;當我們再次讀這本好時,仿佛又和老朋友重逢.不少書我也是讀兩遍,甚至多遍的,和書中的人物成為好朋友,每次讀到他們時都倍感親切. 讀書伴著我成長,伴著你成長,伴著大家成長.同學們讓我們一起來愛書吧!

9、保護環境 從我做起同學們,我們的家園富饒而美麗,我們生活,學習的地方空氣是那樣的清新,環境是那么的優美.地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福,帶來快樂.可是,你們知道嗎 我們生活的地球上,美好的環境正在遭到破壞,它將給我們人類帶來無窮的災難. 我們少先隊員能為地球媽媽做些什么呢 那就從身邊的小事做起吧.當你和家人出去旅游時,不但自己不亂扔果皮,包裝紙,而且發現垃圾還能主動揀起來投進垃圾箱里,那你就是一個保護環境的好少年;在學校里,看見自來水龍頭沒關緊,你能上前動手把它擰緊;看到光線充足,能主動把教室里的燈關掉,那你就是一名節約資源的好學生只要大家腦子里有愛護環境的有心人,就能為我們的家園盡一份力,添一片綠,將來就能把地球建成一個更加美好和諧的新家園. 同學們,你們看,因為有了我們的參與,青山格外地蔥蘢;因為有了我們的行動,綠水格外地清澈;因為有了我們的存在,地球媽媽欣慰地笑了!

10、文明禮儀在校園在這陽春季節，春意濃濃、生機勃勃，意味著我們該有一個嶄新面貌。那么怎樣才能使小學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢？ 我們小學生要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生篷勃向上的風采。 升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽。 課堂禮儀直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要了，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，清潔衛生。 同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進行自我反省。互相理解、寬容待人。

在這個文明禮貌月，全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，使我們的校園更加美麗讓校園盛開廉政花。