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建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇一

2、你說的每句話，老板都會(huì)知道。所以要好好想想該說什么，不該說什么。別奢望你私下說的話老板就聽不到。老板能知道一切，這是真理。

3、偶爾對(duì)老板交心是必要的，但要有的放矢。而事實(shí)上，從沒一個(gè)上司會(huì)對(duì)你真的交心。切忌一熱淚盈眶，就把心窩子都交出去。被出賣的，永遠(yuǎn)是交心的那個(gè)。

4、不管什么時(shí)候，裝傻總是最不易犯錯(cuò)。有時(shí)候也是必要的。

而比此更重要的'，是讓自己有足夠的價(jià)值，以致于每個(gè)上司都必須拉攏你。

6、你是上司的人，上司卻不一定是你的人，這層意思一定要明白。

7、上司說他對(duì)你很放心，事實(shí)可能正好相反。如果上司真的對(duì)你放心，他根本不用經(jīng)常提及。

8、上司立場上想問題，站在自己立場上辦事情。當(dāng)上司相信你，讓你做一些事情時(shí)，心里必須要有本帳，別傻兮兮的什么都做。

你要站在上司立場上去考慮問題，了解上司為什么要做，能達(dá)到什么目的。然后再以自己的立場抉擇，有些做，有些推脫。用做了的事情取悅上司，而不做的事情則讓上司知道，你已經(jīng)完全盡力了。

9、一定要有缺點(diǎn)。在職場，一定要有缺點(diǎn)。譬如感情，譬如貪財(cái)?shù)取?/p>

一個(gè)完美而毫無缺點(diǎn)的人，會(huì)被人敬而遠(yuǎn)之。如果連上司都對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，那職場之路就危險(xiǎn)了。所以聰明人會(huì)故意暴露些缺點(diǎn)，尤其是無關(guān)痛癢的缺點(diǎn)，讓上司以為他能拿捏住你，那才是最安全的境地。

10、高你半級(jí)的人，往往是最危險(xiǎn)的。因?yàn)槟闶撬钣辛Φ母偁帉?duì)象。

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建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇二

人際關(guān)系在中國這樣一個(gè)人情社會(huì)是很重要的，朋友多好辦事是有一定的道理的。下面是本站小編給大家搜集整理的關(guān)于怎么建立良好的人際關(guān)系文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

1、低調(diào)做人。

我想你應(yīng)該是個(gè)職場新人，作為新人首先應(yīng)該把自己的姿態(tài)放低，不鋒芒畢露，不急著在領(lǐng)導(dǎo)同事面前變現(xiàn)自己，虛心向前輩同事請(qǐng)教問題，熱心的幫助周圍的領(lǐng)導(dǎo)同事，這樣會(huì)贏得大家的尊重。

2、認(rèn)真做事。

做事情要認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍，不能丟三落四，馬虎大意，給人以穩(wěn)重成熟的感覺，同時(shí)工作又要富有激情，勤奮刻苦，這樣領(lǐng)導(dǎo)和同事都愿意跟你一起共事。

3、不卑不亢。

作為新人，你不必阿諛奉承，低聲下氣，也不能趾高氣昂，拒人千里，因?yàn)槟銈冎皇峭拢烁袷瞧降鹊模阅阋闷匠５男睦砣?duì)待身邊的人，不用刻意偽裝自己，真誠是溝通的橋梁。

4、形好氣佳。

要有良好的外在形象，不花哨不邋遢，面容整潔，長掛微笑，說話要有禮貌，行為要有分寸，這樣的你讓人很難拒絕。

5、發(fā)展跨部門業(yè)余愛好。

這招，真心管用。我們當(dāng)年有一個(gè)羽毛球小團(tuán)體，10多個(gè)人，來自公司不同部門，每周打兩次球。平時(shí)在一起玩，工作需要有互動(dòng)時(shí)，一個(gè)電話就搞定了。這種跨部門活動(dòng)，多多參加，有百利而無一害。

沒有一個(gè)部門可以獨(dú)立成事，與非直屬同事相處的最大問題可能就是各自為政了。在辦公室里上班，與同事相處得久了，彼此都有了一定了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。要獲得支持，先要體諒別人。彼此工作有輕重緩急，所以在無事時(shí)建立良好關(guān)系是關(guān)鍵，有事時(shí)自然好說話。當(dāng)然，支持應(yīng)慎重。支持意味著接納，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派，影響公司決策層對(duì)你的信任。

人際關(guān)系在中國這樣一個(gè)人情社會(huì)是很重要的，朋友多好辦事是有一定的道理的。大部分人是比較含蓄的，在職場如何建立人際關(guān)系是一門必修課，可以幫助你如魚得水，下面小編教給你如何建立人際關(guān)系，祝你在職場中一臂之力。

建立人脈和影響力的最佳方式是“互惠”，其次，就是在不太影響自己工作的前提下，多多幫別人的忙，增加“情感帳戶”的存款。人與人之間，有個(gè)情感帳戶，樂于助人與人為善等正向行為都會(huì)在帳戶里存款，待到你需要時(shí)，對(duì)方也會(huì)挺你。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人人際關(guān)系很好，朋友很多;有的人則人際關(guān)系不良，朋友很少或根本沒有朋友。造成這種差異的原因，除少量先天的影響因素外，和人們后天的生活習(xí)慣及性格關(guān)系最為密切。

人際關(guān)系不良的人主要有以下幾種典型的心態(tài)：認(rèn)為自己必須給人留下好印象，以贏得他們的尊敬和喜愛，不過又不知如何贏得他人的心意，越是想取悅他人，越會(huì)覺得得不償失。

認(rèn)為別人都能洞察你的心事，并認(rèn)為害羞和焦慮都是要不得的情緒，因此足不出戶;害怕自己當(dāng)眾出丑，相信萬一出丑，別人會(huì)拿你的事當(dāng)做笑料;不會(huì)說不，也不會(huì)表達(dá)憤怒，當(dāng)與別人發(fā)生矛盾，一味遷就和妥協(xié)，給人留下缺乏自信的印象;認(rèn)為別人并不喜歡真實(shí)的你，一旦別人發(fā)現(xiàn)真實(shí)的你，就會(huì)覺得自己懦弱無能，一無是處;感到自己成了眾矢之的，大家都對(duì)你議論紛紛……以上這些心態(tài)，相信很多人際關(guān)系不良的人都會(huì)有所感觸。那么，如果克服呢?一些著名的心理治療師認(rèn)為通過行為療法可以解決這些問題。

自我暴露技術(shù)。

即將自己的不安及焦慮，以及在人際交往中的不如意向別人和盤托出，這種技術(shù)是克服人際關(guān)系不良的一種有力的解毒劑。只要有足夠的勇氣暴露自我，坦然承認(rèn)或公開表達(dá)出自己的不足，就會(huì)建立良好的人承關(guān)系。

幻想害怕技術(shù)。

有人擔(dān)心用自我暴露技術(shù)會(huì)損害自己的名譽(yù)，或被人嘲笑，以致更加被看不起。實(shí)際上，他們的這種看法是毫無道理的，但現(xiàn)實(shí)又很難使他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)改變。此時(shí)就可以采用這種技術(shù)。幻想害怕技術(shù)的主要任務(wù)是進(jìn)行角色扮演，請(qǐng)一個(gè)朋友來扮演你，而你扮演嘲笑別人的人。請(qǐng)你的朋友自由作答，這樣做的結(jié)果是，你會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)你的朋友沒有什么可嘲笑的，而你作為嘲笑者則顯得很是無聊。這種技術(shù)能夠使你逐步認(rèn)識(shí)到，“自我暴露”有時(shí)并不會(huì)遭受別人的嘲笑。

羞辱攻擊技術(shù)。

這也是克服人際關(guān)系不良的一種行之有效的療法。這種方法是讓受人際困擾的人以一種大膽的方式直接面對(duì)憂慮，如在公眾場合直接向大家暴露自己的弱點(diǎn)。這樣做的好處是能夠使你很清楚地看到，你的那些焦慮在旁人看來是多么微不足道，而你則把它看得那么嚴(yán)重。

應(yīng)該承認(rèn)，人際關(guān)系不良，除去那些由于性格導(dǎo)致的清形以外，多是由雙重不信任引起的，克服和擺脫的方法在于以實(shí)際行動(dòng)改善你同他人的關(guān)系。在社交場合，人們必須學(xué)會(huì)正視自己的各種情感。剛開始運(yùn)用以上談到的那些方法時(shí)，可能會(huì)引起焦慮，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感，信心也會(huì)隨之增長，最終會(huì)發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系不良的弱點(diǎn)不是那么難以克服和逾越的。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇三

1.認(rèn)識(shí)到你并非每次都正確，為了建立你的企業(yè)，你要做實(shí)驗(yàn)，最成功的企業(yè)家都經(jīng)歷過錯(cuò)誤，并從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。你的行為以及你面對(duì)障礙時(shí)的反應(yīng)決定了你的聲譽(yù)好壞。時(shí)刻表現(xiàn)出誠實(shí)、正直，這將有助于在你的關(guān)系圈中激發(fā)并產(chǎn)生積極性。不管你當(dāng)前的成功程度如何，時(shí)刻將你自己和你的企業(yè)積極的一面展示出來。

2.踏上快速路。建立良好的信譽(yù)意味著在與人交往時(shí)，時(shí)刻將他人的尊嚴(yán)和滿意度放在心上。即使在最后階段仍然全心全意，并且能夠接受人們與你不同的意見。一旦發(fā)現(xiàn)自己處于不良境地，尊重現(xiàn)實(shí)并尋找一個(gè)可行的解決方案。想想怎樣才能最好的扭轉(zhuǎn)這種局面，去尋找解決方案而不是對(duì)困難產(chǎn)生悲觀情緒，鼓勵(lì)別人與你合作而不是與你競爭。

3.珍惜別人的時(shí)間，

時(shí)間是你最珍貴的商品之一。為你的每一次會(huì)談制定日程，并嚴(yán)格遵守，這樣你會(huì)建立起誠實(shí)守信的聲譽(yù)。你的每個(gè)行動(dòng)都會(huì)影響你的人際關(guān)系，不僅影響那些與你直接接觸的人，還包括那些曾經(jīng)聽人提及到你的人。通過比約定時(shí)間更早到達(dá)、準(zhǔn)備合適的信息、讓自己的言語準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想，這些都可以表達(dá)你對(duì)對(duì)方的尊重。同樣，讓對(duì)方時(shí)刻了解項(xiàng)目的最新進(jìn)展，并把你已經(jīng)確定的即將發(fā)生的變化盡快通知對(duì)方，也可以讓對(duì)方獲得受尊重的感覺。此外，預(yù)見可能造成延誤的信息，并采取有效的補(bǔ)救措施也非常重要。有時(shí)一個(gè)電話就可以起到奇跡般的效果。

4.讓別人有機(jī)會(huì)來評(píng)論你。沒有比別人的評(píng)論能更好的證實(shí)你聲譽(yù)的方法了。期待受到表揚(yáng)，讓你的顧客、銷售商以及同事來評(píng)論你的熱情和你的貢獻(xiàn)。

信譽(yù)可能并不會(huì)給你帶來實(shí)質(zhì)性的利潤，但是，信譽(yù)所能帶來的影響卻絕不應(yīng)該被低估的，贏得了信譽(yù)，也就是贏得了人們的信任與尊重，也就意味著有越來越多的會(huì)愿意與你合作或者為了你的商品而付錢。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇四

如何保持良好的職場關(guān)系，這是每個(gè)職場人員關(guān)心的話題，古語云“伴君如伴虎”，在現(xiàn)代職場上，領(lǐng)導(dǎo)就是每個(gè)普通職員心中的那只“老虎”：離得太遠(yuǎn)，怕被忽略；離得太近，怕被傷著。其實(shí)關(guān)鍵要看，領(lǐng)導(dǎo)愿意與你保持多遠(yuǎn)的距離。“領(lǐng)導(dǎo)”也分很多種：親和的、嚴(yán)肅的；傳統(tǒng)的、前衛(wèi)的……不同的性格，決定了領(lǐng)導(dǎo)與你之間“距離”的長度，弄清這點(diǎn)很重要。不要害怕流言蜚語，我們不可能讓每個(gè)人都滿意，凡事做到問心無愧就好。

沒有任何顯性的或隱性的利益沖突，是成為“朋友”的必要條件之一。而你與客戶，本來就是因?yàn)槔孀叩揭黄鸬模疫@種利益時(shí)常會(huì)發(fā)生沖突。所以，客戶注定難以成為你真正意義上的朋友。與客戶之間保持適當(dāng)距離，務(wù)必要記住“吃人嘴軟，拿人手軟”這句話，守住與人交往的心理底線，堅(jiān)決不做違反原則的事——這是你與客戶保持平等對(duì)話權(quán)利的前提條件。

1、弄清自己的角色。不同的角色有不同的職責(zé)，決定了你的立場和處事方式。

2、相互尊重。要想贏得別人的尊重，首先要學(xué)會(huì)尊重別人，包括尊重對(duì)方的隱私和勞動(dòng)成果等等。

3、遵守規(guī)則。每個(gè)游戲都有規(guī)則，職場也不例外。

4、大局觀念。與同事發(fā)生矛盾時(shí)，要站在大局的角度考慮問題，學(xué)會(huì)忍耐和包容。

5、保持距離。與領(lǐng)導(dǎo)、同事和客戶都要保持適當(dāng)距離，不搞小團(tuán)體。

了解。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇五

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇六

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇七

1、理解。良好的人際關(guān)系是需要相互理解的。我們理解別人，凡是替別人考慮，別人也會(huì)理解我們。

2、尊重。尊重是相互的，我們尊重別人，別人也尊重我們。我們都希望得到別人的尊重，但很多情況下，我們卻忘記了先尊重別人。

3、包容。有的人在不知不覺中會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，我們要有包容的心態(tài)，學(xué)會(huì)包容別人。我們也是一樣，漫不經(jīng)心的一句話，可能會(huì)傷害到別人，這個(gè)時(shí)候就需要?jiǎng)e人包括我們。

4、換位。換位思考是理解的前提。我們常常站在自己的角度上，希望別人怎么做，可是很多事情，卻忘記了站在別的.立場，這樣做并不合適。

5、誠信。誠實(shí)守信是交往的前提，我們都希望跟誠實(shí)守信的人交往。我們不欺騙別人，我們也不希望得到別人的欺騙。

6、平等。每個(gè)人都是平等的，沒有高低貴賤之分。我們要跟別人平等的溝通與交流，只有平等地對(duì)待別人，才能獲得別人平等的對(duì)待。

7、主動(dòng)。大學(xué)生要學(xué)會(huì)主動(dòng)交流，尤其是大學(xué)新生，要主動(dòng)地跟同學(xué)、老師打招呼，主動(dòng)問好。

8、感恩。學(xué)會(huì)感恩是生命中重要的一課，我們不僅要學(xué)會(huì)感恩父母，還要學(xué)會(huì)感恩生命中遇到的每個(gè)人。懷著一顆感恩之心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)世界充滿愛。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇八

現(xiàn)在的大學(xué)生在人際交往的過程中，常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀因素而遇到不同困難，而最常見的就是因?yàn)檎J(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入心理的誤區(qū)，產(chǎn)生心理問題，出現(xiàn)像自卑、孤獨(dú)、嫉妒交往障礙。一般有以下幾種消極心理。

有自卑感的人憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。在大學(xué)里，同學(xué)們大部分都會(huì)來自不同的地方，不同的家庭。家庭條件的不同，享有的物質(zhì)條件的不同，使條件差一點(diǎn)的同學(xué)容易產(chǎn)生自卑的心理障礙。另外，一些同學(xué)是因?yàn)闆]有正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己，缺乏足夠的自信心，認(rèn)為自己不如人。

孤獨(dú)的人往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀。剛進(jìn)入大學(xué)，認(rèn)識(shí)的人不多，會(huì)使一些同學(xué)容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而影響他們之后的正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這同學(xué)主要是因?yàn)檫^于自負(fù)或過于自尊，不會(huì)主動(dòng)同別人交朋友，當(dāng)遇到挫折時(shí),又不懂得去向別人求助。因此容易讓別人難以接近自己，也往往會(huì)使自己錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。

在人際交往中，一些人發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方，就會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不悅、自慚甚至怨恨。進(jìn)入大學(xué)后，我們會(huì)遇到很多人才，一些同學(xué)嫉妒他人的長處和優(yōu)良成績，看到別人冒尖就會(huì)不甘心，總希望別人落后于自己。但是，他們自身又不具有競爭的勇氣，只會(huì)采取挖苦、譏諷、打擊他人的行為。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難。

其實(shí)，在大學(xué)生人際交往的過程中，在外在因素和內(nèi)在因素的影響下，還會(huì)有其他消極的心理，如被動(dòng)心理、報(bào)復(fù)心理、異性交往困難等。作為時(shí)代的驕子，大學(xué)生只有克服人際交往中的心理障礙，才能健康成長，才能在良好的人際交往中度過美好的大學(xué)時(shí)代。

大學(xué)生想要提高人際交往能力，必須要掌握一定的原則和技巧，這樣可以讓你的人際交往更加順利，少走更多彎路，獲得主動(dòng)權(quán)。

尊重包括兩個(gè)方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己，維護(hù)自己的'尊嚴(yán)。尊重他人就是要尊重別人的私隱，只有尊重別人才能得到別人的尊重。

與人交往，必須要以誠相待，熱情待人。只有誠以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，收獲到真正的友誼，因?yàn)闆]有人會(huì)喜歡虛情假意。

人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇，雙向互動(dòng)，你來我往交往才能長久。在交往的過程中，雙方應(yīng)互相幫助、互相關(guān)心。

理解是人際交往的重要前提。人與人之間需要理解。了解對(duì)方的處境、心情、好惡、需要等，才能形成一個(gè)良好的交往環(huán)境。可以說善解人意的人，永遠(yuǎn)是受人歡迎。雙方只有互相理解，才能共同前進(jìn)，共同進(jìn)步。

與人交往時(shí)要做到一視同仁。不能因?yàn)榧彝ケ尘啊⒌匚宦殭?quán)等方面原因而對(duì)人另眼相看，也不要因?yàn)闂l件不好就嫌棄對(duì)方。只有平等待人，才能得到別人的平等對(duì)待。

人際交往的技能是一個(gè)龐大而復(fù)雜的話題，很難講清楚。筆者通過總結(jié)平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和閱讀有關(guān)的書籍，從而提出幾點(diǎn)自己的意見：

當(dāng)同別人比較時(shí)，必須注意要客觀，千萬不能認(rèn)為自己某一方面不如他人就什么都不如人。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并且要盡量克服自負(fù)、自尊或自傲的心理。

以真誠去對(duì)待他人，他人亦必定會(huì)以真誠回報(bào)你，即“你敬我一尺，我敬你一丈”。如果交往雙方相互懷疑，就會(huì)造成彼此交往困難，而且還會(huì)導(dǎo)致彼此產(chǎn)生誤解，甚至產(chǎn)生沖突。

大學(xué)生陽光網(wǎng)，一個(gè)值得關(guān)注的公眾號(hào)！

多做聆聽者，讓別人多說話。同時(shí)學(xué)會(huì)聆聽對(duì)方的弦外之音，和通過弦外之音委婉的表達(dá)自己的意見。而且聆聽也是一種完善自我、審視自我的途徑。

無論發(fā)生什么事情，都要首先想到自己是不是做得不足。要多站在對(duì)方的角度，體驗(yàn)一下對(duì)方的感覺，不要斤斤計(jì)較。惟其寬容才不會(huì)使你貿(mào)然行動(dòng)，產(chǎn)生誤會(huì)。

人際交往是交往雙方互動(dòng)的過程，假如一方主動(dòng)而另一方被動(dòng)，易使交往難以正常進(jìn)行。主動(dòng)大膽地進(jìn)行交往，既可以鍛煉自己的膽量，也可以增加自己的自信心，甚至?xí)纬芍鲃?dòng)的優(yōu)勢。

對(duì)于大學(xué)生，大學(xué)可以說是半個(gè)社會(huì)，是進(jìn)入社會(huì)的奠基石。人際交往是大學(xué)生的“必修課”。大學(xué)生有必要多參加交往活動(dòng)，以此來提高自己的人際交往能力，提高自身的綜合素質(zhì)。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇九

和周圍的人處好關(guān)系非常重要，只有這樣，你才能營造一個(gè)舒適的工作環(huán)境，愉快地做事，以下是我們?cè)O(shè)計(jì)的一些典型的辦公室場景并為你提供了最佳應(yīng)對(duì)方法。

個(gè)性沖突。

就算是站在一邊觀看他人之間發(fā)生個(gè)性沖突，也不是令人愉快的事情，如果你自己也介入其中，那就更糟了。你必須接受這樣一個(gè)事實(shí)：這個(gè)人是一個(gè)同事，而非朋友，并且告訴自己，我不需要這個(gè)人喜歡我，我只要把自己的工作做好就行了。

與同事發(fā)生沖突。

方法1：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶。沖突是雙方面的，如果你堅(jiān)持不被激怒，不參與沖突的話，另一方就會(huì)放棄，因?yàn)榧酪粋€(gè)不會(huì)發(fā)火的人并沒有多少樂趣。

方法2：保持距離。如果可能的話，就逃離現(xiàn)場，為什么要和別人僵持不下，破壞自己的好心情呢？如果你不可能離開的話，就盡量克制自己不要發(fā)表意見，以避免沖突。

方法3：不要失去控制。如果你沉迷于一個(gè)問題，并且將其大肆張揚(yáng)的話，這是在浪費(fèi)你的生命。如果你能低調(diào)處理的話，遇到的問題很快地就不成為問題了。將精力放在你喜歡的人和你喜歡的工作上吧。

與老板失和。

方法1：清楚地了解你和老板之間發(fā)生問題的起因，你才能夠分別對(duì)待不同的問題。同時(shí)，應(yīng)認(rèn)識(shí)到老板所做的決定對(duì)老板的重要性，你也許需要妥協(xié)。

方法2：決定你的接受限度――哪些你會(huì)接受，哪些你堅(jiān)決不接受。你也許會(huì)容忍老板粗心大意的毛病，但是在為老板圓謊的問題上，你也許會(huì)和老板劃清界限。如果同事也為同樣的事情煩惱，你可以從他們那兒獲得支持，一同和老板進(jìn)行理論。

方法3：和老板理論之前，進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和排練，要有自信，但不要表現(xiàn)得粗魯和有侵略性。告訴老板問題出在哪兒，并且提出解決方案。如果他遇事推諉，拒絕解決問題，你可以建議他在你提出問題之后立即解決。解釋而非威脅，弄明白你接受的底線并且堅(jiān)持下去。

如果你是老板。

方法1：不要過分介入。當(dāng)一些團(tuán)隊(duì)成員在爭論或冷戰(zhàn)時(shí)，不要介入，不要試圖進(jìn)行調(diào)解。他們是成年人，讓他們自己解決，不過，你必須說明白，你要求他們及時(shí)出色地完成工作。

方法2：不要太兇惡，也不要太溫和。叫喊和威脅解決不了問題，但也不要試圖取悅每一個(gè)職員，這兩種取向都非常糟糕，達(dá)不到任何效果。相反地，要直接、坦白、準(zhǔn)確無誤地告訴下屬你的期望。如果有些人變懶惰了，就給他們定下最后期限：有禮貌地、清楚明白地告訴他們，你不會(huì)接受任何借口。

方法3：不要玩“最喜歡”的游戲。即使在團(tuán)隊(duì)中，有一個(gè)“親近的”候選人存在，你也要保持友好和中立。

方法4：如果你感覺到緊張或不知如何提高時(shí)，你可以向你的上司尋求支持和建議。但是不要讓上司介入，要自己處理這些問題，如果你希望下屬仍然尊重你的話。

與外來人員共事。

方法1：練習(xí)你的人際交往技巧。你很有可能和廣泛人群接觸，因此，努力和他們所有人都保持良好關(guān)系就非常重要了。平等地對(duì)待每一個(gè)人，對(duì)人禮貌、友好，尊重他們。

方法2：不要打擊任何人。你認(rèn)為是傻瓜的雇主可能為公司帶來一份重要的契約。所以，保留你的判斷，培養(yǎng)出友好的聲音和溫暖的笑容。

方法3：將個(gè)人情感放在一邊。如果你實(shí)在不能和某人友好相處，那你只好苦笑著忍受他了。例外的情況是他侮辱你，或公開挑釁，這時(shí)候，你有權(quán)就他們的行為向上司抱怨。

提升以后。

不要尋求他們的認(rèn)可。如果你等著前同事認(rèn)可你做的任何事，你將很失敗。因?yàn)槟愕奶嵘瑫?huì)讓一些心存忌妒的同事等著發(fā)現(xiàn)你的錯(cuò)誤；另外，他們不是你尋求認(rèn)可的人――你的老板才是；不要對(duì)他們吹毛求疵，尤其在你剛提升的時(shí)候要讓氣氛輕松一些，對(duì)一些不重要的事，例如早退了幾分鐘之類的，不要看得太嚴(yán)重；做一個(gè)好榜樣。準(zhǔn)時(shí)上班，努力工作，待人友好：表現(xiàn)出你愿意投入地做好一切工作。但是，不要做出好像只有你一個(gè)人才能解決事情或做出決定的樣子。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十

古淑紅是天津市紅橋區(qū)邵公莊小學(xué)的一位普通教師，校長、老師都認(rèn)為她“能力不強(qiáng)”。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，該小學(xué)的校長發(fā)現(xiàn)古淑紅教的學(xué)生在集體觀念、自理能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績等方面竟屢屢名列前茅。究其原因是她非常尊重學(xué)生，和學(xué)生們建立了一種民主和諧的師生關(guān)系。在此，把古淑紅老師“能力不強(qiáng)”與教育教學(xué)效果明顯的反參現(xiàn)象稱之為“古淑紅現(xiàn)象”。從“古淑紅現(xiàn)象”我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：在推行素質(zhì)教育的今天，我們廣大教育工作者應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育觀念，把應(yīng)試教育強(qiáng)調(diào)的是教師的智力、知識(shí)能力轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代素質(zhì)教育既注重教師的智力、知識(shí)、能力，更強(qiáng)調(diào)非智力能力即情感能力在教育教學(xué)中的巨大作用。具體表現(xiàn)在：平等、民主、尊重、和諧的師生關(guān)系能夠促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展；平等、民主、尊重、和諧的師生關(guān)系能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲；平等、民主、尊重、和諧的師生關(guān)系能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展；平等、民主、尊重、和諧的師生關(guān)系能促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。

一、提高教師自身素養(yǎng)，吸引學(xué)生。

教師是學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣，教師的性格、個(gè)性品德以及教師的教學(xué)風(fēng)格對(duì)學(xué)生都具有潛移默化的影響。因此，老師要加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)，認(rèn)真按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》來嚴(yán)格要求自己，做到愛崗敬業(yè)，努力學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，不斷豐富自己的知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并且改變陳舊的師生觀，使師生關(guān)系變命令式、強(qiáng)制式為平等式、民主式，以合作民主的態(tài)度、高尚的人格、淵博的知識(shí)、幽默的語言吸引學(xué)生。這樣，教師愛事業(yè)、愛學(xué)生就會(huì)深深地影響學(xué)生，使學(xué)生愛學(xué)習(xí)、愛生活、愛他人。

愉快的情緒是健全的身心發(fā)展所必需。

教師如果對(duì)學(xué)生過分嚴(yán)格，給學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，缺乏適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，處罰的次數(shù)太多又不合理，學(xué)生在集體中遭到排斥冷落，經(jīng)常被責(zé)罵、諷刺挖苦，便會(huì)導(dǎo)致情感饑餓。這樣的學(xué)生不是變得頑固、冷酷、殘忍就是變得孤僻、怯懦、自卑。因此，教師應(yīng)盡量使學(xué)生產(chǎn)生積極情緒。學(xué)生不論在學(xué)業(yè)技能或辦事才干方面，只要有一技之長。即應(yīng)尊重其價(jià)值，助其發(fā)展。學(xué)生見老師重視其才能，欣賞其成就，必能自信自重，奮發(fā)有為只要老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生才能從心理尊重老師，也只有師生之間相互信任，相互尊重，相互愛護(hù)，才能形成愉快、活潑、團(tuán)結(jié)的氛圍，建立起良好的師生關(guān)系，也只有在這種愉快、活潑、團(tuán)結(jié)的群體中，才更有助于造就人格健全的人才。

三、運(yùn)用心理補(bǔ)償，融洽師生關(guān)系。

教師在教學(xué)過程中，有時(shí)處理某些事情難免過急、過火、過分，造成師生間的情緒對(duì)立。在這時(shí)候，教師應(yīng)該把握最佳時(shí)機(jī)進(jìn)行心理補(bǔ)償，消除師生間的隔閡。融洽師生間關(guān)系的具體做法有：a.進(jìn)行個(gè)別交談，一方面不失原則地指出其錯(cuò)誤的性質(zhì)，同時(shí)向?qū)W生乘認(rèn)自己過火的態(tài)度，向?qū)W生道歉。b、通過課堂提問來補(bǔ)償，使對(duì)立者感到老師沒有鄙視他，仍一如既往地關(guān)注他，以增強(qiáng)其自信心。c、對(duì)有對(duì)立情緒的學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，使他感受到老師不計(jì)前嫌，做事公正，對(duì)待學(xué)生一視同仁。d、利用各種有益活動(dòng)，使對(duì)立者的特長充分表現(xiàn)出來，培養(yǎng)他們的榮譽(yù)感和自信心。e、詢問、了解他們的學(xué)習(xí)、生活中的困難問題，給予恰當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助，使他們親切地體會(huì)到老師在關(guān)心他們。

四、學(xué)會(huì)微笑，多給予鼓勵(lì)。

笑意是善意的象征，老師的微笑是陽光，它不僅可以有效地縮短師生間的心理距離，消除學(xué)生的害怕心理，而且學(xué)生還會(huì)把老師的微笑當(dāng)作一種鼓勵(lì)，當(dāng)作一種前進(jìn)的動(dòng)力。因此，老師無論遇到什么不愉快的心情，在進(jìn)行教育教學(xué)前，都要調(diào)整好自己的情緒，以愉悅的心情去面對(duì)學(xué)生，使學(xué)生在感受老師高興的同時(shí)自己也沉浸在快樂的氛圍中，這樣長期如此，良好的師生關(guān)系就會(huì)悄悄形成。

綜上所述，教師要不斷地提高教育教學(xué)質(zhì)量，就必須尊重學(xué)生人格不諷刺挖苦學(xué)生；對(duì)學(xué)生的過錯(cuò)能理智分析，正確引導(dǎo)，適當(dāng)給予寬容和諒解；對(duì)后進(jìn)生能用超常的耐心去感化和挽救；對(duì)學(xué)生群體中出現(xiàn)的問題，不偏不袒，公證無私地處理；當(dāng)學(xué)生遇到挫折打擊時(shí)，能親如父母，及時(shí)給予關(guān)懷；當(dāng)學(xué)生對(duì)老師的教育產(chǎn)生抵觸情緒時(shí)，能與學(xué)生進(jìn)行心理換位，設(shè)身處地為學(xué)生著想，做到與學(xué)生心靈的相互溝通。這樣，學(xué)生對(duì)老師就會(huì)產(chǎn)生親切感，老師的形象也自然高大起來，威信也自然會(huì)高起來，師生的關(guān)系也自然會(huì)好起來。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十一

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十二

心理學(xué)認(rèn)為，兒童在童年時(shí)期易出現(xiàn)個(gè)性心理結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整的矛盾，這種矛盾的表現(xiàn)是多方面的，它可以表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中。表現(xiàn)在性格缺陷上或人際關(guān)系中。如果表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中，常會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣不能正常發(fā)展，表現(xiàn)在性格上，易產(chǎn)生怯懦、退縮、自卑、自私或傲慢等性格傾向，而表現(xiàn)在人際關(guān)系中，比如您女兒這種情況，易從眾、隨大流、委曲求全。根據(jù)您介紹的情況來看，我認(rèn)為您女兒主要是兩種情況導(dǎo)致了委屈自己而維護(hù)友誼的病態(tài)心理。正如您所說，她一直是個(gè)小干部，這使她時(shí)時(shí)處處對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，生怕一不小心得罪了同學(xué)、朋友而失去友誼和威信，于是只好委曲自己，過不快樂的日子。可以說，小干部的生涯束縛了她的個(gè)性結(jié)構(gòu)發(fā)展，而現(xiàn)在這種委曲求全，怕失去朋友的做法，既是個(gè)性缺陷的結(jié)果又是未來痛苦生活的原因。所以，您發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題非常及時(shí)，非常重要。

方法。

1、樹立孩子的自信心。一般情況下，自信心不足的孩子容易有從眾心理，您應(yīng)幫助她了解自己，知道自己的能力所在，告訴她只靠唯唯諾諾、委屈求全是交不到真正的朋友的。多向您孩子灌輸一些自我概念，加強(qiáng)她的自我意識(shí)，教會(huì)她說“不”。

2、向孩子解釋人際關(guān)系的正確概念。兒童時(shí)期對(duì)是非的區(qū)分是很不清楚的，他們很難分清到底什么是真正健康的人際關(guān)系，以為只要有人圍著就算有朋友。所以，孩子很有可能因?yàn)閷?duì)人際關(guān)系的誤解而導(dǎo)致行為上的誤差。這種從眾心理會(huì)使兒童變得更加是非不清，養(yǎng)成缺乏主見、人云亦云的習(xí)慣。

3、培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。有從眾心理的孩子獨(dú)立能力較弱，依賴性較強(qiáng)，因?yàn)榕率ニ蕾嚨膶?duì)象，不得不附會(huì)別人。您孩子在做班干部時(shí)受到大家的尊敬，得到大家的贊揚(yáng)，這使她在心理上要依附同學(xué)們的贊揚(yáng)，很怕失去這份榮譽(yù)，所以才常常違背自己的意愿去做自己不愿做的事。因此，建議您多讓孩子獨(dú)立生活，對(duì)她講清楚如何看待榮譽(yù)和友誼。

4、穩(wěn)定孩子的情緒。焦慮多、情緒不穩(wěn)定的孩子愛產(chǎn)生從眾心理，您如果能多穩(wěn)定孩子的情緒，使她更堅(jiān)信自己的才能，她就會(huì)逐漸改變從眾心理，趨向穩(wěn)定性。

5、教孩子明辨是非的能力。委曲求全的另一個(gè)原因是孩子不能很好地明辨是非，雖然她也知道自己的做法是不正確的，但這種概念很模糊，還無法左右她的行動(dòng)。您必須向孩子灌輸非常鮮明的是非概念。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十三

俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過他們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球。“現(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。

同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對(duì)你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。

宋佳和王彗是一對(duì)無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對(duì)這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。

在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉;你們不熟悉的，我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你，要是想滿足自己的好奇愿望，來打破砂窩地向?qū)Ψ桨l(fā)問的話，對(duì)方馬上就會(huì)露餡了，這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長。這樣，不但會(huì)掃了大家的興趣，也會(huì)讓喜歡神“侃”的同事難堪;相信以后再閑聊的時(shí)候，同事們都會(huì)有意無意地避開你的。因此，筆者建議各位女性朋友，在任何場合下閑聊時(shí)，不求事事明白，問話適可而止，這樣同事們才會(huì)樂意接納你。

“為什么xx總是和我作對(duì)?這家伙真讓人煩!”、“xx總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對(duì)你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。

在長時(shí)間的工作過程中，與同事產(chǎn)生一些小矛盾，那是很正常的;不過在處理這些矛盾的時(shí)候，要注意方法，盡量讓你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，盡管同事之間會(huì)因工作而產(chǎn)生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的樣子，非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)勝負(fù)。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的，覺得你是個(gè)不給同事余地、不給他人面子的人，以后也會(huì)在心中時(shí)刻提防你的，這樣你可能會(huì)失去一大批同事的支持。此外，被你攻擊的同事，將會(huì)對(duì)你懷恨在心，你的職業(yè)生涯又會(huì)多上一“敵人”。

在同事們的印象當(dāng)中，吳靜是一個(gè)大大咧咧的人，無論是關(guān)系很好的同事還是關(guān)系一般的同事，她都能隨便開口向他們借錢，有時(shí)同事的確身邊沒帶錢，吳靜就會(huì)當(dāng)面埋怨同事不夠交情，覺得都是同事一場，借點(diǎn)錢都這么困難，原來同事關(guān)系有都只是表面功夫;而被借錢的同事認(rèn)為覺得友誼出現(xiàn)了雜質(zhì)，甚至擔(dān)心自己的錢借給她會(huì)不會(huì)有去無回喲。特別是有一次，吳靜沒有如期將錢還給同事，同事立即對(duì)她產(chǎn)生了反感，認(rèn)為吳靜作為同事，竟然和她玩這一招，簡直太過分了!而吳靜認(rèn)為自己不能按時(shí)還錢，不是她的本意，同事之間遇到點(diǎn)困難，難道不應(yīng)該伸手相援嗎?就是由于隨意借錢，而不及時(shí)還錢的毛病，讓吳靜很快在同事中間失去了人緣。因此，在萬不得已的情況下，我們切忌隨意向別人伸手借錢，即使借了錢，也一定要記得及時(shí)歸還。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十四

·對(duì)4-5歲孩子人際關(guān)系綜合能力的鉆研對(duì)4-5歲孩子人際關(guān)系綜合能力的鉆研一、問題的提出伴隨著社會(huì)進(jìn)一步提高，科學(xué)的提高，個(gè)體社會(huì)的加劇，及當(dāng)代的生活方式的革新與推廣，人與人之間的相處在社會(huì)現(xiàn)實(shí)日常生活中霸占的位置的愈來愈關(guān)鍵，并激.....·兒童人際關(guān)系調(diào)查四成孩子感到孤獨(dú)兒童人際關(guān)系調(diào)查四成孩子感到孤獨(dú)昨天，國內(nèi)領(lǐng)先的兒童娛樂淘米網(wǎng)發(fā)布了一份現(xiàn)代兒童人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告，全國15.6萬余名少年兒童參加了這次調(diào)查。結(jié)果有37.2%的孩子表示一直、經(jīng)常及有時(shí)候會(huì)覺得孤獨(dú)，接近總調(diào)研人數(shù)的四成。

現(xiàn)代兒童的社交困難相比上一代有普...·準(zhǔn)媽媽需創(chuàng)造良好的人際關(guān)系準(zhǔn)媽媽需創(chuàng)造良好的人際關(guān)系培養(yǎng)內(nèi)心之愛，善待身邊的人，只有不自尋煩惱，才可保持愉快心情。凡事多往美好的方面想，多包容，少抱怨，避免不良情緒郁結(jié)心頭。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十五

為人處事學(xué)問深，這潭深水，讓人畏懼，如何與人交往，該掌握哪方面的知識(shí)，此文一一作了回答。要有一顆平常心，要心胸寬廣，要會(huì)說好聽話，同時(shí)還要學(xué)會(huì)八面玲瓏等等，如若學(xué)會(huì)文中所言的觀點(diǎn)，就會(huì)在商場與職場中取得好成績，消除許多煩惱。那么我們來看一下建立良好的人際關(guān)系需要的一些技巧吧。

1、保持友好的靈活性當(dāng)你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學(xué)會(huì)在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時(shí)極為關(guān)鍵的。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標(biāo)建立在混凝土上，而把計(jì)劃建立在沙子上，這會(huì)幫助你更好的與他人相處。

2、展現(xiàn)積極的身體語言如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松;如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識(shí)。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號(hào)時(shí)，人們酒會(huì)不由自主地對(duì)你做出更好的反應(yīng)。

3、保持令人愉悅的聲音誰也不會(huì)認(rèn)為自己講話的聲音過大。其實(shí)這會(huì)讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對(duì)你做出熱烈的反應(yīng)，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會(huì)做出反應(yīng)。

4、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念你的個(gè)人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念。要學(xué)會(huì)溫和地對(duì)待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細(xì)心地對(duì)待他們，尊重他們，他們會(huì)更加尊重你。

5、細(xì)心傾聽成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好;“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少。”看著對(duì)方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達(dá)你的真誠與關(guān)心。

6、做好準(zhǔn)備有時(shí)，你害怕約見別人，是因?yàn)槟銓?duì)情況毫無準(zhǔn)備。大多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷。如果你沒有準(zhǔn)備好談話或者緊張不安，你就很難與對(duì)方進(jìn)行良好的溝通。做好準(zhǔn)備是建立良好人際關(guān)系的一部分。

如果你以誠待人，真誠地關(guān)心人們的境遇，他們酒會(huì)感覺到，就會(huì)做出反應(yīng)。真誠才能為你贏得良好的人際關(guān)系。

8、找到靠岸點(diǎn)人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個(gè)港口，一個(gè)要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)，把他作為切入點(diǎn)。這樣你就與他產(chǎn)生了共鳴。

9、搭建橋梁明智的人特別注意搭建與人溝通的橋梁，無論它們當(dāng)時(shí)看起來是多么微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個(gè)原則的背后有著重要的精神，論理和道德上的原則。學(xué)會(huì)搭建橋梁的藝術(shù)和原則吧，它會(huì)給你帶來豐厚的回報(bào)。無論如何，你都要向盡可能多的人敞開溝通大門。

10、富有同情心同情的意思是想他人所想，把自己放在對(duì)方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學(xué)會(huì)用他人的語言講話。你要想進(jìn)入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。

11、站穩(wěn)立場雖然你要關(guān)心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對(duì)那些在生活中沒有積極態(tài)度的，關(guān)鍵時(shí)可以嚴(yán)肅指正。這樣他可能會(huì)做出積極的改變。

12、緩解沖突人們之間的沖突是生活中不可避免的一部分，你無法完全加以避免，但是你可以采用一些簡單的技巧來迅速化解沖突。并且要做出迅速反應(yīng);對(duì)沖突置之不理，就會(huì)葬送你的人際關(guān)系。不要因?yàn)椴辉敢庾龀鲅杆俚姆磻?yīng)，而讓人際關(guān)系受到任何可能的破壞。

13、專注與解決問題人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，你的目標(biāo)就是解決問題，而不是贏得戰(zhàn)爭。每個(gè)人都有自尊，每個(gè)人都希望自己是正確的，這時(shí)人類的'正常渴求。首先你必須問問自己;“我想實(shí)現(xiàn)什么目的?”換句話說，我必須做出什么改變才能讓事情進(jìn)展得更好。其次。嘗試了解對(duì)方想要的是什么，最后，努力讓雙方的基本需求都得到滿足的。

14、采用“你能幫我嗎?”的方法當(dāng)你覺得對(duì)方對(duì)你的計(jì)劃不感興趣時(shí)，你可以采用“你能幫我嗎?”的方式，把對(duì)方引入解決問題的思維中，這樣你就與對(duì)方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對(duì)方的價(jià)值，還能使對(duì)方馬上做出反應(yīng)。

15、嘗試“鴨子式反應(yīng)”

大多數(shù)人并不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時(shí)候，我們的一些話語或面部表情，會(huì)讓人誤認(rèn)為是敵意的批評(píng)或言辭。因此，最好先假設(shè)對(duì)方的懷疑是有理由的，假設(shè)對(duì)方是沒有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會(huì)傷害你。正如水珠會(huì)從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。

人生在世，既有風(fēng)雨也有晴天，所以誰都需要?jiǎng)e人的“攙扶”，不過，我們求人千萬不要跪著，而要做到求而不卑、求而不倚，這才是圓滿無憾的人生!

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十六

在沒有學(xué)習(xí)“創(chuàng)造雙贏快樂的人際關(guān)系”這一課之前，就知道在這競爭的時(shí)代，面對(duì)激烈的競爭環(huán)境，人際關(guān)系不論在生活關(guān)系還是工作處理中都相當(dāng)重要，聽了丁遠(yuǎn)峙老師生動(dòng)活潑的講述，深受啟發(fā)，也對(duì)如何創(chuàng)造雙贏的人際關(guān)系有了更深的領(lǐng)悟。不論是生活還是工作中，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，首先要從加強(qiáng)自身修養(yǎng)開始，交往中必須遵守真誠的原則、互助的原則、信任的原則、理解的原則、謙和的原則。“人無信，不可交”，真誠、誠實(shí)是待人的根本，謙和、寬容是美德，是真正的待人之道。但在交往中還必須要把握一定的是非標(biāo)準(zhǔn)，要有自己做人、做事的原則，正如丁遠(yuǎn)峙老師所講的人際交往中的“方與圓”，“方”既處事原則，“圓”是處事技巧，圓潤有序。不斷培養(yǎng)和提升獨(dú)特的人格魅力，在你的周圍會(huì)慢慢的形成一個(gè)磁場，就會(huì)吸引更多的人和你交往，自然就會(huì)處在一個(gè)健康、快樂的人際關(guān)系氛圍中了。

一、調(diào)整好心態(tài),樹立積極主動(dòng)的工作態(tài)度，建立融洽的同事關(guān)系。我們必須和不同年齡、經(jīng)歷、職位的人一起工作，同事之間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些磕磕碰碰，造成磨擦，如果不及時(shí)妥善處理，就會(huì)形成大矛盾，進(jìn)而影響工作質(zhì)量。在與2同事發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果自己的確不對(duì)，要放下面子，學(xué)會(huì)道歉，以誠心感人。同事之間交往要有集體意識(shí)，以大局為重，形成利益共同體。因此在職場人際關(guān)系交往中應(yīng)從內(nèi)心建立“尊重他人就是尊重自己”的觀念，友善對(duì)待每一位同事，逐漸建立良好的人脈關(guān)系，互相受益，這就是雙贏。

二、加強(qiáng)人際溝通能力,打造和協(xié)的團(tuán)隊(duì)。每天的工作中要不斷地與不同的人打交道，總要同周圍的人交往，這就需要掌握溝通的技巧。同事之間有效的溝通，能提高工作效率，較好地完成各項(xiàng)工作。培養(yǎng)自己的溝通能力，一是提高理解別人的能力，二是提高自己的表達(dá)能力。邁出主動(dòng)溝通的第一步，就非常容易建立廣泛的人際關(guān)系，與人的交流溝通中更能夠處于主導(dǎo)地位，就會(huì)集中注意力，主動(dòng)去了解對(duì)方的心理狀態(tài)，并調(diào)節(jié)自己的溝通方式。平等交流，講道理，以理服人，不能以勢壓人，才能使同志之間、上下級(jí)之間增進(jìn)了解和理解，形成人與人之間融洽和諧的關(guān)系，以便更好地溝通。在溝通中如遇到矛盾和問題，自己也要主動(dòng)承擔(dān)和化解，即使有時(shí)自己占理，只要不是原則問題，也不能“得理不饒人”，而應(yīng)以寬容大度的胸懷贏得對(duì)方的理解和支持，使同志間感情在有效的溝通中得以鞏固和加強(qiáng)，從而使溝通交流順利進(jìn)行下去，最終達(dá)到增進(jìn)團(tuán)結(jié)、促進(jìn)工作的目的。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十七

職場中建立良好的人際關(guān)系需要學(xué)會(huì)人際交往的技巧和原則。下面是本站小編給大家搜集整理的關(guān)于職場中如何建立良好的人際關(guān)系文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

一、要建立良好的人際關(guān)系。初涉及職場，單位所有人都會(huì)對(duì)你展現(xiàn)友善和友好，這是同事之間要互相幫助體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的職場明規(guī)則，因此，你可以和某些人刻意保持距離，但表面上還是應(yīng)該和單位不同層級(jí)的同事建立起熱情和友善的關(guān)系，哪怕對(duì)方只是一位勤雜工。當(dāng)然，凡事給別人留發(fā)揮的空間也是在給自己留下發(fā)揮的空間。

二、不參與任何的派系爭斗。職場如同江湖，每個(gè)人都在爭當(dāng)“老大”，因而會(huì)形成不同的利益團(tuán)體，也會(huì)形成明爭暗斗和勾心斗角。這些人表面上顯露出來的好象是積極進(jìn)取有超強(qiáng)的事業(yè)心，其實(shí)，勝者為王敗為寇，跟錯(cuò)了領(lǐng)導(dǎo)跑錯(cuò)了派系猶如女人嫁錯(cuò)了老公，絕對(duì)可以讓自己毫無立足之地，因此，初涉職場的人還是別摻和保持中立比較好。

三、小心應(yīng)對(duì)不要輕易樹敵。既然不要摻和到單位的派系斗爭，當(dāng)然也希望輕易成為派系斗爭的犧牲品，因此，要注意自己在單位發(fā)展和建立良好人際關(guān)系的時(shí)候，即便對(duì)方不可能成為你理想中的朋友，也千萬別讓對(duì)方成為你事業(yè)上的敵人，更避免對(duì)方變成你的死對(duì)頭，保持基本禮儀和適當(dāng)距離是自我保護(hù)的最好方法。

四、謙恭請(qǐng)教展現(xiàn)虛心好學(xué)。對(duì)于自己不懂的工作多向同事請(qǐng)教，千萬別不懂裝懂給別的同事造成工作上的困擾，甚至是給單位造成經(jīng)濟(jì)上或社會(huì)聲譽(yù)上的損失，畢竟所有人都喜歡有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同事，都喜歡和有協(xié)作精神的同事共事，因此，在你表達(dá)對(duì)同事欽佩欣賞之意的同時(shí)，讓對(duì)方給你一點(diǎn)工作上的指點(diǎn)和指導(dǎo)，可以給對(duì)方產(chǎn)生好感。

五、莫與同事發(fā)生金錢往來。同事之間每天朝夕相處人心隔肚皮的，在事業(yè)上已經(jīng)暗藏著許許多多切身利益的交匯點(diǎn)，因此，盡量不要再與同事發(fā)生經(jīng)濟(jì)上甚至是直接金錢上的往來，尤其是向同事借錢會(huì)涉及到你自己的隱私問題，尤其是你相當(dāng)隱私的事情是不希望成為同事之間茶余飯后的談資。

六、為人低調(diào)鋒芒不要畢露。年青人初涉職場，有沖勁的干勁絕對(duì)是好事，但是，對(duì)于那些肯吃苦有超強(qiáng)能力的人來說，鋒芒畢露絕對(duì)不是好事也會(huì)招來“殺生之禍”。雖然明規(guī)則提倡每一個(gè)人都要以事業(yè)為重。而真正以事業(yè)為重并成為單位業(yè)務(wù)骨干的人，大多得到的是受排擠被打壓的結(jié)局。

七、同事閑聊切莫觸及上司。和同事聊天時(shí)，往往話題會(huì)不知不覺的涉及到和自己工作有著密切聯(lián)系的頂頭上司，當(dāng)你的同事在說批評(píng)上司的話或發(fā)牢騷渲瀉自己不滿時(shí)，你千萬別出于禮貌而去應(yīng)承。明規(guī)則告訴我們“言及莫論人非”，而潛規(guī)則則將其透徹為“言及莫論人”，因?yàn)樯倭艘粋€(gè)“非”字，也就可以讓自己少一點(diǎn)失言的機(jī)會(huì)。

八、用腦子聽話用眼神溝通。不管你從事的是什么工作，都需要用耳朵去聆聽別人的說話，并用嘴巴去和別人進(jìn)行溝通，其實(shí)，潛規(guī)則要求職場奮斗的人要用腦子去聽話，要用眼神去進(jìn)行溝通。但凡事業(yè)成功都靠的就是“六分勤奮三分機(jī)遇和一分貴人相助”，因此，身處職場，多用腦子少說話，尤其是需要用嘴巴進(jìn)行溝通時(shí)多用用腦子真的至關(guān)重要。

九、避免出現(xiàn)政治性的錯(cuò)誤。別以為從政的人才需要政治掛帥，其實(shí)在你事業(yè)的道路上政治是無所不在的，因此，要避免出現(xiàn)政治性的錯(cuò)誤很重要。比如，表現(xiàn)出對(duì)你不懂業(yè)務(wù)上司的蔑視或不屑一顧，越級(jí)報(bào)告，或是不看場合隨意打斷老板的笑話或公開質(zhì)疑上司的管理理念等等，要知道政治是妥協(xié)的藝術(shù)，這些不明智的舉動(dòng)絕對(duì)會(huì)葬送你的事業(yè)前途。

十、具備實(shí)力才具有話語權(quán)。在職場，累積權(quán)力的基礎(chǔ)就在于如何盡快讓自己累積起足夠的專業(yè)實(shí)力。尤其是初涉職場的人，如何盡快成為領(lǐng)導(dǎo)放心的能夠獨(dú)擋一面的行家里手決定著自己是否能脫穎而出的關(guān)鍵，也是決定著自己能否事業(yè)有成和出人頭地的關(guān)鍵所在，畢竟就算是你有再花哨的政治藝術(shù)，肚子里一包稻草也是無法成就事業(yè)的。

1、融入同事的愛好之中。

俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過他們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球。“現(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。

2、不隨意泄露個(gè)人隱私。

同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對(duì)你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。

3、不要讓愛情“擋”道。

宋佳和王彗是一對(duì)無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對(duì)這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。

4、閑聊應(yīng)保持距離。

在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉;你們不熟悉的，我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你，要是想滿足自己的好奇愿望，來打破砂窩地向?qū)Ψ桨l(fā)問的話，對(duì)方馬上就會(huì)露餡了，這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長。這樣，不但會(huì)掃了大家的興趣，也會(huì)讓喜歡神“侃”的同事難堪;相信以后再閑聊的時(shí)候，同事們都會(huì)有意無意地避開你的。因此，筆者建議各位女性朋友，在任何場合下閑聊時(shí)，不求事事明白，問話適可而止，這樣同事們才會(huì)樂意接納你。

5、遠(yuǎn)離搬弄是非。

“為什么總是和我作對(duì)?這家伙真讓人煩!”、“總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對(duì)你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。

6、低調(diào)處理內(nèi)部糾紛。

在長時(shí)間的工作過程中，與同事產(chǎn)生一些小矛盾，那是很正常的;不過在處理這些矛盾的時(shí)候，要注意方法，盡量讓你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，盡管同事之間會(huì)因工作而產(chǎn)生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的樣子，非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)勝負(fù)。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的，覺得你是個(gè)不給同事余地、不給他人面子的人，以后也會(huì)在心中時(shí)刻提防你的，這樣你可能會(huì)失去一大批同事的支持。此外，被你攻擊的同事，將會(huì)對(duì)你懷恨在心，你的職業(yè)生涯又會(huì)多上一“敵人”。

7、切忌隨意伸手借錢。

在同事們的印象當(dāng)中，吳靜是一個(gè)大大咧咧的人，無論是關(guān)系很好的同事還是關(guān)系一般的同事，她都能隨便開口向他們借錢，有時(shí)同事的確身邊沒帶錢，吳靜就會(huì)當(dāng)面埋怨同事不夠交情，覺得都是同事一場，借點(diǎn)錢都這么困難，原來同事關(guān)系有都只是表面功夫;而被借錢的同事認(rèn)為覺得友誼出現(xiàn)了雜質(zhì)，甚至擔(dān)心自己的錢借給她會(huì)不會(huì)有去無回喲。特別是有一次，吳靜沒有如期將錢還給同事，同事立即對(duì)她產(chǎn)生了反感，認(rèn)為吳靜作為同事，竟然和她玩這一招，簡直太過分了!而吳靜認(rèn)為自己不能按時(shí)還錢，不是她的本意，同事之間遇到點(diǎn)困難，難道不應(yīng)該伸手相援嗎?就是由于隨意借錢，而不及時(shí)還錢的毛病，讓吳靜很快在同事中間失去了人緣。因此，在萬不得已的情況下，我們切忌隨意向別人伸手借錢，即使借了錢，也一定要記得及時(shí)歸還。

8、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十八

前天，我的一個(gè)學(xué)生給我發(fā)了個(gè)微信,微信的內(nèi)容涉及到一個(gè)問題：人際關(guān)系的處理。微信中，他向我傾訴了自己在人際關(guān)系方面遇到的困惑，他認(rèn)為人際關(guān)系太復(fù)雜，不知道如何處理，一直處于深深的痛苦和無奈之中。他問我平時(shí)是如何處理人際關(guān)系的，在處理人際關(guān)系上是否有過與他類似的感受。

昨晚，我在微信中做了回復(fù)。在微信中我談了自己在這方面的一些感受。我個(gè)人認(rèn)為，人際關(guān)系是人生最復(fù)雜最重要的關(guān)系。人的一生除了個(gè)體生命延續(xù)所必需的工作外，其余絕大部分時(shí)間和精力基本上都耗費(fèi)在了處理人際關(guān)系上面。它無處不在，無處不受其影響。它主宰著我們的精神世界，它決定著我們的喜怒哀樂!它需要付出，也需要回報(bào);它需要呵護(hù)，也需要修補(bǔ)。它需要真誠，也需要善良。可以說，人際關(guān)系是人生最復(fù)雜最重要的內(nèi)容。一個(gè)擅于處理人際關(guān)系的人，事業(yè)上比較容易成功，生活中充滿著快樂，幸運(yùn)總是格外關(guān)注他!

回首我走過的人生路，在處理人際關(guān)系方面，我不能算是一個(gè)很成功的人。只是四十多年來，我在人際關(guān)系的得與失中不斷地總結(jié)成功的地方，吸取失敗的教訓(xùn)，從而為自己摸索出一些符合個(gè)人特質(zhì)的行為準(zhǔn)則。這些準(zhǔn)則雖然不能放之四海而皆準(zhǔn)，但卻讓我減輕或者避免了很多來自人際關(guān)系方面的痛苦。使我的生活變得更加簡單和輕松，心理的能量也始終保持在一定的水平。這不但有利于我的身心健康，也有利于我的學(xué)習(xí)工作，更有利于與家人、朋友和諧相處。其實(shí)，我的每一位好朋友在人際關(guān)系方面都做得很好，都比我好。我從朋友們身上學(xué)到許多，趁此機(jī)會(huì)我再真心地感謝朋友們。今天，我是以一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來和各位交流的。我愿把自己的一些想法與各位共同分享。

首先要把握好自己和朋友的定位。我將的所有朋友(這里指廣義的朋友)分為以自己為圓心三個(gè)圓。大圓的最外層部分是陌生人的區(qū)域，屬于朋友資源區(qū)，也是要去不斷開發(fā)的區(qū)域;第二個(gè)圓與外層的圓之間的圓環(huán)區(qū)域?qū)儆诶婀蚕韰^(qū)。在這個(gè)區(qū)域的朋友多為客戶，是利益合作和潛在沖突的對(duì)象。這層關(guān)系多半是建立在互利互惠的基礎(chǔ)上。有利益共同點(diǎn)的時(shí)候可能會(huì)保持一定的交往關(guān)系，一旦利益關(guān)系降到不足以維持正常關(guān)系的時(shí)候就有可能會(huì)減少交往，甚至停止交往。在這層關(guān)系中，雙方的行為和處理問題的思維往往是“利”要大于情。第一個(gè)圓和第二個(gè)圓之間的圓環(huán)區(qū)域是有一定感情基礎(chǔ)和信任基礎(chǔ)的朋友。他們多半是原來的同事，相識(shí)相處有一段時(shí)間的朋友，同行等。相對(duì)來說，雖然沒有深交，但是對(duì)對(duì)方的人品、為人以及性格相對(duì)比較了解，和他們的交往行為定位在一般的人情來往，如一般的探視、不定期走訪、節(jié)日的互相問候等。這是人的社會(huì)需要，或者說人的群體需要。內(nèi)圓是自己的最重要的區(qū)域，這個(gè)區(qū)域的里有我的親人和核心的朋友。親人血濃于水，有道義和法律賦予的責(zé)任，是與自己相生相息的。核心朋友不會(huì)很多，只有幾個(gè)。我與他(她)們之間不但有情感的交流，還有思想上的溝通和事業(yè)上的支持。這些人始終被放在我的內(nèi)心深處。他們的喜怒哀樂、他們的成功與失敗都會(huì)對(duì)我產(chǎn)生直接的影響。他們要求我做的每一件事我都會(huì)很認(rèn)真地對(duì)待，甚至在力所能及的范圍內(nèi)會(huì)不計(jì)得失去堅(jiān)決完成朋友所托。如果問我如何分配精力的話。我會(huì)按6：1.2：2.5的比例來處理。即在這個(gè)區(qū)域內(nèi)的朋友要占去我精力的60%。

其次是朋友之間做到信任、平等、尊重。信任是交朋友的基礎(chǔ)，沒有信任就不會(huì)有真情。在我的意識(shí)里，不管是男朋友還是女朋友，不管是官員還是普通老百姓，也不管你是年齡大還是年齡小，我都是本著平等，相互尊重的原則。在交往中，如果你認(rèn)為自己在某些方面有優(yōu)越感，我也會(huì)尊重你。不過我還是會(huì)按照自己的原則行事，我不會(huì)失去做人的起碼尊嚴(yán)。

再次是決定付出就不求回報(bào)，調(diào)整期望值。少責(zé)人，多律己。以前，我也跟我的學(xué)生一樣經(jīng)常會(huì)被人際關(guān)系所困擾，我常常思考著引起困惑的原因。痛苦的人們最根本的原因是由于自己預(yù)先的期望值太高，當(dāng)結(jié)局不如所愿時(shí)，期望與失望的落差常常讓人深深地陷入痛苦之中。世界上的每一個(gè)人，情況都不一樣。包括工作、個(gè)性、人生閱歷、為人處事態(tài)度等等。如果天真地指望別人完全按照你的期望來行事，那是注定要失望的。我想清楚了這一點(diǎn)，便立即調(diào)整了自己的行為準(zhǔn)則。我在行動(dòng)之前一般都會(huì)先考慮：我的付出是心甘情愿的嗎?我需要?jiǎng)e人的回報(bào)嗎?得不到回報(bào)我會(huì)怎么辦?我為什么要這么做?得到內(nèi)心答復(fù)后，我就會(huì)根據(jù)決定去行動(dòng)。不管是肯定的還是否定的，好的還是不好的，我作出選擇就不后悔，就會(huì)承擔(dān)后果。

經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)改變讓我的內(nèi)心變得十分輕松。而且每一件事做得都比以前更好。這是因?yàn)闆]有任何心理包袱的緣故。比如我一個(gè)朋友，最近的連續(xù)三四年，他(她)家里的大小事情，不管是直接還是間接知道的，我基本上從來沒有失過禮。而他(她)給我的每一次都是溫馨的信息問候!要在以前，我可能心理會(huì)很不平衡。這并不是在乎什么物質(zhì)的東西，這是一個(gè)禮節(jié)性的問題。可是，現(xiàn)在的我收到信息后一樣會(huì)感到高興，因?yàn)樾袆?dòng)之初，我就做了這個(gè)選擇，有很多理由說服我值得去這樣做。

調(diào)整期望值不只局限于禮尚往來，還有其它很多方面。我現(xiàn)在奉行的宗旨是：生活要靠自己，快樂要靠自己，人生要靠自己。有了這樣的信念，才能真正主宰自己的生活。也不會(huì)有心理落差，沒有落差，就不會(huì)有痛苦;沒有痛苦，人生才會(huì)快樂，有了快樂，生活才能充滿激情，有了激情，人生才會(huì)充滿希望!

第四是對(duì)待朋友要用“真心、熱心、細(xì)心、愛心”。我認(rèn)準(zhǔn)了的朋友，我都是用心去對(duì)待。在生活中細(xì)心，朋友的事業(yè)心，相處時(shí)真心，感情上有愛心。比如，曾經(jīng)我為了給好友買一個(gè)禮物，幾乎跑遍了縣城幾個(gè)大超市，最后終于如愿以償;好朋友的重要日子，我一般會(huì)在一個(gè)星期前就會(huì)考慮送給他(她)們的禮物和賀詞，這其實(shí)不是什么金錢的問題，而是一份人世間最珍貴的感情問題，在這個(gè)問題上我從不馬虎。我?guī)团笥岩话悴粫?huì)在平時(shí)，而是朋友最需要我的時(shí)候。我有一個(gè)老朋友，有一天突然打電話給我，說他現(xiàn)在哪里有急事，要我趕快過去。當(dāng)時(shí)我正在家里，穿著做飯的衣服。我一聽電話的聲音不太正常，以為發(fā)生了什么大事，便二話沒說急忙從家里拿了現(xiàn)金就往外跑。當(dāng)我氣喘吁吁地跑過去時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他坐在一輛很漂亮的小車?yán)锖苡崎e地抽著香煙。見此情景當(dāng)時(shí)我很生氣，便告訴他我的感受。他得知后非常感動(dòng)，他身邊的那位朋友甚至說：“我真的好羨幕你們之間的這種關(guān)系。這才是真正的朋友關(guān)系。”

其實(shí)，朋友之間的關(guān)系是相互的。我和這位朋友的關(guān)系也是經(jīng)過了很多考驗(yàn)才達(dá)到今天這個(gè)程度的。記得20xx年暑假某一天，我?guī)е鯕獍疖嚮乩霞覟槟赣H接氧氣進(jìn)行治療，我當(dāng)時(shí)身上沒有多少人民幣，心情很不好，就讓這位朋友在火車上見到了。他看到我手拿氧氣包，嘴里說著我母親的病情，他二話沒說，就是從身上掏出1000元錢現(xiàn)金給我，要我先用著(后來如期歸還了他)。然后我下了火車，一起坐著汽車回老家，他在中途下了車去了別個(gè)地方。雖然當(dāng)時(shí)這1000元也不是我最需要的，然而他的這一系列的舉動(dòng)，真的讓我十分感動(dòng)。這是人間最寶貴的東西，是幾千元甚至幾萬元都無法買到的人間真情。錢是身外之物，讓我得到朋友如此的關(guān)愛，我沒有任何理由辜負(fù)朋友的這份感情，于是我很快便從中解脫出來了。

真正的朋友關(guān)系不是平時(shí)的你好我好，吃吃喝喝，一個(gè)人是否是真正的朋友，在平時(shí)是觀察不出來的，也不是用嘴巴吹出來的。一是關(guān)鍵時(shí)候的鼎力相助;二是危難之時(shí)的不離不棄;三是是否愿意分享你成功的快樂;四是利益時(shí)刻的殘酷考驗(yàn)。我永遠(yuǎn)記著母親教我的一句話：柴火要空心，朋友要真心!

第五是寬容大度，理解珍惜，與人為善。我一般對(duì)朋友無惡意的疏忽和怠慢等不會(huì)太在意。因?yàn)樗o惡意。比如，有時(shí)由于太忙沒有接電話，或者不回信息;正確處理朋友之間的誤會(huì)。另外，有些朋友確實(shí)幫不到自己的忙，我都會(huì)盡量站在朋友的角度去思考問題，不計(jì)較小事，不情緒化，多帶給朋友們快樂，珍惜來之不易的友誼，盡量與人為善。

正因?yàn)橛猩鲜鲞@些準(zhǔn)則，使我在人際關(guān)系上化復(fù)雜為簡單，變被動(dòng)為主動(dòng)，和諧了我的各種關(guān)系，快樂了我的人生。記得我在一篇博客里寫過這樣一句話：人生是由分分秒秒組成，而每分每秒都面臨選擇。選擇痛苦還是快樂，一切決定在于你自己!

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇十九

職場深似海，職場中需要注意的事情太多了。職場人際關(guān)系是我們不得不重視并處理好的一門學(xué)問。在職場中，即使你擁有很高的能力，即使你再怎么努力，如果沒有良好的人際關(guān)系，晉升還是與你無緣。怎樣才能在職場中建立良好的人際關(guān)系呢?下面是本站小編給大家搜集整理的如何維護(hù)良好的職場人際關(guān)系。

第一，要真誠。

人與人的交往離不開真誠。真誠是打開別人心靈的金鑰匙。將心比心，你拿真心對(duì)別人，肯定有收獲。在職場中，把自己的真實(shí)想法真誠的告訴同事領(lǐng)導(dǎo)，距離容易垃圾。

第二，要熱心。

助人為樂是中華民族的傳統(tǒng)美德。在職場中，當(dāng)同事遇到麻煩的時(shí)候，要熱心一點(diǎn)。“為難之處顯身手”，往往容易獲得別人的好感。自然，能獲得別人的好感離良好的人際關(guān)系就不遠(yuǎn)了。

第三，要主動(dòng)。

積極主動(dòng)在職場人際交往中非常重要。見到同事時(shí)，主動(dòng)問好，能使同事感到受重視的感覺，也會(huì)顯得自己很尊敬同事。

第四，要中立。

當(dāng)他人在討論同事的八卦時(shí)，最好不要參與。隨意評(píng)價(jià)他人或在同事產(chǎn)生矛盾時(shí)幫助任意一方，都不利于我們的人際關(guān)系。因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候可能你說的話就被別人知道了。

總之，對(duì)職場人而言，人際關(guān)系實(shí)在是太重要了。在升職的時(shí)候，尤其考驗(yàn)人的人際關(guān)系。真誠、熱心、主動(dòng)維持良好的人際關(guān)系，對(duì)自己的職業(yè)生涯只會(huì)有好處而沒有壞處。

蹺蹺板互惠法則。

俗話說，助人為快樂之本。人與人之間的互動(dòng)，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠(yuǎn)固定為某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個(gè)過程才會(huì)好玩，才會(huì)快樂!一個(gè)永遠(yuǎn)不肯吃虧、不愿讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會(huì)快樂。因?yàn)?自私的人如同坐在一個(gè)靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優(yōu)勢位置，但整個(gè)人際互動(dòng)失去了應(yīng)有的樂趣，對(duì)自己或?qū)Ψ蕉际且环N遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們?cè)谂c同事相處時(shí)，不可缺少的一門藝術(shù)。

刺猬法則。

刺猬法則以用這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象來形象說明：兩只困倦的刺猬.由于寒冷而相擁在一起，可是因?yàn)楦髯陨砩隙奸L著刺，刺得對(duì)方怎么也睡不舒服。于是，它們分開了一段距離，但寒風(fēng)刺骨，它們又不得不湊到一起幾經(jīng)折騰，兩只刺猾終于找到了一個(gè)合適的距離：既能互相獲得對(duì)方的體溫，又不至于被扎。刺猬法則就是人際交往中的心理距離效應(yīng)。它告訴我們：人與人之間應(yīng)該保持親密關(guān)系.但這是.親密有間的關(guān)系，而不是親密無間。我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用刺猬法則，與同事相處時(shí)既不要拒人于千里之外，也不要過于親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關(guān)系。

白金法則。

白金法則是美國最有影響的演說家之一、商業(yè)廣播講座撰稿人托尼·亞歷山德拉博士提出的，他還撰寫了專著《白金法則》。白金法則的精翻為，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種為人處世的觀念和方法，能使我們?cè)谏缃恢惺冀K處于主動(dòng)地位，有的放矢地處理好各種關(guān)系。

首因效應(yīng)。

現(xiàn)實(shí)生活和社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明：人在初次交往中給對(duì)方留下的印象很深刻，人們會(huì)自覺地依據(jù)第一印象去評(píng)價(jià)一個(gè)人，今后交往中的印象都會(huì)被用來驗(yàn)證第一印象，這種現(xiàn)象就是首因效應(yīng)。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動(dòng)中，給交往對(duì)象留下良好的第一印象，對(duì)于工作順利、有效地開展，起著不可低估的作用。開端不好，就是今后花上十倍的努力，也很難消除其消極影響。所以，在現(xiàn)實(shí)工作中.我們要努力在慎初上下功失，力爭給人留下最好的第一印象。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇二十

孟子認(rèn)為：“人之相識(shí)，貴在相知，人之相知，貴在知心。”俗話說：“澆花澆根，交人交心”這正是人緣好的關(guān)鍵，只有交心才能使人感到真誠。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以心換心，以誠相待，才能使雙方相互理解，建立信任感，進(jìn)而結(jié)成深厚的友誼。真誠心，就是為人處世要有真心、誠心，要講真話，辦實(shí)事，態(tài)度誠懇，為人實(shí)在，不虛偽，不說謊。以誠相待，心誠則靈。真誠能夠感動(dòng)對(duì)方，使不太好的關(guān)系轉(zhuǎn)好，如歷史上著名的“將相和”，真誠心還能消除誤會(huì)，使人與人之間的關(guān)系更加美好。

(二)平等心。

平等，主要指交往雙方態(tài)度的平等，我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù)，人格上人人都是平等的。在大學(xué)生人際交往中，生理年齡不是問題，社會(huì)地位不是差距，家庭背景不應(yīng)該成為障礙，貧富差距不應(yīng)該是天平的砝碼，尊長輩分更不應(yīng)該是話下。心存平等，一視同仁，友誼才會(huì)長久。

(三)尊重心。

“敬人者，人恒敬之;愛人者，人恒愛之”。尊重別人，重視別人，也會(huì)獲得別人的尊重。人人都有自尊心，都希望受到別人的尊重，而且對(duì)尊重自己的人有一種天然的親和力和認(rèn)同感，給予別人熱情，其實(shí)就是給予別人支持和鼓勵(lì)，能大大增強(qiáng)對(duì)方的自我肯定。將心比心，別人在感到尊重的同時(shí)，也會(huì)以尊重心相對(duì)。尊重心，是建立在心理平等的基礎(chǔ)上，尊重能帶來良性反饋，投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤。“溫暖別人的火，也會(huì)溫暖你自己。”

(四)寬容心。

這是搞好人際關(guān)系的重要態(tài)度。人與人相處，得成于忍。“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處”、“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。當(dāng)別人尖酸刻薄的言語、不良的行為態(tài)度傷害到自己時(shí)，要忍。忍，要明明白白，經(jīng)典有說：“先人不善，不識(shí)道德，無有語者，殊無怪也。”這是因?yàn)閯e人沒有受過這方面的教育，不懂，所以不足為怪;忍，還要顧全大局，為了集體團(tuán)結(jié)，為了家庭和睦，要忍下來，能放手時(shí)則放手，得饒人處且饒人，不妨提倡“吃虧是福”的精神。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇二十一

在當(dāng)今職場中，只有能力而沒有良好的人際關(guān)系，也是很難升職的。想要高升，除了需要能力之外更要學(xué)會(huì)如何與同事相處，如何與上司相處。處理職場中的人際關(guān)系是一門學(xué)問，今天畢老師就帶大家來學(xué)習(xí)這門學(xué)問。

想要同事們能相信我們，相信我們會(huì)誠實(shí)地對(duì)待他們。我們必須作到誠實(shí)，值得信任，可靠，永遠(yuǎn)如此。如果你以誠待人，真誠地關(guān)心人們的境遇，他們會(huì)感覺到，并給你不同的反應(yīng)。真誠才能為你贏得良好的人際關(guān)系。

用簡潔的語言清晰地表達(dá)你想要說的話更容易讓人接受。說話冗長而且沒有重點(diǎn)讓人聽完了會(huì)厭煩，也很難達(dá)到你要的目的。簡單明了，表達(dá)清晰是職場說話的重要技巧。做好這一點(diǎn)可以讓你事半功倍。

每個(gè)人都可能在工作中遇到挫折，每個(gè)人都有可能陷入職業(yè)發(fā)展的低谷，需要發(fā)發(fā)牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會(huì)中的一種情緒。一次兩次還可以接受，但是一旦養(yǎng)成了抱怨的習(xí)慣，會(huì)使我們喪失工作的責(zé)任感和使命感，忽略工作本身帶來的幸福和成就感。

其實(shí)要知道，我們抱怨不能得到任何的東西，反而會(huì)影響到周圍的同事。這樣的員工是不會(huì)被企業(yè)喜歡的，更不會(huì)被重用。

很多人為人處世只看眼前的利益，想著跟這個(gè)同事相處我要付出什么，但是又得不到什么回報(bào)，因此就會(huì)有意疏遠(yuǎn)，而沒有想到，如果哪天你被列入升職名單中，這位同事是否會(huì)為你說好話。聰明的人會(huì)提前為冬天做好準(zhǔn)備，所以我們一定要把目光放長遠(yuǎn)一些，維護(hù)好同事間的關(guān)系，總有一天你會(huì)看到回報(bào)給你的成果。

每一位成功人士都是傾聽大師。想要成功首先要學(xué)會(huì)傾聽，聆聽他們講話，真誠有耐心的解答問題。在聆聽的同時(shí)要看著對(duì)方的眼睛，而不是低頭看著手機(jī)會(huì)電腦。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇二十二

有些人擔(dān)心自己的沉默寡言會(huì)影響人際關(guān)系，因?yàn)樗麄儠r(shí)常覺得沒有有趣的話可談。但事實(shí)上，要成為一個(gè)好的談話者并不需要機(jī)智和多話，只要會(huì)聆聽即可。

聆聽是用心傾聽，這是一種友好的表現(xiàn)，是涵容的一種修養(yǎng)。暫時(shí)把個(gè)人的成見與欲望放在一邊，盡可能地體會(huì)說話者的內(nèi)心世界與感受，聽者與說者的結(jié)合，雙方更能相互了解并從中得到新的知識(shí)。

我的老師是一位著名的心理治療學(xué)家，無論是何種類型的來訪者，他都能與之建立起和諧的人際關(guān)系。當(dāng)我向他請(qǐng)教時(shí)，他曾告訴我：“在引發(fā)我感興趣以前，自己要先對(duì)別人感到興趣。”這個(gè)觀念一直在指導(dǎo)著我的工作和生活，在面對(duì)朋友或來訪者時(shí)，問別人樂于回答的問題，鼓舞別人談?wù)撍麄冏约骸?/p>

那些到我們心理咨詢室的來訪者一般都會(huì)信賴心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄冎牢覀兪巧贁?shù)肯真心聆聽他們的人。由于只有很少人肯真正聆聽別人，因此懂得聆聽藝術(shù)的人，會(huì)獲得他所需要的友誼，并加深已有的友誼。伏爾泰說過：“通往內(nèi)心深處的路是耳朵。”

著名的心理學(xué)家卡爾?羅杰斯說，有時(shí)當(dāng)他的病人不斷地傾吐他內(nèi)心深處的感覺時(shí)，他會(huì)突然發(fā)現(xiàn)病人的'眼中充滿淚水，好像在說：“感謝上蒼，終于有人愿意聽我說了。”

聆聽者對(duì)提建議要謹(jǐn)慎小心。別人跟你談話時(shí)，如果你提供建議他會(huì)感激，但大部分人還是希望你靜靜地聽，因?yàn)樗Ｍ銕椭褑栴}理清楚，而使他更容易作出決定。對(duì)于年輕人，我們應(yīng)避免給他太多建議，以免破壞進(jìn)一步的交談。心理學(xué)家在分析了“代溝”以后提出：年輕人的抱怨，并不是一些偽善、說謊或祖先傳下來的種種問題，而是他們無法和長輩談話，從而難于建立起一種親密的關(guān)系。為什么呢？他們會(huì)回答：“長輩與我們交談，好像總在教訓(xùn)我們。”

建立良好人際關(guān)系、加深友誼最重要的規(guī)則是：學(xué)會(huì)閉緊你的嘴巴。沒有比泄漏私人的秘密更容易破壞友誼了。如果你泄漏別人的秘密，人家就不會(huì)認(rèn)為你是可靠的人。因你既能泄漏別人的秘密，當(dāng)然也會(huì)泄漏他的秘密。

建立和維護(hù)良好的社交關(guān)系（優(yōu)秀23篇）篇二十三

良好的為人處事可以使人在不同的場合或環(huán)境得心應(yīng)手，不良的為人處世會(huì)使一個(gè)人變得孤僻、沮喪。為人處事也對(duì)一個(gè)人的家庭、工作、事業(yè)等具有重大影響。掌握這些處事技巧，擁有良好的人際關(guān)系，讓你得心應(yīng)手。

怎么正確的與人交往：

保持令人愉悅的聲音誰也不會(huì)認(rèn)為自己講話的聲音過大。其實(shí)這會(huì)讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對(duì)你做出熱烈的反應(yīng)，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會(huì)做出反應(yīng)。

展現(xiàn)積極的身體語言如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識(shí)。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號(hào)時(shí)，人們酒會(huì)不由自主地對(duì)你做出更好的反應(yīng)。

保持友好的靈活性當(dāng)你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學(xué)會(huì)在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時(shí)極為關(guān)鍵的。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標(biāo)建立在混凝土上，而把計(jì)劃建立在沙子上，這會(huì)幫助你更好的與他人相處。

細(xì)心傾聽成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好；“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少。”看著對(duì)方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達(dá)你的真誠與關(guān)心。

恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念你的個(gè)人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念。要學(xué)會(huì)溫和地對(duì)待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細(xì)心地對(duì)待他們，尊重他們，他們會(huì)更加尊重你。

為人處世的十大技巧：

保留意見。

過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。

認(rèn)識(shí)自己。

促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會(huì)在某事顯赫。

決不夸張。

夸張有損真實(shí)，并容易使人對(duì)你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约骸＿^高地估價(jià)自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對(duì)你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好影響環(huán)境。有損你的風(fēng)雅和才智。

適應(yīng)環(huán)境。

適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好朋友同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對(duì)你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒你的天資。

取長補(bǔ)短。

學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足。在同朋友同事的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。把朋友同事當(dāng)作教師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽到的定是學(xué)問。

言簡意賅。

簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會(huì)使人茫然，使人厭煩，而你則會(huì)達(dá)不到目的。簡潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會(huì)使你事半功倍。

決不自高自大。

把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。

決不抱怨。

抱怨會(huì)使你喪失信譽(yù)。自己做的事沒成功時(shí)，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情晝圓滿。適度的檢討自己，并不會(huì)使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，報(bào)怨這，報(bào)怨那，只會(huì)使別人輕視你。

不要說謊、失信。

對(duì)朋友同事說謊會(huì)失去朋友同事的信任，使朋友同事從此不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。

目光遠(yuǎn)大。

當(dāng)財(cái)運(yùn)亨通時(shí)要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準(zhǔn)備。一定要多交朋友。維護(hù)好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會(huì)看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。