演講與口才演講稿與會者即使自己沒有意見，但對他人的意見自己覺得對或錯，都要很清楚地表明，這是會議出席者的義務(wù)，接下來小編為大家介紹提升交際與口才的訓(xùn)練演講稿，一起來看看吧!

各位老師，同學(xué)們：

大家好!我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣，立志成人成才”。

大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運。好習(xí)慣形成一輩子受用;同時壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。

約·凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。

他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因為有了這種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，學(xué)會成人，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習(xí)慣的重要性。成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是源于成人。

習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學(xué)們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在!

君子以自強不息，讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，這樣，我們才能去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家!

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我榮幸地代表運動員們在這里進行發(fā)言。我熱愛體育，因為體育是人們一種強身健體，鍛煉自己的方式，而運動會則是一種公平而有意義的體育競技。古希臘人民把運動會看左手一種和平而神圣的象征，在運動會期間禁止參與一切戰(zhàn)爭活動，全國人民都必須把全部精力投入到運動會中。

而在現(xiàn)代，運動也成為了人們生活當(dāng)中重要的一部分。人們平時在繁忙的工作之余做做運動，既能放松身心，又能使身體素質(zhì)提高。而在運動會來臨之際，運動員們可以相互切磋技藝，交流經(jīng)驗。我們這些平時熱愛運動的孩子們也可以去參加，得到新的榮譽和鍛煉自己的機會。

本次運動會是由我們這些小學(xué)生運動員參加的，這也是我們證明自己，展現(xiàn)實力的好機會。我們經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，都早已各個身懷絕技。運動會中，我們將會聽從老師的指揮，把自己最好的狀態(tài)，最佳的成績呈現(xiàn)給觀眾，同時努力為班級爭得一份榮譽。

當(dāng)然，如果失敗了，我們也絕不會懊惱，而是會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，取長補短，并加以努力。正可謂"一個天才需要百分之一的天分和百分之九十九的努力"。我們會不斷進取，努力做到最好。我們也會堅持"友誼第一，比賽第二"的原則，對賽上”一時的敵人”伸出友誼之手，并在賽下做"永遠的朋友"。最后，讓我們預(yù)祝這次運動會圓滿成功!

謝謝!

老師們、同學(xué)們：

大家好!

今天，風(fēng)和日麗，我校第一屆運動會隆重開幕了!我謹(jǐn)代表學(xué)校行政和黨支部，對大會表示熱烈的祝賀!向踴躍參加本屆校運會的全體運動員表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!

為保證本次運動會的順利進行，校體育組、全體工作人員、裁判員都作了充分的賽前準(zhǔn)備，同時也得到了全校師生的密切配合和大力支持，在此向付出辛勤勞動的各位老師同學(xué)表示衷心的感謝!

本屆校運會的開展是我校在推行素質(zhì)教育、發(fā)展體育運動、提高學(xué)生身體素質(zhì)方面的重要舉措和磨煉學(xué)生意志，增強拼搏精神的一次大型活動，同時也是我校振奮人心的一次體育盛會，它將充分呈現(xiàn)出我校素質(zhì)教育的新風(fēng)貌，展示出我校體能教育的新成果，是對我校體育水平和質(zhì)量的一次大檢閱。

眾所周知，運動會是一項綜合性較強的活動，要把本屆校運會組織好、開展好需要各方面的努力和配合。希望全體同學(xué)、運動員嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《運動員守則》，服從大會安排，尊重裁判，尊重對手，發(fā)揚頑強拼搏精神，賽出風(fēng)格賽出水平，做到勝不驕、敗不餒，盡心盡力，重在參與;希望全體裁判員認(rèn)真履行裁判職責(zé)，嚴(yán)守《裁判員守則》，嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正 。準(zhǔn)確，在賽程中精神文明率先垂范;希望全體工作人員增強服務(wù)意識，恪守職責(zé)，相互配合，顧全大局，為大會多作貢獻。

室友參加了演講與口才協(xié)會，我便問他，這肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。 是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。

這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾次課不可能讓你的說話水平有個實質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是嚴(yán)老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話，而需要有個很負(fù)責(zé)任的心很對學(xué)生的教導(dǎo)，我覺得這點我對張老師很滿意。

演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人說話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會這方面的能力我們才能走的更順。

顏老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。顏老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會記住這句話的。

口才也是一種生產(chǎn)力，在世界經(jīng)濟騰飛的每一個國家，在經(jīng)濟強國全面建設(shè)，小康社會的今日中國，只要有人的地方，就需要交流，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才與演講的演講稿，一起來看看吧!

尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們：

大家好!

天高云淡，秋風(fēng)送爽。xx北京奧運會的熱潮仍未退卻，國慶佳節(jié)的余溫尚存，第十七屆三中全會的余音仍縈繞耳旁，我們樂清市北白象鎮(zhèn)茗西九年一貫制學(xué)校隆重舉行第五屆運動會。我代表全體師生，向百忙之中前來我校參加運動會的各位來賓，表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意，再向參賽的運動員們說聲：加油!

體育教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。這些年來，我市各學(xué)校都認(rèn)真貫徹“育人為本、全面發(fā)展”的教育思想，積極開展體育教育活動，以促進師生全面和終身健康發(fā)展為目標(biāo)。在今年北京奧運會上，我們中國體育健兒們屢創(chuàng)佳績，總共拿下了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，總共100枚獎牌的創(chuàng)歷史性好成績。而同學(xué)們作為祖國的明天，祖國的未來，讓我們秉承奧運的理念：更高、更快、更強，相信在這次校運動會上，你們也都會創(chuàng)造出理想的成績。

我校在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會各界仁人志士的關(guān)心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績。連續(xù)幾年我校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段，這一點，是值得我們大家慶賀的。

但是，我們要認(rèn)識到“逆水行舟，不進則退”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們現(xiàn)在的社會日新月異，正處在急速發(fā)展時期。我國加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭在短時期內(nèi)與世界接軌。要想把我校辦成一個有自己特色的學(xué)校，就要不斷深入進行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新，與時俱進，就要不斷加強素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們還要充分認(rèn)識到，“教育也是一種產(chǎn)業(yè)”的道理。讓我們也以這理念去謀求生存和發(fā)展。

對于這屆運動會，我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協(xié)力開好運動會。本屆運動會應(yīng)該是一個教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂，是一個全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。

希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。參與就是成功、堅持就是勝利，好的名次值得驕傲，但頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽結(jié)果如何，我們都將為每一位拼搏的運動員加油助威。

我們相信，有大家的支持，有全體裁判員和老師的辛勤工作，有全體同學(xué)“團結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，只要我們團結(jié)一致，共同努力，我們一定能弘揚體育道德，挑戰(zhàn)自我的極限，感受成功的喜悅。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

是啊，教育，可以讓人從歧途走向正道;教育，可以讓人從愚昧無知變得聰明伶俐;教育，更可以讓人建設(shè)幸福人生!現(xiàn)在的我們，是祖國的花朵，未來的棟梁。因此，我們不能錯過這大好時光，要努力學(xué)習(xí)，建設(shè)幸福中國!“誰言寸草心，報得三春暉。”我們生活在幸福的中國，一定要珍惜免費上學(xué)的權(quán)利，一定要樹立遠大的理想，努力學(xué)好知識，將來把我們國家建設(shè)得更加富強，使我們的生活更加幸福!

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔……中國有句老話：滴水之恩當(dāng)涌泉相報。讓我們滿懷對成長路上的每一縷春光的感恩，立志成才，向未來的彼岸奮勇航行吧!

我的演講結(jié)束，謝謝大家

校長,書記 各位老師,同學(xué),各位裁判員,運動員:

最后,預(yù)祝這次運動會圓滿成功!

謝謝大家!

眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。