在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

教學改變了我篇一

大家好！

記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關系。

在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。

在讀的過程中，我不斷的聯系自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發現作者是抱著友好的態度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關系就發生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關系比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。

怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。

如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。

教學改變了我篇二

大家下午好!

如果說考試是金燦燦的麥田 ，而我好比是一位辛勤的務民，拿著自己還算鋒利的鐮刀，卻看錯門牌，走到別人家去大刀闊斧。 這種事情早已發生在我身上，不知幾百上次 ，又好比做數學題，知道解題思路后早已令我欣喜若狂，管它什么答案 卻不知在考試中幾次小題分與我擦肩而過。

第二：要帶著激情學習 注意每個細節；

第三：要帶著清新的頭腦，不僅事半功倍，而且相信你們會感覺到細節的魅力。 不及涉步無以至千里 不及小流無以成江流 細節決定成敗 一分改變命運。

教學改變了我篇三

非常榮幸代表動力車間參加這次主題演講。我演講的題目是，班組需要四種氛圍。 大家都熟悉明清小說中的四大名著，今天，我就以四大名著中的人物和事件做比喻，談談班組需要的四種氛圍。

劉關張桃園三結義，孫悟空師徒四人西天取經。如果在這兩個著名的班組之間做選擇，我想，大多數人都會選擇前者。為什么？就因為前者充滿了和諧。劉關張三人吃則同席，睡則同榻，情同手足。而孫悟空四人的旅途，充滿了口角、爭執和撂挑子。我們一天之中的大部分時間，是在單位度過的，班組是我們第二個家。如果這個家不和諧，不但會影響工作，而且會降低我們的幸福指數。

《水滸傳》中黑旋風李逵、喪門神鮑旭、八臂哪吒項充、飛天大圣李袞，他們幾個人組成了一個著名的班組。每當戰斗打響，有人撐起盾牌，保證安全生產；有人放出飛刀，實施炮火準備；有人負責砍馬腿，發揮突擊隊作用；然后由李逵擔任主攻。一套工序玩得爐火純青。很多著名的敵方將領，就是栽倒在這個班組面前的。

《紅樓夢》中有幾個精彩的章節，就是以林黛玉、薛寶釵為首的一幫女孩幾度結社作詩。不知道大家是否注意這樣一個細節：被薛蟠搶來做妾，后來改名叫香菱的那個女孩，看到大家作詩十分羨慕，于是廢寢忘食開始學習做詩，后來竟然寫出讓才女們驚訝的詩句。這個故事告訴我們，只有全員學習，班組才能整體進步。

《三國演義》中，馬謖因為違章操作，造成安全生產事故，最終被諸葛亮按規章制度加以處罰。諸葛亮雖然沒有違章指揮，但也因為用人不當，安排工作不細而自請降職，被免去丞相職務，留職查看。這個故事告訴我們，只有在班組內部，努力培養遵章守紀的良性氛圍，才能形成團結緊張、嚴肅活潑、充滿活力的戰斗集體。

愿我們共同努力，按照我廠加強三零五力鐵軍班組建設的工作部署，不斷創新班組建設的方式方法，把班組建設推向更新的階段，謝謝大家。

教學改變了我篇四

《改變不了環境，就改變自己》 著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片嘩然。這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。

世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

教學改變了我篇五

可是，兩周已經過去，你有改變嗎？你今天是否可以告訴你的同學、你的老師、你的父母——我在改變。我認為態度的改變就是行為改變的開始，就是結果改變的開始。今天，我有幾點方法與同學們分享。

第一、目標。我身上有哪些缺點，我的目標是什么時間內改掉哪一個缺點。不及跬步無以成千里，我們首先需要的就是實現今天的某個目標，要實現目標，首先得有目標。同學們現在可以思考，我今天還有什么目標，本周還有什么目標，晚上睡覺之前、周五放學的時候再想一想，我的目標實現了沒有。

第二、專注。我感覺到很多同學成績之所以會落下來，最主要的原因就是學習上專注度不夠，尤其上課聽講的時候，不能集中注意力。當不專注成為你上課的一種習慣時，學習就會成為一件非常艱難的事情。俄國有位教育家說過，“注意力是學習的窗戶，沒有它，知識的的陽光就照射不進來。”法國有位生物學家也說：“天才，首先是注意力。”2、帶著質疑的眼光聽課，老師講得好不好，老師講的對不對，你要有自己的想法，并且勇敢地表達出來；3、進行注意力的強制訓練，有意注視一個并不吸引人的物體，看能持續多長時間，或者保持一種坐姿思考某個問題看能持續多長時間，這樣可以訓練自己的專注度；4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛我的人為我自豪，現在就要改變，現在必須專注地聽講，現在必須把這個問題弄懂，這樣給自己強烈的心理暗示可以提高專注度。5、注意休息和調節。課間的時候一定要走出教室，鍛煉的時候一定要充分，每天定時睡覺的規律不要輕易改變充分的休息和適當的調節才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

第三、立即行動。“光說不干，等于沒說”，要緊的就是立即行動。每個人都有惰性，但是懶惰的人會越來越懶惰，勤奮的人會越來越勤奮。所以，讓我們立即行動，不要找任何借口。即使你的基礎薄弱得讓你聽不懂，你仍然需要學習。即使你覺得已經非常失敗，你的身邊依然有很多愛你的人，你在你最親的人的眼里，永遠是他們最好的寶貝。

同學們，本學期雖然剛開始，但對于有志于改變自己的同學來說，每一天都是機會，每一天的時間都很充足。你們能夠再次的告訴自己嗎？我在改變，我要讓愛我的人為我自豪！

教學改變了我篇六

大家下午好：

一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。

人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。

如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發展。

拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。

對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。

戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向對方說明。

我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。

我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。

當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

教學改變了我篇七

在我們生活的世界里，充滿了競爭和壓力，我們該怎么辦呢?學過生物的人都知道，人是從森林古猿進化到人類的。我們的祖先為什么要進化呢?就是因為我們的祖先為了生存，適應環境而改變自己。

達爾文說過，適者生存。在這個世界上，每一個物種都在為了生存而競爭著，人、動物，甚至植物，都在為了生存而競爭著，既然我們無法改變環境，為了競爭，為了生存，我們必須試著去改變自己。

白蠟樹應該算是世界上最高的樹了，曾經有一個人看到過一棵高達450英尺的白蠟樹。可想而知，他們是多么的高大，統治著這片領土。可是他們也有生存的難題，由于他們太高了，種子落到地上沒有陽光，無法發芽生長。白蠟樹為了解決傳宗接代的問題，采取了非常戲劇性的改變，他們大量分泌油脂，為的就是等待時機的到來，那就是森林大火。大火肆無忌憚的燒毀了所有的樹，這讓地底下的種子有了發芽生長的機會。它們借著樹木的灰燼的滋養生長起來，它們生長的速度快的驚人，就這樣，它們通過改變自己改變了自己的命運。現在，這里仍舊都是白蠟樹。

連植物都會通過改變自己來改變命運，人為什么不可以呢?

人們都知道伯樂與千里馬的故事，千里馬因為沒有被伯樂發現自己日行千里的能力，被屈辱在奴隸人手下。它愿意這樣嗎?如果千里馬主動去自舉自薦，去尋找伯樂，事情會不會改變呢?我想，如果千里馬這么做了，他有朝一日一定會有機會展現自己的才能。

我們都學過周處的故事，一開始，他年少無知，“兇強俠氣，為鄉里人所患”，后來他醒悟了，試著改變自己，終成忠臣孝子。

事情往往就是這樣，環境永遠不會改變，需要改變的是我們自己。只有改變自己，才有可能獲得希望，只有改變自己，才會走向成功。

教學改變了我篇八

大家好。我是初×(×)班的某某，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。

在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺會被世界拋棄。

很久之前，有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民-運送自家的農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發現，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船。“讓開，快點讓開!你這個白癡!”農夫大聲地向對面喊道：“再不讓開你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的`船上!”當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

其實，這不僅僅是一個故事，在多數情況下，當你抱怨的時候，你的聽眾或許只是一只空船。那個一再惹怒你的人，決不會因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。

一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的清水，然后，把它們倒進那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那么，這樣我們就可以征服一切了。

也許當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己;也許當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。

鴨子只會“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經過磨練，就能在蕓蕓眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風采，來迎接更美好的未來!

教學改變了我篇九

大家好！

轉眼間一年又已經過去了，現在已經是20xx年了，時間真的是過的飛快，現已成年的我也算真正體會到了白駒過隙的感覺，20xx年來，時間真是改變了我太多太多。

小時候，爸爸媽媽寵著我，每天醒來都能和小伙伴一起無憂無慮的玩耍，還記得在樓下的院子里和兩三個小伙伴追逐嬉戲，在小區里的健身設施那里打雪仗，這一切的一切都是那么單純快樂，如果時光能夠倒流，我真的想回到那段日子。

回到現在，現在20歲的我已經開始思考將來自己的人生，我喜歡讀書，喜歡思考，懂得了很多的道理，也明白了很多處世的經驗，知道了要努力地奮斗，要為自己的夢想而拼搏的少年了，既然已經長大，就要學會堅強，就要為自己的夢想不斷努力，時間改變了我，也在造就著我。