通過(guò)閱讀范本，我們可以了解到不同類(lèi)型的文章的寫(xiě)作特點(diǎn)和技巧。以下是小編為大家整理的范文范本，僅供參考，希望能給大家提供一些寫(xiě)作的啟示和借鑒。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇一

1.使用零散的時(shí)間記憶。

用大段的時(shí)間背單詞，效果并不好，長(zhǎng)時(shí)間枯燥記憶易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時(shí)候犯困。用若干個(gè)5--10分鐘的時(shí)間段來(lái)替代整塊時(shí)間，能提高學(xué)習(xí)效率。任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，只要有空閑就可以看。

2.重復(fù)性記憶。

剛記住的單詞很快就又忘記了，是因?yàn)槿说拇竽X里有一條遺忘曲線，背完單詞的第一天，如果不及時(shí)的重復(fù)的話，那么轉(zhuǎn)天或者是當(dāng)天就會(huì)忘記。所以，背單詞的一個(gè)技巧就是重復(fù)記憶。

3.單詞記憶用“看”而不用“背”

對(duì)于每天需要記憶的單詞，我們不需要，也不可能一次全部都記住。只需要每天反復(fù)的看這些單詞，并在大腦中想象它們的發(fā)音和意思就可以了，這樣的重復(fù)每天4-6遍就好。這些單詞在大腦中的印象會(huì)由模糊逐漸變清晰。看單詞的時(shí)候不需要看例句。在單詞還沒(méi)有認(rèn)識(shí)的時(shí)候，看例句對(duì)記憶起到輔助作用，反而增加了記憶量。

5.避免抄寫(xiě)單詞和記憶單詞的拼寫(xiě)。

抄寫(xiě)單詞是很多同學(xué)喜歡使用的方法，但是它極大的增加了單詞記憶的工作量。書(shū)寫(xiě)單詞時(shí)大腦沒(méi)有同步記憶，實(shí)際上是沒(méi)有產(chǎn)生記憶效果的。記憶單詞的發(fā)音比記住單詞的拼寫(xiě)更容易，也更重要。學(xué)會(huì)根據(jù)發(fā)音寫(xiě)單詞，是良好的單詞學(xué)習(xí)的方法。

6.視覺(jué)刺激和聽(tīng)覺(jué)刺激的結(jié)合。

我們用單詞書(shū)背單詞是一種無(wú)視覺(jué)影像的刺激，這種刺激不如聽(tīng)覺(jué)刺激明顯。所以，對(duì)于某些單詞來(lái)說(shuō)，單純根據(jù)書(shū)本來(lái)記憶效果是不太好的，而這些時(shí)候如果有單詞的講解配合，就會(huì)起到事半功倍的效果。

7.多用音標(biāo)和聯(lián)想記憶。

這個(gè)是比較常用的方法，但也是有效的。記單詞的時(shí)候我們要多看看音標(biāo)，將它的發(fā)音記住，并且多讀幾遍。在碰到的時(shí)候能讀出來(lái)就可以將它寫(xiě)出來(lái)。聯(lián)想記憶是我們?cè)谂龅絾卧~時(shí)，將學(xué)過(guò)的相似單詞找出來(lái)相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。

8.大量的聽(tīng)力練習(xí)。

聽(tīng)力練習(xí)都是基本的對(duì)話，而且發(fā)音一般很標(biāo)準(zhǔn)，多聽(tīng)能夠增加單詞的重復(fù)率。聽(tīng)的時(shí)候分精聽(tīng)和泛聽(tīng)兩部分。精聽(tīng)是指每個(gè)詞都要弄懂。泛聽(tīng)重要，掌握語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，以及總體印象都要靠泛聽(tīng)。泛聽(tīng)中聽(tīng)到的詞，才是真正應(yīng)該記住的詞，所以別害怕精聽(tīng)的時(shí)候什么也聽(tīng)不懂。精聽(tīng)的意義就在于找出沒(méi)有聽(tīng)清的那些詞。泛聽(tīng)要聽(tīng)已經(jīng)精聽(tīng)過(guò)內(nèi)容。

9.看英文文章。

分精讀和泛讀兩種。泛讀要挑不太長(zhǎng)，能有耐心看完的文章，看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個(gè)不認(rèn)識(shí)的就足夠了。

泛讀不用仔細(xì)閱讀，掃一眼明白大概意思即可。把沒(méi)看懂的詞畫(huà)上記號(hào)，別琢磨它是什么意思，繼續(xù)掃描吧!全部看完后，回頭再看這些單詞，有的可能就已經(jīng)想起來(lái)了，還沒(méi)想起來(lái)的就查字典。要是還沒(méi)背過(guò)，就扔掉它，要是已經(jīng)背過(guò)了，就單獨(dú)抄下來(lái)記憶。

比如說(shuō)買(mǎi)了一件新東西我都會(huì)對(duì)上面的包裝或說(shuō)明書(shū)仔細(xì)研究一番，當(dāng)然不是在研究商品本身，是為了看上面的英語(yǔ)注釋?zhuān)攵鄮讉€(gè)地道的英語(yǔ)表達(dá)而已。買(mǎi)了一瓶止咳露，從上面也學(xué)到不少東西。比如說(shuō)，有效期可以說(shuō)成validity,規(guī)格可以說(shuō)成specification，貯藏可以說(shuō)成storage，放在兒童接觸的地方可以這樣說(shuō)keepoutofthereachofchildren，等等等等。這些東西都非常實(shí)用，雖然有時(shí)你看了一遍不一定記得，但當(dāng)你下次再遇到它們的時(shí)候你的印象就會(huì)更加深刻.

2、學(xué)會(huì)正確使用復(fù)讀機(jī)。

學(xué)會(huì)正確使用復(fù)讀機(jī)，先精聽(tīng)，然后去讀，去聽(tīng)自己的發(fā)音，找出與磁帶錄音的不同，直到自己的發(fā)音與磁帶的發(fā)音一樣了，再接著聽(tīng)下一個(gè)。多用精聽(tīng)模仿練習(xí)法模仿發(fā)音，不要邊聽(tīng)邊讀，我們要求聽(tīng)的時(shí)候不讀，讀的時(shí)候不聽(tīng)，這樣效果會(huì)更好。

3學(xué)好英語(yǔ)竅門(mén)。

背單詞。

最重要的就是記單詞。但是記單詞不是一個(gè)一個(gè)字母的背，可以根據(jù)單詞的發(fā)音將單詞的幾個(gè)字母分成幾組，什么音對(duì)應(yīng)哪幾個(gè)單詞，很多單詞其實(shí)都是這樣的，找到規(guī)律就好記了。

此外，單詞要每天都記，而且不能忘掉，定時(shí)的復(fù)習(xí)。比如隔一周就把前五天記的單詞重新復(fù)習(xí)，一個(gè)月后又把這個(gè)月的單詞復(fù)習(xí)一遍。還有，每天要定時(shí)定量的記，最好是在午睡之后，頭腦很清晰的時(shí)候。

多做題。

英語(yǔ)可以多做題，但一定要多總結(jié)，不能做完題就丟在一邊，錯(cuò)的題目最好認(rèn)真看，多總結(jié)錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)做錯(cuò)，然后對(duì)照課本知識(shí)點(diǎn)糾錯(cuò)并改正，爭(zhēng)取以后遇到類(lèi)似的題目不出錯(cuò)。

英語(yǔ)要每天花一些時(shí)間去學(xué)習(xí)，早晨可以利用晨讀時(shí)間背單詞，然后上課要認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記，課堂上效率是最高的，老師講的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要在課堂上消化吸收，那樣效果最好，如果等到下課再看筆記，效果會(huì)大打折扣。

五部并用。

英語(yǔ)既是一種外國(guó)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)時(shí)便應(yīng)“眼心耳手口”五部并用，也就是說(shuō)眼睛看，心里記，手要寫(xiě)，口要念，耳要聽(tīng)。不斷的重復(fù)學(xué)習(xí)，練習(xí)。

國(guó)外留學(xué)。

學(xué)習(xí)不是靠人的事，學(xué)一種語(yǔ)言文字，也不是三天兩天的事，這乃是“一分耕耘一分收獲”。

專(zhuān)修練習(xí)。

如果你的時(shí)間允許，或是對(duì)英語(yǔ)特別有興趣，可多利用課余時(shí)間，或是工余時(shí)間，找專(zhuān)門(mén)教英語(yǔ)的補(bǔ)習(xí)班或夜校專(zhuān)修學(xué)習(xí)，這都會(huì)使你的英語(yǔ)有很快很大的進(jìn)步的。

外國(guó)友人。

倘若你能交到一位外國(guó)朋友，當(dāng)然你便會(huì)有更多的機(jī)會(huì)練習(xí)英語(yǔ)，外國(guó)友人不是容易找到的，而且外國(guó)友人不見(jiàn)得有很多時(shí)間。如果你教她中文，他教你英語(yǔ)，彼此交換互助，也是很公平的事。如果你能有這樣的機(jī)會(huì)，最好不要錯(cuò)過(guò)。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇二

課堂上讀書(shū)要注重循序漸進(jìn)。首先，教師一定要帶領(lǐng)學(xué)生讀書(shū)。就不同的年級(jí)和學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)不一樣，開(kāi)始應(yīng)由每一分句每一分句帶讀，這種方式可適合于低年級(jí)學(xué)生。便于掌握，也能彌補(bǔ)低年級(jí)學(xué)生年齡小、遺忘快的不足，更重要的是給他們營(yíng)造一個(gè)良好的讀書(shū)環(huán)境。

其次，在老師帶讀的基礎(chǔ)上，逐漸上升為學(xué)生自覺(jué)地讀書(shū)。要想做好這個(gè)過(guò)渡工作，筆者認(rèn)為圖徑有：一開(kāi)始以優(yōu)生帶領(lǐng)差生或以小組帶領(lǐng)全班讀書(shū)。前者優(yōu)點(diǎn)是由于學(xué)生間語(yǔ)言相似，利于差生接受，使他們無(wú)心理壓力;后者既增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，又能培養(yǎng)學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，達(dá)到以逸待勞的效果，減輕了教師的工作重?fù)?dān)，這一步實(shí)施后，老師就可以要求全體學(xué)生齊聲朗讀，使學(xué)生對(duì)文章有一個(gè)整體上的認(rèn)識(shí)，這對(duì)于理解文章主要內(nèi)容和抓住中心思想起到推波助瀾的作用。

讀書(shū)的竅門(mén)是什么。

讀泛讀就是廣泛閱讀，指讀書(shū)的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識(shí)，具備一般常識(shí)。不僅要讀自然科學(xué)方面的書(shū)，也要讀社會(huì)科學(xué)方面的書(shū)，古今中外各種不同風(fēng)格的優(yōu)秀作品都應(yīng)廣泛地閱讀，以博采眾家之長(zhǎng)，開(kāi)拓思路。

精讀要細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究，邊分析邊評(píng)價(jià)，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對(duì)本專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍及名篇佳作應(yīng)該采取這種方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”?？梢哉f(shuō)，精讀是最重要的一種讀書(shū)方法。

通讀即對(duì)書(shū)報(bào)雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個(gè)完整的印象，取得“鳥(niǎo)瞰全景”的效果。對(duì)比較重要的書(shū)報(bào)雜志可采取這種方法。

跳讀這是一種跳躍式的讀書(shū)方法。可以把書(shū)中無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書(shū)的筋骨脈絡(luò)閱讀，重點(diǎn)掌握各個(gè)段落的觀點(diǎn)。有時(shí)讀書(shū)遇到疑問(wèn)處，反復(fù)思考不得其解時(shí)，也可以跳過(guò)去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。

速讀這是一種快速讀書(shū)的方法，即陶淵明提倡的“好讀書(shū)，不求甚解”。可以采取"掃描法”，一目十行，對(duì)文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴(kuò)大閱讀量，適用于閱讀同類(lèi)的書(shū)籍或參考書(shū)等。

略讀這是一種粗略讀書(shū)的方法。閱讀時(shí)可以隨便翻翻，略觀大意;也可以只抓住評(píng)論的關(guān)鍵性語(yǔ)句，弄清主要觀點(diǎn)，了解主要事實(shí)或典型事例。而這一部分內(nèi)容常常在文章的開(kāi)頭或結(jié)尾，所以重點(diǎn)看標(biāo)題、導(dǎo)語(yǔ)或結(jié)尾，就可大致了解，達(dá)到閱讀目的。

如何快速有效看書(shū)。

當(dāng)今網(wǎng)上賣(mài)的書(shū)都是很齊全的，可以買(mǎi)一些自己當(dāng)下特別想升華自己的書(shū)籍，一個(gè)月最低計(jì)劃四本書(shū)，不然你看這個(gè)經(jīng)驗(yàn)并沒(méi)有充分吸收到核心的看書(shū)方法。

開(kāi)始你的看書(shū)計(jì)劃，每本書(shū)厚度不同，章節(jié)不同，你所需要和尋找的有效價(jià)值知識(shí)不同，所以，你除了需要按計(jì)劃看書(shū)外，還需要有看書(shū)速度。先談看書(shū)計(jì)劃，每本書(shū)根據(jù)章節(jié)厚度靈活掌握，以章節(jié)為結(jié)束點(diǎn)，比如一天看第一章，或者第一章和第二章，任務(wù)量是靈活的，總之，一本書(shū)在四至五天之內(nèi)看完，但不宜看得過(guò)多，不然你會(huì)有排斥感，這種排斥感將導(dǎo)致你下次不想看書(shū)。

再談速度，你必須明白你到底想在書(shū)本上獲得什么知識(shí)，必須帶著重度的目標(biāo)感看書(shū)，這樣看書(shū)精力集中了，速度提起來(lái)了，也不會(huì)乏味，不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)去了，書(shū)也看完了，而且你會(huì)有所印象和感受，盡管這種印象不是很深刻，但好像能為你所用了，如果對(duì)于核心想關(guān)注的知識(shí)，再去看相關(guān)知識(shí)的精準(zhǔn)頁(yè)。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇三

喝水的目的是在提高你的代謝。有人吃一點(diǎn)點(diǎn)就胖了，有人吃了很多還是沒(méi)有胖，這就和一個(gè)人的代謝機(jī)能好不好有關(guān)。提高你每天的代謝能力，這樣燃燒脂肪的速度就會(huì)增快，瘦下來(lái)后也不容易復(fù)胖!

增加吃飯次數(shù)。

每日吃四五頓小餐要比3頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時(shí)間要盡量保持在2~3小時(shí)之內(nèi)，并且要保證每餐必須有蛋白質(zhì)食物，因?yàn)樗切玛惔x的增強(qiáng)劑。比如，如果你早餐吃的是高纖維類(lèi)谷物食品與水果，那么早餐與午餐之間的加餐就應(yīng)當(dāng)食用酸奶和水果。

安排好你飯前點(diǎn)心的時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)前的90分鐘吃一份低蛋白質(zhì)的點(diǎn)心，能使練習(xí)比往常更持久和有強(qiáng)度，燃燒更多的卡路里。這個(gè)90分鐘的尺度是一個(gè)關(guān)鍵。進(jìn)食時(shí)間過(guò)于靠近練習(xí)的話，血液會(huì)沖入胃中，將減弱運(yùn)動(dòng)效果。

重視多樣性。

每次去健身中心做一模一樣的練習(xí)，你的身體很快就會(huì)適應(yīng)，最終體內(nèi)很多卡路里會(huì)停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑，第二天就該試試踏車(chē)或游泳;某天做肩部的負(fù)重練習(xí)，下一次就從做腿部提升重物開(kāi)始。最重要的是，要保持身體好動(dòng)!

透過(guò)你的鼻子來(lái)呼吸。

怎樣減肥既健康又有效?運(yùn)動(dòng)時(shí)，通過(guò)鼻子來(lái)吸氣和呼氣，而不是嘴巴，這樣能穩(wěn)定心律，并且增強(qiáng)耐力，燃燒更多卡路里。不過(guò)剛開(kāi)始時(shí)你會(huì)覺(jué)得不適應(yīng)，一定不要泄氣——這需要6至8次的練習(xí)才能達(dá)到。

保持訓(xùn)練間隔。

燃燒脂肪的最佳方法是做力所能及的強(qiáng)度練習(xí)，并維持盡可能長(zhǎng)的時(shí)間。不過(guò)，如果你剛開(kāi)始練習(xí)，間隔訓(xùn)練將是你的敲門(mén)磚。在健身車(chē)上以每小時(shí)7英里的速度練習(xí)2分鐘，然后以每小時(shí)5英里的速度練習(xí)2分鐘，再回到每小時(shí)7英里(以此類(lèi)推)，做20至45分鐘的練習(xí)，能減去幾磅的體重并提高你的耐力。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇四

11.理解熱力環(huán)流原理時(shí)，要注意從影響氣壓高低的因素入手分析氣壓的高低分布規(guī)律，氣壓高低與海拔高低相關(guān)：同一地點(diǎn)近地面氣壓總是高于高空氣壓，高空氣壓的高低與近地面相反。

12.分析實(shí)際生活中風(fēng)與等壓線的關(guān)系時(shí)，要注意區(qū)分近地面與高空：近地面要考慮摩擦力，風(fēng)向與等壓線斜交;高空一般不考慮摩擦力，風(fēng)向最終與等壓線平行;隨著高度的增加，風(fēng)向與等壓線的夾角逐漸減小。

13.分析氣壓帶和風(fēng)帶位置的季節(jié)移動(dòng)時(shí)，要注意季節(jié)的判斷和太陽(yáng)直射點(diǎn)的位置：太陽(yáng)直射北回歸線附近時(shí)，北半球?yàn)橄募?，赤道低氣壓帶位置偏?太陽(yáng)直射南回歸線附近時(shí)，北半球?yàn)槎荆嗟赖蜌鈮簬恢闷?太陽(yáng)直射赤道(春分和秋分)時(shí)，赤道低氣壓帶一般以赤道為中心，南北對(duì)稱(chēng)分布。

14.南亞的西南季風(fēng)是由氣壓帶、風(fēng)帶位置的季節(jié)移動(dòng)而形成的，即南半球的東南信風(fēng)越過(guò)赤道向右偏轉(zhuǎn)而形成的，不是由海陸熱力性質(zhì)差異而形成的。

15.長(zhǎng)江中下游地區(qū)的梅雨與江淮準(zhǔn)靜止鋒有關(guān)，夏季的伏旱是受副高控制形成的。

16.判讀鋒面圖時(shí)要注意鋒面的傾斜方向總是向冷氣團(tuán)一側(cè);畫(huà)冷鋒和暖鋒簡(jiǎn)圖時(shí)，要注意三角形與半圓形的凸出方向，即總是指向鋒前，冷鋒指向暖氣團(tuán)一側(cè)，暖鋒指向冷氣團(tuán)一側(cè)，它們的指向也可代表鋒的移動(dòng)方向。

17.判斷氣候類(lèi)型時(shí)，要注意根據(jù)氣溫最高、最低值出現(xiàn)的月份判斷南北半球——7月份氣溫最高為北半球，1月份氣溫最高為南半球。

18.分析氣候類(lèi)型分布規(guī)律時(shí)，要注意氣候類(lèi)型的特殊分布，如熱帶雨林氣候主要分布在赤道兩側(cè)。但有些地方比較特殊，如澳大利亞?wèn)|北部、馬達(dá)加斯加島東側(cè)、巴西東南部等地區(qū)都遠(yuǎn)離赤道，其熱帶雨林氣候的形成與地處東南信風(fēng)的迎風(fēng)坡、暖流的影響有關(guān)。

19.風(fēng)化作用與侵蝕作用的區(qū)別：相對(duì)來(lái)說(shuō)，風(fēng)化作用是靜態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有地面溫度變化、水、大氣和生物因素等;侵蝕作用是動(dòng)態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有流水、風(fēng)力、冰川、海浪等。

20.六大板塊中，亞洲的阿拉伯半島和印度半島屬于印度洋板塊，中南半島屬于亞歐板塊，紅海位于非洲板塊與印度洋板塊的交界處，而落基山脈是美洲板塊與太平洋板塊碰撞形成的。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇五

【釋義】即從同類(lèi)地理知識(shí)中分別提取字頭，編成簡(jiǎn)短話語(yǔ)進(jìn)行記憶，這種字頭法，簡(jiǎn)化知識(shí)，利于增強(qiáng)記憶。

二、綜合法。

【釋義】認(rèn)識(shí)地理特點(diǎn)的過(guò)程，絕大多數(shù)情況下，要在分析要素特征和各部分聯(lián)系的基礎(chǔ)上加以綜合。

三、用地圖學(xué)地理法。

【做法】首先，要利用好教師在課堂上展示的掛圖。教師指圖講課時(shí)，學(xué)生一定要注意看圖，不要自己看書(shū)，或是做別的事情。教師指圖講課，事先是經(jīng)過(guò)充分備課的。他會(huì)把圖中的知識(shí)直接指給學(xué)生，避免學(xué)生費(fèi)時(shí)間走彎路地自己去查找。

四、諧音記憶法。

【釋義】即把枯燥的數(shù)據(jù)換成有趣的文字加以記憶。

五、識(shí)圖記憶法。

【釋義】即通過(guò)看圖、填圖、用圖來(lái)記憶地理知識(shí)。首先要掌握地圖知識(shí)技巧，如辨方向、量算距離、識(shí)別地勢(shì)高低、熟悉主要圖例、了解經(jīng)緯網(wǎng)等，練好看圖的基本功。

六、簡(jiǎn)化地圖法。

【釋義】簡(jiǎn)化地圖法是根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，把地圖作簡(jiǎn)化處理，刪去大量繁雜的圖例，只保留有關(guān)知識(shí)的信息的方法。通過(guò)簡(jiǎn)化圖的構(gòu)思設(shè)計(jì)，達(dá)到突出重點(diǎn)、有利記憶和反映動(dòng)態(tài)、易于理解的目的，并更深刻地揭示地理現(xiàn)象之間的內(nèi)在聯(lián)系規(guī)律。

七、歸類(lèi)記憶法。

【釋義】紛亂的無(wú)條理的事物是不容易記憶的。我們把事物做一點(diǎn)理順和歸類(lèi)，記憶起來(lái)就比較方便。如山脈、河流、島嶼、湖泊等分別歸類(lèi)在一起，再進(jìn)行記憶就比較容易。

八、比較法。

【釋義】它用于對(duì)同類(lèi)地理事物或具有相似特點(diǎn)的地理事物問(wèn)，進(jìn)行異同比較。比較總是根據(jù)一定目的，按確定標(biāo)準(zhǔn)作比較，常用形式是列表。

比較法對(duì)理清知識(shí)很有幫助，例如學(xué)了七大洲的地形特點(diǎn)之后，可按海拔、地形起伏、地形種類(lèi)和分布立項(xiàng)作比較。

比較法一般要同其他方法相結(jié)合，才能揭示事物的特征、規(guī)律和聯(lián)系。例如要認(rèn)識(shí)我國(guó)東部河流汛期自南向北的變化規(guī)律，用比較法易理解。

地理知識(shí)內(nèi)容十分豐富，實(shí)踐性強(qiáng)，應(yīng)用性廣，學(xué)習(xí)時(shí)要緊密結(jié)合、密切聯(lián)系周?chē)氖挛锖同F(xiàn)象、當(dāng)?shù)睾蛧?guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國(guó)內(nèi)外的時(shí)事熱點(diǎn)等，讓學(xué)習(xí)更貼近生活實(shí)際，更為鮮活有趣。還要盡可能地走進(jìn)大自然、走入社會(huì)，親身感受生活中的地理知識(shí)和現(xiàn)象，將書(shū)本、課堂上學(xué)到的知識(shí)和能力在野外觀察和社會(huì)活動(dòng)中得到應(yīng)用，培養(yǎng)觀察分析、活學(xué)活用、理論聯(lián)系實(shí)際解決具體問(wèn)題的能力以及交流合作、實(shí)踐創(chuàng)新的能力。

最后我想在說(shuō)一個(gè)問(wèn)題，有的同學(xué)們覺(jué)得地理特別抽象和生活沒(méi)太大關(guān)系，我想說(shuō)，生活之中處處有地理，時(shí)時(shí)有地理，例如陰晴冷暖，晝夜更替，日長(zhǎng)日短，抽洗臉池子按鈕的旋轉(zhuǎn)，冬夏季節(jié)影子長(zhǎng)短等等，都有地理的影子，因此地理就在我們生活中，它是看得見(jiàn)摸得著的，學(xué)好地理其實(shí)真的不難，大家一起努力加油!

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇六

1、一定要專(zhuān)注。

2、一定要根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶，平時(shí)多留心記一些固定字母組合的發(fā)音有助于單詞的記憶。

3、一定要朗讀，朗讀是高效記憶的關(guān)鍵。

4、遇到生詞要背例句，通過(guò)例句來(lái)記單詞，同樣，也是采用朗讀的方式。

5、要學(xué)會(huì)聯(lián)想，這是高效記憶的訣竅。聯(lián)想的方式很多，可以想到同義詞，反義詞，同根詞等，例如在記noisy這個(gè)單詞時(shí)，可以想到它的反義詞quiet,名詞形式noise,以及副詞形式noisily，這樣就能起到舉一反三的效果。

6、當(dāng)然，更有效的方法是在背單詞的同時(shí)閱讀與寫(xiě)作，背單詞終究還是一個(gè)短期記憶，閱讀與寫(xiě)作能夠進(jìn)一步加深你對(duì)該單詞的認(rèn)識(shí)。

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有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇七

21.干旱災(zāi)害與降水之間的關(guān)系：并非降水最少的地區(qū)，干旱災(zāi)害就最嚴(yán)重。干旱災(zāi)害主要是對(duì)農(nóng)作物而言的，是受供需關(guān)系影響的。我國(guó)西北地區(qū)降水比華北地區(qū)少得多，但華北地區(qū)對(duì)水的需求量更大，故華北地區(qū)比西北地區(qū)干旱災(zāi)害嚴(yán)重。

22.寒潮危害最大與寒潮勢(shì)力最強(qiáng)是有區(qū)別的：寒潮危害最大主要是對(duì)農(nóng)作物而言的，一般發(fā)生在秋末和春初;寒潮勢(shì)力最強(qiáng)一般發(fā)生在冬季。

23.利用等值線圖判斷河流與地下水補(bǔ)給關(guān)系時(shí)要注意兩者的海拔高低和水位高低：河流水位高，河水補(bǔ)給地下水;地下水水位高，地下水補(bǔ)給河水;黃河下游是“地上河”，始終是河水補(bǔ)給地下水。

24.以雨水補(bǔ)給為主的河流，汛期不一定都在夏季，如地中海氣候區(qū)冬季為汛期，溫帶海洋性氣候區(qū)則全年水量豐富。

25.注意利用河流與等高線的關(guān)系判斷湖泊的性質(zhì)——咸水湖或淡水湖：等高線向湖泊一側(cè)彎曲，表示湖泊海拔高，湖水外流，一般為淡水湖;等高線背向湖泊彎曲，表示湖泊海拔低，河水注入，一般為咸水湖。

26.注意北海漁場(chǎng)(西歐)與北海道漁場(chǎng)(日本)的區(qū)別;注意秘魯漁場(chǎng)形成原因(上升流形成)與其他三大漁場(chǎng)形成原因(寒暖流交匯形成)的區(qū)別。

27.風(fēng)化作用與侵蝕作用的區(qū)別：相對(duì)來(lái)說(shuō)，風(fēng)化作用是靜態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有水等;侵蝕作用是動(dòng)態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有流水、風(fēng)力、海浪等。

28.六大板塊中，亞洲的阿拉伯半島和印度半島屬于印度洋板塊，中南半島屬于亞歐板塊，紅海位于非洲板塊與印度洋板塊的交界處，而落基山脈是美洲板塊與太平洋板塊碰撞形成的，安第斯山是美洲板塊與南極洲板塊相撞形成的。

29.“背斜谷”從地形上講是山嶺被侵蝕成了山谷，但從地質(zhì)構(gòu)造上講還是背斜。

30.黃土高原是風(fēng)力堆積作用形成的，但黃土高原上的千溝萬(wàn)壑是流水侵蝕作用形成的。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇八

提高孩子的寫(xiě)作技巧，這好象是一個(gè)老大難問(wèn)題，一直以來(lái)都困擾著眾多的學(xué)生、老師和家長(zhǎng)。大家都覺(jué)得，要提高寫(xiě)作的能力是一件很不容易的事。

國(guó)外的孩子一樣有這方面的困擾，不少孩子也苦于不會(huì)寫(xiě)作。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，教育專(zhuān)家詹妮弗-李提出了一些建議供大家參考。

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)安靜、親切的環(huán)境，作為寫(xiě)作的專(zhuān)用區(qū)域。當(dāng)然這里面要具備一些必要的設(shè)備：書(shū)桌、字典、筆、一些紙，如果可能的話還可以準(zhǔn)備一臺(tái)電腦。這些準(zhǔn)備不僅是必要的，同時(shí)還可以由此告訴你的孩子，你認(rèn)為寫(xiě)作是一件有意義的、特別的活動(dòng)。

孩子需要機(jī)會(huì)去嘗試寫(xiě)各種各樣類(lèi)型的文章，而不是只盯著一種文體來(lái)練習(xí)。

你可以讓孩子給他的好朋友寫(xiě)一封友好的信，給玩具公司寫(xiě)一封信提出自己的一點(diǎn)要求，或?qū)懸环庋?qǐng)親戚來(lái)吃飯的信。這樣孩子可以看到自己寫(xiě)作真的取得了成果，就會(huì)對(duì)寫(xiě)作產(chǎn)生好感。

另外一個(gè)鼓勵(lì)孩子寫(xiě)作的好辦法，就是讓他寫(xiě)日記。這種方法可以幫助孩子形成寫(xiě)作的個(gè)人風(fēng)格。但你和孩子要約定好，別的家庭成員是否可以讀他的日記。如果你答應(yīng)孩子不看他的日記，那么就一定要保護(hù)他的隱私。

還有一個(gè)可以幫助提高孩子寫(xiě)作技巧的辦法——電腦軟件?，F(xiàn)在有很多出色的軟件，里面提供故事的開(kāi)頭、想象畫(huà)以及段落結(jié)構(gòu)的建議等內(nèi)容，這些都可以激發(fā)孩子自己寫(xiě)作的愿望和靈感。

許多孩子都經(jīng)歷過(guò)寫(xiě)作的瓶頸狀態(tài)——即腦子里一片空白，不知道寫(xiě)什么好的情況。比如孩子被要求寫(xiě)一個(gè)有創(chuàng)造性的故事，但他不能想出有什么有趣的東西可寫(xiě)。這時(shí)父母就可以幫助孩子了。可以給孩子一本筆記本，記下平時(shí)突然產(chǎn)生的奇特想法，家人開(kāi)的玩笑，或者是描述一幅以前的具有紀(jì)念價(jià)值的相片。也可以讓孩子從雜志中獲得有用的點(diǎn)子。

一旦孩子決定了一個(gè)文章的主題，就應(yīng)該讓孩子先寫(xiě)一下草稿或是打一下腹稿。這樣可以保證所有要寫(xiě)的'重要細(xì)節(jié)都包括到文章里去了，并且可以調(diào)整文章的結(jié)構(gòu)，你還可以就草稿跟孩子一起談?wù)摚瑢ふ易詈玫膶?xiě)法。在學(xué)校里，老師也用各種辦法，幫助孩子在開(kāi)始寫(xiě)文章之前，先組織好要寫(xiě)的內(nèi)容。

家長(zhǎng)還可以和孩子一起朗讀不同文體的好作品，比如詩(shī)歌、小說(shuō)、新聞故事甚至是一封有趣的信，只要是孩子會(huì)感興趣的東西都可以。無(wú)論是大人還是孩子，在閱讀了大量的好的作品之后，都會(huì)在寫(xiě)作上學(xué)到很多東西。

通過(guò)閱讀，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子：“你喜歡什么樣的作品?不喜歡什么樣的作品?”“文章的作者能抓住讀者的注意力嗎?”“你覺(jué)得這個(gè)題目有意思嗎?”這樣可以提高孩子的興趣。鼓勵(lì)孩子認(rèn)識(shí)到寫(xiě)作是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，寫(xiě)作水平也不是一成不變的，而是可以通過(guò)努力不斷提高的。告訴孩子可以從對(duì)已有作品的改寫(xiě)、縮寫(xiě)、擴(kuò)寫(xiě)中，開(kāi)始自己的寫(xiě)作。

孩子需要在完成自己文章之后的一、兩天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間以后，再回頭看看。這樣做可以讓孩子用一種全新的眼光來(lái)看待自己的作品，發(fā)現(xiàn)其中的錯(cuò)誤和被遺漏的細(xì)節(jié)。

一個(gè)作家在寫(xiě)作時(shí)要考慮，自己寫(xiě)的內(nèi)容是否切題?所有的細(xì)節(jié)都包括進(jìn)去了嗎?描寫(xiě)太多會(huì)不會(huì)顯得羅嗦?孩子雖然不是專(zhuān)業(yè)作家，但這些問(wèn)題也需要想一想。

讓孩子把自己完成的文章大聲地讀一遍，如果他自己不能發(fā)現(xiàn)其中的明顯錯(cuò)誤，那么就需要有人為他再讀一遍，好讓他自己意識(shí)到錯(cuò)在哪里。還要注意孩子在文章中有沒(méi)有錯(cuò)別字。

爸爸媽媽還要為保持孩子的寫(xiě)作積極性做一些努力。比如在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候給他一些口頭上的批評(píng)，但注意重點(diǎn)在為孩子指出錯(cuò)誤，而不是教訓(xùn)他。還可以把孩子的好作品貼在墻上，讓每一個(gè)來(lái)家里的人都能看見(jiàn)，這對(duì)孩子是一種獎(jiǎng)勵(lì)。這樣孩子很快就可以體會(huì)到寫(xiě)作的重要和樂(lè)趣了。那么他的寫(xiě)作水平就自然會(huì)提高。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇九

快速閱讀具有綜合開(kāi)發(fā)智力的作用，閱讀的過(guò)程同時(shí)也是記憶的過(guò)程，快速閱讀與快速記憶是相輔相成的?？焖儆洃泴?shí)際上是一種加速記憶，記憶的速度越快，加速記憶的勢(shì)能越強(qiáng)，記憶的內(nèi)容也越豐富多彩、越扎實(shí)牢固，連鎖反應(yīng)也就越快。如果沒(méi)有快速記憶來(lái)保證，快速閱讀的成果就無(wú)從體現(xiàn)，得不到鞏固;同樣，沒(méi)有快速閱讀，快速記憶也就失去了前提。很難發(fā)揮效力。

據(jù)美國(guó)速讀專(zhuān)家研究，對(duì)中等難度的書(shū)籍，以快速閱讀法來(lái)讀，可以使視力和思維都同時(shí)積極活動(dòng)，在大腦中留存的信息可達(dá)90%;而以每分鐘200個(gè)單詞的一般速度閱讀時(shí)，大腦中只能留存l0%的信息。這是因?yàn)?，慢速閱讀向大腦傳遞的信息是慢鏡頭式的，這種緩慢的節(jié)奏使大腦意識(shí)活動(dòng)的密度小、間隙大，因而會(huì)隨時(shí)滲透進(jìn)別的因素的影響，降低大腦的記憶效果。很多人都有讀書(shū)時(shí)思想“溜號(hào)”，注意力很難集中的經(jīng)歷，其根源就在于此。

快速閱讀—般每分鐘可以達(dá)數(shù)千字左右，對(duì)視力和思維的積極影響很顯著，它是促進(jìn)快速記憶的有效手段。凡是閱讀速度達(dá)到這個(gè)水平的人，都會(huì)覺(jué)得書(shū)中的內(nèi)容太清楚、太明白、太好記了。

為什么快速閱讀能促進(jìn)快速記憶呢?

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，剛學(xué)完的東西，一停下來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)急劇遺忘的趨勢(shì)，如果我們快速閱讀，就會(huì)對(duì)遺忘的趨勢(shì)產(chǎn)生抑制作用，鞏固記憶內(nèi)容?？焖匍喿x實(shí)際是一種強(qiáng)化學(xué)習(xí)法，“強(qiáng)化”是當(dāng)今世界上的熱門(mén)學(xué)科——行為科學(xué)中的一個(gè)概念，指通過(guò)各種方法和手段積極而強(qiáng)烈地影響人們的行為過(guò)程。

快速閱讀時(shí)，書(shū)面材料負(fù)載的信息被高度濃縮，對(duì)視神經(jīng)細(xì)胞和腦神經(jīng)細(xì)胞的刺激作用顯然是一種強(qiáng)化，它能鞏固和提高快速記憶的成果，則是順理成章的事了。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十

提高孩子的寫(xiě)作技巧，這好象是一個(gè)老大難問(wèn)題，一直以來(lái)都困擾著眾多的學(xué)生、老師和家長(zhǎng)。大家都覺(jué)得，要提高寫(xiě)作的能力是一件很不容易的事。

國(guó)外的孩子一樣有這方面的困擾，不少孩子也苦于不會(huì)寫(xiě)作。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，教育專(zhuān)家詹妮弗-李提出了一些建議供大家參考。

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)安靜、親切的環(huán)境，作為寫(xiě)作的專(zhuān)用區(qū)域。當(dāng)然這里面要具備一些必要的設(shè)備：書(shū)桌、字典、筆、一些紙，如果可能的話還可以準(zhǔn)備一臺(tái)電腦。這些準(zhǔn)備不僅是必要的`，同時(shí)還可以由此告訴你的孩子，你認(rèn)為寫(xiě)作是一件有意義的、特別的活動(dòng)。

孩子需要機(jī)會(huì)去嘗試寫(xiě)各種各樣類(lèi)型的文章，而不是只盯著一種文體來(lái)練習(xí)。

你可以讓孩子給他的好朋友寫(xiě)一封友好的信，給玩具公司寫(xiě)一封信提出自己的一點(diǎn)要求，或?qū)懸环庋?qǐng)親戚來(lái)吃飯的信。這樣孩子可以看到自己寫(xiě)作真的取得了成果，就會(huì)對(duì)寫(xiě)作產(chǎn)生好感。

另外一個(gè)鼓勵(lì)孩子寫(xiě)作的好辦法，就是讓他寫(xiě)日記。這種方法可以幫助孩子形成寫(xiě)作的個(gè)人風(fēng)格。但你和孩子要約定好，別的家庭成員是否可以讀他的日記。如果你答應(yīng)孩子不看他的日記，那么就一定要保護(hù)他的隱私。

還有一個(gè)可以幫助提高孩子寫(xiě)作技巧的辦法――電腦軟件。現(xiàn)在有很多出色的軟件，里面提供故事的開(kāi)頭、想象畫(huà)以及段落結(jié)構(gòu)的建議等內(nèi)容，這些都可以激發(fā)孩子自己寫(xiě)作的愿望和靈感。

許多孩子都經(jīng)歷過(guò)寫(xiě)作的瓶頸狀態(tài)――即腦子里一片空白，不知道寫(xiě)什么好的情況。比如孩子被要求寫(xiě)一個(gè)有創(chuàng)造性的故事，但他不能想出有什么有趣的東西可寫(xiě)。這時(shí)父母就可以幫助孩子了。可以給孩子一本筆記本，記下平時(shí)突然產(chǎn)生的奇特想法，家人開(kāi)的玩笑，或者是描述一幅以前的具有紀(jì)念價(jià)值的相片。也可以讓孩子從雜志中獲得有用的點(diǎn)子。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十一

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十二

不管是從事服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)還是產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)，良好的溝通技能是營(yíng)銷(xiāo)的基礎(chǔ)。雖然語(yǔ)言溝通是人類(lèi)具備的最基本、最普遍的天性，但是在營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程中要做到有效地與客戶溝通也并非是一件簡(jiǎn)單的事，下面本站小編整理了有效溝通的技巧和方法，供你閱讀參考。

不管是發(fā)展新客戶還是回訪老客戶，事先要對(duì)拜訪的對(duì)象做一個(gè)初步的了解，包括職務(wù)、日程安排、性格、愛(ài)好等方面，以便正確地安排約見(jiàn)時(shí)間和尋找共同話題，使會(huì)談過(guò)程更加融洽，同時(shí)也可以預(yù)防一些意外因素。

對(duì)于“禮貌先行”而言，是交朋結(jié)友的先鋒，有句古話：要想得到別人的尊敬，首先要尊敬別人。人與人之間都是平等的、是相互的，只有您事先尊敬別人，您才能得到別人的尊敬，也只有這樣您才能獲得與他人溝通、交流的機(jī)會(huì)，也是他人以禮相待的基礎(chǔ)。不管是首次拜訪還是回訪，要多尊重別人的意見(jiàn)，要學(xué)會(huì)多問(wèn)征求性的話語(yǔ)，如：“好嗎?您看行嗎?您覺(jué)得呢?等語(yǔ)氣，要讓客戶覺(jué)得您是一個(gè)非常有禮貌的人，這樣他們才會(huì)愿意與您交往，樂(lè)意合作。做任一筆生意或發(fā)展任何一個(gè)客戶，坦誠(chéng)相待是關(guān)鍵。

我曾經(jīng)教導(dǎo)我的下屬思考這樣一個(gè)問(wèn)題，我們的客戶為什么會(huì)與我們合作?為什么要接受我們的產(chǎn)品和服務(wù)?其實(shí)這里不外乎于兩個(gè)原因：其一，客戶對(duì)我們的完全信任;其二，客戶一定從我們合作當(dāng)中獲得利益和好處，這也是相互之間合作的目的所在。任何一項(xiàng)業(yè)務(wù)，只要把握好這兩個(gè)關(guān)鍵，我想成功的希望肯定很大。

每一個(gè)客戶都是我們的好朋知已，應(yīng)該保持聯(lián)絡(luò)、增進(jìn)溝通，不要業(yè)務(wù)談完之后，就把客戶忘記了，等到有需要時(shí)再去找別人，那么客戶肯定不愿意與您合作了，因?yàn)樗麄儠?huì)覺(jué)得您是一個(gè)薄情寡義之人。我們應(yīng)該不定期或定期的與客戶聯(lián)絡(luò)和交流，諸如：以電話問(wèn)候、一起喝喝茶、或其它之類(lèi)的活動(dòng)。一般關(guān)于問(wèn)候和聯(lián)系的內(nèi)容及時(shí)間是根據(jù)您平時(shí)對(duì)該客戶的了解而定的。包括客戶的工作安排情況、愛(ài)好興趣等。如果您能做到這一點(diǎn)，我相信您在與他們聯(lián)絡(luò)時(shí)應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)多大的問(wèn)題。

不管什么樣的溝通交流活動(dòng)、我們都必須事先明確我們的目的。不要等活動(dòng)都搞完了，還不知道自己究竟要干什么，是什么目的。我在實(shí)踐中就碰到多個(gè)這樣的事情，有些業(yè)務(wù)員花費(fèi)大筆的費(fèi)用去和客戶吃飯，本來(lái)事先準(zhǔn)備做好好的，要達(dá)成什么樣的目的也預(yù)計(jì)好了，可是幾杯烈酒下肚，什么都忘了，有的高談闊論，有的竟與客戶稱(chēng)兄道弟等，結(jié)果飯一吃完，什么都沒(méi)有辦好，還得花一大筆錢(qián)，再次宴請(qǐng)別人，這時(shí)您還得看別人給不給面子，有沒(méi)有時(shí)間。

總言之，與客戶做到有效溝通，必須做到：知已知彼、謙虛謹(jǐn)慎、坦誠(chéng)相待、目的明確。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十三

“先表后文”即指先讀表格，了解表格內(nèi)容和要求，再根據(jù)表格的要求快速閱讀短文，這樣便使閱讀帶有較強(qiáng)的目的性和針對(duì)性，從而有助于保證所獲取的信息的準(zhǔn)確性，同時(shí)，可以節(jié)省一遍閱讀時(shí)間，提高做題的.速度。

2.抓住大意，把握細(xì)節(jié)。

表格填空題在很大程度上是考察考生對(duì)所讀材料細(xì)節(jié)的理解和把握，所以要想做好此題，考生一定要在弄懂大意的同時(shí)，充分把握所讀材料的細(xì)節(jié)，尤其是與表格內(nèi)容直接相關(guān)的細(xì)節(jié)，這是做好此題的關(guān)鍵。

3.分類(lèi)整理，善于歸納。

在讀懂材料的同時(shí)，要對(duì)所讀材料進(jìn)行整理、分類(lèi)，從而過(guò)濾出自己所需的有用信息，在通常情況下，表格所涉及的內(nèi)容都具有一定的規(guī)律性，可能是同一個(gè)問(wèn)題的幾個(gè)不同方面，也可能是幾個(gè)不同問(wèn)題的同一方面，或是幾個(gè)不同問(wèn)題的不同方面，等等。比如涉及幾項(xiàng)活動(dòng)舉行的時(shí)間、地點(diǎn)、原因、方式等。

4.尋找出處，對(duì)號(hào)入座。

由于閱讀填表題要以所讀材料為依據(jù)，在通常情況下，每個(gè)空格的所填內(nèi)容一般可從給定材料中找到出處或依據(jù)，在做題時(shí)要充分利用這一特點(diǎn)，將“空格”與“出處”對(duì)號(hào)入座，然后根據(jù)表格中已有信息的表現(xiàn)形式，準(zhǔn)確填出所缺內(nèi)容。同時(shí)，值得注意的是，如果表格所填信息與原文中的“出處”基本相同，則可直接對(duì)號(hào)入座;如果表格信息與原文中的“出處”有較大出入，則要進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換。

5.注意形式的變化。

所填表格的詞的形式(大小寫(xiě)等)應(yīng)與表格中所提供的形式要一致。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十四

相關(guān)研究表明：當(dāng)孩子的大腦無(wú)法得到它所期望的需求時(shí)(特別是在最敏感、成長(zhǎng)最迅速的生命早期)，在以后生活中將它扶回正軌所需要的付出就會(huì)越大，而且也不可能收到最佳效果。

所以在孩子大腦發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)供給至關(guān)重要。

那么孩子的飲食方面到底應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?

多補(bǔ)充大腦愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)。

脂肪酸，尤其是dha是大腦中含量最豐富的脂肪酸，是促進(jìn)大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一，擁有顯著的增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用。

因此，兒童宜多吃大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂、蛋白質(zhì)含量高的食物。同時(shí)這些食物也能幫助大腦攝取必要的碳水化合物和糖分。

維生素一族(主要有維a、b、c、e)是保證大腦健康運(yùn)作的保證，通過(guò)各種水果和蔬菜的補(bǔ)充，這些營(yíng)養(yǎng)基本能得到滿足。

飲食搭配得當(dāng)。

父母應(yīng)該盡量保證每餐每頓都要注意葷素搭配得當(dāng)，不要給孩子吃的太飽，也不要只吃肉不吃蔬菜。

如果孩子實(shí)在挑食嚴(yán)重，家長(zhǎng)們也要想辦法將孩子不愛(ài)吃的菜巧妙地在食物中隱藏起來(lái)，讓孩子愉快的攝取進(jìn)去。

千萬(wàn)不要給孩子補(bǔ)過(guò)頭!

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需要根據(jù)孩子的年齡來(lái)，比如我們都知道堅(jiān)果是很好的食品，可是對(duì)于2歲以內(nèi)的孩子，可能沒(méi)辦法很好的進(jìn)行咀嚼吞咽，存在很大的危險(xiǎn)因素。

另外像是燕窩蜂蜜等補(bǔ)品也不適合給年幼的孩子吃。

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有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十五

1、從溝通組成看，一般包括三個(gè)方面：溝通的內(nèi)容，即文字；溝通的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，即聲音；溝通中的行為姿態(tài)，即肢體語(yǔ)言。這三者的比例為文字占7%，聲音占48%，行為姿態(tài)占55%。同樣的文字，在不同的聲音和行為下，表現(xiàn)出的效果是截然不同。所以有效的溝通應(yīng)該是更好的融合好這三者。

2、從心理學(xué)角度，溝通中包括意識(shí)和潛意識(shí)層面，而且意識(shí)只占1%，潛意識(shí)占99%。有效的溝通必然是在潛意識(shí)層面的，有感情的，真誠(chéng)的溝通。

3、溝通中的“身份確認(rèn)”，針對(duì)不同的溝通對(duì)象，如上司，同事，下屬，朋友，親人等，即使是相同的溝通內(nèi)容，也要采取不同的聲音和行為姿態(tài)。

4、溝通中的肯定，即肯定對(duì)方的內(nèi)容，不僅僅說(shuō)一些敷衍的話。這可以通過(guò)重復(fù)對(duì)方溝通中的關(guān)鍵詞，甚至能把對(duì)方的關(guān)鍵詞語(yǔ)經(jīng)過(guò)自己語(yǔ)言的修飾后，回饋給對(duì)方。這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得他的溝通得到您的認(rèn)可與肯定。

5、溝通中的聆聽(tīng)，聆聽(tīng)不是簡(jiǎn)單的聽(tīng)就可以了，需要您把對(duì)方溝通的內(nèi)容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對(duì)方的內(nèi)容上，與對(duì)方的真實(shí)想法一致。例如，有很多人屬于視覺(jué)型的人，在溝通中有時(shí)會(huì)不等對(duì)方把話說(shuō)完，就急于表達(dá)自己的想法，結(jié)果有可能無(wú)法達(dá)到深層次的共情。

6、溝通中的“先跟后帶”，無(wú)論是職業(yè)咨詢，心理輔導(dǎo)還是一般的合作，都可以使用這種技巧。“先跟后帶”是指，即使是您的觀點(diǎn)和對(duì)方的觀點(diǎn)是相對(duì)的，在溝通中也應(yīng)該先讓對(duì)方感覺(jué)到您是認(rèn)可的、理解的，然后再通過(guò)語(yǔ)言和內(nèi)容的誘導(dǎo)拋出您的觀點(diǎn)。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的3篇《人際溝通與技巧_有效的方法》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十六

技巧一：寫(xiě)外貌不用“有”

孩子的作文里總會(huì)看到類(lèi)似這樣的句子：“××可漂亮了，她有一頭卷卷的黃頭發(fā)，有一雙烏黑的葡萄般的大眼睛，有一個(gè)高高的鼻子，還有一張櫻桃小嘴。”如果你試著讓他們?nèi)サ粑闹械摹坝小?，把文字重新串?lián)一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)作文順了很多。寫(xiě)上段文字的同學(xué)經(jīng)蔣老師指導(dǎo)后修改如下：“××可漂亮啦。一頭卷卷的黃頭發(fā)自然地披在肩上。她的眼睛太吸引人了，烏黑烏黑葡萄一般。高高的鼻子，和櫻桃小嘴配合起來(lái)，有點(diǎn)混血的味道，同學(xué)們可喜歡她啦?！笔遣皇亲x起來(lái)舒服多了?同樣，在描寫(xiě)動(dòng)物外貌時(shí)也可以用到這個(gè)方法，如：毛黃白相間，耳朵尖尖地向上豎起……而不是寫(xiě)成：它有一身黃白相間的毛，有一對(duì)尖尖的耳朵……。

技巧二：寫(xiě)說(shuō)不出現(xiàn)“說(shuō)”

讓孩子比較以下三句話。

張三說(shuō)：“……”;。

張三無(wú)可奈何地說(shuō)：“……”;。

張三攤了攤手，一副無(wú)可奈何的樣子：“……”。

顯然，不出現(xiàn)“說(shuō)”的第三句更精彩。寫(xiě)語(yǔ)言可以不用出現(xiàn)“說(shuō)”而是在語(yǔ)言前面加上動(dòng)作和神態(tài)，通過(guò)一定訓(xùn)練掌握這樣的技巧將讓孩子的寫(xiě)作水平切實(shí)得到提升，這他們學(xué)會(huì)了細(xì)節(jié)描寫(xiě)，不會(huì)僅干巴巴地寫(xiě)“某某說(shuō)”。

技巧三：盡量不用成語(yǔ)。

作文為什么寫(xiě)不長(zhǎng)?都是成語(yǔ)惹的禍!蔣老師此言一出震驚四座。不是說(shuō)多用成語(yǔ)才顯得有文采嗎?其實(shí)不然，在“就是不用成語(yǔ)”寫(xiě)作技巧中，蔣老師指出：當(dāng)作文中只會(huì)按照套路使用成語(yǔ)時(shí)，文章細(xì)節(jié)就沒(méi)了，還不如讓孩子老老實(shí)實(shí)把自己看到的感受到寫(xiě)出來(lái)。什么“天高云淡、風(fēng)和日麗、桃紅柳綠、炯炯有神、心曠神怡……這些被用濫的成語(yǔ)還是少出現(xiàn)為妙。如，寫(xiě)春天別用“風(fēng)和日麗”，而是這樣寫(xiě)：“風(fēng)兒拂過(guò)林梢，原本平靜的湖面漾起了圈圈漣漪，湖邊的柳樹(shù)輕搖著身姿，我也忍不住張開(kāi)雙臂，任風(fēng)撫過(guò)我的每一寸肌膚，暖暖的，癢癢的。”想辦法用具體的句子替換掉別人用濫的成語(yǔ)，解決孩子作文寫(xiě)不長(zhǎng)寫(xiě)不細(xì)的難題。

技巧四：遇到“很”和“非?！毕胍幌搿?/p>

對(duì)于文章寫(xiě)不長(zhǎng)的孩子，可以訓(xùn)練的另一個(gè)技巧是：遇到“很”和“非常”想一想?？催^(guò)無(wú)數(shù)學(xué)生習(xí)作，蔣老師發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率最高的.字眼包括“很、非?！?，請(qǐng)家長(zhǎng)提醒孩子，遇到要寫(xiě)這幾個(gè)字時(shí)不要輕易下筆，停下來(lái)想一想，是不是非要出現(xiàn)這個(gè)字眼?比如寫(xiě)熱，別出現(xiàn)“很熱”兩個(gè)字，學(xué)會(huì)用其他的描寫(xiě)來(lái)體現(xiàn)熱：驕陽(yáng)似火，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉低垂毫無(wú)生氣……文章自然就能寫(xiě)長(zhǎng)。

技巧五：一秒鐘的事寫(xiě)三百字。

技巧六：一段話里出現(xiàn)6種標(biāo)點(diǎn)。

很多孩子不會(huì)用標(biāo)點(diǎn)，習(xí)作中常只有逗號(hào)句號(hào)逗號(hào)句號(hào)，甚至逗號(hào)都沒(méi)有，把老師讀到斷氣為止。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，可以讓孩子進(jìn)行“一段話必須出現(xiàn)6種標(biāo)點(diǎn)”的技巧練。

這些標(biāo)點(diǎn)你的作文中都有嗎?沒(méi)有的話請(qǐng)嘗試用起來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的驚人變化：意味深長(zhǎng)的句子會(huì)寫(xiě)了、人物語(yǔ)言會(huì)加進(jìn)去了，心理活動(dòng)結(jié)合進(jìn)去了，還會(huì)用反問(wèn)句了，這些句子加進(jìn)去后，文章當(dāng)然生動(dòng)起來(lái)。

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十七

有效的教育培訓(xùn)方法和技巧大全（18篇）篇十八

溝通是人與人之間進(jìn)行信息交流的必要手段，每一個(gè)社會(huì)人都離不開(kāi)溝通。當(dāng)然，溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)、一門(mén)藝術(shù)，良好的溝通技巧能讓您與對(duì)方產(chǎn)生很好的共情，讓您得到您想要的信息，增進(jìn)雙方的了解，讓雙方在心情舒暢中達(dá)成共識(shí)。下面本站小編整理了人際溝通與技巧，供你閱讀參考。

1、從溝通組成看，一般包括三個(gè)方面：溝通的內(nèi)容，即文字;溝通的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，即聲音;溝通中的行為姿態(tài)，即肢體語(yǔ)言。這三者的比例為文字占7%，聲音占48%，行為姿態(tài)占55%。同樣的文字，在不同的聲音和行為下，表現(xiàn)出的效果是截然不同。所以有效的溝通應(yīng)該是更好的融合好這三者。

2、從心理學(xué)角度，溝通中包括意識(shí)和潛意識(shí)層面，而且意識(shí)只占1%，潛意識(shí)占99%。有效的溝通必然是在潛意識(shí)層面的，有感情的，真誠(chéng)的溝通。

3、溝通中的“身份確認(rèn)”，針對(duì)不同的溝通對(duì)象，如上司，同事，下屬，朋友，親人等，即使是相同的溝通內(nèi)容，也要采取不同的聲音和行為姿態(tài)。

4、溝通中的肯定，即肯定對(duì)方的內(nèi)容，不僅僅說(shuō)一些敷衍的話。這可以通過(guò)重復(fù)對(duì)方溝通中的關(guān)鍵詞，甚至能把對(duì)方的關(guān)鍵詞語(yǔ)經(jīng)過(guò)自己語(yǔ)言的修飾后，回饋給對(duì)方。這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得他的溝通得到您的認(rèn)可與肯定。

5、溝通中的聆聽(tīng)，聆聽(tīng)不是簡(jiǎn)單的聽(tīng)就可以了，需要您把對(duì)方溝通的內(nèi)容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對(duì)方的內(nèi)容上，與對(duì)方的真實(shí)想法一致。例如，有很多人屬于視覺(jué)型的人，在溝通中有時(shí)會(huì)不等對(duì)方把話說(shuō)完，就急于表達(dá)自己的想法，結(jié)果有可能無(wú)法達(dá)到深層次的共情。

6、溝通中的“先跟后帶”，無(wú)論是職業(yè)咨詢，心理輔導(dǎo)還是一般的合作，都可以使用這種技巧?！跋雀髱А笔侵?，即使是您的觀點(diǎn)和對(duì)方的觀點(diǎn)是相對(duì)的，在溝通中也應(yīng)該先讓對(duì)方感覺(jué)到您是認(rèn)可的、理解的，然后再通過(guò)語(yǔ)言和內(nèi)容的誘導(dǎo)拋出您的觀點(diǎn)。

1.理解溝通的細(xì)微差別。

溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過(guò)程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過(guò)程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會(huì)被誤解。理解了這種微妙的差別，會(huì)使你更加意識(shí)到自我提高的需要。

2.說(shuō)出你的想法。

當(dāng)信息被傳達(dá)時(shí)，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)榕逻_(dá)不到社會(huì)的期望值而羞于表達(dá)他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。

3.保持眼神的交流。

每一個(gè)談話者都認(rèn)為，吸引聽(tīng)眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時(shí)看著對(duì)方的眼睛，往往會(huì)將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽(tīng)眾的注意力，記得說(shuō)話時(shí)直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無(wú)形之中集中起來(lái)。如果沒(méi)有眼神的交流，言語(yǔ)交際甚至是完全無(wú)用的。

4.肢體語(yǔ)言也很重要。

肢體語(yǔ)言的表達(dá)本身并不需要口頭語(yǔ)言。它可以通過(guò)個(gè)人的特殊動(dòng)作習(xí)慣、表情和肢體行為來(lái)完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語(yǔ)言的完美配合，從而在聽(tīng)眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息，豐富的姿勢(shì)、生動(dòng)的表情加上肢體語(yǔ)言是極好的傳達(dá)途徑。

面無(wú)表情的表達(dá)只會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)眾的厭倦，反之多變的表情會(huì)得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應(yīng)該多觀察別人的說(shuō)話方式。多和自己對(duì)話，對(duì)著鏡子練習(xí)自己的肢體語(yǔ)言，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正。

5.善于傾聽(tīng)。

溝通不是單向的過(guò)程。傾聽(tīng)與說(shuō)話一樣重要。事實(shí)上，大多數(shù)交際專(zhuān)家都認(rèn)為，理想的溝通者聽(tīng)要比說(shuō)的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽(tīng)起來(lái)令人振奮，但有時(shí)候僅僅傾聽(tīng)就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗(yàn)，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

6.口齒清晰。

一些人的發(fā)音總是使傾聽(tīng)者很費(fèi)解。在溝通中這是非常重要的，我們應(yīng)加以重視。清晰的發(fā)音會(huì)使信息的傳達(dá)更加有效。這不僅需要深入了解口語(yǔ)發(fā)音，更需要努力改善語(yǔ)音缺陷。

7.發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

演講時(shí)，演講者必須發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)才能達(dá)到預(yù)期的效果。很多時(shí)候，因?yàn)樵愀獾陌l(fā)音，即使演講家也會(huì)遭遇聽(tīng)眾的笑場(chǎng)。錯(cuò)誤的發(fā)音往往會(huì)因此而造成所要傳達(dá)的信息被曲解。如果你的發(fā)音需要改進(jìn)，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。

8.增加你的詞匯量。

溝通的技巧包括時(shí)時(shí)更新你的詞匯量。很多時(shí)候在公眾場(chǎng)合由于用詞不當(dāng)，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會(huì)導(dǎo)致房屋的倒塌。學(xué)習(xí)新的詞匯是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達(dá)能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達(dá)自己的想法，并有效吸引傾聽(tīng)者的注意力。

9.其他有效的溝通方式。

人類(lèi)是優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者。我們?cè)谏钪信c他人競(jìng)爭(zhēng)，并在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí)。只有通過(guò)觀察他人你才有機(jī)會(huì)學(xué)到一些有用的東西。觀察其他的談話者會(huì)使你學(xué)到別人的優(yōu)點(diǎn)。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說(shuō)話方式和習(xí)慣。隨著時(shí)間的推移，你不但能像他們一樣擅長(zhǎng)交際，而且還能形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。

10.多看看自學(xué)書(shū)籍。

自學(xué)書(shū)籍是提高特定技能的完美指南。交際專(zhuān)家把他們的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運(yùn)的人們學(xué)習(xí)溝通的技巧。在大量可供選擇的書(shū)籍中，我們可以模仿書(shū)中提到的這些方法來(lái)提高自己的交際技巧。這些循序漸進(jìn)的指示能在很短的時(shí)間內(nèi)，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。