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心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇一

是回避和遠(yuǎn)離壓力來源。這需要根據(jù)個人的情況而定，沒有對每一個人統(tǒng)一適應(yīng)的模式。比如買股票，如果你心理承受能力低就不要買。再如美國小說《飄》中主人公斯卡利特碰到難受的事時常說：我現(xiàn)在不去想它，我現(xiàn)在若是老想著它，我會發(fā)瘋的。我且等明天再去想它吧。

第二是恰當(dāng)?shù)睾侠淼厥褂眯睦矸烙鶛C(jī)制。舉例如合理化，即對壓力給以合理的解釋，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評以后，想關(guān)鍵是自己沒有做好工作，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該批評，對其他人也是如此，是合理的，自己可能心平氣和了。常用的心理防御機(jī)制還有壓抑、投射、升華等。

第三是重新評價事件或者情境。問題也許沒有你當(dāng)初想的那么嚴(yán)重。換一個角度考慮問題可能會豁然開朗。即使是失誤或錯誤也還有補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會。

第四是尋求支持。當(dāng)心理壓力過大時，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生傾訴和求助。不要硬撐。其實(shí)承認(rèn)自己在一定時期軟弱，然后通過外部有益的支持降低緊張、減弱不良的情緒反應(yīng)是明智之舉。

第五是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和培養(yǎng)多種愛好。當(dāng)一個人處于不良的心理狀態(tài)，或者不良的心境狀態(tài)中的時候，坐在那里苦思冥想、發(fā)愁、哀嘆，不但無助于問題的解決，反而會加重負(fù)面情緒。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做體操、游泳運(yùn)動，都會釋放心理壓力，調(diào)整情緒。啟示：運(yùn)動是生命之本，是保持青春活力的途徑。有些白領(lǐng)女性喜歡在有限的空閑時間喝茶、看書，喜靜不喜動。要知道，運(yùn)動是一種主動的休息，可以讓你疲憊的神經(jīng)得到徹底放松。

讓生活豐富多彩、有自己喜歡的業(yè)余愛好是讓生活輕松的訣竅。下班后學(xué)點(diǎn)好玩的技藝吧，可以讓你忘掉工作壓力，有效地保持心理健康，陶冶性情，以更飽滿的情緒投入到事業(yè)中去。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇二

心理咨詢既是聽與說的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時間與空間來反省，思考其個人成長的過程。前面提到，心理咨詢不同于一般的社交談話，它需要心理咨詢員表現(xiàn)出大量的貫注與傾聽，并少做邏輯分析、少說教別人，而是多認(rèn)同他人的觀念，多體驗(yàn)其感受。換言之，它要求心理咨詢員首先置身于當(dāng)事人的境地當(dāng)中，然后再幫助他認(rèn)清其成長中的障礙，尋求自救良方。凡此種種都要求心理咨詢員在心理咨詢過程中多聽寡言，學(xué)會以沉默來傳達(dá)對當(dāng)事人的貫注和尊重，藉以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。

所以，在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能，一個是暗示功能，一個是同感功能。前者通常表現(xiàn)為對當(dāng)事人的講話及其停頓不做言語回應(yīng)，以暗示對方繼續(xù)講話;后者則通常在當(dāng)事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時，以沉默來確保其自我宣泄與反省的時間與空間，并表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人此時此刻心情的由衷理解。

沉默的運(yùn)用通常需要體語的積極輔助。具體地說，在運(yùn)用沉默時，心理咨詢員通常需要以點(diǎn)頭、注視表情變化及諸如嗯、噢等語言助詞來表現(xiàn)對當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感。總之，沉默的意義在于交流同感與尊重。適時的沉默可令人感到親切、善解人意，而失時的沉默可令人感到冷漠無情。沉默表達(dá)的得體與否取決于心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感功夫。

宣泄(catharsis)指當(dāng)事人將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾放給心理咨詢員的過程。它是一種發(fā)泄痛苦的方式，可給當(dāng)事人帶來極大的精神解脫，使人感到由衷的舒暢。由此，它可使當(dāng)事人擺脫其惡劣心境，尋找其病結(jié)，并強(qiáng)化其戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。

在心理咨詢中，宣泄是使當(dāng)事人自我認(rèn)識與自我發(fā)展的重要手段。它需要心理咨詢員以貫注、傾聽、沉默等手段來促進(jìn)、強(qiáng)化當(dāng)事人的情緒宣泄過程，以增進(jìn)心理咨詢員對當(dāng)事人的同感及后者對前者的信任，并建立起有效的情合(rapport)。由此，宣泄不僅可以使當(dāng)事人傾吐內(nèi)心的精神壓抑與困惑，還可以使心理咨詢員深入了解當(dāng)事人面臨困難與挫折的滋生條件與過程。在這層意義上講，宣泄是心理咨詢的必經(jīng)階段。沒有宣泄的產(chǎn)生就不可能有深入的自我剖白。宣泄是自我認(rèn)識與自我成長的催化劑。

總之，作為一種心理咨詢技能，宣泄的意義在于強(qiáng)化當(dāng)事人自我剖白的意愿，增進(jìn)心理咨詢員與當(dāng)事人的情合，并為進(jìn)一步的自我探討奠定基礎(chǔ)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇三

技能考試雖然是兩個小時，比基礎(chǔ)知識的考試還要多出半個小時，但實(shí)際上考生的答題時間是非常緊張的，因?yàn)榧寄懿糠值念}量很大。技能考試分為案例問答題和案例選擇題。建議寫字慢的同學(xué)先做案例問答題，因?yàn)榘咐龁柎痤}更容易得分。案例問答題的時間三級同學(xué)要控制在二十分鐘之內(nèi)，二級同學(xué)要控制在三十五分鐘之內(nèi)。案例選擇題每個案例要控制在8-9分鐘以內(nèi)。學(xué)員注意這個時間分配必須嚴(yán)格執(zhí)行，才能保證答完所有的題目，還必須為填涂答題卡留出5分鐘時間。

學(xué)員必須掌握教材中出現(xiàn)的基本概念，比如八種影響性技術(shù)和八種參與性技術(shù)。每次考試中這十六個概念，大致會考查十三到十四個，所以全面復(fù)習(xí)是必須的，有的學(xué)員正式受害在劃重點(diǎn)上。

低級失誤包括：

1.審題不嚴(yán)，單多選弄錯;選擇哪個選項(xiàng)“正確”與“不正確”弄錯;。

2.沒有預(yù)留填涂答題卡的時間4.5.案例問答題的初步診斷錯誤。

考生在復(fù)習(xí)和考試的時候要注意以下幾點(diǎn)：

1.抓住書中原題，盡量不失分。

2.在了解三級技能的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)二級技能。

3.認(rèn)真仔細(xì)閱讀案例。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇四

沖擊療法的基本特征包括(讓求助者持續(xù)一段時間暴露在喚起焦慮的情境之中;由于恐懼的結(jié)果不會出現(xiàn)，求助者的焦慮迅速減輕;可以分為現(xiàn)實(shí)沖擊和想象沖擊療法)。

現(xiàn)實(shí)沖擊療法的特點(diǎn)包括(讓求助者暴露在實(shí)際的恐懼刺激中、不允許求助者用不適應(yīng)的行為應(yīng)對)。

想象沖擊療法的特點(diǎn)包括(讓求助者暴露在想象的恐懼之中，可以再造創(chuàng)傷情境)。

沖擊療法的禁忌對象是(老人、兒童、孕婦、高血壓患者)。

沖擊療法治療協(xié)議的基本內(nèi)容必須包括(咨詢師要講解沖擊療法的原理、必要時咨詢師可以強(qiáng)制執(zhí)行治療計(jì)劃、求助者及家屬執(zhí)意要求停止時，應(yīng)立即終于治療)。

沖擊療法實(shí)施之前的具體準(zhǔn)備工作包括(確定刺激物;選擇治療場地)。

沖擊療法的實(shí)施方法包括(求助者穿戴簡單、寬松;監(jiān)測血壓、心電指標(biāo);每次盡量做到極限水平)。

沖擊療法與系統(tǒng)脫敏療法的主要區(qū)別體現(xiàn)在(治療程序上、原理上)。

沖擊療法中止治療的條件包括(求助者暈厥、求助者或家屬堅(jiān)決要求取消治療而勸說無效、求助者休克、求助者出現(xiàn)通氣過度綜合征)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇五

省局近期將舉辦我省監(jiān)獄系統(tǒng)第一期國家二級心理咨詢師培訓(xùn)班，即將參加培訓(xùn)的同仁們聽說考試難度大，心理難免會有些緊張、焦慮。最近有幾位同事向我打聽二級心理咨詢師資格考試的情況，要我為他們介紹經(jīng)驗(yàn)。常言說“臨事而懼，好謀而成”，遇到一件事，有些擔(dān)心，說明你心理在乎。只要認(rèn)真對待，用好你的智慧，全心投入，認(rèn)真謀劃，最后把它做成了，就會由“懼”到“成”。我是20xx年通過二級心理咨詢師資格考試的，因有醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級職稱，直接報考了二級。因三級和二級的教材都要學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，時間緊，壓力不小，通過監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵和自己的刻苦努力，最終以所在培訓(xùn)中心第一名的成績?nèi)〉枚壭睦碜稍儙熧Y格證書，也經(jīng)歷了由“懼”到“成”的.過程。在此，我將自己參加二級心理咨詢師資格考試的一些體會與同仁分享，希望能給大家些許幫助。

總結(jié)回顧自己應(yīng)對二級心理咨詢師資格考試的方法，可以概括為“六部曲”。

第一步：制定計(jì)劃。二級心理咨詢師學(xué)習(xí)教材共四本，《基礎(chǔ)知識》、《三級實(shí)務(wù)技能》、《二級實(shí)務(wù)技能》和《習(xí)題輔導(dǎo)集》各一本。領(lǐng)回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少內(nèi)容，據(jù)此擬定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。計(jì)劃安排的時間要預(yù)計(jì)到考試前教材至少復(fù)習(xí)兩篇，習(xí)題集要扎實(shí)做完，還得保證有訓(xùn)練案例分析題的時間。把整個過程分成前期學(xué)習(xí)、第二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺三個階段。

第二步：理清脈絡(luò)。開始學(xué)習(xí)之前，對照教材后面的附錄二《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程.心理咨詢師》每個章節(jié)的復(fù)習(xí)題，在章節(jié)內(nèi)容中作標(biāo)注，那都是重點(diǎn)要學(xué)習(xí)掌握的部分，在聽課和復(fù)習(xí)中要重點(diǎn)注意。由于時間關(guān)系，老師講課不可能面面俱到，只是把重點(diǎn)難點(diǎn)點(diǎn)撥一下，還是自學(xué)為主。因教材內(nèi)容多，時間緊，學(xué)習(xí)過的內(nèi)容容易忘記且易混淆，所以在熟悉教材的基礎(chǔ)上，要梳理知識體系，把知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，對教材框架一定要有個清晰的認(rèn)識。我采取的是背目錄，在頭腦里回憶每個章節(jié)的大標(biāo)題、小標(biāo)題，即第一章講的什么，其中第一節(jié)和第二節(jié)又具體介紹了什么，把自己回憶總結(jié)的內(nèi)容用表格的形式記錄下來，然后翻到對應(yīng)頁碼核對，這樣能使理論基礎(chǔ)知識得到進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)。

第三步：把握規(guī)律。對案例分析題，不必一個個去辛苦地死記硬背。我從書上和網(wǎng)上尋找多個案例進(jìn)行分析、比較和總結(jié)，得出了答題框架，只要記住基本框架，答題時先把框架套上去，再根據(jù)該案例中的內(nèi)容進(jìn)行具體的闡述。比如：要回答“求助者出現(xiàn)心理問題的原因”就從生理、心理（認(rèn)知、情緒、行為、個性）和社會三個方面來闡述；一個案例要你回答對求助者的診斷及診斷依據(jù)是什么？首先回答出診斷，然后依據(jù)以下框架分情況來闡述：1、病與非病三原則。2、癥狀表現(xiàn)：認(rèn)知情況、行為表現(xiàn)、情緒表現(xiàn)、軀體表現(xiàn)。3、存在的沖突：常形或是變形。4、病程的長短。5、嚴(yán)重程度：輕、中、重度進(jìn)行評分（用于神經(jīng)癥）。6、心理測驗(yàn)及相關(guān)資料。

第四步：總結(jié)提高。在最后沖刺階段，要進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)對重點(diǎn)、難點(diǎn)知識的強(qiáng)化學(xué)習(xí)與記憶。我對歷年的考試題型和配分比例進(jìn)行了仔細(xì)的分析，了解到案例問答題在整個考試中的分量和難度，所以，我又將教材上所有可能考到的問答題，按照“理資料、找癥狀、做測驗(yàn)、下診斷、立依據(jù)、究原因、定目標(biāo)、用技術(shù)、施療法、評效果”這樣的線索，進(jìn)行了詳細(xì)的整理和總結(jié)。

第五步：機(jī)智應(yīng)考。二級資格考試分為理論考試、操作技能考試及論文答辯。筆試題量很大，時間緊張，以我的經(jīng)驗(yàn)關(guān)鍵是審題要細(xì)，動作要快，每道選擇題的停留時間不能超過一分鐘，遇到?jīng)]把握的不要太糾結(jié)，相信自己的第一感覺。對于案例分析題，根據(jù)前面講的基本框架來作答，如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷異常心理，神經(jīng)癥性心理問題等，由此可增加得分機(jī)會。

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心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇六

用觀察法所得到的資料比較客觀、真實(shí)。

(二)調(diào)查法。

用口頭提問進(jìn)行的調(diào)查叫訪談法;。

用問卷的方式提問，讓被調(diào)查者回答進(jìn)行的調(diào)查叫問卷法。

(三)個案法。

個案法又叫個案歷史技術(shù)，這種方法強(qiáng)調(diào)的是個體之間的差異。

(四)實(shí)驗(yàn)法。

由實(shí)驗(yàn)者選擇用來引起被試者心理或行為變化的刺激變量叫自變量;。

由自變量引起的被試者心理和行為的變化叫因變量。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇七

關(guān)于系統(tǒng)脫敏法的基本原理，下列說法中正確的是(可用于治療求助者的恐懼和焦慮;基本方法是讓求助者用放松取代焦慮)。

系統(tǒng)脫敏法起源于(沃爾普的動物實(shí)驗(yàn);貓的實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥)。

系統(tǒng)脫敏法的創(chuàng)始人并不(是畢生;弗洛伊德;羅杰斯)。

系統(tǒng)脫敏法的基本步驟是(學(xué)習(xí)放松技巧;建構(gòu)焦慮等級;逐級系統(tǒng)脫敏)。

建構(gòu)焦慮等級的方法包括(求助者說出引起焦慮的事件或情境、將引起焦慮的事件或情境排序、求助者本人引起焦慮的事件或情境打分)。

建構(gòu)理想的焦慮等級的具體要求包括(每一級焦慮，應(yīng)小到能被全身松馳所拮抗的程度、各焦慮等級之間級差盡量均勻、焦慮等級的設(shè)定主要取決于求助者本人)。

系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的具體做法是(當(dāng)求助者感到焦慮緊張時，令其停止想象，全身放松;對同一級焦慮水平，可以反復(fù)想象和放松多次;求助者的焦慮分?jǐn)?shù)低于25分，方可進(jìn)行下一級的訓(xùn)練)。

針對多種敏感情境的系統(tǒng)脫敏處理方法包括(每種情境單獨(dú)處理、每種情境制定一張焦慮等級表)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇八

姓名:。

年齡:。

學(xué)歷:。

居住區(qū)域:。

戶口所在地:**************。

性別:。

身高:。

工作年限:*******。

文靜的知識女性，黨員，身高160,39歲.為人真誠，善于溝通，熱愛學(xué)習(xí)，尋求上進(jìn)，有著積極地工作態(tài)度和進(jìn)取精神。曾做過文秘，管理和會計(jì)工作，為了個人成長學(xué)習(xí)幾年心理學(xué)，并考取國家咨詢師資格證書。

另獲得有會計(jì)證、會計(jì)電算化證和服務(wù)行業(yè)技師證書，并考取計(jì)算機(jī)等級二級合格證書。

（本人尋找心理或會計(jì)工作，要求全職薪酬五險一金后不低于2500，兼職每日150元，最好兼職，如果貴公司不能承諾這個愿望，請不要給我信息或電話，以免耽誤彼此寶貴時間。謝謝）。

在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年，主要從事公文寫作和對外宣傳。后又在管理科工作3年，擔(dān)任管理組組長，主要是對外接待和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做人事管理，為新員工做入崗培訓(xùn)，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織、籌備各種大型旅游接待活動，按時向上級匯報整體工作情況。從事8年的會計(jì)工作，主要從事公司總賬會計(jì)工作。能夠獨(dú)立制單、記賬、報表，熟練使用用友及久其財(cái)務(wù)軟件，有著豐富的會計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，能夠處理復(fù)雜的財(cái)務(wù)往來業(yè)務(wù)。本人工作態(tài)度認(rèn)真努力，熱愛學(xué)習(xí)不斷上進(jìn)，能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導(dǎo)和同事評選為年度個人先進(jìn)工作者。

1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學(xué)院。

xx——xx在北京華夏心理學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué).

獲得計(jì)算機(jī)等級二級證書，有會計(jì)證和服務(wù)行業(yè)技師證書。xx年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級證書。xx年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級證書.

求職意向及其他。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇九

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)。”

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個動作不還是由自己做出來的。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對年輕人最大的懲罰。開始的路走的艱難，以后會越走越輕松;開始走的輕松，以后會越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù)，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題，父母固然有錯，那也不能成為我們逃避的理由。

選擇心理咨詢這條道路，我清楚它很難，但同時也很確定前方有光芒。2016年，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組，這個會與小米一起完成，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年齡，在做什么工作，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天。那就行動起來，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在擅長的領(lǐng)域做喜歡的事情。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

加入陽光志愿者協(xié)會，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語與聾啞者交流，義賣報紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動，迎新晚會上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來，給大家?guī)須g樂。

會執(zhí)著追求；對于失敗與挫折，我會坦然面對。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。

相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價值!祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮！

求職者：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十一

尊敬的招聘主管：

您好！首先感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職自薦信！

我是內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院20xx級心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，將于20xx年畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過對貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，故毛遂自薦，希望能得到貴單位的賞識與栽培。

大學(xué)期間，我時刻嚴(yán)格要求自己，在各個方面都取得了巨大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)上，我態(tài)度端正，勇于探索，不僅扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)了普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理咨詢學(xué)、教育心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、人力資源管理學(xué)、社會心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)等多門心理學(xué)專業(yè)的全部課程，并且能掌握epq、mmpi、16pf、scl-90、sas、sds、les、瑞文推理測驗(yàn)等量表的熟練使用，考取了國家勞動部認(rèn)證的心理咨詢師。在思想上，我積極要求進(jìn)步，樹立以集體主義為核心的人生價值觀，正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關(guān)系，當(dāng)個人與集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅(jiān)持把國家、集體的利益放在第一位。工作中，我努力配合班主任的工作，做好上傳下達(dá)和協(xié)調(diào)工作，認(rèn)真完成院系領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，同時還有序地組織大家參與各項(xiàng)活動，在每次班會中可以較好地調(diào)動大家的積極性和主動性，很好的組織每次活動，努力團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡力做好本職工作，此外，我還積極投身校內(nèi)外的實(shí)踐當(dāng)中去，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、不斷克服心理障礙、塑造健康人格、完善自身。班級干部和社團(tuán)干部的工作，培養(yǎng)了我較高的組織、管理和應(yīng)變能力，表現(xiàn)出較強(qiáng)的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力，得到同學(xué)們和老師的認(rèn)可。

盡管在眾多應(yīng)聘者中，我不一定是最優(yōu)秀的`，但我仍然很自信，因?yàn)椤罢\實(shí)守信”是我做人的原則，“樂觀向上，勇于進(jìn)取”是我處世的態(tài)度，“天生我材必有用”是我人生的信念。如有幸能成為貴單位的一員，我將以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，發(fā)揮特長，為貴單位的事業(yè)騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。希望貴單位能給我一個施展自己才華的天地。最后，再次感謝您閱讀這份求職信！

祝貴公司事業(yè)欣欣向榮，業(yè)績蒸蒸日上！誠候佳音。

此致

敬禮！

求職者：xxx

20xx年xx月xx日

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十二

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是福建醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)09屆的的一名剛剛走出大學(xué)校門的學(xué)子，前段時間通過貴公司的網(wǎng)上公開招聘公告了解到貴公司的納賢需求，懷著對貴公司的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個完全真實(shí)的我，希望貴公司能接納我成為其中的一員。

通過四年的專業(yè)學(xué)習(xí)，我深深地喜愛自己的專業(yè)。專業(yè)的學(xué)習(xí)讓我熟知心理學(xué)專業(yè)和人力資源管理相關(guān)知識，包括普通心理學(xué)、心理測量學(xué)、管理心理學(xué)、人力資源管理的員工的招聘、培訓(xùn)、績效考評及薪酬管理等方面的知識。結(jié)合貴公司的職位要求，我想應(yīng)聘貴單位的人才測評的相關(guān)職位。

在校四年期間，我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。經(jīng)過努力我拿到了國家英語四級證書、福建省計(jì)算機(jī)一級證書、二級證書。并在大三拿到了國家心理咨詢師（三級）證書。為了更好地鍛煉和發(fā)展自己，在校期間我積極參加各種活動。曾任職校學(xué)生會傳媒事業(yè)部副部長，參與創(chuàng)建校學(xué)生會網(wǎng)站和團(tuán)委網(wǎng)站。通過自學(xué)和培訓(xùn)掌握計(jì)算機(jī)技能技巧，網(wǎng)頁編輯設(shè)計(jì)技能。同時通過與團(tuán)隊(duì)人員的分工合作制定網(wǎng)站的發(fā)展規(guī)劃和運(yùn)營管理機(jī)制。并負(fù)責(zé)管理監(jiān)督部門的各種活動，如首屆校園dv大賽、醫(yī)大講壇等。在關(guān)注學(xué)校的活動同時，積極參加社會實(shí)踐活動，加入陽光志愿者協(xié)會，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語與聾啞者交流，義賣報紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動，迎新晚會上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來，給大家?guī)須g樂。

會執(zhí)著追求；對于失敗與挫折，我會坦然面對。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。

相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價值!

祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

求職者：xx。

20xx年9月14日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先，感謝您在能在百忙之中來閱讀我的求職信。

我是承德醫(yī)學(xué)院xxx應(yīng)用心理系的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，性格樂觀、自信，敢于迎接挑戰(zhàn)，能夠承受壓力。比起深圳這個大都市，我的家鄉(xiāng)地處偏僻;比起國內(nèi)知名學(xué)府，我的大學(xué)名氣甚微。然而再長的路長不過擅于跋涉的雙腳，再險的峰難不住樂于攀爬的雙臂，我相信：平凡的我一定能勝任這份不平凡的事業(yè)!

大學(xué)四年美好的時光匆匆而過，這四年中談不上轟轟烈烈，卻也踏踏實(shí)實(shí)。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，濃厚的興趣促使我不斷努力鉆研，扎實(shí)的掌握了心理學(xué)理論知識。我于大二上半學(xué)期和下半學(xué)期一次性通過了國家大學(xué)生英語四、六級考試。此后又分別通過了河北省計(jì)算機(jī)一級考試和國家計(jì)算機(jī)二級(c語言)考試。此外對于學(xué)校開設(shè)的醫(yī)學(xué)課程我也盡了自己努力去學(xué)好記好。

我深知作為一名新時代的大學(xué)生，僅有書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在大學(xué)期間，我積極踴躍的多次參與校內(nèi)活動，擔(dān)任過院學(xué)生會干部，多次組織、主持院內(nèi)大型演出活動，也親自參與過文藝節(jié)目的演出，還曾參加過河北省廳組織的征文比賽，并獲得三等獎的榮譽(yù)。

在剛剛過去的實(shí)習(xí)生活中，我體會到了心理學(xué)的這個職業(yè)的魅力與壓力。面對來訪者的無助我知道了陪伴、支持的力量，面對他們復(fù)雜的人生經(jīng)歷，我明白了要成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)工作者我的路還很長.經(jīng)歷就是一筆財(cái)富，我永遠(yuǎn)不會氣餒，我要帶著所有的財(cái)富投身于新的生活。

我相信天道酬勤，機(jī)會垂青于有準(zhǔn)備的人。面對飽含經(jīng)驗(yàn)的您，我明白無論我如何“包裝”都會是一張蒼白的紙，然而，請您相信，如同心理學(xué)這個有著漫長歷史卻只有著短暫過去的學(xué)科一樣，我會是嶄新而又充滿希望的!

阿基米德說：給我一個支點(diǎn)，我可以翹起整個地球。

他是夸張的。

我說：給我一個機(jī)會，我能耕出一片金黃。

而我是真誠的!

后面附上我的詳細(xì)資料，敬請您過目。祝您一切順利!

此致

敬禮！

求職人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！首先感謝您百忙之中抽出時間來看我的自薦材料！

我是來自于荊州市長江大學(xué)教育科學(xué)系應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。通過專業(yè)的學(xué)習(xí)，我懂得如何去把握，如何去珍惜。大學(xué)四年我平凡而不甘平庸，誠實(shí)穩(wěn)重，樂觀大方，積極向上且愛好廣泛。大學(xué)四年，我不僅學(xué)好本專業(yè)全部課程，而且對計(jì)算機(jī)知識有一定了解，熟悉計(jì)算機(jī)基本操作。短短的四年，我始終以“天道酬勤”自勵，積極進(jìn)取，立足扎實(shí)的基礎(chǔ)，對專業(yè)求廣度求深度。此外，在認(rèn)真抓好個人基本技能的同時，注重社會實(shí)踐，在荊州市高校群經(jīng)營便利炊具出租店，為中國移動擔(dān)任校區(qū)營業(yè)員，為海信電視進(jìn)行銷售，擔(dān)任了學(xué)校社團(tuán)干部，院系學(xué)生會干部，班級干部，獲得了駕駛證c1照，國家心理咨詢師職業(yè)資格證。在豐富的專業(yè)知識和社會實(shí)踐結(jié)合下，我相信工作經(jīng)驗(yàn)不會成為我的障礙，我將以從之則愛之的敬業(yè)精神去成長。站在世紀(jì)的曙光中，面對新的考驗(yàn)和抉擇，不會退縮，也不會沉默，我會用那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠而熱愛事業(yè)的心，那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的`腳一如繼往的發(fā)揚(yáng)對工作求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)和對事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。

"天行健，君子以自強(qiáng)不息"，真誠地期望能投入你的麾下，牽手事業(yè)路，風(fēng)雨同舟，共同構(gòu)筑美好的未來。“給我一個舞臺，送您一臺好戲”，這是我的承諾，也是我的決心。

祝貴公司業(yè)績蒸蒸日上！

此致

敬禮！

求職者：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十五

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十六

6.容忍才常常是真正的偉大胸襟的證明。——【美】歐文。

7.如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。——【中】佚名。

8.人生的喜悅在于做了別人辦不到的事情。——【美】巴吉特。

14.生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！——【中】郭小川。

15.微笑，昂首闊步，做深呼吸，嘴里哼著歌兒.倘使你不會唱歌，吹吹口哨或者用鼻子哼一哼也可。如此一來，你想讓自己煩惱都不可能。——【美】卡耐基1.夢是愿望的滿足.

2.人體就是命運(yùn)。

3.人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。

西方心理學(xué)家佛洛伊德曾有一段經(jīng)典名言:“任何人都無法保守他內(nèi)心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個毛孔都會背叛他!...

1、一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。——蘇霍姆林斯基。

2、所謂青春，就是心理的年輕。——松下幸之助。

3、得不到別人的尊重的人，往往有最強(qiáng)烈的自尊心。——馬卡連柯。

4、人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士。

5、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理。——培根。

6、如果做好心理準(zhǔn)備，一切準(zhǔn)備都已經(jīng)完成。——莎士比亞。

7、靈感全然不是漂亮地?fù)]著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態(tài)。——柴可夫斯基。

8、在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動搖中培育信心，相信“世上無難事，只怕有心人”。

9、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

10、烏云上面就是太陽，困難背后隱藏成功。

11、跌倒了不要緊，關(guān)鍵是能在原地爬起來奮然前進(jìn)。

12、如果被失敗嚇倒，那么成功永遠(yuǎn)不會向你微笑。

13、在強(qiáng)者的眼里，生活的每扇門都有拉手。

14、人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會迷航。

15、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進(jìn)步。

16、愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。

17、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

靈感全然不是漂亮地?fù)]著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態(tài)————柴可夫斯基。

對等工作的嚴(yán)肅態(tài)度，高度的正直，形成了自由和秩序之間的平衡————羅曼·羅蘭。

要正直地生活，別想入非非!要誠實(shí)地工作，才能前程遠(yuǎn)大。————陀思妥耶夫斯基期待看到有用的回答！