每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

南瓜篇一

南瓜(pumpkin)屬于葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，其野生祖先原產于墨西哥、危地馬拉一帶，很早就傳入我國，廣泛栽種、食用，因而有“中國南瓜”之說。南瓜的果肉和種子均可食用，花也可以食用。在我國，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣。近年來，人們發現南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。

南瓜是人類栽培較古老的作物之一，種植歷史久遠，南瓜抗逆性強，種類繁多，適應性強，地域分布廣，高產耐貯，果實形狀、大小、品質各異，果色繽紛多彩。

南瓜起源于美洲大陸，包括兩個起源中心地帶，一個是墨西哥和中南美洲，其種類包括美洲南瓜、中國南瓜、墨西哥南瓜、黑籽南瓜等;另一個是南美洲，為印度南瓜的起源地。南瓜起源的多樣性和長期自然進化及人工選擇，形成了南瓜種群的多樣性、地理分布的多樣性和開發利用的多樣性。

南瓜在生育期上有早熟、中熟和晚熟類型;植株形態上有長蔓、中蔓、短蔓和矮生等類型;果實形狀上有球形、扁圓形、葫蘆形、橢圓形等;果實大小上，大的果實重達數百千克，小的僅幾十克;果實色彩上有紅、白、黃、綠色、復色等;開發利用上可以鮮食、籽用、藥用、觀賞、加工等。

南瓜具有良好的栽培特性，對環境條件適應性強，在世界范圍內廣泛栽培。據聯合國糧農組織統計資料，在全世界不同蔬菜作物種類產值中，南瓜居第9位，年銷售產值達40億美元。中國和印度是世界上兩個南瓜主產國，其中中國的栽培面積居世界第二，總產量居世界第一。

隨著研究的持續深入，南瓜的一些醫療保健功能被陸續揭示出來，引起許多專家學者的關注。南瓜將越來越受到人們的重視，全世界南瓜栽培面積、單產及總產量也成倍增長。隨著南瓜被開發為系列保健食品，需求量不斷地增加。南瓜在分類學上屬于雙子葉植物綱葫蘆科葫蘆目南瓜屬。

1.防癌治癌

預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

2.保護胃粘膜

促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3.降血糖降血壓

調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

4.預防前列腺

南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

一看外表

新鮮的南瓜外皮和質地很硬，用指甲掐果皮，不留指痕，表面比較粗糙，雖不好看，但口感反而更好。表面顏色以色澤金黃微微泛紅，或是顏色深綠，皮的顏色可以稍微深點。外表出現黑點的，則內部就有問題了。不要再購買了!

二看切面

南瓜切開面要緊致，有光澤，還會散發一種特殊的清香，瓜瓤也好。瓜肉橙黃色顏色鮮濃，這樣的營養質量高。

三掂重量

南瓜拿起來以重而沉手的好。

四看南瓜籽

如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般飽滿，沒有裂開的比較好。

材料：南瓜，雞蛋，淀粉，水淀粉，麻油，白糖，芝麻，色拉油等

步驟：

1. 將南瓜去皮洗凈，挖去瓤切成菱形小塊;

2. 放入沸水鍋內略煮一會兒，取出后放入碗內晾涼;

3. 沾上淀粉，再加入雞蛋、面粉、水淀粉調勻;

4. 使其表面均勻掛上蛋糊;

5. 將炒鍋置旺火上，放入色拉油，燒至八成熱;

6. 把掛上糊的南瓜塊下鍋炸，炸至表面結殼，呈淡黃色時撈出瀝油;

7. 將炒鍋置火上，放入清水100克、白糖，炒至白糖溶化稍變黃;

8. 立即倒入炸好的南瓜，撒上芝麻拌勻;

9. 起鍋在抹有麻油的盤子內，連同一碗涼開水一起上桌即成。

1、南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

2、南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。

4、南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

6、南瓜加紅棗

紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等癥狀。

一、南瓜餅

材料：南瓜、糯米面、煉乳

做法：

1、南瓜切塊，蒸爛，搗成泥狀。

2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面)

3、攪拌均勻后，可以包上煉乳上鍋蒸，也可以直接放油鍋里炸，還能自己捏造型的!

二、蛋黃焗南瓜

做法：

1、南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水。

3、咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用。

4、腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉。

5、鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出。

6、另起鍋，鍋中留少許的底油，放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒。

7、當咸蛋黃炒出泡沫時，再放入炸好的南瓜條，調入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。

三、銀耳南瓜粥

做法：

1、把銀耳用溫水泡泡洗凈

2、撕小朵，葡萄干用水泡泡洗凈

3、把南瓜去皮去瓤，切小塊

4、米用水洗凈

5、放煲里，加水大火燒開，轉小火煮20分鐘左右

6、加南瓜

7、加葡萄干

8、加銀耳

9、加冰糖

10、煮幾分鐘即可

南瓜篇二

呂豆豆畢業后來江南打工，認識了本地小伙楊俊浩，兩人經過一年多的戀愛便正式步入了婚姻殿堂。楊俊浩上小學時，父親因車禍離開了人世，母親怕小俊浩受氣，所以一直沒再嫁，一個人咬著牙把他撫養成人。現在豆豆嫁進門，家里有三個人了。

按說這樣的家庭夠自由的了，可呂豆豆的心里總是高興不起來。豆豆的婆婆是個啞巴，平時說話咿咿呀呀手勢亂比畫，急的時候眼睛瞪得老大，那樣子非常可怕。

看看左鄰右舍的阿姨和大媽，笑起來是那么慈祥，再看看自己的婆婆……盡管楊俊浩多次和她說過，母親把自己養大是多么的不容易，可豆豆的心里還是無法接受這個啞巴婆婆。

豆豆不想傷害老公的孝心，只好自己忍著。她發現屋子的邊上有一小塊菜地，為了解悶，她把菜地收拾干凈，去菜市場買了些南瓜種子，在那里種上了南瓜。呂豆豆平時最喜歡吃南瓜，什么南瓜餅南瓜粥，她都百吃不厭。

自從種起了南瓜，豆豆就像找到了一份樂趣，只要一有空就往南瓜地里跑。一會兒給南瓜施肥，一會兒給南瓜澆水，一塊菜地被她收拾得井井有條，一棵雜草都沒有。眼看著自己種的南瓜長得枝繁葉茂，郁郁蔥蔥，豆豆的心里喜滋滋的。

婆媳倆在南瓜地里鬧得不可收拾，幸虧楊俊浩及時趕了回來。經過這次風波，豆豆再也不肯和婆婆住在一起了，楊俊浩沒辦法，只好將母親送回了鄉下的老房子。

婆婆回了鄉下，豆豆的心情頓時輕松起來，最讓她得意的是，地里的南瓜并沒有被毀，反而一個個長得又大又結實。到了秋天，滿地的南瓜就像一個個可愛的孩子，可把豆豆給樂壞了。

種南瓜嘗到了甜頭，豆豆頓覺信心百倍。她將一只只形狀各異的南瓜拍照做成了畫冊，然后配上音樂發到網上，竟然吸引了許多“瓜粉”。一時間粉絲們連連點贊：有的說豆豆是南瓜西施，有的說豆豆是南瓜代言人，還有人勸豆豆成立個南瓜公司……“瓜粉”們七嘴八舌，眾說紛紜，把豆豆捧得云里霧里，都快要找不到東南西北了。

來年春天，豆豆做好了充分的準備，雖然只是一塊小菜地，但她要在這一小塊菜地上干一番大事業。她從網上訂購了薄膜、肥料，還有好多鋁合金管和鐵絲網，她要在菜地上搭幾層架子，這樣一塊菜地就變成了幾塊菜地。等架子上都長滿了南瓜，那場景……豆豆想想就忍不住笑出聲來。

楊俊浩趕緊說：“好好好，老婆做什么我都舉雙手贊成。”

今年種瓜豆豆可用心了，每個環節都拍照上傳，開始下種子啦，薄膜鋪好啦，瓜苗發芽啦，瓜藤上架啦……瓜地里是一天一個樣，“瓜粉”們的心情也是一天比一天激動。

今年的瓜長得比去年還茂盛，大大的瓜葉，粗粗的瓜藤，一派生機盎然，看上去像一塊綠地毯，把菜地蓋得密不透風。每天早上和下班后，豆豆都要來瓜地“視察”，她暗自慶幸，幸虧婆婆不在這邊，要不然她的瓜恐怕難保住了。

時間一天天過去了，地里的南瓜卻不開花不結果，就像不會生蛋的母雞一般，看得人心里直發慌。

老公見她這樣便寬慰道：“不就是幾個南瓜，用得著這樣難受嗎？你想吃，到時我去菜場買一卡車。”豆豆以為老公只是嘴上安慰安慰，誰知到了秋天，老公果然買了好多南瓜回來。

“這瓜不是買的。”老公告訴豆豆，他們廠食堂后邊有塊空地，保安劉叔在空地里種了好多南瓜，他聽說豆豆喜歡吃南瓜，就送了幾袋子。豆豆看著劉叔送的南瓜，和去年自己種的一般無二，心想明年一定要好好種。

然而，事情并不像預計的那樣順利。第二年豆豆換了種子，但種出來的南瓜依然是只長藤不開花，豆豆急得吃不下睡不著，每天站在瓜地前發呆。

豆豆蒙了，這瓜是婆婆種的？她簡直不敢相信自己的耳朵。想起之前的事兒，難道自己誤會婆婆了？豆豆掏出手機，將種瓜的遭遇發到群里，果然有個“瓜粉”回帖說，南瓜的葉子長得太茂密，會影響南瓜的生長。

原來毛病出在這兒。豆豆騎車來到鄉下，老屋的門鎖著，婆婆不在家。她走到屋后，看見一大塊菜地，地里長滿了大大小小的南瓜，看來自己真的誤會婆婆了。

在回家的路上，豆豆的心里思緒萬千，婆婆的身影老是在眼前晃動……快到家門口時，她突然看見瓜地里有個熟悉的身影，正弓著背在修剪瓜藤，她的眼淚不聽使喚地直往下淌。

選自《民間文學》

南瓜篇三

同學們，在前面的學習中，我們知道：愛動腦筋的阿切爾發明了郵票打孔機；善于觀察的魯班發明了傘；勤于動手的小林發明了充氣雨衣。這節課，咱們看圖寫話中小白兔是怎樣把南瓜運回家中的呢？這節課,我們來為這三幅圖編一個小故事，比一比，誰的故事編得最具體，最形象。

從圖中，我們可以看出是在什么季節？什么地方？ 圖中主要畫了誰？

它在干什么？

它遇到了什么困難？

它是怎樣解決這個困難的？

（生在回答問題的時候，師出示ppt.根據打屏幕上的提示,自己把這三幅圖的內容連起來說一說,再指名說）

同學們，說得真好，句子通順，意思完整。可是，老師聽了覺得不夠具體，不夠生動形象。

誰愿意起來把第一副圖說具體了?

出示范例

小白兔再也搬不動了，終于累趴在南瓜上，(觀察第二副圖)小白兔的表情:張大嘴巴,氣喘吁吁，這時候，出現了什么情況。(看圖)（指名說）

小白兔由此想到了什么?(引導學生從車輪外形和南瓜外形特征上指明說)

出示范例

出示范例

南瓜篇四

小猴子在菜園里播下了一粒南瓜種子，他辛勤地澆水、施肥，盼著它能快快結果。小猴子盼呀盼，終于有一天，南瓜藤上結了一個大大的南瓜。他高高興興地把南瓜摘了下來，滾到地窖里。“下個月就是豐收大會了，到時候我要和小伙伴們一起分享這個大南瓜。”小猴子看著大南瓜，心里別提有多高興了。

小猴子湊上去聞了聞，“啊，里面一定很香！”說完，他就張開雙手去搬南瓜。這時，南瓜里突然傳出嘰嘰喳喳的聲音。小猴子嚇得連忙松開手，后退了幾步。

小猴子鎮定下來，鼓起勇氣湊上去問：“誰？誰在里面？快出來！”小猴子剛說完，大南瓜就動起來了。只見大南瓜左搖一下，右晃一下，里面還傳來吵吵鬧鬧的聲音。小猴子嚇得瞪大了眼睛，一動也不敢動。

大南瓜繼續扭啊扭，一會兒左邊的瓜皮鼓起來，一會兒右邊的瓜皮鼓起來。“啊！大怪物！”小猴子一下子回過神來，大喊了一聲，正要往外跑，誰知道一只大老鼠從南瓜里鉆了出來。

小猴子靠近大南瓜一看，只見里面還躺著幾只剛出生的老鼠寶寶呢。“原來是這樣啊！沒關系，你們就在南瓜房子里住下來吧！”小猴子說。

“謝謝你，小猴子，明年我們和你一起種南瓜好嗎？”大老鼠說。

“好呀！我們要種好多好多大南瓜。”小猴子說。大老鼠和老鼠寶寶們聽了直點頭。

南瓜篇五

南瓜篇六

1.學習按順序觀察幾幅連續的圖畫，培養觀察能力。

2.在互相試說和討論中培養口語交際能力。

3.能用普通話講的故事。

4.講故事時態度大方，聲音響亮。

重點：

1.會按順序觀察幾幅連續的圖畫，培養觀察能力。

2.能用普通話講的故事。

3.講故事時態度大方，聲音響亮。

難點：

1.看懂每幅圖的圖意，把幾幅圖的內容聯系起來。

2.學習小兔善于動腦筋，勤于思考問題的好品質。

過程：

一、談話導入??，課題。

同學們，你們喜歡聽故事嗎？今天我們上一節練習講故事的課，故事的名字就是。。小兔運的是什么樣的南瓜？用什么好辦法運的呢？我們看圖后講給大家聽。

二、觀察3幅圖，初步了解故事內容。

1.電腦出示3幅圖。

2.學生自己觀察這3幅圖，想想：這三幅圖告訴我們一件什么事？

3.同桌同學互相說一說。

4.指名說一說。

三、分圖觀察，說說每幅圖的內容。

1.電腦出示第一幅圖：

（1）自己觀察第一幅圖：

思考：小兔看見了什么？（南瓜）

心里想了什么？兩個大問號什么意思？

（2）同桌互相說一說這幅圖的圖意。

（3）指名說一說，其他同學認真聽，可做補充。

②如果把大南瓜和小兔子進行比較，你知道了什么？（兔子小、南瓜大，的確不容易。）

③如果你是這只小兔子，你會怎么想？怎么運走。

④說圖意。小兔會用什么樣的辦法運回家呢？啟發學生想象。（小兔子看見……心里怎么？……想了什么？）

2.電腦出示第二幅圖。

（1）自己觀察這幅圖，小兔想出辦法了嗎？

（2）指名說一說，小兔想出辦法了嗎？想出了什么辦法？

（3）它是怎樣想出辦法的？組織學生討論。

（4）指名說一說討論后的結果。其他同學認真聽，敢于發表不同的見解。

（5）展示實物南瓜，讓學生看形狀。

（6）你認為小兔是一只什么樣的小兔？

3.把兩幅圖的內容連起來說一說。

（1）先自己練習說。

（2）同桌互相說。

（3）指名說給大家聽。

4.電腦出示第三幅圖。

（1）你能看懂這幅圖嗎？請同學說一說。

5.把三幅圖的內容聯系起來，講的故事？

四、整體觀察，講故事。

1.電腦出示三幅圖，自己看圖練習講故事。

2.小組內每人講一遍，注意講故事態度要大方，聲音響亮，每組選一名最佳選手參加班內比賽。

3.開展故事大賽，評選最佳講故事員。被評為最佳講故事員的組同時被評為優秀講故事小組。

五、你認為小兔想的辦法怎樣？你懂得了什么？

大南瓜，怎么運走？

看見，受啟發? 想

媽媽奇怪

南瓜篇七

南瓜怎么縫呢？哈哈哈——告訴你吧：我的這個南瓜是一個靠枕。

我的“南瓜”可是勞苦功高啊！我平時看書、看電視，“南瓜”總是不辭辛苦地讓我靠。可是，這兩天我的“南瓜”受傷了。它的身上裂開了一個口子，我很難受，不忍心再靠它。我向媽媽申請，由我給“南瓜”治病，媽媽欣然應許。

我從抽屜里拿出媽媽的針線包，學著媽媽的樣子，有模有樣地取出針和線。可是我卻不知道下一步該如何下手。我只好請教媽媽，媽媽告訴我：首先，選好跟“南瓜”同顏色的線，接著穿針引線，然后在線尾打上結。這時，我的“火眼金睛”可派上用場了，我輕而易舉地穿好了針，打好了結。最關鍵的時刻到了，開始縫了。我按照媽媽教的去做，右手拿針，左手扶“南瓜”，對著“傷口”，左邊縫一針，右邊縫一針。我小心翼翼地縫啊縫，不一會兒，“南瓜”的“傷口”就好了。看著自己的勞動成果，我高興地歡呼起來：“耶”！

“南瓜”縫的可真有趣呀！你身邊有什么有趣的事情也和我說一說吧。

（指導教師：李姍姍）