當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
西湖游心得體會(huì)和方法篇一
“水光瀲滟晴芳好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。”我們旭升寄宿學(xué)校‘‘陽(yáng)光少年夏令營(yíng)’’的全體小營(yíng)員終于來(lái)到了向往已久的杭州西湖!
碧綠色的湖水展現(xiàn)在我們面前，真美啊!湖水清澈見(jiàn)底，恬靜，碧綠，令人神往。岸邊，一排排垂柳隨風(fēng)擺動(dòng)，好像在向游人招手，歡迎客人到來(lái)。那柔嫩的枝條仿佛是一位婀娜多姿的少女，梳理著自己的長(zhǎng)發(fā)。
呵，好遼闊的湖水!而水面飄著諾有諾無(wú)的霧氣，更顯出一片蒼蒼芒芒，無(wú)際無(wú)涯的磅礴氣勢(shì)，我的心胸不由得隨之寬闊起來(lái)。淺綠色的湖水輕輕隨風(fēng)飄蕩，她雖無(wú)大海的雄壯，也卻溫柔有余。
我們乘舟在湖中環(huán)游。我興奮的站在船頭，極目望去，這里山水環(huán)繞，提岸邊綠樹(shù)成蔭。船不緊不慢的行駛著，偶爾，吹來(lái)一陣涼爽的輕風(fēng)，湖面泛起一陣微波，太陽(yáng)照在上面，閃出點(diǎn)點(diǎn)耀任眼目的金光，好像一顆珍貴而發(fā)光的寶石。
下了游船，我們沿著區(qū)區(qū)折折的九曲橋，游覽了西湖十景之一：‘‘曲院風(fēng)荷’’。
哇，只見(jiàn)眼前一片碧綠，好一個(gè)迷人的綠色世界!有的荷葉緊挨水面，像凝在水面上的一個(gè)翠綠碧透的盤(pán)子;有的荷葉才剛伸出水面幾寸，像羞答答少女的臉;而那些高出水面很多的葉子仿佛是亭亭舞女的群。荷花已開(kāi)了不少，有粉紅的，有白的，星星點(diǎn)點(diǎn)的散布在荷葉間，像無(wú)數(shù)害羞的少女亭亭玉立在碧波之間。在陽(yáng)光的照耀下，顯得格外鮮艷、嫵媚動(dòng)人。真是‘‘接天連葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅哪!
這畫(huà)中有詩(shī)，詩(shī)中有畫(huà)的西湖能不令人陶醉嗎?
西湖游心得體會(huì)和方法篇二
5月1日下午，我和爸爸媽媽、伯伯和趙阿姨一起加入游覽西湖的人流。西湖位于杭州市中心，它依偎在山的懷抱中，像一位害羞的小姑娘。
西湖湖水清澈、碧綠，宛若一顆鑲嵌在群山中的寶石，在太陽(yáng)光下熠熠生輝。西湖邊上的柳樹(shù)的嫩綠色的樹(shù)葉青翠欲滴，枝條隨著微風(fēng)扭動(dòng)著柔軟的腰肢，舒展開(kāi)細(xì)長(zhǎng)的手臂，提起翠綠的裙擺，跳起了優(yōu)美的舞蹈。
我們沿長(zhǎng)長(zhǎng)的堤岸走了3個(gè)小時(shí)，由于游人很多，最后決定坐船到對(duì)岸。船大約有6米長(zhǎng)。在微風(fēng)中，船開(kāi)始出發(fā)了。船夫在撐篙，我們坐在椅子上，盡情觀賞西湖的美景。我們蕩漾在西湖上，心里很興奮。
波光粼粼的湖面上碧波蕩漾，泛起的水波在陽(yáng)光的照射下像閃著銀光的魚(yú)鱗。我把手伸進(jìn)水里，水流沖擊著我的手，把手往后沖，感覺(jué)舒服極了。微風(fēng)輕輕吹拂著臉，涼絲絲的，真愜意!
我們乘坐的'小船在湖面上蕩漾著，不知過(guò)了多久，此時(shí)，夕陽(yáng)西下，出現(xiàn)了美麗的晚霞。我立刻興奮起來(lái)，拿出相機(jī)，“啪!啪!”地把迷人的晚霞美景拍了下來(lái)――水天相接的地方被染成了橘紅色，中間是還沒(méi)落下去的金色的太，那里的湖水倒映著晚霞，湖水好像變成了橘紅色的，美麗極了!不一會(huì)，橘紅色消失了，天空中出現(xiàn)了一絲絲魚(yú)肚白，又過(guò)了一會(huì)，天空變成了深藍(lán)色。
船在湖面上行駛，我們也興奮不已，船穿過(guò)一座橋，停靠在了岸邊，我們下了船，心里都在想：“如果再坐一次就好了!”
西湖游心得體會(huì)和方法篇三
龍井茶是中國(guó)著名綠茶，其中最有名且品質(zhì)最好的莫過(guò)于西湖龍井。龍井茶至今已經(jīng)有一千二百多年的歷史，茶有蘭花香，味道鮮爽甘醇，非常有特色。除了色香味俱全外，龍井茶的功效與作用也很豐富。那么下面介紹西湖龍井沖泡方法。
買(mǎi)回優(yōu)質(zhì)龍井茶如果用錯(cuò)了泡茶方法，那可就是浪費(fèi)了！龍井茶屬于綠茶，泡茶的工序是最簡(jiǎn)單的，但是想要品到色香味俱全的龍井茶，那么還需要掌握一些基本的泡茶技巧。泡龍井的時(shí)候需要注意，龍井茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，所以茶葉本身十分嫩，適宜用75攝氏度的水來(lái)沖泡，如果用太熱的水去沖泡，就會(huì)把茶葉滾壞，而且還會(huì)把苦澀的味道一并沖泡出來(lái)，影響整體口感。
不懂品茶的朋友不妨跟著以下步驟學(xué)習(xí)如何泡龍井茶：
1、準(zhǔn)備瓷蓋杯溫杯，投入適量龍井茶葉。放3克左右就可以了，口味重著可以多加一點(diǎn)。
2、加入少許適溫開(kāi)水，拿起沖泡杯，輕輕動(dòng)使茶葉完全濡濕，并讓茶葉自然舒展。
3、待茶葉稍為舒展后，加入九分滿(mǎn)開(kāi)水，然后就是等待茶葉泡出茶湯了。
4、用杯蓋稍微撥動(dòng)茶湯，使茶葉溶出的茶湯更平均，然后就可以倒入小茶杯中品飲了。
注意，在茶泡好，倒出茶湯后，若不打算立即沖泡第二次，最好把茶盅的蓋子打開(kāi)，不要合上，否則會(huì)把茶悶壞。每次沖泡的時(shí)間要隨沖泡次數(shù)而增加，口感才會(huì)到位。
大家都知道，茶是非常強(qiáng)大的養(yǎng)生品，龍井茶作為中國(guó)十大名茶之一，自然也有著不少的養(yǎng)生、保健功效。西湖龍井的功效與作用尤其顯著。喝龍井茶不僅能品到其帶來(lái)的香醇口感，還能給健康加分。龍井茶對(duì)人體有哪些好處？趕緊來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
1、抗菌消炎：茶葉中所含有的茶多酚和鞣酸等物質(zhì)，細(xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即行死亡，因此龍井茶對(duì)于抗菌消炎方面有很不錯(cuò)的功效。
2、減肥瘦身：肥胖主要是由于體內(nèi)的脂肪過(guò)多導(dǎo)致的，而茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)對(duì)于脂肪的調(diào)節(jié)有很大的幫助。喝茶減肥非常健康，肥胖人士都不妨多喝一些茶，替代各種不健康的飲料。
3、提神健腦：龍井茶所含的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡的含量少，對(duì)人體的刺激性較咖啡小，但仍會(huì)讓你活力十足。工作之余不妨泡一杯龍井，讓你頭腦清醒、思維活躍。
4、降壓降脂：茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素p都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚能夠直接起到降低血壓的作用，同時(shí)對(duì)于抑制動(dòng)脈硬化、強(qiáng)心解痙方面都具有不錯(cuò)的療效。
5、保護(hù)牙齒：茶葉中也含有氟的成分，因此對(duì)于牙齒的保健也具有很好的作用。飯后如果沒(méi)有條件刷牙，不妨用茶水來(lái)漱口，保持口腔衛(wèi)生。
6、美容美白：西湖龍井茶中的兒茶素類(lèi)物質(zhì)能抗uv-b所引發(fā)的皮膚癌，增強(qiáng)皮膚防氧化能力，愛(ài)美女士不容錯(cuò)過(guò)。
相信大家應(yīng)該都喝過(guò)龍井，但是否知道龍井茶如何選購(gòu)呢？這其中其實(shí)大有學(xué)問(wèn)。想要選購(gòu)到品質(zhì)好的龍井茶需要通過(guò)四個(gè)角度來(lái)鑒別，辯色、聞香、品味、觀形。
辯色：正宗的龍井茶色澤翠綠，茶葉上的綠、黃兩色天然渾成。而仿冒的龍井茶同樣也有綠中帶黃了，但其中的黃色很不自然，茶葉通體蒙一層陰黃若浮腫病臉色，乃至隱約炒焦痕跡。
聞香：龍井茶的味道非常香濃，就是“蘭花豆”香，其中又摻幾絲蜂蜜的甜味，續(xù)水時(shí)香郁尤是濃烈撲鼻。但是仿冒的'龍井茶就沒(méi)有這種香味，香味比較雜，沖泡時(shí)和續(xù)水二三次后就基本露陷了。
品味：龍井茶首次沖泡從容飲至三分之一，再續(xù)水飲至一半，這個(gè)時(shí)候大概就能品到龍井的味道了，咽幾下口水“回味”，清雅甜味兒彌潤(rùn)咽喉，這就是正宗龍井的口感，回味甘醇。而劣質(zhì)或者是假冒的龍井則香味兒明顯清淡，沒(méi)有一股天然的蜜糖甜味。
觀形：高級(jí)龍井茶的品質(zhì)是外形挺秀尖削，扁平光滑，苗鋒顯露，各級(jí)龍井茶隨著級(jí)別的下降，外形色澤由嫩綠變成青綠到墨綠，茶身由小到大，茶條由光滑至粗糙；香味由嫩爽轉(zhuǎn)向濃粗，四級(jí)茶開(kāi)始有粗味；葉底由嫩芽轉(zhuǎn)向?qū)A葉。
另外，一般來(lái)說(shuō)，春茶中的龍井茶是更質(zhì)優(yōu)的，夏秋龍井茶，色澤暗綠或深綠，茶身較大，有清香但較粗糙，滋味濃略澀，總體品質(zhì)比同級(jí)春茶差得多。
適宜人群：龍井茶適用于實(shí)熱性體質(zhì)者，因?yàn)槠渚哂星寤稹⑿涯X、防輻射的作用。
禁忌人群：
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶，咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發(fā)燒中的人士忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
4、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病癥，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，所以尿結(jié)石患者大量飲茶會(huì)加重病情。
6、經(jīng)期女性、嚴(yán)重貧血者不宜喝茶，經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
7、胃不好的人最好也少喝茶，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
8、更年期女性不宜喝龍井茶，更年期喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
西湖游心得體會(huì)和方法篇四
沒(méi)有西沙群島的豐富物產(chǎn)，沒(méi)有西藏高原的廣闊無(wú)邊，沒(méi)有南北兩極的絢麗極光，但是杭州，卻是我最喜歡的地方。這里風(fēng)景秀麗獨(dú)特，令人著迷。其中，最讓我念念不忘的，當(dāng)屬西湖。
清晨，遠(yuǎn)眺西湖，湖水波瀾不驚、清澈見(jiàn)底，此時(shí)，一大片陽(yáng)光傾瀉而下，湖面被映襯得如同一面閃閃發(fā)光的鏡子。偶然一陣微風(fēng)吹過(guò)，西湖兩旁的大樹(shù)上落下幾片小小的葉子，隨風(fēng)起舞，不經(jīng)意間又躺進(jìn)西湖的懷里，輕輕飄蕩。
午后，于船間小憩，細(xì)聽(tīng)不時(shí)傳來(lái)的鳥(niǎo)兒啾鳴聲，妙趣橫生，回味無(wú)窮。此刻的窗外，陽(yáng)光不似清晨溫柔，倒多了幾分猛烈，陽(yáng)光鋪在湖面上，西湖如同穿上了一件金燦燦的華服，早上的“鏡子”已經(jīng)升級(jí)為“金子”。望著眼前美景，我突然想起了一句詩(shī)：“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。”
游玩西湖，不僅要領(lǐng)略西湖風(fēng)光，更要品嘗西湖美味。這里有西湖醋魚(yú)、東坡肉、酥油餅、蔥包檜……其中，西湖醋魚(yú)是我最喜歡的一道菜，魚(yú)肉外脆里嫩、鮮香可口，現(xiàn)在想起仍會(huì)不自覺(jué)地流下口水。
西湖風(fēng)光無(wú)限美，若你有時(shí)間，一定要去游玩一番!
西湖游心得體會(huì)和方法篇五
五一長(zhǎng)假，我來(lái)到了被稱(chēng)為“人間天堂”的杭州西湖。
來(lái)到了湖邊，首先映入眼簾的是那不斷的“斷橋”。“斷橋”為什么不“斷”呢?或許是因?yàn)榘啄镒雍驮S仙的故事一直流傳下來(lái)吧。
接著，我們坐車(chē)來(lái)到一座山上，聽(tīng)說(shuō)這里生產(chǎn)“西湖龍井茶”。在彎彎曲曲的盤(pán)山公路邊，種著一片片翠綠色的濃密的茶林，這大概就是“西湖龍井茶”了吧?這里的茶農(nóng)都很熱情。我們借來(lái)了一只木桶，打上一桶井水，洗洗臉，洗洗手，好清涼啊!
從山上下來(lái)，我們?nèi)チ死卒h塔。高大的雷鋒塔被綠樹(shù)環(huán)繞著，猶如一幅美麗的畫(huà)卷。
后來(lái)，我們坐上了游船，去觀賞了三潭映月的小島。島上綠樹(shù)成陰，鮮花怒放。站在島上看西湖，綠綠的湖水隨著微風(fēng)泛起層層波紋，給人一種美的感覺(jué)。
西湖不僅白天美，晚上也很美，特別是中秋節(jié)的夜晚。工作人員劃著小船，給三個(gè)鼎腳似的“潭”點(diǎn)上蠟燭，蒙上桃花紙。天上一個(gè)月亮，水中映出了十六個(gè)月亮，加上三個(gè)潭上有十五個(gè)圓洞，好象十五個(gè)月亮;此時(shí)，人們心中，一輪明月正在緩緩升起，這樣一算：1+16+15+1=33(個(gè))，嗯，一共有33個(gè)月亮!
啊，西湖真不愧于“人間天堂”的美稱(chēng)，真不愧于宋代大詩(shī)人蘇軾的`“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。”這句詩(shī)啊!
西湖真美，使人流連忘返!
西湖游心得體會(huì)和方法篇六
俗話說(shuō)，上有天堂，下有蘇杭。今年暑假，我和爸爸媽媽就來(lái)到了美麗的人間天堂——杭州西湖游覽。
清澈的西湖水仿佛一面明亮的大鏡子，能清晰地照出人的倒影來(lái)。我坐在船上，沐浴著清風(fēng)，眺望著湖邊的美景，心似乎也變得透亮、輕快起來(lái)。
離船登岸，漫步在遍植翠柳的湖邊小路上。雖然已是夏天，柳樹(shù)仍然像春天那樣生機(jī)勃勃、綠意盎然。一陣微風(fēng)吹來(lái)，柳枝就像一位美麗的舞者，隨著微風(fēng)跳起了優(yōu)雅的華爾茲，又好似幾根琴弦，在微風(fēng)輕捷柔軟的手指間彈奏出一首又一首悅耳的歌謠。
在柳枝溫柔的陪伴下，我們游覽了蘇堤春曉、曲院風(fēng)荷、三潭印月等景點(diǎn)，然而讓我印象最深刻的，還要數(shù)花港觀魚(yú)了。正值夏季，觀魚(yú)池里開(kāi)滿(mǎn)了千姿百態(tài)的荷花。你瞧，那含苞待放的荷花，真像一位靦腆的小姑娘，把自己包裹在層層花瓣中不肯探出頭來(lái)。那朵半開(kāi)的荷花像一個(gè)天真的小女孩，用雙手托著粉白的臉龐發(fā)著呆。一朵朵盛放的荷花則像一位位穿著粉紅長(zhǎng)裙的少女，隨風(fēng)在水面上翩翩起舞。又大又圓的荷葉像一只只翡翠盤(pán)子，襯托著荷花優(yōu)美的身姿。一池金紅的鯉魚(yú)成群結(jié)隊(duì)地在花葉間游來(lái)游去，仿佛一條舞動(dòng)的紅綢帶，牽動(dòng)著我的目光。
杭州之美，美在西湖。我將把這段美好的旅程仔細(xì)收藏，在心中、在夢(mèng)里流連、徜徉。
條理清晰，詳略得當(dāng)
習(xí)作條理清晰，以“我”的游覽路線為線索，按照湖面、湖畔小路、湖邊景點(diǎn)的順序向我們描繪了西湖的美景。小作者并沒(méi)有面面俱到地將西湖十景一一介紹，而是選取了自己印象最深刻的“花港觀魚(yú)”細(xì)細(xì)描畫(huà)。通過(guò)荷花不同姿態(tài)的對(duì)比，靜態(tài)荷花、荷葉與動(dòng)態(tài)魚(yú)兒的對(duì)比，表現(xiàn)了西湖的醉人風(fēng)姿和自己對(duì)西湖的喜愛(ài)之情。
西湖游心得體會(huì)和方法篇七
西湖是我國(guó)一個(gè)著名的旅游景區(qū)，它的水位只深1米60厘米左右，面積占了杭州一半的一半，那里的湖水碧綠碧綠的，到處都是名勝古跡。
先說(shuō)雷峰塔吧。雷峰塔有好多人都知道，傳說(shuō)中雷峰塔是壓白素楨的。雷峰塔外表古色古香，可里面卻是現(xiàn)代化的，你們知道為什么嗎？原來(lái)，真正的雷峰塔早在1924年就倒塌了，現(xiàn)在這座雷峰塔是杭州市政府在花了1。5億元才重新造好。夜晚金黃的彩燈勾畫(huà)出它的雄偉倫廓，使它變得燈火輝煌，光彩奪目。
柳樹(shù)到處都有。柳浪聞鶯里的柳樹(shù)，棵棵都是美少女，嫩綠色的枝條垂掛下來(lái)，好像一個(gè)個(gè)都剛梳洗過(guò)的姑娘。傍晚柳樹(shù)伴著清風(fēng)、蟲(chóng)鳴和夕陽(yáng)，襯托著一片安寧的夜晚。
“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。”這句話誰(shuí)都知道，但誰(shuí)都不一定見(jiàn)過(guò)這場(chǎng)景。風(fēng)荷區(qū)的湖面一片碧綠，幾片荷葉上還有亮晶晶的小水珠。粉紅色的荷花在荷葉的襯托下顯得更加?jì)赡邸⒚利悺?/p>
美麗的西湖，我愛(ài)你！
西湖游心得體會(huì)和方法篇八
西湖龍井，產(chǎn)于浙江杭州西湖區(qū)，茶葉為扁形，葉細(xì)嫩，條形整齊，寬度一致，為綠黃色，手感光滑，一芽一葉或二葉;芽長(zhǎng)于葉，一般長(zhǎng)3厘米以下，芽葉均勻成朵，不帶夾蒂、碎片，小巧玲瓏。龍井茶味道清香，假冒龍井茶則多是清草味，夾蒂較多，手感不光滑。鑒別西湖龍井有四大招數(shù)：
一、辮“色綠”
二、聞“香郁”
三、品“味醇”
首次沖泡從容飲至三分之一，再續(xù)水飲至一半----此其時(shí)也，十足外行也能立判真假，本塘的口感“香郁”而復(fù)“醇厚”，蘭花豆香里閃爍幾許蜜糖的甜絲絲感覺(jué)，而且味蕾有一種龍井茶農(nóng)謂之“滑溜溜”的獨(dú)特質(zhì)感，這質(zhì)感類(lèi)乎青島啤酒別于任何品牌，味蕾的份量、質(zhì)感要“重”一些，同時(shí)那“醇厚”亦即滑溜溜感覺(jué)更其細(xì)膩，類(lèi)乎面粉之于芡粉。接下來(lái)，咽幾下口水“回味”，清雅甜味兒明明白白彌潤(rùn)咽喉，七八分鐘后品啜之，甜味兒猶存焉，書(shū)上謂之“三口不忍漱”。沙鱉呢，一品味原形畢露，首先是香味兒明顯清淡，這感覺(jué)類(lèi)乎張生記老鴨煲少放了鹽，蓋因獨(dú)缺本塘“味醇”獨(dú)有的香甜回味和醇厚質(zhì)感也，同時(shí)顯明種種雜味兒：有的摻幾絲若井水的威味兒，有的間雜土腥氣，不一而足，即使是跟本塘極易亂真的新昌、諸暨有幾處高山茶，淡淡甜味兒一律若蔗糖，蜜糖甜味兒無(wú)存。
四、觀“形美”
沙鱉精心仿冒，明前茶同樣形如蓮芯，沖泡則同樣若“雀舌”侯哺、“碗釘”直豎、“鷹爪”倒掛，奈之何?且點(diǎn)中沙鱉死穴：其精心仿制，每每是長(zhǎng)短整齊劃一，炒碎的芯兒、片兒、末兒往往煞煞清爽。本塘呢，皇帝女兒不愁嫁之故、自產(chǎn)自銷(xiāo)之故，末道工序往往“粗放”些，往往長(zhǎng)短參差，茶芯、茶片、茶末往往未扇盡。另外，一般來(lái)說(shuō)，本塘往往外表“闊”一些，體壯豐腴焉，沙鱉則大多體“瘦”苗條狀，條桿兒很爽焉。
總而言之，概而言之，那四大招數(shù)，辯色是“基礎(chǔ)”，聞香屬“前提”，品味乃“關(guān)鍵”，至于觀形，除非高手，大可忽略不計(jì)。