當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。相信許多人會覺得總結很難寫？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

公司戶外游戲活動總結與反思篇一

那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。

終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：

1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；

3、學會換位思考

素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。

通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。

拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。

這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。

公司戶外游戲活動總結與反思篇二

根據公司辦公會的要求，八月六日由行政人事部牽頭組織開展了公司員工夏日避暑活動。此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現出公司對員工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。八月六日下午，由公司行政人事部分配出車車號和乘坐人員名單，旅游成員共分5組前往萬盛黑山谷，游覽成員共計24人，其中包括員工家屬2人。旅游路線是：八月六日到達龍泉山莊，八月七日早上游覽萬盛黑山谷。八月七日下午四點旅游全體成員乘坐公司車輛安全返回重慶，共聚晚餐，此次活動安全圓滿結束。

(一)根據公司辦公會關于旅游活動的指示精神，行政人事部首先從上到下征求了大家的意見，統一了選點的思想認識，布置各部門提前做好工作安排，全體員工積極參與了這次有益活動。

(二)出方案。為了使全體員工在本次旅游活動中達預定目的，針對旅游路線選擇、旅游安全注意事項、乘車車號、具體活動安排進行了綜合考慮研究，由張總打前站，提前預定住宿房間，并帶領張紅、喻弘、黃春蓮作為先遣部隊到達龍泉山莊安排食宿。由黃總帶領員工隨后，行政人事部協助領導全程管理。

(三)行前叮囑、確保安全。為了保障此次活動順利進行，行政人事部提前告訴公司員工攜帶個人必用品并下發活動具體通知，要求員工注意整個活動期間的安全及防暑注意事項，確保人身、財產安全。

笑聲一：猜酒拳、贏快樂，增加員工凝聚力八月六日傍晚，公司員工先后到達龍泉山莊，此時已由公司先遣人員安排好食宿。就餐時，由行政人事部鐘書記講話，給各位員工傳達公司組織此次活動的意義及目的，席間羅總和黃總分別作了講話，總結了公司發展歷程及現況，特別感謝在座每位員工的努力使得公司逐漸走向正軌，真誠的講話讓席間各位員工都特別感動更增添了積極工作的動力，大家發自肺腑的紛紛端起酒杯相互敬酒表示祝賀，席間，大家更是拋開了平日工作里的事情，輕松的以重慶酒桌游戲“猜拳”挑戰各位老總，黃總、羅總也爽快迎戰，帶領員工相互比拼。猜拳帶給大家是一片歡樂，更多的還是帶給大家團結、互助、凝聚，營造了有青春、活力的氛圍。

笑聲二：游山谷、享清涼，增進員工互關懷八月七日上午八點在山莊吃過早飯后，旅游隊伍便浩浩蕩蕩出發到了黑山谷南門，開始了一天的游覽避暑之旅。黑山谷集渝黔自然山水的“幽、秀、險、奇”于一體，有峭壁峻嶺、幽峽飛瀑、森林竹海、碧水溶洞、仿古棧道、云海浮橋、原始植被、珍稀動植物等各具特色的自然景觀。剛進大門，大家都難掩興奮，拿出相機紛紛拍照留影。由鐘書記短暫宣布完注意事項后，就結伴開始了游覽。山谷內氣候宜人，風景優美，讓大家都忘卻了工作壓力，盡情玩耍。走人行棧道和浮橋，游覽了猶如珠簾垂空，玉帛迎風，天女散花的飛云瀑、神龍瀑、夜郎公文峰、九曲畫屏等。走在幽涼的山谷間，看著清澈見魚的湖水，大家都歡快的互相拍照留念，期間更是手拉手玩耍，從中也增加了部門之間的協調，讓大家感受到了集體的團結氛圍。經過幾個小時的步行與休息，游覽即將結束之時，大家余興未盡，紛紛下水打起水仗，盡情感受此次活動帶來的探幽覽勝，回歸自然的心情。歡愉的游玩氣氛也感染到其他的同行游客，使得一時間歡歌笑語響徹山谷。

笑聲三：活動結束，感動依舊，收獲頗豐下午三點，大家到集合地點清人數后，乘坐景區電瓶車駛離景區。到達北門出口，公司車輛已由先行的黃總等從南門駕駛到北門，大家井然有序的依次上車離開黑山谷，離開萬盛，離開我們這次心動的避暑之旅。此時的一個小細節特別讓人感動。

大家在游覽了一天之后，都困乏的在車上睡著了，而黃總帶領羅總、陳總、張總等卻親自為大家駕著車，把短暫的休息時間讓給了員工，隨時隨地體現出公司對員工的關懷，讓員工都特別感動。晚上六點，大家安全抵達重慶共聚晚餐。旅游圓滿結束，但在旅游途中感觸頗多，想象聯翩而至，收獲頗豐。

從我們這次旅游的途中看到公司各部門員工團結協作，遭遇險要路段總是相互協作、相互攙扶，大家在旅途中的感觸頗多，也經歷了這樣或那樣的問題，面對自己的工作如何增強溝通、調整心態、從新面對工作才是這次旅游收獲的重點之中。

公司戶外游戲活動總結與反思篇三

x月x日，公司組織所有員工到xxx培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破xx、xx、xx、xx四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

上午一大早，員工拓展訓練營在xx拓展訓練基地正式拉開了序幕。全體學員在基地的會議室里，聆聽了心彩教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌等。我所在的小組取名為“神馬隊”，并設計了隊徽、隊訓等內容。

行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統一管理，而是在各自做戰，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發揮集體的力量!

我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰性，最后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!

我們進行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話?多長時間回家看望一次父母呢?此時我的淚水已經濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

一天的拓展訓練雖然短暫，但是大家通過共同經歷克服恐懼、分享成功的喜悅、重新認識自己，經歷心理與生理的考驗的過程，我們真正的實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家帶來很大的幫助。

公司戶外游戲活動總結與反思篇四

好書，像長者，諄諄教導;似導師，循循善誘;如朋友，心心相印。積累語言，豐富知識，能陶冶情操，受益終生。為進一步推動金屬構公司可持續發展，激發職工讀書熱情，營造學習型企業氛圍，金屬構公司在建安公司領導的關心和指導下，合實際，開展了豐富多彩的讀書活動。通過讀書活動的開展，進一步提高了職工的思想覺悟和文化底蘊，有力地促進了和諧集體的建設，達到了活動的目的。現總如下：

（一）發揮金屬構公司的主導作用。

金屬構公司建立了以黨支部書記為首，經理、副經理與工會主席齊抓共管讀書領導小組，做到了分工明確，責任到人，形成了齊抓共管，密切合作的工作局面。在讀書活動中深入倡導“閱讀文化，加強專業知識”的.理念。深入宣傳，營造讀書學習的良好氛圍。根據建安公司每季度工作計劃，金屬構公司及時制定了詳實可行的讀書活動方案。按照活動方案，金屬構公司的讀書活動便紅紅火火地開展起來了。隨后各生產班組召開主題班會、出主題黑板報、發表文章，并在公司櫥窗開設了讀書活動宣傳欄，多渠道、深層次宣傳讀書、學習的重要意義，提高廣大職工的思想認識，為深入落實讀書活動方案中的各項活動奠定了堅實的基礎。

（二）發揮技術骨干的引導作用。

金屬構公司的技術骨干都是生產班組的班長或者是參加工作很多年的老師傅，他們有很過硬的實踐經驗和眾多的徒弟。是廣大職工的榜樣，所以技術骨干的積極性是職工讀好書的關鍵。金屬構公司積極安排有關技術骨干和班長為職工導讀，將生產班組作為職工開展讀書活動的主陣地，充分發揮班長與技術骨干的指導作用。同時，我們也非常重視的言傳身教，開展了較為豐富的管理人員讀書活動，以閱讀豐富管理人員的內涵、修養，以閱讀增加管理人員的凝聚力、親和力。

（三）發揮職工的主體作用。

開展讀書活動，職工是主體，必須充分調動職工的積極性、主動性、創造性。我們金屬構公司讀書活動領導小組定期征求廣大職工的意見和建議，隨時改變活動方案，根據職工的需求更改讀書內容。以形成人人好讀書，人人讀好書的終身學習的目標，開展了一系列豐富多彩、靈活多樣的讀書學習活動，收到了較好的效果。

（四）發揮職工之家的陣地作用。

職工之家是職工業余時間學習娛樂的地方，在讀書活動開展期間，我們將此地變成了金屬構公司職工讀書的重要場所，我們將各個辦公室的書籍集中放在這里供職工翻閱討論。

（一）讀書活動與道德修養相合。金屬構公司圍繞以道德修養為核心的工作目標，把讀書活動與道德養成緊密合，培養職工從我做起，從小事做起，因人施教，循序漸進，持之以恒。《職工行為處罰暫行條例》、《職工行為手冊》的閱讀，都已將書中內容漸漸轉變成為職工遵守的行為規范。在讀書活動中教育職工用這些“守則”約自己，改掉不良的行為習慣。

（二）讀書活動與企業文化建設相合。企業文化對職工的身心健康有潛移默化的影響。為了給職工創造良好的讀書環境，金屬構公司確定了以企業文化建設為突破口，融讀書活動、養成教育和企業文化建設于一體的工作目標。

（三）讀書活動與實踐生產相合。在讀書中學到知識，在生產中增長才干，這是金屬構公司廣大職工的共識。我們在組織讀書活動中，十分重視對職工的實踐教育，讓職工在實踐中領會專業知識。我們邀請生產一線的老師傅出題，進行了鉚工、焊工、起重工的實踐操作考試，大大提高了職工的專業技能。

通過開展讀書活動，金屬構公司在生產工作中有了明顯的改變。

首先，進一步培養了職工良好的讀書閱讀習慣，提升了修養。自從開展讀書以來，職工們的讀書熱情高漲了，一到休息時間，職工手不離書，一有空就捧著書孜孜不倦地閱讀。逐漸養成熱愛書籍，博覽群書的好習慣。

第二，促進了企業文化建設和勞動紀律、勞動態度的進一步轉變。通過開展讀書活動，企業的文化氛圍更加濃厚。

第三、取得令人矚目的成績：

1、據不完全統計，今年金屬構公司人均讀書10本，讀書最多的職工達33本;

2、涌現了一大批“讀書明星”;

3、讀競賽成績顯著;

4、職工的優秀文章頻見建安簡報和有色報，職工為自己能在報紙上展示自己而驕傲和自豪;

總之，金屬構公司讀書活動的開展，將對每個職工的健康成長產生深遠的意義。讀書學習活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，需要每個職工繼續投入極大地熱情。在全公司形成人人讀書的良好風氣，促進金屬構公司生產工作作的進一步轉變，不斷提高生產質量和效率。