在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

痛苦的那一刻痛苦的那一刻篇一

那一刻，我哭了。

“呯！”隨著裁判的一聲槍響，十四位運(yùn)動員們一起奮力向前沖去，而我卻始終保持著緩慢速度，因?yàn)槲抑溃?500米，對我這將是一個(gè)充滿刺激而又殘酷的考驗(yàn)。

身體從小虛弱的我還沒跑兩周，就已經(jīng)累得氣喘噓噓了，眼看著后面的人離我越來越近，甚至快要超過我了，不禁心頭一震，拔腿就跑。風(fēng)在我耳邊呼嘯，同學(xué)們的加油聲從遠(yuǎn)處傳來，激起了我的斗志，豆大的汗珠淌過我的臉頰，望著剛倒下去的前一名運(yùn)動員，無意中又給我施加了一層壓力。

突然間，我隱約看見正前方迅速拉起一條紅線，和即將沖過終點(diǎn)的幾位選手，頓時(shí)恍然大悟，使勁搖了搖頭，讓自己清醒過來，咬緊牙關(guān)，閉起眼，托起兩支灌了鉛似的大腿，無力追赴著，做最后的掙扎。只見那條線忽近忽遠(yuǎn)地在我眼前晃悠，而喉嚨的疼痛令我欲罷不能。

這短短五十米的距離，給我的感覺卻比登天還難，在我心里，現(xiàn)在的步速已經(jīng)達(dá)到了最高的極限，熟不知在別人眼里甚至比走路還慢。

我知道，這是一次成功的倒，而不是失敗的。

遠(yuǎn)處的陽光刺得我眼不開眼，想笑，卻不知怎的，淚水卻不由自主地涌出了眼眶。

那一刻，我哭了。

痛苦的那一刻痛苦的那一刻篇二

在往事中，有許許多多的記憶，這些記憶就像五味瓶，有苦的、酸的、甜的……其中有一件事很特別，會想起來，我很痛苦。

事情是這樣的——

終于到了星期天，媽媽說要帶我去大姑家。我一聽，高興得一蹦三尺高，因?yàn)閶寢屍綍r(shí)不太帶我出門，跟何況還是去大姑家。可是一想：“小君還在等我呢。”可是，一但錯過了這次機(jī)會，就沒有了。當(dāng)我先到大姑家的表姐們都會帶我出去玩，最后我把小君約我的事忘到九霄云外去了，跟著媽媽去了大姑家。

到了星期一，我在學(xué)校碰見了小君，本想跟她道歉的，就看見小君用厭惡的眼神瞪了我一眼，就對小蘭說：“你看，那天我約她去玩，我等了一個(gè)上午都沒看見人影，我以為出事了，便跑到她家去看，后來問了一下，原來是出去玩了，真不講信用！”“是啊！對于這種人你還看不透嗎？不講信用的就注定沒有知心的`朋友。”她們的話好像一把鋒利的刀，深深地刺進(jìn)了我的內(nèi)心。“小君，你聽我說好嗎？”我懇求。“不用說了，我當(dāng)時(shí)不知道是不是瞎了眼睛，找了你這么個(gè)人當(dāng)朋友，你永遠(yuǎn)不配有一個(gè)真心的朋友，而且大家也會厭惡你！”小君又瞪了我一眼，頭也不回，拉著小蘭丟下我就走了。那一刻我真的好痛苦，我為什么要去大姑家，我為什么要丟下小君？就因?yàn)橐淮稳ゴ蠊眉叶鴨适Я艘粋€(gè)知心的好朋友，我真恨我自己。

一個(gè)人若失去朋友對你的信用，那么也會失去了一個(gè)個(gè)知心、要好的朋友！

痛苦的那一刻痛苦的那一刻篇三

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的痛苦的一刻作文，希望能夠幫助到大家。

奧運(yùn)會開幕以來，我一直為中國選手不斷獲得金牌而興奮不已。今天，一個(gè)不幸的消息突然降臨，讓全中國人民倍感震驚。

在男子110米欄的田徑比賽中，中國人的目光都集中在“飛人”劉翔身上，每個(gè)人都希望他能再次創(chuàng)造奇跡，為國爭光。然而，令人意想不到的事情發(fā)生了：劉翔舊傷復(fù)發(fā)，第一次起跑后，劇烈的疼痛使他的表情看起來十分痛苦。只見他咬緊牙關(guān)，堅(jiān)強(qiáng)地忍受著疼痛，回到了起跑線上，手一直揉著腿部。由于選手犯規(guī)，比賽重新進(jìn)行。隨著一聲槍響，劉翔拖著一只疼痛的腿開始起跑，但是沒跑幾步，他就疼得跪在了地上。然后他艱難地站了起來，絕望地看了看田徑賽場。隨后，他咬著牙，捏起拳頭，一瘸一拐地離開了奧運(yùn)賽場。

劉翔，你執(zhí)著的精神令我欽佩。你不顧傷痛，堅(jiān)強(qiáng)地站了起來。你那堅(jiān)毅的`面龐，永遠(yuǎn)地刻在我們每個(gè)人的心中！劉翔，你為了祖國的榮譽(yù)，不顧傷痛來參加比賽，真是我們心中的英雄啊！雖然你沒有完成比賽，但是你具有鋼鐵一般的意志。我們愛你，劉翔！我們愛的不是金牌，而是你的品格，你剛強(qiáng)的意志早已勝過了金牌。你也許會為自己不能參加比賽而遺憾，為不能為祖國贏得奧運(yùn)金牌而內(nèi)疚。但是，你知道嗎？我們中國體育健兒有你這樣堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神就足夠了！劉翔，從黑暗中走出來吧！一切都會好起來的，太陽總會再次升起，夢想也會再次實(shí)現(xiàn)。把壓力化為動力吧！