實習心得是對實習期間自己能力提升和成長的一種反思和總結(jié)。以下是小編為大家整理的實習心得范文，供大家參考和借鑒。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇一

很高興能夠來到普外二科參加實習，臨別之際，有很多的話想說，所以我把它寫成文字，留下永恒的記憶。20__年7月16日，我進入普外二科實習，參加交班時見到了普外二科的醫(yī)護人員，護士長李曉帆和藹可親，她的笑容如春風沐浴著陽光。在實習的這段日子里，我跟著不同的老師上班，每一位老師的教導都讓我受益匪淺。

我的第一位老師是楊妮老師，她在工作上一絲不茍，嚴格要求，對我放手不放眼。要求我嚴于律己，遵規(guī)守紀。由于我剛開始不熟悉，做什么事情都比較慢，楊老師總是耐心的教導我。印象最深的就是楊老師糾正我的脈壓式?jīng)_管，她說我的手法不對，耐心的指導演示，我不斷努力學習，終于熟練掌握封管的方法。

在和呂老師上班的時候，有什么問題我就及時向她請教，耐心的給我講解換藥的注意事項和一份優(yōu)秀合格的病例是如何完成的，使我學到很多書本上沒有的知識。還給我布置學習任務(wù)，督促我認真學習，定期檢查我的筆記，在此期間我收獲了許多知識，也增長了很多見識，取得了很大的進步。

實習不僅有工作上的嚴格教導，還有生活上的無微關(guān)懷。我的親人去世后，楊老師第一時間安慰我，我請假回家后，也是她給我打了電話，問我安全回家沒有，詢問了我的情況。當我來到科室的時候，護士長和老師們安慰我，囑咐我安心上班;當我生病感冒時，護士長把她的感冒藥給我吃，老師們幫我抽血化驗買藥，直至我痊愈;劉老師知道我胃口好飯量大，還把自己的飯分我一半，老師們的熱情關(guān)懷讓我覺得自己是如此的幸運，給予我滿心的感動。

臨別之際，心里有太多的不舍，普外二科讓我感受到了大家庭的溫暖和幸福，這段快樂的時光，我永遠也不會忘記，因為有你們，我很幸福。希望科室在護士長這個大家長的帶領(lǐng)下蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌，我會帶著大家的希望和囑咐，乘風破浪奮勇向前，取得優(yōu)異的成績，這樣才會不辜負大家對我的期望，謝謝我可愛的老師們。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇二

攝影測量與遙感實習是攝影測量學和遙感技術(shù)相應(yīng)用的綜合實習課。本課程的任務(wù)是通過實習掌握攝影測量的原理、影像處理方法、成圖方法，掌握遙感的信息獲取、圖像處理、分類判讀及制圖的方法和作業(yè)程序。從而更系統(tǒng)地掌握攝影測量與遙感技術(shù)。通過實習使我們更熟練地掌握攝影測量及遙感的原理，信息獲取的途徑，數(shù)字處理系統(tǒng)和應(yīng)用處理方法。進一步鞏固和深化理論知識，理論與實踐相結(jié)合。培養(yǎng)我們的應(yīng)用能力和創(chuàng)新能力、工作認真、實事求是、吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神，為以后從事生產(chǎn)實踐工作打下堅實的理論與實踐相結(jié)合的綜合素質(zhì)基礎(chǔ)。

通過一周的室內(nèi)實習任務(wù)，最大的感觸就是從新認識了攝影測量和遙感這門比較抽象的學課，以前在課堂上總覺得這是一門非常難懂也非常難學的課程，可是就在這周的室內(nèi)收集資料實習的過程中我的想法突然改變了，其實攝影測量與遙感這門學科并沒有所想的那么難懂和難學，只要我們愿意去學、去發(fā)現(xiàn)這門學科的奧秘我們還是非常容易掌握和理解的。開始接觸是覺得它是我們所有學科中最抽象的，可是當我們把我們所學的理論知識和這次室內(nèi)搜集資料的實習結(jié)合起來對比和深入研究后，才真正的發(fā)現(xiàn)這是一門多么有內(nèi)涵和適應(yīng)新時代的必要科目，很多情況下，對于大面積的測圖我們都少不了對它的應(yīng)用，同時在將來攝影測量和遙感也很有可能會取代我們所有傳統(tǒng)的測圖方法，真正的把它完全的應(yīng)用到我們的所有調(diào)查土地資料中，以見證它的最有效的作用。

由于我們學校大量缺少攝影測量和遙感這門學科的儀器和工具，所以學校把這次實習任務(wù)主要定為網(wǎng)上搜集有關(guān)這門學科的資料及書本上理論知識相結(jié)合系統(tǒng)的學習。雖然這方面的設(shè)備大量的缺乏，可是仍然沒有撮箕到我們學習的良好心態(tài)，在這個過程中我們還是以自己的最大熱情完全的投入到此次實習中。通過這次實習我們的收獲很大，在很多情況下我們都得到了很多意外的收獲，獲益匪淺!不僅對書本上的理論知識有了通盤的理解，更重要的是從實踐中檢驗了它的真理，了解了它的適應(yīng)范圍之廣和作用之大，為我們以后從事工作而需要它打下了堅實的理論基礎(chǔ)與實踐經(jīng)驗。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇三

此次的教育專業(yè)見習是為了進一步鞏固大家的專業(yè)理論知識，提高教育教學能力，為教育發(fā)展方向的學生提供實踐機會，更加認識、適應(yīng)教師角色，主要內(nèi)容為上午聽課、試講以及下午協(xié)助處理教務(wù)工作。

此次的教育專業(yè)見習是在我校中職部展開，聽課的班級為五個高三班級，它們的專業(yè)分別是計應(yīng)、汽修及會計。

在教育專業(yè)見習之前，為避免聽課時秩序混亂，班干部提前安排好了聽課小組名單，每個聽課的班級分配6-7名見習生聽課。在正式聽課之前，羅維學長也在中職部105會議室組織了一次會議，在會議過程中詳細說明了聽課安排以及聽課時的注意事項。

本次實習得到了我院領(lǐng)導以及中職部領(lǐng)導的重視和密切關(guān)注，楊主任十分配合我院的見習工作，也會到見習地看望見習生們，指導見習生們工作，幫助見習生們順利完成見習，在整個過程中，見習生們幫助了老師，自己也受益匪淺。

聽課過程中，見習生們和學生們認真聽講，做好筆記。

在見習生試講的過程中，見習生表現(xiàn)良好，學生也積極配合，課堂氛圍十分融洽。

在下午的見習中，見習生們主要幫助老師改作業(yè)、做標簽、做表格、挑選優(yōu)秀作業(yè)和實習報告以及分試卷等。每一份簡單的工作都是對見習生們的一次考驗，也正是見習生們認真負責的態(tài)度，才能得到老師們的高度評價。

此次教育專業(yè)見習是對英語1706班教育發(fā)展方向同學的一次重要實踐，見習生們通過此次的見習，將專業(yè)知識理論與實際相結(jié)合，了解和熟悉了學校的運行，提高了見習生們的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，也為日后的就業(yè)做好了充分的準備。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇四

實習是大多數(shù)學生走向職業(yè)生涯的重要一環(huán)。在過去的一年里，我有幸參與了一家知名公司的軟件開發(fā)項目。本文將分享我在實習期間的主要經(jīng)歷和心得，希望能幫助讀者更好地理解實習的價值和意義。

我的實習經(jīng)歷始于一個寒冷的冬日。我?guī)е活w好奇心和求知欲，踏入了這個陌生的環(huán)境。然而，迎接我的并不是一份實習生的工作，而是一個龐大的項目。在接下來的幾個月里，我和我的團隊成員一起，承擔起了編寫代碼、調(diào)試錯誤的任務(wù)。

在這個過程中，我不僅學到了很多關(guān)于編程的知識，還深刻地認識到了團隊合作的重要性。由于項目進度緊張，我們必須在有限的時間內(nèi)完成所有的工作。每個人都發(fā)揮出了自己的最佳水平，最終我們成功地完成了任務(wù)。

這次實習經(jīng)歷讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn)，不斷學習是實習期間最寶貴的品質(zhì)。由于項目的復雜性和不確定性，我們必須時刻保持對新技術(shù)和知識的敏銳洞察力。此外，溝通也是我在實習期間學到的關(guān)鍵技能。在軟件開發(fā)項目中，團隊成員之間的有效溝通比任何技術(shù)工具都更為重要。

另外，我也深刻地認識到了自己的不足。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常無法迅速找到解決方案。為了改進這一點，我開始學習更多的編程知識和技術(shù)，同時也努力提高自己的解決問題的能力。

總的來說，這次實習是一次寶貴的學習和成長機會。我不僅學到了很多實用的技能和知識，還收獲了寶貴的人生經(jīng)驗。我相信，這些經(jīng)歷將對我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠的影響。在未來的道路上，我將繼續(xù)保持學習的熱情，努力提升自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇五

是機會來的太巧還是我的運氣，竟然我可以在新開的幼兒園開始實習，當然這也是考驗我耐心與鍛煉我們能力的時候，因為我?guī)У陌嗉壥侵邪嗉墸倚廊唤邮芰诉@項任務(wù)。現(xiàn)就談?wù)勎覍嵙暤捏w會：

即將畢業(yè)的我，三個星期的實習使我深刻地感受到，自己在學校所學的知識只是一些空洞的理論，它與實際的幼教工作還存在著很大的區(qū)別。在看完前輩們的教學后，我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程，教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習，才能取得好的教學效果。

首先幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。時間久了，慢慢習慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學習東西，我們也要像其他老師一樣學會備課，備課是老師應(yīng)該做的最基本的事情，我們也要不斷學習老師的備課經(jīng)驗。

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經(jīng)驗的缺乏，我的教學水平與其他有經(jīng)驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。我上課的時候由于講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如有經(jīng)驗的老師上課的好了。過后我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力有了明顯的提高。

總之，想成為幼兒教師，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動，避免意外的發(fā)生。要有很多很多的耐心、細心和愛心。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的.要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的事業(yè)。

時光如梭！我已經(jīng)實習完了一月的時間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產(chǎn)品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產(chǎn)品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產(chǎn)品就這樣生產(chǎn)出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉(zhuǎn)生產(chǎn)時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續(xù)上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質(zhì)量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產(chǎn)品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產(chǎn)前段的負責。

我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實習的時候聽說有的產(chǎn)品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結(jié)了一下。

現(xiàn)在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。

在我們平時看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實現(xiàn)，通過調(diào)配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優(yōu)點，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當然，噴涂也有他自身的缺點，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

二、產(chǎn)品表面的清潔度，產(chǎn)品表面光潔會影響到噴涂的質(zhì)量，因此，在進行噴涂之前對產(chǎn)品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應(yīng)該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質(zhì)量，噴槍使用的空氣壓力有一個規(guī)定范圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產(chǎn)品表面粗糙，會產(chǎn)生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應(yīng)根據(jù)噴槍的特性和產(chǎn)品的表面狀況，調(diào)節(jié)好噴槍的空氣壓力。噴涂時應(yīng)確保空氣壓力穩(wěn)定，避免因壓縮空氣供應(yīng)不足而影響產(chǎn)品表面效果。

上述通過改進環(huán)境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現(xiàn)有噴涂不良的現(xiàn)狀。

我還有感我們的供應(yīng)商的現(xiàn)狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側(cè)鍵，制作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍?nèi)齼r鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，為什么會在這樣一個小小的側(cè)鍵上出現(xiàn)這么個問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應(yīng)商的粗心，我認為目前我們的供應(yīng)商存在一些問題，需要我們?nèi)ソy(tǒng)計這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應(yīng)該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數(shù)，就不怕做出來有偏差的產(chǎn)品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應(yīng)商進行一次技術(shù)方面的評估，或者開拓新的供應(yīng)渠道。

實習結(jié)束了，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇六

辦公室里又來了一個人，這下就顯得有些擁擠了，領(lǐng)導重新給辦公室里的各個人安排了工作，當然除了我這個馬上就要離開的實習生之外。今天又是我跑倉庫、查單子，在查詢多了我也學到了一些處理問題的措施：

1、提高倉位準確率，減少差錯；

2、加大復核力度，將差錯堵在倉位內(nèi)部；

3、靜態(tài)區(qū)域相似商品揀選位避免固定在相鄰倉位，減少串貨；

5、加大收貨環(huán)節(jié)的驗收力度，提高抽檢力度；

6、降低損耗，避免拖貨環(huán)節(jié)導致的商品破碎；

7、加強員工業(yè)務(wù)培訓。熟能生巧這話確實很在理的。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇七

為期xx個月的'實習結(jié)束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。現(xiàn)在我就對這一個月的實習做一個工作小結(jié)。

首先介紹一下我的實習單位：xx市造紙廠。該廠位于xx市xx鎮(zhèn)xx河畔是一間地方國營企業(yè)，主要生產(chǎn)衛(wèi)生紙、瓦楞紙等產(chǎn)品，產(chǎn)品主要銷往xx地區(qū)，年產(chǎn)量可達六、七千噸，產(chǎn)值一千多萬元。該廠產(chǎn)品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

自元月xx日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領(lǐng)導安排我在廠的供應(yīng)室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產(chǎn)分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結(jié)合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經(jīng)過各種加工結(jié)合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。

把從附近城鄉(xiāng)收購到的紙皮再經(jīng)過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛(wèi)生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現(xiàn)在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經(jīng)濟數(shù)學、統(tǒng)計學和會計學等知識和實踐結(jié)合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯(lián)系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學不到的經(jīng)驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始!

接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯(lián)系銷售業(yè)務(wù)，推銷該廠的主要產(chǎn)品：衛(wèi)生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業(yè)更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經(jīng)驗又沒有業(yè)務(wù)聯(lián)系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業(yè)務(wù)聯(lián)系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結(jié)了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往xx地區(qū)，在我們xx地區(qū)確實市場不大，而且自己工作時間短，經(jīng)驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛(wèi)生紙兩種產(chǎn)品而分散力量倒不如集中力量推銷在xx地區(qū)也很大市場的衛(wèi)生紙。

“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結(jié)果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調(diào)查，打聽該店實際情況，總結(jié)前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經(jīng)驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對xx市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發(fā)現(xiàn)了該廠存在一些問題：(1)由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產(chǎn)品質(zhì)量不夠穩(wěn)定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產(chǎn)的正常運轉(zhuǎn);(2)銷售業(yè)務(wù)工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉(zhuǎn);(3)市場信息反饋較慢，對發(fā)展新客戶的工作作得不夠細。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇八

作為一個土木工程管理專業(yè)的本科生，時間對我們來說很重要，實習可以說是大學教學活動的一個重要環(huán)節(jié)，它是不單是給我們一個磨練的機會，更是對我們段所學知識系統(tǒng)性的一次綜合運用，讓我們更高層次的了解知識與實踐相結(jié)合的必要性。通過實習，使我們能夠了解施工的全過程，培養(yǎng)我們獨立分析解決問題的能力及靈活運用能力，讓我們對以后的學習目標有了整體的了解和規(guī)劃，對畢業(yè)以后的就業(yè)有著重要的指導性作用。

通過實地工作，提高了我對建筑施工方面的認識，工程不單單是哪一門學科就能解決的問題，所以我們應(yīng)擴大我們的知識面，了解專業(yè)需求以及對個人的素質(zhì)要求，加強對學好本專業(yè)知識的必要性認識。利用所學的知識解決實習中遇到的問題。

而且通過親身參與施工過程及閱讀施工圖紙，進行現(xiàn)場比較，進一步培養(yǎng)我們的空間想象能力，提高識讀工程圖的能力。

同時，根據(jù)實習期間對本專業(yè)的了解及認識，確定自己以后的從業(yè)方向。

【工程概況】。

設(shè)計單位：安徽華盛國際建筑設(shè)計工程咨詢有限公司。

建設(shè)單位：合肥環(huán)湖家具有限公司。

施工單位：安徽東華建設(shè)有限公司。

監(jiān)理單位：安徽省中灝工程咨詢有限公司。

勘察單位：安徽省地礦巖土建筑設(shè)計院。

我實習的工地為合肥環(huán)湖家具城七號廠房施工現(xiàn)場，位于阜陽路上，建筑面積27028㎡；本工程地上3層局部5層，耐火等級：二級，抗震設(shè)防烈度：七度，建筑工程等級：二級，抗震設(shè)防類別：丙類，使用功能：兩類廠房、局部辦公，結(jié)構(gòu)形式：混凝土框架結(jié)構(gòu)，設(shè)計使用年限：50年，建筑高度23．4米。本工程采用獨立基礎(chǔ)，基礎(chǔ)梁最大截面積為700×300，框架梁最大截面700×300；主體框架柱最大截面為650×650。本工程支模模板均采用1．8cm厚壓縮膠合板模板，支撐采用鋼管支撐。

【實習內(nèi)容】。

第一天剛到工地上，師傅給我一個安全帽，然后就帶著我到工地熟悉了一下，他說“我們這里采用的是獨立基礎(chǔ)，還向我介紹一些其他形式的基礎(chǔ)”然后登上了二樓，。因為正在上三層，頭頂鋼管架非常多，所以在上二樓的同時反復叮囑我：不管什么時候，只要是在工地上就要把安全帽戴著，接著師傅就帶我在樓上轉(zhuǎn)了一會，因為他是總監(jiān)比較忙，一會就離開了。

我到的時候，主體結(jié)構(gòu)部分已經(jīng)做到二層，至于基礎(chǔ)什么的，當時腦子里根本沒有這個概念，所以也不知道當時具體做法層。

在工地最基本的就是彈線，所以我的任務(wù)很多就是跟著師兄彈線。用墨斗彈線，看到墨斗我就有一種熟悉感，小時候經(jīng)常看到爺爺用，可是這種熟悉感并沒有讓我對彈線真正的熟悉。每次出發(fā)我們總是提著一個桶，里面是用來盛放彈線測量工具的，第一次彈的線是基礎(chǔ)梁上的軸線他用來控制剛加的支撐和上層梁板的位置，在做內(nèi)架支撐時，控制好鋼管的擺放位置，模板的搭建首先是完成梁的搭建，根據(jù)軸線利用鉛垂懸吊法準確固定梁模板，后來彈的叫水平線，（地坪澆筑完成后，澆筑面到墻上彈的一米線的距離為一米，所以也叫做一米線，一米線也是室內(nèi)裝修，安裝門窗的重要標準線）。由于沒有掃平儀，這個工作有點辛苦，臨走前彈得是三層的軸線，首先是引線，然后根據(jù)主控制線依次尺量彈線，并在尺量過程中核查，再此過程中首次接觸到了全站儀，并有了初步的認識。彈線時要拉緊，去除線下雜物，尺量也是有講究的，并非想象的簡單。

抄平：簡單地說就是找個水平面，控制標高。這里抄平所抄的是結(jié)構(gòu)一米線，主要是用于澆筑混凝土用的。這也是唯一一個需要加班的工作，因為它最好在傍晚上抄，白天的話，紅外線照射在鋼筋上看不清楚，晚上可以很清楚地看到，也可以減小誤差。框架柱的檢測：有鉛錘和卷尺進行檢測，多次量取，誤差不允許大于1cm。

后來的實習中有一項非常重要的內(nèi)容就是檢查板柱筋。曾幾度冒著酷暑來到樓頂，四十多度的天氣，汗如雨下，時不時的需要來到頂部檢查，檢查哪里有梁哪里沒梁（鋼筋的綁扎首先由班組長或帶班在模板上標注好其數(shù)量和型號，計算其箍筋數(shù)，然后搬運鋼筋綁扎），梁筋的型號尺寸，其中錯誤頻繁出現(xiàn)的就是腰筋，鋼筋和箍筋綁扎都是非常重要的，不能少，這項工作是鋼筋工承包的，如果不檢查，他們會偷工減料，再出現(xiàn)一些別的錯誤，將嚴重影響建筑質(zhì)量。在澆構(gòu)梁板混凝土之前，要做好驗收工作，檢查保護層，梁板筋等，澆筑前提醒工人清理模板，然后用清水沖洗，最后在模板上涂上一層油膜面，然后澆筑。根據(jù)預(yù)先在柱筋上水平線，均勻澆筑，邊澆邊振搗，然后壓平收光。澆筑期間還要進行現(xiàn)場做試塊，規(guī)格采用150x150x150。試件分3組（標養(yǎng)、同條件、拆模各組，每組3塊）；后交與檢測機構(gòu)檢測。

實習期間了解各工種的施工工藝，其中包括木工、鋼筋工、瓦工。同時配合安全員負責施工安全和三級教育等內(nèi)容。積極參加所有項目部會議，了解施工過程中存在的問題。最后一段期間負責其后部分模板的初步核查工作和柱模的檢測，掌握了鋼筋的焊接要求和操作方法，能夠順利完成制定工作。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。將近兩個月的實習生活，讓我接觸到建筑第一線，不僅讓我了解到了建筑工地形形色色的施工技術(shù)，而且還認識了各種各樣的技術(shù)人員，學到了一些社會經(jīng)驗和一些在書本上所沒有的知識，見識到了一棟建筑是怎樣建成的。從基礎(chǔ)到一層，二層到三層，施工的各個環(huán)節(jié)多少都有所參與，了解施工順序和施工方法。，也認識了形形色色的人和事，總的來說，收獲良多。在此感謝那些陪伴我的人們，我相信這次實踐會像一塊基石，讓我跳得更遠。

【施工安排】。

1、工程施工安排：

1．人員安排。

工程項目部負責現(xiàn)場勞動力調(diào)配、進度管理、機械使用和施工安全等工作，并保存相關(guān)記錄。

項目經(jīng)理：項目經(jīng)理負責每周主持召開一次工程例會，總結(jié)上周的工程進度情況，找出工程實際進展同計劃之間的差距，安排本周的工作。

施工負責人：在項目經(jīng)理的領(lǐng)導下展開一系列工作包括安全，現(xiàn)場管理，人員調(diào)度等技術(shù)負責人：項目技術(shù)負責人負責落實技術(shù)崗位責任制和技術(shù)交__，每道工序前必須進行技術(shù)交底并填寫“技術(shù)交底記錄”。

安全員：安全員負責安全教育，文明施工教育，催促現(xiàn)場人員安全，保證作業(yè)規(guī)范。材料員：負責材料的驗收和發(fā)放，清點材料的剩余并庫存存檔。

施工人員：負責在施工現(xiàn)場解決問題關(guān)系，施工設(shè)計中的東西要靠施工員在現(xiàn)場監(jiān)督，測量，還要編寫施工日志，上報施工進度，質(zhì)量。

施工班組：鋼筋工、水電工、木工、瓦工、架子工。

2．設(shè)備廠地安排。

3．施工進程安排：根據(jù)實況制定計劃進度表，依照進度表組建各施工隊，然后進行施工。

2、施工方案（略）。

3、施工順序。

遵守四先四后的原則（“先地下后地上”，“先結(jié)構(gòu)后裝飾”），裝飾先外墻后內(nèi)墻；先頂棚后地面；先濕裝、后干裝。全部工程劃分為四個施工階段，即：基礎(chǔ)施工階段、主體結(jié)構(gòu)階段、內(nèi)外裝修階段、竣工收尾階段。

主體結(jié)構(gòu)施工時，先由施工員放好線，抄好一米水平線，然后外架工負責內(nèi)家外加的同時安裝，然后再由木工支、固模板，架設(shè)安全網(wǎng)，之后在板上標出鋼筋型號、數(shù)量、位置，然后鋼筋工綁扎鋼筋，做好后由施工員驗收并做好各種放線工作。最后清理模板澆筑混凝土并保養(yǎng)，后來就是拆模板，然后重復上面工作繼續(xù)下一層。在澆筑混凝土前，水電工都需要及時安裝好管道，架設(shè)水管。

我沒有參加二次結(jié)構(gòu)施工，但聽說也是先由施工員放好線，然后支模、澆混凝土、砌墻等一系列工作。

下面混凝體工程為為例介紹具體施工方案：

澆筑混凝土前對已經(jīng)安裝好的模板、鋼筋和預(yù)埋管線、預(yù)留孔洞等進行檢查和隱蔽驗收，確保合格。之后，清理模內(nèi)雜物、積水等，對木模先進行澆水濕潤。澆筑時根據(jù)水平線做均勻澆筑，過程操作要規(guī)范，機械振搗均勻，防止蜂窩出現(xiàn)，壓平時查找漏筋并更正，收光，后續(xù)做好驗收等工作。

整個施工過程中，施工員都要進行核查工作，同時，甲方及監(jiān)理方也要及時檢查，以便發(fā)現(xiàn)不合格的地方及時采取補救措施。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇九

本人自煉膠工區(qū)，從事電氣管理崗位，于x月xx日進入xx公司大家庭。在x月份的入職培訓后，x月份上旬分別在煉膠工區(qū)、部件工區(qū)和成型工區(qū)實習。

在實習期間初步了解了密煉機、復合壓出線、大四輥、小四輥、方型鋼圈機、帶束裁斷機及大胎成型機等機械的構(gòu)造、工作原理，同時也了解了各機臺生產(chǎn)的工藝流程。在10月中旬后回到煉膠工區(qū)實習至今，在后半段的實習工作中，主要是做好相關(guān)日常工作，熟悉現(xiàn)場，深入了解密煉機各部位的結(jié)構(gòu)、參數(shù)及電氣控制情況，從而進一步加深了對本崗位的了解。又恰逢1號、3號、5號密煉機大修，本人在加強學習的同時也積極參與到現(xiàn)場的工作中，做好各種溝通工作，進一步了解了密煉機內(nèi)部結(jié)構(gòu)及密煉機的裝卸工藝。同時在工作中認真學習，現(xiàn)已基本上能夠看懂各種電氣圖紙，并且掌握了應(yīng)用三菱plc編程解決一些日常問題，期間參加了對6號密煉機收片功能的試點改造、5號密煉機及6號密煉機的高溫排膠報警功能的完善。

在半年多的實習工作生活中，有收獲也存在一定的不足。主要收獲有：

1、做好了從學生角色向工作角色的改變，融入到公司的文化中。

2、基本掌握了三菱plc編程，認識各種電氣器件，能夠獨自解決一些遇到的問題。

3、在煉膠工區(qū)的實習生活中鍛煉了自己吃苦耐勞，團結(jié)向上的精神。存在的主要問題則有：

1、在處理問題時還未能全面的考慮問題。

2、在工作中溝通能力還有待提高。

3、工作所需要的技能還未完全掌握。

在新的一年里，既要發(fā)揮自己的長處，也要認識到自己的不足。首先在上半年，主要是在做好本職工作的同時要著手做好轉(zhuǎn)正論文工作，其次是要有意識的去培養(yǎng)自己的溝通能力，再次要養(yǎng)成良好的學習習慣，在兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作的同時要進一步學習更多的知識，為迎接未知的挑戰(zhàn)做好準備。最后，在以后的工作中務(wù)必要嚴格要求自己，加強學習；務(wù)必要秉承嚴謹、求實的工作作風，有計劃有意識的去培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，同時也要有意識的去學習提高自己的技能，積累經(jīng)驗，爭取早日勝任自己的工作。

在這里我要對給予我?guī)椭椭笇У母魑活I(lǐng)導、同事說一聲謝謝，特別是要對我的帶教人電氣工程師呂薦豐同志道一聲忠心的感謝！

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十

隨著我國教育事業(yè)日新月異地蓬勃發(fā)展，標識、標牌導向系統(tǒng)悄然闖入校園，它是提高院校輔助教育的硬件設(shè)施不可缺少的一環(huán)。以下本站小編為你帶來學校實習心得分享，希望對你有所幫助!

一眨眼，我已經(jīng)在這個學校實習將近一星期了，似乎已經(jīng)慢慢適應(yīng)了這里辛苦而又有意義的實習生活了，下面我來說一下這幾天經(jīng)歷的事情及感想。

與其他同學不同的是，我們這批實習生來到學校后直接就要上崗，擔起這個艱巨的任務(wù)，在我們上課前學校要求我們每人都要試講一次，雖然我也知道這是為了檢驗下我們的能力，但是還是很不高興，因為我早就把物理忘了一干二凈了，就這么短短的時間我怎么能夠快速的回憶起來，還要給學生們講課，這不是純粹為難我嗎?但是這是要求又不能不完成，所以一下午我就在為明天的試講準備著，希望不要在課堂上丟人，第二天我早早的就等候在我準備試講的教師門口了，說實話當時挺緊張的，不過當我走進教室的時候通過與學生們交流溝通，我發(fā)現(xiàn)根本沒有我想的那么難，上課也沒有感到緊張，更令我高興的是學生們都很配合我，而且覺得自己講的還可以，所以說試講的這一天我還是很高興的，感覺給孩子們上課也不是一件多么困難的事啊。

其實并沒我想的那么簡單，因為我試講的那個班級是個好班，我講課他們會很配合我，而我要帶的倆班基礎(chǔ)并不是很好，尤其是物理這一科，讓我感覺壓力很大，因為我很害怕我擔不起這個重任，我怕耽誤了這群孩子們，我想好好的教他們，我想把我會的全教給我的學生，可是他們并不一定理解你的苦心，有一次也許是我心情不好也許是因為我感冒了身體不舒服，我發(fā)火了，我真的生氣了，還被氣哭了，當時覺得自己為什么這么倒霉，來了不能教自己的計算機專業(yè)還要帶這樣的班級。。。。。不過說實話如果讓我離開這兩個班級我還是很舍不得的，畢竟在我心里還是很喜歡這兩個班級的學生的，學生們知道惹我生氣了會和我說老師你辛苦了，我們不懂事老惹您生氣。當時聽了很感動，也很愧疚我不能因為自己情緒不好就把氣撒在學生身上。

現(xiàn)在和學生們已經(jīng)認識一星期了，也漸漸的熟悉了，這一星期有過歡樂有過失望，不過還是很開心的，更重要的是我很喜歡我?guī)У倪@兩個班級，感覺這倆班級學生很可愛很親切。

經(jīng)過六個月不短且不漫長的時間磨礪，我們同學又滿懷激動澎湃的心情回到了相別已久的校園。相信所有同學都和我一樣，看到久別的校園與久別的老師們，是別樣的心切。同樣也對這段時間的生活、工作、等同學們的見識與事物分析能力也提高了很多。

首先，最讓我觸動的是同學們的獨立自主能力，也許，我們曾在家里過著飯來張口衣來伸手的日子，絕大多數(shù)的我們是在父母的掌心里長大，當我們需要物質(zhì)東西以及錢財來滿足我們自身需求的時候，我們的做法無一不是向家長伸手，我們不會很深刻的體會到父母賺錢的來之不易。然而在公司工作的時候，我們只有靠自己不斷努力，不斷向上爬，才能使得自己不會掉隊，同樣也會得到更多獎金的回報。當我們遇到了不同困難的時候，家長不在身邊偶爾會讓我們沮喪，但是我們努力站起來克服掉這些困難，我們也會得到很大的收獲與進步。這時，我們恍然大悟，我們每個人都已經(jīng)不是小孩子了，我們都長大了。

其次，非常感謝公司，能給我們實習生提供這么好的一個鍛煉平臺。初進公司的時候，我們每個人都是一只亂撞的小鹿，有細心熱情的領(lǐng)班耐心的向我們講解，也讓我們明白了，其實證書并不能夠代表什么，只要我們努力學習，不斷提升自己，每個人都可以做得很完美。公司的一種比拼模式也恰恰的對我們是一種很好的鍛煉—小組pk與獎金獎勵，都能激發(fā)起我們對工作的熱情，以及培養(yǎng)了我們對團隊間的團結(jié)互助，讓我們明白，在公司里都有領(lǐng)導們規(guī)劃的制度，是容不得我們心情做事，我們只有不斷提升自己細心向核心靠攏，整個團隊才會變得非常強大。

最后，再次感謝學校與公司的合作，讓我們看到了另一種我們沒有感受過的社會。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，打開了視野，增長了見識，我們可謂受益匪淺。半年里的實習，我們所學到的東西會讓我們受益終生，更會為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

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大學生實習心得分享（實用17篇）篇十一

20xx年8月31日，我懷著無比激動的心情從學校出發(fā)了，我對實習的目的地充滿了無比的向往。自己終于可以把自己在大學中的所學付諸于行動了。

當?shù)搅藢嵙暤膶W校后，我發(fā)現(xiàn)這里的一切遠不如我的所想，在我認為臨湘實驗學校應(yīng)該是一所規(guī)模很大教學設(shè)施很好的學校。現(xiàn)實是這里是這里的教學條件設(shè)施相對長沙、北京、上海等一些大城市相差甚遠，住宿的條件就更不盡人意了。這些客觀的條件沒有把我們實習生的積極與熱情打消掉，而是更加堅定我們要在這里大展身手的決心。

其次，學校對副科的極為不重視。很多課都被語文和數(shù)學所取代了，都成了有其名沒有其實的空殼。就拿體育課來講吧，我看學校的課表每一個班一個星期都有三節(jié)體育課，而真正上的只有一至二節(jié)，有的班級甚至沒有一節(jié)，都被其他科目的老師占去了。我想著主要和這里對體育的不重視所造成的。

最后，這里的體育課還很落后，作為體育專業(yè)的我發(fā)現(xiàn)這里的體育課還停留在最原始的放羊式教育。還有就是兩操的情況非常的差。眼保健操和廣播體操都只是形式上的，在放眼保健操音樂的時候，大部分的學生不當做一回事，打鬧，講小話，沒有很好的重視做眼保健操;還有就是老師的不重視，把做操的時間用來上課。廣播體操同樣此，學校小學部一至四年級根本就不會做操，五至六年級才開始學習廣播體操，初中才開始學習正規(guī)的廣播體操。這主要是學校在體育方面的師資力量欠缺。

隨著實習的不斷推進，慢慢的我們都可以真正的以一個教師的身份去參與班主任的日常班級管理和上課。

班級管理方面的心得：對于怎樣管理學生，特別是低年級的學生，因為他們都活潑好動;認知能力、克制自己的能力、持久注意力的能力都很差。不能用高年級的管理方法去管理他們，要用更多的關(guān)心、愛心、賞識的眼光去對孩子。哪怕是他不是很聽話，不是很服從管理，甚至是個調(diào)皮搗蛋的孩子;因為他們都還不懂事，他們對自己所做的一切都毫無確切的概念。但只要你的方法得當?shù)脑挘秃苡锌赡芨淖兯麄兊牧晳T，甚至是改變他們的人生。就拿我班的鐘權(quán)同學來說吧：

我班二年級42班的學生鐘權(quán)，在剛開始的時候，他是我們班上最為調(diào)皮的孩子，上課不認真，下課就與同學吵架、打架不友愛同學，又不講衛(wèi)生，對老師沒有禮貌，可以講是一切壞的習慣他都有。他讓我和原班主任都非常的頭痛，我甚至都想放棄對他的管理。但原班主任要求我不能放棄每一個學生，他們都是平等的，都是祖國的花朵。

通過和鐘權(quán)的進一步了解后，我發(fā)現(xiàn)他并不是無藥可救的孩子，他之所以“表現(xiàn)突出”是因為他想得到同學和老師的關(guān)注。于是在對他以后的管理時，我多采用表揚，激勵的方法。得到的效果是明顯的，他從一個頑皮、不懂事的孩子一下張大了，簡直就是脫胎換骨一樣，講衛(wèi)生，講禮貌，熱愛集體，熱愛勞動，在學習上也是突飛猛進。

通過這件事給我的感想是在以后的班級管理和教學上要多采用表揚，夸獎的方法，如口頭表揚，獎勵小物品、貼紙畫、小紅花等，效果相當明顯。

天氣、場地、器材的原因，一堂課下來教學的效果非常的糟糕，很不盡人意。課本上的知識根本不能夠和實際相提并論，只會是紙上談兵。所以我感覺這樣的教學模式在這里根本就行不通，必須要改革。

首先就要備學生，對學生進行非常詳細的調(diào)查，找一些學生聊天，班長、學習委員、體育委員等是重點，因為他們能夠帶表一個班的心聲。發(fā)現(xiàn)，原來學生不喜歡死板的上課方式，他們需要更多的自主選擇的空間。上課時應(yīng)該更多的趣味性還有就是要有幽默的語言。

其次就是請教老師，為此我問了一些體育老師，向他們請教他們以前是怎樣上課的，對體育課的看法，是怎樣的一個流程等。

最后就是行動，我對學生進行了一系列的調(diào)查，我讓學生寫出在場地器材條件允許下自己喜歡的運動項目。我再從中選擇大部分同學喜歡的運動項目進行教學。

經(jīng)過這一系列的調(diào)查與改革，課堂發(fā)生了翻天覆地的變化，主要體現(xiàn)在：1學生能夠服從老師的管理，紀律得到了很好的保障;2學生在上課時積極主動，每個學生都愿意參與到課堂中去：3教學效果得到了明顯的改觀。

特長班的帶隊訓練：

對學生的了解：1，測試選拔:100米測試，跳遠測試。選出成績相對較好的和有潛力的學生。2，再從選出的學生中選出文化成績相對較好的，因為現(xiàn)在的中考特長班招生是按照文化+體育的形式。

訓練：進一步了解學生，對學生進行更為詳細具體的了解。如，哪些學生的力量差，哪些學生的柔韌性差，哪些學生的協(xié)調(diào)能力差等。然后再依據(jù)學生各自的特征進行一對一的教學，因材施教。

訓練方法上:一開始我采用在大學所學的專業(yè)知識和大學老師怎么加我的方法去教他們，發(fā)現(xiàn)很不盡人意，達不到預(yù)期的效果。出現(xiàn)了一系列的狀況，加上學生厭學，我當時的信心大減，有一種前所未有的挫敗感。這時我的專業(yè)指導老師找到了我，他鼓勵我說，在他剛進行教學訓練時也遇到過很多的問題，但是只要堅持下去，不斷的反思，不斷地改進，就有很好的收獲。

于是，我進行了深刻的反思，對于初中的學生來說他們還處在一個發(fā)育時期，所以不能以死板的沒有趣味的方式去教學與訓練。為此我進行了一些改進，把那些跑、跳的訓練項目都采用游戲的方法這樣訓練就變得有趣味了，學生也愿意去學了，或者采用學生喜歡的方式去訓練。到后來甚至下訓了他們都還賴著不肯走，訓練的效果很快就顯現(xiàn)出來了。接下來就是要求學生堅持、堅持、再堅持，體育訓練需要長期的堅持。

仿佛剛剛整理好所有的行李，攜帶著興奮與向往的心情從一師范出發(fā);仿佛剛到這陌生的臨湘，剛到宿舍;仿佛還在抱怨環(huán)境太差，抱怨天氣太熱，夜不能寐，抱怨飯菜難吃，每天肚子尖叫;仿佛剛與指導老師見面，剛與班上的學生接觸，剛熟悉這里的環(huán)境與習俗……可是這一切都來不及，一切都在眨眼間，悄然而過，真有“天空不留下任何痕跡，但我已飛過”的感覺。

一路走來，我只想用我的。

座右銘。

來總結(jié)和激勵自己：我不能決定生命的長度，但是我能拓展她的寬度;我不能控制他人，但我可以把握自己;我不能預(yù)知明天，但我能利用今天;我不能事事順利，但我能事事盡力。

說句大實話，半年的實習生活就這樣結(jié)束了，還真有點不舍，不舍的是我與這里的孩子們產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍的是我已經(jīng)習慣了這里的一切。但是現(xiàn)實是無法改變的，我們必須勇敢大膽的走下去。我相信只要我們以滿腔的熱情，堅持不懈的去做好每一件事，無論是去做老師還是其他職業(yè)都會有輝煌的人生。我相信明天將更美好!加油!

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大學生實習心得分享（實用17篇）篇十二

當今的就業(yè)市場不僅關(guān)注求職者的技能，還關(guān)注求職者的經(jīng)驗和證書。因此，實習生經(jīng)歷對于求職者來說，重要性越來越顯著。本文將分享一次我在一家知名公司實習的經(jīng)歷，以及我從這次經(jīng)歷中學到的經(jīng)驗和教訓。

我的實習經(jīng)歷發(fā)生在2022年春季，我在一家位于紐約的科技公司實習。作為實習生，我被分配到了公司的數(shù)據(jù)分析團隊，負責協(xié)助團隊進行數(shù)據(jù)分析和報告。在這個崗位上，我不僅需要運用我的統(tǒng)計學和數(shù)據(jù)分析知識，還需要學習如何有效地與團隊合作，如何在快節(jié)奏的環(huán)境中處理多個任務(wù)。

在這次實習期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先，工作進度經(jīng)常發(fā)生變化，這讓我學會了更好地適應(yīng)變化。此外，我的團隊成員背景各異，這讓我學會了尊重不同的觀點和經(jīng)驗。同時，我還需要處理大量的數(shù)據(jù)，這讓我深入理解了數(shù)據(jù)驅(qū)動決策的重要性。

通過這次實習，我不僅學到了很多實際工作經(jīng)驗，還深刻認識到了團隊合作、解決問題的能力和適應(yīng)變化的重要性。同時，我也明白了數(shù)據(jù)驅(qū)動決策的價值。盡管這次實習并非一帆風順，但我從中學到了很多寶貴的經(jīng)驗教訓。

首先，我明白了在快節(jié)奏環(huán)境中處理多個任務(wù)的重要性。這讓我學會了更好地管理我的時間和優(yōu)先級，以便在有限的時間內(nèi)取得最大的成果。其次，我學會了尊重不同的觀點和經(jīng)驗，這讓我在團隊中建立了良好的人際關(guān)系。最后，我明白了數(shù)據(jù)驅(qū)動決策的重要性，這讓我對未來的職業(yè)生涯有了更清晰的認識。

總之，這次實習經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。它不僅讓我學到了實際工作經(jīng)驗，還讓我認識到了許多重要的職場技能。我相信，這次實習經(jīng)歷將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極影響。同時，我也將不斷努力提升自己的技能和經(jīng)驗，以更好地適應(yīng)職場需求。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十三

通過實習，我在我的專業(yè)領(lǐng)域獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。實習期間，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程,在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作,并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了相關(guān)法律知識,對立案的程序有了更深的理解,同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實踐有機結(jié)合起來。實習結(jié)束時，我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。下面我從畢業(yè)實習目的、畢業(yè)實習要求、實習成果等方面對我的實習過程作以總結(jié)。

一、畢業(yè)實習目的。

實習工作是大學學習生活的最后一項課目，也是大學生將理論與實踐相結(jié)合的過程。我的這次實習時間是從__年三月十二日至四月十二日。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習期間能夠遵守工作紀律，認真完成領(lǐng)導和其他律師交辦的工作。在律師們的指導下，我開始熟悉這個行業(yè)并慢慢進入“律師”的狀態(tài)，對律師事務(wù)所運作的程序和法律實踐有了一定的認識和體會。

我之所以選擇去律師事務(wù)所實習，是因為律師事務(wù)所是律師的執(zhí)業(yè)機構(gòu)，律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當事人的委托擔任代理人參加訴訟和非訴訟業(yè)務(wù)時，涉及的法律面較寬、實踐性強，而大學生到律師事務(wù)所實習并親身經(jīng)歷一些法律實務(wù)、學習一些辦案經(jīng)驗，不僅可以彌補知識的不足，還可以增加一些新知識。抱著這一心態(tài)我來到了文博。

二、畢業(yè)實習要求。

要求學生保質(zhì)保量地完成畢業(yè)實習教學環(huán)節(jié)中的學習任務(wù)，提高實踐能力。

(一)實習方式和要求。

實習可以選擇以下一種或者兩種形式：

1、律師實務(wù)或司法實務(wù)：參與辦理訴訟、非訴案件和仲裁案件，包括取證、開庭、起草法律文書和法律文件、卷宗研習、提供各類法律咨詢等。

2、項目、課題等科研實踐：參與完成校級或者校級以上的經(jīng)濟、法律科研項目、課題。

按照畢業(yè)實習大綱的要求，認真完成畢業(yè)實習規(guī)定的各項任務(wù)。

(二)實習單位或者部門。

學生可以選擇律師事務(wù)所、法院、經(jīng)貿(mào)公司、高校或科研部門、政府相關(guān)部門或機構(gòu)進行實習。

三、實習成果。

此次實習我主要的工作是協(xié)助律師辦理案件。實習科目是刑法、民法和刑事訴訟法。在實習中我學會了律師在受理案件后的實際操作程序并且協(xié)助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗;寫一些力所能及的法律文書，如辯護詞等;我還跟著律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調(diào)查取證;去看守所會見被告人。我最有體會的是參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活。在庭審中，我細致的了解了庭審的各環(huán)節(jié)，認真觀摩了律師舉證、辯論等全過程。我覺得有這樣一個鍛煉的舞臺真是難能可貴。

在律師事務(wù)所里，我還得到了領(lǐng)導和律師們的許多幫助。譬如我們所里的所長老師非常熱心的在我實習第一天下午就幫我辦好了實習證。在學校期間，我學習的都是法律的基礎(chǔ)理論和法律具體規(guī)定，對于法律實務(wù)到所里實習的剛開始對于許多事都無從下手。邵宇律師的幫助對于我的實習工作有著至關(guān)重要的作用，在這里我非常感謝他。到所里的前一段時間，我?guī)缀跏裁炊疾粫撬稽c一滴地很耐心地教我，在他的幫助下我學到很多東西。整個一個月的實習中，我一直跟著律師。當然我也協(xié)助其他律師工作，如和其他律師到車管所查車籍檔案，到飛機場、八鋼等地取證和開庭等等。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。在學校以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應(yīng)當與實踐結(jié)合起來，采用理論與實際相結(jié)合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關(guān)系”：即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。

再有一個問題就是青少年犯罪。在實習中所接觸的案件(法律援助)中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有兩個犯有搶劫、盜竊罪的被告人是八八年的。不考慮被告人家庭和自身因素，從社會大環(huán)境來說，我覺得社會也有一些責任的。從八十年代初改革開始到八十年代末，這是一個重大變革的時期。這一段時間對精神文明建設(shè)有些放松，也就是說，有些犯罪人在童年時期就有可能已經(jīng)沾染上了一些不良習氣。所以說，教育從娃娃抓起不能只是一個口號，要真正落到實處。這些是在我實習中的體會。

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁過渡的作用，對將來走上工作崗位有很大幫助。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和律師們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。實習只要有收獲了，實習就是成功的。學習法律的最終目的是要面向群眾、服務(wù)大眾，為健全社會法治和依法治國服務(wù)的。畢業(yè)后我將為建設(shè)我國的法治社會盡一份力。

在通過實習工作積累經(jīng)驗，熟悉律師業(yè)務(wù)的同時，通過與律師的交流和學習我還了解許多關(guān)于律師職業(yè)的具體情況與行業(yè)環(huán)境的細節(jié)，特別是律師事務(wù)所管理、律師業(yè)務(wù)、律師收入三方面的情況。

《律師法》規(guī)定，律師事務(wù)所是律師的執(zhí)業(yè)場所，律師不能獨立執(zhí)業(yè)、承辦業(yè)務(wù)，必須由其所在的律師事務(wù)所統(tǒng)一接受委托、分配任務(wù)、與委托人簽訂委托合同、統(tǒng)一收取代理費用并代律師繳納相關(guān)稅款。律師們向我介紹道：現(xiàn)有的律師事務(wù)所大多采用合伙制，即幾位律師共同出資組成一家律師事務(wù)所，自負盈虧，對債務(wù)負有無限責任和連帶責任，他們是律師事務(wù)所業(yè)務(wù)的主要來源和承辦人，一般像訴訟類業(yè)務(wù)那樣的大型法律服務(wù)業(yè)務(wù)都由他們負責。律師事務(wù)所的主任職位一般都是由合伙人中的最大出資人或案源承攬人(一般都是同一個人)擔任。此外，律師事務(wù)所還包括普通律師、律師助理和行政管理人員：普通律師負責法律咨詢、企業(yè)法律顧問等非訴訟類業(yè)務(wù);律師助理負責為合伙人律師整理材料證據(jù)、起草一般性的司法文書、協(xié)助律師辦理法律業(yè)務(wù)等工作;行政部門是大中型律師事務(wù)所為了適應(yīng)不斷擴大的業(yè)務(wù)量、達到現(xiàn)代企業(yè)高效管理而專門設(shè)立的負責非法律業(yè)務(wù)工作的部門，替律師打字復印材料、整理文檔卷宗、翻譯資料、成本核算管理、財務(wù)工作乃至接待委托人、打掃衛(wèi)生等都是他們的工作。

可見，要在律師事務(wù)所一步到位擔當重要的職位，發(fā)揮自己的才能開拓事業(yè)，必須具備較高的專業(yè)資質(zhì)與業(yè)務(wù)經(jīng)驗，能夠獨當一面，才能在律師業(yè)這樣激烈競爭和淘汰的機制中生存壯大。

從業(yè)務(wù)類型上分，律師事務(wù)所可以分為一般律師事務(wù)所和專業(yè)律師事務(wù)所。前者的業(yè)務(wù)又可分為訴訟類業(yè)務(wù)與非訴訟類業(yè)務(wù)，其中非訴訟類業(yè)務(wù)已成為越來越多的律師事務(wù)所的主要業(yè)務(wù)組成部分和市場發(fā)展方向。就從我在這短短的一個月的時間內(nèi)所接觸到的法律業(yè)務(wù)種類來看，就包括小到制訂員工聘用合同、審查房地產(chǎn)買賣合同條款，大到國有企業(yè)改制、審查國有大型水利工程項目、私營企業(yè)上市等各種類型，內(nèi)容涉及土地轉(zhuǎn)讓、房地產(chǎn)買賣、股票證券、國有資產(chǎn)轉(zhuǎn)讓、銀行金融、海運保險、建筑工程等方面，大項目的費用多是按總標的額的3%~15%不等來收取，而大型非訴訟類項目的標的一般都是幾百萬元人民幣以上，市場之大由此可見。

專業(yè)律師事務(wù)所是近幾年在沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)出現(xiàn)的專門從事諸如對外貿(mào)易、銀行金融、證券交易、保險、海運海事等行業(yè)法律服務(wù)的機構(gòu)，其中有許多都是國外資本注入的合資律師事務(wù)所，尤以北京、上海兩地最多。國內(nèi)外熟悉國際商務(wù)貿(mào)易、金融運作的法律精英都云集于此，以適應(yīng)我國不斷擴大的對外貿(mào)易對法律保障的需求，而人們熟悉的按小時按美元計算咨詢費的情況也在中國出現(xiàn)了。一般律師事務(wù)所的規(guī)模都較小，有很強的地區(qū)性;而有幾百人規(guī)模的專業(yè)律師事務(wù)所和大型合資律師事務(wù)所都集中在京、滬、粵港澳以及像廈門這樣的沿海開放城市。可以說兩者在市場需求、業(yè)務(wù)方向、人才需求、規(guī)模、專業(yè)化等各方面都大相徑庭。

這也提醒我們政法院校的學生，特別是像我這樣的經(jīng)濟法專業(yè)學生，對未來職業(yè)發(fā)展方向的選擇不僅要慎重，更要提前、要明確：經(jīng)濟法雖然是熱門，但只有少數(shù)經(jīng)過深造(出國留學很可能是不可缺少的一環(huán))、具備了過硬的專業(yè)技術(shù)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)能力、外語能力與對國際商務(wù)金融業(yè)務(wù)有深入了解的矯矯者才能享受到高人一等的收入與地位;相反，如果我們無法登上那級臺階，那么經(jīng)濟法的專業(yè)知識與外語能力不但無用武之地，反而會由于缺少民刑法、經(jīng)濟法的過硬功底而在國內(nèi)普通律師事務(wù)所職位的競爭中敗下陣來。

律師的收入則是我在實習中所了解到的另一項重要信息。合伙人根據(jù)律師事務(wù)所章程的規(guī)定，將代理收費交給律師事務(wù)所，在繳稅、上交一部分給律師事務(wù)所和向有關(guān)司法行政部門交付管理費用后，根據(jù)一定的利潤比例(從五五開到二八開不等)與案源提供人分成，而且一般是案源提供人拿得多。打個比方說，律師承辦了一個刑事訴訟代理案，合同規(guī)定代理費八千元、業(yè)務(wù)費二千元共一萬元整，在扣除各項應(yīng)繳納費用后還有七千元，而提供案件人(主任)和案件承辦人(律師)是按三七分成，則律師最終得到二千多元，而主任可以獲得近五千元。可見律師事務(wù)所的主要贏利都集中在掌握律師事務(wù)所業(yè)務(wù)來源的主任手中。

律師私下承攬案件、收取當事人錢物、未經(jīng)律師事務(wù)所而以律師身份出任企業(yè)法律顧問等違反《律師法》的行為都是十分嚴重的，輕則被當事人投訴、被司法行政部門警告，重則當事律師被終身吊銷執(zhí)業(yè)證書甚至負刑事責任，而他所在的律師事務(wù)所也會被處以大筆罰款并被通報批評。

擺脫對律師收入高、工作輕松的片面、膚淺的認識，將國內(nèi)律師行業(yè)的執(zhí)業(yè)狀況與司法部門、政府機關(guān)、高校與其他企業(yè)事業(yè)單位間進行有益的對比，充分認識律師行業(yè)的高準入、高風險、高壓力以及各種各樣有形或無形的潛規(guī)則，對于像我這樣初出茅廬的年輕法學專業(yè)畢業(yè)生來說無疑是一本最好的事業(yè)指南。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十四

實習是大學生接觸社會的第一步，它不僅是求職過程中的一份必要經(jīng)歷，更是了解職場規(guī)則和培養(yǎng)實戰(zhàn)能力的機會。作為一名大學生，我對實習期的初衷是希望通過實踐鍛煉自己的專業(yè)技能，增長工作經(jīng)驗，并找到職業(yè)發(fā)展的方向。我在實習開始之前，制定了明確的目標：通過實習加深對行業(yè)的理解，提高自身技能，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。

第二段：實習過程中的挑戰(zhàn)。

在實習過程中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是適應(yīng)新環(huán)境和新角色。作為一名實習生，我需要迅速適應(yīng)新公司的文化和團隊成員的相處方式，呈現(xiàn)出良好的職業(yè)形象。其次是在工作中的技能不足。雖然在大學期間學習了一定的理論知識，但實踐與理論往往有所不同，我需要在實習中不斷學習并提高自己的工作能力。另外，與同事和領(lǐng)導的溝通也是一個需要克服的障礙。在實際工作中，溝通和協(xié)作能力比單純的專業(yè)知識同樣重要，我需要主動與他人交流，并尋求幫助和建議。

第三段：實習中的收獲與成長。

在實習期間，我通過不斷努力克服了各種困難和挑戰(zhàn)，不僅取得了一定的成績，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，實習幫助我更好地理解和熟悉行業(yè)的工作方式和流程，掌握了實際操作的技能。其次，實習讓我有機會與各種類型的人打交道，鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力，提升了人際關(guān)系管理的能力。同時，實習也讓我更加清晰地認識到自己的優(yōu)勢和不足，為自己的進一步發(fā)展找到了方向。

第四段：實習的影響和價值。

實習作為大學生職業(yè)成長的一部分，對我個人的影響和價值是深遠的。首先，實習幫助我真正了解自己所學專業(yè)的實際應(yīng)用，提升了專業(yè)素養(yǎng)。其次，實習讓我在實踐中感受到工作的樂趣和挑戰(zhàn)，增加了對職業(yè)生涯的動力和熱情。另外，實習還積累了很多社會人脈和人際關(guān)系，為未來就業(yè)鋪平了道路。通過實習，我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更清晰的認知和計劃。

第五段：展望未來的發(fā)展。

通過實習的經(jīng)歷，我明確了自己未來的發(fā)展方向和目標。首先，我將繼續(xù)深化專業(yè)知識，及時學習和掌握新的技能和工具。其次，我將注重自己的團隊合作能力和溝通協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，加強與同事和領(lǐng)導的關(guān)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。另外，我也會積極參與各種實踐項目、社團活動和實習機會，通過不斷積累經(jīng)驗和提升自己，為將來能夠勝任更高級和更具挑戰(zhàn)性的職位打下堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過實習期的挑戰(zhàn)和努力，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長。實習期不僅幫助我提升了專業(yè)水平和個人能力，也激發(fā)了我對職業(yè)發(fā)展的熱情和動力。未來，我將繼續(xù)努力學習和實踐，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)，勇敢追求自己的夢想。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十五

工程造價預(yù)控是市場經(jīng)濟環(huán)境下市場對工程造價管理的要求,也是工程造價管理不可或缺的一部分,它對投資方的投資控制有重要影響。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于工程造價實習心得分享吧。

短暫的大學生活即將圓滿劃上最后一筆，這最后一筆是我們面對未來，回顧過去的見證。它就是畢業(yè)實習。畢業(yè)實習是學校培養(yǎng)方案和教學計劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是學生從學校走向社會的一個不可缺少的過渡階段。顧名思義，實習就是實踐學習，也就是把學生生涯中所學到的知識融匯到工作實踐當中的非理論學習。能夠?qū)烧哂袡C地結(jié)合運用，就是實習的最終目的。在這次的實習工作中，我很深刻地體會到這一點。我很有幸能在重慶求精工程造價有限責任公司進行實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上的工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。一、實習內(nèi)容我這幾個月來的實習任務(wù)主要是會圖紙、做簡單的造價、核對工程文件學習辦公軟件等工作。我接觸的第一項工作就是熟悉圖紙主要是安裝方面。去到的頭一兩個星期，我將辦公室里的工程項目圖紙看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，還找來圖集對照著看。在這個過程中難免遇到問題，我都十分誠懇的請教了辦公室的前輩們，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確實十分的重要。然后就是學習造價定額說明，師傅說能在實習期間把定額說明都弄明白，那以后做起造價來就簡單多了。二、實習概況經(jīng)過兩個多月的實習，現(xiàn)在我對于應(yīng)該如何做預(yù)算，也就是做完一個完整預(yù)算的步驟，已經(jīng)有了個初步比較完整的了解：首先，要學會識圖，也就是看圖紙。圖紙是你做預(yù)算的主要依據(jù)，要通過看懂圖紙，把你要做的工程了解，做到心中有數(shù)，什么結(jié)構(gòu)，什么建筑做法都要成竹于胸，要看圖紙看透，看爛，才能動手做下一步，否則的話，看個一知半解，那么最后出來的造價肯定不準確。第二，圖紙看明白了，就可以進行工程量計算了。工程量計算式預(yù)算中的一個最占時間的環(huán)節(jié)，一個六、七層的住宅怎么也得計算兩個星期，因為計算工程量要把工程中的構(gòu)件詳細的分開，比如，挖管溝，埋管，管內(nèi)穿線，衛(wèi)士器具的安裝等等，都要根據(jù)各自的計算規(guī)則，把他們的量算出來，這個過程是枯燥的，但是十分重要，工程量不準確，直接影響總造價。第三，工程量計算完了，那么可以套項了，也就是套定額。所謂的套定額，就是一個執(zhí)行各個構(gòu)件單價的過程，剛才的工程量和定額里的單價一一對應(yīng)起來，那么工程的直接費用基本就出來了，套定額很關(guān)鍵，項目要套對，否則對工程量的計量會造成很大的影響。最后，上機取費，形成總造價，工程做完。

三、

心得體會。

由于住的地方離工作地點較遠，所以每天不到7點就得起床，去擠公交車，按時上班不遲到很重要。就算再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。公交車上也是形形色色趕著去上班的上班族。每天來到公司的第一件事就是打掃辦公室，掃地、擦桌子、整理辦公用具，然后才正式開始工作。“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻的體會這句話的含義。我擔任的是預(yù)算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出。新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂得地方，自己先想方法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會淘汰。來到了公司，我才真正了解到工程造價行業(yè)在項目中起到怎樣重要的作用。我認為工程造價是項目決策的依據(jù)、是制定投資計劃和控制投資的依據(jù)、是籌集建設(shè)資金的依據(jù)、是評價投資效果的重要指標;是利益合理分配和調(diào)節(jié)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的手段，一個工程干得好不如管得好，管得好不如算得好，可見造價的重要性。在工程造價行業(yè)中，每一個員工都在發(fā)揮著他的作用，從預(yù)算主管到預(yù)算員，都能各盡其職，具體來說，就是每個人都應(yīng)該以認真負責的態(tài)度和積極主動協(xié)作的精神做好本職工作。工程項目不是一個人就可以勝任的，需要所有工程項目的同事密切配合才能完成。所有工作人員都需要有責任心和協(xié)作精神，因為任何一個環(huán)節(jié)的錯誤都會給整個項目帶來嚴重后果，因而每位工作人員都必須確保自身的工作質(zhì)量，并對自己的工作成果負責，才能確保整個項目的成果。我認為預(yù)算工作需要有善于學習、勇于開拓進取的精神。現(xiàn)代科學技術(shù)日新月異，新思維、新理論、新方法等層出不窮，這些都對造價員提出了新的挑戰(zhàn)。這要求我們要與時俱進，不斷更新知識，擴大其知識面，熟悉與工程建設(shè)相關(guān)的經(jīng)濟、法律、組織管理等方面的理論知識，學習了解新技術(shù)、新工藝、新材料、新設(shè)備，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和管理水平，使自己成為一個一專多能的復合型人才，持續(xù)保持較高的知識水準。只有這樣才能使自己掌握現(xiàn)代化的管理理論、方法和手段，用科學的工作態(tài)度和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，創(chuàng)造性地開展工作。從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導的重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時候會覺得來自各方面的壓力都很大。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。但我相信只要自己努力、勤奮、認真就會成功，畢竟這才是剛剛開始。步入社會之后要學習的東西很多很多，社會是一個復雜的環(huán)境，做好我們的本質(zhì)工作，精通一門技術(shù)，在現(xiàn)代社會中是非常重要的。大學畢業(yè)僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現(xiàn)場經(jīng)驗的積累和總結(jié)才能得到更好的完善和發(fā)展。剛剛畢業(yè)，要本著“吃苦在前，享樂在后”的精神和作風，年輕的時候多做一點，多學習一點，等年紀大了總會有好處的。但也不能像老牛一樣只顧著做事情，還要用我們的大腦去思考，學會抓住問題的重點和本質(zhì)，才能提高解決問題和完成任務(wù)的效率。通過一個多月的實習讓我對工作進行了更深刻的了解并作出了以下幾點的總結(jié)：(1)對待任何工作一定要仔細認真并嚴格要求自己，把工作做深、做細、認識到工作中自己的不足。(2)在工作思路上一定要明確并有效的把工作效率提高。(3)不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學習，讓自己的工作經(jīng)驗豐富起來。(4)在工作中一定要有團隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效率的完成各項工作。(5)在工作中一定要明確自己的位置，擺在自己的工作態(tài)度，努力把工作做到最好。(6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非圣賢孰能無過”，犯錯時難免的，自己一定要多思、多學、多問，在錯誤中找出自己的不足，只有這樣才能更好的充實自己，完善自己。

一、前言。

二、實習內(nèi)容。

課程設(shè)計內(nèi)容：(教學實驗樓)。

1熟悉施工圖紙，計算工程量。

2套用定額基價，注意根據(jù)規(guī)定進行基價的換算。

3填寫工程預(yù)算書，按分部分項工程順序填寫，并注明分部名稱。

4費用計取，注意工程類別，正確選用有關(guān)系數(shù)和計算程序。5復核。

三、實習過程中的工作:。

1、計算土石方工程量。

1、計算基礎(chǔ)工程量。

2、計算砌筑工程量。

3、計算隔熱保溫工程。

4、計算鋼筋工程量。

5、參與套定額，算造價，填表格等工作。

課程設(shè)計是學校培養(yǎng)方案和教學計劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是我們從學校走向社會的一個不可缺少的過渡階段.通過實踐學習鞏固，強化我們所學的知識，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際，綜合運用所學知識解決實際問題，并開闊我們的眼界。

在實訓中，發(fā)現(xiàn)了我對理論知識掌握不夠扎實，熟悉圖紙能力差，對平面圖想象不出立體的樣子，對施工規(guī)范了解不夠。

通過這次實訓我學習到了更多知識，包括造價文件的具體編制，工程量計算的方法，工程施工中的技術(shù)活動。總體來說，實訓的過程是愉快的，充實的，對那些課本上的概念有了具體的認識。實訓的過程就是將所學的理論知識和實踐相結(jié)合的過程，系統(tǒng)的梳理了一遍理論知識，通過實訓我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養(yǎng)了縝密思考的習慣，在具體造價預(yù)決算過程中發(fā)現(xiàn)的問題及學習到的知識有效的彌補了原本知識體系的漏洞。

其次，通過實訓全面的檢驗了我各方面的能力，它就像一塊試金石，檢驗我能否將所學的理論知識用到實踐中去，通過這次的實訓，也讓我知道了自己在哪方面的不足，給我今后的學習帶來了很大的幫助。實習任務(wù)主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價等一些實踐。

最后，這次實訓讓我受益匪淺，我會不斷的理解工程的涵義，認真的學習造價，努力提高自己的專業(yè)水平，虛心的學習，努力彌補自己的不足之處，使理論和實際更好的結(jié)合，以便為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。

我對所學的理論知識加深了印象，加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。我堅信通過這一段時間的實訓，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識。

實訓結(jié)束總結(jié)以下幾方面：算圖紙心不可急。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關(guān)于此圖紙紙的補充和聯(lián)系單等，其實較完整的翻閱一下整圖紙紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子。其次，算圖紙時要從基礎(chǔ)一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應(yīng)扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以想以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己閑麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。

兩個禮拜，不長不短的實習很快就結(jié)束了，但我卻受益匪淺，實習過程中酸甜苦辣，點點滴滴，也讓我學到了很多!讓我們通過南通市婦幼保健院后勤樓的裝飾工程造價的計算，從而來提升我們自身從書本上學到的知識，這是一個將理論和實踐相結(jié)合的一個過程。從這個過程中我們不斷的嘗試和求索，從不知道到知道，從一點都不懂到恍然大悟，這也正是我們本次課程的目的。

經(jīng)過這次課程設(shè)計讓我學到了很多東西，對許多在課堂上不懂的問題有了更深的了解，使我對學習知識的靈活運用有了很大的提高，讓我明白學習知識的重要性。通過這次概預(yù)算設(shè)計，遇到了很多困難和問題，通過翻閱課本和資料和同學之間的討論，詢問老師，讓我門迎刃而解，讓我對在建工程和估價方面有了深刻的認識與了解，或許我所了解的并不全面，但是，我會通過以后的學習，從而來彌補這方面的不足。

本次課程的設(shè)計，是學校培養(yǎng)方案和教學計劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是我們從學校走向社會的一個不可缺少的過度階段.通過實踐學習鞏固，強化我們所學的知識，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際，綜合運用所學知識解決實際問題，并開闊我們的工程技術(shù)眼界。

本次實訓包括很多方面，但主要是分為兩個部分進行的：第一周我們小組所負責的是南通市婦幼保健院后勤樓一層裝飾預(yù)案手工算量，我們的一層分為二十七個房間，功能主要是進行煮飯的，這二十七房間分別是，門廳、兩個備用件、衛(wèi)生間、電梯間、兩個樓梯間、餐車洗滌間、送餐間、辦公室、分餐間、餐梯間、蒸煮間、欲進間、鼻飼間、洗滌間、面點間、主廚房、潔具間、主食庫、副食庫、酒水調(diào)味庫、收貨處、兩個更衣間和一個過道組成。主要工作是將這些房間列項，將工程量計算出來。

第二周是利用清單大師進行上機操作。前兩天石老師帶著我們一點一點摸索的過程，也是清單大師軟件熟悉的過程，后面三天主要是自我實踐，做分配到的工程作業(yè)。包括定額計價和清單計價兩部分，這其中又包括，人工換算、工料機的換算以及費率的換算等等。在這兩周中，我們一步一步來，所做的，總結(jié)出來是：

1、熟識圖紙，收集資料(包括施工規(guī)范、設(shè)計文件、勘測資料和各種定額、驗收規(guī)范等)。

2、在計算相應(yīng)分部工程量時必須熟讀定額，掌握相應(yīng)定額工程量的計算內(nèi)容及方法和調(diào)整系數(shù)的關(guān)系等。

3、掌握建筑面積的構(gòu)成內(nèi)容，準確地計算出建筑物、構(gòu)筑物等的建筑面積。(掌握什么情況下不計建筑面積，什么情況下計建筑面積，什么情況下計一半，特別注意雨蓬、陽臺、挑檐、站臺、走廊、臺階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計算)。

4、樓地面工程量計算。(包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質(zhì)樓地面工程量計算。特別注意這三種樓地面計算范圍的不同)。

5、屋面工程量計算(包括面層、基層、保溫隔熱層、防水卷材或防水涂漠等計算)。

6、裝飾工程量計算(包括內(nèi)、外墻、天棚、獨立柱、陽臺、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各種裝飾線條工程量的計算)。

7、門窗工程量計算(包括木門窗、鋼門窗、鋁合金門窗、卷簾門、型鋼門窗及其一些特種門窗的制作、安裝工程量計算)。

8、腳手架工程量計算(包括室外綜合腳手架、里腳下手架、滿堂腳下手架、滿堂基礎(chǔ)腳手架、外墻單排腳手架、獨立柱、圍墻、特殊雨蓬、吊裝工程腳下手架、單獨裝飾工程腳手架、房屋加層腳手架、安全擋板、架空運輸腳手架、獨立筒倉腳手架、電梯井腳手架等工程量計算。)。

課程設(shè)計是培養(yǎng)我們學生綜合運用所學知識,發(fā)現(xiàn),提出,分析和解決實際問題,鍛煉實踐能力的重要環(huán)節(jié),是對學生實際工作能力的具體訓練和考察過程.

作為一個即將工作或剛邁入社會的新人,也要注意以下幾點:。

1有吃苦的決心,平和的心態(tài)和不恥下問的精神.作為一個新人,平和的心態(tài)很重要,做事不要太過急功近利,表現(xiàn)得好別人都看得到,當然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會融進沙子.

2工作中要多看,多觀察,多聽,少講,不要說與工作無關(guān)的內(nèi)容,多學習別人的藝術(shù)語言,和辦事方法.

3除努力工作具有責任心外,要善于經(jīng)常做。

工作總結(jié)。

每天堅持寫工作。

日記。

每周做一次工作總結(jié).主要是記錄計劃和總結(jié)錯誤.工作中堅決不犯同樣的錯誤對于工作要未雨綢繆努力做到更好.

4善于把握機會.如果上級把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做,一定不要抱怨并努力完成,因為這也許是上級對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會.

5堅持學習.不要只學習和會計有關(guān)的知識,還要學習與經(jīng)濟相關(guān)的知識.因為現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展不僅在于內(nèi)部的運作,還要靠外部的推動.要按經(jīng)濟規(guī)律和法律規(guī)定辦事.有一位教育學家說過,當我們把學過的知識忘得一干二凈時,最后剩下來的就是教育的本質(zhì)了.這里我把"教育"改成"知識",我們在大學里學習的知識也許會被淘汰,但那些最基本的學習方法永遠是我們掌握最新知識的法寶。

最后，這次實習讓我受益匪淺，我會不斷的理解工程的涵義，認真的學習制圖，努力提高自己的專業(yè)水平，虛心的學習，努力彌補自己的不足之處，使理論和實際更好的結(jié)合，以便為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。一個多星期的實習生活結(jié)束了，從中我體驗到了社會生活的辛酸苦辣。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十六

實習期對于一個學生或者畢業(yè)生來說是非常重要的一段經(jīng)歷，在這段時間里，我們能夠親身感受到工作的真實環(huán)境，學習到課堂上所學無法替代的實際經(jīng)驗。在我即將結(jié)束實習的時候，我想要分享一下我在實習期間的心得體會。

第二段：實習之初的困惑和適應(yīng)期。

剛開始的實習，我其實是非常困惑的。面對一個全新的工作環(huán)境和陌生的同事，我不知道該如何開始，也不敢表現(xiàn)得太冒失。在這個階段，我試圖通過觀察他人，了解公司的文化和規(guī)矩。同時，我也主動請教同事和上級，以便更好地融入團隊。在這個適應(yīng)期，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持開放的思維，以便更好地適應(yīng)新的環(huán)境。

第三段：從困惑到熟悉，掌握技能的提升。

隨著時間的推移，我逐漸熟悉了工作中的流程和規(guī)律。我開始能夠獨立完成一些簡單的任務(wù)，并且能夠更加高效地解決問題。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了很大的提升。與此同時，我也向同事們請教了很多技巧和經(jīng)驗，使我能夠更好地應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到了實踐的力量，只有不停地學習和實踐，才能不斷進步。

第四段：與同事合作帶來的成長。

在實習期間，與同事的合作是無法回避的重要環(huán)節(jié)。通過與同事的交流和合作，我學會了如何與不同類型的人有效溝通和合作。我也認識到無論在學校還是工作中，團隊合作是非常重要的。通過共同努力和交流，我們能夠更好地解決問題，提高工作效率。在這個過程中，我也意識到了自己的不足之處，并努力改善，以便更好地融入團隊。

第五段：實習帶來的收獲和成長。

實習期是我成長最快的一段時間，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和技能。通過實際操作，我學到了很多書本上學不到的東西。在工作中遇到挑戰(zhàn)時，我學會了保持冷靜，并找到解決問題的方法。我也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，并且對未來有了更清晰的認識。通過實習，我變得更加勇敢、自信，并且對自己的能力和潛力有了更深刻的認識。

總結(jié)：通過實習期間的學習和體驗，我深刻認識到實習的重要性和價值。實習不僅能夠為我們提供實際工作經(jīng)驗，還能夠幫助我們更好地了解自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃。在實習中，適應(yīng)新環(huán)境、掌握技能、與同事合作以及收獲成長，都是非常寶貴的經(jīng)歷。同時，實習還啟發(fā)了我對未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更清晰的認識。我相信這段寶貴的經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響和幫助。

大學生實習心得分享（實用17篇）篇十七

一、實習時間：

20__年1月1日——20__年6月30日。

二、實習目的：

通過實習將在課本上學習的物流理論與實際的操作相結(jié)合，在實踐中提高運用知識的能力，為今后從事物流方面的工作打下一個良好基礎(chǔ)。

了解物流服務(wù)的作業(yè)設(shè)備、流程及基本方法，并結(jié)合所學的理論對其進行分析，提出改進意見。

四、公司概況。

濟南金佳物流成立于20__年，是集公路、鐵路、航空、倉儲、包裝、配送為一體的綜合性物流公司。現(xiàn)有各式車輛八十余輛及大型倉庫，形成以濟南為中心輻射全國的運輸網(wǎng)絡(luò)。

五、實習過程：

實習的首要工作就是熟悉業(yè)務(wù)，包括聯(lián)系客戶、接洽業(yè)務(wù)、簽訂合同、成交貨物等幾個方面。其次是具體的工作流程，主要有去客戶處取貨、去客戶處送貨、去托運單位提貨、去托運單位發(fā)貨、取貨入庫、取貨出庫、中轉(zhuǎn)入庫、派送出庫等流程，需要注意的是，以上各個環(huán)節(jié)均需要伴隨相關(guān)的單據(jù)才能夠進行。

六、實習建議：

進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應(yīng)該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌;要嚴格按照倉儲管理的要求，對于過期的貨物要及時與廠家聯(lián)系，并得到應(yīng)允后及時銷毀，不能隨便處理等。

經(jīng)過這幾天在金佳物流的實習體驗，我理解了物流企業(yè)相關(guān)的運營操作程序，也感受到物流工作的繁雜性，有時僅僅一個簡單的流程就需要多個部門的共同參與。此外，我還學會了許多書本上學不到的物流方面的專業(yè)知識專業(yè)技巧。同時，我也感受到自身各方面知識的不足與匱乏。作為一名臨近畢業(yè)的大學生，我們沒有實際操作經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識又與現(xiàn)實有著很大的差距，我們應(yīng)該清楚地認識到我們將來所要從事的物流這個行業(yè)的美好前景與嚴峻現(xiàn)實，因此，在大學即將結(jié)束的日子里，我們除了要繼續(xù)鞏固物流方面的專業(yè)知識，真正理解并吸收課堂中所學到的學問外，還應(yīng)該多多實習，增加社會經(jīng)驗，培養(yǎng)吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神，這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)都是非常有幫助的。

此外，這次實踐也讓我更深入的了解到我國物流公司所要面臨的困難：批次越來越多而批量卻越來越小的問題，造成物流管理上的一個難點;產(chǎn)前物流、企業(yè)內(nèi)部物流、銷售物流，在供應(yīng)鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系;國內(nèi)的物流利潤太低，如何增加企業(yè)利潤等問題。我們都知道，我國許多物流企業(yè)目前還處在發(fā)展階段，存在著諸如以上等一系列的難題，因此我們必須向西方學習，借鑒國外先進的的物流管理經(jīng)驗和物流運營做法。

當然，此次實習還存在一些遺憾，通過實習，我只認識了一些皮毛的東西，只是初步了解了物流業(yè)的發(fā)展情況與存在的具體問題。對于物流工作的很多方面都沒能做到認真細致的探究與學習。但總而言之，在金佳物流實習的這幾天里，我還是受益匪淺的。我達到了實習的目的，認真的完成了各項實習任務(wù)，不僅增長了人生閱歷和工作經(jīng)驗更為重要的是，對“工作”這個概念有了真正的了解，同時也為我半年后步入社會開始真正的獨立生活提供了心理準備。