范文范本是指在某一特定領域中被廣泛認可和模仿的優秀作品，它們可以成為我們學習和借鑒的典范。現在，讓我們跟隨小編的步伐，來看看范文范本是如何展現優秀寫作風格和技巧的。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇一

俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，好不容易才等到了軍訓，軍訓不僅熱也累，卻很有價值，也讓我們感受到了不一樣的樂趣。

有的人從小嬌生慣養，好似溫室里的花朵，一吹就倒；而軍人那鋼一樣的精神，鐵一樣的紀律，對他們來說真是天方夜譚了！我們是“少年軍校”的學員，就是一個個小軍人，我們不比解放軍軍人，但做到這一點也是應該的。

今天是軍訓的第三天了，經過這幾天的訓練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習令我難忘：這動作我們可都練了六年了，我心想：這對咱們可不是小菜一碟嗎？可并非我想，隨著口號，我們踏著步子，口號依然響亮，但口號響也罷，關鍵是要走得好，但我們在這方面是欠缺的，一個個缺點冒了出來，步子不依，手臂不直，手沒抬高，搖搖擺擺？一大串問題繞著我們打轉！怎樣才能抵御這些問題呢？只有刻苦練習？終于經過不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個檢閱方陣，這都是我們109班團結的結果！

訓練之余，最有趣的，還是要數拉歌了，與我們拉歌的是十二班，又是一陣“團結就是力量”的歌聲縈繞耳畔，大家席地而坐，拍著手喊著拉歌的口號“一二”“快快”“一二三”“快快快”“一二三四五”“我們等得好辛苦”？大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個同學喊得臉都漲紅了，可見他們多費力啊！我們109班用嘹亮的.歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號，把對方的士氣“壓”了下去，而我們109班就愈來愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時，我又想起了109班這個大家庭，的確，團結就是力量，我們就是用團結這股勁打敗了對方；也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會用在拉歌上，學習、運動會？都是這樣。相信我們109班只要團結起來一定不錯的，一定會勇往直前，迎難而上的！

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇二

今日，為期一周的軍訓生涯完畢了，當老是盼著回家的我們坐上班車分開軍隊的時分，當教官們排隊歡迎我們的時分，心里突然酸酸的有些不舍，雖然只是短短的七天，但在與教官的相處中，不知不覺地樹立了深深的友誼，固然在練習的時分，他們也曾嚴峻過，但我可以深切地感觸到他們的真心，誠心和專心良苦。

作為一名企業的員工，駐扎在軍隊進行軍訓，對我照樣第一次。我從小就喜好武士，除了對本人家庭和孩子的掛念，我照樣挺享用此次軍訓的，由于我當了一回真正的武士，吃在軍隊，住在軍隊，練習在軍隊。雖然腿很疼，雖然天天八小時呆在外面，很冷，但與此次軍訓的意義比擬，已顯得微乎其微了。

軍訓場上既嚴厲又艱辛，它既考驗你的堅韌力，也查驗你的團隊協作精力。從中我們領會到了什么是聽從，對峙，協作，忍耐，也領會到了細節的主要性。軍訓展示了一種規律嚴正，連合向上，劃一整齊，一切舉動聽批示的精力面貌，讓我們加強了責任感，任務感和聲譽感，并鼓勵我們往后成為最有規律，有用率，有熱情，有協作精力的團隊。此次來軍訓的有一大局部都是新入職沒多久的員工，相互都很生疏，但經由此次軍訓后，人人都開端變得熟習，往后可以很快融入這個集體，并更有用率地去任務。關于車間操作工的意義就更大了，一方面使企業對他們的治理更有用，他們在任務中也會更聽從指令;另一方面，關于小我，他們的內涵本質也獲得了很大的提拔。而關于我，一名人資部的職工，也是一名新入職僅一個多月的員工，經過此次軍訓，我看法了更多的同事，也強化了我的規律性和執行力，為我成為一名及格的每輪員工奠基了優越的根底。

此次軍訓使我人生中的第二次軍訓，也是意義最大的一次軍訓，我將永遠不會遺忘此次軍訓給我帶來的意義，我也會在此次軍訓精力的鼓舞下，走好本人腳下的每一步，做大好人生中的每一個細節，完成本人所追求的人生價值。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇三

草長鶯飛的四月，我們學校近300人到巴中的戰旗特訓基地參加軍訓。這是一次特殊的研學旅行活動，也是一次別開生面的校外課堂。在這里，我們剛來時精神渙散怨聲載道，離開時卻是收獲滿滿不忍辭別。

坐車一小時外加步行一小時，同學們還在幻想著研學旅行的目的地究竟是怎樣的人間天堂。結果來到基地，教官們的大嗓門，嚴肅冷酷的表情，把我們嚇得一句話都不敢說。天空雖有藍天白云，卻依然抵擋不了火辣辣的太陽對我們的“特別關照”。我們是四排，站在訓練場上，教官們給我們每人發了一個盆，一個杯子，一支牙刷，一條毛巾和一個小馬扎。最后，教官給我們分宿舍。到了宿舍就教我們如何整理我們自己的東西，還教我們如何將被子疊為豆腐塊。然后我們就到壩子里集合，教官開始教我們基本的規矩：見到老師或教官要問好；接水、上廁所必須排隊有秩序；吃飯必須鴉雀無聲，節約糧食……緊接著就是一系列緊張、刺激、充滿挑戰的軍事化訓練。

“一二一，一二三四——”你聽，基地里響起整齊雄壯的訓練聲，那是三四五年級在進行列隊與步伐的基本訓練，他們整齊的踏步，稚嫩的聲音，曬紅的笑臉，儼然已把自己視為能吃苦的“小戰士”；再看看我們六七八年級的訓練情況，除了坐姿、站姿、列隊與步伐等基本訓練，我們高年級訓練的'重心主要放在拳法學習、個人生活能力的鍛煉上。“貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿……”每一個新動作力爭做規范，每一次出拳都要拼盡全力，每一次重復訓練只為下一次動作更連貫。好一套鏗鏘有力、擲地有聲的“擒敵拳”！

短短兩天的基地生活，我們不僅經歷了嚴苛的軍事訓練，還有輕松精彩的娛樂生活，讓我們受益匪淺。訓練之余，低年級小朋友“擊鼓顛球”的游戲讓同學們的機制應變、手腦協調、團結合作能力得到很好的鍛煉，他們在教官的指導下，空中接球個數越來越多；我們四排“小戰士”在教官帶領下進行了“信任背摔”挑戰游戲，“同學們，我是六年級的張晨晨，你們準備好了嗎？……”在同學們響亮地回答后，只聽“啪”的一聲，一個人影從2米的高臺轟然倒下。倒下的聲音見證著同學間彼此“信任”的力量，也宣告著自我心理恐懼的成功戰勝；最有意思的還要數野炊活動了！同學們按照教官分好的任務，你燒火，我洗菜，他拾柴……各司其職，忙得不亦樂乎！將炒好的菜端給教官和老師嘗一嘗，燒好的湯和同學們一勺一勺來分享。真是其樂無窮，醉在其中啊！

離開基地的前一天晚上，教官、老師和我們一起舉行了篝火晚會。拉歌跳舞，打拳追逐，由開始的拘謹表演到后來的群魔亂舞，再到后來呀我們都留下了真誠的熱淚。老師、教官和我們促膝談心，他們的諄諄教誨讓我感悟頗多，我多想讓時光就此停留，這樣我們和親密的教官就不會分別了。

兩天后我又回到了美麗的校園，然而這次軍訓對我的影響卻剛剛開始。兩天的苦沒有白挨，兩天的累也沒有白受。經過兩天的魔鬼訓練，我發現我們班級變得更加團結友愛了，也明白了合作與信任的重要性。而我，也開始思考我性格的不足，我開始在生活和學習中戰勝平日里表現出的膽怯與懶惰。雖然，大部分同學都曬成了“黑人”。這黑黑的皮膚，不僅代表我們在這次軍訓中的成長，也代表了我們對軍人的敬佩與感謝！

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇四

軍訓有辛酸的淚水，有甜蜜的微笑，有苦澀的汗水，有火辣的太陽。

逝者如斯夫，不舍晝夜。在炎炎烈日下，為期__周的軍訓終于結束了。軍訓結束了，但軍人具備的堅韌不拔的意志、勇敢面對困難的精神，將會一直伴隨著我們今后的校園生活。

回頭看看，第一天咬牙堅持的模樣還在腦海里。剛開始因為站不好軍姿而被罰做下蹲、俯臥撐的酸楚還那么刻骨銘心。每天早上起床時感覺全身散架，下樓梯扶著扶手一步一步移，走路一瘸一拐的。操場上，訓練后，不齊的口號變得整齊，懶散的步子變得堅定，剛開始的叫苦叫累，到后來的默默忍受，無不表現我們在成長。

嚴格的訓練下，不知道有多少人都哭過，臉上流的分不清是汗水還是眼淚。經過這些天，我覺得連隊生活越來越親切，越來越溫馨了，我們的團隊意識更強了。都說一根筷子易折斷，十雙筷子抱成團。一個人的踏步聲，一個人的口號，一個人的力量都是渺小的，但是，我們團結在一起，就可以發出整齊的踏地聲，震耳的口號，走出整齊步子。

軍訓的期間，我們了解到了軍人要有不屈的信念，保家衛國，隨時都準備為國獻身。他們為了人民的幸福，用鋼鐵之軀，保衛我們美麗的家園！

軍訓是短暫的，但對我們的啟發是巨大的。我們要學習軍人的作風，遵守時間，堅定意志。軍訓讓我們離開了家里的溫床，學會了自立、自強和不怕苦不怕累的精神。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。短短幾天的軍訓，讓我成了一名小軍人，感謝所有辛勤付出的老師和教官們，這將是我們成長路上的珍貴記憶！

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇五

尊敬的領導、各位官兵：

貧瘠落后的鄉村普遍不重視教育，而繁華福麗的城市人卻不喜歡教育。我確實厭倦讀書放棄了重點高中選擇了能讓我一生難忘的軍營。

當我走進軍營，承受了靈與肉的各種考驗，才慢慢明白讀書時多么幸福的。強化訓練三個月的五公里越野、400米障礙、戰術訓練、野營拉練、攀登、捕俘，這些訓練在我眼里就是一種折磨，就因為沒有吃過苦才導致在生活上和訓練上遇到困難和挫折就自哀自怨、自暴自棄。在我最頹廢的時候身邊的戰友紛紛的過來關心我，幫助我，把我從低谷里拉了上來，班長也經常鼓勵我。雖然我的成績給連隊拉了后腿但是連隊主官并沒批評我。在眾多戰友的幫助下，我漸漸的有了信心，慢慢的接受著艱苦的'考驗，勇敢的迎接一切逆境的挑戰。沒一條走過的路徑都有它不得不那樣跋涉的理由；每一條要走上去的前途也有它不得不選擇的方向。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇六

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇七

早就聽說軍訓十分艱苦，光是站軍姿一天就要站兩個小時。說實話，軍訓訓練雖然很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。以前的我是一個比較慵懶，并且喜歡拖延的人，但是這次軍訓訓練下來，讓我改掉了這些不好的習慣。而且軍訓期間我也認識了很多要好的同學，他們在軍訓訓練期間經常幫助我，我們也因此建立了良好的友誼。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

軍訓訓練不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇八

20xx年10月18日開始，中國海軍在西太平洋海域舉行代號為“機動-5號”的遠海實兵對抗演習，三大艦隊將全部有軍艦出動。這次演習，可說是中國海軍在西太平洋上最大規模的一次演習。

值得注意的是，近年來中國海軍奔赴西太平洋進行演習和訓練已成為慣例，幾乎實現了每個月一次。僅僅今年，中國三大艦隊分別在西太平洋就已經進行了七、八次海上演習和訓練。幾乎每個月，都會有中國艦艇、飛機穿越宮古海峽、巴士海峽等第一島鏈通道的新聞。

20xx年10月北海艦隊，11月東海艦隊，20xx年2月北海艦隊，3月南海艦隊，4月南海艦隊，5月東海艦隊，6月北海艦隊，7月北海艦隊，8月東海艦隊。此外，中國海軍巡邏機、轟炸機也先后通過第一島鏈，進入西太平洋參加演習。

長期以來，中國海軍扮演著“近岸海軍”的角色，大部分海上訓練和演習都局限在本國沿海，很少能夠走出第一島鏈展開活動。進入21世紀后，中國新一代戰艦大批服役，不僅噸位更大，而且續航力更長。包括亞丁灣護航行動、艦艇出國訪問、西太平洋訓練在內，中國海軍遠洋行動次數極大增加。中國海軍遠洋能力的提高，不僅僅是裝備的改善，也是海軍指揮、通信、導航等方面的巨大進步。

從另一個角度講，日本方面對這個變化最不適應，日本當局和媒體對中國海軍頻繁進入西太平洋不斷做出“敏感”的反應，所謂“威脅論”和“不透明論”又一再被炒作。

然而，包括美國在內，其他國家對中國海軍的這個變化，卻保持默認態度。因為，世界大部分國家都能夠認識到，中國作為世界大國，應該擁有和自身實力匹配的強大海軍。而且，一個大國的海軍被局限在一個島鏈的近海內，是明顯不正常的。

最近，農業部長江流域漁業資源管理委員會辦公室發布了《20xx長江上游聯合科考報告》，警示長江上游漁業資源嚴重衰退，一些珍稀、特有魚類瀕臨滅絕，金沙江干流魚類資源瀕臨崩潰。更有專家和相關組織稱，長江生態系統已經崩潰。這無疑給這條中華大動脈發出了“病危通知書”，為長江生態保護再次拉響了紅色警報。

“網得西施國色真，詩云南國有佳人。”這是清代詩人謝塘贊美的一種珍稀魚類的佳句。蘇東坡、何景明、鄭板橋等詩人也曾賦詩，贊其為“南國絕色之佳”。這種魚便是有著“水中西施”美譽的長江鰣魚。然而，現在人們已很難目睹到鰣魚。據統計，1968年至1977年的10年間，長江鰣魚年平均產量為49.2萬公斤。從1984年開始，產量開始急劇下降，1986年僅為1.2萬公斤。半月談記者在江西、湖北、重慶等長江沿岸部分省市采訪，當地漁民說，他們現在基本捕不到鰣魚了。

不僅鰣魚遭遇“滅頂”之災，被列為國家一二級野生保護動物的中華鱘、白鱘、達氏鱘、揚子鱷、江豚、胭脂魚、淞江鱸等種群數量也呈逐年下降趨勢。

中科院水生所等多家科研機構的長期監測數據表明，長江中的“四大家魚”(青魚、草魚、鰱魚、鳙魚)魚苗出生量急劇下降，由上世紀50年代的300多億尾降為目前的不足1億尾。

環保專家指出，目前對水電項目環境影響的評價，都是單一而孤立進行的，總體上缺乏對梯級水電疊加影響的綜合評價，無法評估梯級水電開發對整個流域、對中長期可能產生的風險。支流的大量小水電，則基本沒有環境影響評價。中科院院士、中科院水生生物研究所研究員曹文宣說，目前的水電開發項目雖然提出了修建過魚設施、人工增殖放流等魚類資源保護措施，但收效甚微。如果長江上游這些梯級開發全部實施，它所導致的累積影響更大，尤其是水溫降低、徑流均化對長江上游珍稀、特有魚類的繁殖、生長將產生無可挽回的影響。

專家建議，為避免長江上游生態徹底崩潰，國家有關部門應高度重視，積極采取措施予以保護。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇九

軍訓是磨練人的意志力、強化紀律性的良好武器，要求通過堅忍和服從等自我約束的方式，來達到訓練目的。軍訓中的`拓展訓練則可在磨練個人意志的同時，培養大家積極合作的團隊精神，并通過積極進取的方式來實現目標。xx拓展軍訓拓展培訓方案具體情況如下：

9點到達xx國防教育基地。

9點-10點：換裝，分隊，軍訓動員，領導講話。

10點到10點30分：站軍姿。期間強調說明軍訓紀律等相關常識。

10：30分到11點40分：練習跨立，稍息，停止間轉法。

11點40到12點40分：中餐（中餐保持安靜狀態，不浪費糧食）。

12點40分-13點：復習上午的跨立，稍息，停止間轉法。

13點到14點：練習起步的行進與立定。

14點到15點：練習正步的行進與立定。

15點到15點30：練習敬禮與禮畢

15點到16點：復習跨立，稍息，停止間轉法，起步的行進與立定，正步的行進與立定，敬禮與立定。

16點到16點30分：全員集合，各隊一次進行軍事會操。

16點30到16點50分：活動總結。

此次野外拓展活動，旨在促進員工軍訓積極性，提高員工的組織紀律觀念和自我約束能力樹立公司的好形象，促使員工養成“令行禁止，迅速反應”的良好風氣。

快樂、感恩、責任、榮譽、團隊。

快樂、互動、體驗、感悟。

沒有完美的個人，只有完美的團隊！

第一，嚴肅而不呆板！第二，緊張而不枯燥！！第三，育人、娛人同行！！

完美是及格的唯一標準！

合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練！

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十

以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

長達八天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。

在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練也如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十一

軍訓不僅僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。

半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依靠，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。

軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。

有位哲人以前說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才明白其中的韻味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨日，我們一齊歡笑，流淚。這天，我們一齊歷經風雨，承受磨練。明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。

軍訓感悟。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十二

第二天，我們一大早就起床了，然后，就開始疊被子了。教官哥哥教過我們，先把被子從兩邊向中間對折，按著再用六指量好被子的距離，折出棱角，就大功告成了。可這件事，聽著簡單，做起來難。我疊了好幾遍，可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候，我看到了鄧佳君，她一直都在疊，從來都沒有自暴自棄過。看到了她的堅持不懈后，我也繼續疊了起來，過了一會兒，我們有開始了辛苦而快樂的`軍訓。通過第二天的疊被子經歷，讓我懂得了一個深刻的道理：失敗乃成功之母。不經歷風雨，怎能見彩虹。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十三

尊敬的領導、各位官兵：

近期以來，我們部隊為了認真貫徹落實軍區關于開展尊干愛兵教育，營造團結、友愛、和諧、純潔的內部關系的重要指示。在廣大官兵中深入扎實開展尊干愛兵教育，進一步融合了我們的官兵關系，強了部隊凝聚力，提高了部隊戰斗力。

尊干愛兵是我軍從無到有，從弱到強，從失敗走向勝利的法寶。無論過去還是現在以至于將來尊干愛兵都是我們這支人民之師永恒的話題。因此我們在官兵一致的原則上，尊重士兵，相信士兵，依靠士兵。用滿腔的熱情去愛我們的'戰士，用真誠去架起官兵之間的連心橋；要在官兵一致的原則上，尊重軍官，服從命令，聽從指揮，用無限的忠誠去尊重我們的軍官，用行動來維護官兵關系。

讓我們的官兵攜手并進，同心協力澆鑄我們綠色的鋼鐵長城，那樣我們托起的將是攻無不克、戰無不勝、尖無不催、勇往直前的人民軍隊。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十四

無論任何領域，訓練都是獲得成功的關鍵之一。在體育、軍事、學術和職業領域中，訓練是必要的、有目的的和反復的過程。正是通過訓練，我們能夠不斷地發掘自己的潛力，進步和成長。然而，訓練并不只是一項技術活動，它還需要一定的指導和體驗。本文將探討訓練指導的體驗和感受，分享在訓練過程中的收獲以及學到的教訓。

第二段：自我探究。

在制定訓練計劃之前，自我探究是必不可少的。要了解自己的特點、目標、能力和局限性。首先，需要明確要達成的目標是什么，同時也應該考慮它們的現實可行性。其次，考慮自己的能力和經驗水平，以確保計劃的合理性。最后，考慮自己的限制和障礙，讓訓練計劃更為實際可行。

第三段：精確和靈活性。

當訓練計劃確定后，就需要精確執行。在訓練過程中，我們要有細致入微的注意力，確保每個訓練環節都順利進行。然而，隨著訓練進展，計劃有可能因各種原因發生變化。此時，需要對計劃的實施進行一定程度的靈活性調整。

第四段：觀察和反饋。

訓練的一個重要步驟是觀察和反饋。在訓練中，每一次實踐都應得到很好的觀察。形成自己對行為和技巧的判斷，根據不同的反饋進行相應的調整，從而不斷提高并鞏固自己的訓練效果。

第五段：團隊合作。

在訓練中，團隊合作也很重要。通過與別人交流和分享經驗，你可以學到很多知識和技巧。此外，在一些競技場合中，每個隊員的訓練都會彼此影響。在必要的時候，團隊合作可以為你和你的隊友獲得最好的整體表現。

總結：結論。

訓練是一個系統綜合活動，它的整個過程需要指導和體驗。通過自我研究、精確計劃、靈活性調整、觀察和反饋和團隊合作，可以取得很好的訓練效果。在訓練過程中，需要努力培養專業的技能和技術，同時不斷擴展自己的知識范圍。最后，我們需要不斷地完善我們的訓練方法，逐漸變得更好并展現出自己的優點。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十五

尊敬的領導、各位官兵：

大家好！我是今天的海軍訓練廣播員。在這個特殊的時刻，我代表海軍訓練指揮部向大家宣布，我們即將展開一次精彩絕倫的海軍訓練！

海軍訓練是我們提升戰斗力、錘煉意志的重要環節，也是我們成為一名合格海軍戰士的必經之路。通過這次訓練，我們將不斷提高自身的體能素質，磨礪戰斗技能，增強團隊協作能力，為保衛國家海洋權益做出更大貢獻。

本次訓練將包括海上實戰演練、艦船操縱、武器射擊等多個環節。我們將在海上風浪中磨礪意志，通過艦船操縱訓練提高艦艇操作技能，通過武器射擊訓練提升精準打擊能力。同時，我們還將加強戰術訓練，提升應對突發事件和復雜環境的能力。

在這個過程中，我們要始終保持良好的紀律和團隊合作精神。只有緊密協作、相互支持，我們才能在訓練中取得更好的`成績。同時，我們要時刻保持高昂的斗志和堅定的信念，不畏困難、勇往直前，為實現強軍夢而努力奮斗！

最后，我代表海軍訓練指揮部向全體官兵致以崇高的敬意和衷心的祝福。希望大家在這次訓練中能夠全力以赴、取得優異成績！相信通過我們的共同努力，我們一定能夠鍛造出更加強大的海軍力量，為祖國的繁榮和安全作出更大的貢獻！

謝謝大家！

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十六

以學生軍事訓練為主要內容的學校國防教育，是實施素質教育的重要內容，是全民國防教育的基礎，是國家法律賦予學校的一項政治義務。華中農業大學從99年開始實施新生軍訓工作以來，已經走過了十年的路。在這十年里，我們堅持“八榮八恥”社會主義榮辱觀為指導，嚴格按照《中華人民共各國兵役法》的有關規定和《中國教育改革和發展綱要》及《高等學校學生軍事訓練教學大綱》的要求，在校黨委、校行政的正確領導下，在中國人民解放軍通信指揮學院的大力支持下，從學校的實際出發，充分發揮各職能部門和各院系的作用，真抓實干，開拓進取，努力提高學生的政治、軍事素質，使學生掌握了基本軍事知識和技能，深化了學生的國防觀念和國家安全意識，培養了學生嚴明的組織紀律性和集體榮譽感，磨練了學生堅忍不拔、力爭優秀的堅強意志，為學生上好了進入大學的第一課，圓滿完成了各項任務，達到了預期目的。

10年以來，我們本著“育人為本、磨練意志、增長才干”的原則，認真細致的完成了各項工作。三萬余名學生以優異成績完成軍訓以后，不管是在學校的學習生活中，還是在走上社會以后的工作崗位上，都能夠嚴格要求自己，秉承著“勤讀力耕、立己達人”的華農校訓，求真務實，開拓創新，為社會積極貢獻自己的一份力量。

下面從組織、管理、內容、保障、宣傳和評價這幾個方面總結一下軍訓工作。

關鍵詞一：組織。

1、健全制度，注重落實。

為增強軍訓工作的嚴肅性，提供切實保障，華中農業大學十分注重軍訓制度的制定工作，出臺了詳細的制度和指導文件，做到有制可依，有令必行。每年學校軍訓工作領導小組都會制定《新生軍訓工作安排》、《軍訓工作領導小組辦公室工作人員分工及聯絡辦法》、《新生軍訓計劃》、《華中農業大學學生軍訓工作制度》、《學生軍訓技能訓練成績評定及軍訓工作先進集體、先進個人評選辦法》、《新生軍訓建制安排》等相關文件，從各個方面保證了軍訓工作的順利完成。

軍訓效果的取得關鍵在于制度的落實。在軍訓工作開始時，我們就組織了相關人員認真學習、理解有關軍訓方面的制度，從思想上保證了軍訓制度的貫徹執行。而在制度的實行中，我們還注重檢查，通過檢查來發現軍訓過程中可能出現的問題并及時予以糾正、解決。我們還對軍訓期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀律要求都做了相應的規定，并明確了相關的責任人。

2、密切配合，整合力量。

加強與承訓方的密切合作，做到目標一致，情感交融。通過多種形式加強與承訓官兵的交流，密切了軍民關系。在整個軍訓過程中，全體政工干部戰斗在第一線，與教官朝夕相處，培養了深厚的感情。在工作上雙方及時溝通，發現問題，共同討論解決，雙方都以高度的責任感、務實的工作作風贏得了對方的信任。在整個軍訓期間，軍地雙方配合默契，為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎。

3、統籌規劃，精心安排。

每年軍訓伊始，就成立了軍事訓練組、內務整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組等，各機構職責明確，如后勤組負責安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調配等;宣傳組負責掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學工干部和新生輔導員組成，專人負責。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓工作有條不紊地開展起來。

關鍵詞二：管理。

1、計劃嚴密，責任落實。

各部門間配合協調，責任到位各部門嚴格按照組織的分工辦事，做到既責任明確，又通力協作。各成員單位、各級干部都在各自的崗位上為訓練任務的完成發揮了重要作用。軍訓期間，學工部工作人員深入訓練現場，靈活采取檢查或抽查的形式對各參訓學員、輔導員、班主任的參訓情況及工作情況進行監督，及時發現并處理突發情況。除此之外，學工部還負責學生內務工作的檢查評比，并在特殊天氣情況下統一安排組織學生學習。

2、科學管理，注重實效。

軍訓實行師、團、營(連)、排的四級建制，由學校有關領導整體協調各個部門，強化管理;各院系輔導員擔任相應營(連)的指導員，確保能夠及時掌握學生的訓練和思想狀況，學工部負責對政工干部的考核。為保障軍訓工作的順利進行，保持信息通暢，軍訓領導小組定期開會，及時發現問題，解決問題。

3、機動靈活，協調到位。

在每年的軍訓過程中，在訓練內容之外，針對出現的特殊情況，軍訓領導小組都會及時布置，合理安排時間，既保證突發事件的合理解決，又確保訓練內容的完整和訓練計劃的延續性。每逢下雨無法正常訓練，或是安排整理內務，或是組織軍事講座，或是進行理論學習，通過合理的安排時間，協調計劃，保證軍訓的正常進行。

關鍵詞三：內容。

1、合理安排，統籌兼顧。

嚴格按照《普通高等學校軍事課教學大綱》的規定，在不少于14天的時間內，針對學生特點，結合社會實踐，組織開展國防科技、革命傳統、黨的先進性教育等活動，開展內容豐富、健康向上的文體活動。訓練方面，進行隊列、軍體拳、匕首操、戰術知識、閱兵式、分列式、學唱軍歌等教育訓練內容，同時穿插進行國防教育、軍事基本理論和知識教育等方面內容的講授。

2、磨練意志，嚴明紀律。

針對大學擴招以來，獨生子女增多，個性增強，集體意識淡漠的情況，我們軍訓有意識增強了吃苦和感恩教育。通過嚴格的訓練，克服嬌氣和驕氣，增強學生的意志品質，樹立克服困難的信心和決心。樹立集體主義觀念，嚴明紀律性，把學生的個性有機融入集體的共性之中，通過樹立集體主義意識和增強紀律觀念，為大學的學習和生活打下良好的基礎。

3、科學施訓，提高效率。

軍訓是軍訓是新生邁入大學的第一課，是實現中學生到大學生角色轉換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養軍事技能、意志品質、養成良好的衛生習慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。在訓練過程中，我們沒有一味的搞“疲勞戰術”，延長訓練時間，增大訓練強度;而是科學的安排內容，合理配置時間，增強訓練效果，提高訓練效率，保證學生既能夠體驗吃苦的過程，又能在有限時間內達到最佳的訓練效果。

4、訓教結合，立足成才。

學校是育人場所，所有的工作都要圍繞培養學生成才的目的來展開。軍訓是學生成長的第一步，同時也是十分關鍵的一步，所以在軍訓過程中，不僅要注重身體的訓練和意志品質的考驗，也要注重學生良好個性品質的培養和健全人格的塑造。

在整個軍訓過程中，全體輔導員老師投了了大量的精力，與學生溝通和交流，掌握學生的具體狀況，及時了解學生的思想動態，有針對性的進行思想教育和引導工作。在面對觸犯紀律的學生的時候，我們的老師不是進行簡單的懲罰和機械的說教，而是通過大量的溝通和有效的引導使學生逐漸意識到自己的錯誤，真正從思想上實現轉變，改正缺點，以更充足的精力投入到訓練中去。

在繁重的訓練任務之中，穿插《新生心理健康手冊》、《新生安全常識手冊》、《新生消防常識問答》等知識的講授，使得新生盡快的適應大學環境，轉變角色，開始全新的大學生活。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十七

訓練對于每一個運動員來說都是至關重要的。然而，有效的訓練需要正確的指導和心理支持。在我的學習和教練經驗中，我已經意識到，訓練指導不僅要考慮運動員的技能和體能，還需要照顧到他們的心理狀態和動機。在本文中，我將分享我在訓練過程中的一些體會和指導，幫助運動員克服挑戰并達到他們的最佳狀態。

第二段：注意運動員的心理狀態。

對于大多數運動員來說，比賽前和訓練期間的壓力是不可避免的。作為教練，我們可以采取措施來幫助他們處理這些壓力。首先，我們應該建立一種開放的文化，讓運動員在不斷發展的環境中感到舒適和受歡迎。我們還應該建立透明和有效的溝通，了解運動員面臨的壓力來源。最后，我們應該為運動員提供適當的心理咨詢服務和支持，以幫助他們從心理壓力中解脫出來。

第三段：培養正確的動機。

在訓練過程中，我們應該幫助運動員培養正確的動機。這意味著讓他們知道目標的意義，并設定可以測量進步的目標。我們還應該設定適當的挑戰和獎勵機制，以激勵運動員做出更多的努力。還有一個非常重要的方面是讓運動員知道他們的努力和進步對于整個團隊的意義，這可以幫助運動員找到參與集體目標的動力。

第四段：個性化培訓計劃。

訓練計劃應該為每個運動員量身定制，根據他們的需求和能力制定。然而，這并不意味著我們應該為所有人提供不同的訓練計劃。相反，我們應該了解每個運動員的需求，然后為每個人提供以不同程度為基礎的個性化訓練計劃。我們還應該確保訓練計劃的可持續性，以確保不會過度訓練和不必要的壓力。

第五段：結論。

對于教練來說，訓練目標不僅僅是讓運動員獲得技能和體能。更重要的是，我們應該考慮他們的心理狀態，幫助他們培養適當的動機，并為每個人制定個性化的訓練計劃。只有這樣，才能幫助運動員克服挑戰，達到他們的最佳狀態。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十八

尊敬的領導、各位官兵：

時間過得好快，一轉眼，你們就要告別這綠色的軍營，離開親愛的連隊，在此，我代表連隊黨支部和全體官兵祝你們一路平安，前程似錦！

幾年前，當多數同齡人還在父母呵護下在家庭的溫室里時，你們胸懷祖國，心系國防，積極響應祖國的號召，堅定的跨入了共和國綠色的方隊。

幾年前，你們穿著肥大的軍裝，來到連隊，是那么的天真。記得在第一次參加連隊緊急集合時慌得把褲子都穿反了，記得第一次在班務會上發言，憋了幾分鐘也沒蹦出幾個字；記得第一次正步訓練，踢成順拐的情景。如今你們長大了，成熟了，進步了，自信了，當初的小不點成為威武強壯的軍營男子漢。

幾年來，你們以連為家，扎根軍營，嚴格訓練，刻苦學習，你們把生命中最燦爛、最富有色彩的年華獻給了軍營。正是有你們，連隊連續三年被評為先進，并連續三年奪得師崗位練兵比武的金牌，正是你們豐富了連隊的文化生活，正是你們為連隊送上營養可口的飯菜，正是你們用自己優良的'作風在每一個角落都留下了你們矯健的身影，連隊的一草一木都灑滿了你們的汗水。通過你們自身奮發努力，有的成為訓練標兵，技術能手，有的成為思想骨干和文體尖子，為連隊帶出了一批技術骨干。在這里，我代表全連向你們表示衷心感謝。

分手了，往昔的一切，珍存在我們的記憶里，構成了我們人生永恒的回憶。親愛的戰友們，雖然你們離開了連隊，卻為我們留下了無私奉獻的精神、艱苦奮斗的優良作風，這都將成為連隊寶貴的財富和前進的動力。

有人說，當了幾年兵，喊了幾年“一二一”，擦了幾年玻璃，現在退伍了，在這競爭的經濟大潮中，回到地方能干啥？可我要說，在部隊你們是好樣的，回到地方也決不是孬種，因為你們當過兵，因為你們具有勤奮好學、百折不撓的優秀素質，因為你們具有軍人堅韌忠誠的品格。相信在不久的將來，你們就會成為優秀的廠長、經理、企業家，甚至某跨國公司的總裁！不過出了名，有了錢，我只需提醒你們，不要忘記自己曾經是一名軍人，不要忘記軍人的光榮傳統，不要忘記了軍人美德，更不要忘記了我們深深的戰友情，軍營愛。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇十九

軍訓是大學生活中一段特殊而重要的經歷，經歷了軍訓可以讓我們更加堅強、獨立和自信。作為指導軍訓的學長，我在這段時間里也收獲了很多，從中學會了堅持、團隊合作和領導能力。以下將以我自己的體會為例，探討指導軍訓的心得體會。

首先，堅持是成功的關鍵。在軍訓中，每天都要進行劇烈的體能訓練和肌肉拉伸，對于很多同學來說，這是一項巨大的考驗。起初，不少人會感到疲憊和困惑，想要放棄。但是，只有堅持下來才能充分發揮潛力，盡快適應體能訓練。我記得，在最困難的時候，我告訴自己不能放棄，我有責任帶領大家完成軍訓任務。正是因為堅持不懈，我獲得了訓練上的進步，更重要的是，我發現自己的毅力和韌性也得到了鍛煉。

其次，團隊合作是取得成功的基礎。軍訓是一個團隊合作的過程，沒有團隊的協作，任務是無法順利完成的。在軍訓中，我們需要分組完成各種訓練項目。每個人都有自己的特長和不足，但我們要學會彼此信任、相互協作，將個人能力最大化地發揮出來。我記得有一次，在練習隊列整齊時，有一個隊員始終無法與其他人保持一致。于是我主動找到他，耐心地與他講解并示范，最終他明白了方法，隊列也變得整齊有序。通過團隊合作，我們共同克服了許多困難，并集體完成了各項訓練任務，這讓我深刻地認識到團隊合作的重要性。

再次，領導能力的培養非常重要。作為學長，我承擔著帶領新生的責任。首先，我要充分了解每個新生的個性、能力和需求，然后針對不同情況制定訓練計劃，鼓勵他們克服困難，激發潛力。其次，我要保持軍事科目的學習和訓練，確保能夠在需要時給予指導和支持。我會通過跟隨訓練、示范動作、解決問題等方式，帶領新生逐漸掌握軍事技巧。經過一段時間的訓練，我發現自己的領導能力不斷增強，學會了更好地管理和激勵團隊。

最后，軍訓教會了我如何適應和克服困難。軍訓過程中，我們經歷了嚴格的生活規律、疲憊的體能訓練和體驗軍事生活的各種困難。然而，正是這些困難鍛煉了我們的意志，讓我們學會面對困難和挑戰。每一次的突破和進步都使我更加堅定自己的信念，相信只要努力，就能夠戰勝一切困難。

綜上所述，指導軍訓讓我收獲頗豐。堅持、團隊合作、領導能力和適應能力的培養將對我今后的生活和學習產生深遠的影響。軍訓鍛造了我們的意志，塑造了我們的品格，使我們成為更加獨立、堅強和有信心的人。有了這段驚艷的經歷，我相信未來的生活中，無論面對什么樣的困難，我都能坦然面對。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇二十

藍湛藍的天，落著細細的雨絲，蒙蒙的水霧相間，一抹抹綠色的紗影，堅定地站立著。才是朦朧的雙眼，才是稚嫩的面頰，才是瘦弱的身體，卻甘愿迎接這生命不能承受之輕。我們是9連6排的學員。

在正式軍訓之前，我們聽到了各種各樣對于軍訓的可怕的謠言，把我們嚇得不行。我們也曾經抱怨過，“時運不濟，命運多舛”，剛經歷過腦細胞的大量死亡（考試），又要開始肉體折磨。但當我們穿上那一身綠，霎時，榮譽感和責任感就像那鮮紅的肩章，神圣的印在我們心里。為了這一身綠，不管環境多么惡劣，軍訓多苦，我們都會選擇堅持。

教官對我們是嚴格的，他不斷糾正我們細節上的錯誤。比如說他會時刻提醒我們立正的時候要把中指緊貼褲縫，要抬頭平視前方。這樣才能體現一個軍人的真正的靈魂。

同時，教官對我們又是關心的。他會時刻注意我們的神情，如果有同學臉色不好，教官便馬上命力她休息。

這個穿著淺綠色軍裝的人，使我們對這綠，又有了更深刻的認識。

多么美麗圣潔的綠啊！如果可以，多想永遠和你在一起！

從今天開始，我校07級的同學們將展開為期十天的軍訓，在這不同尋常的十天里，我們華東師大廣播臺將圍繞同學們的軍訓生活，制作和播出一系列軍訓特別節目，陪伴大家一同走過這必將另我們終身難忘的十天。

眾所周知，軍訓是大學生活中一項十分重要的活動，是每個大學生都必須經歷的。其實，說到軍訓，同學們想必都不陌生。初中、高中入學時，學校都會組織新生參加軍訓。現在回想起來，當時的點點滴滴都還歷歷在目。那些可愛的人，那些有趣的事，當時的辛苦與歡樂。都依然生動而清晰，一切都仿佛就發生在昨天似的。

然而，眼前的大學軍訓對于我們，卻又都是完全陌生的。面對這未知的挑戰，不知同學們此刻的心情如何呢？是對即將來臨的艱苦訓練懷有一點小小的恐懼，還是在忐忑不安中又躍躍欲試？我想，更可能是兩者都有吧。

紋絲不動地挺直身子，站在空曠的操場上接受炎炎烈日的暴曬，間或伴著魔鬼教官的口令，重復枯燥乏味的立正、齊步走、跑步立定等動作，想必這就是大多數同學對于軍訓的印象吧，坦白說，這些內容的確是無趣并且折磨人的。也正是因為這樣，有些同學就會在心底產生對軍訓的不理解甚至抵觸的情緒。

大學生軍訓的重要意義，首先在于它是履行法規的一種形式。

大學生接受國防教育，參加軍事訓練，學習軍事科學知識，是法定的公民義務。我國現行的《中華人民共和國兵役法》第43條規定：“高等院校的.學生在就學期間，必須接受軍事訓練”。我國新頒布的《中華人民共和國國防教育法》第15條規定：“高等學校，高級中學和相當于高級中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育。”這些規定從法律的高度明確了高等學校學生在就讀期間接受軍事訓練，學習軍事科學知識的責任和義務。國家興亡，匹夫有責，自覺接受軍事訓練，努力學好軍事科學知識，正是青年學生履行保衛祖國的神圣義務的具體行動。大學生應自覺地承擔起這一光榮的職責。

大學生軍訓也是培養人才素質的重要措施。

義和集體主義精神，增強國防觀念和組織性、紀律性。掌握基本的軍事知識和技能，為造就社會主義四化建設所需的各類人才，為把學生培養成為有理想有道德有紀律的社會主義新人打好基礎。

軍訓的重要意義還在于它是加強建設的需要。國防觀念是一個國家現代文明的標志之一。它不僅是保衛國家利益的思想基礎，而且是增強民族向心力、凝聚力的強大精神力量。大學生接受國防教育，參加軍事訓練，學習軍事科學知識，有利于提高全民國防意識，振奮民族精神，也有利于加強國防后備力量建設。大學生是我國人口文化構成中，科學文化素質較高的群體，抓好大學生軍事教育與訓練有利于國家重點儲備一大批既掌握一定的軍事科學理論和軍事技能，又精通現代科學技術知識的專業人才和后備軍官隊伍。這對于國家在未來高技術戰爭中奪取反侵略戰爭的勝利，有著特殊重要的意義。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇二十一

軍訓是每一個大學新生入校后必須經歷的一段時間，雖然時間不長，但對于我們每一個人而言都是一段非常有意義的經歷。在這段時間中，我們不僅鍛煉了身體，還提高了自己的紀律性、集體榮譽感等多個方面的素質。今天，我想分享一下我在軍訓期間的體會與感悟。

二段：體會。

在軍訓的過程中，最大的感受就是磨煉。在每一次的跑步、體能訓練中，我們會感覺自己好像要崩潰了一樣，但是還是咬緊牙關堅持下來。這種堅持下去的精神也漸漸地深植于我們的內心，讓我們逐漸變得更加堅強。除此之外，我也在軍訓中認識了很多優秀的同學，更加明確了自己的方向，為自己的未來做出了更明確的規劃。

三段：體會。

除了在體能訓練上的提高，軍訓還培養了我們的集體意識和團隊合作精神。在每次的隊列訓練中，我們都必須做到嚴格的整齊，并完成各種動作。這時候，我們就會意識到一個人的力量是有限的，只有多人協作才能讓隊伍變得更加的整齊、迅速。這樣的一種協作的精神，在今后的生活中也會讓我們更加善于與人溝通，取得更好的成績。

在軍訓中，我們也可以看到許多不同的人，有些人是出生在富裕的家庭，而有些人則是出生在貧困的家庭。但是在軍訓中，這些差異變得無足輕重起來，大家都在為了同一個目標而努力。這樣的一種經歷，不僅可以讓我們變得更加謙虛，也可以幫助我們更好地理解不同階層之間的差距，讓我們能夠更好地融入社會，面對人生中的各種挑戰。

五段：結語。

通過這段時間的軍訓，讓我更加深刻地認識到自己的不足之處，在未來的道路上更應該堅持努力學習，不斷提高自己的能力，也更加深刻地意識到大家都是最終要回歸到社會的一份子。軍訓期間的經歷，讓我在今后的成長道路中不再孤單，因為整個社會都是我們的精神后盾。因此，我相信一路走來，我們一定會走得不一樣，也一定能夠實現自己的夢想。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇二十二

3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發和感受較深。

第一天學習內容是孝道，導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的.孩子時，父母已經開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經過導師的引導后才發現，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

第二天學習責任和心態。在心態學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發自內心的我要負責任的態度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。

第三天繼續是心態的練習。一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方----陌生人。但經過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

軍訓訓練員指導（通用23篇）篇二十三

隨著健身熱潮的逐漸興起，越來越多的人開始關注和參與到健身運動中來，但是大多數人在訓練時缺乏正確的指導和方法，這就使得很多人徒勞無功，最終放棄了健身的計劃。在健身過程中，訓練指導的作用至關重要，它不僅可以讓我們避免傷害，還能幫助我們更快、更有效地達到目標。接下來，我將分享我在健身中的訓練指導心得體會。

第二段：選擇適合自己的訓練計劃。

在開展訓練之前，我們首先要考慮自己的目標和身體狀況，然后選擇適合自己的訓練計劃。比如，如果我們的目標是增肌，就需要進行力量訓練和適量的有氧運動；如果我們的目標是減脂，就需要進行高強度有氧運動和少量的力量訓練。選擇適合自己的訓練計劃對于我們的健身之路很重要。

第三段：正確的訓練姿勢。

健身訓練的過程中，正確的訓練姿勢是非常重要的。如果我們在健身時用不正確的姿勢，那么不僅會影響訓練效果，還會增加運動損傷的風險。因此，我們需要在訓練過程中時刻保持正確的姿勢，以免對身體造成損害。

第四段：飲食與睡眠。

訓練指導還包括飲食和睡眠。科學的飲食可以提高身體的免疫力，并增加訓練效果。對于普通人而言，每天的睡眠時間應該在7-8個小時之間，這對于恢復體力和健康至關重要。所以說，如果想在健身路上取得好的成績，不僅需要正確的訓練指導，還需要注意飲食和睡眠。

第五段：結論。

綜上所述，訓練指導對于健身訓練來說是非常重要的。正確選擇適合自己的訓練計劃、保持正確的訓練姿勢、注意飲食和睡眠，這些方面都需要我們加以關注。當我們能夠正確執行這些指導和方法時，才能讓健身訓練更加地順利，也更有成效。