人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

校園欺凌新聞稿篇一

大家早上好!今天我講的內(nèi)容是：反校園欺凌，共建和諧校園!

校園，本該是一方凈土，是培養(yǎng)人的地方，是文明的殿堂;!然而近來，卻常常看到暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負(fù)弱小，甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。

同學(xué)們，面對(duì)校園暴力，我們?cè)撟鲂┦裁茨?我們應(yīng)該行動(dòng)起來，反對(duì)暴力，遠(yuǎn)離暴力，共建和諧校園，讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。

一、培養(yǎng)健全的人格、做一個(gè)文明的學(xué)生。做事不能沖動(dòng)，說話不能盛氣凌人;得饒人處且饒人，凡事要考慮后果;發(fā)生矛盾時(shí)不要抓住對(duì)方的錯(cuò)誤不放，而應(yīng)該檢討自己錯(cuò)在哪里;總之我們要嚴(yán)于律己，寬以待人!

二、提高社會(huì)交往能力。正確處理好自己的人際關(guān)系，交友要謹(jǐn)慎，不與行為不端的人聯(lián)系，不與社會(huì)上的人交朋友，不要上網(wǎng)交友，更不要網(wǎng)戀;多參加各種有意義的文體活動(dòng)，遠(yuǎn)離不良文化。

三、提高自我保護(hù)意識(shí)。遇事要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師，少去情況復(fù)雜的場(chǎng)所，不要單獨(dú)外出，身上也不要攜帶太多的錢物;受到暴力侵害時(shí)，采取靈活的應(yīng)急措施，要及時(shí)報(bào)警。

恰同學(xué)少年，我們應(yīng)該滿腔熱血!在這花樣的年華里，我們?cè)跄芑膹U了美好的時(shí)光!同學(xué)們，讓我們遠(yuǎn)離暴力，共建和諧的校園!

我的演講完畢，謝謝大家!

校園欺凌新聞稿篇二

學(xué)校是一方凈土，我們?cè)谶@里健康快樂的成長(zhǎng)。清晨，我們?cè)诿烂畹臉仿曋行褋恚勚囮嚮ㄏ阕哌M(jìn)教室;下午，映著芳草斜陽我們?cè)诓賵?chǎng)上漫步，校園生活多么美好!然而，和諧的校園里總有不和諧的音符。

比如，在學(xué)校同學(xué)間總會(huì)有些矛盾和摩擦，當(dāng)自己覺得受了欺負(fù)，受了委屈的時(shí)候，卻很少有人是理智的。有的人選擇屈辱的接受，息事寧人，這樣反而會(huì)助長(zhǎng)歪風(fēng)邪氣的形成;有的人選擇以暴制暴，以牙還牙發(fā)泄心中的悶氣，這更為可怕，因?yàn)槟愕谋┰陼?huì)讓事態(tài)變得更加復(fù)雜，就算你有理也說不清了。恰恰在我的身邊曾發(fā)生過這樣的事情。

一次在下樓時(shí)，a同學(xué)因?yàn)樽叩锰於擦薭同學(xué)一下，b同學(xué)很生氣就隨口罵了一句：“你沒長(zhǎng)眼睛嗎?”a同學(xué)聽了這句話便指著他的鼻子說：“你罵誰呢?”“我罵的就是你。”“好小子，你行，今晚你給我等著。”到了晚上，他們各自叫了一伙人來到大松樹下面，起初，兩個(gè)人只是惡狠狠地盯著對(duì)方，a同學(xué)道：“現(xiàn)在，我給你最后一次機(jī)會(huì)，你道不道歉。”“我就不道歉。”“好，這可是你自找的。”說完，a同學(xué)便揮起拳頭就向?qū)Ψ降哪樏偷卮蛄诉^去，b同學(xué)見自己挨了打，馬上拿起地上的磚塊就砸向了a同學(xué)的腦袋，這下可算出了口惡氣，可結(jié)果呢?一個(gè)進(jìn)了派出所，一個(gè)躺在了醫(yī)院。

可見，適用暴力是最愚蠢的行為，它不僅給我們的肉體上帶來折磨，還會(huì)給我們及我們的家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)違法犯罪。

因此，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)這類事件時(shí)，一定要沉著，用理智去分析問題，并解決問題，必要時(shí)要及時(shí)向老師和家長(zhǎng)說明情況，請(qǐng)求家長(zhǎng)和老師協(xié)助處理，以求得最好的結(jié)果。

讓我們從現(xiàn)在做起，以身邊做起，遠(yuǎn)離校園暴力，共創(chuàng)平安校園，給社會(huì)留下一份和諧，給生活留下一份美好!

同學(xué)們，開始行動(dòng)吧!

校園欺凌新聞稿篇三

大家好!

近幾個(gè)月來我們國(guó)家發(fā)生了多起校園的慘案，讓人觸目驚心，也讓我們更加關(guān)注校園安全。針對(duì)近期連續(xù)發(fā)生的校園安全極端事件，我們學(xué)校高度重視，積極行動(dòng)起來，切實(shí)加強(qiáng)校園安全保衛(wèi)，確保師生生命安全。

在學(xué)校加強(qiáng)安全保衛(wèi)的同時(shí)，同學(xué)們也要學(xué)會(huì)一些面對(duì)危險(xiǎn)的應(yīng)急方法：

1、在威脅與暴力來臨之際，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會(huì)上一切正義的力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，會(huì)堅(jiān)定地站在自己的一方，千萬不要輕易向惡勢(shì)力低頭。而一旦內(nèi)心篤定，就會(huì)散發(fā)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓壞人不敢冒然攻擊。正如剛才那位升旗手說的，萬一發(fā)生危險(xiǎn)，要像小老虎一樣會(huì)撕咬，像小山羊一樣敢頂角，不能聽之任之，要想方設(shè)法逃離。

2、大聲地提醒對(duì)方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的行為，會(huì)受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁，會(huì)為此付出應(yīng)有的代價(jià)。同時(shí)迅速找到電話準(zhǔn)備報(bào)警，或者大聲呼喊求救。

3、如果危險(xiǎn)發(fā)生，可用自己的書包、掃把、凳子、桌子等物來擋，可以躲避受到的打擊;若是隔壁班發(fā)生危險(xiǎn)情況，要趕快關(guān)緊自己班的門、窗，不讓歹徒進(jìn)來。

4、如果受到傷害，一定要及時(shí)向老師、警察報(bào)案。不要讓不法分子留下“這個(gè)小孩好欺負(fù)”的印象，如果一味縱容他們，最終只會(huì)導(dǎo)致自己頻頻受害，陷入可怕的夢(mèng)魘之中。

5、如果周圍有人，要大聲喊叫，引人注意，同時(shí)也要避免激怒歹徒萌生殺機(jī)，須以保全生命為第一考慮。

6、要冷靜與歹徒合作，先取得信任，再運(yùn)用機(jī)智逃離。

7、找機(jī)會(huì)逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。

8、在公共場(chǎng)所應(yīng)找服務(wù)臺(tái)人員或向警察求助。

9、若在大馬路上，可以用手敲打路旁停放的車輛，讓車子警報(bào)器大響以嚇退壞人。

同時(shí)希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、上課期間，學(xué)校大門、小門關(guān)閉，任何同學(xué)都不得私自走出校門;因生病等特殊情況需家長(zhǎng)來接的，要經(jīng)過班主任同意，開具《學(xué)生離校通知單》后，方可離校。

2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣。

3、遵守學(xué)校的秩序，課間不在走廊追追打打，橫沖直撞;上下樓梯靠右走，一定要做到，不推、不擠、不跑、不跳。

4、上午、下午放學(xué)清校鈴聲響后，任何同學(xué)不得在校內(nèi)逗留。上午離校時(shí)間為11：30，下午離校時(shí)間為4：55。

5、放學(xué)后排好路隊(duì)，出校門后到指定位置及時(shí)回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏，要冷靜與其周旋，并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任或?qū)W校安保人員報(bào)告。

老師、同學(xué)們，為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，提高安全意識(shí)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，做到警鐘長(zhǎng)鳴。

讓我們行動(dòng)起來，一起預(yù)防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園。從你我做起，從大家做起，從現(xiàn)在做起。謝謝大家!

校園欺凌新聞稿篇四

今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌，懂得謙讓》。所謂“校園欺凌”，就是以大欺小，以多欺少，以強(qiáng)凌弱，像這樣的事例在我們的校園內(nèi)外時(shí)有發(fā)生，讓我的心情不免沉重。它不但會(huì)傷害你的身體;還會(huì)使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統(tǒng)美德——友善，而且不利于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更重要的是極其容易傷害到同學(xué)們的身體心理以及家庭。在這里我首先給大家講個(gè)小故事。

小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應(yīng)該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。一天，小主人彎下腰撿東西時(shí)，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時(shí)，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢! 這時(shí)，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對(duì)待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常常夸它們是自己的好助手呢。

是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人友善”的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會(huì)充滿陽光。如果你想做一個(gè)愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對(duì)待他人。那么，在和別人打交道時(shí)，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。在平時(shí)生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“對(duì)不起”。你可別小看這三個(gè)字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍、包容、體諒他人，不能斤斤計(jì)較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。但是寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人或自己受到欺凌時(shí)，應(yīng)該及時(shí)尋求家長(zhǎng)、老師甚至校園110的幫助。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個(gè)人見人愛的小天使!

當(dāng)你穿過車水馬龍的街道時(shí)，當(dāng)你置身于人山人海的廣場(chǎng)時(shí)，當(dāng)你安安全全地穿過人行橫道時(shí)，當(dāng)你自覺地?fù)炱鹦@的一片紙屑，當(dāng)你不慌不忙在窗口買到飯菜時(shí)，這都是每個(gè)人自覺遵守秩序給我們帶來的美好生活環(huán)境。我們不要打破這些秩序，我們要共同來維護(hù)它，共同來建設(shè)我們自己的美好生活環(huán)境。

同學(xué)們，文明和秩序是任何一個(gè)社會(huì)，任何一個(gè)學(xué)校所必不可少的。讓我們大家都做一個(gè)講文明、守紀(jì)律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園!

老師們、同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《反對(duì)欺凌，構(gòu)建友善和諧校園》。第四周是“反校園欺凌”宣傳教育周，所謂“校園欺凌”，就是以大欺小，以多欺少，以強(qiáng)凌弱，像這樣的事例在我們的校園內(nèi)外時(shí)有發(fā)生，讓我的心情不免沉重。它不但會(huì)傷害你的身體;還會(huì)使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統(tǒng)美德——友善，而且不利于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更重要的是極其容易傷害到同學(xué)們的身體心理以及家庭。在這里我首先給大家講個(gè)小故事。

小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應(yīng)該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。一天，小主人彎下腰撿東西時(shí)，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時(shí)，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢! 這時(shí)，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對(duì)待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常常夸它們是自己的好助手呢。

是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人友善”的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會(huì)充滿陽光。如果你想做一個(gè)愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對(duì)待他人。那么，在和別人打交道時(shí)，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。在平時(shí)生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“對(duì)不起”。你可別小看這三個(gè)字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍、包容、體諒他人，不能斤斤計(jì)較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。但是寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人或自己受到欺凌時(shí)，應(yīng)該及時(shí)尋求家長(zhǎng)、老師甚至校園110的幫助。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個(gè)人見人愛的小天使!

當(dāng)你穿過車水馬龍的街道時(shí)，當(dāng)你置身于人山人海的廣場(chǎng)時(shí)，當(dāng)你安安全全地穿過人行橫道時(shí)，當(dāng)你自覺地?fù)炱鹦@的一片紙屑，當(dāng)你不慌不忙在窗口買到飯菜時(shí)，這都是每個(gè)人自覺遵守秩序給我們帶來的美好生活環(huán)境。我們不要打破這些秩序，我們要共同來維護(hù)它，共同來建設(shè)我們自己的美好生活環(huán)境。

同學(xué)們，文明和秩序是任何一個(gè)社會(huì)，任何一個(gè)學(xué)校所必不可少的。讓我們大家都做一個(gè)講文明、守紀(jì)律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園!

校園欺凌新聞稿篇五

大家上午好！

今天，我國(guó)旗下講話的題目是：遠(yuǎn)離校園欺凌，創(chuàng)造和諧校園。

同學(xué)們，你們知道什么是欺凌嗎？其實(shí)就是指欺負(fù)。簡(jiǎn)單而言，就是以大欺小，以強(qiáng)欺弱。那么，什么是校園欺凌？就是指：發(fā)生在學(xué)生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為。這里講的傷害，不僅包括身體方面的物理傷害，也包括心靈方面的精神傷害。校園欺凌不僅發(fā)生在校內(nèi)，也包括放學(xué)后在校外發(fā)生的同學(xué)間的欺負(fù)行為。校園欺凌通常都是重復(fù)發(fā)生，而不是單一的偶發(fā)事件。有時(shí)是一人欺負(fù)一人，有時(shí)是集體欺負(fù)一人。

校園欺凌現(xiàn)象一般表現(xiàn)為：叫受害者侮辱性綽號(hào)；對(duì)受害者進(jìn)行重復(fù)性的物理攻擊。如拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)等；毀損受害者的衣服、學(xué)習(xí)用品、通訊工具等個(gè)人財(cái)產(chǎn)；傳播關(guān)于受害者的消極謠言和閑話；恐嚇、威迫受害者做他（她）不想要做的事，威脅受害者跟隨命令；讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分；實(shí)施敲詐，強(qiáng)索金錢或物品；利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)表具有人身攻擊成份的言論等等。

同學(xué)們，任何形式的欺凌行為都是不可接受的`。“校園欺凌”不僅會(huì)造成受害者身心的雙重創(chuàng)傷，也會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)校的整體紀(jì)律和風(fēng)氣。“堅(jiān)決制止和預(yù)防欺凌事件的發(fā)生”，是我們每個(gè)人的愿望，我們要每個(gè)人都要努力營(yíng)造和諧、美好、互幫、互助、友愛的校園。

同學(xué)們！最后，我希望大家既不要做“旁觀者”，也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我們每個(gè)人都做到了，那么“受害者”就會(huì)越來越少，“校園欺凌”就會(huì)遠(yuǎn)離我們。

校園欺凌新聞稿篇六

校園欺凌新聞稿篇七

菁菁校園，是人才培養(yǎng)的搖籃，是文明傳承的殿堂，校園，本該是一方凈土，學(xué)習(xí)的世外桃源，追求夢(mèng)想的搖籃!然而，不和諧的音符一次又一次地打破這樣的平靜，校園欺凌，校園暴力，字字扎心，令人心有余悸!

20xx年3月28日，山東省蘭陵縣的8名中學(xué)女生對(duì)一位初一女生進(jìn)行群毆，她們效仿網(wǎng)絡(luò)中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡(luò)。20xx年4月18日北京某中學(xué)一女生被多名女同學(xué)狂扇耳光。20xx年6月10日，南京一名初中生被高年級(jí)學(xué)生索要錢物，拒絕后遭到毆打，還用手機(jī)拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學(xué)生。這些同學(xué)的舉動(dòng)令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線。

“校園欺凌”——以大欺小，以多欺少，以強(qiáng)凌弱，欺凌事件，不但傷害我們的身體，還會(huì)使一顆純凈的心靈走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨!校園暴力——輕者語言威脅，恐嚇，辱罵，故意排擠，重者肢體沖突的拳打腳踢，不小心就威脅到生命安全。而這些冷酷，無情，殘忍的暴力欺凌，有的只是因?yàn)閳D一時(shí)之快，控制不了情緒，為了雞毛蒜皮的小事大動(dòng)干戈，有的是施暴者歪曲價(jià)值觀的踐行，橫行霸道，為所欲為，對(duì)他人尊嚴(yán)和生命肆意踐踏!一件又一件校園暴力讓人唏噓，令人發(fā)指，抵制校園欺凌，預(yù)防校園暴力，刻不容緩!

同學(xué)們，面對(duì)校園欺凌，我們?cè)撟鲂┦裁茨?

1.從自身做起，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。愛惜自己，不結(jié)交社會(huì)閑雜人員;尊重他人，對(duì)同學(xué)有禮貌，不要出口傷人，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，不要過度玩笑導(dǎo)致翻臉打架;學(xué)會(huì)跟同學(xué)和諧相處，包容他人，不要斤斤計(jì)較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非;不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵制不良的引誘，做一名有文化、有修養(yǎng)、有禮貌、有智慧的學(xué)生。

2.要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己。上學(xué)放學(xué)盡可能結(jié)伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。放學(xué)路上不要貪玩，要按時(shí)回家。在受人欺侮，遇到危險(xiǎn)或可能發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，要主動(dòng)、及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)、警察取得聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、社會(huì)和家庭的保護(hù)和幫助。發(fā)生事情后要學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。

我們學(xué)校，有關(guān)心和關(guān)愛我們的老師，為我們的安全保駕護(hù)航。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，我們要更堅(jiān)決地對(duì)“校園欺凌”說不!希望同學(xué)之間互愛互助，團(tuán)結(jié)一致;每個(gè)人都享受公平公正，實(shí)現(xiàn)人人平等，讓我們?cè)谛@里快樂地成長(zhǎng)。

1、提高個(gè)人修養(yǎng)，與同學(xué)友好相處。

中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與發(fā)展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”“退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜”，與人為善，寬容待人，能避免同學(xué)之間大部分矛盾。

2、積極溝通，疏泄情緒。

成長(zhǎng)的過程中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長(zhǎng)、老師、朋友傾訴溝通，在家長(zhǎng)、老師的引導(dǎo)下，提高非暴力意識(shí)和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發(fā)生。

3、遠(yuǎn)離暴力源。

中學(xué)生的暴力行為，很多源自于模仿社會(huì)幫派和影視中的哥們義氣、俠士風(fēng)度，把動(dòng)用武力看成解決人與人之間爭(zhēng)端的唯一手段，崇尚“該出手時(shí)就出手”，這是很危險(xiǎn)的，同學(xué)們要主動(dòng)遠(yuǎn)離暴力影視，遠(yuǎn)離社會(huì)幫派。

4、加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)。

作為中學(xué)生，有些同學(xué)已年滿16周歲，滿足擔(dān)負(fù)刑事責(zé)任的年齡要件。同學(xué)們要積極閱讀法律書籍，增強(qiáng)法律意識(shí)，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔(dān)相應(yīng)的法律后果。

5、校園欺凌不僅僅是“打”。

心理學(xué)家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴(yán)重可致人死亡。所以，不能給其他同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)、不能散播關(guān)于其他同學(xué)的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。

同學(xué)們，當(dāng)你與家人、同學(xué)之間產(chǎn)生隔閡、發(fā)生矛盾時(shí)，要及時(shí)溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力”的奴隸。

1、自尊自信，培養(yǎng)健全的人格。

在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的現(xiàn)象，所以避免“被欺凌”，首先要培養(yǎng)自尊、自信的人格，壯大自己的氣場(chǎng)。另外，自大、自私的性格也容易招致報(bào)復(fù)，同學(xué)們要提高自己的修養(yǎng)。

2、廣泛交友，與同學(xué)友好相處。

在學(xué)校多交朋友，和同學(xué)友好相處，平時(shí)不要過于爭(zhēng)強(qiáng)好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點(diǎn)面子。不要拉幫結(jié)派或加入社會(huì)幫派，避免和一些喜歡惹是生非的學(xué)生走得太近。遭遇故意挑釁時(shí)，懂得巧妙化解，然后快速離開。

3、加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體。

身體弱小的同學(xué)、不善交流的同學(xué)、朋友不多的同學(xué)，都建議培養(yǎng)一項(xiàng)體育方面的愛好，一方面可以強(qiáng)身健體，一方面可以通過運(yùn)動(dòng)結(jié)交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。

4、外出時(shí)不走小路，盡量結(jié)伴出行。

放學(xué)后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學(xué)們結(jié)伴而行，同時(shí)不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險(xiǎn)的地帶，盡量不要單獨(dú)待在廁所、操場(chǎng)、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級(jí)里解決。

5、攜帶防身用品、報(bào)警器。

如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報(bào)復(fù)，可以攜帶防身用品或報(bào)警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預(yù)防校園欺凌，也能預(yù)防社會(huì)上的不良侵害。

一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？

1、面對(duì)校園欺凌不低頭。

校園欺凌發(fā)生時(shí)，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數(shù)同學(xué)、老師以及社會(huì)上的正義力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，會(huì)堅(jiān)定地支持自己。一旦我們內(nèi)心篤定，就會(huì)表現(xiàn)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓施暴的人不敢貿(mào)然攻擊，甚至自動(dòng)退縮。

2、拖延時(shí)間，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)逃跑。

若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對(duì)方放松警惕，立刻趁機(jī)逃跑；如果你有把握打動(dòng)他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發(fā)生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語言惹怒對(duì)方，以免遭遇更嚴(yán)重的暴力。

3、抓住機(jī)會(huì)呼救或報(bào)警。

若正好有人經(jīng)過，一定要大聲呼救；如果你攜帶手機(jī)，一定要及時(shí)撥通電話報(bào)警，或發(fā)送求救短信至12110。報(bào)警時(shí)要小心以免被對(duì)方發(fā)現(xiàn)。

4、發(fā)現(xiàn)校園欺凌事件不要坐視不理。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)遭受校園欺凌時(shí)，應(yīng)盡快報(bào)告老師或報(bào)警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。

總之，同學(xué)們要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，當(dāng)你感覺可能會(huì)遭遇校園欺凌時(shí)，要主動(dòng)及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、家庭和社會(huì)的保護(hù)與幫助。學(xué)會(huì)用法律知識(shí)保護(hù)自己，大膽揭發(fā)壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養(yǎng)奸。

1、如果施暴者從側(cè)面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創(chuàng)。

2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側(cè)的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機(jī)朝他腳尖上猛跺，他必然松手。

3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢(shì)抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。

4、上身被困住時(shí)，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。

5、如果和對(duì)方面對(duì)面站著，可用前額攻擊對(duì)方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好(尤其面部鼻梁三角區(qū))。

注意，學(xué)習(xí)防身術(shù)，是為了在關(guān)鍵時(shí)刻為自己贏得逃跑的機(jī)會(huì)，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報(bào)警才是硬道理。