為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇一

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活動(dòng)時(shí)間：xx年10月22日（星期五）上午8：45準(zhǔn)時(shí)到xx集合

三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）

四、登山地點(diǎn)：xx

五、具體方案：

（一）登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

（二）活動(dòng)安排：

（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

（4）11：30——14：00中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人員：

活動(dòng)總指揮：

總領(lǐng)隊(duì)：

組長：

終點(diǎn)總裁判：

男子組順序號(hào)發(fā)放：

女子組順序號(hào)發(fā)放：

安全保障人員：

本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)（以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì)）

注意事項(xiàng)：

1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二

秋季分組登山比賽

通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作，宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作，外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作。

將所有參加活動(dòng)的同學(xué)分成若干組，沒組選出隊(duì)長一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組.各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

通過本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

通過成功的進(jìn)行本次登山比賽活動(dòng)，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門對(duì)于各自職責(zé)更加明確也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對(duì)我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇三

一、活動(dòng)時(shí)間：12月15日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

三、活動(dòng)人數(shù)：全體員工

四、活動(dòng)目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的(如遇雨天，本活動(dòng)推遲進(jìn)行，工會(huì)另行通知)。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

6、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開。

(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個(gè)成語編故事。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

9、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié)，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

3、準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時(shí)用于簽名，并作為活動(dòng)見證存放于工會(huì)中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負(fù)責(zé)

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明：

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服，建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。 2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。 3、相機(jī)，口哨。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇四

我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去，為豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日

二、活動(dòng)人員：

全體公司成員

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

xxxx山

四、活動(dòng)目的：

1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。

3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

1活動(dòng)日期：xx年xx月xx日

早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx國家森林公園

3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

4、活動(dòng)參與人員：

5、預(yù)算費(fèi)用：

6、活動(dòng)策劃人：

7、安全保障預(yù)員：

六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

1爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除笑聲什么都別留下，除回注意事項(xiàng)

3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。

九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財(cái)物不要隨身攜帶，以免丟失。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇五

為進(jìn)一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動(dòng)員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動(dòng)中來，團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實(shí)際行動(dòng)支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。

20xx年11月3日下午1點(diǎn)集合

湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國道后參照指示牌)

團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士

個(gè)人賽：

設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名

團(tuán)體賽：

只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。

其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè))：最佳精神獎(jiǎng)、最佳服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)

1、各單位參加個(gè)人賽的人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。

2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。

3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。

4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇六

為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強(qiáng)我校教職工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究決定，舉行全體教職工活動(dòng)，具體方案如下：

3月24日下午4：20分。

學(xué)校校門口至小觀音巖（鄧全新房屋）

全體教職工（部分除外）

1、總指揮：宋興平

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：各小家家長。

3、安全負(fù)責(zé)人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍（備礦泉水）。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學(xué)生安全：包毅及6—9年級(jí)班主任

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇七

為慶祝三八婦女節(jié)，展示昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生系統(tǒng)女職工朝氣蓬勃、積極向上的形象，昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)擬于3月7日舉行登昭山比賽。

20xx年3月7日。

各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人，各單位婦女代表。

顧問：社會(huì)事業(yè)局局長楊樹群、社會(huì)事業(yè)局副局長宋波

組長：昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)主席曾建新

成員：周自輝、肖維、黃永紅、黃雪峰、夏小珠

各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)具體組織實(shí)施。于3月7日下午準(zhǔn)時(shí)在昭山前坪內(nèi)集合。

按指定線路，由裁判下出發(fā)令，登山比賽正式開始。

按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名和紀(jì)念獎(jiǎng)若干。

1、裁判：夏小珠、黃雪峰、

2、后勤：周自輝、黃永紅

3、宣傳報(bào)道：肖維

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇八

for personal use only in study and research;not for commercial use

關(guān)于開展“陶冶性情，勇攀高峰”登山活動(dòng)的通知 莁

芆 為營造健康積極的港區(qū)文化，提升集體凝聚力，加深干部及家屬間交流，增進(jìn)同事之間情誼；同時(shí)讓大家更近一步的接觸到大自然，呼吸到更加清澈的空氣，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)。山最高的不是頂峰，而是我們自己；我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！港區(qū)工會(huì)、共青團(tuán)、婦委會(huì)計(jì)劃在在秋高氣爽，果實(shí)累累季節(jié)開展“陶冶性情，勇攀高峰”登山活動(dòng)。

薃一.活動(dòng)主題

膈 “陶冶性情，勇攀高峰”

袈二.活動(dòng)時(shí)間

蚆2017年10月xx號(hào)上午

莃三.活動(dòng)路線

從靈山景區(qū)林山村到靈山山頂。

羆四.參加人員

肅 全體工作人員家屬子女

肄五.交通、組織

芁交通：上午8:30統(tǒng)一出發(fā)（出行以自備車為主，可以自行拼車，9:20到達(dá)靈山景區(qū)林山村，9:30開始比賽。

艿 組織：各科室分別由港區(qū)班子聯(lián)系落實(shí)。

薄六.獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次活動(dòng)以家庭為單位，按成績?nèi)∏熬琶?，設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名。

肈七．活動(dòng)預(yù)算

蕆本次活動(dòng)為人員約120人，中餐按標(biāo)準(zhǔn)60元/人，計(jì)7200元，本次費(fèi)用在港區(qū)工會(huì)經(jīng)費(fèi)中列支。用餐地點(diǎn)農(nóng)家樂。

羄八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

莁1、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

膀2、如遇下雨，則活動(dòng)另行通知；

薅3、請(qǐng)要照顧好家屬及小孩，體弱同事請(qǐng)帶好必備藥品并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量；

莃4、請(qǐng)保護(hù)好貴重物品，著舒適的衣服和鞋子，女士請(qǐng)不要穿裙子。

肁5、活動(dòng)中要文明禮讓，注意防火，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)文明的精神風(fēng)貌。

膁6、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)意義：

為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。

二、活動(dòng)組織：

信科院13級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股

三、活動(dòng)安排：

1.比賽時(shí)間：20xx年12月28日(周日)下午1點(diǎn)

2.比賽地點(diǎn)：岳麓山

四、活動(dòng)辦法及注意事項(xiàng)：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為a、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))

2.各位同學(xué)請(qǐng)于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將于1點(diǎn)正式開始，各位同學(xué)請(qǐng)于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

5.公布參賽者的名單及分配時(shí)，不會(huì)公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊(duì)的成員

6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場

活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車停車場

五、活動(dòng)內(nèi)容及流程：

1.賽前準(zhǔn)備：

參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào)，一組暗號(hào)由對(duì)應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a、b隊(duì)手中。b隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊(duì)在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

a隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的b隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號(hào)能否對(duì)接，比賽前對(duì)應(yīng)的a、b隊(duì)互相不知道對(duì)方是誰)兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。

5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

腦筋急轉(zhuǎn)彎

選擇答題：連續(xù)答題直到答對(duì)2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。

你畫我猜

選擇答題：連續(xù)答題知道答對(duì)5道題方可過關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過手勢(shì)表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。

注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)工會(huì)討論決定，舉行一次登山比賽活動(dòng)。

登山踏春，展現(xiàn)自我

登山比賽

小靈峰

20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下

全體教師

1、此次登山活動(dòng)按年級(jí)段分4個(gè)活動(dòng)小組，到比賽時(shí)間時(shí)，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動(dòng)的成員，不管最后有沒有到達(dá)山頂，都將獲得鼓勵(lì)分5分。公出、病假憑請(qǐng)假條也可獲鼓勵(lì)分5分。特別強(qiáng)調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵(lì)工作，不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入，取消成績。最后以各小組總分評(píng)出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 團(tuán)體第一名

團(tuán)體第二名

團(tuán)體第三名

團(tuán)體第四名

活動(dòng)總指揮：王永躍

起點(diǎn)裁判：王永躍

終點(diǎn)裁判：葉友福

后勤服務(wù)：方君

攝影:王穎

1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。

2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。

4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進(jìn)行。

1、先派2名教師在終點(diǎn)，到時(shí)要錄成績。

2、比賽前由年級(jí)組長按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn)，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會(huì)產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點(diǎn)排4列縱隊(duì)，由年級(jí)組長站最前面，剩下的組員跟在年級(jí)組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。

5、列隊(duì)完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊(duì)的等待，。

6、比賽開始前，組長點(diǎn)名后，發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

7、在學(xué)校出發(fā)前，或者通知老師時(shí)，一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。（正規(guī)比賽，在山下點(diǎn)名時(shí)，會(huì)發(fā)一張憑證，到山頂時(shí)有這個(gè)憑證成績才算數(shù)的。）

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十一

值此國際婦女節(jié)來臨之際，為了活躍公司女員工的業(yè)余文化生活，提高女員工身體素質(zhì)，展示巾幗精神風(fēng)貌，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我公司經(jīng)濟(jì)發(fā)展的建設(shè)之中，廠工會(huì)決定舉辦迎“三八”登山比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：

3月8日下午2：00 上陽苑南山腳下

1.所有參賽人員13：30在南山腳下集合；

2. 14:00準(zhǔn)時(shí)開始比賽，比賽分為兩個(gè)大組：在職女工組和退休女工組；

3.路線：從起始點(diǎn)爬山至山頂涼亭處再按原路返回。

1．登山比賽采用記時(shí)賽的方式，以用時(shí)多少取決名次；

2. 比賽設(shè)起始點(diǎn)、山上、終點(diǎn)三處裁判。

在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。

1.在職女工組設(shè)一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)四名、三等獎(jiǎng)六名；

2.退休女工組設(shè)一等獎(jiǎng)壹名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)三名。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十二

身體狀況適宜參加登山活動(dòng)的全校在職在崗教職工。

（一）活動(dòng)時(shí)間

xx年x月xx日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。

（二）活動(dòng)地點(diǎn)

大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。

班車停車地點(diǎn)：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。

（三）活動(dòng)項(xiàng)目

徒步登山活動(dòng)。

（四）活動(dòng)流程

1、本次活動(dòng)由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動(dòng)的教職工可乘坐平時(shí)上下班乘坐的班車前往活動(dòng)地點(diǎn)。

發(fā)車時(shí)間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個(gè)校區(qū)同時(shí)發(fā)車）。

2、到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，以分會(huì)為單位，各分會(huì)主席和有關(guān)部門臨時(shí)負(fù)責(zé)人先清點(diǎn)人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動(dòng)的用品等，開始徒步登山活動(dòng)。

3、各二級(jí)學(xué)院可在隊(duì)伍前面持本院旗幟及宣傳標(biāo)語。

各分會(huì)參與人數(shù)和組織情況將作為評(píng)選考核學(xué)院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。

4、活動(dòng)結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。

活動(dòng)結(jié)束集合時(shí)間：15：00

活動(dòng)結(jié)束集合地點(diǎn)：童牛嶺大鐘停車場

返回市內(nèi)發(fā)車時(shí)間：15：：30

返回市內(nèi)發(fā)車地點(diǎn)：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xx

副組長：xx

成員：各分會(huì)主席和有關(guān)部門臨時(shí)負(fù)責(zé)人

（二）各工作小組

1、指揮組：

組長：xx

副組長：xx

2、安保組：

組長：xx

3、醫(yī)務(wù)組：

組長：xx

4、宣傳組：

組長：xx

5、交通組：

組長：xx

6、獎(jiǎng)品組：xx

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十三

1、活動(dòng)意圖：

新學(xué)期開學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過開展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。(建議邀請(qǐng)老師同游)

2、活動(dòng)目的：

(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;

(3)講解戶外安全小常識(shí)

(3)讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;

3、時(shí)間安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

塘朗山郊野公園

5、活動(dòng)安排：

(活動(dòng)安排在意見征集后可能調(diào)整)

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長們分工

整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事

下山、山下自由活動(dòng)

6、活動(dòng)內(nèi)容：

(活動(dòng)內(nèi)容在意見征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報(bào)名擔(dān)任)

編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注

7、活動(dòng)規(guī)則：

a、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。

b、關(guān)于重陽節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、安全知識(shí)等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長廊休憩時(shí)可用提問方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。

8、活動(dòng)要求：

a、安全第一、紀(jì)律第二

b、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅

c、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)

d、自備食糧、確保健康

9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工

10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：

(1)獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng);知識(shí)搶答獎(jiǎng);

(2)獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十四

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)各處室的交流，增加同事的凝聚力。

xx年5月20日（星期五）上午8：45準(zhǔn)時(shí)到本溪高速南口集合

全體人員（辦公室留人值班）

平頂山

（一）登山活動(dòng)路線：高速南口——山間小橋——紀(jì)念碑

（二）活動(dòng)安排：

（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

（4）11：30——14：00中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合、返回。

活動(dòng)總指揮：米世方

男子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱

女子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱

安全保障人員：各工會(huì)小組長

本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

注意事項(xiàng)：

1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負(fù)責(zé)人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十五

春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

二、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：全體教職員工。

四、登山地點(diǎn)：筆架山公園筆架山。

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組)，陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。

4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。

6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動(dòng)具體安排

一、準(zhǔn)備工作

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。

2、各年級(jí)組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。

4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。

5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

二、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。

2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

三、登山行程

1、登山起點(diǎn)：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志位置。(從停車場步行到展覽館路線西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館)

2、登山終點(diǎn)：筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗)。

3、全體教工于16：00在登山起點(diǎn)集合，各組長清點(diǎn)本組登山人數(shù)，并報(bào)告登山人數(shù)。

4、校長于16：10發(fā)出登山活動(dòng)開始的口令，登山活動(dòng)正式開始。

5、登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn))——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗)。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十六

活動(dòng)主題：親子登山

活動(dòng)時(shí)間：10月9日

活動(dòng)地點(diǎn)：__高榜山

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。

2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。

3、簡單了解重陽節(jié)的來歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)前講解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗。

2、家長準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號(hào)車到城區(qū)政府)

4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。

活動(dòng)流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準(zhǔn)時(shí)城區(qū)政府門口集合。

2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。

4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集體下山。

6、活動(dòng)結(jié)束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。

溫馨提示：

1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。(幼兒穿園服)

2、如提前離開或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動(dòng)期間(包括路途中)請(qǐng)家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。

5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十七

一. 活動(dòng)目的：

1. 豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。 2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)友誼，增進(jìn)同事之間的相互了解， 3. 讓參與的每個(gè)人感受快樂，鍛煉身體，感受大自然。

二. 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月27日上午8：00在操場集合(具體時(shí)間根據(jù)公司安排待定) 三. 活動(dòng)地點(diǎn)：蓮花山

四. 參與人員：全體職員及員工(自愿報(bào)名可帶家屬1-2人) 五. 登山活動(dòng)流程：

1. 7：50 竣奇廠操場全體合影 2. 8：:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)(坐車前往)

3. 8：30 蓮花山山腳下再次集合，全體合影。(做登山的簡單安排和注意事項(xiàng)的宣導(dǎo)) 4. 8：40 開始登山比賽

5. 9：30 到蓮花山山頂(給予頒獎(jiǎng))

6. 9：40 蓮花山山頂自由活動(dòng)開始(時(shí)間為1小時(shí)) 7. 10：40 山頂游玩集合準(zhǔn)備下山。

8. 11：30 蓮花山山腳下再次集合，準(zhǔn)備返回。 9. 12：00 返回后根據(jù)具體人數(shù)確定就餐方式。 六. 工作人員：

活動(dòng)總指揮：何總、沈總 執(zhí)行組長：行政主管：李軍 終點(diǎn)裁判：保安隊(duì)長：李隊(duì) 活動(dòng)協(xié)助：李群 朱桃開登山活動(dòng)方案七. 比賽規(guī)則：本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。 八. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：男女各隊(duì)各取得前2名。第一名1人，第二名2人。合計(jì)6人。 第一名獎(jiǎng)金：100元

第二名獎(jiǎng)金：50元。 (合計(jì)400元) 九. 其他配置：

1. 車輛安排：租一輛大巴來回。 2. 礦泉水一瓶。 十.注意事項(xiàng)：

1. 安全第一，一切事情聽指揮，如有事情必須先報(bào)告，手機(jī)保持開機(jī)，方便聯(lián)系。

2. 維護(hù)公司形象，注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，攀摘花木。 3. 著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

4. 登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

十一：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十八

20xx年10月16日，深圳市筆架山公園

全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級(jí)學(xué)生

20xx年10月16日下午2：00乘車前往筆架山公園，登山比賽活動(dòng)方案。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1－20班學(xué)生分乘1－20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號(hào)車）。

教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前（公園內(nèi)）集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（筆架山最高峰）。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。

體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。

時(shí)逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇十九

通過重陽節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，組織小區(qū)中老年人登山活動(dòng)，豐富小區(qū)老年業(yè)主生活。

南山區(qū)大南山

10月12日上午8：30——14：30

7：30工作人員到位做準(zhǔn)備工作——8：30集合上車準(zhǔn)備(清點(diǎn)人數(shù))——9：00出發(fā)——10：30到大南山下車集合——11：00從山腳到平臺(tái)(走公路)——11：00登山——12：00到山頂——12：20準(zhǔn)備下山(清點(diǎn)人數(shù)、收尾)——13：30原路返回(車上清點(diǎn)人員)——14：30到碧嶺華庭——清點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)結(jié)束

1、 活動(dòng)總指揮：馬厚芹

2、 登山領(lǐng)隊(duì)(旗手)：梁萬河

3、 后勤及登山指揮服務(wù)：李立斌、王飛

4、 醫(yī)療及后勤服務(wù)：羅歡歡

5、 照相：潘藝

6、 收尾及安全：王偉、潘藝(協(xié)助王隊(duì)做最后收尾工作)

7、 聯(lián)系接送車輛：馬厚芹

8、 物資采購：李立斌、王飛

9、 通知發(fā)布、報(bào)名表登記：王飛

車1：李立斌、羅歡歡、易倩蓮、梁萬河(旗手)

車2：王 飛、潘 藝、葉興梅、王偉(收尾)

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十

為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動(dòng)，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動(dòng)企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，行政部倡議開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動(dòng)。

本次拓展活動(dòng)主要是公司全體員工，用體驗(yàn)式活動(dòng)的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。

此次拓展活動(dòng)，員工將以最直接的方式體會(huì)到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動(dòng)的`心態(tài)面對(duì)工作和生活。

第一天：

早上7：30公司集合出發(fā)

上午12：30抵達(dá)湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福

下午16：00開展團(tuán)隊(duì)游戲(以抽簽形式分組;

老總們各帶一分隊(duì);每個(gè)分隊(duì)必須要有隊(duì)長、口號(hào)、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌)

下午18：00游戲結(jié)束進(jìn)行晚餐

晚上自由活動(dòng)，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽簽的各分隊(duì)進(jìn)行

1.團(tuán)隊(duì)熱身

通過身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)

隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個(gè)小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)( 自我介紹 ,隊(duì)長隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)

依次上臺(tái)團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長形式要新穎,活潑。熱身加展示時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí),調(diào)動(dòng)全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。

2、項(xiàng)目名稱：七巧板

團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，利用簡單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場開拓和競爭意識(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念

積極主動(dòng)尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價(jià)值

建立全局意識(shí)，把握企業(yè)利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業(yè)內(nèi)部不同部門的立場，并通過高效合作使企業(yè)的主要目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十一

一、主辦單位：某某大學(xué)

二、活動(dòng)對(duì)象：某某大學(xué)在校大學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：__年10月5日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)

五、活動(dòng)時(shí)間安排：早上8：00在白馬公園門口集合

早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂

早上9：30左右到達(dá)目的地

9：30--12：30在山上組織游戲等活動(dòng)(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))

六、游戲內(nèi)容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，信任背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的.感覺!)

七、活動(dòng)所需物品：

1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，

大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

注意事項(xiàng)

¤請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。

¤活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十二

舉辦目的：為全面提升職工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)，同時(shí)發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學(xué)一助的學(xué)習(xí)活動(dòng)，公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案。讓全體員工在登廬山同時(shí)，感受體育鍛煉的魅力，享受成功登上山頂?shù)南矏?。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活，加深團(tuán)隊(duì)合作精神，創(chuàng)建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動(dòng)。

本次登廬山活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)題目：

《201_年__員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

二、活動(dòng)意義：

通過組織員工登廬山比賽活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳，企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作。

四、活動(dòng)所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)

隊(duì)旗：每面隊(duì)旗上印有名稱和logo。

隊(duì)員分為男子隊(duì)、女子隊(duì);并做對(duì)牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動(dòng)服裝。

礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶。

口哨：1個(gè)，規(guī)劃方案《公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案》。

登山隊(duì)員牌號(hào)(男子組、女子組)。

五、活動(dòng)時(shí)間：

5月28日上午9點(diǎn)

六、活動(dòng)路線：

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點(diǎn)入口)→原路返回。

七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：

比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報(bào)銀負(fù)責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。

八、比賽辦法：

上午9點(diǎn)在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由行政部安排人員對(duì)隊(duì)員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號(hào)，(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動(dòng))聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好名詞和時(shí)間登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

十、活動(dòng)安排：

早晨在廠里集合，__8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊(duì)，并講解登山時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)和比賽規(guī)格。

9：00由兩隊(duì)人員全部到石門澗山下起始點(diǎn)集合，由裁判長講解活動(dòng)規(guī)則，公司董事長比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動(dòng)結(jié)束。

12點(diǎn)在出發(fā)點(diǎn)統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品，并拍照留影。

(中午就餐：工作餐7桌)

參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日?qǐng)?bào)給行政部。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

注意事項(xiàng)：

1、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

2、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

3、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照。

4、參賽人員注意環(huán)保，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

5、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行。

6、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十三

親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。

親子戶外踏青行，登山尋寶歡樂多

（一）親近并感受大自然的美好，萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。

（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

（三）通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。

中四班全體師生及家長。

班級(jí)教師

中坡山（五溪景園）

20xx年3月19日上午8：30

（一）活動(dòng)中需要的各種物品和材料（如游戲道具、尋寶材料、獎(jiǎng)品等）。

（二）開場律動(dòng)2個(gè)、游戲3個(gè)。

（三）場地踩點(diǎn)，提前告知家長登山路線。

（四）提前觀察好天氣情況。

（五）活動(dòng)前將活動(dòng)的規(guī)則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發(fā)給每位家長。

（一）活動(dòng)當(dāng)天8：30到中坡山大門集合，統(tǒng)一步行到目的地。

（二）開場律動(dòng)。

（三）游戲環(huán)節(jié)。

游戲1：疊報(bào)紙

道具：報(bào)紙

規(guī)則：把2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站4個(gè)人（兩個(gè)家庭，一大一小），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

游戲2：雙人頂球接力

道具：乒乓球

規(guī)則：分三大組，兩人一小組（一個(gè)家長和一個(gè)孩子）只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。

游戲3：猜五官（家長挑戰(zhàn)賽）

規(guī)則：兩人面對(duì)面。先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：這是哪里？對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題。例如對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯(cuò)的直接淘汰，堅(jiān)持到最后的獲勝。

（四）尋寶環(huán)節(jié)。

（1）講解游戲規(guī)則。

（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標(biāo)。

（3）跟著地標(biāo)找到地點(diǎn)并根據(jù)要求進(jìn)行尋找藏寶圖碎片。

（4）湊齊碎片后把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。

（五）評(píng)選名次，發(fā)放獎(jiǎng)品。

（六）活動(dòng)結(jié)束，拍照留念。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十四

為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競爭意識(shí)，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。

海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

1、爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分

2、到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分、

3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)？計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。

13：00行政樓集合出發(fā)（王總，潘佳鋒的車）13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。14：00—14：30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分

注意事項(xiàng)：

1、要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機(jī)電量情況

3、智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)

4、請(qǐng)維護(hù)好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。

區(qū)直機(jī)關(guān)登山活動(dòng)方案篇二十五

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

本次活動(dòng)由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評(píng)比、管理保障小組。

（一）競賽評(píng)比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

3、評(píng)定競賽情況

（二）參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動(dòng)名次等）。

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；

2、購買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。