心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
墩苗心得體會(huì)篇一
在路上坐了幾小時(shí)的車，來到了基層蹲苗的地方。剛開始覺得這是一件枯燥無味的任務(wù)，但是隨著時(shí)間的推移，我漸漸地發(fā)現(xiàn)這個(gè)任務(wù)是那么的有意義。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多東西，也感受到了生命的力量。
第二段：體驗(yàn)
身處在這個(gè)陌生的環(huán)境里，我感覺很不自在。然而，當(dāng)我看到鄉(xiāng)下那些可愛的孩子們時(shí)，我有一種無法形容的感覺，就是一種舒適而愉悅的感覺。在看到他們的歡笑和快樂時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，他們的生活雖然艱苦但是卻幸福著。
第三段：思考
我所看到的這些，讓我開始思考自己的生活。在快節(jié)奏高壓力的生活下，我常常感覺疲憊和無力。然而，在這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)境里，孩子們卻可以玩樂和快樂。他們身上的負(fù)擔(dān)讓我感到驚訝，但是在他們的眼里，卻只有藍(lán)天白云和純真的笑容。
第四段：成果
在這幾天里，我不僅了解了那些孩子們、了解國(guó)家家庭計(jì)劃生育政策的實(shí)施情況，也跟他們一起玩樂，讓他們的生活更加有趣。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)和進(jìn)步讓我跟著感動(dòng)了。我也開始實(shí)踐我的想法，將自己所習(xí)得的技巧教給孩子們，并幫他們?cè)韵戮G色的苗。當(dāng)看到我們共種的“苗”發(fā)芽和長(zhǎng)成樹時(shí)，這份喜悅溢于心間。
第五段：感言
在基層蹲苗的這個(gè)經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多東西，其中最重要的是珍惜我們的生活。并且要讓自己身處在任何環(huán)境中都可以有所收獲。每個(gè)人有自己的生命奮斗目標(biāo)，然而，給大家提個(gè)醒，我們應(yīng)該注重身邊的每一寸土地，也應(yīng)該關(guān)注和呵護(hù)我們生命之樹的每一片葉子。
墩苗心得體會(huì)篇二
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提高自身政治理論水*和黨性修養(yǎng)。該同志能堅(jiān)持學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、*思想和*理論，不斷提高政治理論水*。工作中自覺踐行“八榮八恥”重要思想。該同志始終立場(chǎng)堅(jiān)定，思想和行為時(shí)刻與*堅(jiān)持高度一致，忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)。在重大問題和關(guān)鍵時(shí)刻，均表現(xiàn)出較高的政治敏銳性和立場(chǎng)堅(jiān)定性。沒有參加其他^v^組織。
該同志辦事沉穩(wěn)，工作勤奮，勤勉敬業(yè)，作風(fēng)正派，善于團(tuán)結(jié)同志，具有正確的地位觀、利益觀和良好的道德風(fēng)尚。從嚴(yán)要求自我，堅(jiān)持做到“在認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)上要有新提高，在堂堂正正做人上要有新境界，在踏踏實(shí)實(shí)做事上要有新成效”。無論做什么工作都能擺正自我同組織、同事業(yè)的關(guān)系，把實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值同服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安排相結(jié)合，在困境面前能夠堅(jiān)持良好的心態(tài)，繼續(xù)孜孜不倦地追求信仰和夢(mèng)想。始終做到順境時(shí)不得意忘形，困難時(shí)不失意悲觀。在校工作期間，該同志歷來顧全大局，從不爭(zhēng)名奪利，不計(jì)較個(gè)人得失，堅(jiān)持良好的道德情操。勤奮努力、任勞任怨、扎實(shí)工作，受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的好評(píng)。
在校期間，該同志都能夠積極服從組織安排，恪盡職守，盡心盡力，充分發(fā)揮自我的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，做好教學(xué)工作。工作中，該同志能以身作則，為人表率，吃苦在前，常常加班加點(diǎn)，不計(jì)個(gè)人得失。
根據(jù)該同志三年多時(shí)間的思想和工作表現(xiàn)，認(rèn)為其貼合公務(wù)員的錄用標(biāo)準(zhǔn)，特此證明。
墩苗心得體會(huì)篇三
第一段：引言（150字）
蹲苗是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任職工作，是一次真正意義上的與基層接觸的機(jī)會(huì)。在過去的幾個(gè)月里，我蹲入農(nóng)村并與農(nóng)民共事，深刻體會(huì)到了農(nóng)村發(fā)展面臨的種種困難和問題。通過這次寶貴的經(jīng)歷，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在此我愿意分享我的心得體會(huì)，希望為蹲苗工作的同行們提供一些參考與啟示。
第二段：了解實(shí)際情況（300字）
蹲苗的第一步就是要充分了解所在農(nóng)村的實(shí)際情況。在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我通過與農(nóng)民進(jìn)行廣泛而深入的交談，結(jié)合相關(guān)政策和資料，了解了農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施、農(nóng)民的種植業(yè)生產(chǎn)狀況以及農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展情況。只有深入了解，才能找準(zhǔn)切入點(diǎn)，制定適合解決當(dāng)前問題的發(fā)展策略。
第三段：與農(nóng)民互動(dòng)溝通（300字）
與農(nóng)民進(jìn)行有效的互動(dòng)溝通是蹲苗工作的核心。在我任職期間，我特別注重與農(nóng)民進(jìn)行密切的接觸，并積極傾聽他們對(duì)農(nóng)村發(fā)展的需求和意見。通過與農(nóng)民的交談，我深刻了解到他們面臨的困難和問題，同時(shí)也了解到他們的期望和希望。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了耐心傾聽、善于互動(dòng)以及理解農(nóng)民的心聲。只有真正站在農(nóng)民的角度，才能為他們提供切實(shí)有效的幫助。
第四段：解決實(shí)際問題（300字）
經(jīng)過深入了解和與農(nóng)民的互動(dòng)溝通，我除了掌握了一手的信息外，也能夠找到并解決實(shí)際問題。在與農(nóng)民進(jìn)行交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)農(nóng)民對(duì)于農(nóng)業(yè)技術(shù)和市場(chǎng)需求的認(rèn)識(shí)不足，致使其產(chǎn)業(yè)發(fā)展受限。因此，我組織了一系列培訓(xùn)班來提高農(nóng)民的技術(shù)水平和市場(chǎng)意識(shí)，同時(shí)還通過政府和社會(huì)資源的整合，為農(nóng)民提供了更多的農(nóng)資供應(yīng)和銷售渠道。這些措施極大地推動(dòng)了當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)的發(fā)展，提高了農(nóng)民的收入水平。
第五段：總結(jié)與展望（250字）
蹲苗任職是一次難得的機(jī)會(huì)，通過與農(nóng)民的親密接觸，我學(xué)到了很多，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，蹲苗工作需要充分了解農(nóng)村的實(shí)際情況，從而找準(zhǔn)發(fā)展策略；其次，與農(nóng)民的互動(dòng)溝通是蹲苗工作的核心，我們必須真正理解農(nóng)民的需求；最后，將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，解決農(nóng)村發(fā)展中的實(shí)際問題。展望未來，我將繼續(xù)努力，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為農(nóng)村發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，幫助更多的農(nóng)民實(shí)現(xiàn)脫貧致富的夢(mèng)想。
總結(jié)：
通過這篇文章，我分享了我在蹲苗任職過程中的心得體會(huì)。深入了解實(shí)際情況，與農(nóng)民互動(dòng)溝通，并積極解決實(shí)際問題，是蹲苗工作的核心要點(diǎn)。希望這些經(jīng)驗(yàn)與啟示能夠給其他人在蹲苗工作中提供一些借鑒，共同推動(dòng)農(nóng)村發(fā)展，實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興的目標(biāo)。
墩苗心得體會(huì)篇四
偉大的實(shí)踐，無窮的收獲
自從進(jìn)入大學(xué)以來就聽?zhēng)熜终f我們回利用假期去參加社會(huì)實(shí)踐，我當(dāng)時(shí)真的不知道何謂社會(huì)實(shí)踐，更不知道社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們，對(duì)社會(huì)有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結(jié)束時(shí)，班長(zhǎng)通知我們說，學(xué)院規(guī)定所有的同學(xué)必須參加暑期社會(huì)實(shí)踐，并且要寫社會(huì)實(shí)踐心得，真的，當(dāng)時(shí)我聽到這個(gè)消息心都涼了一大節(jié)，因?yàn)槲也涣私馍鐣?huì)實(shí)踐！我怕，我擔(dān)心。，可著有用嗎？對(duì)我完成這次學(xué)院硬性規(guī)定的任務(wù)，答案當(dāng)然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協(xié)會(huì)舉辦的主題為“關(guān)注鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育，扶助希望幼苗”的活動(dòng)。下面就是我第一次參加的社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷與感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求與希望，在此我對(duì)支持并參與其中的領(lǐng)導(dǎo)，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場(chǎng)了。
在哪天是我們第一次接觸到我們這次實(shí)踐活動(dòng)的對(duì)象-天全縣希望小學(xué)的學(xué)生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對(duì)知識(shí)充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對(duì)了并且感覺我們應(yīng)該把這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責(zé)任，我們開始了工作，在11號(hào)我們準(zhǔn)備了《自我介紹》，說實(shí)話在這個(gè)我們看來相當(dāng)簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，可在農(nóng)村的小學(xué)生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機(jī)會(huì)很少甚至沒有導(dǎo)致了他們沒有面對(duì)眾多認(rèn)得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時(shí)邀請(qǐng)部分膽子大的同學(xué)到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎(jiǎng)懲性質(zhì)的方法，讓每個(gè)同學(xué)自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個(gè)人的成功，是我們?nèi)w支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項(xiàng)活動(dòng)的，有的根本就不是實(shí)踐組的但他們?nèi)位钴S在這堂課上，他們維護(hù)課堂次序，進(jìn)行教學(xué)，活躍氣氛?？傊覀兊牟皇且粋€(gè)人完成的而是由幾十個(gè)個(gè)懷揣夢(mèng)想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務(wù)，并且都是很成功的。
我們的活動(dòng)也就結(jié)束了，在這天我們準(zhǔn)備了才藝大比拼，在這個(gè)活動(dòng)上同學(xué)們展示了這幾天他們所學(xué)的英語(yǔ)，繪畫，唱歌，跳舞?？凑哌@些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識(shí)的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)同時(shí)達(dá)到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中互幫互助，齊心協(xié)力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)最大的收獲。
墩苗心得體會(huì)篇五
第一段：引入蹲苗育苗的概念和重要性（200字）
蹲苗育苗是指在種植農(nóng)作物前，提前在田間蹲圓環(huán)狀的小堆，每堆一苗，并加以覆土，待苗秧基本蹲苗成活后，再移栽到相應(yīng)的地方。蹲苗育苗是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的重要一環(huán)，對(duì)種植農(nóng)作物的生長(zhǎng)和產(chǎn)量有著重要影響。通過這種方式育苗可以使苗床密度更大，減少灌溉用水、節(jié)約勞動(dòng)力等。在我進(jìn)行蹲苗育苗的過程中，我有了一些心得和體會(huì)，下面就我對(duì)蹲苗育苗的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與分享。
第二段：蹲苗育苗的需求與實(shí)踐（200字）
在我對(duì)蹲苗育苗方法的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這種方法對(duì)于根系的發(fā)育有著明顯的促進(jìn)作用。它可以使幼苗的根系更加發(fā)達(dá)，增加了幼苗的營(yíng)養(yǎng)吸收能力。此外，蹲苗育苗還可以提高幼苗的抗病能力，減少發(fā)生病害的幾率。這是因?yàn)樵诙酌缬绲倪^程中，幼苗的根系會(huì)更好地與土壤接觸，形成穩(wěn)定的生長(zhǎng)環(huán)境，從而更加有利于幼苗的健康生長(zhǎng)。
第三段：蹲苗育苗的步驟與技巧（300字）
要想實(shí)現(xiàn)蹲苗育苗，首先需要選擇合適的苗床和苗培土。苗床一般可以用田間的秸稈、稻草等搭建，苗培土可以是河沙和腐殖土的混合物。其次，在蹲苗的過程中，我們需要注意苗圃的布局和苗圃的大小。苗床布局要均勻，苗圃大小要根據(jù)作物的需求來調(diào)整，以確保每一株幼苗都能得到充足的生長(zhǎng)空間。此外，我們還需要注意蹲苗的時(shí)間和過程。一般來說，在天氣晴朗、氣溫適宜的時(shí)候進(jìn)行蹲苗育苗效果更好。蹲苗的過程中，要注意對(duì)苗圃進(jìn)行適時(shí)澆水，保持適宜的濕度。
第四段：蹲苗育苗的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)（200字）
蹲苗育苗相比傳統(tǒng)的移栽育苗方法有著許多優(yōu)勢(shì)。首先，蹲苗育苗可以減少移栽中的傷害，提高苗木的成活率。其次，通過蹲苗，我們可以更好地管理每一株幼苗，從而更好地掌握幼苗的生長(zhǎng)情況。此外，蹲苗育苗還可以減少灌溉用水，節(jié)約勞動(dòng)力，提高生產(chǎn)效益。然而，蹲苗育苗也存在一些挑戰(zhàn)。例如，需要掌握合適的蹲苗時(shí)間和過程，以及合理安排蹲苗的布局等。需要農(nóng)民有更多的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來實(shí)施蹲苗育苗。
第五段：蹲苗育苗的發(fā)展和前景（300字）
蹲苗育苗是一種創(chuàng)新的育苗方式，其發(fā)展前景廣闊。隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展，人們對(duì)農(nóng)產(chǎn)品的要求越來越高，對(duì)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展的追求也越來越多。蹲苗育苗作為一種環(huán)保的種植方式，將有助于提高農(nóng)作物的產(chǎn)量和品質(zhì)，并減少對(duì)環(huán)境的污染。同時(shí)，蹲苗育苗也有利于創(chuàng)新農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式，提高農(nóng)民的收入和生活品質(zhì)。因此，蹲苗育苗的發(fā)展前景非常廣闊，值得農(nóng)民們積極嘗試和推廣。
總之，通過對(duì)蹲苗育苗的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了這種育苗方式的重要性和優(yōu)勢(shì)。隨著農(nóng)業(yè)的不斷發(fā)展和科技的進(jìn)步，蹲苗育苗將成為未來農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的一種新趨勢(shì)，為我們提供更高效、環(huán)保和可持續(xù)的種植方式。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)Ω嗟霓r(nóng)民朋友們有所啟發(fā)和幫助。
墩苗心得體會(huì)篇六
1、什么是“心得體會(huì)"
在參與社會(huì)生活與社會(huì)實(shí)踐中，人們往往會(huì)產(chǎn)生有關(guān)某項(xiàng)工作的許多感受和體會(huì)，這些感受和體會(huì)不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對(duì)這項(xiàng)工作的感性認(rèn)識(shí)和簡(jiǎn)單的理論分析。用文字的形式把這些感受和體會(huì)表達(dá)出來，就是“心得體會(huì)”?！靶牡皿w會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長(zhǎng)可短，結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。
心得體會(huì)的基本格式大致由以下幾個(gè)部分組成
i、標(biāo)題
心得體會(huì)的標(biāo)題可以采用以下幾種形式:
1)、在xx活動(dòng)(或xx工作)中的心得體會(huì)
2)、關(guān)于xx活動(dòng)(或xx工作)心得體會(huì)(或心得)
3)、心得體會(huì)
從小處著眼，推陳出新
——參加班組長(zhǎng)培訓(xùn)的心得
ii、正文這是心得體會(huì)的中心部分
(1)開頭簡(jiǎn)述所參加的工作(或活動(dòng))的基本情況，包括參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。
(2)主體由于心得體會(huì)比較多地傾向于個(gè)人的主觀感受和體會(huì)，而人的認(rèn)識(shí)往往有一個(gè)逐漸發(fā)展和演變的過程，因此，在心得體會(huì)的主體部分的結(jié)構(gòu)安排上，常常以作者對(duì)客觀事物的主觀感受和認(rèn)識(shí)發(fā)展、情感變化為中心線索，組織材料，安排層次。具體的安排方法主要有兩種:并列式結(jié)構(gòu)和遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)。
體會(huì)(一)
體會(huì)(二)
體會(huì)(三)
………。
在每一部分內(nèi)部，可以采用先從理論上總述，再列舉事實(shí)加以證明的方法，使文章有理有據(jù)，不流于空談。
b.遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)比較適合于表現(xiàn)前后思想的.變化過程，尤其是針對(duì)以前曾有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，經(jīng)過活動(dòng)(或工作)有所改變的情況。心得體會(huì)開頭怎么寫。
在層次安排上，遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)應(yīng)先簡(jiǎn)述以前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，再敘述參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、簡(jiǎn)單經(jīng)過，然后集中筆墨介紹經(jīng)過活動(dòng)所產(chǎn)生的新的認(rèn)識(shí)和感受，重點(diǎn)放在過去的錯(cuò)誤與今天的認(rèn)識(shí)之間的反差，以此證明活動(dòng)的重要意義。
(3)結(jié)尾心得體會(huì)的結(jié)尾一般可以再次總結(jié)并深化主題，也可以提出未來繼續(xù)努力的方向，也可以自然結(jié)尾，不專門作結(jié)。
(4)署名心得體會(huì)一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
3、寫作心得體會(huì)應(yīng)注意的問題
(1)避免混同心得體會(huì)和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個(gè)人在一項(xiàng)工作、一個(gè)題結(jié)束以后對(duì)該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項(xiàng)工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識(shí)，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡(jiǎn)單敘述事實(shí)的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語(yǔ)言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡(jiǎn)潔。
心得體會(huì)相對(duì)來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個(gè)方面的主觀認(rèn)識(shí)和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時(shí)，著重介紹自己在工作中的體會(huì)和感受。它追求感受的生動(dòng)性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以“只論一點(diǎn)，不計(jì)其余”。
(2)實(shí)事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會(huì)應(yīng)是在實(shí)際工作和活動(dòng)中真實(shí)感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實(shí)。
(3)語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，生動(dòng)。心得體會(huì)在運(yùn)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。
說起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
寶寶出生以來，為我們的生活帶來了很多快樂。寶寶現(xiàn)在已經(jīng)上了幼兒園中班，較之以往有了很大的進(jìn)步，有一定的生活自理能力，有自己的思想、情感、愛好，經(jīng)常會(huì)問“為什么?”等問題，伴隨著他的成長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)希望能給予他幸福的生活，但更希望他能快樂、健康地生活。
記得寶寶小的時(shí)候，吃飯可是最讓我們家里人頭疼的一件事，一日三餐，每一餐都得吃上好長(zhǎng)時(shí)間，要么不肯張嘴，要么就是嘴里包了一口飯要等很久才肯咽下肚去，有時(shí)為了讓他快快張嘴吃飯，爺爺奶奶還要在寶寶面前想盡辦法表演節(jié)目，一家人圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。現(xiàn)在想起來，真是覺得有點(diǎn)好笑，不過相信許多家長(zhǎng)可能也都有這樣的經(jīng)歷。但自從寶寶進(jìn)了幼兒園后，我們發(fā)現(xiàn)寶寶開始慢慢養(yǎng)成了吃飯的好習(xí)慣，不僅不挑食了，而且還不需要大人喂，每次吃飯的時(shí)候，他總會(huì)說農(nóng)民伯伯辛辛苦苦把糧食種出來，老師讓我們不能浪費(fèi)，而且飯吃得多，才有力氣能夠像奧特曼那樣打敗怪獸。
直至現(xiàn)在，寶寶在幼兒班里每次吃飯都是第一名，并且都能把飯菜吃得干干凈凈，一直受到老師的表?yè)P(yáng)，也讓其他的家長(zhǎng)為此羨慕不已。為此我深深感受到幼兒園的教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)、影響真是十分關(guān)鍵的，自從上了幼兒園后，寶寶的自理能力越來越強(qiáng)了，不僅自己學(xué)會(huì)了穿衣服，整理玩具，而且還能經(jīng)常主動(dòng)幫助我們大人做家務(wù)，所以在家我們經(jīng)?？滟潓殞氶L(zhǎng)大了，真是越來越懂事了。