演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇一

據有關資料證明，在我國的各種安全事故中，煤礦生產傷亡人數遠大于其它行業。煤礦那高聳的井架，獵獵的紅旗，如同煤礦工人剛直的性格和堅韌的信念，給了我們無限的憧憬和向往;那暴怒的黑泉、斷裂的巖壁獰笑著用骯臟的黑手扼殺無辜礦工兄弟的身軀，制造著痛苦。難道我們為之奮斗的這方圣土的興衰，必然伴有礦工兄弟肢體的殘破、親人無辜的喪失嗎?我不愿意。我想，在座的大家也愿意。讓我們認真地思考吧!

愿望與現實是并存的，但卻相差萬里。愿望可以不用付出就得到，那是海市蜃樓般的虛無飄渺的美。現實的美則是需要努力才能獲得，這就需要有拼搏和奉獻精神，正所謂“天上不會掉餡餅”。翻開中國煤礦前進的轍印，卻總有人在做“天上不會掉餡餅”的夢，并為此付出慘痛的代價：一頁頁翻去，滿篇都是帶血的文字，隱隱透出妻兒寡母嚶嚶的抽泣。那排列的豎起的鮮紅的文字，向一座座人生浮雕，展現的悲壯不亞于第一次世界大戰的慘烈，不遜于“三大戰役”的蒼痍，我們看到，那隱于黃泉路中的魂魄，用怎樣的哀怨訴說滿心的不甘，給我們警示。那是誰用“三違”作顏料，構涂的人間悲劇，我們也許無從考證，但那讓人久久不能忘懷的凄慘景象卻總也拋之不去，教人心寒。在四十年漫漫征程中，年年有事故，歲歲有哭聲，這是多么不和諧的一種音符。但我們同時也看到，隨著時代的變遷，先進技術的應用和礦山人安全意識的提高，安全形勢越來越好，事故率越來越少，沿著三十二處生命的年輪慢慢度去，它的歷史折射出這樣一個道理，尊重人才，尊重科學、重視安全生產，就有好的安全形勢。否則，天怒人怨就形成必然。這使我們又想到一句流行了很久的“名言”-不違章不生產。為了小集體的暫時利益，為了個人那點微不足道的收入，就出現了那麼一些“明知山有虎，偏向虎山行”的“英雄”，看阿，1999，河南平頂山韓莊礦務局二礦“8.24”特大瓦斯煤塵爆炸，死亡55人，重傷5人;20xx，徐州大黃山礦“1.11”透水事故，死亡20人;20xx，吉林某礦冒頂透水，死亡21人，江蘇某礦井下爆炸，死亡92人‥‥‥誠然，事故責任者分別受到應有的處分處理，而父母喪子之痛，妻子失夫之悲，兒女無父之苦，又豈能因此告慰。

關心中國煤炭建設的人，常讀《中國煤炭報》的同志，應該記得這樣一個現實：每年開采百萬噸煤炭，中國平均死亡人數約10人，俄羅斯約0.66人，美國約0.038人。可見，我國煤炭生產的安全形勢是多么嚴峻。我們應該經常地，很好的反思自己，牢記前車之鑒，莫待“亡羊”后才想到“補牢”。近年來，集團公司把維護職工的切身利益放在首位，出臺了強制性的“現場工人六項權力”及一系列規章制度，礦黨政和各級組織也以堅決貫徹黨的安全第一生產方針為己任，采取了切實的辦法落實“安全第一方針”及“現場工人六項權力”，并使之成為條文化的管理體制。不可否認，“六項權力”在一定程度上對維護安全生產良好局面產生了積極作用，但好精念歪的現象也時有發生，并造成嚴重的后果，翻開公司礦井事故的檔案，當不難發現其中的根由。來自集團公司的統計表明，今年三季度，公司發生5起傷亡事故，死亡5人。5起事故，都是忽視安全生產造成的，北宿礦“7.27”盲巷窒息事故和“8.8”帶電檢修觸電事故，均因專業人員在自己的專業內發生;興隆莊礦的“9.1”單體柱傷人事故和我礦的“9.14”運輸事故如出一轍。我并不想用這些壓抑的數字再傷自己的感情，也無意使在座的同行們情感沮喪，我只想用這些帶血的事實告戒今天的煤炭人和我自己，生命只有一次，不能自欺欺人的地在鋪滿火藥的鮮花草坪上過那僥幸的生活。如要避免“亡羊”之痛，應該怎么辦?我想大家一定會告訴我，“堅持安全第一，預防為主，切不可大意麻痹，掉以輕心”。是的，意識很重要，這是一切安全工作的基礎，要不斷加大對安全生產方針的宣傳教育力度，強化安全第一的思想意識。僅僅局限這種意識還不夠，還要有科學規范的運作體系。因此，要在健全完善各項安全責任制度的基礎上，注重發揮安監機構和群監網員、民兵哨兵、青年監督崗等群眾組織的積極作用，強化安全管理和監督，形成縱橫交織的群眾安全網絡，消滅安全死角。 不管是領導干部還是職工群眾，在安全問題上，都應該負有相同的責任，共同承擔應有的義務。讓我們在不同的崗位上，扮演好各自的角色，努力實踐科學化的安全之路，減少事故，減少傷亡。善待生命，對你、對我，都是對黨和國家及親人的負責。愿礦山的生之花常艷不遜。

安全意味著責任。責任是一種要求、一種義務、一種保持企業持續穩步發展的莊重使命。因為有責任，我們才可以從不斷變換的安全問題上積累進步的經驗。細細體會各項措施處罰，這些看似繁瑣、苛刻、不近人情的制度條款，這不正是企業對員工負責任的一種體現嗎?不正是員工生命保護重要舉措，不正是對員工的最大關愛嗎?

安全還是一種態度。在眾多企業之中，煤礦行業是公認的高危行業，作為一名煤礦職工更應該將安全放在首位。“安全第一、預防為主、綜合治理”，這就是我們的態度。安全對我們來說至關重要。我們不能只把“安全第一”停在口頭上，掛在墻壁上,而是要實實在在把“要我安全、我要安全”轉變為“我會安全，我能安全”的行動。當僥幸心理閃現、麻痹思想抬頭時，請想一想：父母雙鬢的白發，妻子牽掛的眼神，孩子睡夢中那甜甜的微笑。這時，我們還能置安全于不顧嗎?

安全也是經驗教訓。可以說所有的安全規程是一部血書，是用血的教訓換來的，甚至用生命的代價寫成的。我們只要牢記，無須再次親自去驗證，更不能犯規程中同樣的錯誤。我們靠規程來保證我們的安全。血的教訓告訴我們，誰在安全問題上打折扣，誰就會付出代價。 安全是伴隨我們一生的話題，是企業生產永恒的主題，是一切工作的根基。安全工作無止境，“更細”、“更嚴”是一項艱難卻有效的工作，安全生產需要我們的責任，安全生產更加依靠我們的責任。讓我們每一個人從我做起，從細節做起，讓我們在苦過、累過以后，綻露幸福的笑容，讓我們一起行動起來：關愛生命，安全從我做起!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇二

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是《文明有禮，寬以待人》。

中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。我國教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”說的就是教師首先要教育學生要做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人。

然而在現實生活中，我們也無不遺憾的發現，在優越的物質生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發型;不知道認真學習，在校園內大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學們的健康成長，也影響了學校的形象。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的文明和諧的人際關系!

其實，要想成為一名“講文明，樹新風”的小學生并不是一件很困難的事情。只要我們從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結同學，互幫互助;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節儉。只要做到這些，我們就是一位文明的小學生。

同學們，我們學校不是正在開展“文明大行動”活動嗎?讓我們全校上下，攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一所文明的現代化學校而不懈努力吧!

我的講話到此結束，謝謝大家!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇三

老師們、同學們：

大家早上好!

同學們，今天我國旗下講話的主題就是“人人學法守法，創建平安校園”。

為什么我們從小就要學法守法呢?常言道：“沒有規矩不成方圓。”法律就是調整人們行為的“規矩”。隨著社會的發展，法律的作用越來越重要，與人們生產生活的關系越來越密切。作為21世紀主人的少年朋友，學習、掌握必要的法律知識，是實現新世紀宏偉藍圖、振興中華的需要，也是維護人類和平，促進世界發展的需要。

通過學習法律知識，邁好人生的第一步。少年時代正是長身體、學知識的重要時期，只有學習了法律知識，才能知道什么是合法，什么是違法，學會分辨是非，識別善惡，從小養成遵紀守法的良好習慣。據資料顯示，全國每年有數以萬計的青少年走上了犯罪的道路!他們的人生才剛剛開始，鮮嫩的花朵卻過早地凋零!究其原因，除了家庭、社會的因素，更多則屬于道德的淪喪、法制意識的淡泊!當無知的少年將沉重的鐵榔頭揮向生身父母，當花季的少年踏上了永久的不歸路，社會奏響了高墻下的挽歌。人們不禁要大聲疾呼：道德要回歸，普法要深入!少年兒童也要認真學習法律法規!

通過學習法律知識，爭做合格公民。未來的中國將是一個法制更加完備的社會，要求每一個公民具有較高的法律素質。我們少年兒童只有學法懂法，才能樹立民主法治觀念，明確公民的權利與義務，才能依法辦事，依法維護自身權益，成為適應社會發展需要的合格公民。

通過學習法律知識，努力成為有中國特色社會主義事業的合格接班人。21世紀建設有中國特色社會主義的時代重任將歷史地落到少年朋友的肩上。為了更好地肩負并完成歷史賦予的重任，少年兒童必須用科學的理論武裝頭腦，必須具有堅定的信念和廣泛的知識面，不僅要學習、掌握科學知識，而且要學習和掌握法律知識，增強法制意識。唯有如此，才能使我國實現依法治國的法制目標，才能保障我們偉大祖國的長期穩定和經濟騰飛。

同學們，學法守法非常重要。而對我們小學生來說，學法守法，首先就要從牢記《小學生守則》和《小學生日常行為規范》做起，從遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》做起;要從小事做起，從身邊做起。因而，當乘客紛擁向公共汽車時，我們自覺地排隊;當馬路上紅燈閃亮時，我們決不向前邁一步;當別人隨地扔紙屑時，我們悄悄地撿起路邊的一片落葉;當同學有困難時，我們主動伸出援助之手……這樣，我們小小的一個舉動，就為社會帶來一份和諧，就在校園播撒一片文明!同學們千萬不要小瞧了自己的力量，大家也許聽說過，一只蝴蝶偶爾扇動了一下翅膀，就可能在遙遠的地方掀起一場風暴!

蝴蝶小小的舉動都可能有這樣巨大的力量，何況我們作為一個社會公民?同學們，我們每個人都是種子，如果我們總是遵紀守法，如果我們對人總是寬容友愛，我們就播種下了文明的種子，那校園就會因為有了我們而更溫馨，社會就會因為有了我們而更美好，這樣的校園就是平安校園，這樣的社會就是和諧社會!而生活在這樣的校園和社會中的我們每個人也會更加幸福和快樂!

同學們，社會呼喚法律，時代呼喚道德!讓我們——每一個張家港市實驗小學的孩子——都成為一顆文明的種子，時時講文明，處處守法紀，用我們規范、文明的言行在社會播撒美好與溫馨，為創建平安校園、和諧社會，奉獻我們的力量!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇四

各位老師，親愛的同學們，早上好!

千百年來禮儀之風傳承至今，我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱于世。孔子以為“不學禮，無以立”;漢代賈誼則把是否講禮、守禮看作是人與獸的區別。文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。在現代文明社會，講文明，懂禮貌，這種美德更是應當得到大力弘揚的，因為它對于：“形成追求高尚，激勵先進的良好社會風氣”，“促進整個民族素質的不斷提高”具有重要的意義。那么同學們你們知道應該從哪些方面做起嗎?今天我就和同學說說文明禮儀要做的一些內容：

1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。

(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，如上課遲到，應喊：報告，得到教師允許后，方可進入教室。

(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應當使用普通話。

(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。

2、服飾儀表：指穿著衣褲、鞋襪要合體、適時、整潔、大方、講究場合。

3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室，應先敲門，經老師允許后方可進入。

4、同學間禮儀：同學問可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在有求于同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿，用后應及時歸還，并要致謝。

5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。由于參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的禮儀。

如升國旗儀式：國旗是一個國家的象征，升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽;行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。

6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。

文明的舉止，文明的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的環境，濃郁的文化氛圍，會啟迪莘莘學子去不斷探索、求知。同學們，好的文明禮儀習慣，可以影響你的學習，你的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢?讓我們從小事做起，比一比，看看誰才是說到做到的文明禮儀之星。

我的講話到此結束，謝謝大家!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇五

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天，我給大家演講的題目是《做一個有道德的人》。

什么是道德?道德——是一種文明的體現，是社會中自然而然形成的一個行為規范，是獲得別人信任的一個標準。那我們怎么做才是一個有道德的人呢?

讓我們用雪亮的雙眼在身邊尋找道德的良好風氣。看!這位大哥哥隨手撿起了落地的紙屑，扔進了垃圾池;這邊有一個小妹妹不慎摔倒，被一位好心人扶起;鄰居家的老奶奶一個人在家感到孤單，我們去陪她聊天，讓她不再寂寞;在學校里，碰見老師，主動問好;身邊有太多太多的例子了，我們自己，也在不知不覺中做到了道德文明。其實，做一個有道德的人是很簡單的，只要做每一件事都用心仔細想一想，多為他人考慮一點，道德就會伴隨在你的身邊。

我很喜歡一個廣告，它放了好幾個簡單順手卻寶貴的動作，一個晨跑的人在經過一個垃圾筒時發現有一個廢易拉罐，他順手撿起丟進垃圾筒里，鏡頭切換到電梯內，一個接電話的公司職工用手掩在嘴旁，她的身旁是一個抱著熟睡嬰兒的婦女，當鏡頭在馬路上時，一位青年扶盲人老爺爺過馬路......一個個鏡頭，一個個動作，猶如蜻蜓點水般輕點心河，給我帶來淡淡的感動和一絲感觸。這不就是道德嗎?正如一句廣告詞所說的：愛心一小步，道德成長一大步。其實，道德就是做一個有心人，注意到生活中的小細節，去把這些細節做得完美。

道德，是一個無形又抽象的詞語，我們每個人都有自己的詮釋。但是我想，我們每個人都希望成為一個有道德的人，那么，就讓我們從現在做起，從自己開始，自覺地做道德建設的宣傳者、實踐者和捍衛者，逐漸具備良好的公民道德，建設更加美好的社會! 我的演講結束了，謝謝大家!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇六

親愛的同學們，當你此刻站在操場上的時候，你心里在想些什么呢?是在欣賞這溫暖的陽光，和煦的清風呢，還是在抱怨你又起得太早，今天的零花錢又不夠用呢?是在感恩父母貼心的問候，老師的諄諄教導呢，還是在埋怨昨天父母的嘮叨，老師對你的提問檢查呢?你們暫時可以把答案放在心里，等我說一個故事后再捫心自問。一次，蘇東坡和佛印和尚打坐，過了很久，佛印對蘇東坡說：“觀君坐姿，酷似佛祖。”蘇東坡很高興。他看到佛印胖胖的身軀在地，就說：“上人坐姿，活像牛糞。”佛印和尚微微一笑而已。蘇東坡覺得自己占了便宜，暗暗得意，禁不住告訴蘇小妹。小妹卻說：“哥哥你輸了。佛印以佛心看你，故你似佛，而你呢?因為心中只有牛糞，所以看別人也是糞。”

一個小和尚請教禪師：“師父，我人生的價值是什么?”禪師說：“你到后花園拿一塊石頭，然后到菜市場去賣。但你不要賣，回來后師父告訴你，你人生的價值是什么。”

小和尚抱著石頭，到菜市場，最后有人愿意出20元。

第二天，禪師讓他到博物館里，結果有人愿意出20xx元。 第三天，小和尚又到古董店，結果有人愿意出20xx0元。

其實，我們每個人人生的價值就好像這塊石頭，如果你把自己擺在菜市場，那么你只值20元錢;如果擺在古董店，你值20xx00元!平臺不同，定位不同，人生的價值就會截然不同!”

親愛的同學們，不怕別人看不起你，就怕你自己看不起自己。誰說你沒有價值?除非你愿意把自己當作破石頭放在爛泥里，沒有人能夠給你的人生下任何的定義。你選擇怎樣的道路，將決定你擁有怎樣的人生。

馮侖說，偉大都是熬出來的。為什么說是“熬”，因為別人承受不了的委屈你能承受。孝莊皇后對康熙皇帝說，孩子，最大的敵人不是你面對的千軍萬馬，而是你的內心。所以，你受得了何種委屈，決定你能成為何種人。

一個不會游泳的人，換游泳池是不能解決問題的;

一個不會做事的人，換工作是解決不了問題的;

一個不懂得愛情的人，換男女朋友是解決不了問題的;

一個不懂得學習的學生，換老師是解決不了問題的;;

我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己! 而改變自己的根本是學習。

你每天陽光、付出、欣賞、感恩，你就生活在天堂;同樣，你每天抱怨、挑剔、指責、怨恨，你就生活在地獄;

所以，一念天堂，一念地獄。一念成佛，一念成魔。你的心在哪里，成就就在哪里!心態是一切的根源。

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家下午好!我演講的題目是《地球媽媽病了》。

西塞山前白鷺飛，桃花流水?魚肥;

千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風;

竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知;

多么美妙的文學意境啊!可是，在如今的生活中恐怕這已經成為一種奢望了吧!其實，這也是一種必然的結果，大家自己想一想，不難發現，無知的人類——我們自己，無時無刻不在破壞著這個我們賴以生存的大自然!

郁郁蔥蔥的森林里，常常傳來伐木的聲音，因而森林中的綠色植被在一天天減少，大地露出的枯黃在一天天擴大，許多鳥兒沒有了家;碧綠的湖水里常常有幾根管子排放污水，因而碧綠的湖水變得墨綠油黑，連魚兒也難逃厄運。因為人類隨意毀壞大自然，所以地球媽媽病了。

到目前為止，威脅人類生存并已被人類認識到的環境問題主要有：全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災、有毒化學污染等眾多方面，這些問題都會給人類社會發展帶來難以預料的影響，所以我們現在要做的就是保護好我們賴以生存的大自然。

講到保護環境，方法有很多，總的來說有：治理工業污染、重點區域水土流失的治理、擴大自然保護區建設規模等。小的方面來說可以是節約用水，節約用電等等。其實，這些都是生活中零碎的小事，也是我們必須做到的。俗話說：“人心齊，泰山移。”眾人團結起來的力量是十分強大，每人節約一滴水，這些水足以填滿200個西湖;每人節約一張紙，可能就能挽救整片森林;每人少摘一朵，就能多一大片綠地……

一片綠地荒了，人們可以搬到另外一片綠地上，可是世界荒了，人們可以搬到哪兒去呢?所以讓我們大家一起行動起來，保護我們唯一而又偉大的地球母親吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我是四年一班的 ，今天我在國旗下講話的的話題是《 “六一”抒懷》。

我們的盛大節日——六一國際兒童節即將到來。值此機會，謹讓我向全體同學致以節日的問候，熱烈的祝賀!

“六一”國際兒童節是全世界兒童的節日，也是全世界熱愛兒童、愛好和平、為爭取兒童生存、健康、受教育權而斗爭的紀念日。這是個令人歡欣鼓舞的日子，更是讓人充滿幻想和期待已久的美好時刻，就在這一天，同學們的心愿迎風飛揚，如花般的笑臉隨希望盡情綻放。歡喜的眼神，都能流露出無限的幸福。

期盼著節日的到來，我們是快樂的。面對明天，我們卻肩負著時代的重任，承載著祖國的未來。我們天真、活潑、可愛，在祖國的大花園里沐浴著陽光健壯成長，用自己絢麗的色彩和迷人的芬芳裝點著世界。我們是家庭的希望，我們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語;我們是學校的希望，我們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力;我們是社會的希望，我們能夠和諧地發展，社會就充滿祥和與友愛;我們是祖國的希望，我們能夠健康茁壯地成長，祖國就會變得美好而富強。

一寸光陰一寸金。隨著我們一天天的長大，隨之而來的是我們對父母、對他人和社會的責任。因此我們要珍惜時間，把握現在，從基礎做起，努力拼搏!遠大的理想在這里起航，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基。

我們要帶著我們的夢想去生活和學習，不辜負父母的期望和老師的教誨，在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會上做位好公民，為實現中國夢而共同努力!

謝謝大家!

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇九

五月是一個充滿儀式感的月份，5月1日是勞動節、5月4日是青年節、5月10日是母親節、5月12日是護士節、5月18日是博物館日、5月20日是我愛你、而今天5月25日則是“我愛我”，是心理健康日，其核心內容是：關愛自我,了解自我,接納自己……愛自己才能更好地愛他人。

所以今天我講話的題目是：我愛我，給心靈一片陽光

心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。

我愛我，首先是要悅納自己。

據調查發現，城市中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……所以，心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的人的自我評價會有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能干的人，在學習和生活中能最大限度的發揮自我;自卑的人卻恰恰相反，在學習和生活中由于不自信而不能完全展現自我。而人們的許多痛苦，不僅僅來自他人的評價，更多地是來自于不接納自己。

我愛我，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。

在我們平時的學習、生活中，惆悵和迷惘，焦慮和壓抑、自閉和孤獨常常如影隨形，莫名而至。因為考試失敗而傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每位同學都有可能遇到的消極情緒，高考臨近，學習壓力導致的情緒問題更是高三同學最普遍也是最影響學習效率的問題，其他年級的同學也會出現如此情況。因此，關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得尤為重要。

我愛我，還要關愛自己的身體。在學習的同時懂得休息，做到勞逸結合;關愛自己的身體，還要懂得尊重生命，不做傷害自己身體的事情，做到不熬夜，不長時間使用電子產品，不自殘，自覺抵制任何不良習慣。

我愛我，我們還需要經常說謝謝，謝謝父母、謝謝老師、謝謝同學。當我們經常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：有那么多人關心我，那么多人幫助我……同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的辛苦付出;當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變為了“我真幸福”……

最后，祝愿每位同學保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地的努力學習，快快樂樂的度過每一天。

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇十

(男)敬愛的老師，(女)親愛的同學們，(男女)大家好!我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》

(男)人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢?

(女)從目前統計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發病率居世界第二。現在全市小學生視力不良發病率高達40%，初中生達60%，而到了高中則達80%，這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?

(男)1 睡覺時間較少的人：在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發生近視眼。

(女)2飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

(男)3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

(女)一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。

(男)二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

(女)五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

(男)六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。

(女)七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶制品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

(男)(女)親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。

愛護眼睛國旗下講話稿三：

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

下面，我向大家提幾個建議：

1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。(教師節尊師重教演講稿)

3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4. 保證充足的睡眠。

5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

“黨的_以來，我國堅持科學立法、民主立法、依法立法，立法質量和效率不斷提高，為法治國家、法治政府、法治社會建設夯實了制度基礎。”中國法學會副會長張文顯說。

有“良法”，更要有“善治”。推進全面依法治國，建設社會主義法治國家，關鍵在于各級政府能否厲行法治、依法辦事。

近年來，依法行政深入推進，將權力運行全面納入法治軌道，向著“到20__年基本建成職能科學、權責法定、執法嚴明、公開公正、廉潔高效、守法誠信的法治政府”這一總體目標加速前行。

數據和事實，折射出法治政府建設的累累碩果——5年多來，國務院部門行政審批事項削減44%，非行政許可審批徹底終結，中央和地方政府定價項目分別縮減80%和50%以上，全國所有省市縣三級政府部門權責清單均已公布。5年多來，全國大力發展“互聯網+政務服務”工作，推出“一窗受理、一站服務”等便民舉措，實施“多證合一”改革，以“減證”促“簡政”，實現政務服務不斷優化。5年多來，各地各部門探索推進行政決策科學化民主化法治化，普遍出臺有關制度或作出相關規定，普遍建立法律顧問或公職律師制度，確保決策質量和效率不斷提高。把權力關進制度的籠子，是依法治國的應有之義。

黨的_以來，行政執法體制改革深入推進，逐步建立起適合我國國情和經濟社會發展要求的行政執法體制;行政執法程序進一步完善，全國32個地方和部門推行“三項制度”試點，亂執法、執法不作為等突出問題得到有效遏制。為強化對行政權力的制約和監督，國務院連續4年部署開展全國大督查，推動各地方各部門依法履職，加大問責力度，整治政策落實中的突出問題。行政復議工作持續加強，5年多來，國務院共辦結行政復議案件1.3萬余件，各地方各部門共辦結行政復議案件70.5萬余件。

為全面推進政務公開，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于全面推進政務公開工作的意見》。5年多來，政府信息公開數量實現大幅增長，政務公開信息化、集中化水平大幅提高。依法治國，重在法之必行。一場場刀刃向內、自我加壓的政府革命不斷向縱深發展，法治政府公信力、執行力持續提升，讓人民群眾的獲得感更加可觸可及。公平正義，國之基址。司法是維護社會公平正義的最后一道防線。問題所指，改革所向。瞄準各種司法不公、司法腐敗的深層次原因，司法體制改革被稱為司法領域一場觸及靈魂的革命。

“黨的_以來，政法戰線堅持正確改革方向，敢于啃硬骨頭、涉險灘、闖難關，做成了想了很多年、講了很多年但沒有做成的改革，司法公信力不斷提升，對維護社會公平正義發揮了重要作用。”__的論斷，是對司法體制改革歷史性成就的集中詮釋。“啃硬骨頭、涉險灘、闖難關”，可見任務之重，改革之難——

全面依法治國是一項長期而重大的歷史任務，也是一場深刻的社會變革。回首處，跋山涉水未停步。全黨全國人民在全面依法治國的進程中不懈奮進，開辟出一條法治文明進步的中國特色之路。中國的法治道路、法治理論、法律制度和法治文化日益綻放出獨特的光芒，屹立于世界法治文明之列。望征途，初心一如來時路。

加快建設中國特色社會主義法治體系和社會主義法治國家，促進社會主義法治邁向良法善治的新境界，努力讓人民群眾在每一項法律制度、每一個執法決定、每一宗司法案件中都充分感受到公平正義。這是法治中國的美好愿景，也是法治中國的不渝追尋。

文明用餐杜絕浪費的演講稿300字 文明用餐 杜絕浪費篇十二

同學們，每當五星紅旗迎著朝陽冉冉升起的時候，你有沒有想過：五星紅旗為什么這樣鮮紅?旗幟上的五顆星星為什么這樣閃亮?同學們一定會毫不猶豫地說：國旗鮮紅，因為染上了先烈的熱血;五星閃亮，因為凝結著英雄的精神。

再過幾天就是我國傳統的民間節日——清明節了。每到這一天，人們常常要去掃墓、踏青，悼念已故的先輩。學校、班級也會組織同學們開展各種有意義的紀念活動，緬懷先烈。因為我們知道：先烈們用自己的鮮血染紅了國旗，用自己寶貴的生命為共和國奠基。先烈們的功績是不朽的，他們的精神是永存的，共和國不會忘記他們，人民不會忘記他們，我們少年兒童更不會忘記他們。

主席曾經說過：“成千上萬的先烈，為著人民的利益，在我們的前頭英勇地犧牲了，讓我們高舉起他們的旗幟，踏著他們的血跡前進吧!”我們應該怎樣踏著先烈的足跡前進?

我們要認真學習、貫徹《公民道德建設實施綱要》和《加強少年兒童思想道德教育深入開展體驗教育的實施意見》的要求，向革命先烈們學習，在明白道理、分清是非的基礎上，積極參與道德規范的養成訓練，努力爭取點滴進步，爭當文明少年，以實際行動“喚來春風慰忠魂”。我們各班可開展“學一學英雄事跡，誦一誦烈士詩歌，贊一贊新人新事”的活動。

第一、我們要通過社會調查，圖書查詢，人人了解、學習一位革命先烈的英雄事跡，開展“雄故事知多少”知識競賽，結合《公民道德建設實施綱要》提出的基本道德規范，進行學習培訓，逐步認識向先烈學習，首先要分清什么是對的，什么是錯的;什么是可以做的，什么是不應該做的;什么是必須提倡的，什么是堅決反對的，要有所側重地抓好一兩個常規實踐訓練。還可以通過開展“我為社會送春風”、“我是春天里的小使者”、“送溫暖”、“小小志愿者”等假日小隊活動，使先烈的遺志得以實現，使“喚來春風慰忠魂”活動真正落到實處。

第二、我們要人人動手搜集、閱讀“革命烈士詩抄”，進行“革命烈士詩歌”朗誦會或故事演講會，還可以自己動手做花環，人人扎一朵小花，在校園舉行“遙祭”活動，把我們的對先烈的哀思，對英雄的崇敬凝聚在“花”上，更要在培養自己良好的行為習慣上不斷爭取進步。

第三、我們可以板報、手抄報的形式展示我們少年兒童在思想道德、行為習慣等方面的點滴進步，匯報我們在實踐訓練中所取得的成績，表彰在教育活動中的優秀隊員。我們要做到：在學習上，要有頑強拼搏的毅力;在生活上，要不怕困難奮勇向前;在行動上，要扎扎實實一步一個腳印。

面對先烈英魂，我們莊嚴宣誓：不管我們將來走到哪里，不管我們從事什么樣的工作，我們都是祖國的兒女，肩負著先烈們沒有完成的事業。只要祖國需要，我們也會像他們一樣毫不猶豫地奉獻一切，即使沒有顯赫的名聲，沒有豐厚的報酬，我們也無怨無悔。我們以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓國旗更鮮紅、五星更閃亮，讓我們的祖國更加先進、富強!