人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

拔河比賽篇一

今天下午在體育課上，我們班和隔壁班級(jí)舉行了一場別開生面的拔河比賽。

比賽開始之前，我們每個(gè)班都會(huì)選出三十名同學(xué)作為參賽的選手。根據(jù)要贏得比賽的要求，我們每個(gè)班選出的同學(xué)都是一些重量級(jí)的選手，其中以男生居多，他們的力氣要比女生要大。

當(dāng)體育老師一聲哨響，拔河比賽就算真正開始了。每個(gè)班被派上去比賽的同學(xué)都卯足了力氣，使勁的把繩子拽向自己的這邊，但是兩個(gè)班的實(shí)力比較均衡，不輸上下。

看著賽場上老足勁兒的同學(xué)，賽場下面的同學(xué)也不甘示弱，我們大家都使勁的呼喊，讓自己班的同學(xué)加油。賽場上的同學(xué)聽到這些鼓勵(lì)的話語，干勁兒更足了，他們手上的力氣明顯加大了，使勁把繩子向自己這邊拽來。

比賽僵持了一段時(shí)間，到了最后，隔壁班的同學(xué)，力氣可能用盡了，我們班取得了最后的勝利。

班上的同學(xué)都十分的高興，我們這個(gè)集體團(tuán)結(jié)一致，取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績，我十分愛我們的這個(gè)班集體。

拔河比賽篇二

拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。新學(xué)期開始，為了加深同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)意識(shí)，特舉行此次拔河比賽。

初一各班

20xx年3月15日星期三下午課外活動(dòng)

學(xué)校操場

1、拔河道為排球場地的中線和兩條進(jìn)攻線，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。

2、以各班為單位參賽，共6支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。

4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員，六個(gè)邊裁。

5、比賽抽簽決定，實(shí)行循環(huán)賽。

（1）比賽采用循環(huán)賽方法，勝隊(duì)得2分、負(fù)隊(duì)得1分。

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作。

（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每 人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好， 比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

（3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的進(jìn)攻白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)到白色進(jìn)攻線，比賽結(jié)束。

（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠 人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。

（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請。

1、 主裁：李芳

3、 計(jì)分：賈麗霞

周三下午課外活動(dòng)進(jìn)行1、2輪比賽

周四下午課外活動(dòng)進(jìn)行3、4、5輪比賽

拔河比賽篇三

拔河比賽篇四

1.奧運(yùn)精神永駐我心。

2.強(qiáng)身健體立志成材。

3.頑強(qiáng)拼搏超越極限。

4.頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。

5.東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，七一怕過誰。

6.竟?fàn)帟r(shí)代，七五最帥。

7.超越自我，誰與爭鋒。

8.拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。

9.飛躍夢想超越劉翔。

10.遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。

11.青春無悔激情無限。

12.群雄逐鹿，誰主沉浮。

13.笑傲初三，誰與爭鋒。

14.一二三四五，我們藏龍又臥虎。

15.日出東方，力拔天河。

16.楚漢爭霸，舍我其誰。

17.排除萬難，必定奪冠。

18.七五七五，各個(gè)魁梧。

19.要問第一，還是七五。

20.越極登峰，唯我九三。

拔河比賽篇五

看圖寫話

今天下午我們將舉行一場拔河比賽。這讓同學(xué)們期待已久的時(shí)刻終于到來了。

第三節(jié)課上課，陳老師帶領(lǐng)我們排著整齊的隊(duì)伍往操場走去。我們班在氣場上就一壓倒他們。同學(xué)們波不急待的拿起那粗糙的麻繩，排著井然有序的隊(duì)伍，期待裁判員的哨聲。裁判將手舉起時(shí)，我明顯覺得心中很緊張，麻繩被拉得筆直筆直的?！班粥郑　币宦暽陧懀瑢W(xué)們立刻人往后傾，努力的拉了起來。由于對手班級(jí)全是矮個(gè)子，小瘦子。我們不過10秒鐘就勝利了。大家歡呼雀躍，互相擊掌，但這還只是第一場比賽，后來的對手將會(huì)更強(qiáng)。

上一場二班贏了三班，所以這場我們和二班比。這場比賽比之前更吃力，我們與二班不相上下，但我們班早已想好對策：如果對方將我們拉走時(shí)，我們便一直把繩子定在自己這邊，不讓他們拉走，也可以借他們放松時(shí)偷襲。眼看他們快勝利了，看來這個(gè)方法并不能持久。我們近乎絕望，但拉拉隊(duì)員的吶喊聲使我們重振旗鼓。這幾分鐘的.時(shí)間對我們來說是這樣的漫長，“嘀嘀！”“五一勝。”我們欣喜若狂，但這場比賽已讓我們運(yùn)動(dòng)員體力不支了，大家壓力山大，默默祈禱能得第一名。

最后一場比賽了，大家深吸一口氣。隨著一聲哨響，大家拼盡全力地拉起來。拉拉隊(duì)在一旁喊著口令：“123拉，123拉?！蔽覀儕^力一搏，男生們大聲吶喊起來，漲著通紅的臉。女生們鼓著腮幫子，瞪大眼睛。我一直期盼著哨聲的到來。果然，說曹操，曹操就到。裁判的哨聲響起來了。大家的心撲通直跳，緊張的不得了?！拔逡猾@勝！”哦，太好了，終于等到這一刻。乏力的同學(xué)們，開心的忘記了所有的疼痛，飛快地奔向教室。

五年級(jí):王宇晨