心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇一

安全的號角在時間隧道里回蕩，生命的音符在人生軌跡上奏響，生命如花般美麗，有如水般柔弱。生命的歷程，有太多的危險，太多的災(zāi)難，太多的不測，太多的坎坷，無處不需要安全的呵護(hù)。人生只有一條單行道，生命一旦失去永遠(yuǎn)不可以重來，也許一個偶然的錯誤，在不經(jīng)意間就奪取一個生命。

生命無小事，安全無小節(jié)，花謝了可以再開，燕子飛了可以再來，但是生命只有一次，一旦逝去，便無法挽回，生命本身就是一種精彩，健康是最大的財富。沒有健康，哪來和諧；沒有健康，哪來繁榮。無論古時岑參的“馬上相逢無紙筆，憑君傳語報平安”，白居易的“無論天涯與海角，大抵心安即是家”，還是一句“你好嗎”，短短的問候，濃濃的一份關(guān)愛，折射出多年以來一個亙古不變的安全心愿。

為了提高大學(xué)生的校園安全意識和自我保護(hù)意識，營造一個安定和諧的校園環(huán)境，集美大學(xué)學(xué)生自律委員會組織了安全知識競賽活動。每個學(xué)院揣著對安全的渴望和生命的熱愛參加了這次安全知識競賽。

生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價值，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒的話題。

人是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想：交通事故猛如虎狼；火災(zāi)頻頻，吞噬了多少生命財產(chǎn)；食品中毒釀成了多少苦酒；疾病染身，游泳溺水，玩耍墜樓等等，造成了多少悲劇。一件件、一樁樁血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚；一幕幕慘劇，目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴}——由于安全意識的淡薄，責(zé)任心的冷漠，由于玩忽職守，一個個生命如鮮花，在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。到那時，這一切都為時已晚，我們失去的已經(jīng)太多太多。對生命的關(guān)愛，不能成為美麗的詞藻，難道只有失去之后才能醒悟！難道我們不該反思，不該懲罰和加罪嗎！而我們今后怎樣做，不是更令人深思嗎！

同學(xué)們：血的教訓(xùn)不能再有一次，悲劇不能重演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理：防患于未然，在人生的道路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到“安全”二個字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。如寢室內(nèi)的防火，上、下鋪時的安全；走路時小心地滑，上、下樓梯時，勿擁擠，勿滑欄桿，不攀爬登高；打球和活動時防止碰撞摔倒；注意食品衛(wèi)生，不吃三無食品，不吃臨時攤點(diǎn)的食品，不校外就餐；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病侵入。珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，不打架、不惡語傷人，不鬧情緒；特別要注意交通安全，走路行車小心謹(jǐn)慎，注意游泳安全，出門旅游注意各種安全。在社會上發(fā)揚(yáng)見義勇為精神時，要認(rèn)清自身的能力和條件，采用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ惶岢嗌倌耆ッつ恳娏x勇為，以免造成自身不應(yīng)有的嚴(yán)重后果。

自從參加安全知識競賽后，我更深刻的體會到：美好的人生源于健康，健康要有安全做基礎(chǔ)，為了安全，讓我們從生活的點(diǎn)滴做起，遵守秩序，按章操作，防范未然，讓安全植根于心，讓盛開的花朵不在夭折，讓溫馨不在遺憾，讓美麗的校園更加平安。

安全知識競賽心得體會二：參加校園文明安全知識競賽心得體會（1320字）

我們?nèi)撕軜s幸能夠參加這次校保衛(wèi)部舉辦的“校園文明與安全知識競賽”活動，這對于我們來說不僅是一次測驗(yàn)，它使我們對校園安全有了很深的了解，與此同時，對安全教育方面也有了更深的了解，對自己的生命更加熱愛，對父母也負(fù)起了責(zé)任。

在這次活動中校內(nèi)各系都僅僅是派出三個代表去參加筆試，考試的時間大約為一個小時.當(dāng)考試結(jié)束后，我們?nèi)松钌畹伢w會到不懂得校園文明和不了解安全教育知識是何等的可悲。因?yàn)樵诳荚囍拔覀內(nèi)艘呀?jīng)做了周密的復(fù)習(xí)，但考試結(jié)果病不是很理想。還好都及格了。雖然沒有拿到名次，不過沒關(guān)系，結(jié)果并不重要，重要的事過程，關(guān)鍵是我們對校園文明于安全知識真的有了一個新的認(rèn)識，那就是堅持校園文明、掌握安全知識，這兩項(xiàng)不僅對我們自身有益而且還能夠絲毫不漏的把這些知識教給同學(xué)們，使他們將安全放在第一，從而做到保護(hù)自己保護(hù)他人。這次活動舉辦的非常好，它豐富了我們安全教育知識，也是大多數(shù)人懂得了安全教育在生活中的重要性，警告人們不能拿自己的生命開玩笑，也不能輕易放棄生命。生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過這項(xiàng)安全整治活動，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

也許不少人會認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁耄切┦ソ】档木褡非蟆⒚允д_的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎？這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器，只能成為社會發(fā)展長河中的廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。

我們都生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。

安全知識競賽心得體會三：《小書童安全知識競賽》心得體會（218字）每年，我們學(xué)校都要讓一到六年級的同學(xué)參加“小學(xué)生安全知識競賽”。

在2013年5月14日，我在學(xué)校的電腦室完成了這次安全知識競賽。通過這次安全知識競賽，我知道了，在馬路上不能瘋打和騎自行車。過馬路，要走斑馬線，還要看紅綠燈，紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。不能在沒有家長的帶領(lǐng)下私自去河邊，小溪里游泳。在學(xué)校沒有老師允許不能私自離校?？匆娔睦镏鹆?，不能很沖動的馬上去救火，要馬上撥打火警電話119或者馬上去給家長說。

這就是我學(xué)到的安全知識。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇二

5月18日，我有幸在新城區(qū)第一小學(xué)參加了由西安文理學(xué)院的張成武教授主講的：“提高安全意識，共筑安全防線”的校園安全培訓(xùn)會，張教授結(jié)合法律詳細(xì)講解了“合理預(yù)防、科學(xué)防范，教育為主，預(yù)防為主”、“依法執(zhí)教、依法治教”等方面的內(nèi)容。通過此次培訓(xùn)使我受益匪淺，深深感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)安全，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

通過本次培訓(xùn)，我感受到了這份工作的神圣和重要，心里也始終繃緊了一根弦，不是安全工作難做，是我們對安全知識學(xué)習(xí)的太少了，特別是有關(guān)法律知識淡薄，忙的沒有頭緒和章法。如果頭腦清醒，安全知識豐厚，防范到位，工作細(xì)致，程序合法，安全隱患并不可怕。

通過這次培訓(xùn)，我知道了，對于如何處理學(xué)生安全事故，如何防范班級活動安全問題，有了正確思路。張教授從不同角度、不同層面、結(jié)合典型的案例、聯(lián)系法律法規(guī)與安全實(shí)踐相結(jié)合全方位剖析了校園安全大于天，校園安全無小事的真正內(nèi)涵，為我們一線教師增加了慧眼，為班主任出了金點(diǎn)子，深受基層教師喜歡。

這次培訓(xùn)給我們的實(shí)際工作帶來了很大的幫助。一是增加了學(xué)習(xí)的積極性，我自己也上網(wǎng)查閱了一些針對新聞報道的校園傷害事故案件，對如何介定學(xué)校責(zé)任大小，賠償多少的問題，我試著從法律的角度去找依據(jù)，這樣以后即使有時和家長發(fā)生爭端，也能有理有據(jù)，讓人信服。二是提高了對學(xué)校安全工作重要性認(rèn)識，增強(qiáng)了我對作好安全工作的責(zé)任感、緊迫感和使命感。張教授通過各種校園安全事故案例的分析，為我們每個安全管理的人員敲響了警鐘，更改變了過去認(rèn)為，明確了學(xué)校安全管理的方針那就是積極預(yù)防、依法管理、社會參與、各負(fù)其責(zé)。三是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點(diǎn)，懂得了學(xué)校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有起規(guī)律可尋，只要我們把握了，就可以解決。

學(xué)校安全無小事。安全關(guān)系到學(xué)校辦學(xué)的根本，安全關(guān)系到社會的安定幸福！通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我真正明白了一名教師的安全職責(zé)在于要加強(qiáng)落實(shí)，為校園安全防范，凈化平安校園的安全環(huán)境，構(gòu)建平安和諧校園，貢獻(xiàn)自己力所能及的力量，讓生命之花恒久綻放。

總之，學(xué)校安全工作只有起點(diǎn)沒有終點(diǎn)，必須做到警鐘長鳴，這是一項(xiàng)長期的、艱巨的任務(wù)，我們必須要做到“守住底線，不踩紅線，不碰高壓線，”的道德底線，時刻警惕，加強(qiáng)預(yù)防、落到實(shí)處，才能建設(shè)出和諧、平安的校園環(huán)境。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇三

今天下午，全體教師在一年二班進(jìn)行了消防安全培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，讓我深刻的認(rèn)識到了消防安全的重要性和必要性，主要有以下幾點(diǎn)體會:

一、認(rèn)清消防安全的重要性?；馂?zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實(shí)生活中最常見的、最突出，也是危害最大的一種災(zāi)難，所以我們要時刻提醒，警惕安全消防隱患與存在的問題和漏洞，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在消防安全中要警長鳴，做到居安思維，防患于未然。

二、加強(qiáng)消防常識的學(xué)習(xí)。災(zāi)害無情，火更無情，當(dāng)我們被困在火場內(nèi)生命受到威脅時，在等待消防救助的時間里，如果我們能利用保護(hù)自己的方式來為自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物體和地形采取有效的辦法，讓被動變?yōu)橹鲃樱o自己生存和逃脫一些生機(jī)，要采取果斷的、有效的、必然的、靈活多變的辦法去為生存找到出口。在平時里要多掌握一些消防基本常識、基本消防要點(diǎn)，及時采取消防果斷措施，利用滅火器減少生命和財產(chǎn)損失。

三、保持良好的心態(tài)。“只有絕望的人，沒有絕望的處境”。當(dāng)你面對、或者突然發(fā)生火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認(rèn)真客觀的對待面前所發(fā)生一切。首先，要看外環(huán)境災(zāi)情大小，怎樣采取有效辦法，是否需要及時撥打報警電話119。其次，如果自己可以逃生的話，要用被子或者其他絕緣空氣的物體來逃生。如果自己在室內(nèi)不能逃生的話，要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻之間來呼吸的方法，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。

通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多，也收獲了很多。在以后的生活和工作中，我會不斷加強(qiáng)自我消防意識，不斷增強(qiáng)自己的安全意識感和使命感。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇四

再強(qiáng)再猛的洪水也沖不跨我們團(tuán)結(jié)一致抗洪救災(zāi)的決心。xx鄉(xiāng)全體救災(zāi)人員在抗洪搶險中所取得的勝利就充分證明了這點(diǎn)。

20xx年8月5日，墨江縣xx、阿墨江、他郎河因受強(qiáng)降雨影響河水暴漲，xx鄉(xiāng)三江口一帶發(fā)生特大洪澇災(zāi)害及次生地質(zhì)災(zāi)害。這次災(zāi)害導(dǎo)致防護(hù)河堤大面積坍塌，造成部分房屋倒塌、路面阻斷，同時險情致使xx兩百多戶居民需緊急撤離，并給人民群眾帶來了巨大的財產(chǎn)損失。面對突如其來的洪澇災(zāi)害，xx“8·5”洪澇災(zāi)害及次生地質(zhì)災(zāi)害救災(zāi)指揮部迅速啟動應(yīng)急方案，安全撤離并安置好受災(zāi)的群眾。這次災(zāi)害引起了省市縣各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，于8月8日分別安排并組織了黨員突擊隊(duì)、青年突擊隊(duì)、消防突擊隊(duì)等多支救災(zāi)隊(duì)伍趕赴xx災(zāi)區(qū)。

我也光榮地加入了青年突擊隊(duì)，在團(tuán)縣委書記和副書記的領(lǐng)導(dǎo)下和其他青年朋友們經(jīng)過兩個多小時的車程就到達(dá)了災(zāi)區(qū)，沒顧得上休息，我們就投入到了緊張的救援工作。我們的第一項(xiàng)任務(wù)是給在受災(zāi)群眾的安置點(diǎn)搭帳篷。夏天的xx十分悶熱，我們青年突擊隊(duì)的所有人員都頭頂烈日，緊張的工作著，汗流浹背自然是難免的，可沒有一人說不愿意，也沒有一人偷懶，大家都明白，只有我們搭建好帳篷受災(zāi)群眾才能被如數(shù)安排好。大家工作的很認(rèn)真，連休息是也不愿多浪費(fèi)一分鐘，盡管大家很累，但是臉上卻洋溢著快樂的笑容。

由于搭建帳篷和活動板房的水泥場地不夠，救災(zāi)指揮部要求組織人員迅速對糧管所前后的暫時空場實(shí)施混泥土澆灌以保證后續(xù)工作的展開，我們也于八號晚飯后接到了第二項(xiàng)任務(wù)，配合施工人員進(jìn)行混泥土澆灌作業(yè)。日暮下我們鮮紅的團(tuán)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們的青年突擊隊(duì)也緊張有序的配合施工人員澆灌混泥土。我們身著紅色志愿服排成一條長龍就像一條長長的運(yùn)輸帶運(yùn)輸著攪拌好的混泥土?；炷嗤林鴮?shí)很沉，由于情況緊急我們所有人都沒有佩戴手套，很快大家的手都磨爛了，有的都流血了，可大家沒有說一個“累”字、一個“臟”字。而后我們又參加了活動板房的搭建，每天依然烈日炎炎，可苦中也有苦中的樂趣。在工作中我們依然歡聲笑語。由于活動板房材料在切割時工藝偶有粗糙，被鐵片劃傷也是常事，可想一想災(zāi)情的嚴(yán)重和受災(zāi)群眾安置的緊迫局面，大家那顧得上關(guān)心這些劃傷都繼續(xù)埋頭苦干。看著一幢幢活動板房搭建完成，我們也終于可以松口氣了，想想災(zāi)民就要住進(jìn)我們親手搭建的房子中，我們欣喜萬分再苦再累也是值得的。

在救災(zāi)過程中也讓我收獲了人生中難得精神財富和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。我們青年突擊隊(duì)中的成員都是來自全縣各個單位的，有政府部門的，有教育系統(tǒng)的`，有廠礦企業(yè)的，還有來自當(dāng)?shù)貫?zāi)區(qū)的。在抗洪搶險中我們并未因?yàn)閱挝徊煌荒芎芎玫膮f(xié)調(diào)工作，相反我親如家人，勝似兄弟。我們共同頭頂烈日，一起流血流汗；我們同食同宿，盡顯兄弟情義；我們互幫互助，為救災(zāi)熱誼錦上添花。

八天的洪搶險突擊工作，讓我重新理解了奉獻(xiàn)、友愛、互助和進(jìn)步的真正內(nèi)涵，也讓我結(jié)識了一群人生中難以割舍的好友，更讓我收獲了人生中最純正的情誼。大家共同生活、共同戰(zhàn)斗、共同快樂的場景也將成為我腦海中永遠(yuǎn)抹不去的記憶。

通過這次有意義的救災(zāi)志愿活動讓我理解了人類力量的強(qiáng)大。面對自認(rèn)災(zāi)害，我們從不畏懼，因?yàn)槲覀冇袘?zhàn)勝它的信心和萬眾一心、團(tuán)結(jié)一致抗災(zāi)的決心?？购榫葹?zāi)志愿活動是我人生中最有意義、最為寶貴的一課，也是我受用終身的一課。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇五

身邊處處有安全，可是不遵守安全法則后果都是很嚴(yán)重的。

如果溺水時首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現(xiàn)場急救。

(一)不會游泳者的自救

(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

(二)會游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

(三)互救

(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。

(四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救

(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現(xiàn)場進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。

一、游泳安全要點(diǎn)

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇六

為了全面提高學(xué)生的安全意識，我校認(rèn)真落實(shí)“安全第一，預(yù)防為主”的方針，緊緊圍繞“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”的主題，開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。

學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求，成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神，在全體教師會上通報了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實(shí)施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。

各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識。

1、在安全教育周里，學(xué)校在周一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”教育動員，使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計獻(xiàn)策。

2、在安全教育周期間，學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》，告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任，請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視，家校結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行全方面的安全教育，讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。

3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的班刊，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。

4、各班級利用班會進(jìn)行安全教育，開展以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的'隊(duì)會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。

5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。

總之，通過實(shí)例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強(qiáng)了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠安全月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。

防疫安全小知識心得體會 安全知識競賽心得體會篇七

心得體會就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。學(xué)習(xí)的方法每個人都有，并且每個人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。

在這次消防安全知識的主題班會中我對中學(xué)生怎樣防止火災(zāi)發(fā)生，發(fā)生火災(zāi)后如何自救都有了深刻的認(rèn)識。

我們中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。不能亂拉、亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉插銷。發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r，要關(guān)緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關(guān)和使用明火。陽臺上、樓道內(nèi)不能燒紙片，燃放煙花爆竹。使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。

幾種方法脫離險區(qū)。一是可以從別的樓梯或室外消防梯走出險區(qū)。有些高層樓房設(shè)有消防梯，人們應(yīng)熟悉通向消防梯的通道，著火后可迅速由消防梯的安全門下樓。二是住在比較低的樓層可以利用結(jié)實(shí)的繩索(如果找不到繩索，可將被褥里兒、床單或結(jié)實(shí)的窗簾布等物撕成條，擰好成繩)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿繩緩緩爬下。三是如果被火困于二樓，可以先向樓外扔一些被褥作墊子，然后攀著窗口或陽臺往下跳。這樣可以縮短距離，更好地保證人身安全。如果被困于三樓以上，那就千萬不要急于往下跳，因距離大，容易造成傷亡。四是可以轉(zhuǎn)移到其他比較安全的房間、窗邊或陽臺上，耐心等待消防人員。

生命最重要，安全第一。學(xué)會保護(hù)自己。