當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇一
這次培訓(xùn)班的圓滿(mǎn)成功，離不開(kāi)省體育人才服務(wù)中心、省體育競(jìng)賽管理中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請(qǐng)優(yōu)秀的教師、教授授課。面對(duì)炎炎烈日、不動(dòng)也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學(xué)習(xí)班動(dòng)員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場(chǎng)解決問(wèn)題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時(shí)間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績(jī)。
通過(guò)各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的動(dòng)員和講解，使我們知曉：國(guó)家之所以出臺(tái)了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”），如此重視培訓(xùn)工作，就是要使申報(bào)相應(yīng)等級(jí)武術(shù)指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請(qǐng)者，加強(qiáng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的理解，掌握武術(shù)基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，提高教學(xué)能力和管理水平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)武術(shù)套路社會(huì)體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級(jí)職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備?！堵殬I(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，標(biāo)志著我國(guó)開(kāi)展的社會(huì)體育活動(dòng)由過(guò)去僅為體育行政部門(mén)的工作，變?yōu)榱藝?guó)家的一項(xiàng)工作，標(biāo)志著我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員制度的建設(shè)發(fā)展進(jìn)入了新的階段，標(biāo)志著社會(huì)體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出了新步伐。同時(shí)也說(shuō)明，《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，進(jìn)一步制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平提供了科學(xué)的依據(jù)，也為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作、為合理利用社會(huì)體育指導(dǎo)員資源提供了重要的依據(jù)。為加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)法力度，使獲得社會(huì)體育指導(dǎo)員資格者在國(guó)家法律制度下，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)，成為一種職業(yè)技能、謀生的手段。
我們從省體育管理競(jìng)賽中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)身上，學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個(gè)為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德、工作作風(fēng)和公務(wù)員應(yīng)具有的綜合素質(zhì)，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專(zhuān)業(yè)課，《中華人民共和國(guó)體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來(lái)，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動(dòng)在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實(shí)踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個(gè)細(xì)節(jié)的示范和講解，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時(shí)地感染著我們、激勵(lì)著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過(guò)程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專(zhuān)業(yè)千差萬(wàn)別，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫希矊⒘粝聺獠手毓P。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒(méi)白來(lái)，每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無(wú)私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫(kù)的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問(wèn)，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實(shí)踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬(wàn)代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會(huì)體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書(shū)寫(xiě)中國(guó)大眾體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇二
教師肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類(lèi)靈魂工程師”這一光榮的稱(chēng)號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問(wèn)題。
我認(rèn)為，好教師必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔?ài)教育事業(yè)?，F(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛(ài)，也才能把這種愛(ài)傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。
教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀(guān)因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。我們職業(yè)學(xué)校的學(xué)生自身的主觀(guān)因素和來(lái)自客觀(guān)的影響。主客觀(guān)的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對(duì)這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛(ài)，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開(kāi)心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開(kāi)自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
今后我會(huì)多參加教學(xué)方面的培訓(xùn)，把學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過(guò)程中去，結(jié)合我校的實(shí)際情況，及時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、積累。他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，水平高，充溢著對(duì)教學(xué)技能理念的深刻闡釋?zhuān)錆M(mǎn)了教育智慧，使我開(kāi)闊了眼界。
總之，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把理論和教學(xué)結(jié)合起來(lái)，做一個(gè)專(zhuān)家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的教師。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和能力，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇三
20xx年6月17日—20日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓(xùn)為期4天的體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：學(xué)校體育熱點(diǎn)、體能訓(xùn)練方法、業(yè)余訓(xùn)練方法、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法、觀(guān)摩學(xué)習(xí)。通過(guò)這次培訓(xùn)給予了我們體育教師強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了教學(xué)技能和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平。
此次培訓(xùn)我?guī)е环N責(zé)任和壓力而參加的。我們每一位學(xué)員都非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過(guò)這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上上一個(gè)新臺(tái)階。在培訓(xùn)中，瓊州學(xué)院體育學(xué)院副院長(zhǎng)邵顯明教授為我們開(kāi)設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動(dòng)作更加的直觀(guān)，給我們今后的體育教學(xué)提供了新的方法。還聆聽(tīng)了瓊州學(xué)院戴教授的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當(dāng)前的體育改革動(dòng)態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家們講授的一些教育教學(xué)的實(shí)例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來(lái)解釋自己在教學(xué)中的一些現(xiàn)象。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)家的點(diǎn)拔，困擾了許久的一些教學(xué)問(wèn)題也迎刃而解。講座中我們還不時(shí)的觀(guān)看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀(guān)地認(rèn)識(shí)如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學(xué)中有了新知識(shí)、新思路、新方法。 四天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開(kāi)始。
當(dāng)我來(lái)參加這個(gè)培訓(xùn)之前，只是抱著學(xué)到一些新東西的想法，可培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠(yuǎn)超出預(yù)計(jì)的設(shè)想。如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)中，如何上好一節(jié)體育課?如何設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué)設(shè)計(jì)，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀(guān)念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追求的"讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)"。
通過(guò)這次培訓(xùn)我也真正感受到教育是充滿(mǎn)智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任，我們從領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師。我知道培訓(xùn)只是一個(gè)引領(lǐng)，一個(gè)導(dǎo)航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗(yàn)，去實(shí)踐，去總結(jié)，去反思。
“師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個(gè)磨礪的平臺(tái)。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力!
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇四
在我的工作生活中 ，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地?吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的?？鞓?lè)的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。
學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活、工作，何樂(lè)而不為呢?最后還是套用吳維庫(kù)老師的那句話(huà)“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇五
10月14日，江蘇省小學(xué)體育教師常州培訓(xùn)班在大家的期待中開(kāi)始了，來(lái)自常州金壇、武進(jìn)、溧陽(yáng)、新北、市區(qū)等地區(qū)的168位體育教師參加了這次培訓(xùn)，大家都以積極的狀態(tài)、飽滿(mǎn)的情緒參與到了培訓(xùn)活動(dòng)中。
10月14日下午的活動(dòng)分成兩部分進(jìn)行：一、常州市教育局王定新副局長(zhǎng)給我們做了開(kāi)班動(dòng)員、常州市教師培訓(xùn)中心主任李巖主任向我們講述了培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng);二、南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)周兵教授為我們帶來(lái)《基于體育課程價(jià)值，探索有效的體育教學(xué)—小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐中應(yīng)關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題》的培訓(xùn)。
第一部分：王局長(zhǎng)的開(kāi)班動(dòng)員針對(duì)小學(xué)體育工作的成就和現(xiàn)狀鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)了工作在一線(xiàn)的所有體育教師們，他從四方面對(duì)我們參與這次培訓(xùn)提出要求：高度重視、珍惜機(jī)會(huì)、集中精力、爭(zhēng)取實(shí)效。并期望我們體育老師靜下心來(lái)，按下心來(lái)，排除一切外部干擾，以這次培訓(xùn)活動(dòng)為契機(jī)，利用培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)思考、理解、形成自己的見(jiàn)解;積極參加各項(xiàng)課程培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)交流;尤其是立足于崗位工作，聯(lián)系學(xué)校工作，將這次活動(dòng)作為個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展的加油站是他認(rèn)為這次活動(dòng)能不能取得實(shí)效的關(guān)鍵。
李巖主任向我們講述了培訓(xùn)過(guò)程中培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng)，常州市教師培訓(xùn)中心為我們營(yíng)造了一個(gè)寬松、舒適、學(xué)習(xí)、提高的平臺(tái)，得到了所有參訓(xùn)老師的一致肯定與好評(píng)。
第二部分：周兵教授通過(guò)他是常州人，他的體育學(xué)習(xí)提高之路從常州開(kāi)始，拉近了與所有參訓(xùn)老師的距離，會(huì)場(chǎng)的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以1、體育課程的價(jià)值是什么?2、有效教學(xué)是什么?這兩個(gè)問(wèn)題為思考點(diǎn)和切入點(diǎn)開(kāi)始報(bào)告。
體育課程有其獨(dú)特的教育價(jià)值，促進(jìn)人的社會(huì)化發(fā)展功能是我們探究體育課程內(nèi)在價(jià)值的認(rèn)識(shí)思路。運(yùn)動(dòng)教育具有“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)教育具有增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的作用;具有能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、人得社會(huì)化，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式，提高運(yùn)動(dòng)能力的作用;具有傳承人類(lèi)體育文化的作用;具有培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性的作用。周教授用五個(gè)同心圓來(lái)闡述這四個(gè)方面的價(jià)值的重要性和牽連性，并用實(shí)心蘿卜和空心蘿卜來(lái)舉例論證。
周教授講解了運(yùn)動(dòng)技能的層次結(jié)構(gòu)、感覺(jué)統(tǒng)合等新的知識(shí)，并對(duì)體育課堂的有效教學(xué)實(shí)施途徑也從實(shí)現(xiàn)“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值來(lái)做進(jìn)一步闡述。主要看1、本課對(duì)學(xué)生的體型塑造、基礎(chǔ)素質(zhì)等生物性指標(biāo)是否有影響?2、本課對(duì)學(xué)生在基礎(chǔ)動(dòng)作技能方面是否有學(xué)習(xí)要求和指導(dǎo)?3、本課對(duì)學(xué)生是否有體育文化只是的介紹?或本課教材是否具有文化性?4、本課對(duì)學(xué)生的心理及社會(huì)適應(yīng)性的影響是否有所考慮?
周教授的報(bào)告向我們闡述了體育課程的價(jià)值和怎樣來(lái)實(shí)施體育的有效教學(xué)的途徑，力圖探索體育教學(xué)的“有效性”來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課程的教育理想和教學(xué)目標(biāo)。并期望我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中力求為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供真實(shí)、有效的幫助。
周教授報(bào)告完后，久久沒(méi)有停下的掌聲再次表達(dá)了所有參訓(xùn)教師對(duì)周教師的感激與欽佩之情?；顒?dòng)最后，常州體衛(wèi)藝處甘亦農(nóng)處長(zhǎng)做了總結(jié)性發(fā)言，甘處長(zhǎng)從三方面來(lái)總結(jié)回顧了周教授的報(bào)告，一、如清風(fēng)，周教授的培訓(xùn)對(duì)體育文化性做出了精辟的解讀，像一股清風(fēng)吹進(jìn)我們體育教師的心理;二、如明月，周教授的培訓(xùn)對(duì)教育現(xiàn)實(shí)問(wèn)題作了哲學(xué)性的解析，尤其是運(yùn)動(dòng)技能的淡化與強(qiáng)化問(wèn)題，像一輪明月指引著我們前行;三、如響鑼?zhuān)芙淌诘呐嘤?xùn)對(duì)體育教學(xué)有效性進(jìn)行了批判性的思考與講解，像鑼鼓一樣為我們迎來(lái)了新的生機(jī)與希望。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇六
教師是一份圣神的職業(yè)，而成為一名人民教師是我一直以來(lái)的夢(mèng)想，在參加了2014年福建省教師招考筆試和面試之后，我終于收獲了我的夢(mèng)想。雖然已有半年的支教和一年的體育教師工作經(jīng)驗(yàn)，具備了一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能，但我依舊感覺(jué)自己還欠缺正確的理論指導(dǎo)，同時(shí)在組織能力和教學(xué)效果上還需進(jìn)一步的加強(qiáng)與提高。而這一星期的新教師崗前培訓(xùn)讓我深深體會(huì)到，教育是一門(mén)藝術(shù)，一門(mén)大學(xué)問(wèn)，值得我用一生的精力去鉆研。這次的崗前培訓(xùn)多是福州的優(yōu)秀教師為我們傳授經(jīng)驗(yàn)，從安全教育、師風(fēng)師德、教育心理知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、教學(xué)案例等方面為我們上了一堂堂生動(dòng)的課程，通過(guò)7天的培訓(xùn)，我受益匪淺，體會(huì)頗豐。
通過(guò)培訓(xùn)，我更深一步了解到作為一名教師最基本的義務(wù)——教書(shū)育人。教師應(yīng)無(wú)私地將知識(shí)傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛(ài)他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹(shù)立起榜樣。面對(duì)后進(jìn)的學(xué)生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應(yīng)該用加倍的愛(ài)去幫助他們進(jìn)步，這不僅是從職業(yè)角度，更是從法律角度對(duì)教師的義務(wù)作出了規(guī)定。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動(dòng)的一個(gè)過(guò)程。一味地向?qū)W生灌輸書(shū)本知識(shí)只是一個(gè)教書(shū)匠的水平。只有通過(guò)在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。在培訓(xùn)中，老師們都不約而同地談到了當(dāng)代教師身肩重任、角色特別這一問(wèn)題，這似乎是一個(gè)比較陳舊的話(huà)題，但細(xì)細(xì)體會(huì)、琢磨他們的話(huà)語(yǔ)，覺(jué)得很有分量。這也使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更深的思考和認(rèn)識(shí)：首先，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范也正是這個(gè)意思，這里主要涉及做人的問(wèn)題，學(xué)生都有向師性，實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感；同時(shí)學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。在培訓(xùn)中，幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點(diǎn)和方法，給我留下了深刻的印象，也為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略。在談到教師的發(fā)展問(wèn)題上，幾位校長(zhǎng)都強(qiáng)調(diào)了適時(shí)調(diào)整和更新自身知識(shí)結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對(duì)困難如何克服的問(wèn)題上，各位老師們還提出了如何加強(qiáng)教師之間團(tuán)結(jié)合作的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗(yàn)方面，經(jīng)濟(jì)系的辛理主任給我們上了一堂繪聲繪色的模擬課，通過(guò)這次課，我們認(rèn)識(shí)到教師在上課過(guò)程中要多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。
述的一些方法，實(shí)際上就為我們新老師起到了“揚(yáng)帆導(dǎo)航”的作用，我覺(jué)得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。
這次培訓(xùn)，我也進(jìn)一步確定了自己的方向，并且有了日后工作的指南針。
第一：終身學(xué)習(xí)，我們不僅要提升自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等。同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀(guān)察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事之間的關(guān)系，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)，工作起來(lái)就會(huì)更得心應(yīng)手。
第二：提升個(gè)人魅力，作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽(tīng)你的課，進(jìn)而喜歡聽(tīng)你的指導(dǎo)。這就要求個(gè)人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗(yàn)中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過(guò)程中獲得學(xué)生的信賴(lài)。書(shū)是最好的老師，多讀書(shū)，提升自己，在實(shí)踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。
第三：熱愛(ài)學(xué)生，不管學(xué)生做了什么，你都要真心實(shí)意，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，體貼與理解學(xué)生。讓學(xué)生覺(jué)得你始終是愛(ài)他們的。真誠(chéng)可以是一面鏡子，也可以是一種無(wú)敵的武器，對(duì)待學(xué)生，對(duì)待花樣年齡的青少年，除了真誠(chéng)還能用什么方式來(lái)打動(dòng)他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本著對(duì)學(xué)生對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)，堅(jiān)決地走下去。
第四：不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少了這個(gè)環(huán)節(jié)；不斷的反思、改進(jìn)。教師職業(yè)沒(méi)有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗(yàn)與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
對(duì)于剛剛步入教師工作的我們，對(duì)新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓(xùn)中，培訓(xùn)指導(dǎo)老師十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話(huà)，從頭到尾始終貫穿一個(gè)中心，那就是充滿(mǎn)對(duì)新教師的鼓勵(lì)。其一是鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等，其二是鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己的角色，改變以往學(xué)生時(shí)期那種趨向“感性”或者說(shuō)是“浪漫”的生活態(tài)度。其三是鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問(wèn)題新環(huán)境的老師。其四是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來(lái)的工作充滿(mǎn)了信心和動(dòng)力。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！币苍S，對(duì)于我們新教師來(lái)說(shuō)，只要有克服困難的信心，才能取得好的開(kāi)端，而好的開(kāi)端，便是成功的一半。
現(xiàn)在雖然培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但是我學(xué)習(xí)的心沒(méi)有因此停下，我會(huì)對(duì)所有教過(guò)我的老師心懷感恩之心。作為一名體育老師我必會(huì)將所學(xué)的理論知識(shí)和課堂實(shí)際相結(jié)合，為給學(xué)生上好每一堂課而努力，為每一位學(xué)生的健康和安全而認(rèn)真謹(jǐn)慎，努力成為學(xué)生和家長(zhǎng)滿(mǎn)意的人民教師。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇七
以前，體育課都是一個(gè)樣子，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—————教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。
下面，我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。
新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋?zhuān)后w育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí)，對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自己過(guò)癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎？我沒(méi)有考慮過(guò)?，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明，上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們，他們不感興趣。
我覺(jué)得，教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì)，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開(kāi)始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，開(kāi)始真正注重學(xué)生的差異性，開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見(jiàn)到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才，剛剛過(guò)去的暑期，對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。
首先，李雪峰對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持＂健康第一＂的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。
陽(yáng)光體育鍛煉心得體會(huì)篇八
我參加了教育局組織的20xx年小學(xué)教師崗位素質(zhì)能力（全科）提升培訓(xùn)。在這學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽(tīng)了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽(tīng)完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。
念重新選擇，建構(gòu)教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競(jìng)賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
總之，通過(guò)這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚(yú)不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到體育的快樂(lè)！