范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

自我嘲諷的詞經典自我嘲諷的說說實用篇一

1. 不要埋怨別人讓你失望了，只能怪你自己期望太多。

2. 自嘲的練習，我建議是先從給自己的朋友，講自己的囧事，和出糗的事情，在這個基礎之后，你以后在自嘲的過程中，會更加放得開自己的包袱，自嘲一般要先給自己建立一些讓大家感同身受的標簽，這些標簽得是負面的，比如說矮矬窮胖等等，這些都是通用標簽。

3. 習慣了在別人看我時揚起笑臉然后在別人看不見時面無表情

4. 我笑自己愚蠢，永遠護不住身邊人，永遠放不下心上他。

5. 彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時到達目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。

6. 年紀大了真脆弱，竟然躲廁所里抹眼淚。多大事兒??！鄙視自己。

7. 我沒有想到一個人竟然如此的純真，而且是很傻很天真哦!

8. 他以前說我是他第一個想娶回家的人，結果好了半年，他就說不愛我了。呵呵。

9. 忘了曾有過的年代，曾是屬于你們的未來。

10. 胖的原因大概就是，瘦小的身軀，容不下我偉大的人格。

11. 每天都是qq沒人聊，人人沒人找，短信沒人發，電話沒人打，微博沒人回……所以我即使消失了，也沒人會發現。

12. 你說我傻，我承認，可你卻不知道我的，傻只對你一個人。

13. 別為過去哭泣，過去已經過去。別為未來焦慮，未來還未到來。要活在當下，還要活得漂亮，活得瀟灑。

14. 愚蠢的人以為自己聰明，聰明的人以為自己愚蠢。

15. 生活不止眼前的茍且，還有擁擠的地鐵。

16. 別傻了，你只是把自己感動的一塌糊涂，其實你什么都沒有，甚至都從未擁有過。

17. 你睡覺的時候喊著他，嘴角的笑讓我害怕。我不該罵你假，是我自己傻，知道還裝聾作??！

18. 聆聽你的蠢話，是我給你的尊重，不是讓你無所節制發泄自己愚蠢的理由。

19. 請你記住，我如果沒對你鬧，也沒有主動找你的時候，那一定是你讓我失望了。

20. 小孩子才問你為什么不理我了，是不是不喜歡我了，成年人都是默契地相互疏遠。

21. 上帝說過，衡量一個人的水平好比用木桶裝水，水量的多少取決于最低的那片木板。不過，上帝創造了你這個桶，卻好像是用來裝飯的。

22. 成長就是一個發現自己**的一個過程。

23. 有的時候真想跟自己說聲對不起，因為這些年來一直沒有關心過自己。

24. 我該笑自己傻，還是笑自己天真苦笑，讓我怎么釋懷，明明知道自己不曾擁有，卻還幻想，呵呵，自己好可笑??！

25. 就算傷透了心，心里還是那人，這便是愛情。

26. “我今天給大家談六個問題”，接著，他第第第第第井井有條地談下去。談完第五個問題，他發現離散會的時間不多了，于是他提高嗓門，一本正經說：“第散會?！甭牨娖鸪跻汇?，不久就歡快地鼓起掌來。

27. 我嘲笑愛情不能為你坐火車，乘飛機，寄快遞，你卻還在苦戀！

28. 只因在人群中多看了你一眼，你就叫我上黑板答題。

29. 像我這樣的姑娘，沒有點體重能壓得住美貌嗎?

30. 掉落在我腳尖的楓葉，讓我有種想哭的沖動，讓我痛痛快快的哭一次吧。殘葉掉，緣分盡。

31. 你是無可取代的，沒有人跟你丑得一模一樣。

32. 閱人無數，越不過心中山丘；越過山丘，才發現無人等候。

33. 如果有一天，我突然疏遠了你，不要想我們之間怎么了。你沒有錯，我只是突然犯病了，過一陣子就好。友情如此，愛情亦如此。

34. 最近總有人夸我很帥，我想了一晚上沒想通究竟是誰走漏了風聲。

35. 這個世界告訴了我，有什么都好，別有事；沒什么都好，別沒錢；動什么都好，別動情。

36. 瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。

37. 一個人的世界很安靜，安靜的可以聽到自己的呼吸聲和心跳聲。

38. 跟朋友說我想放屁，朋友說：憋回去打個嗝。

39. 看過水滸傳嗎?唐僧師徒四人被賈寶玉逼上梁山的故事。

40. 你們看到的我或許是驕傲，而我卻覺得如此悲哀。

41. 甜蜜，不過就是他給你營造一片寵溺的虛幻天地，然后由你自己傻傻的拼命幫著他一點點蒙上自己的眼睛罷了。

42. 避免失望的最好辦法，就是不寄希望于任何人、任何事。

43. 堅強并不只是在大是大非中不屈服，而是在挫折前不改變自己。

44. 愛我者必定暴富，不愛我者必搬磚。

45. 每次吵完架，都覺得自己很傻。想好了，不想跟著他頹廢。把游戲戒掉，認真學習得到。

46. 當我們在決定追尋自我的時候，仔細想想是我們已經慢慢偏離了自我還是在跟風，最后才是屬于自我的追逐自我。

47. 感情只是自己給自己心里的一種快感，是成長過程中的一種不可或缺的體驗，一旦翻篇就會自己都覺得自己傻氣。

48. 如果良善被欺，只能向隅而泣，不是騙子可惡可鄙，而是自己傻得可以！

49. 感情就到這吧，我選擇尊嚴。

50. 長得丑真是難為你了，早上跑出來嚇人，晚上跑出來嚇鬼。

51. 不要拿你的無知，當做不要臉的借口。

52. 奔波的人難免辛苦。就算辛苦，也比原地踏步的人吃得開。

53. 盡管他極力想抑制住自己腦神經的活動，但是，那漫長歲月中發生的一切，卻毫無阻擋地闖進他的回憶。

54. 沒有什么委屈不委屈，動情你就該死。

55. 陪孩子讀書長大是個人，給孩子觀念長大后是人才。

56. 這個世界總是在你快要絕望的時候，給你活下去的一絲光芒，讓你對自己傻傻的行為一笑而過。

57. 不遷就任何人，做自己最好。

58. 媽媽再也不用擔心我的學習，拿著打火機，哪里不會點哪里。

59. 神啊!如果沒有辦法把我變瘦的話，就把我的朋友們變胖吧!

60. 自我靠刺激滋養，刺激是自我存在的必要前提。如果沒有愉快，自我甚至準備伴著痛苦生活，但是刺激是需要的。

61. 一直沒有告訴你們我真正的身份，其實我是白雪公主。

62. 沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

63. 跟你很熟嗎？沒事彈個視頻，當是你家電視啊，一按就出人。

64. 原本以為我能將美好的回憶妥善打包，到頭來卻發現我能攜走的只有虛無。

65. 別太容易為別人掏心掏肺，因為弄到最后，你只能夠落下一個沒心沒肺。

66. 曾經有個妹子老是找我幫她裝軟件、裝系統、修電腦、整理碎片、清理垃圾文件，當初覺得這個妹子太笨了，而今才知道是我太笨了。

67. 完了，你也不理我了，我成狗不理了。

68. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

70. 人的眼睛是黑的，心是紅的，但眼睛一紅，心就黑了。

71. 生活不是等待風暴過去，而是學會在雨中翩翩起舞。

72. 終于知道為什么要帶口罩了，不是因為病菌而是怕遇見口臭的人。

73. 一起的美好，都是我臆想的。

74. 生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方!

75. 你就記著，只要你不怕疼，不怕死，不要臉，你就沒有拿不下的東西。

76. 不要總是對我忽冷忽熱，那樣的話我怕感冒。

77. 暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處于饑餓當中的人吧！

79. 探索的旅程不在于發現新大陸，而在于培養新視角。

80. 如果你討厭我，我一點也不介意，我活著不是為了取悅你。

81. 每個人出生的時候都是原創，可悲的是，很多人漸漸都成了盜版，你這種人就是在作死。

自我嘲諷的詞經典自我嘲諷的說說實用篇二

1. 這個世界上有兩種最難的感情。一種是一個男人，他一直只知道為你流淚；第二種是一個只知道流血的男人，實際上為你流淚。

2. 喜歡一個人的時候很容易就把自已弄丟了，因為我們總是想方設法把自已變成對方喜歡的樣子。

3. 最怕在乎的人，突然變了口氣，那種感覺就像全世界的人都不要你了。

4. 真正愛你的人，可能不會說很多關于你的話，但會做很多關于你的事；不把你放在心上的人，表面上說話，背后做事，讓人溫暖；表里不一，讓人害怕。

5. 明明都知道那都是謊言，可是我還是會被感動。

6. 你一次次地對我說著令我揪心的話語，我卻總是紅著眼眶選擇原諒你，我承認是我太沒骨氣。

7. 男人都是，錯過了愛翻手機的女人，卻遇到了愛翻錢包的女人。

8. 思念一個人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很長很長的時間流成熱淚。

9. 感情是兩個人的事，他不愛你，你就自己愛自己。

10. 懷助人的心，做舒心的事，愛單純的人，走幸福的路。

11. 當一份感情不屬于你的時候，它根本對你沒有一點價值，所以你不必以為它是一種損失。

12. 我喜歡多想，但我不會多說。

13. 寧缺毋濫，你會如愿以償；你會在饑腸轆轆的時候后悔沒有選擇食物；最好為了愛情保持一點潔癖，不要隨便開始，也不要匆忙妥協。

14. 你不知道吧，每一次巧合里都有我的努力。

15. 曾經以為我們不會分開的，可惜那也只是我以為罷了。

16. 盡管這么多年，你看錯過很多人，承受過許多背叛，也曾經狼狽不堪?？墒钦娴亩紱]關系，只要死不了，你就還能站起來，別小看自己，你沒那么脆弱。

17. 謝謝你，靠近我，了解我，溫暖我，然后離開我，這個過程已經足夠讓我心疼很久。

18. 偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。

19. 怎么牽過的手可以隨便放空，那些溫柔，被你帶走。

20. 有些事不愿發生，卻不得不接受。有些人不可失去，卻不得不放手。

21. 是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。

22. 能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

23. 我愛你，不要問我為什么，因為是你。

24. 因為無法對你訴說我的想念，所以只好在這里敲打出我的思念。

25. 當你遇到對的人，你們可以融合彼此的生活。無論多么簡單或復雜，都不要猶豫。在猶豫的過程中，他或她可能成為她或他的。不貪圖物質享受，也不貪圖精神高尚，沒有完美的人，就沒有完美的生活，貧窮而卑微，幸福。

26. 每一段艱難的日子都會讓你認清一些人，有時候并沒有誰對誰錯，人本來就是互相依偎互相傷害的，那些愛啊不愛啊隨著時間沉淀，也就慢慢都淡開了。

27. 女人總容易在愛情里迷失，但愛情不應該讓人失去自我，忘記自己的中心在哪里。

28. 夜空星星閃過，孤獨陪我醒著，所有失眠的夜，是你給的落魄。

29. 人潮人海中遇到你，你就是我的風景。

30. 真心喜歡過的人是沒法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。

31. 這個世界上所有的誤解都來自不理解，所有的矛盾都來自不溝通，所有的錯過都來自不信任。

32. 現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情！

33. 我不想離開你，互相折磨吧，也痛也快樂。

34. 再多的心痛，也敵不過性格不對的對方的折磨，經不住長久的消耗，最終還是要和對的人過一生。

35. 沒心沒肺，也需要先有心有肺，再被傷的沒心沒肺，那個過程叫做“痛徹心扉”。

36. 你遠近都迷人，哪里都很完美，可惜你不屬于我。

37. 我們都曾等過心中的他，亦或許他也等過我們，但都沒有等到。

38. 你這輩子只能活得卑微，以后哭的日子還在后面。

39. 我一直都覺得最難過的瞬間一定不是你愛而不得的時候，而是你明白，你和這個人真的沒有以后了，以后，他給過你的沒有給過你的，都要給另一個人了，而你連眼紅都沒有資格。

40. 是你蒼白了我的等待，諷刺了我的堅持。

41. 友情進一步可以成為愛情，愛情退一步卻不再是朋友。

42. 有一種結局叫命中注定，有一種心痛叫綿綿無期。

43. 要習慣任何人的忽冷忽熱，也要看淡任何人的漸行漸遠。

44. 比起那些勸我早睡的人，我更喜歡陪我熬夜，原因很簡單，每個人都可以偶爾關心你，想你，但很少有人愿意放棄自己的規則來遷就你。

45. 女人錯過最想嫁的男人就會變得挑剔男人錯過最想嫁的女人就會變得隨便。

46. 痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂，不要問我過得好不好，死不了就還好。

47. 你的執著在他眼里可能是糾纏，別傻了，沒有人心疼的傷心，根本不值錢。

48. 難過了，不要告訴別人，因為沒有人會在乎。

49. 我多害怕習慣了誰的好，然后又被無情的丟掉。

50. 女人只是希望有個人能挽回她，像她愛他那樣愛她。

51. 再見，離我們不再遙遠，現在總是美好的，終究會成為過去，太多的缺憾。

52. 站在另一邊，仿佛站在你我的起點，我看著花兒開放，燈火闌珊處，她是否會靠近？落花在雨中飄零，玄，嘆息，空負前世的一片浮云。

53. 感情其實不相信眼淚，嘲諷真正愛你的人，句子不想讓你哭。不愛你，愛是你哭瞎也沒用！

54. 他有多好真的不重要，細節那是屬于他的。他對你有多好才是真正重要的，文案那是屬于你的。

55. 最痛的事情，就是放開了你的手。

56. 或許是我怕了受傷的感覺我不感再去惹它了就把心門關上了就不會有受傷的感覺了。

57. 沒有什么感同身受，你深夜撕扯的傷，別人眼皮都不會抬一下。

58. 很多人一旦分開也許會永遠都不再見面。

59. 我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

60. 有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不會有，有一個人一定會愛她。

61. 等你，陌生的地方只為遇到熟悉的人。

62. 總在不經意的時候擁有，又在舍不得的時候失去。

63. 大概，每個學不會分手的人，都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。

64. 那似海的曾經讓我怎生忘記，人生未了，柱子已倒，兩兩相望，相濡以沫，凄涼的晚風，刮得我碎了一地的心，怎么也撿不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷霧全是你的倒影。

65. 你成了舊疾，在白日的光里生出花來。我是難過，就把半邊面容藏起來，夜里恐慌恐慌的活。

66. 愛情最折磨人的不是離別，而是感動的回憶讓人很容易站在原地還以為回得去。

67. 心痛的聲音，你聽不到，愚昧的我還在等什么呢?

68. 生活就像一張茶幾，雖然不大，但卻充滿了杯具。

69. 如果有一天你能到我的心里去，你會發現，那里全是你給的傷悲。

70. 用一杯水的單純，面對一輩子的復雜。

71. 用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。

72. 賺別人的錢，讓窮人見鬼。

73. 你的愛是我一生的盼望，所以你的每一滴淚，都化作了我的哀愁。

74. 想送你回家的人，東南西北都在路上；愿意陪你吃飯的人，愛吃酸甜苦辣；想見你的人，千山萬水都能來。

75. 你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

76. 如果我愛上你的笑容要怎麼收藏要怎么去擁有？

77. 如果我愛上了你的笑容，怎么收藏怎么擁有?

78. 看著這個世界流淚，整個世界都在哭泣。

79. 享受愛情的同時，必須接受晚睡、跑步、勞累、爭吵的恭維，哪怕買一袋薯片，也要用包里的空氣來買單，更別提愛情的奢侈了。

80. 愛情只不過是兩個人相互利用的一個掩飾罷了！

81. 那個費勁心思逗你笑的人，終究比不上你一見面就開心的人。

82. 時間是最好的良藥，希望在很久很久以后，那顆心想你的.時候再也不會疼。

83. 你枉有一杯醉人酒，卻解不了半點愁。

84. 感覺最近很啰嗦啊一點芝麻綠豆小事都要破碎讀幾天。

85. 能說出來的心事，都變了味，變成了矯情，所以大多數時候誰問，怎么了，我并不情愿講出來。

86. 有時候為一個人傾盡一切，卻比不過別人什么都不做。

87. 世界上最愚蠢的人是非用自己撞得頭破血流的經驗才叫經驗。

88. 我還記得剛開始的時候，只想為你笑，想讓你感到太陽般的溫暖。后來，我笑了，我嘲諷自己的癡心妄想。

89. 很多人問，到底該選擇愛自己的人還是自己愛的人，其實很簡單，你強大就選擇你愛的人，你不夠強大就選擇愛你的人。

90. 情話就是說一些自己都不相信的鬼話，卻希望對方能相信。

91. 我們的關系忽近忽遠，卻又只能這樣，退一步舍不得，進一步沒資格。

92. 當你遇到困難時，你總是渴望有人能幫助你。當你孤獨的時候，你總是想有人陪你。但生活中有很多艱難的日子，孤獨的日子更是不可或缺的。你必須忍受那些痛苦的時光，習慣一個人度過所有的困難。無論你是誰，無論你經歷了什么，堅持下去，最孤獨的時光都會塑造出最堅強的自己。當你經過的時候，你會知道什么是更多的閑暇和夸張。

93. 如果一個人說喜歡你，請等到他對你無微不至的照顧，才會相信；如果他答應帶你去的地方，請等到他訂好機票，才會幸福；如果他說想娶你，請等到他買好戒指跪在你面前，才會感動；感情不是說說而已，我們已經過了耳聽愛的年紀。

94. 你有多會拒絕人，生活就有多輕松，經得起多狠的嘲諷，就配得上多好的以后。

95. 寧愿等一個對的人，也不要愛一個錯的人。

96. 你的世界里何曾讓我存在過，在你的世界里我只是你的一個名符其實的過路客。

97. 最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。

98. 很久不聯系你的人突然聯系你，是因為他過的不好，過得好的人不會想起你。

99. 華燈下，從你眼中讀出的，是我揮之不去的痛楚；在你如花笑靨背后，是我尚未結痂的傷口。你從茫茫人海中盈盈逸出，淺笑輕顰，留我徘徊在十字路口，不知何去何從。

100. 我們都是戲子，在別人的世界里，流著自己的眼淚。

101. 你住在長江的上游，我住在長江的下游。這水當息，這恨當已，只愿你心如我心，不會辜負相思的意義！

102. 不管現在我怎樣說怎樣做，你能給我的是否就只是心痛。

自我嘲諷的詞經典自我嘲諷的說說實用篇三

自我解嘲就是運用嘲諷的語氣來嘲笑自己的缺陷，以取得別人共鳴，引起別人會心一笑的方法。這是一種有效的幽默構成方法。

有位哲人說過：“笑的金科玉律是，不論你想笑別人怎樣，先笑自己?！?/p>

有位作家是個大胖子，一次他對朋友們自嘲說：“我是個比別人親切三倍的男人。每當我在車上讓座給他人時，我的一個座位足可以讓三個婦人坐下！”朋友們聽后捧腹大笑。這位作家便是用嘲笑自己的胖來引人發笑的。

笑的規律是：優笑劣；智笑愚；美笑丑；成熟笑幼稚。因此，如果善于顯示自己比別人劣、愚、丑或幼稚，就會引人發笑，會生幽默的效果。自我嘲諷，正是起到了這個作用。

我們可以從以下幾個方面進行自嘲：

比如臺灣金馬獎獲得者凌峰在1990年中央電視臺春節會上，一上場就集中嘲諷自己的長相。他說他在大陸各地拍攝時，受到男同胞的'熱烈歡迎，但是他的長相卻使女同胞達到“忍無可忍”的程度。雖然他的長相并非真的丑陋不堪，但正是由于這種夸張式的自嘲，產生了一種風趣幽默的氛圍，引起了觀眾的哄堂大笑。 又比如某人是這樣嘲笑自己的長相的：“我這長相，對不起觀眾，上街都得備著錢，以防有損市容被罰款?！边@個自嘲同樣引起了聽眾的舒心一笑。

小沈陽有個小品，里面也是嘲笑自己的長相，說是別人看自己就以為是一只猴呢。女士看到自己象見到大海有一種“暈”的感覺。其實都是自我解嘲。趙本山的小品更是在這個方面做足了文章。

朋友們聽了這段話，不禁哈哈大笑起來，在笑之余，領悟一個道理：一個人不論有多大成就，他對任何人都應平等相待，要永遠謙遜。

姜昆在一次演講中這樣嘲諷自己的生活遭遇：“青年作家梁曉聲也是我們北大荒的‘荒友’，他寫了《這是一片神奇的土地》、《今夜有暴風雨》兩部作品。我們看了高興極了，把我們這些‘倒霉蛋’全寫進去了！”（大笑）

“上山下鄉的時候，是鼓滿了風帆，開足了馬力的航船，后來就破衣襤衫地返航了。”（笑）

在這，“倒霉蛋”、“破衣襤衫”，把“生小孩”說成是“副產品”，都是詼諧性詞語，說者恰到地運用它來嘲笑自己的生活遭遇，表達了他對生活的調侃之意，產生了風趣幽默的效果。

比如著名乒乓球運動員徐寅生在一次講話中說：大家常說我打球時是“智多星”，其實我不過是臉上多長幾個痣而已?！爸嵌嘈恰北臼菍烖c的稱贊，但他巧妙地把它嘲笑成是臉上多長幾個痣，優點當缺點來嘲笑，既體現了自己的謙虛，又產生了幽默感。

這種系列式自嘲，文雅詼謔，別出心裁，妙趣橫生，令人捧腹，創造了濃郁的幽默美感。

其一，自嘲時要說得“玄乎一點”；其自嘲的內容最好是半真半假，要有適度的夸張，這樣才會產生幽默感。如果說得太實了，容易造成對自己的傷害，破壞了現場效果。

其二，應有采用輕松愉快的情調去自嘲，注意表達你對事物的坦蕩胸懷和對人生的樂觀態度，有了這種愉快的情調，才能引發聽眾歡悅的笑聲。如果用悲觀的情調來自嘲，那只能給人一副可憐相，形成灰暗的氛圍，使人笑不起來。

自我解嘲，需要有達人的胸懷，需要有直面的勇氣。我們有很多朋友，有時講話“放不下”，總是盡力掩蓋自己的缺點，害怕別人知道自己的缺點，于是“患得患失”——這樣自然就會緊張！

如果能夠“放下”，如果能夠敢于拿自己的缺點自我解嘲一下，如果能夠豁達一些，其實講出來了，反而不緊張了——而且起到互動、幽默的效果，何樂而不為？ 所以，適當的自我解嘲三大好處：放松自己、互動起來、達成幽默！