每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇一

素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為核心，為學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。本次“戶外對(duì)決”活動(dòng)以兩班競賽的模式對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以期達(dá)到鍛煉學(xué)生的目的。

激發(fā)青春釋放熱情展現(xiàn)自我團(tuán)結(jié)一心

面對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生情況，整日玩弄手機(jī)，性格孤僻，身體素質(zhì)差的情況，我們特意設(shè)計(jì)了一系列的比賽環(huán)節(jié)，旨在加強(qiáng)同學(xué)自身的身體鍛煉，增強(qiáng)同學(xué)們之間的合作和集體榮譽(yù)感，最后每個(gè)人都能參與并享受自己努力的成果，能培養(yǎng)同學(xué)們勞動(dòng)的真正價(jià)值觀，積極為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。以上參加前4輪比賽的同學(xué)不重復(fù)，最后一輪比賽可以重復(fù)參與，以班級(jí)討論為主，望每個(gè)同學(xué)都能參與。

4月16號(hào)下午5點(diǎn)--7點(diǎn)半

xx鐵路信息學(xué)院操場

1、確定因身體原因不能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，對(duì)其合理安排。

2、在班級(jí)做好本次活動(dòng)的前期動(dòng)員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強(qiáng)調(diào)工作。

3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生穿著打扮要易于本次活動(dòng)，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、沒有運(yùn)動(dòng)服要穿相對(duì)寬松、舒適的衣服，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。女同學(xué)長頭發(fā)，不能披肩、散發(fā)，要扎起來。必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。

活動(dòng)一：籃球比賽；每班出10個(gè)人，比賽時(shí)間為35分鐘。（第一名班級(jí)5分，第二名班級(jí)3分);

活動(dòng)二：跳大繩比賽；每班出8人，兩人扔繩，六人跳，在規(guī)定5分鐘內(nèi)跳最多班級(jí)為勝；需大繩2條。（第一名班級(jí)5分，第二名班級(jí)3分）；

活動(dòng)三：接力賽；每班出8人，兩圈為距，以擊掌為傳遞信號(hào)，最先完成班級(jí)為勝；（第一名班級(jí)5分，第二名班級(jí)3分）；

活動(dòng)四：同學(xué)互助接力，每班8人；共200米，平均每組同學(xué)互背50米，50米中途可以兩人輪換背，以最后最先到達(dá)者為勝。（第一名班級(jí)5分，第二名班級(jí)3分);

活動(dòng)五：終極撕名牌；共3輪，每班出21人，三輪中可輪換人員，以撕掉對(duì)方名牌數(shù)量最多者為勝，若最后留兩個(gè)人，以最后一人的名牌為勝。道具需要3本較硬的本紙跟3卷大膠帶即可。（第一名班級(jí)8分，第二名班級(jí)6分）

第一名班級(jí)榮獲“班級(jí)戶外競技比賽第一名”和獎(jiǎng)品6個(gè)西瓜；第二名班級(jí)榮獲“班級(jí)戶外競技比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)”和8個(gè)柚子。

1、各班召開班會(huì)總結(jié)本次活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、合作的力量，提高班級(jí)凝聚力，并借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在以后任何時(shí)候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。

2、每位學(xué)生寫一篇活動(dòng)之后的感言。

3、上交本次活動(dòng)的影像資料，班主任留存一份。

此次活動(dòng)，禁止互相謾罵、撕扯、任何斗毆現(xiàn)象，需要遵循規(guī)則，聽從安排，相互幫助，相互配合。

26pk27

xx

20xx年4月14日

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇二

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

比賽時(shí)間：xx年x月xx日下午13：00-16：00

地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

1.本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。(報(bào)名表附后)

2.報(bào)名時(shí)間：從即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

3.各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名(以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。

1.各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。

2.報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。

3.比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4.注意事項(xiàng)：

各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。

加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。

加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康中心

xx年x月x日

策劃書附件1：比賽說明

比賽分為團(tuán)隊(duì)展示、競賽項(xiàng)目兩個(gè)環(huán)節(jié)。總分為團(tuán)隊(duì)展示得分、競賽項(xiàng)目得分相加之和。滿分50分。

1.團(tuán)隊(duì)展示得分：總分為10分。

團(tuán)隊(duì)展示：包括展示本隊(duì)的隊(duì)名、造型、隊(duì)訓(xùn)(口號(hào))、精神面貌等。評(píng)委據(jù)此評(píng)分，分值為10分;

2.競賽項(xiàng)目得分：總分為四個(gè)競賽項(xiàng)目得分之和，總分最高為40分。

比賽分成四組，每組5隊(duì)。每個(gè)競賽項(xiàng)目按比賽規(guī)則每組依次評(píng)取第1名、第2名……最后1名，每隊(duì)按照10、8、6、4、2分計(jì)入該項(xiàng)目的得分。

不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績高低進(jìn)行排序。

一、8人9足

1. 參賽人員：8人(4男4女)。

2.計(jì)時(shí)開始前，所有隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線后，隊(duì)伍與起點(diǎn)線平行，不許超過起點(diǎn)線;

3.所有繩子必須綁在隊(duì)員腳踝處，到達(dá)終點(diǎn)途中，若繩子脫落，隊(duì)伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時(shí)間也納入比賽計(jì)時(shí)中;若繩子斷了，則該隊(duì)重新比賽和計(jì)時(shí)，重新記錄成績。12

4.到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須全體隊(duì)員連體都過終點(diǎn)線，才算全隊(duì)通過。

5.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項(xiàng)目的時(shí)間來記錄名次，最短者最優(yōu)。

6. 捆綁繩子時(shí)，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。

7. 一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊(duì)員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊停或調(diào)整，不能盲目快速前進(jìn)，導(dǎo)致有隊(duì)員受傷。

二、夾氣球接力跳

1.參賽人員：8人(4男4女)。

2.男女隊(duì)員間隔分布，第一位隊(duì)員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個(gè)人，不能用手幫忙，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑。

3.最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)，比賽完成。

三、無敵風(fēng)火輪

1.參賽人員：10人。

2.每隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

3.要求圓環(huán)不能斷，所有隊(duì)員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂，需要停下來重新黏貼好。

4.最后計(jì)算完成時(shí)間。

四、遙控“機(jī)器人”

1.每隊(duì)4名選手(2男2女作為機(jī)器人)。

2.每個(gè)小組選一人充當(dāng)“機(jī)器人”，給“機(jī)器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開始，“機(jī)器人”在小組其他成員發(fā)出的信號(hào)指引下，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流，直到第四個(gè)機(jī)器人完成，以完成時(shí)間計(jì)算名次。(類似蒙眼接力)

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇三

文化產(chǎn)業(yè)管理分院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)

素質(zhì)拓展策劃書

時(shí)值20xx年深秋節(jié)氣，也是開學(xué)后不過幾月的時(shí)期，學(xué)生們的生活基本已經(jīng)步入正軌。但由于生活交集較少，絕大多數(shù)同學(xué)還尚未真正了解熟悉本班同學(xué)和其他班級(jí)同學(xué)。為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，吉林動(dòng)畫學(xué)院文化產(chǎn)業(yè)管理分院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特組織此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

本著豐富大一新生課余文化生活，提升人與人之間的溝通能力和交際能力，大力推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，通過素質(zhì)拓展中的游戲，能有效的培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心里素質(zhì)和樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度。使同學(xué)們能夠在鍛煉中重新認(rèn)識(shí)自我，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，從而激發(fā)個(gè)人的潛能，學(xué)會(huì)如何戰(zhàn)勝困難，如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，真正做一名具有文化產(chǎn)業(yè)管理分院特色的優(yōu)秀大學(xué)生。

文化產(chǎn)業(yè)管理分院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織部

1、辦公室擬出整個(gè)活動(dòng)的整體策劃方案，并開會(huì)與各部門溝通。

2、生活部負(fù)責(zé)教室的申請(qǐng)

3、宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)并張貼，并做好活動(dòng)當(dāng)天的ppt背景及音樂。

4、組織部負(fù)責(zé)利用晚自習(xí)時(shí)間向大一兩個(gè)班級(jí)宣傳此次活動(dòng)并征集活動(dòng)中的節(jié)目和購買活動(dòng)中所需物品。

5、文體部和學(xué)習(xí)部配合生活部負(fù)責(zé)教室的布置和打掃。

活動(dòng)開始之前準(zhǔn)備1到8的數(shù)字條，放在一個(gè)箱子中。同學(xué)們依次抽取號(hào)碼條，抽到相同數(shù)字的同學(xué)分為一組，每組各選出一個(gè)組長。然后每個(gè)人在數(shù)字條背面寫好自己的名字，折疊好，工作人員收回，放回箱子中，在活動(dòng)之中會(huì)隨機(jī)抽取幸運(yùn)觀眾，有禮品贈(zèng)送。

（一）、主持人介紹本次活動(dòng)

（二）、開始本次的游戲活動(dòng)

1、游戲一：背夾氣球

2、游戲二：猜字母

3、游戲三；同舟共濟(jì)

4、文藝節(jié)目

5、隨機(jī)抽取現(xiàn)場3名幸運(yùn)觀眾，贈(zèng)送精美小禮品

6、游戲四：解手鏈

7、游戲五：兔子舞

8、游戲全部結(jié)束，抽取本次活動(dòng)全場幸運(yùn)大獎(jiǎng)，贈(zèng)送禮品（大獎(jiǎng)幸運(yùn)觀眾1名）

游戲一：背夾氣球

時(shí)間：3分鐘

人數(shù)：每組選派5個(gè)同學(xué)參與

道具：氣球若干

概念:考驗(yàn)隊(duì)友之間的默契配合能力，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。 步驟：

1、每組選派5個(gè)同學(xué)參與(一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)吹氣球，兩外4個(gè)同學(xué)，分成兩組，兩人一組，負(fù)責(zé)傳運(yùn)氣球，到達(dá)目的地?cái)D爆氣球)

2、游戲開始，出發(fā)地的同學(xué)負(fù)責(zé)把氣球吹鼓起來，讓后負(fù)責(zé)傳運(yùn)氣球的兩個(gè)同學(xué)背對(duì)背，手挽手，把吹好的氣球夾在兩人的背部中間。

3、傳運(yùn)開始，隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線以內(nèi)，然后開始把氣球傳運(yùn)到終點(diǎn)，必須跨過終點(diǎn)線方可擠爆。（如果中途氣球掉了，在原地?fù)炱穑^續(xù)傳運(yùn)）

4、另一組同學(xué)必須在第一組同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球后，才可以開始第二輪的傳運(yùn)

5、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪個(gè)組擠爆氣球的數(shù)量最多，哪組獲勝。（氣球的擠爆數(shù)量由每組的負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)）

6、負(fù)責(zé)人：辦公室張泳寧

游戲二：猜字母

時(shí)間：15分鐘

人數(shù)：每組全體成員

道具：分別寫著26個(gè)字母的字條

概念：娛樂性較強(qiáng)，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及想象力。

步驟：

1、每組派出兩名同學(xué)，一名同學(xué)背對(duì)團(tuán)隊(duì)，一名同學(xué)抽取字母條。

2、抽取字條并展示給其余的同學(xué)（負(fù)責(zé)猜的同學(xué)不能看

見）。大家在十秒鐘內(nèi)擺出字條上的字母，背對(duì)的同學(xué)轉(zhuǎn)過身，根據(jù)隊(duì)友擺出的造型猜字母。

3、猜對(duì)則晉級(jí)，否則淘汰，直到只有一組勝出。

4、負(fù)責(zé)人：組織部王丹

游戲三：同舟共濟(jì)

時(shí)間：10分鐘

人數(shù)：全組成員

道具：拼圖每組9塊

概念:考驗(yàn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)和毅力，還有團(tuán)隊(duì)成員之間的配合程度。

步驟：

1、將九塊拼圖拼在一起，每組選出10個(gè)人全部站上去。

2、每組剩余的隊(duì)員可以選擇其他組撤掉任意一塊拼圖，十名隊(duì)員仍要都站在上面。

3、依次類推，每次減少一塊拼圖，有隊(duì)員腳沾地就算淘汰，堅(jiān)持到最后的組獲勝。

4、負(fù)責(zé)人：辦公室王思佳

游戲四：解手鏈

時(shí)間：5分鐘

人數(shù)：每組所有同學(xué)參與

道具：無

概念:考驗(yàn)隊(duì)友之間的默契配合和溝通能力，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)在時(shí)間緊急情況下的領(lǐng)導(dǎo)指揮能力。

步驟：

1、每組同學(xué)手拉手站成一個(gè)圓圈，記住自己左手和右手分別拉的是誰

2、本組同學(xué)松開手打亂順序再站成一個(gè)圓圈，找自己左手、右手分別拉的同學(xué)，手拉在一起，此時(shí)隊(duì)伍中出現(xiàn)了手臂相交錯(cuò)的狀態(tài)

3、主持人發(fā)出開始口令，各組同學(xué)開始自行解手鏈，先解

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇四

1、活動(dòng)名稱：學(xué)生會(huì)內(nèi)部戶外拓展訓(xùn)練

2、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)奮進(jìn)向上學(xué)生會(huì)

3、活動(dòng)時(shí)間：10月日14：00-16：30

4、活動(dòng)對(duì)象：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

5、活動(dòng)地點(diǎn)：齊齊哈爾大學(xué)中區(qū)籃球場

主辦單位：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)

通過一系列戶外特殊拓展訓(xùn)練提升學(xué)生會(huì)整體綜合實(shí)力，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，加強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力，消除各部門之間的隔閡，提升整體學(xué)生會(huì)內(nèi)部的集體凝聚力心理素質(zhì)。

1、策劃完成：由辦公室在活動(dòng)開始之前寫好活動(dòng)策劃，并將其給主管主席查閱，以便日后活動(dòng)的具體安排。

2、工作分配：辦公室根據(jù)策劃書對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，落實(shí)到每個(gè)部門。

3、裁判和主持人的任命及培訓(xùn)。

1、由學(xué)生會(huì)主席王鳳超代表主席團(tuán)發(fā)言。

2、學(xué)生會(huì)所有成員按照隨機(jī)分配形成小組，參與到訓(xùn)練中，在訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目開始時(shí)都會(huì)進(jìn)行重新分組。

3、隨機(jī)形成的各小組積極參與，完成各個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)。

4、由裁判員統(tǒng)計(jì)每個(gè)人的.成績，有副主席李春艷宣布成績。

5、學(xué)生會(huì)副主席裴迅作總結(jié)性發(fā)言，結(jié)束。

規(guī)則：

（1）比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員

（2）9名隊(duì)員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的后背及后面一人的前胸之間），一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，氣球每掉一次在成績上加5秒。用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推；第一名的隊(duì)伍每人加11分，往后以此類推。

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

規(guī)則：

（1）比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員

（2）游戲規(guī)則：每個(gè)人不許回頭，不許離開自己所站的位置，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后面的隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式。第一輪被淘汰的每支隊(duì)伍的每個(gè)人加2分，以此類推。

第一輪是：4個(gè)數(shù)字（比如：1718，5606……）

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)（比如1820。45，8875。33。。。）

第三輪是：3個(gè)數(shù)字和3個(gè)比劃在6劃以上12劃以下的漢字（比如：4學(xué)院60員，70地課改3，紋5取23和……）

第四輪是：一串6個(gè)字母（比如：dsygeh，qabohe，hhggok……）

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

活動(dòng)簡介：

所有學(xué)生圍成一圈，每個(gè)同學(xué)輪流一人一字把口號(hào)說出來：一只青蛙一張嘴兩只眼睛四條腿撲通一聲跳下水，嗵，兩只青蛙兩張嘴……(延續(xù)下去)。誰沒能準(zhǔn)確的說出則被淘汰，第一輪被淘汰的人加1分，第二輪被淘汰的人加2分，往后以此類推，直到剩余的人數(shù)少于6時(shí)，項(xiàng)目結(jié)束。項(xiàng)目目的：考查學(xué)生的反應(yīng)能力、語言表達(dá)能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。

將所有學(xué)生隨機(jī)抽簽形成兩人一組。

兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛，閉住眼睛的人是“汽車”，另一名同學(xué)是“司機(jī)”，由“司機(jī)”抽取每組需要完成的賽道。“司機(jī)”只能使用非言語指導(dǎo)。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話，一旦發(fā)現(xiàn)說話立即被淘汰。“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰。

“汽車”擺出緩沖的姿勢（手臂前舉于胸前，手掌向外），司機(jī)站在他后面。信號(hào)如下：

（1）雙手放在肩上：停止

（2）雙手從肩上放下：走

（3）單手放在右肩：向右轉(zhuǎn)

（4）單手放在左肩：向左轉(zhuǎn)

（5）雙手連續(xù)輕拍肩：倒退

裁判說“開始”時(shí)，“司機(jī)”開始駕駛“汽車”，由起點(diǎn)開始出發(fā)，沿賽道到達(dá)盡頭，然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色，原路返回起點(diǎn)，直到游戲結(jié)束。用時(shí)按由短到長排名的1-5組的每人加10分，6-10組每人加9分，11-15組每人加8分，16-20組每人加7分，以此類推，直接被淘汰的組每人不得分。

每個(gè)單項(xiàng)都采取個(gè)人積分的辦法，每人按照四各項(xiàng)目的完成情況，由裁判給出實(shí)際得分，四項(xiàng)結(jié)束后將每項(xiàng)得分進(jìn)行加和，總分由高到低排名，第1名獲得一等獎(jiǎng)，第2名到第3名獲得二等獎(jiǎng)，第4名到第6名獲得三等獎(jiǎng)，辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇五

當(dāng)今社會(huì)，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識(shí)自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。

1、認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，

2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。

1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

總負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

主持人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會(huì)xx

策劃負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx

聯(lián)系方式：xx112xx5956（656+456） 陸璐15xx66（12634564）

陳嘉華115xx9653（56498656）

5月10日周日晚上8：00——9：30

院系樓162辦公室

素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

嘉賓：盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。

1、前期準(zhǔn)備

（1）人員安排

活動(dòng)通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù)，邀請(qǐng)xx師姐和x老師）

會(huì)場布置：xx xx xx xx

接待人員：鄭比

主持人：黃比

攝影和錄像：莊比

現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）

后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動(dòng)中去，不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂）

后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）

（2）物資準(zhǔn)備

眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）

筆記本一本(用于“動(dòng)物王國”和“象模象樣”)

小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用 以防萬一）

童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)

神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）

筆16支（通知參加者自帶）

獎(jiǎng)品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）

數(shù)碼相機(jī)2部

dv機(jī)1（可以不要，最好有）

音箱1套（放背景音樂用）

（3）人員培訓(xùn)

主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛。

工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前，在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。

（4）會(huì)場布置

(1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

(2) 工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場進(jìn)行布置

描述：

3．請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。

thanks

附件2

小人大事（每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào)）

玩過家家 打小報(bào)告 收到情書 踩到狗屎

偷擦口紅 看xx 講臟話 吵架

爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋

放無聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害

被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳

規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)（簽到表上用的）

1 每人發(fā)一張這樣的表，

2 參與者可以走動(dòng)，去找符合表中描述的人，請(qǐng)他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。

3 有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候，交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。

4 簽名時(shí)間限制是4分鐘 （工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí)）

5 清點(diǎn)出前三和最后三名，褒獎(jiǎng)下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項(xiàng)目分別是誰簽的。。。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過程，這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）

6 參與者分享感受階段。。。、

背景音樂準(zhǔn)備：

《童年》 童聲版（開場）

《快樂阿拉蕾》

《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）

《蝸牛與黃鸝鳥》

《小螺號(hào)》

《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時(shí)的背景音樂 比較有感覺）

附件3

神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》 《香草吧噗》 《love is color blind》）

規(guī)則

1 全體參與者圍坐在一起

2 發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂

3 請(qǐng)大家在紙上寫下你對(duì)每個(gè)人的祝福，記得簽上自己的大名

4 工作人員將祝福語收起來用于后期制作紀(jì)念品

后期制作展望：1 制作這次活動(dòng)的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）

2 制作紀(jì)念品

3 將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。

素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)（拓展分會(huì)及人生分會(huì)）

20xx年x月x日

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇六

青年是祖國的未來，是民族的希望，素質(zhì)拓展活動(dòng)方案。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。

作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力軍，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來達(dá)到這個(gè)目的。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

教育學(xué)是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育是國家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國之本強(qiáng)國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部的號(hào)召，在西南大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

20xx年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； 20xx年，是教育部開始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團(tuán)委提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。

以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

20xx年 4 月 8 日—— 20xx年 4 月 23 日

a 、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：

活動(dòng)目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論 , 明確新時(shí)期共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命 , 端正入黨動(dòng)機(jī) , 加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng) , 以實(shí)際行動(dòng)爭取早日加入黨組織。

活動(dòng)時(shí)間： 4 月 7 日、 4 月 14 日

活動(dòng)地點(diǎn)： 10 教 301 教室

活動(dòng)內(nèi)容：

a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅(jiān)定理想信念 , 端正入黨動(dòng)機(jī)

主講 : 教育學(xué)院楊尚秋書記

b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏

主講 : 教育學(xué)院陳英副書記

c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)

d 、 4 月 28 日 ：結(jié)業(yè)考試

活動(dòng)負(fù)責(zé)人 :

黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）

黨校副校長：陳英（院黨委副書記）

黨校教務(wù)辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍(lán)嬋

社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開展以下活動(dòng)：

a 、大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：

活動(dòng)目的： 大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”中的重要環(huán)節(jié)， 該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，將素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。

活動(dòng)時(shí)間： 20xx年 4 月 9 日—— 20xx年 4 月 23 日

活動(dòng)內(nèi)容及流程：

a 、準(zhǔn)備工作： 將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出

網(wǎng)上申報(bào)表。 （如需印制紙質(zhì)申報(bào)表，也須在 4 月 9 日之前準(zhǔn)備就緒。）

b 、活動(dòng)前期宣傳： （時(shí)間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）

通過各班班委在班級(jí)上對(duì)本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓大家對(duì)本次活動(dòng)內(nèi)容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對(duì)提高自身素質(zhì)這方面的重視，規(guī)劃方案《素質(zhì)拓展活動(dòng)方案》。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班委和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè) 5~7 人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；

通過展板、橫幅及動(dòng)員大會(huì)等方式針對(duì)全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；

利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁、學(xué)院 bbs 和校園網(wǎng)頁上用專欄對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對(duì)本次認(rèn)證工作解釋。

c 、認(rèn)證流程：

① 個(gè)人申請(qǐng)：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。

② 班級(jí)和團(tuán)支部認(rèn)證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開小組成員會(huì)議，以評(píng)議核實(shí)的方式對(duì)個(gè)人申報(bào)內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長和團(tuán)支部書記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門審核。

③ 院素質(zhì)拓展部門認(rèn)證：（部門復(fù)評(píng)及匯總上報(bào)），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會(huì)，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級(jí)分別進(jìn)行。對(duì)個(gè)人申報(bào)材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對(duì)有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。

④ 學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測評(píng)） ， 時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生大學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個(gè)人申報(bào)表上的意見，進(jìn)行綜合測評(píng)，完成素質(zhì)拓展證書的填寫并在西南大學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫，個(gè)人不得私自填寫大學(xué)生素質(zhì)拓展證書）

d 、總結(jié) （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）

對(duì)本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對(duì)活動(dòng)中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)和改正。

b ：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)進(jìn)社區(qū)服務(wù)

西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)是為響應(yīng)中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央的號(hào)召而成立的從事社會(huì)公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行 " 奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步 " 的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要幫助的社會(huì)弱勢群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇七

主辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會(huì)

承辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會(huì)公關(guān)部和宣傳部

一．活動(dòng)時(shí)間：

10月13日（周日）下午14:00~17：00

二．活動(dòng)地點(diǎn)：

西華大學(xué)附屬小學(xué)籃球場

三．活動(dòng)主題：信任 合作 友誼

四．活動(dòng)背景：

素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過同學(xué)之間的合作加強(qiáng)對(duì)彼此的了解，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，并且學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

五．活動(dòng)目的及意義：

隨著新學(xué)年的到來，西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會(huì)各部門都注入了一批新的血液，迎來了新一屆的部門成員，他們懷揣滿腔的熱情，經(jīng)歷層層選拔加入了社管會(huì)這個(gè)大家庭。為了給新老部員們提供相互認(rèn)識(shí)和了解的機(jī)會(huì)，改善和增進(jìn)部員之間以及各部門之間的人際關(guān)系和信任感、責(zé)任感，營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，培

養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)識(shí)群體作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，舉辦了這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

六．活動(dòng)對(duì)象和道具

西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會(huì)全體成員

道具：紙質(zhì)接力棒7個(gè)，105個(gè)氣球，計(jì)時(shí)器7個(gè)，椅子10-20個(gè)，廢報(bào)紙若干，話筒兩個(gè)，雙面膠兩個(gè)，細(xì)繩若干

七．活動(dòng)流程：

1. 活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：

(1）社團(tuán)管理委員會(huì)宣傳部提前在各部門做好活動(dòng)宣傳工作，通知活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。

⑵各部門提前通知干事買禮物，然后把禮物放在兩個(gè)大箱子里，男女分開放。 ⑶每個(gè)部門出一個(gè)計(jì)時(shí)員，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)員自帶筆和紙負(fù)責(zé)記錄時(shí)間和最后的匯總。7個(gè)計(jì)時(shí)員按部門對(duì)每對(duì)計(jì)時(shí)。如下面的5所示。

⑷每個(gè)部門派一個(gè)部長出來，作為7個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長，隊(duì)長首先要熟悉游戲，還有活動(dòng)安排。辦公室?guī)У谝唤M，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學(xué)術(shù)第五組，文體部第六組，公關(guān)部第七組。（由于每隊(duì)玩游戲的人數(shù)有限，隊(duì)長盡量讓所有人都玩到游戲。）

⑸各部門其余的部長就負(fù)責(zé)器材的擺放和現(xiàn)場的布置等等。

2. 活動(dòng)當(dāng)天準(zhǔn)備工作：

（1）活動(dòng)組織人員在當(dāng)天中午12:30到場，做好分工工作（裁判，后勤）

（2）布置現(xiàn)場，擺放桌椅，吹好氣球

（3）統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)成員的名單或人數(shù)

3.活動(dòng)具體安排：

（1）14:00 人員到場后，主持人說明分隊(duì)方法，然后做好活動(dòng)成員的分隊(duì)工作（每隊(duì)大約10~12人）分隊(duì)時(shí)7個(gè)部門，各部門組織站隊(duì)，先后報(bào)數(shù)，以1-7為一個(gè)輪回，自己報(bào)到的數(shù)為自己的組數(shù)，共分7組。

（2）14:30 開始進(jìn)行拓展活動(dòng)：

活動(dòng)1：踩氣球 活動(dòng)工具：氣球（每隊(duì)15個(gè)），椅子12個(gè)

活動(dòng)簡介：兩人一小組，每隊(duì)3組，將15個(gè)氣球用膠帶無序地固定在地上，用椅子當(dāng)做障礙。男生人背起女生，女生蒙住男生，然后女生通過指揮男生越過障礙踩破氣球。未能一次將氣球踩完由下一組繼續(xù)完成。最先將15個(gè)氣球“消滅”的隊(duì)伍獲勝。

注：如果中途女生松開手讓男生能看見，男生背起女生做5個(gè)下蹲運(yùn)動(dòng)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：由計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)。(計(jì)時(shí)員注意如果女生松開手后，罰男生下蹲)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)和提高成員的團(tuán)隊(duì)合作精神和能力，增強(qiáng)成員的信任感和責(zé)任感，共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互扶持相互信任才能成功。

活動(dòng)2: 十人九足 道具：每對(duì)一根五米長的繩子

共七個(gè)隊(duì)。每隊(duì)14人,七男七女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)。 評(píng)分原則：由計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)。

活動(dòng)目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求每一個(gè)隊(duì)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶及濫竽充數(shù)的思想。

活動(dòng)3：解手鏈

游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

直到大家弄成圓，計(jì)時(shí)完畢。

活動(dòng)4. 坐地起身

活動(dòng)道具：若干報(bào)紙

1. 每個(gè)隊(duì)選三組出來，每組4個(gè)人，兩男兩女，交叉著。

2. 第一組先在地上背對(duì)背做好，圍成一個(gè)圈，在不用手撐起來的情況下起來。

3. 起來后隊(duì)形保持不變，走向?qū)γ娴慕K點(diǎn)，在第一組離開起點(diǎn)是第二組可以坐在地上準(zhǔn)備了。直到三組走完，由記分員記下總時(shí)間。

注意事項(xiàng)：在行走過程中手不能放開。

游戲目的：

讓學(xué)生體驗(yàn)彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂。

活動(dòng)5.鏈接加速

游戲方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲規(guī)則：a.游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），

以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不

重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；

b.以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

c.比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2

秒，依次累加。

八、總分

計(jì)時(shí)員將自己負(fù)責(zé)的隊(duì)的所有時(shí)間加在一起，然后按照時(shí)間的依次排名，活動(dòng)結(jié)束后所有小組和工作人員在領(lǐng)禮物的地點(diǎn)集合領(lǐng)取禮物，工作人員最先挑選禮物，之后按小組得分高低依次挑選禮物，組內(nèi)女士優(yōu)先。

4.活動(dòng)后期：（大概17時(shí)結(jié)束）

（1）總結(jié)，拍第一張“全家福”

（2）打掃場地

活動(dòng)注意事項(xiàng)匯總：1.活動(dòng)現(xiàn)場：活動(dòng)最難處理的往往是開始階段

開始階段可能比較混亂，需要妥善處理好。盡量控制好現(xiàn)場，突發(fā)事件協(xié)調(diào)處理

2.對(duì)于游戲規(guī)則：必需得考慮全面了 必須合理、易懂。

3.道具的準(zhǔn)備（準(zhǔn)備妥當(dāng)）

4.每個(gè)游戲的負(fù)責(zé)人必須對(duì)游戲熟悉（因?yàn)樵谟螒蜻^程中往往會(huì)有不少突發(fā)事件 這就需要各游戲負(fù)責(zé)人自行解決了

5.比賽進(jìn)行過程中不擅自離隊(duì)，如有特殊情況需告知工作人員，同意后方可離去

6.衛(wèi)生與安全

活動(dòng)中各小組同學(xué)與同學(xué)之間有一定的身體接觸，請(qǐng)各位在活動(dòng)前做好個(gè)人衛(wèi)生工作，給小組成員呢及其他成員留下好印象。指甲過長的同學(xué)請(qǐng)做好修建工作，以免活動(dòng)中發(fā)生意外。保持場地衛(wèi)生，每位同學(xué)如果發(fā)現(xiàn)場地出現(xiàn)影響活動(dòng)的可拾垃圾，請(qǐng)各位及時(shí)清理。

7.突發(fā)情況應(yīng)對(duì)

活動(dòng)中如出現(xiàn)意外前兆，請(qǐng)?jiān)趫鋈藛T拿出領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范，主動(dòng)組織人員避免意外發(fā)生。出現(xiàn)突發(fā)情況，各成員聽從組織人員安排，不慌亂，不起哄。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇八

為了豐富大學(xué)生的課余生活，增加我們野外遠(yuǎn)足的能力，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)之間的友情、團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心他人的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，磨練同學(xué)們的意志。熱愛生活；熱愛大自然；樹立保護(hù)環(huán)境從我做起概念，感受多返樸歸真，回歸自然。

1、統(tǒng)計(jì)人員總數(shù)和人員信息，選出活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)，財(cái)務(wù)管理，安全總負(fù)責(zé)人及各小組組長和安全負(fù)責(zé)人

2、將所有參加者分組，每小組一個(gè)組長，一個(gè)安全負(fù)責(zé)任人

1、本次活動(dòng)的目的地是蘭州市皋蘭縣鹽池溝;

2、以小組形式的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足;

3、各小組自備好行程所需的物品；

行程安排 20xx年12月1號(hào)（星期六）

1、 早晨七點(diǎn)在蘭州交通大學(xué)體育場集合；

2、 八點(diǎn)出發(fā)，在行進(jìn)途中，各組宣傳員負(fù)責(zé)安全規(guī)則的宣傳，進(jìn)入山區(qū)時(shí)可以間有中途跑步，一鍛煉同學(xué)們的毅力；

3、 十中午到達(dá)鹽池溝;

4、 下午二點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)離開；

組長，安全員， 宣傳員，財(cái)務(wù)委員。

20xx年12月1號(hào)（星期六）

蘭州市皋蘭縣鹽池溝

蘭州交通大學(xué)野外生存所有成員

1、根據(jù)自己平時(shí)需要帶適量的水，據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般500ml礦泉水 3瓶左右。

2、午餐合理選擇食物，以能夠迅速補(bǔ)充體力、便于攜帶、 適量為原則。

3、著裝適當(dāng)穿上衣服，根據(jù)當(dāng)天天氣適當(dāng)增減衣服，輕便， 鞋子，厚底，舒適，方便等，此外，帶一件衣服以防冷。

4、行進(jìn)以小組為單位，禁止學(xué)生單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)私自離開隊(duì)伍。

5、統(tǒng)一行動(dòng)安全第一，專心行進(jìn)，注意觀察道路情況，有序的 行進(jìn)隊(duì)列。過路口聽從指揮。

6、個(gè)人裝備：背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、補(bǔ)充能量的小食品，飲用水及其他生活用品。

根據(jù)情況，每人交2元作為醫(yī)療費(fèi)用及其它。

1、安全教育，個(gè)人前期做好安全教育工作，注意交通安全。同 時(shí)行進(jìn)過程中帶隊(duì)長隨時(shí)提醒學(xué)生遠(yuǎn)離安全隱患。

2、突發(fā)事件報(bào)告，帶隊(duì)組長隨時(shí)向老師匯報(bào)，及時(shí)做出處理。

3、登山前先檢查身體。

4、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)， 不要脫衣，以防受寒。

5、登山時(shí)，在陡坡行走，最好走“之”字路線攀登，這樣減低 坡度。

6、下山時(shí)不要走得太快更不能奔跑，這樣會(huì)使得膝蓋和腿部 肉感受太重的張力，使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

7、爬山過程中不要跟的太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，做好相 距三到五步距離。

8、爬山過程中，切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)。

9、不要感到口渴才喝水，經(jīng)常補(bǔ)充水分，適宜為主。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇九

“‘冬’起來大聯(lián)歡”——電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

以搞好電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部建設(shè)為主旨，提高學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度，已達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生會(huì)成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力，積極營造一個(gè)和諧高效和團(tuán)結(jié)向上的學(xué)生會(huì)組織。

電子學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

12月22日晚五點(diǎn)半

一樓食堂南廳

1、物資準(zhǔn)備

①場地安排：氣球一袋、彩帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。

③游戲準(zhǔn)備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

2、人員安排

部門物資安排

準(zhǔn)備好計(jì)分表格、簽到表。

統(tǒng)計(jì)所有部門購買賬目。

安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。

四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結(jié)束后留下打掃。

新聞部

負(fù)責(zé)誰是臥底環(huán)節(jié)的物資準(zhǔn)備。

做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。

外聯(lián)部

聯(lián)系好食堂南廳的當(dāng)天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）

學(xué)習(xí)部

結(jié)束后留下打掃。

宣傳部

海報(bào)宣傳。用硬紙板寫好主題大字。

四點(diǎn)半到食堂，負(fù)責(zé)當(dāng)天的所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內(nèi)外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標(biāo)簽牌。

體育部

四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。

文藝部

聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序，安排好主持人和臺(tái)詞，準(zhǔn)備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂。

調(diào)試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現(xiàn)場調(diào)控。

生活部

購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準(zhǔn)備好發(fā)票并給相關(guān)部門。

四點(diǎn)半到食堂清點(diǎn)物資，協(xié)助懸掛氣球等，負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。（包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等）

體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇十

電氣信息系學(xué)生會(huì)生活部從xx年度到20xx年度以來，部內(nèi)已成功舉辦了多次外出游玩活動(dòng)，有豐富的經(jīng)驗(yàn)積累。同時(shí)，系內(nèi)部員和同學(xué)對(duì)此類活動(dòng)充滿期待。本次活動(dòng)，得到系內(nèi)老師的支持，認(rèn)可我們的組織籌劃工作。

陽春三月已然來臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人為之陶醉。為增強(qiáng)部內(nèi)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)體精神，讓組織部在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，與此同時(shí)也可以緩解一下各位部員的學(xué)習(xí)、工作壓力，將組織本次上莊水庫踏青烤肉活動(dòng)。

上莊水庫遠(yuǎn)離城市喧囂，一片鄉(xiāng)土氣息，水庫兩岸有大片的菜地，荷塘，采摘園，水庫北岸環(huán)境更優(yōu)美，納蘭性德博物館，濕地公園就在水庫北岸。

促進(jìn)各部員之間的交流，營造組織部的和諧氣氛，鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)豐富課外生活，放松心情，領(lǐng)略美好風(fēng)景，共同感受大自然的造化神奇，為大學(xué)生活增添一縷色彩!

烤肉方面，飲食材料自行準(zhǔn)備或從正規(guī)渠道購置，烤肉工具當(dāng)?shù)刈赓U。娛樂方面，當(dāng)?shù)赜邢鄳?yīng)的娛樂設(shè)施可供選擇。交通方面，自行前往可選擇公交地鐵，集體前往聯(lián)系了租車服務(wù)。

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé):張祎、郭丹、王金生、張迪

2、活動(dòng)策劃:張祎、張迪、李媛媛

3、活動(dòng)地點(diǎn):海淀區(qū)上莊水庫銀杏灣燒烤服務(wù)站

4、活動(dòng)時(shí)間:3月24日

5、參加人員:生活部部員自愿報(bào)名

6、乘車路線:

素質(zhì)拓展策劃書注意事項(xiàng)篇十一

活動(dòng)意義：同學(xué)們?cè)诜潘缮硇男蕾p游戲的同時(shí)，充分展示自己的才能與特長，增強(qiáng)合作和競爭意識(shí)，開拓視野、發(fā)散思維，緩解壓力，增進(jìn)彼此之間的了解和認(rèn)識(shí)，提升默契程度，培養(yǎng)交流、組織等能力，在輕松的氛圍中得到學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

活動(dòng)主題：揚(yáng)我風(fēng)帆凝我社管興我人文

活動(dòng)地點(diǎn)：人文學(xué)院報(bào)告廳

活動(dòng)時(shí)間：三月中旬

活動(dòng)對(duì)象：人文學(xué)院社管會(huì)全體成員

活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1）由辦公室干事通知社管會(huì)所有成員素質(zhì)拓展活動(dòng)的相關(guān)信息。

2）聯(lián)系所有表演者，讓他們做好準(zhǔn)備，包括內(nèi)容、服裝等。

3）制作晚會(huì)ppt，準(zhǔn)備歌曲舞蹈節(jié)目的伴奏音樂及電影片段配音的視頻。

4）準(zhǔn)備材料：3個(gè)小筐，40顆糖，三根長度不一的棍子，一次性杯子足量（內(nèi)含“愛心果汁”），勝利獎(jiǎng)品（糖果、小本子等小玩意），白紙和筆。

5）每個(gè)社團(tuán)邀請(qǐng)1——2個(gè)成員來現(xiàn)場擔(dān)當(dāng)評(píng)委。

6）主持人事先準(zhǔn)備好主持稿，并事先熟悉晚會(huì)流程。

7）選擇1個(gè)記分員，1個(gè)記時(shí)員，2個(gè)攝影員。

8）訂兩個(gè)12寸的蛋糕，自己在上面寫字。

活動(dòng)流程：

1）主持人開場白過后是開場舞蹈表演，表演者：三葉草社團(tuán)部分成員。

2）進(jìn)行第一個(gè)游戲：泡泡糖。

游戲規(guī)則：主持人分別在6個(gè)部門的成員（除主席團(tuán)成員）和主席團(tuán)成員中抽1個(gè)人上臺(tái)進(jìn)行游戲，共7個(gè)人。當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”，大家回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒有找到同伴的人就被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人就充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍保持奇數(shù)人數(shù)，若該輪淘汰的是主持人，那么就重新來一次。最后剩下的兩人勝出，獲得一份獎(jiǎng)品。該游戲進(jìn)行兩輪。

3）歌曲《花好月圓夜》，表演者：盧建鵬、劉孜捷。

4）進(jìn)行第一個(gè)競賽：電影配音比賽

由每個(gè)部門的部長上臺(tái)抽簽，決定每個(gè)部門上臺(tái)表演的先后順序。第一個(gè)上臺(tái)的部門，選擇ppt上的1-8號(hào)任意一個(gè)數(shù)字，打開連接，觀看3-5分鐘的影片剪輯之后，關(guān)閉影片聲音，分角色對(duì)其配音。由來自各個(gè)社團(tuán)的代表對(duì)其打分，記分人員統(tǒng)計(jì)好每個(gè)部門的平均分。篩選出得分最高和最低的，對(duì)第一名進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)最后一名進(jìn)行懲罰（部門所有人一杯“愛心果汁”）。

5）動(dòng)漫舞蹈表演，表演者：黃婕、部分爪爪動(dòng)漫社成員。

6）進(jìn)行第二個(gè)游戲：拋糖果

游戲規(guī)則：拿出事先準(zhǔn)備的3個(gè)小筐，40顆糖果。一局六名選手，進(jìn)行兩輪（每個(gè)部門抽兩人游戲），兩人一組，一人背筐，一人投糖果。背筐者努力接住來自投手的糖果，最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)接糖果的多少?zèng)Q定勝負(fù)，第一名進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

7）歌曲《一千零一個(gè)愿望》，表演者：周蜜、鄭玲燕、涂會(huì)雪。

8）進(jìn)行第二個(gè)競賽：歌曲大掃雷()

規(guī)則：將6個(gè)部門分成3組，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。首先由主持人說出一種類別，如動(dòng)物類，那么雙方就必須輪流唱出歌詞中帶有一種動(dòng)物的歌曲片段，并能保證在30秒鐘之內(nèi)想出。主持人要事先準(zhǔn)備一個(gè)地雷事物，比如動(dòng)物類別中選擇老鼠，那么哪一組唱到老鼠就是踩到了地雷，如果在30秒鐘之內(nèi)沒有想出也相當(dāng)于踩到了地雷。進(jìn)行3輪，哪一組累計(jì)踩到了2個(gè)地雷就要接受懲罰，即“享受”愛心果汁，部門所有人都必須喝一杯事先準(zhǔn)備的愛心果汁。

9）拉丁獨(dú)舞表演，表演者：管清如。

10）把事先準(zhǔn)備好的畫的一個(gè)很大的標(biāo)有始終刻度的時(shí)鐘模型（由宣傳部負(fù)責(zé)，在畫板上畫一個(gè)大時(shí)鐘）搬上舞臺(tái)。從前三個(gè)部門里面分別挑出一個(gè)人，三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）。主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，其中有人指示錯(cuò)誤或指示慢的次數(shù)達(dá)到3次時(shí)，游戲結(jié)束，該人受罰。第二輪由另三個(gè)部門的人參加，步驟如上。

11)會(huì)歌演唱《奔跑》，表演者：副部及以上成員。

12）辦公室成員捧出兩個(gè)蛋糕，晚會(huì)在歡聲笑語中結(jié)束。

活動(dòng)后續(xù)工作：

1）辦公室成員在晚會(huì)后立即開展清理工作。

2）財(cái)務(wù)支出報(bào)銷等工作。

財(cái)務(wù)預(yù)算：

1）布置場地180元

2）游戲和競賽材料、獎(jiǎng)勵(lì)物品等150元

3）舞蹈衣服租借100元

4）蛋糕130元

總計(jì)560元

辦公室劉孜捷