確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇一

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。

活動主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志。

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標(biāo)。

游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強》

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇二

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月，5月25日為心理健康活動日。“5.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，體驗到自己存在的價值，用尊重，友愛，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協(xié)力。

為促進我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時配合學(xué)校心理健康教育的開展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究，開展本次心理健康活動日。

本次活動日的主題為“沐浴心育陽光，健康快樂成長”，旨在普及小學(xué)生心理健康知識，對心理健康教育進行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日，讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

活動開展計劃：

時間：20xx年5月25日

地點：立新小學(xué)

（一）做好宣傳，營造氛圍。

（1）通過學(xué)校電子顯示屏，顯示活動日的主題“沐浴心育陽光，健康快樂成長”。

（2）展板宣傳。在學(xué)校小廣場擺放展板，制作心理展板，各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8k紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

（二）講座

周五下午第二節(jié)課，組織六年級級部到多功能報告廳，由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈，健康成長”的講座。

（三）心理班會

周五下午第二節(jié)課，一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下，在自班教室開展“愛護自我，尊重他人，構(gòu)建和諧班級”的心理健康主題班會。

（四）征畫征文比賽

開展主題為“我愛我，認(rèn)識自我，快樂成長”的畫畫征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。

1、每項活動由各負(fù)責(zé)人組織實施，確保活動質(zhì)量，并注意收集整理活動資料。

2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實活動的各項安排，使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂，受到教育。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇三

載歌載舞慶元旦，師生同樂迎新年。

通過豐富多彩的文藝活動，增強班級凝聚力，增進同學(xué)友誼，活躍節(jié)日氣氛，以嶄新的姿態(tài)迎接即將到來20xx年。

20xx年12月31日下午2：030——16：00

五一班全體師生

擬請人員：任課老師。

1、黑板報：慶元旦聯(lián)歡會。

2、氣球：60個。

3、彩帶：若干。

4、獎品：口香糖糖66個。

1、主持人：xxx（負(fù)責(zé)講話稿）。

2、活動實施以及會場布置：xxxxxx。

3、物品采購：老師。

4、攝影。

5、黑板報布置。

1、主持人致開幕詞。

2、老師給全班同學(xué)談新一年的希望和要求。

3、節(jié)目表演。

4、游戲。

唱新年好

搶凳子

擊鼓傳花

頒獎

簡單閉幕詞，聯(lián)歡會結(jié)束

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇四

我型我秀，活力童年

1、下周五上午(5月31日)班級慶六一文藝聯(lián)歡會。

2、班級慶六一繪畫展。(5月28日)

3、班級慶六一書法展。(5月28日)

(一)班級慶六一文藝聯(lián)歡會

1、活動時間：5月31日上午第2、3節(jié)課。

2、活動地點：本班教室。

3、活動的具體要求和做法：節(jié)目內(nèi)容要求積極向上，主題鮮明，具有時代意義和兒童意趣精神。節(jié)目形式不限，可為舞蹈、歌曲、朗誦、器樂、魔術(shù)、武術(shù)和游戲等，總之把孩子們的特長拿出來秀一秀，樹立孩子的自信。

4、5月23日前由學(xué)生自己上報。(本周四)節(jié)目，班主任現(xiàn)場進行考評審核，選拔指導(dǎo)，確定六一匯演節(jié)目。節(jié)目上報至語文管理員處。(煒特負(fù)責(zé)匯總)

5、聯(lián)歡會主持人：(待定，請積極報名)。

(二)班級慶六一繪畫展

1、活動時間：5月28日。(下周二)

2、展出地點：班級宣傳欄。

3、活動的具體要求和做法：要求孩子們積極參加;作品題材要求積極向上，主題不限;用標(biāo)簽紙張貼在作品右下角，寫明班級，姓名，作品名稱。

4、作品上交時間5月27日。(下周一)

5、布展負(fù)責(zé)人：美術(shù)管理員。(金威、子韻)

(三)班級慶六一書法展

1、活動時間：5月28日。(下周二)

2、展出地點：班級宣傳欄。

3、活動的具體要求和做法：要求孩子們積極參加;內(nèi)容可以寫生字、生詞、優(yōu)美句子、對話、兒歌、古詩或日記等用標(biāo)簽紙張貼在作品右下角，寫明班級和姓名。

4、作品上交時間5月27日。(下周一)

5、布展負(fù)責(zé)人：的隊獲勝。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇五

1、通過活動，讓學(xué)生愛讀書，讓書成為他們的朋友。從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書博采眾長的好習(xí)慣，讓他們的童年浸潤在沁人心脾的書香里。

2、在活動中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增長知識。

3、在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂，提高欣賞能力。

第一階段：準(zhǔn)備階段：制定班級讀書計劃和個人讀書計劃

（一） 根據(jù)本班的實際情況，制定班級讀書計劃：

1、復(fù)習(xí)小學(xué)階段已學(xué)古詩詞，每月背誦課外唐詩宋詞4首，一學(xué)期累積達(dá)到16首。

2、閱讀經(jīng)典名著：每學(xué)期至少選擇三本進行閱讀。如《夏洛的網(wǎng)》《綠山墻的安妮》《魯濱遜漂流記》及其他自己喜好的課外書籍。

3、充分合理地利用課余時間來讀書。如安排中午的時間，晚上完成家庭作業(yè)后的時間，活動課的時間，周六、周日的休息時間，每天讀書不得少于半小時。

（二）教師帶頭制定個人讀書計劃，學(xué)生根據(jù)本人實際情況制定個人讀書計劃。

1、讀書計劃中要求有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實施時間等。

2、根據(jù)推薦書目，準(zhǔn)備好一學(xué)期要讀的書。（有益書籍３本以上）

3、組織一次“優(yōu)秀讀書計劃”展示活動。

第二階段：活動階段

（一）學(xué)生根據(jù)班級讀書計劃和個人讀書計劃進行閱讀。

1、每隔一周，教師利用一節(jié)課校本課的時間進行古詩文賞析，每個月，對要求背誦的古詩詞內(nèi)容進行抽背檢驗，通過驗收者發(fā)給下個月背誦篇目，未通過者繼續(xù)進行本月復(fù)習(xí)。

2、針對名著閱讀，每月開展一次好書閱讀經(jīng)驗交流會。

3、教師以身作則，每天做到和同學(xué)們一起背詩、讀書。

（二）開展展示活動

1、開展一次“我讀書的故事”主題中隊活動。

2、參加一次讀書心得的交流會。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得，會讓自己受益匪淺。

3、積極動筆，踴躍投稿。

（三）廣開書源，拓展閱讀環(huán)境

1、建立圖書閱讀制度，讓學(xué)生有書可讀。

（1）調(diào)查家中的藏書量和種類，特別是適合小學(xué)生的書籍，作出統(tǒng)計，要求每人選一至二本帶到學(xué)校。

（2）發(fā)動學(xué)生之間“好書換換看”行動，提倡同學(xué)與同學(xué)之間進行好書共享。換一本書，交一個朋友，不僅讀到了好書，還加深了同學(xué)間的友誼。不過要提醒學(xué)生，借閱別人的書，一定要好好愛護。

（3）利用學(xué)校圖書室，建立班級小書庫實行全天性開放，安排專人進行管理，中午的自習(xí)課時間對完成作業(yè)的學(xué)生開放圖書角，充分利用每分每秒的時間，保證學(xué)生每天的閱讀時間。

2、將讀書活動延展伸到家庭。開展“我的家庭閱讀”活動。利用家長會，把一些家長好的做法介紹給大家，讓家長懂得重視環(huán)境的作用，既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時也要為孩子營造良好的人文環(huán)境，從而讓兒童在成長中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

（四）提高語文課堂教學(xué)效率，保證課外閱讀正常、有效地開展

1、利用每周一節(jié)語文導(dǎo)讀課，發(fā)揮指導(dǎo)作用，進行閱讀交流、新書介紹和讀法指導(dǎo)等。

2、針對課堂所教學(xué)內(nèi)容進行課外的鏈接，提高學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)學(xué)生的讀書習(xí)慣。

第三階段：考核、展示階段（即品味讀書碩果）

（一）建立“讀書成長冊”

從原有的好詞積累豐富到閱讀過程中收集到的精彩片段、名人名言、心得體會以及制定的讀書計劃書，參加讀書實踐活動的作品，獲獎情況等。

2、學(xué)期結(jié)束進行“優(yōu)秀讀書冊”的評比展示，評出優(yōu)秀的作品，獎勵好書一本。

（二）讀書小報比賽

四人小組為單位，收集有關(guān)報刊的小資料、格言，自己撰寫讀書心得等，每學(xué)期結(jié)合少先隊活動組織讀書手抄報比賽，進行評比。

（三）古詩詞、古文驗收

在每個月定期進行抽背古詩詞的基礎(chǔ)上，期末結(jié)束前進行“古詩詞積累大比拼”，要求學(xué)生在一個小時的時間內(nèi)，以最快的速度寫下所有自己知道的詩句。比一比誰積累得最多。評出“十大詩詞積累王”。

（四）學(xué)期結(jié)束時進行評選。考核學(xué)生的閱讀情況，鼓勵學(xué)生讀好書，好讀書，和好書交朋友。

總之，書聲瑯瑯，笑聲瑯瑯，讓孩子在書聲、笑聲中快樂健康地成長。我相信在“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”中，在我們的共同努力下，學(xué)生將在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學(xué)會做人！

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇六

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

直面壓力，放飛理想。

20xx年4月

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級進行)

①男生、女生多少錢

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規(guī)則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的獎勵。

游戲做完后，可請同學(xué)們進行感悟交流。

3、心理測試：(分班級進行)

每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結(jié)，并針對學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。

4、心理咨詢：

學(xué)生可到心理咨詢室進行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。

5、心理互動留言板：

同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

6、煩惱箱：

同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱，并進行分類整理，以便日后有針對性的進行跟進。)

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇七

心語心愿

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

12月2日，田家炳609教室

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進行五組。

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

6、“收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。