我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

暑假心得體會規律生活篇一

暑假期間，學校開展了為期五天的軍訓活動。我穿著嶄新的校服走進學校的大門。在“新生軍訓動員大會”上，我知道了這次軍訓的主要目的是：讓我們知道紀律的重要性、鍛煉我們的身體、鍛煉我們的意志力。

在軍訓期間，我們深刻的體會到做軍人的艱辛，體會到什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。我們學習了稍息、立正、踏步等動作，其中練習齊步走，比較困難，四、五十個人走整齊，是多么不容易。教官訓練我們時，先讓我們練習手臂的姿勢，右臂在前，左臂在后。我們這樣一動不動地站了一會，心想：教官該讓我們休息了吧?可教官卻沒有這樣做，他一個勁兒的對我們說：“把后臂抬高，站直了，在軍姿的基礎上做，不要低頭，眼睛別亂看!”然后又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。還沒檢查到我時，我的胳膊就已經又酸又痛了，我在心里默念：堅持，再堅持一下，堅持住了，就戰勝了自我。在軍訓期間，班里有些同學都出現了頭暈的癥狀。我想：現在青少年的體質越來越弱了，軍人們每天在寒風烈日下重復著同一個動作，把每個動作都練到位，是要付出多少汗水啊!每每想到這，我就立馬站得筆直，動作更標準了。

軍訓雖然辛苦，但也讓我們嘗到了種種滋味。在那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；在那一遍又一遍的重復練習中，我們得到了進步，品嘗到了成功的喜悅。軍訓也是一種人生的體驗，戰勝自我、鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣?更增添了一份完善自我的信心。有句話說得好“吃得苦中苦，方為人上人”軍訓使我體會到這句話的真諦!

終于，功夫不負有心人，在軍訓會操比賽上，我們班憑借整齊一致的步伐、標準到位的動作，獲得了第一名，同學們激動地歡呼起來!使為期五天的軍訓畫上了一個圓滿的句號。

暑假心得體會規律生活篇二

今天，我起來店里，正準備打電腦的時候，突然媽媽說：“你都近視200多度了，還要玩電腦，你不怕到時候什么都看不見嗎?”說完就要我出去跟小伙伴們玩，我一出去，媽媽就把電腦鎖起來了!

我打完羽毛球的時候，正想打開電腦玩，才發現電腦已經被鎖起來了，我一遍又一遍的試著密碼，可每次都不對。之后我就去看電視，不一會兒姐姐打開電腦正準備做事，我就趁她不注意的時候，也把電腦密碼改了。

可是哥哥每天都來問我密碼到底是多少?我都被他問煩了，只好告訴他密碼。他打開電腦之后，直接就去修改了電腦的密碼，更慘的事，媽媽還給我報名了象棋，星期一，三，五都要去上倆個小時的課。

經過了那么多壞事，只有一件是好事，姐姐說，要讓我去表哥家住五天。但我必須乖乖的吃飯，不許到處亂跑，不許吃太多冰淇淋，不許搗亂。我為了可以去跟表哥玩，只好答應了!

這就是暑假的第一天~~

暑假心得體會規律生活篇三

夏天是炎熱的，但此時的孩子們卻是無比愜意的，期盼已久的假期終于來了，孩子們終于可以不受老師家長的管制，淋漓盡致的玩鬧，他們可以吹著小曲，吃著冰棒，看著圖書，聽著音樂，這樣的生活是多么舒適美好啊!

夏天是火辣的，但是夏日的清晨卻是朦朧美好的。當東方泛起魚肚白時，黎明的號角已經吹響，我們又迎來了嶄新的一天，清晨是一天的開始，一日之計在于晨，這句話說得真是沒錯，若是你此時跑下樓去，在馬路上漫步，放眼望去，眼前是一片白茫茫的景色，整個城市都籠罩在一片薄霧之中。

漫步其中，倒是頗有些煙雨江南的詩情畫意，閉上眼睛，嗅一嗅花朵的芬芳，泥土的芳香，感受著空氣的新鮮，就連心也沉淪在了其中。俯下身去，望一望碧綠葉尖上晶瑩的露珠，那飽和的透明，好似將你的眼睛也過濾了一遍。假期生活是多么的清新美好啊!

夏天也是個多雨的季節。“嘩，嘩……”這巨大的響聲真是符合夏雨風風火火的性格，晶瑩的水珠傾瀉而下，噼里啪啦的掉落在地面上濺起一圈圈美麗的漣漪。在這風雨交加之際，不妨坐在屋里，戴上耳機，捧一本書，坐在明亮的窗前，聚精會神的盯著書中跳躍的文字。

耳邊甜美舒緩的音樂久久縈繞，把自己帶入另一個空明的世界里，竟也有種與世隔絕的意味。讀書是一種藝術的修養，更是一種心靈的沉淀，此時我的心中早已沒有了最初的急躁，倒是有些明亮平靜得像一面鏡子，走進窗邊，望著晶瑩的雨珠，頓時耳目一新，這就是暑假的愜意生活，真是令人歡樂無比。

暑假心得體會規律生活篇四

本次erp沙盤中我在我們公司擔任的是生產總監，通過本次沙盤演練，我明白了生產總監在整個企業中的重要性，也了解了生產總監的任務包括生產運作，原材料采購以及對當年企業產量的預測，沙盤是我們平時學習中沒有接觸的環節，對于沙盤我們從陌生到逐漸了解到最后的比較熟悉，本次我們公司經營的六年狀況都不好，作為生產總監的我有著不可推卸的責任的。

對于本次erp沙盤操作我們公司存在許多問題，其中生產部就是一個特別大的問題,首先，對于我們公司來說生產線更換的特別慢，導致產能很低，產量很小，不敢多拿訂單，收入低，并且每年要支付很多費用，就形成了入不敷出的結果;其次,在原材料采購上由于沒有預算準確，有時候導致沒有足夠的原材料來生產產品，導致生產線停產，本來生產能力就低再加上停產導致了公司的收入更加減少，資金流轉不過來。作為一名生產總監，生產部的問題值得我深深思考。

下面我就對我們公司六年的生產情況詳細介紹：

第一年，最開始我們有四條生產線，三條手工線和一條半自動線，但是在第三季度的時候由于第二季度原材料采購訂單沒有預測正確，原材料庫沒有材料，導致一條手工線沒有原材料，因此我們變賣了這條手工線，投資了一條新的柔性生產線，安裝期需要四個季度，所以第一年我們只有三條生產線主打b產品。生產能力不高。

第二年，在第二季度的時候柔性生產線就安裝完成，第三季度投入生產b產品，這季度我們就有兩條手工線和一條半自動，還有一條柔性生產b產品，但是在第四季度的時候意識到我們的產能還是很低，把手工線變賣了，又開始投資一條全自動的新的生產線，但這條生產線還是需要三個安裝周期，因此也就只有三條生產線生產產品。與第一年相比產量也沒有什么較大的提升，并且還是以生產b產品為主。

第三年，在第二季度新的生產線也安裝完成，開始投產生產c產品，今年我們的生產線就有一條柔性線一條半自動線和一條手工線生產b產品，全自動線生產c產品。在第三年的時候我們以c和b產品相結合，產量有一定的增加，因為生產線的更新，產能有一定的提高，收入也增加了。

需要三個季度的安裝期，并且在這年當時預計的是下一個b產品的訂單，但是因為疏忽拿了兩個訂單回來，又因為生產c產品要在b產品的基礎上，又要交兩個訂單的b產品，沒有b產品來生產c產品導致有個季度一條全自動的生產線停產，但是今年我們公司的銷售額卻達到了前幾年的最高，在本年還是主要是以b和c產品為相結合。

第五年，在第一季度的時候全自動線安裝完成，但是在此時為了進一步加大生產力度，提高產能，在這條生產線安裝完成的同時又把半自動線變賣，同時投資一條新全自動的生產線，準備把這條生產線生產固定r產品，但因為資金流轉困難第二季度和第四季度都沒有進行生產線投資只有第一二季度投資新生產線，可是m3的原材料訂單期需要兩個周期，因為預算錯誤，導致推遲一個季度生產，致使今年交訂貨單違約，此時產品以c和r相結合。產能在不斷改造，但是今年訂單卻很少，雖然一直在生產產品但是不能賣出去，庫存增加。

第六年，因為第五年的銷售收入很少，致使一直沒錢投資新的生產線，新買的全自動的生產線就一直處于在建之中，但是因為第五年沒有訂單，庫存商品很多，第六年的時候銷售收入達到一百零二m在所有年份之中最高。

總體上我們公司的生產線存在很大的問題，幾乎每年都在變賣生產線，投資新的生產線，并且生產線的安裝周期需要很多時間，導致生產成品的能力低，產量低，收入不高，并且在某些年度預算一年產量和原材料采購上有錯誤，也跟企業帶來了很多問題，比如說生產線停產，不能按期交貨，致使違約。

總之，本次學習讓我學到了很多東西，明白了除了學習專業知識非常重要外，還要如何將所學的知識運用到實際的操作中，如何將個人置身于團隊中，充分發揮團隊的作用，與團隊中的成員進行有效的溝通也是非常重要的，這次的沙盤模擬不僅僅是一次演習，更重要的是對未來企業經營的一個宏觀認識，同時也知道了企業的經營管理難度，本次沙盤為以后我的學習和工作提供了經驗，無論是對未來的就業還是創業都要很大的指導意義。

暑假心得體會規律生活篇五

暑假心得體會規律生活篇六

xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我們進行了一次為期七天的暑期社會實踐，這次暑期社會實踐，讓我獲益匪淺。

我是一個在葛洲壩出生、長大的孩子，我們全家人都是葛洲壩的職工，這是一個獨特的群體，這個群體的誕生和發展見證著共和國的成長。葛洲壩工程的修筑是我們中華民族歷史上的一座豐碑，因為，它是在我們國家最艱苦的時刻，由一群平凡卻偉大的人來建筑的。那個時代的中國，一窮二白，沒有什么重型機械，沒有什么技術，更沒有在世界級別的大江大河筑壩的經驗，十萬工人肩挑手扛，硬是造出了萬里長江第一壩。我一直在想，到底是一種什么樣的力量讓他們能夠如此?當年到底是一種什么樣的情形?歷史究竟是怎么樣的?懷著這樣的疑問，我就設想著走訪一些當年的建設者，想聽聽他們的故事，把他們的故事記錄下來。我想，最真實的故事都存留在這些事件親歷者的記憶當中，隨著他們的老去，這些記憶也將逐漸消失。這些都是珍貴的歷史，珍貴的資料，我應該有義務去記錄、保留這些東西，讓這些寶貴的東西能夠留傳后世。這就是我有關這次暑期社會實踐的一些構想，就是從這些最初的簡單想法出發，才逐漸形成了現在的一整套的方案。我拿著我的想法與一些同學溝通，可幸的是，我的朋友們都贊同我的想法，于是，我們這支隊伍就建立了起來，我們建立了一支精明強干的隊伍，他們是:李寬、殷莉鋒、陳其璟、聶艾玲、田娟。謝謝他們對我的支持。

在出發之前，我們進行了周密而細致的準備工作。我們認真的討論了我們的主題、具體執行方法，又仔細查閱了許多資料，還多次向我們的指導老師請教。因為我們的準備非常充分，所以我們大家對于這次宜昌之行信心滿滿，志在必得。

二零xx年七月九日，我們踏上了前往宜昌的征途。當天下午，我們就來到了葛洲壩機械船舶公司的離退休處接洽有關事項。第二天我們就開始了正式的采訪。

采訪了黃師傅、任師傅、朱師傅、劉師傅。他們都各自從不同的角度向我們講述了當年建設葛洲壩的艱辛歷程。剛開始的時候我們大家還對于這個宏偉工程是怎樣建立起來的充滿了好奇，聽了他們的介紹，我們逐漸對他們的精神產生了敬意，什么是葛洲壩精神，他們言行體現的就是葛洲壩精神。

葛洲壩精神有以下幾點體現：

一、對國家的忠誠，對民族的責任感。當年的條件這么艱苦，是什么支撐著他們一直在奮斗，正是這種對國家的忠誠，對民族的責任感。這種精神支撐著一代又一代葛洲壩人，所以現在又許多年輕一輩的葛洲壩人到祖國一些貧困的、邊遠的山區里建設水電站，為的就是我們偉大祖國的富強和復興。我們采訪的黃師傅就是一個對國家高度忠誠，有崇高責任感的人，他在工作時，是十分認真負責的，從來不收別人一分錢，只要是組織安排給他的任務，無論多苦多難，他都盡自己全力去完成。退休之后，他還總是做許多義務勞動，在汶川地震，玉樹地震時，他總是捐出自己微薄的退休金。他的這種精神讓我們這些晚輩深深的崇敬和感動。

二、開拓進取，勇于創新。任爺爺告訴我們，當年我們中國還比較貧困，許多設備和技術都跟不上，也沒有經驗。只有邊建設，邊摸索。任爺爺以大江截流為例子，告訴我們不進則退的道理，沒日沒夜的截流，只要有一絲松懈就會功虧一簣。而且他還告訴我們，當年葛洲壩曾經因為質量不過關而被炸掉重建，但是這些難關都被他們攻克了。

三、不畏艱難，迎難而上。朱爺爺告訴我們，當年的生活很艱苦，喝不到開水，沒有住房，條件很艱苦。大家的生活都很困難，有很多人生病，但是沒有一個人退縮，全民皆兵，男女老幼齊上陣，人人出力，硬是按期完成任務。

這些就是葛洲壩精神，也是我們要這次采訪體會到的精神，這種精神讓我們十分震撼和感動。

暑假心得體會規律生活篇七

這個假期，我報名參加了我們外語系組織的暑期社會實踐活動，在七月中旬去了_市_縣的大盂鎮義務支教，擔任日語老師，整個過程雖然只有短暫的七天，但它給我帶來的卻使我感悟到了這二十多年來我曾忽視的一些東西。

首先，我要感謝今生所有帶過我課的老師。在這幾天義務支教中，我體驗到了當老師真的不容易，當一個好老師則難上加難，所以在此向所有的老師致敬!

我們這次支教分為初級英語啟蒙班，英語小學升初中班，英語初中班，日語班，法語班這五門課程，我擔任日語老師。我們日語一共兩個班，有五個老師，每天早上上兩節課，法語班跟我們日語班的時間相同，英語班早上跟下午各有兩節課。日語第一天只有一個班，第二天由于學日語的人又增加了，我們就又開了一個日語班，這兩個班剛開始的第一節課都由我帶。

在上課的前一天我準備了很多有關日語的知識，又查了很多資料來確定我所講的知識的準確性，生怕誤人子弟。而當第二天站到講臺上的時候，突然有種緊張的感覺，雖然我平時經常上臺表演，在眾人面前出現已經很習慣了，但我這次的身份是老師而不是演員，我不僅僅要帶給學生知識，還要帶給學生教育，所以，我有點緊張，我怕我不能做到這兩點。然而當開始講課的時候，我放松了很多。

因為是第一節課，我想讓同學們對日本先有初步的了解，所以給他們講了很多有關日本的風土人情，講了日語的來源以及日語中為什么會出現這么多的漢字，就這樣，時間一分一秒過去了，我的第一節課還算成功。就這樣，我們來支教的每位志愿者也都跟我一樣，盡自己的努力，去上好每一節課。

其次，我要感謝全天下的母親，尤其是我的母親。

在正式開始授課的第一天早上，小學班的學生只有十幾個左右，估計是我們的教學成果比較明顯，就一早上的時間得到了家長們的認同，當天下午的時候又來了很多學生，其中很多學生因為年紀太小，讓媽媽給送過來的，這些媽媽把孩子送進教室以后一直不走，有的站在教室里看著她們的孩子，有的站在門口往里眺望她們的孩子，還有的就坐在她孩子旁邊，給自己的孩子整理文具，這時已經到了上課時間了，我便走了進去告訴這些媽媽們我們就要開始上課了，讓她們放心回去吧，等下了課再來接。

經過我的再三囑咐，這些媽媽們才放心離開，當這些媽媽剛轉身下樓的時候，我腦子里猛然浮現起了我上幼兒園時候的情景，浮現起了我媽媽把我送到幼兒園教室后又跟老師打了招呼才走的情景，心理面突然有種莫名的感動，突然一下子好想我的媽媽，好想感謝她把我養大成人，中間不知為了我付出了多少，而在我懂事的這幾年里卻一直未曾領情，又使我感到非常的內疚;當我在過道從窗戶上再放眼望去，發現竟然還有幾個媽媽依然站在教學樓下繼續等著她們的孩子……。

再其次，我要感謝我們這個實踐小分隊，大家為了這些孩子們都付出了很多，因為我們是外語系的實踐小分隊，所以在這個十四人的隊伍中只有兩個男生，尤其對于女孩，大部分都是嬌生慣養出來的，但她們從來沒有抱怨過食宿的條件，并且我們每天都自己買菜，自己做飯，當然，作為男生的我，在這個支教的機會中我又掌握了一門大廚應該掌握的技術，那就是怎么使用食堂的大灶。

那個灶的煤氣罐有一米五左右高，還挺粗，那個火有油閥，氣閥還有個忘了什么閥，一共三個閥門，點火的時候要用那個電子打火機，剛開始的時候還有點慌，總控制不住火，到后來那大灶對我來說已經得心應手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我學到的另一門技術，女孩們都學著切菜，主動的洗鍋洗碗，還有個學姐用烙餅機給我們烙餅子吃，味道也是的，大家都在為志愿者這個光榮的稱號奉獻著。

最后，我要感謝我自己和我的學生們，感謝我，是因為我盡了老師的義務跟責任，讓孩子們學到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學習上更有動力;感謝這些孩子，是因為我從他們身上看到了作為學生的我的影子，讓我體會到了當老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優秀的學生!還有，我要感謝他們在我課堂上認真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節日語課里他們還是學到了一些東西，更學會了怎樣自己去繼續自學日語。

背景：這是_市_縣一個小鎮上的初中，村民們的生活條件還好，我們是志愿者，自己在鎮上宣傳招納學生，授課地點在這個鎮上的大盂中學，位于大盂鎮對面，中間隔了一條二級公路，這條路上有很多大型貨車，過馬路時很不安全。

我們招納的學生總共有二百人左右，絕大多數是小學二年級到初中三年級的學生，我們義務給他們授課，有英語，日語，法語三種語言的課程，其中學英語居多。我擔任日語老師，偶爾客串一下英語老師，法語只有一個老師，學生稍微少點，授課時間本應該是十天，由于大盂中學要提前開課，所以我們不得不離開，實際實踐了七天，所以再最后三天的下午我們又增加了一節日語課。

暑假心得體會規律生活篇八

時間過得真快呀，一年又過去了!我們迎來了暴雨如注、酷暑難當的暑假。在6月末我們開始了暑假!

暑假的到來是我們一些學生討厭、興奮、開心、快樂……總之有酸甜苦辣。討厭?!老師給我們布置了跟“山哥哥”一樣高的作業。興奮?!可以跟隨父母或長輩一起出去旅游，看看域外風情。開心?!我們做完了該做的事，休息時在空調底下散熱。快樂?!為什么說快樂?有些同學平常在校學習，父母工作忙里忙外。難得放暑假，終于可以和父母“嘮叨”十幾句。

6月份末，雷公電母好幾天連續降雨。“轟隆隆”的響雷聲是小朋友們害怕極了，躲進被窩里、父母的懷里……都有可能!7月份的到來，又再次“打擊”人們撥涼的心吶。這回是酷暑，大家好似在懷疑老天在跟人們開玩笑。生意丟失、人們煩躁、食物發霉等等。

暑假的生活很快就結束了，說快不快，說慢不慢。我希望大家和我一樣擁用一個快樂有意義的假期吧!