從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
做好師生心理疏導心得體會 做好老兵心理疏導心得體會篇一
老兵是國家的寶貴財富，他們為保衛國家付出了辛勤的努力和巨大的犧牲。然而，由于長期處于緊張的軍事環境中，他們常常伴隨著心理問題。因此，做好老兵心理疏導變得尤為重要。在我的工作中，我積累了一些心得，現在與大家分享。
第二段：了解老兵的心理特點
老兵經歷了許多戰爭和軍事訓練，他們的心理特點與普通人有所不同。首先，他們可能有睡眠問題，睡眠不穩定甚至失眠。其次，他們可能感到壓力和焦慮，常常因為戰斗和戰爭經歷而內心不安。此外，他們可能會有戰斗回憶的頻繁出現和創傷后應激障礙等心理問題。了解這些心理特點是開始心理疏導的第一步。
第三段：提供安全空間和傾聽的機會
在進行老兵心理疏導時，我們首先要為他們提供一個安全的環境和空間，讓他們感到可以坦誠地表達自己。我們需要建立信任，讓老兵相信我們是愿意傾聽和幫助他們的。在聆聽老兵的過程中，我發現傾聽是很重要的。他們通常不需要我們給出建議或解決方案，他們更需要一個傾訴的對象，傾吐心中的重壓和不安。
第四段：運用有效的心理疏導技巧
在進行老兵心理疏導時，我們可以使用一些心理疏導技巧來幫助他們。首先，我們可以教授老兵一些放松和調節情緒的方法，例如深呼吸和冥想。這些方法可以幫助他們緩解壓力和焦慮。其次，我們可以引導老兵回顧戰爭經歷，并幫助他們理解并接受過去的傷痛。最后，我們可以幫助老兵建立積極的生活態度和目標，鼓勵他們重新融入社會，樹立自信。
第五段：情感支持和持續關注
老兵在進行心理疏導的過程中，需要我們給予情感上的支持和持續的關注。我們可以通過鼓勵和贊美來增強他們的自尊和自信。同時，我們應該保持與老兵的聯系，隨時傾聽他們的困擾和需求，并及時提供幫助和支持。關愛和關注將成為老兵心理疏導工作的重要組成部分。
結尾段：總結
老兵心理疏導是一項艱巨而重要的工作。了解老兵的心理特點，提供安全空間和傾聽的機會，運用有效的心理疏導技巧，以及提供情感支持和持續關注，將幫助他們緩解內心的痛苦，并重新融入社會。作為一名心理疏導師，我深感榮幸能夠為老兵們服務，看到他們重拾自信和快樂，這是我工作中最大的滿足和動力來源。
做好師生心理疏導心得體會 做好老兵心理疏導心得體會篇二
以國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學學生心理健康教育”科學研究規劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據小學生心理發展特點和身心發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發學生心理潛能，培養小學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質教育的`重要組成部分。
（一）選定課題，做好課題研究申報工作。
根據《意見》精神結合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
（二）設立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。
1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。
教師培訓內容包括：
（1）、心理健康教育理論知識。
（2）、常見小學心理問題及對策；
（3）、如何上好心理健康教育活動課。
（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個人發展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。
5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結論文等，并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
（三）初步開設“心育”課，執行教學課程計劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。
（四）設立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨詢輔導。
心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結合各種節日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現實中，有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質、困惑、煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續印發有關這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校聯系電話，設立特殊生家、校聯系卡，定期召開家長會，請專家進行現場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。
做好師生心理疏導心得體會 做好老兵心理疏導心得體會篇三
新冠疫情自從爆發以來，成為全球頭條新聞，給人們的生活和工作帶來了很多不便。除了身體健康方面的抗擊措施，心理健康問題也引起了越來越多的關注。做好抗疫心理疏導，對于居民和醫務人員都尤為重要。本文將分享一下我在做好抗疫心理疏導方面的心得體會。
第二段：了解受眾
要做好抗疫心理疏導，首先需要了解受眾，包括他們的身份、職業、心理狀況等等。例如，醫務人員在抗疫一線背負了更多的心理壓力，需要更多關心和支持。因此，對于不同的受眾，我們需要采用不同的疏導方式和方法。
第三段：尊重情感
在進行心理疏導時，應當尊重受眾的情感，不要輕易干預或給出解決方案。我們應該用耳朵去聆聽，用理解去回應，讓對方可以抒發內心的不安和焦躁情緒，讓他們感受到被關心和理解。在聆聽的過程中，也可以通過引導受眾的情感，讓其有一個重新審視問題的機會，找出解決問題的辦法。
第四段：創造積極氛圍
在疫情期間，盡管人們需要保持距離，但我們可以利用科技手段，為受眾創造更多積極、正向的氛圍。例如，我們可以通過網絡、社交媒體等途徑，向受眾傳遞一些溫馨、勵志、有趣的信息，增加其生活情趣，激發其團結、向上的力量。同時，我們也可以鼓勵受眾分享自己的心路歷程，減少“我是孤島”的感覺。
第五段：培養心理韌性
在做好抗疫心理疏導的同時，我們也應該幫助受眾培養心理韌性。心理韌性是一個人在遭受挫折、逆境或壓力時，能夠保持穩定心態、排除負面情緒的能力。對于抗疫期間，我們可以通過教給受眾一些緩解壓力的技巧、分享一些個人的抗疫經驗，幫助他們增強抵抗能力，對抗疫情的沖擊。
結論：
在這個特殊時期，心理健康問題同樣受到了廣泛的關注。做好抗疫心理疏導，不僅是心理學專家的責任，更是每一個人的責任。我希望能夠借此機會，要求我們在全社會加強心理健康方面的宣傳和改善，共同打贏這場抗疫戰役。
做好師生心理疏導心得體會 做好老兵心理疏導心得體會篇四
組長：
副組長：
成員：
（一）將心理危機干預納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的學生心理傷害、保障學生健康成長、促進校園環境和諧為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理危機干預工作重點。
（二）針對不同人群實施分類分級干預，干預過程中嚴格保護學生的個人隱私，避免實施幫助者和受助者再次創傷。
（一）工作目標
1、積極預防、減緩疫情給學生帶來的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學生提供心理健康服務。
3、為有需要的學生提供及時的心理危機干預。
4、繼續做好重點關注學生在疫情期間的管理工作。
（二）工作內容
1、了解受疫情影響的各類學生心理健康狀況，根據所掌握的信息，及時識別高危學生，避免極端事件發生。
2、綜合應用各種心理危機干預技術，并與心理健康宣傳教育相結合，提供心理健康服務。
4、指導和支持輔導員、班主任開展心理健康服務。
（三）干預對象
根據受疫情影響程度，將干預對象分為四級，干預重點從第一級學生開始逐步擴展，一般性宣傳教育覆蓋到第四級學生。
第一級：新型冠狀病毒感染的肺炎確診學生；
第二級：肺炎疑似癥狀的學生或與患者有密切接觸的學生；
第三級：有親人、朋友、身邊的人患病的學生；
第四級：受到疫情防控措施影響的疫區健康學生、心理易感學生等。
（四）針對不同級別學生的危機干預要點
第一級學生：此類學生容易出現麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點，工作原則為支持、安慰，及早評估自殺、自傷和攻擊風險，注重情感交流，增強治療信心，鼓勵使用心理熱線等干預方式。
第二級學生：此類學生容易出現僥幸心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過度求治、頻繁轉院等心理行為特點，工作原則為減壓、減少應激為主，鼓勵盡早求治、正確防護。
第三級學生：此類學生容易出現擔心被感染、擔心家人、過度疲勞和緊張，甚至耗竭，焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責等心理特點，工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主，鼓勵規律作息，鼓勵撥打心理熱線進行專業咨詢。
第四級學生：此類學生容易出現恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況，干預以健康宣教為主，正確提供信息及進一步咨詢服務的信息，指導其積極應對，消除恐懼，科學防范。
（五）工作預案
1、學生返校前
（1）開通抗疫心理網絡咨詢服務，關注學生心理健康狀況
中心自20xx年1月30開通網絡心理咨詢熱線，針對受疫情影響而導致出現不良情緒的同學提供服務。
（2）加強與輔導員班主任的聯絡和對接工作
為輔導員班主任提供抗擊疫情學生心理服務工作指導，組織輔導員班主任對受疫情影響的四級學生進行摸排，對有需要進行心理援助的學生進行電話預約安排，通過采取網絡咨詢的方式開展具體工作。
（3）加大網絡宣傳和網課教育力度，傳播科學知識
心理中心專職教師利用心理委員微信群、qq群，每天更新、推送防范疫情的
做好師生心理疏導心得體會 做好老兵心理疏導心得體會篇五
自2020年初新冠疫情爆發以來，我們的生活發生了巨大的變化，許多人不得不面對焦慮、恐慌、抑郁等各種心理問題。為了幫助自己和他人度過這個特殊的時期，我積極參加了心理疏導師的培訓，并在實踐中獲得了一些心得和體會。在這篇文章中，我將分享我如何做好抗疫心理疏導的經驗。
第二段：親身經歷
在抗疫過程中，我認識了一位年輕女孩，她由于疫情的影響，丟掉了工作，缺乏經濟來源，而她的心理又比較脆弱，因此陷入了沮喪和迷茫。我了解她的情況后，嘗試與她建立聯系，安撫她的情緒，適時傳遞正能量。我發現，當我以積極的態度去聆聽她傾訴，并給予她的情息支持時，她的情緒得到了緩解和穩定。通過與她的溝通，我也感受到了疫情的威脅之下人們的無助和對未來的擔憂。
第三段：積極的心理導向
為了讓更多人從陰影中走出來，我毅然決定成為一名心理疏導師。在我所學習的心理疏導課程中，最重要的是我們要幫助那些需要心理疏導的人重新建立起對未來的信心，提供積極的精神支持。我們的做法是通過積極的心理導向，啟發他們找到解決問題的思路和路徑，從而減輕他們的負擔。這種方法最終變成了一種“微笑療法”，使得我們幫助到的人們變得更加自信和積極。
第四段：個性化的心理疏導
在疫情期間，需要心理疏導的人們具有不同的心理狀態和需求。因此，在幫助他們減輕心理負擔的時候，我們還經常采用了“個性化心理疏導”的方式，從底層原因考慮，針對性地給予幫助。我們采用不同的方法，例如肢體語言和音樂等，根據不同的個人特點和需要提供了不同的心理疏導。通過這種方法，許多患者得到了成長和發展，變得更加自信和堅強。
第五段：結論
總之，疫情對于整個世界的影響是巨大的，而其中心理狀況的不穩定更是無從估量。為了幫助那些受到疫情影響的人，我們必須在實踐中發揮我們的專業優勢，將疏導心理服務作為我們的使命。通過我們的努力，我們可以幫助更多的人重建信心，并幫助他們走出困境，生活得更好。我相信，在這個特殊的時期，我們只有團結合作，齊心協力，才能避免惡劣的心理進一步升級，度過這個艱難時刻。