我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

社會實踐打工心得體會300字篇一

作為一個渴看工作、渴看改變、渴看成功的大一學生，我也悵然地加進了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的其實不是純潔為了賺錢，更是為了融進這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和經歷，獲得寶貴的社會工作經驗，為自己畢業以后正式工作奠定基礎，提供知識和經驗。我想，這些比任何所謂的物資尋求更重要。由于每一個人都有能力賺錢，但其實不是每一個人都有豐富的工作經驗和社會經驗，而經驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經驗，常常是我們大學生所最缺少的東西！

當決定往工作以后，我便和一個關系密切的高中同學一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是xxx市xxx區。

6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的mm接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路360號的xx大酒店（現更名為xx大酒店）工作。我們也是由她先容進進了該酒店工作，成了一位員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。

對涉世較淺、缺少經驗的我來講，工作早期顯得十分費勁和窘迫。由于缺少一定的服務經驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三拉四、服務流程紊亂等等。這對我來講，是一個極大的挑戰，也是一個鍛煉自己、獲得經驗的機遇。我沒有由于自己種種不好的表現而倍感失落和懊喪，而是更專心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教經驗，并且跟從他（她）們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對服務做到無所不至、周到體貼。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟習和把握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中往，一步步進步了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很興奮，為自己出色的表現和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我以為自己所取得的經驗和熟悉要更成心義和價值。這不單單是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超出。它讓我看到了能力和經驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我取得了前進和奮斗的動力！

固然僅僅是短短兩個月的工作實踐，固然并沒有取得豐富的物資回報。但是，我以為它給我帶來的經驗和熟悉，和能力的提升卻比所謂的物資報酬要重要且成心義的多。總結兩個月來的工作表現和工作熟悉，我得到了以下幾個方面的成果：

作為一位服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，曉得了如何展臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法和口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清楚地傾銷先容酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了經歷。

在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交換中，我了解和把握了很多餐桌禮節和基本的文明用語，曉得了如何更好的以禮服務于客人。我以為，這些遠遠要比我從大學《商務禮節》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深入，總是輕易忘記和記混。然而，在酒店工作中，常常可以向領導和有經驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮節，可以近間隔地觀察他們與客人交換溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情形下所要應用到的禮節和用語。在模仿和學習中學會記憶和應用知識，在行動中發現題目并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：歡迎光臨，中午/晚上好！客人進進包房時要主動開門，要說：您請進，您請坐。在客人坐下時，要詢問人數，然后拿出菜譜和酒水單宴客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守茶七飯八酒九的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅羽觴盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向順次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：打攪一下（或請當心），幫您上菜。上菜時盡可能不要從老人和小孩旁邊上，以避免不謹慎燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左側或右側上起，還要留意不要在客人頭頂上方上菜，以避免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以避免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以避免燙壞玻璃轉盤。火鍋的火口朝內（朝向轉心），以避免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一名。刺身下面要墊口布（通常是飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰熔化弄濕桌面和客人的餐具餐桌禮節條目繁多，且過于觸及寬泛，至于細節更是復雜，不能逐一詳談，只能羅列一二。

在欣源酒店工作期間，我以為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮節和交際用語，也學會了與人溝通的技能。這些對我來講是一種進步。這不單單豐富了我的經歷和知識，更豐富了我的社會經驗，這對我的專業（市場營銷專業）來講是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。

在酒店做服務員，需要做很多的工作，除平常的服務工作（用餐服務、清潔服務、值班服務等），還要做好傾銷服務。這是一項非常具有挑戰性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一位熟習業務知識、全面把握服務技能、具有較高服務水平的服務員，我也不斷進步了自信和勇氣，取得了快樂。

每個崗位都有快樂和甜蜜，也布滿了痛苦與苦澀。作為一位社會底層工作者，服務員的工作也說不完道不盡的`酸痛：有時，客人會由于飯菜分歧胃口，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無理，還要強顏歡笑。有時，碰到素質差的客人，他（她）們會故意刁難自己，指著自己服務不好，向自己亂發脾氣，即便是客人的錯，而作為服務員也要容忍。有時碰到大型訂桌或宴請，賓客滿堂，自己要頂住壓力、爭分奪秒，為客人倒茶倒酒、換碟換碗、上菜拿酒等等，自己繁忙不停，即便十分勞累也要咬牙堅持。有時，客人來的很晚，自己也不能放工，要留下來服務客人，即便是深夜十一、二點也要犧牲自己的時間堅持工作，直至客人走完。每天我都要面臨著挑戰和壓力，每天我都要英勇堅強地承受著工作所帶來的痛苦和酸澀。我從沒有放棄過，即便再痛苦的時候我也會用艱巨困苦，玉汝于成。和吃得苦中苦，方為人上人來鼓勵自己英勇面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學會了寬容，學會了安然，學會了英勇自信地面對一切這類良好的工作態度，這類優秀的工作精神，這類積極的工作面貌是我從工作中學到的，從其他員工的工作表現中學到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經驗和熟悉，這些是比任何收獲都要珍貴的。現實教會了我成長，而工作讓我學會了英勇、自信和寬容。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我常常碰到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時（特別是沒有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無奈，由于都不太會英語（大多數服務員文化水平較低，多為中學畢業），所以望而生畏。起初，我也感到特別為難和無奈，由于自己的口語差，更由于發音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便漸漸學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交換。有時我也會碰到不懂和不會的地方，就往翻看英語電子詞典或看《平常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的辭匯量和餐桌用語，由此我也漸漸地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰自己，學會了向客人問好，學會了先容菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見由于自己的耐心和熱忱，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。固然，我的英語口語水平并沒有多少進步，服務能力也不是很突出。

社會實踐打工心得體會300字篇二

這是我至今為止度過最長的一次假期，同時，也是我收獲最大的一次經歷！

此次寒假期間，為能充分利用自己大學生的身份，我在假期中為自己找到了一份“簡單輕松”的服務員兼職工作。并在寒假里，在工作的環境中充分的鍛煉了自己。

現在自我回顧一下，假期的兼職工作中，我將自己臨時轉換身份為一名社會基層的工作者，通過親身的體會和嘗試，經歷了社會的工作和生活。現將自身此次活動的心得和體會記錄如下：

作為一名大學生，即使在如今校園的生活中已經加入了很多的社交元素。但不得不說，當我真正走上社會的時候，心中還是止不住的感到陌生、害怕。走上社會不難，走出校門就是，但真正的融入社會，并獨立自身的在社會中表達自己卻著實是一個大跨越。

在平時的生活中，我也算是一個比較開朗的人，但在這次活動的求職工作中，我依舊花費了一些時間去準備和適應，才讓自己能順利的在工作中與能與人交流。

但雖然開頭的第一步有些難，可當邁出了第一步后，一切卻又如水到渠成似的自然而然的發展了起來。這也讓我感到自己在大學這些年來的鍛煉確實為我儲備了不少的力量和能力。

作為一名大學生，雖說不是體育專長，但平時我對自身的體力也是有一定自信的。為此，在看到這份工作的要求后，我才選擇了它。但此次的工作，卻充分讓認識到自身的社會經驗以及判斷能力是多么的淺薄。

作為一名服務員，雖說看起來是很簡單的工作。但我卻只考慮到了“幕前”，在客人用餐的時候，服務員只用負責點單、端菜、整理。但當客人離開后，我們卻還有其他的工作需要完成！如：“打掃、準備、處理垃圾”等等。這都是我沒有充分考慮到的地方。

雖說工作的辛苦確實有些超出了我的預計，但在這樣的體驗下也同樣給我帶來了新的知識和進步。并讓我更加充分的體會到了工作的辛苦。

體會這次工作，最大的感受還是工作的辛苦。雖說是簡單的工作，但一天下來能休息的時間也很少，并且還可能會因為犯錯受到批評和教訓。雖說這次打工店里的老板人很好，但也讓我充分認識到了社會工作的嚴格。

其次，通過這次的.經歷我也感受到自己在社會生活中有許多經驗的不足。雖說現在在學校還沒有太大的影響，但在走上社會中卻會造成不少的麻煩，為此，我也積極學習的并鍛煉了自己的這些能力。

總的來說，這次的實踐體會給我帶來了很大的收獲，尤其是在我的獨立能力上，更是得到了很大的成長。在今后的大學生活中，我也會更加嚴格的要求自己，讓自己在下次能以更加積極、優秀的情況去面對社會的道路！

社會實踐打工心得體會300字篇三

俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要干有那么多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這么多錢我們想買點時間是不可能的。

特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完后，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多么的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的.那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學號本專業知識，才能等到畢業后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

社會實踐打工心得體會300字篇四

我這次暑假找的工作很簡單就是簡單的電腦錄入工作，簡單的運用一些所學知識去工作，雖然在工作中遇到了很多的困難，但我都一一客服了，沒有輕松的工作，只有懶惰的人，要想做出成績，都需要在崗位上沉淀，用汗水和努力用堅持和堅強，來支撐起自己的希望。

我在工作中遇到不會的問題我會主動的向在我身旁工作的老員工請教，向他們學習，因為我自己還存在著缺點存在著不足，我是一個大學生我也沒有那么多的時間認真鉆研，只有向他人學習，才能夠在最短的時間里提升自己，站在巨人的肩膀上成長更快。

當然光學不練假把式，只有學而用之，才能夠在工作中取得成功，一次又一次的努力工作成了我這次暑假的'常態，我經常需要加班來完成自己的學習工作，我知道想要收獲，空想是沒有意義的，只有多做多思，多練才有利我成長，我也我是公司里面最年輕的，他們都非常欣賞我吃苦的精神，也都愿意交給我真本事，沒有藏私，每次都是認真教導我。

因此我在工作中，工作效率提升，工作速度也變快了，以前要加班完成的工作現在能夠及時完成，及時作出結果。經常有老員工與我說要我好好努力學習，他們告訴我學習對來到工作崗位的幫助是非常大的，是非常有意義的，甚至會一自身為案例跟我說明，讓我知道了更多，也明白了更多。

社會的競爭是非常激烈的，每天都在進行，如果我沒有扎實的基礎總會被淘汰，好的工作崗位需要更高的知識水平，要有一門足夠的技能才能夠得到更多的收獲，才能夠成長成參天大樹。

知識是我們以后工作的敲門磚，也是我們找工作的憑借。我們已經是大學生了，距離離開學校已經補償了，離開學校我們就沒有時間可以自由的學習知識，那是的我們也將被工作纏身，工作維持我們的生活，但是基礎知識薄弱，不足以得到重用，只有抽出時間學習了，沒有學習范文學起來也比較吃力的，因此想要以后不后悔以后能夠站的更高就要學習知識，奠定基礎。

沒有來到社會中工作我就不知道，工作要怎么去做不知道努力去付出，來到大學如果只沉迷于大學享受，一天天躲在宿舍打游戲，看小說，而不是利用自己空閑時間去社會歷練這樣我們在離開校門之后我們將要面對的是洶涌的海浪，承受不住海浪的沖刷的。

我以后還會參加社會實踐活動，鍛煉自己，提高自己的認知水平，讓我積攢經驗，讓我努力學習，鋪一條大路。

社會實踐打工心得體會300字篇五

我這次實踐活動的單位是xxx超市。它是一個位于我們城市中心的綜合購物中心。我在這家超市當導購員、收銀員和清潔工。這一次，我的練習成功結束，達到了我的預期目標。實踐的內容包括課題、總結和實踐經驗，并附實踐論文。以下是我對這兩周實踐活動的具體講解。

本課題的主要內容包括三個方面:實習的前期工作、實習的過程和實習的經驗。下面我將從這三個方面談談我的實踐收獲。

實習前的工作實習前，我先了解了附近的幾家超市，通過分析自己的條件，最后選擇了一家比較適合寒假實習的。在確定了社會實踐的地點后，我聯系了超市的負責人，得到了他對實踐的同意。我自愿免費為超市工作，他也表示愿意在力所能及的范圍內提供幫助。

在正規超市開展實踐活動之前，我先從相關負責人那里獲得一些具體的信息，包括工作人員的概況、日常工作以及對所要開展工作的規定的熟悉程度。其中，我認為我的實踐活動的重點是維護超市的秩序和收取現金。為此，我首先了解了超市管理規范，并記錄了一些要點:

1.服務態度要認真，記住客戶就是上帝

2.努力的話要保持一定的出勤率，對出勤率高的員工給予一定的年終獎勵。獎懲制度是明確的

3.不要偷自己的東西，違者將受到嚴懲

4.你要按時上班，不要遲到早退，違者扣獎金

5.保持超市清潔，禁止吸煙和明火

以上是我根據超市的規定簡單寫下的幾點。在超市工作是一件簡單卻重要的事情，直接關系到社會的穩定和發展。我已經理清了自己的狀態，準備投入到這兩周的實踐活動中。

今天實習是我實習的第一天，也就是工作的第一天。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理給我簡單介紹了一下超市的各個方面的`工作，可以歸納為五類:一類是關于商品的存取和處理，另一類是關于超市商品的清洗、分類和價格放置，另一類是關于超市的收銀機，另一類是關于超市的安全，最后一類是關于超市的秩序維護。因為是第一天，他先讓我熟悉了超市里各方面的環境和各個環節的大致工作流程，讓我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。聽了經理的介紹，我對這里的工作有了一個大概的了解，意識到有兩種類型的工作適合我們女生，以后練習的重點會放在這兩個方面。當然其他方面也會簡單涉及，全面完成我的實踐活動。第二天，我在超市的每一個崗位上四處走動，初步熟悉了一下。我知道接下來的幾天會忙著練習活動。

超市的工作時間是8點整。早上起來，收拾完就來超市了。經理昨天跟我說，我接下來幾天的做法是，在超市正式員工的幫助下，開展一種工作，就是在超市擺放物品，給物品定價。這是一個看似簡單，操作起來卻很復雜的事情。

首先，商品種類很多。雖然有特殊的地方讓你換一種說法，但是因為我們臨近新年，某些東西的消耗是極其巨大的，所以我們需要特別忙碌來彌補消耗的商品，以達到供需平衡。我們需要正確地放置必要的東西，以免誤導客戶，避免不必要的麻煩。總之，這是一種一刻也停不下來的工作，需要你專心認真去做；其次是商品的價格，這是整個環節的重中之重，因為在超市購物的時候，上面的價格一定要正確，以免價格不對而引起不必要的糾紛。但是超市里的商品種類繁多，需要一個人的耐心和細心才能完全勝任這份工作。我花了很多時間記住一件物品的價格，但有時我記錯了。在其他姐妹的幫助下，我可以順利完成。我不得不佩服這些超市的工作人員。接下來幾天一直在這個崗位上工作，從姐姐們身上學到了很多，也從她們身上學到了很多。在這個崗位工作的時候，有時候其他崗位需要幫忙的時候我也會幫忙，比如超市的貨物處理。因為人手不夠，我也幫忙搬運小物品，這還是我最累的一天。不過這種工作一般都是男生來做，只能暫時幫著搬運或者照顧。還有就是幫助保安維持超市秩序的工作。戴臂章的時候，真的覺得責任很重。過年的人很多。我們主要進行疏散和引導，以維持超市正常的活動秩序。

之前的工作持續了一個多星期，接下來的幾天，經理安排我去收銀臺，讓我在一個妹子的指導下做收銀結賬工作。這是另一個適合女生的工作類別，是一個需要特別照顧才能勝任的工作。不用說，這是超市最簡單、最復雜、最重要的工作。這項工作不僅需要對客戶保持近乎機械的微笑，還需要快速反應而不出錯。實際工作中，心里很緊張，手里捏著汗。這項工作在對賬和收款中重復進行。如果你沒有耐心，你就不能順利完成這項工作。另外，這項工作只能在前期工作的基礎上進行，因為你需要知道商品的大概價格，才能應對特殊客戶的一些突發事故。總之，我做這份工作一直到實習結束2周，每天都很著急，生怕收賬的時候出什么問題。好在我堅持到了最后，我的工作得到了李經理的肯定，我的努力沒有白費。

實踐經驗這是我第一次社會實踐，引導我走出學校，走向社會，接觸社會，了解社會，加入社會。這次社會實踐更新了我的觀念，吸收了新的思想和知識。讓我知道社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我的人生價值得到了體現。在那個廣闊的世界里，我的勞動和奉獻得到了興奮的回報。

而且，在這個過程中，我也深深的體會到，作為一個超市工作人員，簡單的工作和困難的工作是沒有區別的，只要有努力，都是會有回報的。

綜上所述，在這14天的實踐中，我充分認識到，沒有一份工作是輕松的。這類人雖然在超市工作，但是他們的辛苦不僅僅是體力上的，因為我深深的感受到做好手頭的工作，履行好自己的職責是多么的困難:我們要有很好的耐心和毅力，足夠細心的去完成這個看似簡單的工作。

經過這次實踐，我豐富了自己的社會經驗，同時也看到了自己缺乏耐心和關愛。以后一定會參加社會實踐活動，從各方面提高自己的能力。

最后，我要感謝超市領導給了我實踐的機會，感謝在實踐過程中給予我指導和幫助的姐妹們。謝謝！

論超市服務社會的實踐每個人都是社會的一員，每個人都在努力做好自己的工作為社會服務。我們要做的就是不斷的提升自己，不斷的提升自己，給社會更大的力量去體現我們的人生價值。實踐活動是我們學生服務社會的一種方式，也是鍛煉我們實踐能力的一個機會。

畢竟，我們應該致力于社會，以自己獨特的方式為社會服務。在我看來，社會實踐是為社會服務的堅實基礎，它使我們在實踐中掌握一些經驗，獲得真正的知識。同時也是我們作為學生接觸社會的一種方法和體驗，讓我們在未來適應各種復雜的社會環境。可見，實踐活動是服務社會的體現，是實踐活動的必然。寒假來了，抱著服務社會，認識社會，提升自己的想法，我選擇去超市實習，以此來完成我的寒假目標。

超市是方便人們生活的綜合性商場。它的存在極大地方便了人們的生活，也是人們生活用水產品逐步改善的反映。超市里有很多種商品。由于地理位置相對較好，解決了人們現實生活中的很多問題，比如出行難、買菜難等。可以說，超市的出現不僅是一個市場，也是一種文化和一種象征，象征著當地的經濟和人民的生活用水水平。在我看來，去超市實習是關注社會，體驗民生的最好方式。也能讓我們更好的接觸社會，適應社會。它也是為人民服務的一種表現，也可以為和諧社會的發展做出貢獻。同時，通過選擇超市的實踐活動，我也可以關注今年的價格。由于今天的經濟波動，價格一直在上漲。我認為通過在超市工作，我可以理解這方面對人們生活的影響。作為一名大學生，我有必要了解這些事情，為將來更好地服務社會奠定基礎。

同時選擇去超市實習可以避免過早接觸復雜的人際關系(我還是學生，接觸社會是一個循序漸進的過程)，另一方面也可以檢查自己的工作實踐能力，這也是我服務社會的目標。

超市的實踐活動包括實習前工作、實踐過程和實踐經驗三個部分，每一部分都與服務社會密切相關。前期工作是對實踐內容的初步認識，實踐過程是為社會服務的根本認識和行動，實踐經驗是為社會服務的反映和反思。在實踐的過程中，作為參與者，我感受到的是作為超市工作人員的那種社會責任和工作義務。這里沒有勾心斗角，只是一個微笑和溫暖。作為社會的一員，一個好的超市工作者是必要的。正是因為它們的面積小，這座城市才顯得輝煌。我認為能夠完成這項實踐活動，為服務這個社會做出貢獻，意義重大。

你為社會服務的多少，不在于你的地位，而在于你內心的強大。決心和耐心很重要。超市的實踐活動也可以盡力回報和服務社會。堅持的人是偉大的。

盡最大努力為社會服務，讓社會變得更好。

社會實踐打工心得體會300字篇六

實踐是檢驗真理的唯一標準。在課堂上，我們初步學習了很多關于編輯出版的理論知識，老師也在課上講了一些關于書店的相關知識，這次實習可以讓我們更好的了解相關專業知識，還可以了解書店的與經營相關的知識，了解社會對圖書的需求，這對我們以后的學習和工作都是經驗。

因為我所在的家鄉書店比較少，只有一家大的書店就是新華書店，我就選擇了一個相對比較大的民營書店——藍夢書店。之所以我選擇這家書店，我是有些考慮的，第一，民營書店和新華書店肯定有所不同，新華書店通過老師和相關書籍就可以比較詳盡的了解。第二，在實體書店面臨一些壓力的情況下，民營書店在資金、人員、銷售策略等方面都有一些不同的地方，我想了解一些關于民營書店的經營狀況，所以我選擇了藍夢書店。

第一天，我來到書店，店長熱情的向我介紹了書店的現狀，書店不是很大，但是分區很明顯，每個部分都有特定的分類，書店大部分是各類教輔、教材，因為附近靠近一所高中，老師和同學們比較多，各種教輔書需求量比較大，一部分是暢銷書，少兒讀物比較少，還有一些經典名著和專業書，另外還有雜志、字畫，為了吸引顧客和擴大影響，還經營了文房四寶、各種學生文具、工藝品、印章篆刻等周邊產品。

然后店長給我分配了我的工作，我的工作是教材教輔的推銷員，現在正值暑假，高一高二的同學馬上就要面臨緊張的高中學習了，所以這類教輔很受歡迎，我覺得這份工作很適合我，因為我不久前也經

歷了高考，我也做了許多復習材料和各種教輔，我能從讀者和學生的角度來看待教輔書，所以我能比較好的適應和干好這個工作。

教輔類的圖書主要是《三年高考五年模擬》等練習材料，還有《星火英語》、《書蟲》、《新概念英語》等英語學習材料，各種各樣的教輔材料，閑暇的時間我還觀察了書店的暢銷書，有東方出版社的《劉心武揭秘紅樓夢（第二部）》、人民文學出版社的《哈利·波特與“混血王子”》、東方出版社的《劉心武揭秘紅樓夢》、人民文學出版社的《藏獒》、長江文藝出版社的《狼圖騰》、中國城市出版社的《局外人》、《老人與海》、《人性的弱點全集》、《圣經密碼》、《鬼吹燈》、《人生若只如初見》、《只為途中與你相見》、《明朝那些事兒》、《夢回大清》、《快樂生活一點通》、《30年后，你拿什么養活自己？》、《好媽媽勝過好老師》、《職場潛伏心理學》、《杜拉拉升職記》、《蓮花》、《蔡康永的說話之道》等我能記得的的就有這么多了，還有一些沒來得記下來。

當我我向店長詢問這些書銷售情況和進貨情況時，店告訴我說一開始進貨不要進太多，否則容易積壓，暢銷書進貨稍微多一些，但是也最好不要超過50本，這是店長多年摸索的經驗，暢銷書雖然買的很快，但是太多了一樣會積壓賣不出去，如果不是暢銷書，在不了解行情的情況下，進的不是太多貨，通常進15本左右（特別拿不準的書也可以進個幾本試試），要是很快售空可以馬上補貨。這樣做是為了有更多的類型，有不會有太多的積壓，因為太多的壓貨不僅會造成一定的損失還會增加成本，包括場地的成本、管理人員的成本、還有書籍的損失等，買的快的書籍要及時補貨，這樣就比較容易盈利。

店長還向我透露：因為書店的規模相對于市里的書店差的太多了，所以不能在出版社直接訂貨，只能去圖書批發市場去進貨，正版圖書的進貨折扣為5折到6折。有一些還有盜版圖書的，十分便宜，有些質量比較差的更是便宜，有些書店常常進盜版書，但是藍夢書店在我們家鄉比較有名氣，不會進盜版書充當正版來賣，有時會進一些貨和積壓的舊書處理來賣，為了補充舊書的類型。這也是一個現狀吧，正版書太貴了，有些盜版書比正版書質量還好，但是價錢相當便宜，這也就是盜版書存在的理由吧。對于書店的銷售狀況，少兒讀物和各種教輔銷售量比較大，開學的時候文具銷售會增長很快，平時銷售量比較小而且盈利也比較少，另外工具書銷售量一般有時候還少點，量不是很大，暢銷書的銷量比較大一些，但是書店還是主要靠教輔教材來盈利，有時銷售多的還容易銷售完，尤其是高考復習書，店長說這種書盡管進貨多一些，但是扔然需要補貨。遇到銷售不景氣的時候，會把長期積壓的圖書，舊的雜志、期刊拿出來低價甩賣，幾乎都比進價多一點，甚至不賠本就賣，有時候會進一些低價書，進價一般只是定價的10%—30%，進到低價書之后可以半價或者更低銷售，吸引客流。談到銷售，不得不說說我的工作——導購。導購是店員工作中很重要的一部分。當顧客詢問圖書的信息是你都必須認真負責的告訴顧客，同時，在這個過程中，我必須學會作為一個圖書的推銷員來向顧客推銷這類書，這就要求我必須以一個認真負責的態度來面對每一個顧客，同時，我還必須回答顧客的疑問，在導購的過程中，有些顧客會有很多問題，他們希望能從店員這里了解到對于他們（或他們的子女）來說，選擇什么樣的圖書更好、更適合等等。剛開始我由于比較緊張，而且對一些我原來不常用的教輔工具書的了解不是很透徹，顧客常常詢問哪種教輔比較適合自己，顧客希望我能更好的分析各教輔的優劣，我感覺壓力還是有不少的，隨著次數的增多，以及我閑暇時的翻閱能進一步了解書店里教輔的狀況，于是我漸漸的適應了這個工作，并投入了進去，而且學會了從顧客的角度出發，來了解顧客想要了解的東西，這樣我幾時讀者又是銷售者，可以鍛煉我的各項能力。

當我問道圖書的退換的時候，店長告訴我需要特別注意的是，無論是出版社、書商還是批發市場，基本上采取的都是“可調不退”的供書模式，調配價格按書籍現有折扣。但若碰上所進書為樣書、絕版書則不退不換。

其它的方面我通過了半個月的實習也了解了不少，半個月的時間很快就過去了，進過了半個月的實習，我在想，向藍夢書店這樣的民營書店銷售方面還是有一些方法的。經過半個月的實習，我覺得這樣的民營書店還可以改進一下，只是自己的一些觀點，我覺得書店進一步分層次銷售，不同消費層次的人有不同的需求，既然附近的幾所高中有那么大的教輔市場，書店完全可以和學校建立合作，可以了解學校老師的.意見或者由學校老師需求來進貨，然后以一個比較合適價格銷售到學校，這樣可以固定客戶，還可以從老師同學中了解需求，還可以在學校發放會員卡，來刺激銷售。還有我認為書店是不是可以增加圖書的出租項目？在我實習的書店還未有此經營項目，我想是不是店長考慮圖書出租會不會影響圖書的銷售的原因，我們可以把長時間積壓的書除了拿來低價賣出外，是不是可以拿來出租出去，可以增加利潤還可以節省存貨空間。我認為出租的書因該是比較實用的比如字詞典、農業書籍、醫學、科技類的專業書籍，這類書籍本來專業性很強，大多數人知識一時看看或者學學，讀者或許不會因為一時需求就會購買，所以銷售會有些困難，那么就出租出去，這樣可以有一定的收入。我認為還有一些很實用的書，比如農業技術類的書籍，居家生活類的書籍可以和農家書屋合作，我去了幾次農家書屋，里邊的書還是比較實用的，還是有一些人來借書的，所以可以支持農家書屋建設，一來緩解這方面書的存貨壓力，二來可以有一個廣告效應，三來堅持把社會效應放在第一位，一舉三得。還有最后一點，我覺得書店應該突出特色來，比如在網上看到的書籍租賃形式，買書不如租書，可以不再為只看幾天的書而掏幾十元了，可讓教育成本立即節省10倍！是家長們愿意采用的形式。書籍銀行形式閑置書不再是累贅，寄存在書店，既節省空間，又賺取利息！書籍寄售形式把閑置的書寄放在書店里出售，變廢為寶，還能把閑置品變成鈔票！

最后，我認為我暑假的實習的收獲還是比較大的，通過實習我對書店的經營和管理有一些初步的認識，對以后的專業課比如出版物的市場營銷等可有一些幫助，把理論轉化成經驗，只是一筆最珍貴的經驗，經驗在當今社會是非常看重的，所以我很樂于實習，半個月的實習不長，但我很滿足，學到了許多經驗，這就是一筆不菲的財富。

社會實踐打工心得體會300字篇七

班級：

姓名：

學號：

剛開始聽到這個名字，真的覺得很新鮮，直到實踐了以后，才別有感受。

蘇州和田集團是國內著名的食用香精、合成香精的專業制造商。公司座落在被譽為"神州水鄉第一鎮"的千年古鎮--甪直(經濟開發區)。公司現自有資本近億元人民幣，占地面積20000平方米。本公司注冊的和田牌香精商標，年生產香精能力達千余噸。有9大系列近千個品種暢銷全國各地;銷售收入位居全國同行前列。公司引進了目前具有國際先進水平的agilent6890--5973n色質聯用分析儀，采用國際上先進的生物酶技術、超臨界二氧化碳萃取技術和美拉德反應技術，研發的多項產品擁有自己的專利技術，并以無可挑剔的質量贏得了客戶的贊譽。

和田集團通過多年的努力，構筑了居國內同行之首的營銷網絡，在中國大陸設有16個分公司、辦事處和100多家一級經銷商。市場覆蓋率和占有率在同行中名列前茅。禾田公司作為較早獲準自營進出口認定的企業，具有與世界食品及食品原料企業合作的深厚基礎，同時為拓展國際業務又在歐盟、日本和越南設立了辦事處，為"和田香精"進入國際市場打下了良好的基礎。公司擁有較為完善的營銷和技術服務體系。50余名具有豐富經驗的營銷熱門思想匯報、應用技術人員素質優良、業務精湛，隨時為客戶提供及時周到的服務。

和田集團是中國香化協會和中國食品添加劑生產應用協會會員單位。首批通過了iso9001：20xx國際質量體系認證，率先在行業中導入了ci(企業形象)系統，并導入了erp管理系統，數十臺微機全部接入國際互聯網絡，使企業管理逐步實現系統化、網絡化、科學化。公司曾多次在行業及有關部門的評比中榮獲"科技進步、企業文化、質量控制、名牌產品、中國食品添加劑和食品配料行業"百強"企業"等獎項。同時也被地方政府評為"先進企業"和"高新技術企業。"《中國食品報》、《食品工業》江蘇電視臺等媒體相繼多次對禾田公司進行了報道，得到了社會各界的一致好評。

和田集團始終注重企業文化的建設，并將"謀事盡善盡美"與企業內部職工的價值觀念統一起來，強化團體意識，增強企業凝聚力，以提高產品檔次和服務質量。實現品牌與文化的相互滲透，樹立良好的企業形象，提高企業的核心競爭力。禾田人將以更大的氣魄與膽略滿懷信心地迎接新的挑戰，再創新的輝煌。

今天做完一項小工作，(其實只是做完了我自己的那部分，還需要別人的最后一步才能最終完成)就向老板匯報了工作進度，如果這時老板真的去查看，可能看到和我匯報的并不完全一樣，這樣就是我的不對了。所以以后要等工作完全做完了再去總結匯報，這樣以來就更嚴謹了。

其實早在去年還在亞信的時候就聽某位同事說他想在工作中做事情滴水不漏;也經常聽小寶貝說，工作中要特別細心;自己工作這么久了，很多時候也是格外小心注意，盡量把事情做得圓滿，但還是有不足的地方。沒關系，這說明我還有很大的發展空間嘛!只能這樣阿q一下，來鼓勵自己了。

這本來就是很小很小的一件事情，可能在別人看來有點無病呻吟。我自己可不是這么看的，感覺現在的時間流逝得越來越快，不能讓它成為空白，得留心身邊的人和事、完善自己，否則我永遠是個長不大的小孩子。不記得多少位前輩跟我說過，做人比做事重要，但做人比較模糊——好壞很難定義，而且看人要通過看他做的事;做事情要用心，這個比較容易衡量。每天我們不知道要做多少件事情，但是不是每件事情你都用心了?if you can not do great things,do small things in a great way.成功要從點滴做起的。

我們實踐的那段時間正好是上海一年當中最炎熱的時候，中午一般37度，地表溫度也至少50度，同學開玩笑說，以后煎雞蛋可以不用煤氣了，實踐的環境雖不說艱苦，但多我來說至少也是一種考驗吧。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在短暫的實踐當中，我深深的感受到學與做的關系，心得體會即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

“千里之行，始于足下”，這三周短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的'習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自師傅的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

我體會到了一點，也許不是很多，對我來說卻很深刻。

1.如何不忘記煩多而雜的事

有好多工作，有好多事不緊急不重要，但是一定要做的，往往會放一下再做，做常會忘去做。為了不忘記，一個笨方法且十分有效的方法就是，用一個小紙條將一天要做的事，或中間發生要做的事記下來，時不時看一下，非常有效。

2.如何分配一天的整體工作

一般情況下，先做出重要且能夠按正常化做業的工作，然后，再去做一些需要別人配合，要別人做完后，自己才能做的工作，一定要注意跟催別人做，然后盡量自己第一時間做完。

3.如何主動權掌握在自己手中

這是一個比較難的做法，但是，要真正能做到這一點，對個人的工作真的有很大的幫助。首先要做好自己的工作，然后，要得到工司的整體動向，還有在工作中，要了解本職工作的前一個單位將做什么，本職工作會跟著變化，然后，自己的一下個單位，將來會有什么調整，都要先通知一下，那怕是將來不做，也是會有所準備，不至于將來手忙腳亂。

4.一定要養成一個良好的習慣

以上都是一些小事，但工作都是由這些小事串起來的，所以，要養成一個良好的習慣，從點滴做起，對工作是有好大的幫助的。

5.服從整體工作

以上自己的基礎工作做好后，所有的工作動向，都以公司的整體工作方向走。因為，大家在一起才能向一個工作目標前進。公司的方向，也就是以市場為導向，市場是以客戶為本的，所以，我們現在，所有的變，都是以客戶為本，因客戶的變而變，這樣，我們才能贏得客戶，公司才能發展。所以，我們的工作也不是一成不變的，我們要變，跟著客戶變，才能實現雙贏，這才是我們工作的重中之重。

實踐的日子雖然不長，個人簡歷但我覺得這是一件很有意義的事。

社會實踐打工心得體會300字篇八

通過這次寒假的社會實踐活動，我得到了很大的收獲。

這次寒假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾...雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多么的辛苦。以后，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。

當別人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在春節時我幫助門衛伯伯打掃院子里的落葉時，心里甜蜜蜜的。也感覺到在幫助別人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。

我記得高爾基曾經說過一句名言＂當饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上＂。我終于理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今后一定要養成讀書的好習慣。

通過一些小制作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛煉了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。

>寒假打工社會實踐心得體會8

對于大學生來說，打工并不是一件新鮮的事情，但對剛剛加入大一的我而言，這就是一件讓人興奮的決定了！本次的假期，為能充分體會大學的活動與體驗，我將自己的假期也積極的利用了起來！并通過前輩的指點下，在xx公司的工廠找到了自己的假期工作！

如今回顧自己在假期的打工經歷，雖然每天的辛苦都讓人想要放棄，但憑借身邊許多朋友和父母的鼓勵，我最終還是堅持了下來，并在工作的經歷中得到了豐厚的回報！

對于這次的實踐經歷，我的內心也可謂是起伏不定！記得在剛來到工廠的時候，看著整個廠里大家在自己的崗位上熱火朝天的工作著！那種鋪面而來的工作熱情一下子就讓我感到緊張起來。雖然當時我也已經做了充足的準備，但我完全沒想到在工廠中大家都是這樣一副積極熱情的'模樣原創，好像一下子就將我的決心比了下去。但仔細的想了想，自己在今后的一個月里也要在這里，如今雖然我還不如這里的老同事，但也正因此，我一定能有很多的收獲！就這樣，我開始了自己的寒假社會實踐工作。

工作期間，我因為是臨時員工，所以從打雜到各種簡單崗位，幾乎在不停的變動。但也正因為如此，我在各個方面都有了深刻的體會。雖然這些崗位的工作任務都不盡相同，但都有一個同樣的體會——累！

顯然我真的小看了工作的辛苦，無論是怎樣的工作總會有工作的要求，在這段時間里，我因為工具的使用不當劃傷過手指，也因為用鉗子加工導致手上長水泡。這些對于過去的我而言幾乎不曾遇到的辛苦讓我從思想到身體都得到了蛻變。

此外，在生活方面我對社會也有了很多的體會因為是假期工作，又不在父母的身邊，結果最開始一段時間里我的作息簡直混亂無比！但也因此影響到了我的工作，結果在晨會上被批評了一頓。但這也讓我充分的認識到，即使沒有了學校的規矩和家長的管理，對于自身的生活我們也一定要有管理能力，并充分的規劃自己的時間，這樣才能有序的做好自己的事情！

如今，漫長的假期也終于結束，回顧自己社會實踐前后的變化，我感到自己成熟了不少，也變得更加冷靜，能體會到父母和其他人的辛苦，并能在自己的生活中更好的管理自己。

我相信自己的這份該改變能給我帶來新的蛻變，在今后的大學生活中，我一定能得到更好的收獲！