使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。
演講稿的好處和意義篇一
大家早上好,我是來自高二(3)班的楊柳,今天我演講的題目是《運動讓生活更精彩》。運動是生命最好的狀態,是我們揮灑汗水時愉悅的'奔跑,是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發奪目的光彩。愛因斯坦說:我平生喜歡散步,運動給我帶來了無窮的樂趣。的確,一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的,因為它早已喪失了該有的活力和激情,早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態,釋放無窮的力量,早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。如此,鮮活的青春便慢慢沉淀為波瀾不驚的死水,生活徒留蒼白。
運動是我們前進路上的加速器,它為我們積極追求提供不竭的動力。在運動中放松自我,釋放自我,生命也因此變得鮮活。泰戈爾說過:靜止就是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息,只有運動起來才能超越生命的卓越。其實,生活在我們很容易感受到運動帶來的快樂。奔跑時風從耳邊掠過,運動后更能清醒的認識自我,挑起來卯足勁奮起一躍,瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率,長跑磨練意志,浸濕脊背的汗水,定能澆活年輕飛揚的心。
很多運動員把運動看成是一生的事業,他們在運動中實現了自我的的價值。運動使他們最寶貴的財富。百米賽跑讓他們學會了拼搏,漫長的馬拉松讓他們理解了堅持的重要,接力賽讓他們懂得了團結就是力量。運動給了他們激情,運動給了他們年輕。身處校園的我們,當聽到進行曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當高喊嘹亮的口號時是否會有精神一振的感覺?如果整天埋頭學習,沉浸于書山題海,緊繃的思維就得不到放松,從而對學習有一種難以言喻的煩躁,有時甚至會抱著消極的態度。讓我們一起運動吧!我們會發現球場上賽場上,沒有什么困難是我們不能戰勝的,只要我們努力拼搏。學習和運動相結合,學習時就會有卯足了勁往前沖的念頭,如此我們會發現學習是輕松愉悅的,生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中,也許有人抱怨,太累了,太浪費時間了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鮮的空氣,沉睡的腦細胞就會被迅速激活,無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運動起來,讓青春永遠伴隨著運動。
校園不僅是學習的場所,它更是我們成長的樂園。校園不只需要嚴肅的學習氛圍,它更需要運動場上我們活躍的身影。擁有運動場上的朝氣與活力,我們才會有更積極的態度去對待學習,對待生活。
法國啟蒙思想家伏爾泰說:生命在于運動。這不是一句空洞的口號,這是經驗的積累,這是智慧的結晶。運動讓生活更精彩!同學們,運動起來,讓我們一路奔跑,一路高歌!
我的演講完畢,謝謝大家!
演講稿的好處和意義篇二
大家好!
每當老師下發指令,要去書店買什么練習冊時,都意味著同學們要做更多的作業,而我卻欣喜不已。
那天晚上,媽媽帶我來到金星書店。我蹦蹦跳跳,這兒瞧,那兒望,好像來到了一個嶄新的世界。本來是只需要買練習冊的,可我每次入書店,就仿佛被抽了魂似的,好多好多的書都能把我吸引住。買了練習冊,我總會挑上一兩本課外書,不買誓不罷休。
說著,我立即從書架里抽出幾本,拿起一本《世界之最》隨意翻了幾頁,心想:要不就拿這本?不行,這樣的書我都看過很多次了;又拿起一本《ufo未解之謎》,這書又如何?還是不行,這里面的圖全是黑白的,不夠吸引我。那這到底怎么辦?媽媽會不會已經走了?我總不能錯過這次機會吧?我越想越著急。終于,一本《科學家的秘密》讓我兩眼放光,我沒有多想,拿起來就直奔柜臺。當看到媽媽還在柜臺旁不安的望著我時,我長長地舒了一口氣。
“那些書我早就看完了,你就再買一本嘛。這幾個星期我都不會再要你買書了。”我搖著媽媽的手,用期望的眼神直直的望著媽媽。媽媽終究抵不過我的軟磨硬泡,只好答應了我。但她仍然仔細地看了看書里面的內容,皺著眉頭,仿佛覺得我怎么會喜歡看這樣無聊的書。接著,她把練習冊和《科學家的秘密》交給了老板,一番討價還價之后,我終于提著書滿載而歸。
此后的幾天早晨,我只要一起床,第一件事便是摸摸那本新買的書。盡管沒有很多時間細看里面的內容,但能翻看幾頁,觸碰那柔順的紙張,心里就已經很滿足,人也沉浸在書的世界之中了。
我熱愛讀書,熱愛那知識的熏陶和美的享受。
書,我的最愛。
演講稿的好處和意義篇三
我的書柜里有著大大小小厚薄不一的書籍。有《出色作文集》,有《草房子》, 有《知識童話》,有《小公主和矮爸爸之美麗的公主裙》和《之樂于助人的公主》。可是,你知道嗎?我在以前的時候,是一個一點兒也不喜歡看書的喲。
還記得有一回,媽媽拿著幼兒園發的課外童話書對我說:“幼兒園發的書,你要看得啊!”“哦。”我漫不經心地回答了一聲,又繼續玩去了。“你看啊!快點,現在就去看呀!”媽媽仍然不依不饒地催促著我。“好吧好吧,我去看就是了嘛。”我只好不太情愿地拿起書,看了起來。沒想到,這一看不要緊,可卻再也停不下來了。那故事中的情節十分生動,有趣,我看得十分仔細。我被書完全吸引住了,就連媽媽叫我吃飯,我也沒有聽到。
從那以后,我就喜歡上了看書。
平時媽媽要是買了些童話書呀什么的,我都能看上一次又一次,一點也不會覺得無聊呢!每一次學校有人過來賣書,我都會過去細細地挑選挑選,如果有想買的,就回家后和媽媽說一說,讓媽媽給我一些錢,來買我喜愛的書。
每一次翻開我的童話,我的《十萬個為什么》的時候,我都會感到心情非常的愉悅、快樂。我也也會因為書中的情節而時常想著:“真是個壞心眼的后媽!”之類的話。
書,給我帶來了知識,給我帶來了快樂。我喜歡讀書,我希望你也能喜歡上這件事情。
演講稿的好處和意義篇四
在說我的讀書故事之前,先給大家講一個故事。
很久以前,有一個兩歲的女孩兒坐在床上,有模有樣地讀一本厚厚的書,書上沒有一個圖畫,都是文字,而她,卻看的津津有味。從她一歲開始,她的爸爸媽媽就陪養她讀書的習慣,甚至還發生了這樣的事:那天,女孩在沙發附近玩,爸爸則在沙發上專心致志的“看書”。
沒錯,這個女孩就是我。而爸爸媽媽的愿望也實現了,我成了一個愛看書的人。
后來我長大了,媽媽告訴我:“萱兒,你知道嗎,小時候你爸培養你看書,你爸捧著本書,在沙發上‘看’書,書都拿反了,還跟你說很好看呢!你不知道啊,他都睡著了!”媽媽撇了撇嘴。
上四年級了,我對書的愛好絲毫沒有因為課程而變淡,反而越來越深了。童話、小說、散文、故事,這要看得懂,和我胃口都ok。結果,悲劇發生了:那天,我寫作業時,偷偷地看了一小會兒書悲劇地被老媽發現了,然后,她老人家那笑容滿面的面孔頓時“晴轉陰”,并將有一陣“霹靂雷霆”降下。接著,就沒有接著了。后果可想而知,我那幾本無辜的《福爾摩斯》和《查理九世》被她老人家撕成了碎片。哎,這事兒我一想起來就心疼死了。
這件事故去了之后,我總算悟得了一個對我來說很重要的道理:在做一件事時最好不要三心二意,做完一件事再去做另一件事。
演講稿的好處和意義篇五
同學們,當你心煩意亂的時侯,書永遠是你最忠實的朋友!大家要養成讀書的好習慣哦!以下是讀書的好處演講稿精選,分享給大家!
敬愛的同學們、老師們:
大家好!
今天我演講的題目是《讀書的益處》。
同學們,當你心煩意亂的時侯,當你孤獨寂寞的時候,當你傷心落淚的時候……書永遠是你最忠實的朋友。
書讓世界上原本簡單的人變得豐富,讓已經年長的人又返回童真,在這世界上,有多少人希望在學校里上學,可是,又有多少希望安心讀書的孩子卻因為戰亂、災難而無法實現。
有些人可能會認為讀書是浪費時間,浪費青春。
其實不然,生命有有限的,怎樣才能讓有限的生命變得充實、富有、多姿多彩;怎樣才能讓有限的生命飄逸著濃郁的清香,閃耀著無限的光輝,怎樣才能讓生活變得充實?只有讀書。
電子游戲或許能讓你娛樂一時,但哪有一本好書給你的回味更久?
時代變了,生活變了,一切都變了,但唯一不變的是我們愛讀書的心。
無論白天、黑夜,也無論在家,在外……都別忘了給自己心愛的書留一個地方,因為它是我們忠實的朋友,它將伴隨著我們成長每一天。
我的演講完了,謝謝大家!
高爾基曾說:“書是人類進步的階梯。
”的確,看一本好書就像在和一個高尚的人談話,書在每個地方,每個時代都有著重要的地位,包含著無窮無盡的知識。
“一個家庭沒有書,就等于一間房子沒有窗子。
”可想而知書在日常生活中的重要性。
它像一束陽光,一扇風景。
不僅可以提高我們的生活情趣,而且,使生活變的更加豐富多彩,有聲有色。
我們通過讀書豐富知識,增長見識,讓生活過得更充實,更有意義。
在書中我們可以學習許多小竅門,解決生活中遇到的小難點。
幾百上千年前的古人已經知道了讀書的好處,有許多熱愛讀書的故事都流傳至今,其中王羲之的故事非常值得我們深思相傳。
讀書的過程是艱難的,也是快樂的。
在讀書的過程中,我的作文水平也得到了提高,以前,我寫作文時,總是不知道該用哪些詞。
所以老去問媽媽,媽媽就說:“孩子,你應該多看些書,哪一個作家像冰心,老舍都不是破了萬卷書,才下筆如有神的呢?”從此,我就天天看書,記錄書中的好詞,好句,體會作者的思想感情。
果然,一段時間過后,我的作文水平就有一點點提高。
書是人類一生的朋友,在哪里都有極其崇高的地位,正如三字經中所言“人之初,性本善。
性相近,習相遠。
茍不教,性乃遷。
教之道,貴以專。
充分說明了讀書的人后天的影響。
讀書有這么多的好處,我們有什么理由不好好讀書么?
大作家高爾基曾經說過這樣一句話:“書是人類進步的階梯。
“他其實說出了這樣一個道理:人類要努力地攀登,攀登書籍的階梯。
而書籍做成的階梯上面,是一座金碧輝煌的知識宮殿,所以,我們一定要努力地去攀登,去汲取。
人類創造的知識財富,如同浩瀚的海洋,博大精深。
人們常把小學、中學、大學階段的學習形容為在“書山“上攀登,在“學海“中遨游。
所以,我們應該多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。
在我們的生活中,如果總是太過于被動地去讀書,往往是體會不到讀書的樂趣的。
捧一紙書香,打開一點溫存的光,就那么靜靜地看著文字隨著時間的舞步從你眼前滑過……這時,你就會感覺到,讀書是一件多么讓人快樂的事情!讀書是一種心情,那一抹書香帶來的舒坦是最好的心理試劑。
去讀書吧,你一定會有更多的發現。
多讀書,還應讀好書。
讀書要應有個選擇性,對書本中的知識也要有選擇的采納,就是所謂取其精華。
演講稿的好處和意義篇六
如果你對我說財富是什么?我會毫不猶豫地回答是書籍。我們五彩繽紛的童年,離不開書,因為“書籍是人類進步的階梯”。一說起書,很多人都能想到它的好處。讀書可以讓你懂得了更多的知識;當你不開心時,就翻翻書吧!書可以讓你忘記所有的煩惱、憂愁。
總之一句話,書的好處多得數不清!在我的腦海中,總有一片無邊無際的書的海洋,無時無刻不在吸引著我的視線,誘惑著我的靈魂,豐富著我的知識,激發著我的潛能,提高著我的內涵。在這片知識的海洋中,我茁壯成長。在我的理解中,所謂好書應該是能夠反映時代的具有豐富思想內涵、新穎的形式、風格以及精湛獨特的技術語言三者兼備的優秀作品吧。如彌爾頓所說:一本好書是一個藝術大師寶貴的血液,是超越生命之外的生命。
是好書伴我一路同行。叔本華曾說:在一切知識的領域中,人類知識的大部分都是呈現在做為人類文字記錄的紙頁和書籍中。所以我那渴求知識的心靈只有在書的海洋中沐浴才會得到滋潤。我在書中解讀百態社會、解讀世界風情、解讀古典文化……書是我的精神食糧,我在書中汲取著營養,沒有營養的供應,我還能在人生的道路上前進嗎?讀好書時的意境陶冶了我的情操。有時人成功的靈感就產生于良好的情操中。
在細雨蒙蒙的午后,讀著冰心清新明麗、雋永含蓄,有行云流水之美的散文,讓心靈在她細膩的筆下輕輕游動,如同班得瑞的音樂在耳旁輕輕奏響;如同露珠在晨光照耀下的美麗,如同山泉悄悄地從心田流過。這種讀書的意境,是我茁壯成長的氧氣。
書引起我無盡的思索,在這種思索中我快樂地成長。好書讓我寫作文時駕輕就熟。能很多同學一提起寫作文就會頭疼,可是我卻從來沒有過這樣的體會。在不斷的閱讀中,我的頭腦中積累了豐富的材料,在寫作文時,我總能按照老師的要求,寫出令人滿意的作文。
書,你讓我開心,讓我憂愁,和你在一起,讓我的童年生活如此的豐富多彩。你是我的良師,更是我的益友,謝謝你,一路伴我成長。書,像一雙千里眼,讓我們了解世界;書,又像一個時間隧道,帶我們回想遠古,想象未來;書,更像慈祥的知識老人,把深奧的知識傳授給我們。每一本好書都像一位啟蒙老師,指引著我前進的方向,它告訴了我做人的準則,讓我從中獲得更多的知識,樹起我人生的奮斗目標。
從讀書中,我學到了,要想讀好書,靠的是頑強的毅力、執著的熱情,正如杜甫所說的:“讀書破萬卷,下筆如有神。”“冰凍三尺,非一日之寒,滴水穿石,非一日之功。” 孔子手不釋卷,才有“韋編三絕”的故事,中華才有這位大名鼎鼎的教育家和思想家。
讀書使我快樂,讀書伴我成長。知識是無窮的,學無止境,相信每個人都明白這個道理,更重要的是在無止境中去學習。人生是一個漫長的過程,隨著生命的延續而不斷延伸,人生沒有完結,學習就不該停止。我們的生命依靠學習不斷地自我完善。
演講稿的好處和意義篇七
高爾基先生說過:“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。
多讀書,可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候,我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采,美感。
多讀書,可以讓你全身都有禮節。俗話說:“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中,就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。
多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長了課外知識,可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方向。所以,書也是我們的良師益友。
多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又向你自己的人生道路上邁出了一步。
多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。
讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以后的人生道路打下好的、扎實的基礎!
讀書的好處
古人云:“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。”可見,古人對讀書的情有獨鐘。其實,對于任何人而言,讀書最大的好處在于:它讓求知的人從中獲知,讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》,暢游在粒子、生命和星體的處境中,感受智慧的光澤,猶如攀登高山一樣,瞬間眼前呈現出仿佛九疊畫屏般的開闊視野。于是,便像李白在詩中所寫到的“廬山秀出南斗旁,屏風九疊云錦張,影落明湖青黛光”。
對于坎坷曲折的人生道路而言,讀書便是最佳的潤滑劑。面對苦難,我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望,甚至我們低下了曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣,將慰藉緩緩注入我們干枯的心田,使黑暗的天空再現光芒?讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》,讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰斗的勇氣,更讓我們明白:唯有真實的苦難,才能驅除羅曼諦克式幻想的苦難;唯有克服苦難的悲劇,才能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事,感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達,從而讓我們在并非一帆風順的人生道路上越走越勇,做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下,我們不斷磨煉自己的意志,而我們的心靈也將漸漸充實成熟。
讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢,過濾出一股沁人心脾的靈新之氣,甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩,體會“結廬在人境,而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界,感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;讀世界經典名著《巴黎圣母院》,讓我們看到如此丑陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度,他的內心在時間的見證下折射出耀人的光彩,使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王蒙的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳于世的名言警句,這些都能使我們擁有誠實舍棄虛偽,擁有充實舍棄空虛,擁有踏實舍棄浮躁,平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。
個人見解:提高修養 增長知識 開闊視野
愉悅思維 陶冶情操。。。。
演講稿的好處和意義篇八
從小,我就酷愛讀書,對讀書有著濃厚的興趣。
自從我上幼兒園起,媽媽就開始教我認字,到了上大班時,我已經認識許多字了!上一年級開始,我發現,書里的字我基本都認識,只是有個別字音讀不準確。
在書本里,我不但能找到知己,還覺得書是個變化無常的世界。讀到悲傷的地方,我會偷偷的抹眼淚;讀到有趣的地方,我會捧腹大笑;讀到了好的結尾,我會為它而歡呼雀躍,和伙伴一起分享。
我形影不離的好朋友就是書,每天的日子總是書和我一起度過。要是有一天不讀書,心里空落落的,像少了點兒什么似的。書像一只小船載著我從狹窄的小溪駛向知識的大海。書,增長了我的知識, 培養了我的情操,豐富了我的課余生活,提高了我的寫作水平。我看起書來,真是不得了!不管是誰,叫我多少聲,聲音多大,我就像沒聽見一樣,理都不理。為此,媽媽不知說了我多少次,但我總是一 笑了之。
小時候,我最喜歡看童話書,隨著我的成長,我開始閱讀作文選、科技、小說等類的雜志。在姑姑家,我看到哥哥的好書,有時記好多少頁,下次去再看;有時和姑姑說一聲,就把書帶回家仔細品讀 。我最喜歡看楊紅櫻的《笑貓日記》,可以說,我是鐵桿櫻桃。每次到書店,新的《笑貓日記》一到,我就小心翼翼的捧起來,開始閱讀,沒完沒了。
高爾基說過:“我撲在書上,就像饑餓的人撲在面包上。”如果每個人都能品讀好書,那我們的世界該會是多么美好,多么和諧啊!
演講稿的好處和意義篇九
大家好!
我今天演講的題目是《讀書好處多》。
高爾基先生說過:“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。
多讀書,可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候,我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采,美感。
多讀書,可以讓你全身都有禮節。俗話說:“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中,就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。
多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長了課外知識,可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方向。所以,書也是我們的良師益友。
多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又向你自己的人生道路上邁出了一步。
多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。
讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以后的人生道路打下好的、扎實的基礎!
書是全世界的營養品。書籍是人類進步的階梯,書猶藥也,善讀之可以醫愚;;......許多名言都是說讀書的好處的。是的,讀書可以讓你懂的更多的知識,拓寬你的視野,提高你的境界。當你不開心時,你就可以看看書,書可以讓你忘記煩惱憂愁。我覺的讀書有幾點好處;一;能陶冶我們的情操,讓我們開闊視野。如果你想包攬金字塔的風光和我國秦兵馬俑的風采。你可以在書中看一些描寫它們的文章。讓我們仿佛身臨其境。二讀書可以擴大我們的知識面。書就象一個慈祥的老人,把知識一點一點的傳授給我們,我們沒有去過,見過的東西可以通過書去了解,我們不知道的動物,植物也可以在書中查到,你可以在書中了解世界風情,了解民俗文化。三,讀書可以激勵我們,每一本書都 象一位啟蒙老師,指導和激勵我們為我們前進指出方向。讀到那一個個真實而又感人的故事,那不向命運屈服的斗志,我不只一次次的感動激勵我向上的斗志和學習的信心,四讀書可以提高我們的寫作水平,在不斷的閱讀中,為我們積累了豐富的素材,使我們的寫作更加自如。
讀書使我快樂,讀書伴我成長,知識是無窮的,學無止境,相信每一個人都明白這個道理,總之一句話讀書的好處數不勝數,那么,就讓我們大家一起來讀書吧。
演講稿的好處和意義篇十
大家早上好!今天我要給大家演講的題目是:運動的好處。
那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說,運動能使人強健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多,專家表示:人在水中運動時,各器官都參與其中,耗能多,血液循環也隨之加快,以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快,會增加心臟的負荷,使其跳動頻率加快,收縮強而有力。經常游泳的人,心臟功能極好。
也就是說,游泳能夠增強人的心肌功能。而且,游泳還能夠增強抵抗力,加強肺部功能,護膚,要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據說:毛澤東在上學時,除了外出求學之外,每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長江,是他在73歲的時候。由此可見,僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!
其實,我今天站在這兒,為大家講了一點知識,是希望大家能夠多運動,強身健體,更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!
我的.演講完畢!謝謝大家!