心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學科文化心得體會及收獲篇一

文化是人類社會發展和進步的重要內容，弘揚文化是我們每個人應盡的責任和義務。近年來，我深刻理解到弘揚文化的重要意義，并從中獲得了許多心得體會和收獲。

第二段：重視文化傳承

在我看來，文化傳承是弘揚文化的基礎。我們應該尊重和珍視傳統文化，并通過教育和實踐來傳承和發揚它。舉個例子，我曾參加了學校舉行的傳統文化活動，在學習傳統舞蹈等方面獲得了很多收獲。這樣的活動不僅有助于我們了解傳統文化和歷史，而且可以幫助我們更好地鍛煉身體和提高自信心。

第三段：文化創新與傳承的結合

然而，僅僅傳承傳統文化是遠遠不夠的，我們也需要創新和改進傳統文化以適應現代社會的發展。例如，我們可以將傳統文學搬上舞臺并與當代藝術相結合，創造出新的藝術形式，增加文化的吸引力和時代性。同時，我們也應該創新和開發符合民族特色的科技產品和服務，顯露出中國文化的魅力和競爭力。

第四段：借助平臺弘揚文化

如今，互聯網和智能設備的普及為我們弘揚文化提供了便利和條件。我們可以利用各種數字媒體平臺和社交平臺來展示和宣傳文化，如微信公眾號、短視頻平臺和抖音等。大量的網絡上的文化內容可以讓更多的人了解和喜愛文化。同時，我們也可以通過各種社交網絡來組織各種文化活動，增進文化交流和互動。

第五段：總結

總的來說，弘揚文化是我們每個人的責任和義務。我們要珍惜傳統文化，同時也要創新和發展文化。利用數字媒體和各種平臺弘揚文化，讓更多的人了解和喜歡文化。相信只要我們一起努力，就可以讓中國文化在世界上發揚光大。

學科文化心得體會及收獲篇二

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業績，多了一份鎮定，從容的心態。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業務的業務員，完成了職業的角色轉換，并且適應了這份工作。業績沒什么突出，以下是一年的工作業務明細：進入一個新的行業，每個人都要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環節都自己去跑，、我要改正這種心態，再發揮自身的優勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業務員，或者只是一個剛入門的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優秀的業務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發，內心一直渴望成功?！拔乙駛€真正的男人一樣去戰斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態度才能更好的完成任務。

學科文化心得體會及收獲篇三

弘揚文化是我們每個人的責任。我們作為一代年輕人，應該更加積極地參與弘揚中國傳統文化，傳承中華優秀傳統文化精髓。在參與并且學習文化過程中，我有了許多體會與收獲，這也促使我更加深入地思考文化是如何影響我們的生活。

第二段：文化傳承的重要性

在如今快速發展的社會，很多人希望追求新事物，而常常忽略了文化傳承的重要性。這導致了許多傳統文化漸漸地淡出了人們的視野，失去了原本的價值和意義。而文化傳承所展現的是我們民族的深厚底蘊，是我們國家歷史和發展的重要組成部分。因此，我們應該深化對傳統文化的了解，學習那些具有代表性和代表性價值的文化。

第三段：文化對于成長的意義

文化傳承不僅僅是去了解一些歷史上的故事和傳統知識，這是對于我們自身成長的有益啟示。文化是不斷變化和適應現實的，因此對傳統文化的學習，更讓我們反思當下的生活，思考不同文化和生活方式對我們的影響。我們應該學會尊重和接納其他文化，并從中汲取更多的營養。

第四段：參與文化傳承的方式

參與文化傳承的方式多種多樣，可以通過參觀博物館、閱讀傳統文化經典、聽取傳統藝術表演、學習傳統文化傳承顯揚等多種方式。同時，我們還可以將文化融入到我們的生活中，例如品嘗傳統飲食、學習傳統手工藝、穿著傳統服飾等等。這些活動都有利于我們更好的了解、傳承和弘揚文化。

第五段：結論

傳承與弘揚文化，需要我們不斷地努力，將文化的精髓和價值傳承和發揚下去。文化是一種建樹民族精神、啟迪民族靈魂的力量，也是一種構建對人類和世界的關切的思想。我們應該積極地向外傳達，向內汲取，在文化傳承的過程中不斷地拓展自己的視野和深度。唯有如此，才能為我們的國家與民族發展做出貢獻。

學科文化心得體會及收獲篇四

第一段：引言（200字）

藏族文化是中國傳統文化中獨具特色的一支，深深植根于西藏高原的土地上。通過一次深入了解和研究，我對藏族文化有了更深刻的認識和體會。我發現，藏族文化蘊含著深厚的宗教信仰、獨特的建筑藝術、精美的傳統手工藝品等，這一切都給我帶來了巨大的啟發和收獲。

第二段：宗教信仰（300字）

藏族的宗教信仰主要是藏傳佛教，而佛教在藏族文化中的影響無處不在。我參觀了拉薩的布達拉宮和大昭寺，深深感受到了佛教對藏族人民的宗教情懷和精神追求。不僅如此，我還有幸觀摩了一場著名的佛事活動——祈愿解脫。在這個儀式中，我看到了藏族人民對于宗教的虔誠和對于生命解脫的追求。這一切讓我感受到了宗教對于人類精神層面的意義，也讓我對心靈的力量有了更深切的體悟。

第三段：建筑藝術（300字）

藏族的建筑藝術以其獨特的風格而聞名，布達拉宮和大昭寺是最具代表性的建筑之一。它們不僅是信仰的象征，更是藏族文化的瑰寶。建筑風格宏偉壯麗，色彩豐富多樣，融合了藏族傳統和宗教元素。我在參觀過程中，如同置身一個神圣而神秘的世界，感受到了藏族人民對于自然和宇宙的崇敬之情。同時，我也意識到了建筑藝術在傳承文化和表達情感方面具有的重要作用，這給我在學習和工作中帶來了靈感和啟示。

第四段：傳統手工藝品（200字）

藏族人民以其精湛的手工藝技藝而聞名于世，雕刻、織錦、制作銅器等都是藏族傳統的手工藝品。我在參觀的過程中，親眼目睹了一位雕刻師傅在制作木雕作品，他的技藝嫻熟而精準，對于細節的把控幾乎完美。這種對工藝精益求精的態度讓我深深感動，也讓我認識到只有在平凡的工作中追求卓越，才能造就精彩的人生。同時，我也了解到了傳統手工藝品在傳承文化、弘揚民族精神方面的重要作用。

第五段：個人收獲與心得體會（200字）

通過這次對藏族文化的探索，我不僅拓寬了視野，還深深感受到了文化的重要性。每一個民族都有其獨特的文化，都有其值得探究和珍藏的寶藏。我深深體會到了文化的傳承與創新是當代青年的責任，我們應該努力學習并傳承優秀的傳統文化，同時創造出屬于我們這個時代的新文化。我還意識到，文化的多樣性是人類社會進步不可或缺的因素，我們應該尊重和包容不同的文化，促進文化的交流與融合。

總結：

通過這次對藏族文化的了解和體驗，我深深被其深厚的宗教信仰、獨特的建筑藝術、精湛的手工藝品所打動。這一切給我帶來了巨大的收獲與啟發，讓我對文化的珍貴、多樣性和傳承有了新的理解。作為一個青年人，我將努力學習并傳承優秀的傳統文化，同時創造出屬于我們這個時代的新文化，推動文化的交流與融合，為社會進步和文明發展貢獻自己的一份力量。

學科文化心得體會及收獲篇五

夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。

軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。

那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。

沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結的重要性。

軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。

學科文化心得體會及收獲篇六

在現實社會中，可能有些生活上比較艱難不如意的人，他們的世界成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據著。

他們認為這個社會對自己不公平，或者是所在公司老板對自己不器重，或者是自己的父母無權又無勢，沒有辦法給他們創造一個美好的未來，但是他們卻沒有想過主觀上的原因。

其實歸根結底還是自己的原因，只是，人們總是難以意識到這一點。

沒有也不愿意去仔細想想自己生活得這樣糟糕，和自己主觀上有什么關系，也不去想想自己下一步該怎么辦。

事實上，那些擁有世界上最好的命運的，都是積極奮勇努力的人。

我們不能決定自己的出生，但我們卻能決定自己將來的一生。

奮勇努力的人，手上都握著通往好運的金鑰匙。

面對挫折、不幸，我們能做的最好的事，就是反思，然后積極努力。

當你走在一條陌生的道路上，你要走你認為對的路。

因為路是由自己選擇的的。

只有走下去才知道他正確不正確。

誰都不知道明天會發生什么，但只有行動才能決定下一秒你的未來。

勇敢地去設想自己的目標，才能夠勇敢地去實現！

不幸終究會過去，沒有任何人能說不幸會一直停留而不離去。

不論在什么情況下，都要心存樂觀，預見到前面的光明前途，千萬不可輕易灰心和放棄”一句話：“幸運之人必有過人之處，可憐之人必然有他本身的問題?！?/p>

有一天，當我們驀然回首的時候，往事已成云煙。

但我相信，曾經的那份堅持一定會讓我們瞬間感到滌凈心靈。

心中會有一個聲音在默默地告訴自己：我曾來過這個世界，青春沒有虛度，人生路上印有我的足跡。

持續不斷，堅定向前，只有不斷超越自我的人，才是一個真正聰明人。

人生在世，每個人都有自己的獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點。

你只要按照自己的稟賦發展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。

學科文化心得體會及收獲篇七

今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：

明白什么是數學，明確程標準。

在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。

候是十分有必要的。

前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態，提前做好上的各項準備。

一定要明確學習目標。

清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環節。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。

一．切勿話太繁瑣。

我在給學生講的時候容易出現反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發現問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養。

二．明確本節定位。

復習和新授是有很大區別的。我這節時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。

三、注重數學思維的培養。

所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養了學生的數學思維。

四、讓學生去說和做

教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！

學科文化心得體會及收獲篇八

藏族文化作為中國獨特的少數民族文化之一，深藏在青藏高原的深處。我有幸走進了這片神奇的土地，親身體驗了藏族文化的獨特之處，并從中獲得了很多收獲和心得體會。下面我將通過五個連貫的段落，分享我對藏族文化的心得體會。

首先，我對藏族文化的收獲之一是對其宗教信仰的真實感受。藏民信仰藏傳佛教，而這種信仰在他們的日常生活中深深地根植于心。我曾親身目睹整個村莊的藏民在日出之前，紛紛來到寺廟中燒香、敲鐘，表達對佛祖的敬畏之情。這讓我深刻感受到了他們內心深處對佛教的尊崇，以及對生活的虔誠。在這種宗教信仰的影響下，藏民對待他人友善而和善，對于自然世界的尊重和珍惜也體現在他們的生活中。這樣的宗教信仰對于一個人的內心修養和人際交往起到了重要的作用。

其次，我從藏族文化中學到了對自然生態的保護與珍視。作為居住在高海拔地區的民族，藏民深知生活在這樣惡劣環境中的困難與危機。因此，他們對于自然環境的保護意識異常地強烈。在我所參觀的一個藏民家中，我看到他們每天都會用特制的柴火爐做飯，不使用煤炭或其他能源，這是為了減少對木材的過度砍伐。同時，他們的衣物也都是手工制作的，以避免對環境產生過多的污染。這種對自然的珍視和保護意識深深地觸動了我，并給了我對于環境保護的新的認識。

再次，我從藏族文化中學到了對文化傳統的尊重與傳承。在藏族的傳統文化中，有許多獨特的藝術形式和傳統習俗。例如，著名的唐卡畫，經過世世代代的傳承，如今已經成為了獨具特色的藝術精品。此外，藏民還有一些專屬于自己的節日，比如藏歷新年，人們會穿著華麗的傳統服飾，舉行盛大的慶祝活動。我對于這種傳統文化的尊重和傳承深感敬佩，同時也讓我意識到了保護和傳承自己民族文化的重要性。

再者，我從藏族文化中學到了對生活的豁達與坦蕩。藏民生活在高山與草原之間，這片廣袤而奇特的土地形態，給了他們豪情萬丈的胸懷。無論是在工作中還是在日常生活中，藏民都表現出了積極向上、樂觀豁達的心態。他們把生活中遭遇的一切困難看作是生命的歷練，不為之畏懼，也不為之感傷。這種坦蕩豁達的生活態度讓我深受啟發，并告訴我用積極的心態對待生活的重要性。

最后，從以上的經歷和思考中，我深深地感受到了藏族文化的獨特魅力，它是中國文化中一道閃亮的風景線。藏族文化不僅為當地的人民帶來了精神寄托和信仰依托，也為外來者提供了一次深入了解中國多元文化的機會。我在這次旅行中收獲了對宗教信仰的真實感受，對自然生態的保護與珍視，對文化傳統的尊重與傳承以及對生活的豁達與坦蕩。這些都將成為我一生中珍貴的財富，深深地影響和激勵著我前行。同時，我也希望更多的人們能夠共同享受這份收獲與感悟，讓藏族文化真正成為中國文化寶庫中的一顆明珠。