我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇一

第一段：介紹實(shí)訓(xùn)背景和目的（150字）

籃球作為一項(xiàng)熱門的體育項(xiàng)目，在學(xué)校教育中起著重要作用，對學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)具有重要意義。為了提升籃球教師的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)，本文將介紹一次籃球教師實(shí)訓(xùn)的心得體會。本次實(shí)訓(xùn)旨在幫助籃球教師更好地理解籃球教學(xué)的要點(diǎn)和方法，提高他們的技術(shù)水平和教學(xué)效果，為學(xué)校的籃球教育質(zhì)量做出積極貢獻(xiàn)。

第二段：突出實(shí)訓(xùn)收獲和體會（250字）

這次實(shí)訓(xùn)我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。首先，我更加深入地了解了籃球技術(shù)的要點(diǎn)和訓(xùn)練方法。在實(shí)際操作中，我學(xué)會了使用正確的姿勢和技術(shù)動作進(jìn)行傳球、投籃和運(yùn)球等基本動作。這為我今后的教學(xué)提供了很好的基礎(chǔ)，讓我能夠指導(dǎo)學(xué)生正確地掌握這些基本技能。

其次，我受益于實(shí)訓(xùn)班的集體合作和交流。在課程中，我們不僅有機(jī)會與其他教師共同參與訓(xùn)練，還可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧。這種合作和交流的機(jī)會讓我受益匪淺，讓我能夠從其他教師的經(jīng)驗(yàn)中汲取營養(yǎng)，提高自己的教學(xué)水平。

第三段：強(qiáng)調(diào)實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)和應(yīng)對方法（250字）

盡管實(shí)訓(xùn)收獲頗豐，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)中的訓(xùn)練強(qiáng)度較高，需要我們有較強(qiáng)的體能和耐力。在剛開始的時候，我感到有些吃力，但我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行鍛煉和訓(xùn)練，逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

其次，實(shí)訓(xùn)中的教學(xué)案例和講解需要我們有足夠的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這對于我來說是一個挑戰(zhàn)，因?yàn)槲以诶碚撝R和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面還有待提高。然而，通過積極的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸克服了這個挑戰(zhàn)，提升了自己的教學(xué)水平。

第四段：總結(jié)實(shí)訓(xùn)的意義和價值（250字）

這次籃球教師實(shí)訓(xùn)對我來說意義重大。首先，它讓我更加深入地了解了籃球技術(shù)和教學(xué)方法，提高了我的教學(xué)水平。其次，通過和其他教師的交流，我拓寬了自己的視野，學(xué)習(xí)到了更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和技巧。最重要的是，這次實(shí)訓(xùn)讓我深刻體會到了籃球教育的重要性和意義，激發(fā)了我更加熱愛和努力投身于籃球教育事業(yè)的激情。

第五段：展望未來的發(fā)展方向（300字）

在今后的工作中，我將繼續(xù)努力提高自己的籃球教學(xué)水平。首先，我會進(jìn)一步加強(qiáng)自己的體能和技術(shù)水平，通過不斷的鍛煉和訓(xùn)練，提升自己的籃球?qū)嵙?。其次，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究籃球教學(xué)的新理念和新方法，不斷豐富自己的教學(xué)技巧和教學(xué)內(nèi)容。

同時，我也會通過多種途徑增加自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的教學(xué)方法。我希望通過不懈的努力，能夠成為一名優(yōu)秀的籃球教師，為學(xué)生的身心健康和素質(zhì)教育做出更大貢獻(xiàn)。

總之，籃球教師實(shí)訓(xùn)不僅是一次鍛煉和學(xué)習(xí)的機(jī)會，更是一次思考和成長的過程。通過這次實(shí)訓(xùn)，我不僅提高了籃球教學(xué)的能力和水平，也深刻理解了籃球教育的重要性和價值。我相信，只要不斷努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的籃球教師，并為學(xué)生的未來發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇二

時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期的籃球課已經(jīng)接近尾聲。十幾節(jié)籃球課時間雖短暫，但我確實(shí)學(xué)到了一些平時學(xué)不到的知識與技能。

高中的時候，喜歡看nba等籃球比賽，無比佩服運(yùn)動員在賽場上那股拼勁與堅(jiān)忍不拔的精神，同時也對籃球運(yùn)動產(chǎn)生了向往之情。這學(xué)期初，有幸選上了籃球這門課，開始很高興，因?yàn)榻K于可以接觸到夢寐以求的籃球。但當(dāng)真正拿起籃球的那一刻，發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了?；@球并沒有想象中的那么簡單，它總是反著你的意愿。我覺得“興趣是最好的老師”這句話也實(shí)在不適合放在我身上了。

可能是天生就缺乏運(yùn)動細(xì)胞，就算我再愛看籃球比賽，但到自己身上時，總是事與愿違。記得第一次投籃時，球連籃筐都沒有碰到，當(dāng)時很灰心，擔(dān)心考試的時候會不及格。運(yùn)球跑也是踉踉蹌蹌，追著球滿體育館跑。起初時，確實(shí)有些后悔選了籃球課，覺得自己根本不適合體育運(yùn)動。但慢慢地，在與籃球一點(diǎn)一點(diǎn)地接觸中，我發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動其實(shí)十分有趣，也沒有剛接觸時那么難了。

十幾節(jié)課下來后，我已經(jīng)學(xué)會基本的運(yùn)球、傳球、投籃及三步上籃，雖然我知道我學(xué)會的這些只是九牛中的一毛，但至少可以驕傲地和別人說我也會打一點(diǎn)點(diǎn)籃球了?；@球課只是教會我們一些基本的技能，在短時間內(nèi)想練成運(yùn)動員的水平是不可能的。我知道，有些女生在籃球課結(jié)束后，就不再玩了，因?yàn)椴粫儆锌荚嚵?。但是我覺得，籃球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動，我們打籃球不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的應(yīng)該是給自己找一項(xiàng)既有趣又能鍛煉的運(yùn)動，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，隨時都可以玩，全當(dāng)是給自己放松一下了。從小到大，我們都在厚厚的書本中苦苦掙扎，女生如果不是體育特長生，基本是不會有任何體育運(yùn)動的。就連體育課，學(xué)校也會想法設(shè)法地幫我們減少，因?yàn)榭荚嚳吹氖俏幕n的分?jǐn)?shù)，正所謂“分分是命根”。學(xué)校為了升學(xué)率，禁錮了孩子們對體育運(yùn)動的興趣。上了大學(xué)，有了很多自由的空間，我覺得我們在學(xué)習(xí)文化知識的同時，也應(yīng)該把身體鍛煉好。至少我現(xiàn)在會在沒事的時候，找一些同學(xué)一起投投籃什么的了?；@球運(yùn)動永遠(yuǎn)沒有停止的時候，也就是說，體育課的結(jié)束，并不代表著你的籃球生涯結(jié)束。

其實(shí)我覺得人生很多事情都跟打籃球很像。很多事情，你總是想的很天真，但實(shí)際上，并沒有想象中的那么輕松?，F(xiàn)實(shí)生活中，不如意之事十有八九。而遇到困難不要緊，關(guān)鍵是要迎難而上，充分發(fā)揮自己拼搏進(jìn)取的精神。正所謂“勤能補(bǔ)拙”，任何事情只有做的時間長了才會熟練，打籃球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奮練習(xí)是絕對不行的。我相信那些國家隊(duì)或者nba的運(yùn)動員們，也一定是付出了比常人多幾倍的努力，才會取得今天的成功。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都貴在積累，貴在練習(xí)。只有經(jīng)常去做，你才會從一次次地練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，從而提升自己。

籃球課雖已接近尾聲，但我對籃球的熱情是不會結(jié)束的。最后我想說，十分感謝老師這一學(xué)期的諄諄教誨，是您一次次不厭煩地親身示范動作，同學(xué)們才得以更好地掌握一些技能。總之籃球課不但讓我鍛煉到了身體，也讓我收獲了一些友誼，我覺得考試的結(jié)果已經(jīng)不重要了，要的是要享受過程。好比旅途一樣，在乎的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景。我相信，同學(xué)們也和我一樣，在籃球課受益匪淺吧！

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇三

籃球是一項(xiàng)極具活力和競爭性的運(yùn)動，它可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肌肉、提高心肺功能和鍛煉意志力。為了更好地指導(dǎo)學(xué)生參與籃球活動，學(xué)校特地安排了一堂籃球訓(xùn)練課程，并聘請專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。在本次籃球訓(xùn)練課上，我受到了許多啟發(fā)和感悟。

第二段：籃球訓(xùn)練課的內(nèi)容

在籃球訓(xùn)練課上，我對籃球的基本技巧和規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)的了解。教練首先講解了正確的姿勢和動作，如持球的姿勢、傳球的姿勢、跑動的姿勢等。接著，球員們開始進(jìn)行各種練習(xí)：包括運(yùn)球、投籃、防守、盤球等。訓(xùn)練課的每一環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)得非常嚴(yán)謹(jǐn)和實(shí)用，為我們掌握籃球基本技巧奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

在籃球訓(xùn)練課上，我充分認(rèn)識到籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動。每個球員要充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，同時要合理利用隊(duì)友的攻防優(yōu)勢，才能在比賽中保持態(tài)勢并最終取勝。這要求我們懂得互相合作和信任，學(xué)會在比賽中相互幫助、支持，堅(jiān)持到底，迎接挑戰(zhàn)。

第四段：體會到了堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性

盡管每個人的體質(zhì)、技巧和心理素質(zhì)都不同，但是成功的籃球運(yùn)動員都有一個共同點(diǎn)，那就是堅(jiān)持鍛煉和訓(xùn)練的毅力和耐心。沒有什么比一次又一次地嘗試和堅(jiān)持更能夠磨練打籃球的決心和毅力。在籃球訓(xùn)練課上，我們始終堅(jiān)持訓(xùn)練，在老師和隊(duì)友的鼓勵和幫助下不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的表現(xiàn)。只有這樣，我們才能更好地享受籃球的樂趣，發(fā)揮自己的潛力。

第五段：總結(jié)籃球訓(xùn)練課的收獲

通過籃球訓(xùn)練課，我獲得了許多有益的收獲，尤其是在團(tuán)隊(duì)合作和鍛煉意志力方面更是有了很大的提升。在未來學(xué)習(xí)和工作中，這些收獲將會幫助我更好地完成任務(wù)，磨煉自我，實(shí)現(xiàn)自我價值。我要感謝老師和教練的辛勤勞動和教導(dǎo)，同時也要感謝我的隊(duì)友們一直以來的支持和幫助，我們一定會在以后的比賽中取得好成績。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇四

基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個項(xiàng)目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的基礎(chǔ)知識以及基本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對老師的感覺吧：“每天運(yùn)動半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運(yùn)動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個特別細(xì)心的人，剛開學(xué)的時候天氣比較熱，所以每節(jié)課前理論知識講解的時候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤?，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種辦法讓我們學(xué)會，學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下，我也學(xué)到了不少東西。

再說說對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的看法吧，其實(shí)一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點(diǎn)，比如可以強(qiáng)身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。

學(xué)習(xí)籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閑的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo)，無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的，現(xiàn)在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動態(tài)刷微博了。

體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇，在這個過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。

基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院

臨床五班 王東東 320140915291

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇五

籃球是一項(xiàng)熱門的運(yùn)動項(xiàng)目，作為一名籃球教師，提高自己的籃球教學(xué)水平是必不可少的。近日我參加了一次籃球教師實(shí)訓(xùn)，通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻體會到了實(shí)踐對于教學(xué)的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，實(shí)訓(xùn)教學(xué)使我認(rèn)識到了理論知識和實(shí)際操作的差距。在接受理論培訓(xùn)的時候，我對籃球運(yùn)動的技巧、戰(zhàn)術(shù)等理論知識有了一定的了解，但是在真正落實(shí)到實(shí)際教學(xué)時，我才發(fā)現(xiàn)這些知識在實(shí)踐中有著很大的差距。例如，在理論上我了解到如何教授運(yùn)球技巧，但是當(dāng)我真正去指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球時，才發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生在實(shí)際操作時存在著各種各樣的問題，如握球不正確、動作不流暢等。通過實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識到理論知識只是一個指導(dǎo)，真正的籃球教學(xué)還需要在實(shí)踐中不斷修正和完善。

其次，實(shí)訓(xùn)教學(xué)使我改變了傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。在實(shí)踐過程中，我看到了許多優(yōu)秀的籃球教師如何運(yùn)用新穎的教學(xué)方法和手段來引導(dǎo)學(xué)生。傳統(tǒng)的教學(xué)方式往往是單調(diào)乏味的，學(xué)生容易失去興趣和動力。然而，通過實(shí)訓(xùn)教學(xué)，我了解到了多元化的教學(xué)手段對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著很大的影響。例如，用視頻展示籃球明星的技巧和戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生們通過觀看和模仿來提高自己的水平；設(shè)置小組對抗賽，讓學(xué)生們在實(shí)際比賽中學(xué)以致用。這些創(chuàng)新的教學(xué)方法不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增加了他們對籃球概念的理解和掌握。

再次，實(shí)踐教學(xué)使我明白了學(xué)生的個體差異對于教學(xué)的重要性。在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的籃球技能和潛力存在著很大的差異。有的學(xué)生天資聰穎，掌握技能很快，而有的學(xué)生則需要更多的時間和努力才能掌握。在實(shí)訓(xùn)教學(xué)中，我學(xué)會了如何因材施教，按照學(xué)生的實(shí)際情況和能力來制定教學(xué)目標(biāo)和措施。對于一些有天賦的學(xué)生，我可以適當(dāng)提高難度，讓他們更好地發(fā)展自己的潛力；而對于進(jìn)步較慢的學(xué)生，我會采用更加溫和的方法和步驟，幫助他們循序漸進(jìn)地提高自己的水平。通過個性化的教學(xué)，學(xué)生們能夠更好地發(fā)揮自己的特長和潛力。

最后，實(shí)訓(xùn)教學(xué)讓我意識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作對于籃球教學(xué)的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取得勝利的關(guān)鍵。在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過合理的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能讓學(xué)生們在籃球教學(xué)中發(fā)揮出最佳的水平。例如，在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，我鼓勵學(xué)生們之間多進(jìn)行溝通和配合，通過彼此的交流和合作來完成比賽的任務(wù)。通過實(shí)訓(xùn)教學(xué)，我學(xué)到了如何培養(yǎng)學(xué)生之間的默契和合作意識，讓他們意識到只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能夠取得真正的勝利。

綜上所述，參加籃球教師實(shí)訓(xùn)給我留下了深刻的印象。實(shí)實(shí)在在地站在教學(xué)第一線，讓我親身體驗(yàn)到了教學(xué)實(shí)踐的重要性，也讓我更加深入地理解了籃球教學(xué)的本質(zhì)。在今后的教學(xué)中，我將更加注重實(shí)踐的應(yīng)用，運(yùn)用創(chuàng)新的教學(xué)手段和方法，因材施教，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓每一個學(xué)生都能夠在籃球教學(xué)中獲得進(jìn)步和成長。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇六

回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因?yàn)槲覀円驯M力！取得這樣的成績，有兩個失誤點(diǎn)，一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進(jìn)行及時的防守。

不過，在比賽過程當(dāng)中，我們的運(yùn)動員為我系樹立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因?yàn)槲視瘋臑榱α?，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭取下一次成功！加油！

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會驕傲！輸就輸了，也不會泄氣！一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅！

人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力！年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)！一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利！

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)！

我們的口號是：我運(yùn)動，我陽光，我健康！

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇七

20xx年5月份上班，接手籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細(xì)扣動作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

每天上下午抽時間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因?yàn)?，說不定哪天別人有用呢。

1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動作，反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

2、集體訓(xùn)練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時另一組隊(duì)員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊(duì)員，考慮用一些形象生動的榮譽(yù)稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評分制激勵。

方法（1）分小組上場訓(xùn)練，如4人一組，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計(jì)高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個人加分。

5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊(duì)的口號是“籃球?qū)氊?，逐夢揚(yáng)威，堅(jiān)持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。

其它：

本次訓(xùn)練有位專職男教師，會采用團(tuán)隊(duì)口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，合作、拼搏、堅(jiān)持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個別不足的動作，訓(xùn)練效果會好很多。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇八

籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，對于在校園內(nèi)教學(xué)的籃球教師而言，掌握正確的教學(xué)方法和技巧至關(guān)重要。為了提高教師的專業(yè)水平和教學(xué)技巧，許多地方舉辦了籃球教師實(shí)訓(xùn)課程。我有幸參加了一次籃球教師實(shí)訓(xùn)，從這次實(shí)訓(xùn)中我深刻體會到了教學(xué)的樂趣和挑戰(zhàn)，下面我就來談一下我的實(shí)訓(xùn)心得體會。

第一段：認(rèn)識籃球教學(xué)的重要性

在實(shí)訓(xùn)課程之前，我對于籃球教學(xué)的認(rèn)識只停留在基本功的訓(xùn)練和比賽的策劃上。然而在實(shí)訓(xùn)的過程中，我逐漸認(rèn)識到籃球教學(xué)是一門學(xué)問，需要教師具備良好的專業(yè)水平和教學(xué)方法。通過觀摩優(yōu)秀的教師示范課，我明白了當(dāng)教師需要具備很高的教學(xué)技巧和溝通能力，要能夠激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣和熱愛，讓他們樂于參與到籃球訓(xùn)練中。因此，我下定決心要通過實(shí)訓(xùn)來提高自己的籃球教學(xué)水平，使自己成為一名優(yōu)秀的籃球教師。

第二段：實(shí)訓(xùn)過程及掌握的教學(xué)技巧

實(shí)訓(xùn)課程主要分為理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個部分。在理論教學(xué)過程中，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于籃球教學(xué)的相關(guān)理論知識，如教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)流程和方法等。在實(shí)踐教學(xué)中，我們有機(jī)會親自上臺進(jìn)行教學(xué)示范。通過領(lǐng)導(dǎo)和同事們的指導(dǎo)，我逐漸掌握了一些教學(xué)技巧，如語言的運(yùn)用、場地的布置和教具的使用等。同時，我還學(xué)會了如何根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)和籃球水平，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，讓每個學(xué)生都能夠感受到進(jìn)步和成就感。

第三段：與同事的交流與合作

籃球教師實(shí)訓(xùn)的過程中，與來自各地的籃球教師們一同學(xué)習(xí)和交流是非常有益的。在實(shí)訓(xùn)課程中，我們可以相互觀摩和借鑒教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)，分享教學(xué)資源和素材。同時，學(xué)員們還會在實(shí)踐教學(xué)中合作進(jìn)行教學(xué)示范，互相幫助和鼓勵，共同提高。這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍不僅加強(qiáng)了教學(xué)者之間的交流與合作，也為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和成長空間。

第四段：實(shí)訓(xùn)過程中的挑戰(zhàn)與思考

在實(shí)訓(xùn)的過程中，我們也面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。例如，學(xué)生們籃球基礎(chǔ)差異較大，我要想盡辦法讓每個學(xué)生都能夠得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，并享受到籃球帶來的樂趣；與此同時，我還要設(shè)法解決人員不足、場地緊張等問題。通過面對和解決這些挑戰(zhàn)，我認(rèn)識到教學(xué)工作需要不斷地學(xué)習(xí)和思考，在每一次的實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和策略，不斷提高教學(xué)的效果。

第五段：實(shí)訓(xùn)心得體會與展望

通過這次籃球教師實(shí)訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)水平和技巧，更重要的是增強(qiáng)了對籃球教育的認(rèn)識和熱愛。我深感作為一名籃球教師的責(zé)任和使命，我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和鉆研籃球教學(xué)的新理論和方法，為學(xué)生們帶來更好的籃球教育體驗(yàn)。同時，我也希望通過自己的努力和實(shí)踐，能夠成為一名優(yōu)秀的籃球教育工作者，為我所在學(xué)校的籃球教育事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：籃球教師實(shí)訓(xùn)是提高教師專業(yè)能力的重要途徑。通過實(shí)踐教學(xué)和交流合作，我在實(shí)訓(xùn)中收獲了很多，不僅提高了自己的教學(xué)水平和技巧，更重要的是深刻體會到了教學(xué)的樂趣和挑戰(zhàn)。我會堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為籃球教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇九

電子1001班 10214023 趙唐林

轉(zhuǎn)眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學(xué)們都親密友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對籃球的認(rèn)識更深刻，同時對它的興趣更加濃厚。

其實(shí)我是一個特別懶的女生，平時基本不進(jìn)行任何運(yùn)動，所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事，因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對運(yùn)動有了新的看法。對籃球的最初的認(rèn)識，還是小學(xué)時風(fēng)靡全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對于我這種零基礎(chǔ)的人來說，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡單的動作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時候，大家動作都不太規(guī)范，還老愛走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規(guī)范性了。

還記得在期末的時候，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來的進(jìn)4顆球，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

女子籃球課即將告一段路，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對待，無悔付出，盡情收獲。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇十

籃球作為一項(xiàng)普及廣泛的運(yùn)動，備受學(xué)生們的喜愛。然而，在學(xué)校里，籃球社團(tuán)的教學(xué)活動卻是一項(xiàng)挑戰(zhàn)重重的任務(wù)。作為籃球社團(tuán)的指導(dǎo)教師，我嘗試著不斷探索和總結(jié)，以提升教學(xué)質(zhì)量。通過多年的實(shí)踐，我在籃球社團(tuán)這一崗位上有所收獲，并得到了一些寶貴的心得體會。

首先，作為籃球社團(tuán)的指導(dǎo)教師，我的首要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣和熱情。籃球是一項(xiàng)富有激情和競爭力的運(yùn)動，而學(xué)生們在投入的同時也會面臨困難和挫折。因此，我的教學(xué)中注重調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，通過設(shè)計(jì)富有趣味的活動和比賽，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們真正投入到籃球運(yùn)動中，他們的動力會不斷增強(qiáng)，他們會為了取得進(jìn)步而付出更多的努力。

其次，注重基本功是籃球教學(xué)的核心?；@球作為一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動，基本功的扎實(shí)程度直接決定了球員的發(fā)展?jié)摿?。因此，在籃球社團(tuán)的教學(xué)中，我將基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練放在了首位。例如，運(yùn)球、傳球、投籃等基本動作，我堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)，并對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。通過這樣的訓(xùn)練，學(xué)生們的技術(shù)水平逐漸提高，不僅使他們在比賽中具備了更強(qiáng)的競爭力，而且也為他們?nèi)蘸蟾钊氲幕@球訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

另外，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)也是我關(guān)注的重點(diǎn)?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)配合性很強(qiáng)的運(yùn)動，球隊(duì)的勝利離不開每一個隊(duì)員的努力和配合。在教學(xué)過程中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，通過集體訓(xùn)練和比賽，讓他們明白個人的長進(jìn)與整個團(tuán)隊(duì)的提升密不可分。我還鼓勵學(xué)生們互相幫助，學(xué)會關(guān)心和理解隊(duì)友，共同為球隊(duì)的勝利而努力。通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)，學(xué)生們的集體榮譽(yù)感和凝聚力得到了增強(qiáng)，也提升了他們在社交和人與人協(xié)作的能力。

此外，區(qū)分不同學(xué)生的特點(diǎn)并根據(jù)其個體情況制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃也是我在教學(xué)中的一項(xiàng)重要實(shí)踐。每位學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，因此，我注重教學(xué)的個性化，根據(jù)學(xué)生的特長和問題制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，有些學(xué)生天賦出眾，我在訓(xùn)練時更注重培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和承擔(dān)責(zé)任的能力；而對于一些身體條件較差的學(xué)生，我會通過其他方面的訓(xùn)練提升他們的籃球技術(shù)。通過這樣的個性化教學(xué)，每個學(xué)生都能夠得到更有針對性的指導(dǎo)，并能夠在籃球社團(tuán)中充分發(fā)展自己的優(yōu)勢。

最后，籃球社團(tuán)的教學(xué)任務(wù)不僅僅是傳授籃球知識，更是教育學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。作為籃球社團(tuán)的指導(dǎo)教師，我希望能夠通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識，讓他們在這項(xiàng)運(yùn)動中收獲更多。在教學(xué)過程中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)毅、勇敢和不怕困難的品質(zhì)，讓他們學(xué)會在挑戰(zhàn)中成長，在困境中堅(jiān)持。我相信，這樣的培養(yǎng)不僅是為了籃球，更是為了學(xué)生的一生。通過籃球社團(tuán)，我希望學(xué)生們能夠在戰(zhàn)勝自己的過程中，不斷成長，并找到自己未來發(fā)展的方向。

總而言之，作為籃球社團(tuán)的指導(dǎo)教師，我深知教學(xué)工作的重要性和挑戰(zhàn)性。通過多年的實(shí)踐，我得到了一些關(guān)于籃球教學(xué)的寶貴心得體會。培養(yǎng)學(xué)生的興趣和熱情，注重基本功的訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)，個性化的訓(xùn)練計(jì)劃制定和教育學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，這些都是我在籃球教學(xué)中的重要實(shí)踐和體會。通過這些努力，我希望能夠?yàn)閷W(xué)生們的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇十一

籃球是一項(xiàng)很有魅力的活動?；@球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。以下是小編為大家整理的籃球課學(xué)習(xí)心得體會，歡迎大家閱讀！籃球課學(xué)習(xí)心得體會（一）

一個學(xué)期過去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。

要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。

籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。

籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?；@球運(yùn)動是集體間的對抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束，我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會（二）

初來大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動。

因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo)，我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。

總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會（三）

不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識，還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。

籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

籃球的活動形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。

一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。

我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇十二

籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動，而幼兒籃球課則是幫助幼兒在體育活動中培養(yǎng)興趣和發(fā)展?jié)撃艿囊环N方式。作為一名幼兒籃球課教師，我有幸參與了這項(xiàng)有意義的工作，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在教授幼兒籃球課程中的體會與感悟。

首先，我發(fā)現(xiàn)幼兒籃球課程需要特別注重培養(yǎng)孩子的興趣和激發(fā)他們的熱情。在每一堂課的開始，我會向孩子們展示一些籃球明星的精彩瞬間，并講述他們的故事。通過這種方式，我希望能夠引起孩子們對籃球的興趣，激發(fā)他們積極參與的欲望。此外，我還會設(shè)計(jì)一些有趣且具有挑戰(zhàn)性的游戲和活動，幫助孩子們更好地學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)，并在比賽中實(shí)踐這些技術(shù)。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)孩子們更愿意加入課程，參與其中，并養(yǎng)成積極的運(yùn)動習(xí)慣。

其次，幼兒籃球課程對于培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作和社交能力非常重要。在每一堂課中，我會鼓勵孩子們互相幫助和合作，使他們明白籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動。我會設(shè)計(jì)一些團(tuán)隊(duì)游戲，如傳球游戲和合作比賽，讓孩子們學(xué)會與隊(duì)友配合，互相信任。通過這些活動，我發(fā)現(xiàn)孩子們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神不斷提高，并且他們開始認(rèn)識到通過團(tuán)隊(duì)合作可以達(dá)到更好的效果。此外，在比賽過程中，我也會重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)公平競爭和尊重對手的重要性，培養(yǎng)孩子們的體育道德和社交禮儀。

第三，幼兒籃球課程需要循序漸進(jìn)地教授不同的籃球技巧。在我教學(xué)的過程中，我意識到幼兒的身體發(fā)育和認(rèn)知能力有限，因此不能過于追求技術(shù)上的完美。我會根據(jù)孩子們的年齡和能力制定教學(xué)計(jì)劃，按照步驟逐漸教授基本的運(yùn)球、傳球和投籃技術(shù)。在每堂課的結(jié)束，我會鼓勵孩子們展示他們在課上學(xué)到的技巧，并給予他們鼓勵和贊揚(yáng)。通過這樣的教學(xué)方式，我發(fā)現(xiàn)孩子們的籃球技能得到了明顯的提升，并且他們對自己的能力充滿了自信。

此外，幼兒籃球課程也需要注重培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。在每一堂課中，我會安排一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，如跑動、跳躍和平衡練習(xí)，幫助孩子們提高爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。我還會鼓勵孩子們多次嘗試并堅(jiān)持努力，培養(yǎng)他們的毅力和耐力。除了課堂訓(xùn)練，我還會組織一些籃球比賽和體能測試，激發(fā)孩子們的斗志和競爭欲望。通過這樣的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)孩子們的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力都得到了較大的提升，并且他們的自律和自制力也得到了加強(qiáng)。

最后，作為一名幼兒籃球課教師，我深深體會到了教育的重要性和影響力。通過與孩子們的互動和交流，我看到他們的成長和進(jìn)步，這給了我莫大的滿足感和成就感。我發(fā)現(xiàn)，教育不僅僅是傳授知識和技能，更是引導(dǎo)孩子們成長和建立正確的價值觀念。我會繼續(xù)努力，在幼兒籃球課程中發(fā)揮我的作用，培養(yǎng)更多有愛心、合作精神和積極向上的新一代。

通過教授幼兒籃球課程，我收獲了很多的快樂和成長。我看到了孩子們的歡笑和進(jìn)步，也在他們身上看到了自己多年來辛勤工作的回報。我相信，幼兒籃球課程不僅僅能夠幫助孩子們發(fā)展體育技能，更能讓他們在學(xué)習(xí)中獲取快樂、鍛煉中獲得成長。作為一名幼兒籃球課教師，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持不懈地為孩子們提供更好的教育機(jī)會，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

教師籃球訓(xùn)練心得體會篇十三

又一個學(xué)期過去了，我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練。

通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動中的累，反而會去享受。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束，我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。