通過寫心得體會，我們可以更加深入地理解和掌握所學知識和經驗。接下來，小編為大家整理了一些優秀心得體會的范文，希望能給大家在寫作上提供一些幫助。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇一

時間無法被逆轉，每個人都只有二十四小時去分配自己的事務。對于每一個人而言，時間管理顯得尤為重要。而時間的自我管理是一項需要不斷學習和提升的技能。通過自己的實際經驗和思考，我深刻認識到時間的寶貴性以及如何更好地管理我的時間。在此，我將分享我的一些心得和體會。

第一段：認識時間的寶貴性。

時間是人生中最寶貴的資源之一，它永遠無法被購買或取回。每一天的時間都是不可再生的，就像沙漏中的沙子一樣，一旦流失，就再也無法挽回。時間對于每個人來說是公平的，并不因為你的身份、地位或財富而偏袒任何人。因此，我們必須意識到時間的有限性，并明白每一刻的時間都應該被珍惜。

第二段：制定明確的目標和計劃。

為了更好地管理我的時間，我學會了制定明確的目標和計劃。我通過列出每天要完成的任務和目標，建立了一個清晰的工作計劃。這樣做可以幫助我更好地組織我的時間，并確保我的重要任務得到充分的關注和完成。制定目標和計劃不僅可以提高我的工作效率，還可以避免不必要的浪費時間以及懶散和拖延。

第三段：學會優先級和時間管理。

合理地安排時間是時間管理的重要一環。我發現，不同的任務和活動有著不同的優先級，而我應該根據需求和重要性來決定如何安排我的時間。將時間分配給最重要和緊急的任務，這樣可以確保我專注于關鍵事項，并盡量減少不必要的時間浪費。同時，學會拒絕一些無關緊要的事物和計劃，也是一個很好的時間管理工具。通過這樣的方式，我可以更好地利用我的時間，提高我的效率。

第四段：避免時間的浪費。

高效的時間管理不僅需要我們合理地安排時間，還需要我們避免時間的浪費。我發現，在日常生活中，通過一些簡單的方法可以避免許多常見的時間浪費。例如，減少社交媒體的使用時間，避免長時間的無效瀏覽和聊天；學會集中注意力，避免分散注意力，提高任務完成的速度和質量；合理安排休息時間和娛樂時間，避免過度勞累和壓力引起的能力下降。這些小小的改變可以幫助我節省大量的時間，使我能夠更好地管理時間。

第五段：不斷反思和改進。

時間管理是一項需要不斷學習和提升的技能。回顧自己的時間利用情況，并不斷地反思和改進是非常重要的。我經常審查我的時間安排和計劃，評估自己在時間管理方面的表現。通過評估，我可以發現我的弱點和不足，并制定相應的措施來改進。同時，我還會主動尋求他人的意見和建議，從他們的成功經驗中學習和借鑒。通過不斷反思和改進，我相信我可以不斷提高我的時間管理能力，并更好地應對挑戰。

總結：

通過意識到時間的寶貴性、制定明確的目標和計劃、學會優先級和時間管理、避免時間的浪費以及不斷反思和改進，我不斷提升自己的時間管理能力。在這個快節奏的現代社會，時間管理對于我們每個人都至關重要。只有合理利用時間，才能更好地實現個人目標和追求生活的質量。讓我們一起努力，成為時間的主人、時間管理的能手！

有效管理時間的心得（優質15篇）篇二

復習時間白白浪費？復習效率低下？復習結果讓人失望？那么你該給自己檢查一下，是不是自己利用方法還不到位？是不是沒有有效控制和管理自己的復習時間？今天，我們就此問題，結合對考研學員的跟蹤調查結果，給大家說一說有效控制和管理暑期復習時間的.問題，希望給考生一點啟發。

1。設定自己每天的生活目標，定期回顧。

2。在早晨復習最薄弱的科目。

3。一次完成一件事情，一次控制一項計劃。

4。對于過去失敗或未做的事情不要有內疚感。

5。提醒自己為重要的事情留出時間。

6。有效地利用等待的時間。

7。不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。

8。將表撥快3、4分鐘。

9。按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

10。隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。

暑期復習時間寶貴，大家可以參考下我們總結出來的以上十大方法，將自己的時間好好利用起來，爭取最大限度提高自己的復習效率！

有效管理時間的心得（優質15篇）篇三

就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現了一幅壯觀的景象：

獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……。

時間就是生命。

“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡，讓瞬間創造永恒，成功從我們珍惜時間開始！

有人說，人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。人與人之間的不同學習方法，是在于業余時間怎么渡過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。白天圖生存，晚上求發展，這是二十一世紀對人才的要求。

陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生，我們的生命的價值及意義的體現不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應用它來創造價值的能力就顯得非常重要。

“時間就是生命”，成功從珍惜時間開始！我們每個人都應該珍惜時間，充分利用時間，實現自己的人生價值！

有效管理時間的心得（優質15篇）篇四

7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規范”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現長遠目標。

時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業和生活的成敗。

實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、

缺乏優先順序、過于注重細節、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1、設立明確的目標。把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。（1）、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；（2）、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；（3）、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然后開始找適當的人來授權，這樣效率會比較好。

7、同一類的事情最好一次把它做完。

8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

時間是財富！我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇五

有效管理時間的心得（優質15篇）篇六

隨著時間的推移，大家的工作和學習將越來越繁忙，節奏越來越快，最終導致沒有大塊的時間可以利用了，那么我們怎么辦呢？答案就是碎片時間。

許多人會以為碎片時間不可靠而放棄它，然后把沒時間當作做任何事的理由。大多數人都是有碎片時間的'，比如在上班上學坐公交車或地鐵時，從掏出手機到下車的時間是很多忙得不可開交的人一天中最幸福的時光了。有沒有想過，如果用這段時間聽聽音樂放松一下或學習一些自己感興趣的東西，萬一在某年某月某日幫了自己一個大忙而獲得雙倍的快樂，是否會讓這段時間更加有價值呢！

有上班，當然還有下班，每個人的碎片時間都不是唯一的，如何分配時間才是關鍵。分配時間的方法很簡單。首先，在大腦里建一張表格，再把手頭的任務按照主次排序，依次填入表格內。對于忙碌的人，可以聽聽音樂放松一下，比較空閑的人，可以學習一些新知識。分配好了時間還要執行，這也并不是一件苦差事，唯一的障礙就是“懶”。有人會疑惑？不用疑惑，這是非常正常的。很多人在執行自己的計劃前會進行一場激烈的“腦部內戰”，而“懶”經常會成為勝利者。想勝利，有二點：第一，鍛煉意志，答應自己的一定要完成；第二，堅持每天完成，如果堅持了一個月，可以給自己一些小獎勵。達到這二點，“懶”就得變成“常敗將軍”了。

大家都知道魯迅廢寢忘食的寫作，成了大文豪；華羅庚抓緊每一秒鉆研數學，成了數學家，這二位大師都是抓住了所有的碎片時間而有了偉大的成就。雖然不是每個人利用了碎片時間都可以成為大文豪、數學家，但是可以有效運用，效果也不會弱于完整的時間。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇七

我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。

先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇八

最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。現在推薦大家有效率的思考三步法：第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優勝了也沒有加分的事，千萬不要做。第二步：你要自己做？還是請別人幫你做？要有機會成本的概念。如果那件事做了開心，我不會計算機會成本。做了未必開心的事，一定會計算機會成本。如果要請人做，一定要找專家。第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于，你的人生到底完成過多少事情。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇九

近期我通過觀看視頻學習了余世維博士的《有效溝通》講座。通過學習《有效溝通》，我深刻認識到到溝通的科學性性和藝術性。溝通能力并不是一種本能，溝通能力是人在實踐當中通過不斷學習培養出來的一種能力。溝通并不是隨便找人說說話，聊聊天那么簡單，溝通應該有目的。溝通的的目的在于：一是為了控制他人的行為，二是為了激勵別人和改善他人行為，三是為了表達情感，四是為了交換信息。

在工作和生活中，我們想成為一名成功人士，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與上司、下屬、客戶、同事、合作伙伴、朋友、家人等建立良好的人際關系。建立和運作良好的人際關系，就需要較好的溝通能力和溝通藝術。

溝通的基本問題是心態。在溝通過程中，因溝通各方利益、出發點、所獲得的信息等內容的不同，在溝通堅持過程中也會出現情感沖突等情況。因此在溝通時各方要心情要平和，盡可能控制好情緒。

溝通的基本原理是關心。在溝通過程中出現沖突，原因可能是對對方不夠關心。如果進行換位思考，了解對方的處境，讓對方感覺到你在想他的難處，就會產生情感共鳴，可以往更深的進行溝通并能取得好結果。

溝通的基本要求是主動。這要求溝通雙方都要主動，不要等到對方或另一方前來交流溝通。在發現問題或需要反饋時，要及時主動地進行溝通，同時對已經溝通好了的事情，主動去落實和完成。

在進行溝通時要注重溝通的方式和方法，要考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景等，要正確使用溝通的藝術。在溝通時，應注意多聽少講，不打斷、多提問等溝通技巧。

我們在平時的工作中，要加強與員工的溝通和交流。通過與員工交流能更好的了解員工的想法，能更好的了解他們處境和困難，從而能更好的關心他們，能引導他們的行為。這樣不僅能夠幫助他們成長，同時也能提高他們的工作效率，也有利于發展。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十

2011年1月7—9日，我公司舉辦了后備干部第三次集中培訓。在這三天里，高級講師江春增先生富有激情地為我們講授了《團隊建設、有效溝通、時間管理》。

決定我們的事業能做多大的是我們的團隊，要把團隊建設作為我們的首要任務。團隊是兩人以上集中力量于共同目標以互助互賴的關系，運用一致運作方法達成目標。成功團隊的公式=目標+方法+關系+領導者。一個團隊在準備階段、建立階段、調整階段和成熟階段應該有不同的目標、關系和方法。團隊建設需要一定的技巧：調和關系、促進合作、解決沖突、分配資源、激勵部署、教導部署、決定優先順序。一個團隊最大的資產是信任。提高團隊的戰斗力首要的是培育部署。培育是要將人材變人才，提高工作成效，加速組織進步，分擔任務，降低風險，提高士氣。培育部署的時機有很多：上崗前，接受新任務時，犯錯時，遇到特殊情況，定期培訓，工作檢討，授權之前，升遷之前，情況復雜，部署請教時。培育的內容包括態度的培育、知識的培育、技巧的培育三方面。正確態度可以通過企業文化、深度會談、個別輔導、形成習慣等方式培養而成。職業化員工必須具備的態度有：愿意與人合作、高度責任感、堅決貫徹落實、不斷學習進步、抱持五大意識（服務意識、質量意識、成本意識、效率意識和問題意識）。培育的技巧有：說給他聽、做給他看、讓他做做看、反饋做的情況和通過反復做形成習慣。圍繞個人的學習方法既金三角學習法主要包括：小組學習、集體培訓和自修計劃。

建立優質高效的團隊最重要的方法是有效溝通，其十大原則包括了解自己感受、查證他人感受、不強迫不放棄、同理不是同意、接納不是接受、不同不是不好、只是不一樣、正面表達不要扭曲、不要爭論對錯、真心聆聽、感性與理性并重和不用敵對態度。在口語表達過程中要重視三大要素：文字內容、肢體語言和聲音語調，具體而言要注意：肢體語言、身體動作、表情應用、聲調變化、適當停頓、用語效果、善于證據和口齒清晰。非口語也是很重要的表達形式，可以通過若干工具達到表達效果，比如公文、備忘錄、e-mail、公告、計劃書、報告、提案、說明書、傳單和圖片，其中的注意要點包括：統一、規劃、管理、搭配、測試、更新、保存和可視化。

“無法管理時間便無法管理一切”。時間管理的七個要點有：清晰明確的目標、擬定一個計劃、建立一份工作清單、設定工作的優先順序、集中精力，單項處理、克服拖延的習慣、保持生活與工作的平衡。時間管理的關鍵是提高掌握度：掌握事情的過程、掌握事情的結果、主動促成事情以及避免被事情牽制。提高掌握始于合理的計劃。制訂每日計劃的步驟包括：每日結束前確定次日該做的事、設定優先順序、評估任務所需時間、把每件事明確的標示在計劃次序中、明天的重點注意事項摘要在note、每日結束時檢查日計劃的完成情況。

這三天的學習，使我們把心思從繁忙的工作中拉到學習中來，在愉快的環境中不僅學到了知識，進一步認識到團隊建設、有效溝通和時間管理的重要性，也學習了工作中做好這些要素的方法和技巧。我相信，在今后的培訓中，我們將會取得更好的學習效果。

張慶華。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十一

重要的事早一點做，分階段來做。每天前行一點點，總有一天，我們會發現，曾經被我們視為艱難挑戰的高峰，也只不過是生命里的小山丘罷了。

2。利用碎片。

一天中我們有很多碎片時間，利用起來，集腋成裘，不知不覺中我們能用的時間就會多了起來。

3。抓大放小。

時間管理也要抓大放小，而實際情況是我們經常“頭發胡子一把抓”，對于一些無關緊要的細節過于在意，投入過多的時間和精力，往往會犯買櫝還珠的錯誤。

4。獎勵自己。

我們總是習慣先做一些輕松的、讓自己舒服的事情，重要而辛苦的事卻一拖再拖。何不試著把困難的事情先做完，如果能按時按量地達成目標，那就給自己一些獎勵：期盼已久的禮物或者難得的休閑時光皆可。

5。不可透支。

不管有多忙，忙的事情多么重要，我們都不可透支。人生不是沖刺跑，適當喊停，才能走得更遠。

6。拒絕瞎忙。

瞎忙的人常有以下特質：優柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。拒絕瞎忙，我們可以先從制定短期目標，區分事情的輕重緩急開始做起。

7。循序漸進。

我們整個人生都需要有時間管理的概念，才能在達成人生目標的同時實現人生的平衡。成功無法一步登天，夢想也難一蹴而就。

8。提高效率。

做一件事情，要想提高效率，我們可以問自己2個問題：我要不要做？是自己做還是請別人幫忙做？這對我們提高效率有很大幫助：明確要不要做就不會做無用功，落實自己做還是請人幫忙就能找到最佳解決方案。

9。學會借力。

信息時代，要想更優地管理我們的時間，一定要學會借力。借力他人，借力工具，尤其是數碼科技，當然，我們也要警惕把時間浪費在工具本身而不是工具利用上，不要讓工具成為我們浪費時間的借口。

彈性管理很重要，我們要根據“大原則”管理時間，如果長期刻板，人就很容易疲乏。給自己留一些空間，管理時間的同時讓生活有樂趣，這樣時間管理才有意義。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十二

對時間管理的最重要的一點就是有計劃性的利用時間，對時間的不同階段記性計劃分配，已達到超越時間所能賦予的價值性與時間性。基本的做法就是對你的24小時進行梳理分配，多少時間睡覺、休息、工作、學習等等，將最重要的一天的主要時間塊梳理出來，并對其中的時間塊進行更加細致性的梳理與整理，能夠在絕大部分時間內知道下段時間需要做什么，怎么做，這樣，你才能夠盡量把你的時間規整好，將時間利用好。

合理的使用碎片化時間。

碎片化時間一般的定義就是一些比較短的時間段，比如你等車的時候，坐車的時候，吃飯前等餐的時候，基本就是這種短期內你無法進行下一個動作的空白時間段。這些時間段的利用是可以有效的讓你的時間利用率更加地高，可以更好地讓你實現高效的時間管理。但我的觀點是在這些時間段中盡量去選取比較安靜的時間段來進行學習利用。因為我覺得學習在任何時候都需要一個較為安靜的時候，例如有的帖子建議在坐車，坐地鐵的時候就可以利用這段時間進行一些學習性的利用，但如果是在北上廣深那種一線城市的話擠地鐵是一種非常痛苦的事情，“學習”這個思想就不應該產生，因為那會讓你“學不進去”。合理的利用那些較為安靜的時間段來提升你的能力與思維。

多學習。

學習一種無敵的一種超越別人乃至超越“大神”“大咖”的方式，因為“學習使人進步”，學習是一種非常變態的行為方式，如果能夠長期持續下去的話，“學習”產生的效果不是一般人所能想象的。因此在任何時候都需要保持一個時刻需要學習的態度，對于如何高效管理自我時間這個每個人都在討論的話題，每個人都有不同的方式，而你需要做的就是學習這些方式，并且多閱讀有關的書籍，形成自己的一種方式進行自我時間的管理。

思想關注。

做任何事情思想關注是非常關鍵的，所以在時間管理上你的思想注重是需要時刻強調的，是需要時刻注重的，關鍵將自己的心思都放在時間的利用上面，對以前莫名其妙地時間流逝需要保持警惕的思想去遏制此類事情的發生，并積極地做好時刻準備利用好片段時間的準備，做好思想上的準備。

改變自己之前固有的思維模式。

思維模式這個東西是十分古怪的，因為一旦你形成了就是根深蒂固地在你的鬧鐘存在，從而改變你的行為，改變你日常的認識與看法，從而將你帶到另一個你自己創造的世界中去。而一旦你的思維方式開始改變的時候，你身邊的一切就是開始發生翻天地覆的變化，讓你成為一個全新的自己。每個人具有不同的生活方式，不同的生活需求，不同看法建議，其本質上來說就是思維方式的不同，要想比別人更好地利用時間，管理好時間，就需要有遠超常人的思維方式，將自己的思維方式接近于那些能夠很好利用日常時間的能人上面去，成為一個高效利用時間的能人。

堅持。

堅持也是一件可怕的事情，是一件長期付出后就可以獲得恐怖收益的事情，但談“堅持”容易，做“堅持”不易，任何一件時間如果要有所成效都需要堅持下去，如果僅僅只是做了幾天的時間規劃，就感到了一種吃力感的話，那說明成效正在路上，你需要繼續努力。堅持做好一切，僅僅只是一個早起，也能在長期的狀態下帶給你無窮的好處，堅持下去。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十三

全校老師于20xx年8月27日在海南臨高第二思源實驗學校報告廳聆聽了徐寧老師的《高效學習小組建設》和瞿衛平老師的《班主任管理技能之提升》的講座報告。聽了講座，我感想很多。

我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發展。教學高效益就其內涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態度、價值觀“三維目標”的協調發展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。

高效課堂應做好以下三個條件：一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。三是教學中適時指導、監控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

瞿衛平教授從心理學角度給我們講了班主任管理之技能提升。班主任要具備良好的基本素質，包括良好的文化知識修養以及良好的基本職業能力。要做好班級各項工作必須加強自身建設，班主任自身建設的關鍵是提高班主任自身的素質，一是不斷用新的知識充實自己，做知識的富有者。在知識更新加快傳播渠道多樣化的今天，教師已不再是學生獲取知識的唯一途徑。因此學生并不因為教師年齡比他大就信服和尊重你，而是因為你確實有知識才敬重和信任你，班主任如果沒有真才實學是很難在學生中樹立威信的。因此，班主任必須不斷用新知識充實武裝自己。不僅要精通所教學科，還要熟悉所學專業的一切知識。二是加強道德修養，做學生的楷模。班主任是各項工作任務的中間者和具體執行者。他的一言一行都對學生起潛移默化的作用，都會在學生心目中留下深刻的印記。班主任要注意自身的修養，努力通過自己的言行舉止，為人處事給學生以示范，做學生的榜樣。前蘇聯教育家申比廖夫曾說：“沒有教師對學生直接的人格影響。就不可能有真正的教育工作。”馬卡連柯也說：“教師的個人榜樣，乃是使青年心靈開拓結果的陽光。”因此，提高思想道德水平，加強自身修養是對每位班主任的。基本要求。三是具備多種能力。班主任要具備的能力很多，如組織管理能力，組織協調能力，觀察分析能力，發現、培養和使用人才的能力，總結工作的能力等等。但作為一名班主任，首先必須有體察學生的思想、情感、需求，捕捉學生的思想信息，把握他們真實態度，應有啟迪學生心靈的能力，應有教育和管理相結合的能力。

總之，班主任是班集體的組織者、管理者，是學生健康成長的引路人。班主任工作是一項復雜的專業勞動，班主任能力的大小是制約班級工作績效的重要因素，因此，加強班主任能力建設是提高班級管理水平的關鍵。為了卓有成效地進行教育、教學活動，加強班主任能力建設具有十分重要的意義。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十四

復習中，學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件。”

容忍地板上的頭發，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

有效管理時間的心得（優質15篇）篇十五

一：靈活的安排好日程，掌控自己的生活。要想簡單高效的管理時間，不需要時刻牢記者自己的時間管理卡，而是靈活安排，活在當下，而不是讓日程安排綁架你去做什么。

二：每天晚上或是早起來決定接下來一天要做什么事情，弄清楚輕重緩急的優先次序。輕重緩急對于我們完成的時間或是結果而言都很重要，所以要先弄清楚這一點，分好優先次序，可以高效利用時間。

三：批量處理自己的工作和日常事務。生活和工作中有很多事情是可以一起做，甚至批量去做的，批量做的事情有打電話、發郵件、文書工作等。

四：會合理運用時間管理的簡單工具。對于時間管理，太多的管理工具沒有什么好處，只會讓自己陷入選擇的困境，不妨只選擇簡單的時間管理工具，比如日歷。

五：刪減自己的任務，將主要精力投入到產出比很高的事情上。我們的時間和精力有限，不可能將所有的事情都做完、做好，這個時候就需要進行刪減工作，越少越精，也就越高效。