心得體會是對過去所取得成績和遇到困難的總結，同時也是對未來規劃的思考。接下來是一些精選的心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作思路和靈感。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇一

毛澤東說：“戒煙是無稽之談，我們工作太辛苦，不能不抽。”丘吉爾說：“我從來沒有起過戒煙的念頭。”老舍則說：“要我戒煙，寧可上吊。”馬克吐溫更幽默：“戒煙是很容易的事，我已戒過一千次。”

我吸煙是從大學時候開始的，當時看到別人吸煙，覺得很有派頭很瀟灑，于是開始“發揚光大”，慢慢地就上癮了。我的煙齡并不長，才四年而已，但在這四年當中，卻曾經五次發誓戒煙，正可謂是“屢抽屢戒屢屢抽屢屢戒，日戒日抽日日戒日日抽”。

我的戒煙首先是源于大學時聽上職業病防治課的教授講吸煙的危害。他說，吸煙是導致人短命的八大因素之一，由于吸煙引起人的壽命變短的在其中排名第三位，足見其之厲害了。每一口香煙的煙霧中含有3000多種混合物，其中40多種已被證實致癌，而尼古丁還不是這40多種之一。1/3以上的癌癥病人與吸煙有關，90%的肺癌由吸煙引起。吸煙會引發肺病、心臟病、哮喘病、中年男性陽萎、女性過早停經等40種致命的疾病。我聽了就害怕。教授最后講得更加恐怖，說道你抽吧，你抽吧，你就上西天去吧。

后來我受有關吸煙的好處之影響又開始吸煙了。鄧小平說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處。”在聶衛平的文章里，曾講過鄧小平說吸煙有十一大好處，我記得其一是說可以增加稅收，其二是擴大就業率，后面還有幾點說是清除口腔衛生等等，都記不大清楚了。在一個故事中一老頭談到吸煙有四大好處：一、吸煙的人大多晚上咳嗽，小偷聽見咳嗽聲，以為主人還未睡，所以不敢進來偷東西;二、吸煙的人大多身上有火種，所以晚上在沒有燈光的地方或在野外需要煮食物時不用犯愁;三、吸煙可以減肥;四是上廁所可以除臭。后來在一雜志上看過一篇有關戒煙的文章，其中提到吸煙的一些好處：一曰提神，愛迪生說：“靈感來自吸煙的過程。”;二曰催眠，我外公半夜睡不著，起來抽幾口水煙就睡著了;三曰解悶，人在煩惱時吸煙比喝煙有作用;四曰消磨時光，無事時吸一兩支，以此來打發時間。

大學畢業后，看見人家成雙成對，我也有戀愛的沖動，但卻一直交上女朋友。我正郁悶時，朋友向我獻策：要勾女先戒煙。為了祖國的未來為了我下半生的幸福，我于是下定決心開始戒煙，并發誓從此“改邪歸正”。但過了幾天又開始吸了，我又狡辯說，我已達到戒煙的最高境界，即在吸與不吸之間可以自由選擇，不再受尼古丁的支配。原因是有時沒事時靜靜坐下來，總覺到還有一件事未做似的。看到別人抽煙時覺得非常之香，自己也很想吸，又經朋友們的再三相勸，于是又開始“誤入歧途”了。

有一次我感冒了，咳嗽發燒，吸煙時沒有香味，喉嚨又痛，我于是想趁此機會將煙徹底戒掉。那次確實整整一個月沒有吸煙，可后來感冒一好就又開始慢慢吸起來了。20xx年有權威人士曾提出“抽煙喝酒、透氣洗手”預防“非典”的八字方針，為此我于是增加了吸煙量，也找到了吸煙的正當理由。

然而，吸煙確實是弊大于利。有人說吸煙的好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。長期吸煙可使壽命縮短5-8年。香煙每10秒鐘殺害一個人，全世界每年死于吸煙引起的疾病的人數有800萬，我國每年死于與吸煙有關疾病的人數達100多萬。吸煙不僅對吸煙者本人有害健康，對周圍的人之危害更大。據統計，我國有71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所因為有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所，有6億人受二手煙的毒害。另外，吸煙還可帶來其它方面的危害，如引起火災，導致家庭關系破裂，污染環境等等。

除此之外，吸煙還給吸煙者帶來一些身心上的折磨與痛苦。凡煙民應該都有這種感覺，那就是不吸煙時渾身不自在，可一旦吸的時候，又相當難受，喉嚨癢，嗓子痛，早上起來刷牙時會有嘔吐的感覺，極不舒服。在經歷了這種“慘無人道”的折磨后，最終我還是下定決心要把它堅決戒掉。通過艱苦努力和頑強拼搏，20xx年我終于戒煙成功，至今已五載有余，受益頗多。

一些朋友聽說我戒煙成功，很是驚訝，紛紛向我來取經，問我是不是得了什么祖傳秘方。我說就十六個字：下定決心、不怕犧牲、排除萬難、堅持勝利。其實，戒煙的方法總體來說不外乎兩種，一是食物戒煙法，二是精神戒煙法。兩種方法要同時進行，相互作用，才能達到滿意的效果。

首先，戒煙的決心一定要大。法國總統戴高樂將軍總結戒煙的“秘訣”是三個字：“不妥協!”。列寧在勸告紅軍同志戒煙時說：“同志，你在戰場上能和敵人勇敢作戰，為什么不能跟吸煙作斗爭?”戒煙一定要有破釜沉舟的決心，要抵得住來自香煙的種種誘惑，要丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸，不能再鬧什么只是抽著玩，否則就前功盡棄。

其次，要保持輕松愉快的心情。據本人研究，大凡吸煙者，在心情煩躁、郁悶、孤獨、無所事事或壓力較大的情況下的煙癮會比較大。因此，保持輕松愉快的心情，減輕心理壓力和負擔，對戒煙非常有幫助，這就是精神戒煙法。

三是要有外在的壓力。我有一友人系鐵桿煙民，但遭夫人堅決反對，每當見他吸煙時，老婆就對其進行強烈的遣責，罵他個狗血淋頭。他說不吸煙雖然難受，但是被老婆罵更難受，于是就把煙給戒了。

四是要找到替代品。戒煙就像失戀，煙癮上來時覺得心里發慌，似乎若有所失。因此必須找到能夠代替煙草的東西，目的是轉移對煙草的注意力，這就是食物戒煙法。小平同志戒煙時就吃魚皮花生代替。我剛戒煙時，先是以飲功夫茶代替，但不知咋的越飲越想吸煙，因此效果不佳。后來就改用“金嗓子”代替，效果也不太理想。

最后用的是“水果戒煙法”。林語堂說得好：“飯后一支煙，賽過活神仙。”飯后是吸煙欲望最強烈的時候，特別是酒足飯飽之后，如果不吸煙實在是六神無主，內分泌失調。于是每次吃完飯，我必吃一些水果。這時我發覺飯后吃水果比吸煙的感覺更舒服，慢慢地也就將煙戒掉了，其間雖也有“戒戒抽抽”、“抽抽戒戒”，但總體來說還算一帆風順。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇二

成功者創業故事集錦大學生創業網訊近日，本報第127期創業講堂與上月剛開張的“南京創業項目市場”合作，借市場深厚的項目資源，為想創業的朋友推出一批適合初次創業的小型項目。現場來了近百名創業者。

為創業項目辦個市場，目前在南京市僅此一家，市場內目前征集到的創業項目和專項技能培訓共有百余個。昨天，兩位創業者尹向東、薛高峰應邀講述了他們飼養鱷龜、電動車快速充電站項目的創業經歷；麥思德快餐連鎖加盟等項目也在現場推廣自己的品牌。揚子創業講堂專家顧問、syb培訓教師王偉介紹了南京創業項目市場的服務功能。

養龜14年成“金陵龜王”

創業故事：尹向東被熟悉的人稱為“金陵龜王”，他1993年大學畢業后被分配在南京某房產部門工作。他一心追求不平凡的生活，自1995年起他就琢磨自己創業，把目光定在農村養殖業上，先后種植過天麻、養殖過蝎子，但因缺乏技術均告失敗。

1996年，父親從上海買了10多只甲魚苗給他養，不到兩個月甲魚苗都死了。他就去南京烏龍潭公園的龜鱉館觀察學習，并由此萌發了對龜鱉的興趣，也認定了該行業未來的潛在市場。尹向東在家用保溫板圍出3平方米的溫室，多方買來10多個品種近百只烏龜，每天實際觀察外還從書本上獲取理論知識。一次，他偶然獲得一種從南美引進的“美國蛇鱷龜”，該龜全身肉乎乎的，出肉率達89%，經過兩年飼養，當初二兩多重的蛇鱷龜已達4公斤以上。尹向東預感到它的商業價值，他從1999年起把家里三室一廳都改建成了鱷龜館，并連續在各類水產雜志上發表文章，獲得周邊城市志同道合者的激賞。

為了發展大鱷龜事業，經友人介紹，他與宜興姑娘結婚，在宜興安了家，在當地擁有自己的養殖基地。尹向東的養殖業也非一帆風順。有位與他合作的村民，也養了新品種大鱷龜。養了6年的大鱷龜僅約5公斤重，不到預期的一半。這位村民欲退出。尹向東二話沒說，按市場價全部買下來，損失了一大筆錢。龜買來后他精心飼養，3年后大鱷龜最重的近25公斤，且有龜產下受精蛋，這消息轟動了當地。為了解大鱷龜習性，他日夜蹲在池水邊觀察。過年了，龜也鉆入水底冬眠了。尹向東卻沒閑著，他獨自在池邊為龜們建了一個新產卵場。2008年，江蘇金壇市農業局向他拋出了繡球：請他帶著鱷龜到茅山腳下的生態園安家。如今創業成功的尹向東表示，他可以為合作者提供創業機會，也為打工者提供大量就業崗位。

專家點評：14年專注于一項事業不尋常。創業者選擇項目，根據之一是自己的興趣愛好。有愛好才能全身心付出，才會專注執著，才會出成果。尹向東成為“金陵龜王”啟示我們，對自己喜歡的事不要輕易放過，創業的最高境界就是做自己喜歡的事。

電動車中途沒電啟發創業。

電動自行車至卡子門時沒電了，只好推著走，待到現場，面試早已結束。這件懊惱事啟發了他：開發電動車快速充電定有市場。

部隊一位老首長幫了他，將一項快速充電技術“軍轉民”，這使他的產品有了核心技術。薛高峰又調研了南京市場：南京有約90萬輛電動自行車，是市民方便的代步工具。這個市場雖巨大，但目前服務跟不上。而且電動車快速充電站項目投資少、收效快，適合市民在社區創業，或與沿街小店鋪合作經營。在杭州，僅主城區目前就有近500個快速充電站，極大地方便了騎車人。于是他傾其所有，拿出退伍時的補貼費、平時積攢的錢、打工掙的錢，投了約10萬元，成立了公司。什么是電動車快速充電站項目？薛高峰說，其實也簡單，在車流量大的路旁，放個（或掛個）快速充電器。顧客只要投入一元錢，充電10分鐘，就可騎行10至15公里，解決中途缺電的尷尬。經營者的直接成本僅是電費。他以南京蘭園集貿市場的充電站為例，騎電動車送菜的菜販，休息時將車往充電站一送，小憩片刻后，電已充足，菜販又動力十足地往返奔波了。目前，他在鹽城、常州等地都有代理商，在南京也有了7個快速充電站。薛高峰說，對下崗失業人員、殘疾人，他可以先讓他們經營起來，實現“零風險”創業。

專家點評：好項目一是有核心技術，二是有足夠的消費客戶，剩下的需要創業者的經營頭腦。90萬輛電動自行車在街上跑，但消費充電服務的是中途沒電的車，這樣人群就縮小許多。只有開動腦筋，才能在消費者最需要服務的時候出現在他的身邊。

政府每項補貼3000元。

在講堂上,記者就創業項目問題采訪了南京創業項目市場主任王偉。

問:一個好項目對創業者有多重要？

答:太重要了。我經常給創業者作咨詢,幾乎每個準創業者第一句就問:老師,能否推薦個好項目。今天在講堂現場,畢業兩年多的周先生也向專家咨詢:有適合我的項目嗎？創業具有三個要素:項目、資金、人員。有了項目才能籌集資金、組織人員,所以說,找項目是創業者的頭等大事。不過,還需加上一句,接受創業知識培訓,是少走彎路的保證。我們熱情創業培訓中心6年培訓創業班學員2000多人,近40%的學員成功創業項目,其中老師指導下的選擇項目也功不可沒。

問:政府對征集創業項目有補貼嗎？

答:有。南京市實行多年的“1118”工程,其中一項就是每年向社會征集項目,提供給創業者。今年政府力度更大了,上半年,南京市政府出臺政策:從今年起,3年內全市共征集開發創業項目不少于300個,今年不少于100個。對成功開發出創業項目的機構,政府對每個項目補貼3000元。可見,征集創業項目政府在作為。

問:為何要成立民營項目市場？

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答:民營創業項目市場的機制比較靈活,能和政府行為形成互補。如,在項目的市場可行性研究、跟蹤轉化服務方面,我們的工作做得就很細。很明顯,創業項目市場是從市場上找錢的,它的工作和服務必須得到項目方企業和廣大創業者的認可。成立南京創業項目市場是個新嘗試,它的運作機制在不斷的探索、完善中。不過,創業項目市場的成立已引起有關政府部門的關注,有位負責同志表示,可以將有些政府做的事,特別是服務方面的事,交給創業項目市場做。

問:市場除做項目還提供哪些服務？

答:培訓。我說過我們已培訓了2000名創業班學員。今后,我們將發揮創業項目市場項目多、更新快的優勢，加大培訓力度。學員就近選擇項目，創業的效率和成功率就提高了。

編輯甄紅麗。

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成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇三

2)試卷內容結構。

數一。

數二。

數三。

高等數學（微積分）。

56%。

78%。

56%。

線性代數。

22%。

22%。

22%。

概率論和數理統計。

22%。

--。

22%。

3)試卷題型結構。

單項選擇8小題，每小題4分，共32分;。

填空題6小題，每小題4分，共24分;。

解答題(包括證明題)9小題，共94分;。

2.關于試卷的命題。

1)、從布局上看，覆蓋面寬，幾乎所有重點章節均有涉及，各個知識點分布合理。

2)、從難易度上講，試題主要以考查數學的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主，尤其是它們的延伸、擴展、轉換、綜合和應用。

3)、從發展趨勢看，這種命題特點將持續，難度變化不大，計算技巧性過強的題將逐漸減少，但計算的能力的要求加強，而且絕不會出現超綱題、偏題、怪題，但是會出現繁題和肥題。

因此：在復習時，不要聽信謠傳，不要迷信押題，不要偏科，不要忽視基本功而去啃偏題、明顯超綱題，相反，應該強調的是要整體把握好大綱各知識點，這些知識點是前后之間有邏輯聯系的網絡，網絡的結點就是考點和重點，并注重平時計算能力的培養。

3.關于教材復習。

高等數學：高等教育出版社，同濟大學第六版上下冊;。

線性代數：高等教育出版社，同濟大學第五版。

概率論和數理統計高等教育出版社，浙江大學第四版。

ps:數三雖然考微積分，但是同濟版的高等數學一樣適用，高數中除去不考的內容，和微積分差不多。

4.關于考試大綱。

課本是考研數學的基礎，考試大綱則是考試的依據。考研的時間有限，一般都為一年，我們要在有限的一年里面要復習大學兩年學習的課程，并能把所學的知識運用自如，這就要我們提高考研的效率，降低考研成本。

1)、根據大綱內容，把不屬于考研的知識點劃掉，集中精力去復習大綱上規定的知識點。

2)、大綱可參照考研數學的大綱，基本變化不會很大。

5.關于考研的復習。

考研大致可以分三個階段(每個階段的側重點不同)：

第一階段：夯實基礎階段(三月到七月共五個月)。

2、如果時間允許，也可以大致了解一下重要定理的證明思路。不管看不看過程，最終的目的只有一個：記得公式和定理。不同于高考，考研數學要求記憶的知識點非常多，所以必須要像學習英語單詞那樣時常回憶，加深印象。

3、學會總結。把握基本的知識點不是難事，關鍵在于這些知識點的運用。每個知識點的運用條件。

ps:運算方面的內容主要有：求極限、求導數、求高階導數、求不定積分、求向量的'點積和叉積、復合函數求導的鏈式法則、行列式或矩陣的初等變換、矩陣的乘法。一定要練到熟得不能再熟，考試看到這樣的題，要拿滿分。

第二階段：強化提高階段(八月到十月共三個月)。

這一階段通常是通過做一本高質量的輔導材料把課本上的三基轉化為自己的做題能力，復習的具體階段也分為兩輪。

第一輪：(八、九兩個月)專項強化訓練。

這個階段需要對書本上的重要知識點進行總結，每一章涉及到哪些知識點，比如說級數這一章，總結起來就三個知識點(數三)，級數斂散性(定、性、正、交)，收斂區間(公式)，冪級數求和(微分和積分)，其實總結起來，別看書本講那么多，也就那幾個題型。整個考研數學三本書這么一總結大概就100多個題型了，只要掌握了題型以及每個題型的方法，在怎么難的題目都會慢慢變簡單的，在考試時，那道題目，就應該想到這是哪本書的哪個章節的哪個題型，解這種題型的方法有幾種，這樣一目了然，而不是拿著題目不知道怎么下手。

其次，題型熟悉之后，再一個很重要的就是計算能力，這個題目會做了不等于做對了，其實往往我們失分的不是我們不會做么而是會做但計算錯了。因此在這段時間還需要鍛煉自己的計算能力，難度適當。(李永樂復習全書或者陳文燈復習指南)。

第二輪，(十月)把八九月的復習的在復習一遍，主要是把高數、線代、統計這幾本書交叉復習，可能第一輪復習是按照順利的，在復習第二輪時忘記了，因此需要在復習一遍，但那是不是按順序復習每天要保證這三門都復習到，在這個過程中，還有可能看到后面再放過來看看前面。

強化階段是最重要的，這段世界是考研數學。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇四

再過幾天，就是我成功戒煙三周年的紀念日了。三年來，我以頑強的毅力和科學的方法，成功地戒除了煙害，沒有再抽過一支煙，一口煙。我現在已完全沒有了任何的煙癮，可以說完全把煙戒掉了。我為此感到非常的欣慰和自豪。

我的年齡雖然不算很大，但煙齡卻并不小。我從13歲開始學著抽煙，一直抽到戒煙前的38歲，足足抽了20xx年!就是在學校讀書的時候，也是偷偷的抽。抽得最厲害的是前些年當辦公室主任的時候，為趕材料，曾經一個晚上抽過兩包煙。就是平常，每天也少不了一包煙的消耗。

促使我下決心戒煙的原因主要有三個方面，我把它概括為三個“不允許”：

一是經濟不允許。盡管每月有近千元的收入，但抽煙的花費仍然是一個不小的負擔。抽差了，別人看不起，也遞不出手;抽好的，經濟上又難以承受，常常為抽煙而深感囊中羞澀。

二是身體不允許。長時間的抽煙，已嚴重地損害了我的身體，尤其是為寫材料而大量地吸煙以后，常常咳嗽不止，精神不振，心慌氣短，很不舒服。抽煙對于身體的損害是顯而易見的。

三是老婆不允許。為著抽煙的事沒少挨老婆的罵，家里是不允許抽煙的，因此躲到廁所里、陽臺上抽煙是常有的事，象做賊似的，很不是滋味。

基于上述原因，大約在20xx年10月底的時候，我最后一次下了戒煙的決心。之所以說是最后一次，是因為在此以前我也曾戒過不知多少次的煙，每一次都是事先做好充分的準備，把家里所有的香煙和打火機全部丟掉，同時儲備很多的糖果、瓜子什么的，然后宣布從某月某日開始正式戒煙。這樣的戒煙，戒不了幾天就失敗了，面對強大的煙癮，最終還是不得不舉手投降，復吸以后甚至比原來抽得還要厲害，差不多要把前幾天戒的煙全部補了回來。這樣的戒煙戒了幾次以后，我自己都對自己失去了信心，也曾經發誓再也不提戒煙的事了，免得“失信于民”。

這一次的戒煙，我汲取了過去的教訓，只是在心里暗暗地下定決心，但再也沒有鄭重其事地向外界宣布戒煙了。20xx年11月初的某一天(記不清是從哪天開始的了)，我抽完了我口袋里的最后一支煙，把那只精美的打火機收了起來，就默默無聞地開始了我的戒煙行動。我這次的戒煙很低調，方法也很簡單，主要就是做到四個字，即“遠離煙源”。具體來說是做到“三不”：

一是不帶煙。自從把那最后一支煙抽完以后，我的身上就再也不帶煙了，甚至不與煙發生任何形式的接觸。同時也不帶糖果、瓜子之類的東西(實踐證明，用那些東西來戒煙，實際上是自欺欺人的做法，越是吃糖果、瓜子，越容易引發煙癮)。

二是不接煙。當別人向我遞煙的時候，無論是什么人，也無論是什么樣的煙，我都不接。對熟悉的人，我就說感冒了，喉嚨不舒服，不能抽;對不熟悉的人，我就干趣說不抽煙。大概是因為煙里面沒有多少文化和情感的成份吧，我覺得推煙比推酒要容易一些，當我禮貌地推辭一兩次后，別人就不會再免強了。這是戒煙的一個很好的社會條件。

三是不想煙。所謂煙癮易戒，心癮難除。多年的抽煙歷史，形成了一定的抽煙習慣，每天到了一定的時候，就會想到要抽煙，否則就會渾身不自在，象丟了什么東西似的。因此，戒煙最難的也是戒心癮、戒習慣。戒心癮和戒習慣的唯一辦法就是轉移注意力，當想到要抽煙的時候，就立即毫不猶豫地把思想轉移到其它地方，決不再想抽煙的事。

在做到這“三不”的同時，我還特別注意時刻保持平和的心態，盡量控制著自己的情緒，既不因高興的事情而激動，也不因不快的事情而沮喪。同時保持著有規律的生活。這樣，在平靜而又有規律的生活中一天一天地堅持，一周一周地堅持，一月一月地堅持，漸漸地，我發覺我對于香煙的依賴性正在逐漸減小，以至于連續好幾天都可以不再想抽煙的事了。這時，當看到別人抽煙的時候，我就對自己說：“我總算把煙戒掉了”，“我慶幸我能把煙戒掉”，“我是好樣的”，這樣來進一步強化我戒煙的信心。經過了一段時間的平靜的日子以后，我終于把抽了20多年的煙戒掉了。我自己都覺得這是一個奇跡。

如今，我已經有整整三年沒有抽煙了，這期間雖然身體發了一點胖，同時也少了一些吸煙的朋友，但我一點也不后悔。因為戒煙以后，我的感覺好多了，呼吸流暢，頭腦清醒，心態平和，精神飽滿，真可謂神清氣爽，通體舒暢。尤其值得一提的是，我不僅戒掉了煙，更重要的是戰勝了自我，使自己真正成了自己的主人，增強了克服一切困難的決心和勇氣。而這是我在戒煙以前所沒有想到的。

在成功戒煙三周年之際，我寫上這些文字，并將它們傳到我的博客網頁上，公之于眾，這樣做是希望能夠與那些還在吸煙的網友們交流，希望各位能夠從我的戒煙經驗中得到一些啟發，盡快加入到戒煙的行列，盡快擺脫吸煙所帶來的危害。如果大家能夠從我的身上得到一點點啟發，把煙戒掉的話，這就是我寫此文的最大的心愿了。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇五

現代社會隨著心理學和經濟學、管理學的進一步交融，人們通過制定不同的指標和概念名詞對創業者的商業才能進行分析，以下是一個合格的創業者應具備的10“q”：

1、德商(mq)：指一個人的道德人格品質。德商的內容包括體貼、尊重、容忍、誠實、負責、和平、忠心、禮貌、幽默等各種美德。

2、智商(iq)：是一種表示人智力高低的數量指標。也可以表現為一個人對知識的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創造力以及分析問題和解決問題的能力。

3、情商(eq)：指管理自己的情緒和人際關系的能力。

4、逆商(aq)：指面對逆境承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力。

5、膽商(dq)：是一個人膽量、膽識、膽略的度量，體現了一種冒險精神。膽商高的人能夠把握機會，凡是成功的商人、政客，都具有非凡膽略和魄力。

6、財商(fq)：指理財能力，特別是投資收益能力。財商是一個人最需要的能力，但往往會被人們忽略。

7、心商(mq)：就是維持心里健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀態和活力的能力。心商的高低，直接決定了人生過程的苦樂，主宰人生命運的成功。

8、志商(wq)：指一個的意志品質的水平，包括堅韌性、目的性、果斷性、自制力等方面。

9、靈商(sq)：就是對事物本質的領悟能力和直覺思維能力。

10、健商(hq)：是指人個所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。

以上這些創業者的特質也可以認為是其所具備的創業精神，是他們進行創業活動的精神驅動力。毫無疑問，創業精神是任何創業組織（包括小企業或大企業，新企業或歷史悠久的企業）取得長期成功的根本要素。

參考資料《創業學》。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇六

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇七

成功者和普通人之間的區別不僅僅在于天賦和機遇，更重要的是他們擁有一些特殊的素質和態度。在實踐中，成功者們逐漸形成了一些必備的素質和心得體會。本文將從焦點、目標、堅持、溝通和學習五個方面，探討成功者必備的素質心得體會。

首先，成功者具有清晰的焦點。他們知道自己想要什么，努力追求自己的夢想。有清晰的焦點有助于成功者更好地規劃自己的人生和事業發展。例如，蘋果公司的創始人史蒂夫·喬布斯就是一個以夢想為驅動的人。他有一個遠大的愿景，就是要創造出引領全球科技發展的產品。正是由于他的清晰焦點，喬布斯不斷地推動著蘋果公司的創新，并取得了巨大的成功。

其次，成功者設定明確的目標。他們懂得細化夢想，將其分解為一個個具體可行的目標，并且制定出實現這些目標的計劃。畢竟，成功離不開具體的行動和努力。目標可以給成功者提供方向和動力，讓他們更有動力去追求和實現。比如，著名的籃球運動員邁克爾·喬丹在他的職業生涯中，設定了很多目標，并注重每個目標的實現過程，不斷提高自己的能力和技術水平，最終成為了歷史上最偉大的籃球運動員之一。

第三，堅持是成功者的共同特征。成功者明白取得成就絕非易事，它需要長期的努力和堅持不懈的付出。他們能夠在逆境中保持冷靜，堅持自己的信念，并繼續前進。世界上許多偉大的企業家，如亞馬遜的創始人杰夫·貝索斯，都經歷過失敗和重大困難，但他們始終堅持并相信自己的夢想。正是因為他們的堅持，才有可能取得今天的巨大成功。

第四，成功者擅長溝通。他們知道無論是在職場還是人際交往中，良好的溝通能力都是必不可少的。他們能夠清晰地表達自己的思想和想法，同時也善于傾聽他人的意見和建議。溝通可以幫助成功者更好地理解他人的需求和期望，從而更好地調整自己的行動和決策。比如，著名企業家雷·達里奧在創辦橋水基金時，充分發揮了自己的溝通能力，與員工和投資者保持頻繁溝通，使得公司能夠穩定發展，并成為全球最大的對沖基金之一。

最后，成功者具有持續學習的態度。他們相信自己永遠都有進步和改進的空間，所以他們不斷地學習和提升自己的知識和技能。持續學習讓他們能夠跟上時代的發展和變化，更好地適應和應對新的挑戰。比如，微軟的創始人比爾·蓋茨一直以來都非常注重學習，他不僅讀了很多書，還不斷參加各種培訓和學習活動，保持著對新事物的好奇心。正是因為他的持續學習，才能不斷創新和推動微軟公司的發展。

綜上所述，成功者必備的素質心得體會包括清晰的焦點、明確的目標、堅持、溝通和學習。這些素質和心得體會是成功者在實踐中形成的，也是他們達到成功的重要原因。無論是對個人發展還是職業生涯而言，擁有這些素質和心得體會都是非常重要的。因此，我們也應該努力培養并運用這些素質和心得體會，不斷追求自己的成功。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇八

再過幾天，就是我成功戒煙三周年的紀念日了。三年來，我以頑強的毅力和科學的方法，成功地戒除了煙害，沒有再抽過一支煙，一口煙。我現在已完全沒有了任何的煙癮，可以說完全把煙戒掉了。我為此感到非常的欣慰和自豪。

我的年齡雖然不算很大，但煙齡卻并不小。我從13歲開始學著抽煙，一直抽到戒煙前的38歲，足足抽了25年!就是在學校讀書的時候，也是偷偷的抽。抽得最厲害的是前些年當辦公室主任的時候，為趕材料，曾經一個晚上抽過兩包煙。就是平常，每天也少不了一包煙的消耗。

促使我下決心戒煙的原因主要有三個方面，我把它概括為三個“不允許”：

一是經濟不允許。盡管每月有近千元的收入，但抽煙的花費仍然是一個不小的負擔。抽差了，別人看不起，也遞不出手;抽好的，經濟上又難以承受，常常為抽煙而深感囊中羞澀。

二是身體不允許。長時間的抽煙，已嚴重地損害了我的身體，尤其是為寫材料而大量地吸煙以后，常常咳嗽不止，精神不振，心慌氣短，很不舒服。抽煙對于身體的損害是顯而易見的。

三是老婆不允許。為著抽煙的事沒少挨老婆的罵，家里是不允許抽煙的，因此躲到廁所里、陽臺上抽煙是常有的事，象做賊似的，很不是滋味。

基于上述原因，大約在年10月底的時候，我最后一次下了戒煙的決心。之所以說是最后一次，是因為在此以前我也曾戒過不知多少次的煙，每一次都是事先做好充分的準備，把家里所有的香煙和打火機全部丟掉，同時儲備很多的糖果、瓜子什么的，然后宣布從某月某日開始正式戒煙。這樣的戒煙，戒不了幾天就失敗了，面對強大的煙癮，最終還是不得不舉手投降，復吸以后甚至比原來抽得還要厲害，差不多要把前幾天戒的煙全部補了回來。這樣的戒煙戒了幾次以后，我自己都對自己失去了信心，也曾經發誓再也不提戒煙的事了，免得“失信于民”。

這一次的戒煙，我汲取了過去的教訓，只是在心里暗暗地下定決心，但再也沒有鄭重其事地向外界宣布戒煙了。2002年11月初的某一天(記不清是從哪天開始的了)，我抽完了我口袋里的最后一支煙，把那只精美的打火機收了起來，就默默無聞地開始了我的戒煙行動。我這次的戒煙很低調，方法也很簡單，主要就是做到四個字，即“遠離煙源”。具體來說是做到“三不”：

一是不帶煙。自從把那最后一支煙抽完以后，我的身上就再也不帶煙了，甚至不與煙發生任何形式的接觸。同時也不帶糖果、瓜子之類的東西(實踐證明，用那些東西來戒煙，實際上是自欺欺人的做法，越是吃糖果、瓜子，越容易引發煙癮)。

二是不接煙。當別人向我遞煙的時候，無論是什么人，也無論是什么樣的煙，我都不接。對熟悉的人，我就說感冒了，喉嚨不舒服，不能抽;對不熟悉的人，我就干趣說不抽煙。大概是因為煙里面沒有多少文化和情感的成份吧，我覺得推煙比推酒要容易一些，當我禮貌地推辭一兩次后，別人就不會再免強了。這是戒煙的一個很好的社會條件。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇九

戒煙對于一個真正的煙民者來說，無疑是一大難題。林語堂說戒煙要過兩關，生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過，而真正的煙民因為已達到了心理上的需要，所以很難戒掉甚至根本戒不掉。下面本站小編整理了戒煙成功者心得分享，希望對你有幫助。

毛澤東說：“戒煙是無稽之談，我們工作太辛苦，不能不抽。”丘吉爾說：“我從來沒有起過戒煙的念頭。”老舍則說：“要我戒煙，寧可上吊。”馬克吐溫更幽默：“戒煙是很容易的事，我已戒過一千次。”

我吸煙是從大學時候開始的，當時看到別人吸煙，覺得很有派頭很瀟灑，于是開始“發揚光大”，慢慢地就上癮了。我的煙齡并不長，才四年而已，但在這四年當中，卻曾經五次發誓戒煙，正可謂是“屢抽屢戒屢屢抽屢屢戒，日戒日抽日日戒日日抽”。

我的戒煙首先是源于大學時聽上職業病防治課的教授講吸煙的危害。他說，吸煙是導致人短命的八大因素之一，由于吸煙引起人的壽命變短的在其中排名第三位，足見其之厲害了。每一口香煙的煙霧中含有3000多種混合物，其中40多種已被證實致癌，而尼古丁還不是這40多種之一。1/3以上的癌癥病人與吸煙有關，90%的肺癌由吸煙引起。吸煙會引發肺病、心臟病、哮喘病、中年男性陽萎、女性過早停經等40種致命的疾病。我聽了就害怕。教授最后講得更加恐怖，說道你抽吧，你抽吧，你就上西天去吧。

后來我受有關吸煙的好處之影響又開始吸煙了。鄧小平說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處。”在聶衛平的文章里，曾講過鄧小平說吸煙有十一大好處，我記得其一是說可以增加稅收，其二是擴大就業率，后面還有幾點說是清除口腔衛生等等，都記不大清楚了。在一個故事中一老頭談到吸煙有四大好處：一、吸煙的人大多晚上咳嗽，小偷聽見咳嗽聲，以為主人還未睡，所以不敢進來偷東西;二、吸煙的人大多身上有火種，所以晚上在沒有燈光的地方或在野外需要煮食物時不用犯愁;三、吸煙可以減肥;四是上廁所可以除臭。后來在一雜志上看過一篇有關戒煙的文章，其中提到吸煙的一些好處：一曰提神，愛迪生說：“靈感來自吸煙的過程。”;二曰催眠，我外公半夜睡不著，起來抽幾口水煙就睡著了;三曰解悶，人在煩惱時吸煙比喝煙有作用;四曰消磨時光，無事時吸一兩支，以此來打發時間。

大學畢業后，看見人家成雙成對，我也有戀愛的沖動，但卻一直交上女朋友。我正郁悶時，朋友向我獻策：要勾女先戒煙。為了祖國的未來為了我下半生的幸福，我于是下定決心開始戒煙，并發誓從此“改邪歸正”。但過了幾天又開始吸了，我又狡辯說，我已達到戒煙的最高境界，即在吸與不吸之間可以自由選擇，不再受尼古丁的支配。原因是有時沒事時靜靜坐下來，總覺到還有一件事未做似的。看到別人抽煙時覺得非常之香，自己也很想吸，又經朋友們的再三相勸，于是又開始“誤入歧途”了。

有一次我感冒了，咳嗽發燒，吸煙時沒有香味，喉嚨又痛，我于是想趁此機會將煙徹底戒掉。那次確實整整一個月沒有吸煙，可后來感冒一好就又開始慢慢吸起來了。20xx年有權威人士曾提出“抽煙喝酒、透氣洗手”預防“非典”的八字方針，為此我于是增加了吸煙量，也找到了吸煙的正當理由。

然而，吸煙確實是弊大于利。有人說吸煙的好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。長期吸煙可使壽命縮短5-8年。香煙每10秒鐘殺害一個人，全世界每年死于吸煙引起的疾病的人數有800萬，我國每年死于與吸煙有關疾病的人數達100多萬。吸煙不僅對吸煙者本人有害健康，對周圍的人之危害更大。據統計，我國有71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所因為有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所，有6億人受二手煙的毒害。另外，吸煙還可帶來其它方面的危害，如引起火災，導致家庭關系破裂，污染環境等等。

除此之外，吸煙還給吸煙者帶來一些身心上的折磨與痛苦。凡煙民應該都有這種感覺，那就是不吸煙時渾身不自在，可一旦吸的時候，又相當難受，喉嚨癢，嗓子痛，早上起來刷牙時會有嘔吐的感覺，極不舒服。在經歷了這種“慘無人道”的折磨后，最終我還是下定決心要把它堅決戒掉。通過艱苦努力和頑強拼搏，20xx年我終于戒煙成功，至今已五載有余，受益頗多。

一些朋友聽說我戒煙成功，很是驚訝，紛紛向我來取經，問我是不是得了什么祖傳秘方。我說就十六個字：下定決心、不怕犧牲、排除萬難、堅持勝利。其實，戒煙的方法總體來說不外乎兩種，一是食物戒煙法，二是精神戒煙法。兩種方法要同時進行，相互作用，才能達到滿意的效果。

首先，戒煙的決心一定要大。法國總統戴高樂將軍總結戒煙的“秘訣”是三個字：“不妥協!”。列寧在勸告紅軍同志戒煙時說：“同志，你在戰場上能和敵人勇敢作戰，為什么不能跟吸煙作斗爭?”戒煙一定要有破釜沉舟的決心，要抵得住來自香煙的種種誘惑，要丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸，不能再鬧什么只是抽著玩，否則就前功盡棄。

其次，要保持輕松愉快的心情。據本人研究，大凡吸煙者，在心情煩躁、郁悶、孤獨、無所事事或壓力較大的情況下的煙癮會比較大。因此，保持輕松愉快的心情，減輕心理壓力和負擔，對戒煙非常有幫助，這就是精神戒煙法。

三是要有外在的壓力。我有一友人系鐵桿煙民，但遭夫人堅決反對，每當見他吸煙時，老婆就對其進行強烈的遣責，罵他個狗血淋頭。他說不吸煙雖然難受，但是被老婆罵更難受，于是就把煙給戒了。

四是要找到替代品。戒煙就像失戀，煙癮上來時覺得心里發慌，似乎若有所失。因此必須找到能夠代替煙草的東西，目的是轉移對煙草的注意力，這就是食物戒煙法。小平同志戒煙時就吃魚皮花生代替。我剛戒煙時，先是以飲功夫茶代替，但不知咋的越飲越想吸煙，因此效果不佳。后來就改用“金嗓子”代替，效果也不太理想。

最后用的是“水果戒煙法”。林語堂說得好：“飯后一支煙，賽過活神仙。”飯后是吸煙欲望最強烈的時候，特別是酒足飯飽之后，如果不吸煙實在是六神無主，內分泌失調。于是每次吃完飯，我必吃一些水果。這時我發覺飯后吃水果比吸煙的感覺更舒服，慢慢地也就將煙戒掉了，其間雖也有“戒戒抽抽”、“抽抽戒戒”，但總體來說還算一帆風順。

再過幾天，就是我成功戒煙三周年的紀念日了。三年來，我以頑強的毅力和科學的方法，成功地戒除了煙害，沒有再抽過一支煙，一口煙。我現在已完全沒有了任何的煙癮，可以說完全把煙戒掉了。我為此感到非常的欣慰和自豪。

我的年齡雖然不算很大，但煙齡卻并不小。我從13歲開始學著抽煙，一直抽到戒煙前的38歲，足足抽了20xx年!就是在學校讀書的時候，也是偷偷的抽。抽得最厲害的是前些年當辦公室主任的時候，為趕材料，曾經一個晚上抽過兩包煙。就是平常，每天也少不了一包煙的消耗。

促使我下決心戒煙的原因主要有三個方面，我把它概括為三個“不允許”：

一是經濟不允許。盡管每月有近千元的收入，但抽煙的花費仍然是一個不小的負擔。抽差了，別人看不起，也遞不出手;抽好的，經濟上又難以承受，常常為抽煙而深感囊中羞澀。

二是身體不允許。長時間的抽煙，已嚴重地損害了我的身體，尤其是為寫材料而大量地吸煙以后，常常咳嗽不止，精神不振，心慌氣短，很不舒服。抽煙對于身體的損害是顯而易見的。

三是老婆不允許。為著抽煙的事沒少挨老婆的罵，家里是不允許抽煙的，因此躲到廁所里、陽臺上抽煙是常有的事，象做賊似的，很不是滋味。

基于上述原因，大約在20xx年10月底的時候，我最后一次下了戒煙的決心。之所以說是最后一次，是因為在此以前我也曾戒過不知多少次的煙，每一次都是事先做好充分的準備，把家里所有的香煙和打火機全部丟掉，同時儲備很多的糖果、瓜子什么的，然后宣布從某月某日開始正式戒煙。這樣的戒煙，戒不了幾天就失敗了，面對強大的煙癮，最終還是不得不舉手投降，復吸以后甚至比原來抽得還要厲害，差不多要把前幾天戒的煙全部補了回來。這樣的戒煙戒了幾次以后，我自己都對自己失去了信心，也曾經發誓再也不提戒煙的事了，免得“失信于民”。

這一次的戒煙，我汲取了過去的教訓，只是在心里暗暗地下定決心，但再也沒有鄭重其事地向外界宣布戒煙了。20xx年11月初的某一天(記不清是從哪天開始的了)，我抽完了我口袋里的最后一支煙，把那只精美的打火機收了起來，就默默無聞地開始了我的戒煙行動。我這次的戒煙很低調，方法也很簡單，主要就是做到四個字，即“遠離煙源”。具體來說是做到“三不”：

一是不帶煙。自從把那最后一支煙抽完以后，我的身上就再也不帶煙了，甚至不與煙發生任何形式的接觸。同時也不帶糖果、瓜子之類的東西(實踐證明，用那些東西來戒煙，實際上是自欺欺人的做法，越是吃糖果、瓜子，越容易引發煙癮)。

二是不接煙。當別人向我遞煙的時候，無論是什么人，也無論是什么樣的煙，我都不接。對熟悉的人，我就說感冒了，喉嚨不舒服，不能抽;對不熟悉的人，我就干趣說不抽煙。大概是因為煙里面沒有多少文化和情感的成份吧，我覺得推煙比推酒要容易一些，當我禮貌地推辭一兩次后，別人就不會再免強了。這是戒煙的一個很好的社會條件。

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成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十

隨著社會的飛速發展，成功已經成為人們追求的目標之一。然而，成功并非唾手可得，它需要我們具備一定的素質和心得。下面，我將從自律、毅力、創新、團隊合作和積極心態五個方面，總結成功者必備的素質心得體會。

首先，自律是成功者必不可少的素質之一。自律意味著能夠自我約束，嚴格要求自己。成功者在實現目標的過程中，不會被外界因素左右，而是自己有明確的規劃和計劃，并且努力去執行。例如，喬布斯曾經說過：“每天早上站在鏡子前問自己：‘如果今天是我生命的最后一天，我會做什么？’”這種自律的意識使他在蘋果公司的建設過程中始終保持高度的紀律性和自制力，最終取得了巨大的成功。

其次，毅力是成功的關鍵所在。面對困難和挫折，成功者往往能夠堅持不懈，繼續努力。正如赫爾曼·黑塞所說：“秘密在于石頭不是阻礙我們前進的障礙物，而是我們攀登的臺階。”成功者擁有堅定不移的信念和目標，他們在遇到難題時不退縮，而是勇敢地面對并尋找解決辦法。就像托馬斯·愛迪生一樣，他一共嘗試了一千個失敗的設計，但最終他發明了電燈，改變了人類的生活方式。

第三，創新是成功的源泉。創新意味著不斷的嘗試和突破。成功者不滿足于現狀，而是敢于挑戰傳統觀念，并不斷尋求新的思路和方法。例如，馬云創辦阿里巴巴的理念是“做一家讓世界省心的公司”，他在電商領域大膽實施創新，將阿里巴巴發展成為全球最大的電商平臺之一。創新使成功者能夠在激烈的市場競爭中脫穎而出，實現了獨特的競爭優勢。

第四，團隊合作是成功者不可或缺的素質。成功者懂得集思廣益，善于與他人溝通和合作。他們知道團隊的力量遠遠大于個體的力量，所以他們懂得如何與他人合作，共同完成任務和實現目標。例如，喬丹·皮爾斯在NBA職業生涯中得到了很多榮譽，但他也表示：“一個人可以創造偉大，但團隊才能創造傳奇。”團隊合作促使他們能夠充分發揮自己的才能，同時還能從團隊中汲取更多的經驗和智慧。

最后，積極心態是成功者的必備素質之一。成功者不會被小挫折擊垮，而是總是保持積極樂觀的心態。他們相信自己能夠戰勝困難，相信一切都會好起來。就像華特·迪士尼曾經說過：“如果你能夠把它想象出來，你就能夠實現它。”成功者時刻保持積極的心態，從而能夠堅持不懈地追求夢想，最終取得成功。

綜上所述，自律、毅力、創新、團隊合作和積極心態是成功者必備的素質。當我們注重培養和鍛煉這些素質時，我們才能夠成為成功者，實現自己的目標并創造出更加美好的未來。相信只要我們保持努力和堅持，成功就不會遙遠。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十一

成功是每個人追求的目標，但不是每個人都能成功。成功者與普通人的區別在于他們擁有一些特殊的素質和心得體會。這些素質和心得不僅可以幫助他們實現目標，還可以讓他們在成功的道路上堅持不懈。在這篇文章中，我將探討成功者必備的素質和心得體會，以期能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。

首先，成功者必備的素質之一是決心和毅力。在追求成功的道路上，我們難免會遇到一些困難和挫折。只有擁有堅定的決心和持久的毅力，我們才能夠堅持不懈地克服困難，克服挫折，最終實現自己的目標。成功者永遠不會輕易放棄，他們知道只有堅持下去，才能夠戰勝一切艱難險阻。

其次，成功者必備的素質之二是積極的思維方式和樂觀的心態。成功者相信自己，相信自己可以戰勝一切困難，實現自己的目標。他們始終保持積極的思維方式，看到問題的解決辦法而不是困難的存在。樂觀的心態讓成功者能夠在面對挑戰時保持冷靜和自信，積極地面對問題并尋找解決方案。

此外，成功者必備的素質之三是良好的溝通能力和團隊合作精神。溝通能力是一個人在個人和職業生活中都非常重要的一項素質。成功者懂得如何與不同的人進行有效的溝通，傾聽對方的意見和需求，達成共識并取得合作。此外，團隊合作是成功者的另一項重要素質。在工作中，團隊合作是實現共同目標的關鍵因素。成功者懂得如何與團隊成員相互配合、相互支持，并發揮每個人的優勢，共同推動項目的順利進行。

最后，成功者必備的素質之四是不斷學習和提升自己的能力。成功者知道只有不斷地學習和提升自己的能力，才能夠適應社會的變化和取得更好的成績。他們主動尋求機會來學習新知識、新技能，并不斷地將學到的知識應用到實際工作中。成功者相信學習是一種持續不斷的過程，他們對待學習有著持之以恒的精神，并且從經驗中不斷總結和提煉自己的能力。

總之，成功者必備的素質和心得體會是決心和毅力、積極的思維方式和樂觀的心態、良好的溝通能力和團隊合作精神、不斷學習和提升自己的能力。這些素質和心得體會能夠幫助成功者在追求目標的道路上保持堅定和積極，克服困難和挫折，實現自己的夢想。對于那些渴望成功的人來說，他們應該在培養和發展這些素質和心得體會上下更多的功夫，相信他們也能成為那些擁有這些素質的成功者。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十二

2019年發表的美國投資公司KleinerPerkins的《互聯網趨勢報告》顯示，互聯網用戶數已經達到了全球人口的4.3倍。這表明互聯網創業仍然有很大的機會，并且創業的道路依舊漫長。那么，怎樣做創業成功者呢？本文將分享我的心得體會。

第二段：確定目標。

首先，創業者必須明確他們想要實現的目標。這個目標應該是一個可以量化并且實實在在的結果。例如，要在銷售額上實現多少的增長，要在一定期限內獲得多少新客戶，或者要在做出多少產品之前實現多少的利潤。這個目標需要具體且有挑戰性，必須鼓勵創業者保持專注，并讓他們知道自己是否邁出了正確的一步。

第三段：學習與溝通。

其次，創業者必須在學習和溝通上下功夫。隨著時間的推移，一個創業者的工作將不再是純粹的“做事”，更多的將是“協調事宜”。創業者必須學習如何與工作人員、客戶和合作伙伴進行有效的溝通，并且在保持專注和優先級的同時，學習如何充分利用現有的資源，并引導其團隊的成功。創業者還需要尋找好的導師和教練，以獲取經驗和指導。

第四段：創新與迭代。

第三個關鍵點是創新和迭代。如今，很難找到一個行業沒有競爭的地方。創業者必須通過增加價值、提高效率、創造新產品和服務，甚至創造新市場來保持競爭優勢。為此，必須不斷地迭代改進，從失敗中吸取經驗教訓，并尋找創新的機會。創業過程中，創業者必須保持敏銳的嗅覺，以便及時發現和利用新的機會。

第五段：堅持信念。

最后，堅持信念是創業成功的關鍵因素。大多數成功的創業者都會告訴你，他們在追求自己的目標時遇到了各種各樣的挑戰。在最困難的時刻，他們困惑、疲憊和有所懷疑。然而，他們成功的最重要的一點就是始終相信自己，堅持自己的信念。創業路上沒有捷徑和奇跡，只有付出、努力和堅持。

結語。

綜上所述，想要成為一名成功的創業者，需要堅定信念、迭代改進、尋找好的導師和教練、與工作人員、客戶和合作伙伴進行有效的溝通，并尋找新的機會。以上幾點都是創業路上必不可少的因素。在創業的路上堅持不懈，保持努力和堅信，你或許會成為下一個澤克伯格或馬斯克。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十三

我一位在普通班主任崗位上守衛了18年的普通教師，在一次會議上，我曾經這樣介紹自己，“雖然我很平凡，但我可驕傲地告訴大家，我在一筆一畫書寫這微不足道的平凡二字時，卻蘊涵了特有的重量。”

一、平凡的老師，不平凡的幸福。

師范畢業，傳聞被保送讀浙師大或者統配在市區的優秀畢業生，卻背著行囊來到一座寺廟。校長介紹，這就是我工作所存地。我從驕傲的天空墜落到現實的面前：低矮的房屋處處漏雨，滴答滴答的雨聲仿佛是課堂的打擊樂曲，操場是校門口老樟樹底下那塊空地。全村男女老少祈樹拜神之聲，往往和孩子們瑯瑯書聲和成二重唱。茅廁用三兩塊木板支撐，踏將上去，令人膽戰心驚，總懷疑它那吱吱啞啞的喘息會瞬間消失，單薄的身子不勝重負。最令人心驚的是我那8平方米的閨房，好不容易扯上一層防水塑料布，代替了諸如鍋碗瓢盆接雨器，卻成為老鼠的樂園。夜間除了聆聽樟樹間凄冷的風聲，便是老鼠們歡快地嬉鬧聲相伴。一時間，失落沮喪將我緊緊包圍，惶恐迷茫將無助的我塞入自卑的底層。

窗外，雨漸淅瀝瀝地落著；屋內，塑料薄膜上的雨滴答滴答，此起彼落。鄉村的晚上，寂靜得令人害怕。猛然問，窗前響起了幾聲貓叫。細聽，仿佛又不是貓，隱約還有腳步聲，我心驚膽寒。手拿菜刀，顫著聲音喊：“是誰？再不說話，我喊人了！”

“老師，是我。”打開房門，是建、平，還有龍。衣服已經濕透，頭發上還滴著水珠。

“你們，你們干什么？”我驚訝至極。

“我們幫您趕老鼠！”

“媽媽已經答應我養一只小貓了。舅舅說這兩天就能送來，到時候。老師您的房間里就不會有老鼠了！這兩天，我們先當一下小貓。喵！喵！”

“老師，我們學得像不像？”

面對這一臉率真的孩子，我不知道說什么好，只是把他們緊緊摟在懷里。那一刻，我覺得心里漾起了陽光。

不知從什么時候起，講臺上每天都會出現一束野花，帶著一股清香，沁人心脾。我不由自主地聞聞，再聞聞。那天早上，走進教室，發現講臺上有一些豌豆花，詢問：“是誰摘下這豌豆花？這可不行，摘了花，就結不了豌豆。父母種菜很辛苦，你們可不能這么做啊。”英子怯怯地站了起來，低下腦袋說：“我聽城里的表妹說，她老師特別喜歡茉莉花，白色的，很香。我以為這就是茉莉花，我告訴表妹，我朱老師也是城里的，也喜歡茉莉花，我就幫你采來了。”我的眼睛濕濕了，純真質樸的孩子啊，你們讓我知道其實做一個平凡的鄉村教師，生活也別有滋味。

漸漸地，我開始融入鄉村孩子的生活中。校園里，響起了我的笑聲、歌聲、琴聲。當孩子們圍著我，欣賞我演奏小提琴時，在他們眼里，我看到了從未見過的神圣，仿佛我是世界一流的音樂大師。課堂上，幽默風趣、聲情并茂、抑揚頓挫的我讓孩子們眼發亮，臉發紅，于高舉，口妙語，仿佛我就是點石成金的智者。課外，他們教我釣青蛙，采野莓，摘野菜，做各種菜……最有趣的是，我騎自行車從來不用腳踩，后面總有一群粉絲推著，我上哪兒，就推到哪兒。

我找回了自信。不再以自己是一個平凡的鄉村教師而沮喪，我開始領悟到一種特有的平凡――蘊涵幸福的平凡。活力四溢的校園中，我朝看晨曦，伴著書香；夜撫清風，聞著學生的余韻；白天，與孩子相伴，享受學習的幸福；傍晚，和孩子相約，聞著泥土的清香。在鄉村的寺廟學校中，我盡情享受蘊藏著平凡的幸福。

二、平凡的老師，不平凡的寶藏。

在鄉村，落后封閉的環境，無書可讀的現狀，專業引領的缺乏，決定了圓夢之路的艱難。外出培訓的機會很少，不經意，就會在封閉的環境中迷失方向。然而，我卻深信，身邊每一個平凡的老師，盡管他們不是特級教師，但是他們都存著一汪教育教學鮮活的泉水，都藏有不平凡的寶藏。

楊老師，好像一輩子都沒有見她被評為什么優秀教師，或者得過什么獎章，然而，她的學生學習習慣、生活習慣特別令人羨慕。向她取經，她總是局促不安：“你看我一個鄉下老師，哪有什么經驗啊。倒是你這個小女孩，才真的令我佩服呢！”我并沒有因此罷休，暗中學習。發現勞動時，她總是帶頭做得最歡，旁邊的孩子圍著她邊做邊興奮地敘說著什么；寫作業時，楊老師從不埋頭做其他事情，總是和孩子們一起認真完成作業，最后孩子們批改老師的作業，老師批改孩子們的作業，從書寫姿勢點評到書寫字跡，到分數的評比，孩子們常常會為自己分數高過老師而歡呼；她還將自己孩子小時候穿過的衣服送給班里的孩子，自己煮的茶葉蛋分給孩子們品嘗，帶著孩子滿操場剪馬蘭頭，作為晚餐的菜肴……這一切，用現在的話來說，應該稱之為班隊活動課程吧，然而，在楊老師的眼里，沒有什么課程不課程，一切都很自然，只是為了讓學生覺得好玩，開心，僅此而已。還有比我年長一些的張老師，對我推心置腹：“姑娘，我看你單純，不善言辭，在開會時發言都面紅耳赤，聲音發顫，但是你有自己擅長的方面，從你擅長的開始吧！”

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十四

第一段：引言（200字）。

成功者的誓言是一本啟發人們追求成功的讀書心得體會，作者在書中分享了自己獨特的成功經驗和觀點。閱讀這本書，我深感啟發和鼓舞。本文將向讀者介紹我對讀這本書的心得體會，以及在閱讀過程中對成功與成長的新思考。

第二段：書中的成功秘訣（200字）。

書中的成功秘訣讓我深受啟迪。作者認為成功要建立在正確的心態基礎上，要保持樂觀向上的心態，時刻準備迎接挑戰。此外，作者還強調了目標的重要性，只有設定明確的目標，才能有針對性地發展和行動。再者，作者還提到了行動力的重要性，成功者必須具備行動力和執行力，只有將想法付諸實踐，才能創造出成功的機遇。

第三段：對成功與成長的新思考（200字）。

通過閱讀成功者的誓言，我對成功和成長有了全新的思考。成功不僅僅是一個目標的達成，更是一個持續不斷的學習和成長的過程。成功者必須保持學習的心態，不斷提升自己的能力和技能，才能在競爭激烈的社會中不斷突破自我，追求更高的成功。同時，成功也不應該只是個人的成功，而應該是對社會、對他人有所貢獻的成功，才能獲得真正的滿足感和成就感。

第四段：實踐中的困難與挑戰（200字）。

成功者的誓言也給我帶來了對實踐中困難與挑戰的思考。成功者并不是沒有遇到過困難和挫折，相反，他們在追求成功的過程中遇到過無數次失敗和挫折。成功者能夠應對困難和挑戰，并從中吸取經驗教訓，不斷調整自己的方向和策略。他們能夠保持堅韌和毅力，在面對失敗時不氣餒，而是重新審視自己和目標，不斷前進。

第五段：讀書心得總結與啟示（200字）。

成功者的誓言給我留下了深刻的印象，他們擁有積極向上的心態和自信心，能夠設定明確的目標并全力以赴去實現。他們懂得反思和學習，能夠從失敗中獲得經驗教訓，并在困境中堅韌不拔。通過閱讀這本書，我意識到成功不僅僅是一個目標的達成，更是一個不斷成長和學習的過程。我會繼續保持良好的心態，樹立明確的目標，并勇敢迎接挑戰，努力成為一個成功的人。

總結：（100字）。

成功者的誓言是一本極具啟發性的讀書心得體會，作者通過分享自己的成功經驗和觀點，讓讀者對成功和成長有了新的認識和思考。通過閱讀這本書，我懂得了成功的真諦，堅信只要擁有正確的心態和積極的行動，就能夠在追求成功的道路上取得突破與成就。我將繼續努力學習，追逐自己的夢想，實現屬于自己的成功。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十五

第一段：引言（200字）。

成功者往往擁有出色的人際關系，而人際關系的良好與否直接影響著一個人的成功與否。成功者與人交往的心得體會是值得深入探討的話題。通過與不同人的交流和相處，成功者積累了寶貴的經驗和教訓。本文將著重探討成功者交往他人的心得體會，以期能夠為更多人提供一些經驗和啟示。

第二段：培養共情力（200字）。

成功者與人交往的第一要務就是培養共情力。共情力是指能夠理解并與他人產生共鳴的能力。成功者往往能夠站在他人的角度思考問題，關注他人的需求和感受，并主動提供幫助。通過與他人的真誠交流，成功者能夠建立起良好的互信關系，從而更好地與他人合作。培養共情力需要不斷學習和提高，可以通過閱讀書籍、參加培訓和觀察他人的行為來培養。

第三段：積極傾聽（200字）。

與人交往中的另一個重要品質是積極傾聽。成功者懂得傾聽的重要性，并且懂得如何去傾聽。積極傾聽不僅能夠使對方感受到被尊重和重視，還能夠更好地理解對方的意圖和需要。成功者能夠用自己的行為來表達對他人的關心和尊重，從而進一步加強與他人的聯系。積極傾聽需要放下自我，專注于對方的話語，并通過一些肢體語言和反饋來表達自己的態度和理解。

第四段：建立良好溝通模式（200字）。

成功者與人交往的另一個心得體會是建立良好的溝通模式。良好的溝通是雙向的，需要兩個人都能夠傾聽和表達自己的意見和需求。成功者懂得通過積極的溝通來解決問題和化解矛盾，而不是逃避或者以消極的態度對待。良好的溝通還需要注意語言的選擇和方式的把握，盡量避免沖突和誤會的發生。通過建立良好的溝通模式，成功者能夠使交往更加融洽和有效。

第五段：培養社交技巧（200字）。

最后一個心得體會是成功者懂得培養社交技巧。社交技巧是指在與他人交往中靈活運用的一系列技巧和方法。成功者能夠根據不同的場合和人際關系，合理運用社交技巧，使人與人之間的交往更加順利和愉悅。培養社交技巧需要不斷的實踐和總結，可以通過參加社交活動、觀察他人的行為和尋求他人的建議來提高。成功者懂得通過一些小技巧來表達自己的善意和友善，從而為交往帶來更多的機會和可能性。

總結（200字）。

成功者與人交往的心得體會可以為我們提供許多啟示和指導。培養共情力、積極傾聽、建立良好溝通模式和培養社交技巧是成功者與人交往的幾個重要心得體會。通過遵循這些心得，我們能夠與他人建立起良好的合作關系，共同實現更大的成功。人際關系的良好不僅能夠帶給我們更多的機會和資源，還能夠給我們帶來更多的樂趣和滿足感。讓我們共同努力，學習成功者的經驗和教訓，提升自己的人際交往能力，走向更加成功的人生。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十六

第一段：引言（150字）。

交往是人際關系中至關重要的一環，對于一個成功者來說，良好的人際關系能夠幫助其取得更大的成功。在我的工作和生活中，我從成功者身上學到了許多有關與人交往的心得和體會。本文將以連貫的五段式來探討成功者與人交往的心得體會，希望能夠對大家在人際交往中有所啟發。

第二段：積極傾聽與關注（250字）。

成功者與人交往的首要原則是積極傾聽與關注。他們懂得尊重別人的意見和觀點，用心去傾聽，而不是一味地表達自己的想法。成功者會主動問問題，并真誠地與別人交流。他們懂得給予對方充分的注意，表達出對對方的興趣。他們能夠在交流中透露出一種關懷、尊重和理解的態度，這樣能夠建立起良好的人際關系。

第三段：善于分享與幫助（250字）。

成功者懂得分享自己的經驗和知識。他們愿意幫助別人解決問題和面對挑戰。成功者相信，只有通過與他人共享自己的經驗和知識，才能夠獲得更多的機會和成功。他們不僅愿意幫助別人，還會真誠地提供建設性的反饋和意見。他們懂得通過分享與幫助來建立信任和友誼，這種關系對于成功者來說至關重要。

第四段：尊重差異與包容心態（250字）。

成功者懂得尊重別人的差異，并擁有包容心態。每個人都有不同的觀點、經歷和背景，成功者能夠尊重和接納這些差異。他們不會因為差異而產生偏見或歧視，而是以平等和尊重的態度對待每一個人。成功者甚至會主動尋求與不同的人建立聯系，因為他們相信通過與不同的人交往，能夠獲得更多的啟發和機會。

第五段：建立信任與長久關系（300字）。

成功者懂得建立信任和長久關系的重要性。他們相信信任是成功的基石，而建立信任需要時間和努力。他們會遵守自己的承諾，誠實守信地做人。成功者還懂得關心他人，愿意主動提供幫助和支持。通過這樣的行為，他們能夠贏得別人的信任，建立起長久的關系。成功者相信，人際關系的長久穩定，是取得成功的重要保障。

總結（150字）。

通過與成功者交往，我深刻認識到在人際交往中的重要心得與體會。積極傾聽與關注、善于分享與幫助、尊重差異與包容心態以及建立信任與長久關系，這些是成功者與人交往的寶貴經驗。通過學習和運用這些心得和體會，我們可以提升自己的人際交往能力，建立良好的人際關系，獲得更多的成功機會。希望大家能夠從中受益，與人交往更加理解、包容和尊重。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十七

隨著時代的變遷，女性對于完美身材的追求已經成為了現代女性的一種文化潮流。其中，豐胸是女性十分關注的話題，因為它既能夠增加女性的魅力和自信，也是對女性身體健康的一種保護和照顧。本文將為大家帶來一些豐胸成功者的分享心得體會，希望能夠給正在尋找豐胸方法的女性提供一些啟發和幫助。

第二段：健康飲食。

豐胸成功者們普遍認為，健康飲食是實現豐胸目標的重要途徑。對于女性而言，多吃一些富含植物激素的食物，如豆類、谷類、花生、葡萄、蘋果、石榴等，可以達到增加乳房脂肪的效果。此外，多吃一些富含蛋白質的食物也對豐胸有一定的幫助，比如雞蛋、魚肉、牛奶等。

第三段：適當運動。

適度的運動也是豐胸成功者們推崇的做法之一。通過運動，可以促進乳腺組織和胸部肌肉的生長發育，從而達到豐胸的效果。例如，平板撐、俯臥撐、啞鈴推舉、擴胸機等都可以有效地鍛煉胸肌，提高胸部線條和堅挺度。

第四段：使用保健品。

很多豐胸成功者們都使用過豐胸保健品，并取得了不錯的成效。這些保健品通常是由天然植物提取物或其他成分制成，具有促進乳腺發育、增加乳腺組織脂肪等功能。不過，在使用豐胸保健品時，需要注意產品的選擇和使用方法，避免出現不良反應和健康問題。

第五段：積極心態。

最后，豐胸成功者們都認為，積極的心態也是實現豐胸目標的重要保障。女性要保持自信、豁達的心態，對于身體變化要有正確的認知和接受。只要堅持按照科學方法實施豐胸計劃，相信最終會取得自己滿意的效果。

總結。

通過分享豐胸成功者的經驗，我們可以發現豐胸并非是一件困難的事情。只要在飲食、運動、保健品和心態上做出正確的調整和管理，就有可能實現豐胸的目標。希望大家在豐胸的道路上始終堅定信心，而且也要注意身體健康，遵循生理規律。

成功者的經驗與心得（匯總18篇）篇十八

創業是如今越來越多人的選擇，但創業成功率卻并不高。對于那些過上優越生活的成功者，他們擁有著很多的經驗教訓和心得體會。他們的成功并非偶然，而是他們在創業路上所付出的努力和智慧的體現。因此，我們可以通過他們的成功學到很多有價值的東西。在接下來的文章中，我將分享我對于“怎樣做創業成功者”的一些心得體會。

第二段：不怕失敗，保持堅持和耐心。

創業過程中充滿了失敗和挫折，關鍵在于如何面對并克服這些困難。成功者并非不會失敗，而是懂得如何面對失敗，磨礪自我。在創業初期，由于各種條件的限制，很容易落入痛失初心的困境，此時堅持和耐心顯得尤為重要。在我自己的創業經歷中，也遇到了無數的困難和失敗。但我始終相信，只要我堅持下去，成功就不會太遠。因此，當你面對挑戰時，不要害怕失敗，讓你的堅持和耐心支撐你走過這段困難的時期。

第三段：用思維創新去突破現狀。

創業者的任務不僅僅是解決現實問題，還需要不斷的思考和創新。這個時代，我們都生活在一個充滿激烈競爭和變化的環境中。如果你停留在已有的思維模式上，恐怕很難獲得成功。因此，“重新思考事物”的創新思維，對于創業者而言尤為重要。可以不斷去觀察、去思考，從競爭對手中學習經驗和創新點，找到自己創新的獨特的道路，開拓更廣闊的市場。

第四段：明確目標，實現規劃。

在創業過程中，目標的明確是成功的關鍵之一。因為只有明確的目標，才能夠讓創業者更好地制定計劃和行動。而行動，決定著創業之路的成敗。因此創業者需要為自己的未來制定長遠和現實的規劃，并不斷地去完善和調整。當計劃隨著執行進展而逐步改變的時候，就需要考慮如何重新規劃自身的未來步伐，重新審視自己的目標，尋求新的機會，從每一個小而微的方面出發，去實現自己的夢想。

第五段：積極的網絡學習和人際關系的拓展。

創業過程中，與人相處和人際關系的拓展尤其重要，它們會直接影響到創業者的成功。要學會尋求幫助和傾聽他人的建議，不脫離group，因為你對自己不了解，你要從group中吸取知識、經驗和反饋，共同學習。而且，不斷地吸取更多的知識和了解信息和時間上的變化，可以發現機會，更好地適應市場。創業旅程充斥著未知的變化，因此，積極的態度，認真的學習和行動是創業者最需要做的事情之一。

結語。

創業并非是簡單的事情，時刻面臨機會和挑戰的沖突，因此創業者要有勇氣和毅力去面對而不是逃避。想要成為創業成功者，必須不斷地學習、完善自己，并對未來充滿激情和信心。創業路上，沒有捷徑可供抄襲，只有堅持、勇氣、創新和不畏失敗的精神，通過不斷地改進和自我激勵，才能實現自己的創業夢想。