優秀作文富有思想深度，在文學藝術中起到開闊思路、啟迪心靈的作用。接下來是一些具有代表性的優秀作文，它們在思想深度和表達方式上都有一定的獨特之處。

體育之效高考（優質20篇）篇一

隨著現代社會的發展，人們的生活更容易進入大眾視野，評價他人生活變得越來越常見，這些評價對個人和社會的影響也越來越大。人們對“評價他人的生活”這種現象的看法不盡相同，請寫一篇文章，談談你對這種現象的思考。要求：(1)自擬題目;(2)不少于800字。

【優秀作文】。

人之另一面。

什么人走近了看，看清楚了，各個側面都看到了，你就會發現他有著與平時不同的`另一面。

大學時一個女。

同學，看上去柔弱至極，男友對她也呵護至極。

畢業沒多久結婚，婚后沒多久那一位意外溺水而亡。都以為弱柳扶風的她，一定承受不了如此打擊，不發瘋也要病倒的。豈料，她堅強似鐵，很快從悲痛中解脫。現在，她生活得很好。

人總有另一面。

沉默害羞之人，有忠厚誠實的另一面;。

頑皮搗蛋的孩童，有勇敢活潑的另一面……。

人的另一面往往隱匿于這一面之后，沒有契機，或許永遠無法被人認清。

因此，有時候真需要我們耐心挖掘。

有些人為了某種目的，有意表現這一面，隱藏另一面，所以俗話才說:“知人知面不知心”，又說“路遙知馬力，日久見人心”。生活中我們常聽到有人抱怨:原來某人兩面三刀，某人陽奉陰違——這就是說，他丑陋的另一面終于敗露于世了。

人有另一面很正常，就如同有陽光就有陰影，世界就是矛盾的對立統一體。

懂得此理，我們就不至于看見一個男人落淚就以為他是懦夫，聽到一個女子哭泣就以為她是弱者。

我們也不至于看到別人滿面堆笑地恭維，就心花怒放，聽到別人憤怒的指責就耿耿于懷。我們還能辨得出殷勤背后的勒索，悟得出嚴厲中深藏著的愛意。

體育之效高考（優質20篇）篇二

湖北、山東、廣東、江蘇、河北、湖南、福建、浙江。

使用新高考一卷的省份中，山東和浙江是“3+3模式”，其余為“3+1+2模式”，總分都為750分，具體如下：

一、3+3新高考模式各科目分數及總分。

第二個3：另外3門選考科目通常滿分為100分，采用等級賦分，總分300分，所以總共滿分為750分(上海選考科目單科滿分70分，高考總滿分為660分)。

二、3+1+2新高考模式各科目分數及總分。

高考總分750分。

“3”為全國統一高考科目語文、數學、外語3門，每科滿分均為150分，總分450分，各科均以原始分計入考生總成績。

“1”由考生在物理、歷史2門首選科目中選擇1門，以原始分計入考生總成績，滿分為100分。

“2”由考生在思想政治、地理、化學、生物學4門再選科目中選擇2門，以等級分計入考生總成績，每科滿分均為100分。

說起高考試卷難度，好像每個省的考生都覺得自己省份的試卷難度大，實際上，由于試卷難度無法進行量化，并沒有可比性，如果非要說新高考一卷和全國乙卷哪個難?更多考生會選擇新高考一卷。

主要原因是，使用新高考一卷的省份大多是教育水平較高的省份，而且考生數量較多，為了起到高考選拔的作用，難度上會有一定的調整。

全國乙卷固然很難，但是，采用高考全國乙卷的省份即有青海、新疆、寧夏，也有河南、安徽、陜西，為了公平選拔，乙卷難度在把控上還是有所保留。

因此，如果把新高考一卷和全國乙卷拿來對比，新高考一卷的難度會比全國乙卷難一些。

體育之效高考（優質20篇）篇三

依照慣有共識，強者應當是肉體強壯或精神強壯二者任選之一，弱者反之。然而現代定義里的強弱之別更注重于二者的兼并，肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效，而精神上的堅韌不屈更需社會重視。

相較于過去，于今自強的主體更多在于青年。

分辨強者與弱者，一方面“天賦論”仍占據主要地位。大多數情況下，“人非生而知之者”，人們往往并非生為強者。強者自然擁有更多實現人生價值的可能，但若濫用其強，反而會成為精神上的弱者。弱者難以得到小幾率的上天眷顧，難道就只能自甘處于弱者之眾?非也。正如尼采認為“強力意志”貫穿生命的本源，人本能地具有慕強心理，為了展現生命的尊嚴，必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐，即為自強之心。弱者心自強，他們不允許命定局限成為自我約束，故推進強弱的轉變，實現人的尊嚴必須秉持一顆自強心——勇于走出舒適區，磨礪自己的身體和意志，才是健康而完全的人。

與此同時，自強的人類群體方能聚合成良性發展的社會，進而構建強有力的國家力量。人作為不可或缺的社會因子，自然承擔著引領社會的歷史重任和社會使命。溯流徂源，早在民國初年，積弱已久的中國社會早已暴露出弊病良多。本應身強體壯、意志堅定的中國青年卻被籠上“xxx”的陰云，xxx也因此唯唯諾諾，毫無底氣。值此緊迫關頭，xxx發出“增強體育鍛煉”之強烈呼告，振聾發聵。然而“弱”病非朝夕能醫，魯迅深感“醫治靈魂”之重要性，毅然棄醫從文，奔走于新文化運動的風口浪尖，喚醒昏睡的中國社會，激勵覺醒的中國雄獅以強者之態屹立世界之林。實現中華民族偉大復興，深入參與當今世界之大變革，唯有自強者。

那么，何為自強者應走之路?以筆者硁硁之見，“弱”的認識與自我評判和社會認同有緊密聯系。既然人并不能生而為至強，也不能生而為至弱，人要實現強與弱的轉變，根本上應當對自己有清晰的。認識。過度的悲觀將把人類引向尼采預言的“末人”，同時過溢的自我意識也符合陀思妥耶夫斯基對“地下室人”的定義，超越“正常的自強之心”的范疇，成為一種扭曲的病態敏感，反被其所害。因此，我們應依靠主觀能動性實現強與弱的轉化，兼顧身體與精神的必要鍛煉，成為真正的自強者。

“命定的局限盡可永在，須臾的挑戰卻不可或缺。”強弱之變重在你我的自強之心，吾輩青年必奮發向上，自我錘煉，以強壯姿態面臨時代挑戰，有一番作為。數風流人物，還看今朝!

體育之效高考（優質20篇）篇四

本題屬材料作文。首段的材料類型是名言。具體內容是xxx青年時期在《體育之研究》中關于“體育之效”的論述，表面上是談體育的作用，但通過化實為虛的作文思維角度來看，深層更多的是鍛煉精神、提升思想的好處；寬度是生活改變、社會發展的進步。好處是什么呢？名言中談到體質的改變，談到目可以明，耳可以聰，這些是好處，但后面的“強弱”思辨，更可以把思想、精神、生活、社會諸多方面的思辨考慮在內。第二段共兩句，是兩點提示：

其一“以上論述具有啟示意義”，“啟示”二字更是明確提示考生。可以從xxx的話談起，可以談體育，但更應該關于思想的體育，精神的體育。經過思想、精神的體育鍛煉，心不明可以明，耳不聰可以聰。

其二“結合材料寫一篇文章”，則提示或要求考生不能脫離材料，要從材料入手或者結合材料進行論述，否則就會偏離題旨，背離了作文要求。第三段“三自”要求，在內容和主題有所限制的同時，也給與考生自由發揮的空間，但從命題的提示要求來看，還是寫成議論文或議論性散文較好。

【審題立意】。

1、鍛身鍛心，強我強國。

2、鍛煉，由弱變強的秘訣。

3、強而不練可悲，弱而不息可贊。

體育之效高考（優質20篇）篇五

立定跳遠與心魔戰斗，收獲到的是良好心態。鍛煉的第一項是立定跳遠。面對我一向不是很拿手的。跳遠，心里有些擔憂：哎，平時跳遠就不怎么樣，看來這次三人練習要墊底了。心魔成功的擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實，隨便跳跳吧。于是跳躍時，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個天使闖入：哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當雙臂擺動到第四下時身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠些，心里格外高興。看來跳遠可以收獲良好心態呀！

八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰了自己的極限。看來跑步可以收獲堅持不懈呀！

坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復原姿勢后連續再做。可每當雙手盡力伸向地面時，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？于是我繼續練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！

堅持鍛煉，增強體魄，培養意志，收獲多多，何樂而不為呢？

體育之效高考（優質20篇）篇六

閱讀下面的材料，根據要求寫作。

194月，毛澤東在《新青年》發表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時指出：人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強。因此，“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強，未可知也”。

以上論述具有啟示意義。請結合材料寫一篇文章，體現你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

【范文】。

立定跳遠與心魔戰斗，收獲到的是良好心態。鍛煉的第一項是立定跳遠。面對我一向不是很拿手的跳遠，心里有些擔憂：哎，平時跳遠就不怎么樣，看來這次三人練習要墊底了。心魔成功的'擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實，隨便跳跳吧。于是跳躍時，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個天使闖入:哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當雙臂擺動到第四下時身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠些，心里格外高興。看來跳遠可以收獲良好心態呀！

八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰了自己的極限。看來跑步可以收獲堅持不懈呀！

坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復原姿勢后連續再做。可每當雙手盡力伸向地面時，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？于是我繼續練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！

堅持鍛煉，增強體魄，培養意志，收獲多多，何樂而不為呢？

體育之效高考（優質20篇）篇七

三、多角度擴大學生的生活積累，閱讀積累，情感積累和知識積累;特別喚醒學生的生活體驗，尤其是對生活細節的回憶——讓學生真的“能寫”。

1.多觀察——用一雙慧眼，觀察世間萬象。

我認為觀察生活是作文真情實感的保障。引導學生睜大自己的一雙慧眼，把豐富多彩的社會生活，形形色色的人物及五光十色的大自然盡收眼底，于細微處見精妙，為寫作準備豐厚的物資基礎。當然，觀察前應為學生提供可借鑒的觀察方法，觀察角度，把這紛繁的世界看得清清楚楚，明明白白，真真切切。

2.多思考——用心來感受人間冷暖。

教師還應引導學生在觀察、積累、閱讀的基礎之上，靜下心來用心思考，從中感受人間的冷暖和社會的豐富多彩，讓積累的內容沉淀下來，取其精華，去其糟粕，去偽存真，釀出五味的生活之“蜜”。

四、積極創設一種良好的寫作情境，讓學生借助聯想和想象，有創意地進行寫作，嘗試多樣化的表達。

1.多練筆——用一腔真情來譜寫世間眾生相。

對于學生來說，光說不練是不行的，必須常動筆，勤練筆，讓平日的觀察，積累及感悟的精髓化作實實在在的東西，這樣才能不斷地提升自己的寫作水平。在指導時除要創設良好的寫作情境外，還要引導學生注意以下幾點：一要注意表現印象最深、最受感動的內容;二要注重自己的獨特感受特別是第一感受和真切體驗;三要感情要真摯，盡量做到有話必說，心口一致，無話不說，不能亂說。

我們常說，好文章是改出來的，而不是寫出來的，《新課標》要求學生要“養成修改自己作文的習慣，修改時能借助語感和語法修辭常識，做到文從字順”在反復的推敲與修改中，才會出現值得推敲的佳作。

此外，做個孩子喜愛的老師，讓學生在學習中快樂地感受閱讀的快樂，觀察的快樂，積累的快樂。古語云：“親其師，信其道。”鮮花再美，在牛的眼里也不過是飼料，同樣，你的課講的再好，指導再精彩，在討厭你的學生那里也不過是一種噪音。可見，作為教師讓學生喜歡也并非小事。

體育之效高考（優質20篇）篇八

每個人都有自己的理想，當教師，為祖國培育優秀的人才;當軍人，保家衛國;當科學家，為祖國研制出最精良的設備;當作家，寫出優美的文章;當音樂家，唱出膾炙人口的歌曲。我愿做一名醫生，為人們消災解難，讓人們少受病痛的折磨。

這個職業雖然比較辛苦，但是醫生救死扶傷的高貴品質另我萬分敬佩。每每看到在醫生的治療下康復的病人，歡快的重新走進社會病回到自己溫暖舒適的家中，我都十分激動，更加堅定了將來做醫生的理想。

可是這條路并不好走，首先我要在學習上下功夫。現在，我剛剛邁進初中的校園，成為一名初中生。在初中的三年里，我一定要好好學習，為將來的道路打下堅實的基礎。因為只有學習好了，才能考上一所有名的大學，只有考上有名的大學，我才能學到更好的醫術，只有學到更好的醫術，我才能更好的為人們治病，更好的救死扶傷。

我很幸運，我來到了一所優秀的中學，我更幸運，我被分到了一個很優秀的班級里。在這樣良好的環境下，我更要好好學習，努爭第一，尤其在學習上。因為我現在能做的事情時好好學習，要做的事情也是好好學習，只有這樣，我才能在實現理想的道路上更好的大步向前進發。

其次在課余時間，在我把自己該做的事情都做完之后，我還要了解一些關于醫學方面的內容，這樣既能增長我的見識，也能在實現理想的道路上增加一些籌碼，也為將來減輕一些負擔。總之這是有利無害的做法。

雖然這個理想現在離我還很遠，但是我相信：有志者事竟成。將來我一定會實現我的理想。雖然我現在能做的只能是學習，但是我一定要讓每節課都成為我的一個新起點。我仿佛看見在遠方燈塔的照耀下，理想在向我招手呢!

體育之效高考（優質20篇）篇九

有人生來身強力壯，有人生來體弱多病；有人生來天資聰穎，有人生來反應遲鈍；有人生來生活富裕，有人生來窮困潦倒……人們總認為命運決定了一切，高高在上的強者俯瞰腳下的弱者，地下的弱者如井底之蛙安于現狀。可是真如xxx所言：“生而強者不必自喜，生而弱者不必自卑”，不管是身體還是心靈，強者只有放下心中的傲氣，才不至于淪為弱者，弱者只有不斷鍛煉，才能成為強者。

反觀當下國際社會，美國作為超級大國，世界上唯一的超級強者，卻因一種傲氣的態度而輕視他國，有言“水滿則溢，月盈則虧，物極必反。”朝鮮戰爭、伊拉克戰爭、越南戰爭等戰爭，均以失敗告終，他換來的是什么？尊重和崇拜嗎？不，換來的只是經濟的下滑，人民的苦不聊生，更有全世界的嗤之以鼻。即使你是超級大國，不尊重他人，也只會認為你是徹徹底底的弱者。

不過中國卻是一個極好的典范。自古以來，中國曾有滿懷“天朝上國”的自信，于是海禁、閉關鎖國的出現，換來了xxx戰爭、侵華戰爭的慘痛代價。“福兮禍所依，禍兮福所依”我們慶幸，在經歷大起大落后的新中國，沒有重蹈覆轍，它深知何而為強，何而為弱？“從兩彈一星”到“天問探火”，從綠皮火車到中國高鐵，從窮鄉僻嶺到美麗鄉村，共和國的國力日益強盛，大國風采正在歸來。可他沒有強者的傲氣，“一帶一路”“人類命運共同體”是中國正在行著的大國擔當，沒有獨占鰲頭而選擇了同舟共濟，是中國真正的強者姿態。

xxx有言“野蠻其體剖，文明其精神”，作為青少年的我們，正是蓬勃發展的階段，不僅僅要有強健的體魄，更要有強大的心靈，培養高尚的品行，讓我們不會淪落為弱者，強大的精神牢固強者之姿。

歌德言：“人人心中有盞燈，強者經久不息，弱者隨風不滅”。希望每個人努力成為真正的強者，以真正的強者姿態站在時代的交匯點上，成為擔當民族復興大任的時代新人。

體育之效高考（優質20篇）篇十

強吾個體盛吾國家。

眺望歷史的靄靄煙云，康有為正慷慨揮毫，“強國必先強民，強民必先強體。”是的，欲鑄造輝煌的泱泱大國，需要你我每一顆礫石的堅毅。

時代的浪潮拍打社會的水車，一切欣欣向榮地迭代著。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的層出的問題。青少年肥胖率飛漲，近視率飆升，體脂率高居不下……“民族之體質日趨輕細”，不可不讓人為之心憂。“佛系青年”大行其道，喪系文化蔓延，精神軟骨病侵蝕理想……精神上的日漸衰微更令人心焦。強健個體的必要性，在這樣的時代語境里極為突出。

強個體，必先強其筋骨。如果人生是弩，我們要把自己鍛成最硬的柄，最韌的弓。舊有愛因斯坦堅持徒步走到皇宮；今有鐘南山不輟鍛煉，換來奔波在一線的身體底氣。強健的體魄是源頭活水，是高塔下的累土，是無數人生成就的不移基座。身體若是羸弱的，便常常帶來精神的頹靡，成為橫在前行路上難以逾越的山。于是乎我們可見，強健的體魄能為個人的生命燃起不熄的火把。

筋骨構成支架，精神卻是填充血肉。王開嶺曾說，“即使還在匍匐，也要一寸一寸地前進。”精神的生生不息，能夠讓我們的血更澎湃，生命更充盈。我們不能否認，萬物生而不齊，體格上的缺陷或難避免，而精神上的站立卻從不被桎梏。史鐵生在壯年失去了他的雙腿，再也無法奔跑在秋日的公園，無法為了理想奔走呼號。但他執起筆，扶正自己的志氣，寫下了“命定的局限盡可永在，不屈的挑戰卻不可須臾或缺。”。中國，正是有了像這樣的.精神之焰，一步一步站立著走到了現在。

處于百年之唯有大變局，歷史三峽風雨飄搖。疫苗還未全世界普及，病毒卻多處變種；中東戰事看似減息，實則暗流洶涌；國際關系空前承壓，中國面前，有著遠比過去五千年面臨過的所有一切更艱難的挑戰。

然而，毛澤東有言，“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”。這世上從來沒有能永遠驕傲跋扈的強者，也不會有永遠處于下風的弱者。憶古，流光溢彩的阿房宮毀于一炬；望今，曾被排擠于世界外交行列外的中國愈加強大。我們不該喪失希望，而該凝聚起滾石上山的力量。不息的鍛煉可以強健筋骨，抵御肉體上受到的威脅；而不渝的追求可以推動國家發展車輪滾滾向前，釀造出最美的中國偉夢。

“人者，動物也，則動尚矣。”我們青年是萌動的百卉，是新發于硎的利刃，是中國唯一的接班人。唯有每個能動個體的自強，才能頂起強盛的國家。我們不僅要鍛煉我們的體魄，更要淬煉我們的品格，在涅槃的烈火里，燃出盛大而嶄新的中國。

體育之效高考（優質20篇）篇十一

最近，有“躺平”一詞于網絡中流行。有人自以其達觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會內卷中無意義掙扎，不如學古人淡然于俗事雜塵之外，“得養生焉”。但我認為不然，真正的養生，應如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質之軀，勤自鍛煉，終達身心之強大。

弱至于強，養剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們萬事萬物都處在發展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會天天變化”，一介書生由此“會當擊水三千里”、“萬里長江橫渡”，縱橫江海，搏擊風浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵其志氣;察今，健身房風靡一時，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無不是通過鍛煉弱體可至強軀的最好證明!

弱至于強，養堅毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點低者，的確比天子驕子的成長之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅的奮斗姿態不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫。”生而弱質，但心不可弱質，弱至于強，乃靈魂之升華!

弱至于強，為養生之道，更乃大國崛起之道。生而強者，濫用其強，終將轉弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓。輾轉百年，中國從至弱中艱難走來，以革命年代抗戰的鮮血洗禮精神，以和平年代發展的成果壯大國運。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅取得全面勝利，“天宮”“天問”太空探秘，華為“鴻蒙”問世給技術壟斷者重重一擊。君可見，山河無恙，四海升平，民以殷盛，國以富強，弱至于強，不過是百年而已!

我輩青年，當以主席之語為念，莫以躺平為養生，讓生來之弱阻了你的無限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質亦可為強者!

體育之效高考（優質20篇）篇十二

自強不息力筑英才。

“天行健，君子以自強不息。”現代社會對物質生活的極大滿足和對人的過度呵護似乎正逐漸蠶食人強健的體魄和堅毅的精神，孱弱的靈與肉時有崩塌之危機。筆者以為，若要光復人類之尊嚴，重鑄奮發向上的社會意識，凝聚國家力量，唯有人人成為自強者。

依照慣有共識，強者應當是肉體強壯或精神強壯二者任選之一，弱者反之。然而現代定義里的強弱之別更注重于二者的兼并，肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效，而精神上的堅韌不屈更需社會重視。

相較于過去，于今自強的主體更多在于青年。

分辨強者與弱者，一方面“天賦論”仍占據主要地位。大多數情況下，“人非生而知之者”，人們往往并非生為強者。強者自然擁有更多實現人生價值的可能，但若濫用其強，反而會成為精神上的弱者。弱者難以得到小幾率的上天眷顧，難道就只能自甘處于弱者之眾？非也。正如尼采認為“強力意志”貫穿生命的本源，人本能地具有慕強心理，為了展現生命的尊嚴，必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐，即為自強之心。弱者心自強，他們不允許命定局限成為自我約束，故推進強弱的轉變，實現人的尊嚴必須秉持一顆自強心——勇于走出舒適區，磨礪自己的身體和意志，才是健康而完全的人。

與此同時，自強的人類群體方能聚合成良性發展的社會，進而構建強有力的國家力量。人作為不可或缺的社會因子，自然承擔著引領社會的歷史重任和社會使命。溯流徂源，早在民國初年，積弱已久的中國社會早已暴露出弊病良多。本應身強體壯、意志堅定的中國青年卻被籠上“東亞病夫”的陰云，中國政府也因此唯唯諾諾，毫無底氣。值此緊迫關頭，毛澤東發出“增強體育鍛煉”之強烈呼告，振聾發聵。然而“弱”病非朝夕能醫，魯迅深感“醫治靈魂”之重要性，毅然棄醫從文，奔走于新文化運動的風口浪尖，喚醒昏睡的中國社會，激勵覺醒的中國雄獅以強者之態屹立世界之林。實現中華民族偉大復興，深入參與當今世界之大變革，唯有自強者。

那么，何為自強者應走之路？以筆者硁硁之見，“弱”的認識與自我評判和社會認同有緊密聯系。既然人并不能生而為至強，也不能生而為至弱，人要實現強與弱的轉變，根本上應當對自己有清晰的。認識。過度的悲觀將把人類引向尼采預言的'“末人”，同時過溢的自我意識也符合陀思妥耶夫斯基對“地下室人”的定義，超越“正常的自強之心”的范疇，成為一種扭曲的病態敏感，反被其所害。因此，我們應依靠主觀能動性實現強與弱的轉化，兼顧身體與精神的必要鍛煉，成為真正的自強者。

“命定的局限盡可永在，須臾的挑戰卻不可或缺。”強弱之變重在你我的自強之心，吾輩青年必奮發向上，自我錘煉，以強壯姿態面臨時代挑戰，有一番作為。數風流人物，還看今朝！

體育之效高考（優質20篇）篇十三

強國如健體，強弱兩相依。

也許每個少年的心中都藏著一個武俠夢，擁有強健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個噩夢。

“身體是革命的本錢”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風;霍金智則智矣，行動受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個健健康康的普通人。

那么，如何由弱變強，強者恒強呢?答案就是“勤自鍛煉”。

毛澤東論“體育之效”指出，身體的強弱可以相互轉變。濫用其強，強者變弱;勤自鍛煉，弱者變強。有了健康的體魄，才能去搏擊風浪。曾幾何時，中國人被稱為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰爭，很多青年報名參軍卻因為體質不合格而被拒之門外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號背后會是多么復雜的心情。作為新時代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個字，積極參加體育鍛煉，強身健體，提升體質。要戰勝時代的風雨，就要勤于鍛煉，主動鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車輪上，滾滾向前。

健體如此，強國亦是如此。國家的`強弱也不會一成不變，而是強弱相依。強國不必濫用其強，四處以國際警察自居，否則定會由強變弱。秦王履至尊而制六合，何其威風!然而，他濫用其強，執敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國“勤自鍛煉”也可以由弱變強，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權辱國的賣國條約，如今中美高層對話上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒有資格從實力出發同中國談話!”

中國不再是任人宰割的中國。現代中國為什么能夠由弱變強呢?答案還是“勤自鍛煉”。

勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬五千里長征的艱難成長;勤自鍛煉，是原子彈爆破時升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問探測火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅戰場上的勝利和全面奔小康藍圖的鋪開。國家的自立自強，猶如個人的強身健體。只有自己主動鍛煉，勤于鍛煉，才會由內而外的迸發出成長壯大的力量。九章量子計算機、風云氣象衛星、國產盾構機……一件件大國重器，猶如強健有力的肌肉和臂膀，助我國從容跨入強國的行列。

所謂“兵無常勢，水無常形”，局勢常常瞬息萬變，強弱相依，隨勢而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強的轉化，都需要“勤自鍛煉”。無論是強身健體，還是富國強兵，只有自強不息，才能弱者變強，強者恒強。

體育之效高考（優質20篇）篇十四

青年何以強，強體以為先。

“虛弱的身體，永遠培養不出有活力的靈魂和智慧。”正如大思想家盧梭說的這樣，無論是誰，想要取得非凡的成就亦或是有趣的靈魂，擁有強魄的體格是首要條件，因此，強身健體于個人而言其重要性不言而喻。一個人倘若身體素質低下，那又談何全面發展？愚以為青年何以強，當強體以為先，唯有鍛煉好身體，才能更好的全面發展。

俗話說的好：“身體是革命的本錢。”當一個人擁有足夠的本錢時，才能夠更加有底氣，更加專心地投入到學習生活工作中去。毛澤東同志曾在《新青年》雜志上發表的《體育之研究》一文中指出體育能夠“強筋骨”“增知識”“調感情”“磨意志”，這不僅充分展現出其“文明其精神，野蠻其體魄”的“健身強國”思想，更體現出了體育鍛煉的重要性。

私以為體育不僅僅是對自身身體素質的鍛煉，更是對我們精神品格的磨練。通過體育鍛煉，我們不但能夠培養自身吃苦耐勞的精神品質，還能磨煉意志，學會知難而上，學會堅韌不拔，學會在面對困難與挑戰時仍能保持清醒的頭腦理智面對。“欲有強健之國格，必有強健之人格，強健之體魄。”所以，青年之強離不開體魄之強，體育鍛煉是青年鑄就強健體魄的必由之舉，是青年全面發展自身的必經之路。

當然，青年強則國強，青年體育不僅關乎著青年人的個人發展，更牽系著一個國家一個民族的發展與未來。你可曾想過，在曠日持久的抗疫戰役中，86歲高齡的鐘南山院士是如何在如此高強度的工作環境下為國貢獻那么久？正是依靠日積月累堅持不懈的鍛煉，他才能夠以強健的.身體始終堅守在抗疫一線。你可曾想過，為何頑強、勇敢、不背叛不服輸的斯巴達精神能夠一直影響至今而千年不滅？正是因為斯巴達民族對族人制定了嚴格的身體考核標準，才換來斯巴達民族的強盛。由此可見，體育鍛煉不僅能夠促進個人發展，更有利于推動國家的繁榮昌盛，維系國家的強大。

然而，縱觀當下，當今社會對待體育鍛煉的輕視態度令人心寒不已。“唯分數”論下的學生成為了在紙上侃侃而談，在紙下手無縛雞之力的“病秧子”；“996”工作制度下的青壯年不注重體育鍛煉，不培養自身身體素質，昏厥，猝死的現象成為常態；醫院里，越來越多的怪病奇病頻頻查出，亞健康也越來越多……這一切究其根本都是因為人們對體育鍛煉的不重視，不在意造成的。所以我們應該重視體育鍛煉，將其視為日常生活的必備環節。

“一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族未老先衰的人多，那個民族一定弱。”現代奧林匹克之父顧拜旦的這句話，不能不令人警醒。吾輩青年應增強體力，用健康的體魄，打造一個無限可能的未來！以強身鑄青年之強，以青年之強鑄祖國之強！

體育之效高考（優質20篇）篇十五

舊有言：欲文明其精神，須要野蠻其體魄。黎明即將破曉，后浪向陽而生。

伏爾泰曾言：“生命在于運動!”步入高三的加時賽，我們赤手空拳和命運互搏，帶著一腔孤勇，去拼一個大好前程。當時間一分一秒的流逝，學業繁重，前路就如永夜，我們根本不想浪費一點一滴在其他課余活動上。但是，沒有強健的身體，怎么在高三追趕反超呢?我想說，體育鍛煉有利我等高三學子更加投入學習。每個學校都會有黑馬逆襲的故事，這個故事的主角可以是你也可以是我，披星戴月走過的路，最終將會繁花滿地。希望我們能更好迎狂風，破迷霧，踏巨浪!

體強壯而力充沛，學有力而行有余。古人云：天行健，君子以自強不息。讀萬卷書，還需要擁有強健的體魄方能行萬里路。孔子少時受外祖的教導，不僅研讀講義典籍，還要精學禮，樂，射，御，書，數等六藝。少年博學勤奮的'堅持為日后孔子周游列國四處游說打下了堅固的基礎。

體強健而心愉悅，學有感而行且勤。跑步鍛煉的，不僅僅是肉體。我喜歡在跑步中，打磨惰性。村上春樹如是言。村上春樹先生不僅是一名作家，還是一名職業馬拉松運動員。從他33歲開始寫作，起初寫文章時不時被卡住。在沒有靈感的時候，他喜歡去跑五公里，跑完后感受到大腦前所未有的清醒，腦海中蹦出一個又一個奇思妙想。其實，學習也是一場馬拉松，我們渴望著，努力奔跑著，但也要時刻保持清醒著，什么時候該放松，什么時候該沖向終點!

為什么一定要進行體育鍛煉?毛澤東先生在《體育之研究》上的“國有苶”便是最好的回答。我想對你說，少年強則國強，而我們的國家和民族，正需要體魄強健的蓬勃新力量。作為國家的新血液，民族的曙光，應朝德智美體全面發展，唯體育鍛煉能展青年學子的青春風采，書寫動人年華樂章!

我們都是這個時代最大的受益者，現在，科技繁榮，文化繁茂，城市繁華，這是最好的時代，也是最壞的時代。我們享受到上一代人渴望已久的權利，科技的進步解放了雙手，帶來了太多的便捷。我們越發不喜歡運動，更有甚者甚至發出生命在于靜止的謬論。但清醒的認知提醒著我們，沒有強健的身體，怎么去抵抗生活的壓力呢?所以，共勉吧，后浪!

在充滿朝氣的青春里，去運動吧!乘風破浪，只爭朝夕，不負韶華!

體育之效高考（優質20篇）篇十六

強弱無藩籬堅冰，強者須久久為功。

“強者為強，弱者為弱？”在社會分工日益精細的當下，不少人對強與弱的認識逐漸固化。其實毛澤東在百年前已給出了答案——生而強者未必不可弱，生而弱者未必不可強。人的身體狀況如此，小到人生百態，大到社會原野、大國風姿又何嘗不是如此？強弱本無界限，在人主觀能動性的驅使下，二者能相互轉化。因此，可以是生而強而不向負態衰退，但真正的強者，是在久旱中創造甘霖，在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄，青春之花依舊葳蕤挺立，彰顯強者風范。

強弱關系為何？我們必須明確，世間并不存在一條普遍性的公理，能把“強”與“弱”一刀兩斷。“強”的實現本就不依賴與“強”，它可以是由弱到強的正態轉化；“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱，它可以是由強到弱的負態轉化。“強者更強，弱者愈弱”“強者田連阡陌，弱者無立錐之地”的說法實乃謬誤。

強大之萬里長城，鍛造于日磚月瓦的疊疊積累；積弱之萬丈深淵，迸裂于山崩石解的`層層坍塌。躬逢新時代，唯有辨析好強與弱的來源與根基，厘清二者的轉化條件，方可成就強者的宏肆格局。且看那所謂“強者”，他以天資聰慧聞名朝野，卻落得江郎才盡的仲永之傷；且看那所謂“弱者”，兩手空蕩蕩，卻以行軍作戰般的積累與謀略，成就了商業界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風之便，卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰船；后者是大雪封山，鳥獸藏跡，卻在極夜中點燃了強者的明燈。馬克思切中肯綮：“世界是絕對和相對的統一。”強弱的絕對運動性告訴我們，日鍛月煉，體格可健魄；日靜月默，體格可癱弱。強與弱轉化的。源泉，在于生命主體的能動性與量的積累，在于日居月諸的久久為功與正向轉化。

涓流雖寡弱，浸成滔滔江河；爝火雖微羸，最能萬古燎原。迎著時代獵獵旌旗，我們作為民族復興的生力軍和急先鋒，必須在溯得強弱之源后胼手胝足，共同踐行，以每個青春主體的強大鈣質，鑄起中國巍峨之強勁青松與不屈的脊梁！看，我們把美國的技術封鎖作為奮發圖強的契機，“墨子”升空，“蛟龍”潛海，“九章”計算，“大疆”啟航！聽，我們把風塵蝕聲變成松風竹音，“扶貧——扶智——扶志”，引領無數貧困村自立自強！回首百年前，星燧貿遷，歲月崢嶸。而我們青年一代，當以自身之“強”摒除外界“余弱”，構筑起中國明日的強大豐碑！不啻微茫，造炬為陽；前途似海，來日方長。一時強弱，在乎天資；千秋強弱，在于恒持。身強不煉，亦成佝僂；體弱常鍛，可成健碩。生于沃土，尚存凋零；根于貧瘠，亦能黼蔀。個體之價值，在于克弱維強；民族之鴻猷，在于由不騫不崩，由枯轉榮！

體育之效高考（優質20篇）篇十七

一個國家的強盛，應是綜合國力的體現，而不只是單純某一方面的強大。強國，科技很重要，體育也必不可少。

誠然，科技水平越來越成為國家強大的重要因素，國際交往中，科技水平高的國家往往更有話語權。但是，“科技強國，體育無足輕重”的觀點根本就是無稽之談。

試想，走不動路的軍隊能打贏勝仗嗎?推不動桿的機長能操縱戰斗機嗎?拿不起粉筆的老師能傳道授業嗎?因體質孱弱而得“東亞病夫”的稱呼，一直被國人視為恥辱，曾經大清王朝擁有領先于全亞洲的龐大艦隊，因一群弱不禁風的官兵，洋務派一腔熱血終為虛無。1898年，張伯芩先生已經意識到體育的重要性，認為國人工作效率低的主要原因是體質虛弱、精神萎靡，呼吁“強我種族，體育為先”。

體育是科技發展的前提，因為人才是科學技術的承載者。體育鍛煉可以提高個人的身體素質，只有擁有了健康的身體，人們才能夠專注于學業、認真發展事業，才能夠有精力去發展科技、實施創新驅動發展。

996模式之下的當代人，普遍面臨生活的重壓，體育鍛煉能夠使人釋放壓力，保持良好精神狀態。一個國家，國民體質強健、精神昂揚，才能讓國家更加強盛。在科技發達的現代社會，國家依然要舉行閱兵儀式，目的就在于向世界展現國家強大的軍事實力，用強大的實力震懾他國，也給本國人民帶來安全感。體育，是國家發展的保護傘和定心丸。

那些科技強國的體育都不好嗎?并不是。相反，科技水平越高的`國家反而越注重體育的發展。日本從幼兒園開始“冬季耐寒”訓練，新加坡初三學生參加“荒島求生”訓練，美國以孩子能進校隊為家庭榮耀。科技發達的國度，人們早已認識到，體育對人不僅具有體質上的促進，更有精神品質的鍛造。體育運動本身就能培養人們的專注、堅韌、協作等品質，讓人們學習、工作效率更高。

不僅如此，體育在賽場背后潛移默化地向我們灌輸著強大的精神力量。疫情期間，體育頻道反復播放女排奪冠的精彩瞬間，因為女排精神天然具有一種凝聚民心的力量。各種國際競技項目比賽時，總會激發出強烈的民族自豪感和愛國熱情，這都是體育特有的魅力。

如今，體育成為當下熱點。“全民健身”、“競技體育”等關鍵詞點擊率很高，體育強國由吶喊變為綱領性文件，體育成為中小學生的必修課，奧運會、全運會、殘奧會等等受到了全國乃至世界的關注。隨著時代的發展，人們認識的提高，體育將逐漸回歸本位。

國家強盛離不開體育的發展。時光荏苒，體育強國終將夢想成真!

體育之效高考（優質20篇）篇十八

我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。

第二拿手的便是耐力訓練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規范……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。

我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。

體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！

體育之效高考（優質20篇）篇十九

古羅馬詩人朱維納利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身體。”誠哉斯言。古有“禮，樂，射，御，書，術”此六藝的歷史宏聲，今有習總書記的“弘揚中華美育精神”的高瞻遠矚。時代嬗變，晷刻漸移，無論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途，“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此，依己拙見：欲文明其精神，必先野蠻其體魄，方能肩載復興大任，任重而道遠。

曾有世言于耳：“我身已強勁不可屈，何必于此多多費時?”毛澤東在《新青年》有言：“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”強者弱者不過是出生之時暫且的差別，強者因強懶惰懈怠，沾沾自喜，孰謂不可落入“小時了了，大未必佳”的圇圄之中;而弱者因弱奮發圖強，徐徐謀之，誰焉知不可開拓“朽木細琢亦成才”的漫漫人生路。強者不自喜，以先天之強勁優勢更上一層樓，精益求精;弱者不自卑，以后天之不懈意志一以貫之，徐徐圖謀，以一率眾，以眾領萬，方是蓄力于民族復興的葳蕤春潮的最佳姿態。

且引體育之活泉，灌樹人之沃土。中國女排在賽場上颯爽英姿，巾幗不讓須眉。扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏的女排精神激起多少莘莘學子心中的萬丈豪情。體育不僅是健兒們在賽場上為國爭光，彰顯大國本色，也是平凡日子中的一份“標配”。以體育精神之奮斗不息滋養萬眾心中的自立自強的青春幼苗，調感情，強意志，從濯洗靈魂而起，受益的是中華民族的未來。

揆諸當下，當代一個個“葛優癱”“宅男宅女”等網絡熱詞，筆墨調侃又具諷刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以運動鍛煉，何以談人生積淀?何以談人格氣蘊?何以談素質教育?何以談美育中國?時代的接力棒交到我們手中，我們當具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發的精神，無畏冷氣，勇做時代弄潮兒。

“道雖彌，不行不至，事雖小，不行不成。”不馳于空想，不騖于虛聲，在奔跑中奮力追夢，未雨綢繆。做新時代的逐夢人，行穩致遠，激活蘊藏于夢想中的創照偉力，迎來生機勃勃的復興氣象。

體育之效高考（優質20篇）篇二十

深耕體育沃土，高擎復興大任。

古羅馬詩人朱維納利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身體。”誠哉斯言。時代嬗變，晷刻漸移，無論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途，“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此，依己拙見：欲文明其精神，必先野蠻其體魄，方能肩載復興大任，任重而道遠。

曾有世言于耳：“我身已強勁不可屈，何必于此多多費時？”毛澤東在《新青年》有言：“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”強者弱者不過是出生之時暫且的差別，強者因強懶惰懈怠，沾沾自喜，孰謂不可落入“小時了了，大未必佳”的圇圄之中；而弱者因弱奮發圖強，徐徐謀之，誰焉知不可開拓“朽木細琢亦成才”的漫漫人生路。強者不自喜，以先天之強勁優勢更上一層樓，精益求精；弱者不自卑，以后天之不懈意志一以貫之，徐徐圖謀，以一率眾，以眾領萬，方是蓄力于民族復興的葳蕤春潮的最佳姿態。

且引體育之活泉，灌樹人之沃土。中國女排在賽場上颯爽英姿，巾幗不讓須眉。扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏的女排精神激起多少莘莘學子心中的萬丈豪情。體育不僅是健兒們在賽場上為國爭光，彰顯大國本色，也是平凡日子中的一份“標配”。以體育精神之奮斗不息滋養萬眾心中的自立自強的.青春幼苗，調感情，強意志，從濯洗靈魂而起，受益的是中華民族的未來。

揆諸當下，當代一個個“葛優癱”“宅男宅女”等網絡熱詞，筆墨調侃又具諷刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以運動鍛煉，何以談人生積淀？何以談人格氣蘊？何以談素質教育？何以談美育中國？時代的接力棒交到我們手中，我們當具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發的精神，無畏冷氣，勇做時代弄潮兒。

“道雖彌，不行不至，事雖小，不行不成。”不馳于空想，不騖于虛聲，在奔跑中奮力追夢，未雨綢繆。做新時代的逐夢人，行穩致遠，激活蘊藏于夢想中的創照偉力，迎來生機勃勃的復興氣象。