通過寫心得體會，我們可以歸納總結出規律和經驗，進一步提高自己的能力水平。以下是小編為大家整理的一些優秀心得體會范文，供大家參考。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇一

1、主動與被動。

主動要求與對方握手是表示尊重與友好，但要視具體環境、對象、氣氛而定，并非每個人都主動伸手。男女之間，男方要等女方先伸出手后才握手。如果女方不伸手，男方就只能點頭或鞠躬致意。如果男性是女性父輩的年齡，男性先伸手是適宜的。賓主之間，主人應向客人先伸手，以示歡迎。離別時，應由客人先伸手，表示再見。主人先伸手等于催客人離開，不禮貌。長幼之間，年幼的要等年長者先伸出手;上下級之間，下級要等上級先伸出手。平輩相見先伸手者有禮、主動。

握手要緊，表示誠意或感激之情，但不要握痛對方的手;也不可抓住對方的手使勁的搖動。而漫不經心、缺乏應有的熱情和力度，不僅對別人是輕蔑、失禮，而且也表現了自己缺乏教養。

3、速度與時間。

伸手的快慢，說明自愿或勉強，握手時間一般3～5秒。

4、身體彎度。

對長者握手時要稍彎腰，對一般人握手時雖不必彎腰，但也不要腰板筆挺，昂首挺胸，給人造成無禮、傲慢的印象。

5、面部表情。

握手時面部要露出真摯的笑容，以友善的眼光看著對方。千萬不能一面握手，一面斜視他處，東張西望或和他人說話。

6、其他。

站在離對方有一胳膊遠的位置。握手需用右手，一般伸出左手與人握手是不禮貌的。如果正在干活的人，對方主動伸出手，這時可以一面點頭致意，一面攤開雙手，表示歉意，取得對方諒解。如果正在干活的人，一時疏忽，伸出臟手與你相握，這時你應以熱情相握，切不可當著對方的面擦拭自己的手。

握手力道不宜過重，也不宜過輕。

見面握手時，要防止有氣無力地握手方式，同樣地，霸道的用力握住對方的手也絕不可取。對女性朋友來說，這兩方面都要注意。當你有氣無力地和別人握手時，對方也許會猜測你輕視他。所以，這樣的情況要避免。

特別要注意的一點，那些握著別人的時候猛搖的做法千萬不要做。這不是熱情好客的表現，相反地，別人會覺得你太不禮貌了。一般握手時，手只需要輕輕點三下即可。

點到為止。

握著不放也是一大禁忌。輕輕點兩下之后就要把手縮回來。即使對方是你仰慕已久的人，也不要留戀地握著不放，這會讓別人產生對你不利的印象。

女士要先伸手表示友好。

如果你是男士和女士見面的握手，女士就要先大方地伸出自己的手。假使對面的男士是你希望認識的對象，就不要羞于把你的手伸出來。因為在握手禮中，男女間的握手必須是女士發起，這是男士對女士尊重的`表現。如果對方想都不想就要和你握手，這說明他還不是一名紳士。

自然是關鍵。

很多人都問：要怎樣才能做到大方得體。其實很簡單，自然就好。但有些人認為自然就是隨便，其實不然，隨便和自然是兩種不同的概念。在家里你可以隨意做你想做的事情，但在社交場合上，隨便是要不得的。我們說的自然，是言談舉止的自然流暢，不拘謹。在初次見面的時候，你更要把這種自然帶給想要認識的人。

微笑要自然。

微笑的招呼比語言上的招呼更加容易感染人。初次見面，如果你展現的是一個親切自然的微笑，別人會覺得，你也很高興與他認識。這就是見面禮儀的第一步。相反地，如果你的微笑是生硬的、勉強的。別人會認為，你并不是很樂意讓他接近你。

所以，初次見面的時候，注意好自己的微笑。那什么樣的微笑才是自然的呢?有人建議以稍微露出些牙齒為宜，也有人覺得要笑不露齒才合適。你不妨拿鏡子照一照，找出一個最適合你的微笑，這個微笑就是屬于你的微笑。

談吐要自然。

微笑過后，用語言打招呼聊一些彼此感興趣的事情是必不可少的。這個時候，一些女性往往顯得有些拘謹。特別是對方如果是一個紳士，沒什么經驗的女士就不知道要如何表現了。

如果你也遇到這樣的情況，不妨放開點，自然地聊一聊就好。試想你是那位紳士，你也不希望和自己聊天的女士太過拘謹，這只能說明自己帶給別人的不愉快的感受。如此一來，別人就會距你于千里之外。

所以，優雅的第一要訣就是自然。以不變應萬變。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇二

學生時期總被人說成名士派，不講禮數，于是畢業找工作時在面試禮儀上狠下了一番工夫。面試還算順利，問題回答完畢，起身向準上司告辭，誰知他堅持要送我到電梯間，于是問題就來了。

我一邊內心掙扎一邊觀察準上司的表情，但他始終毫無表示，一直在介紹企業文化與歷史業績。我指頭一會伸直一會又蜷起，始終沒有勇氣伸出右手。好容易熬到電梯來了，在慌亂中轉身一把抓住一男士的手搖了一搖，說了聲“再見，請留步”就倉皇逃入電梯而去。

一周后收到上司的e-mail，通知我已被錄取，盡快到人事部門報到。郵件最后附了一句足以讓我羞愧終生的話：“可否告訴我，面試那天你為何與電梯間的陌生男子握手?”

通常，和人初次見面，熟人久別重逢，告辭或送行都可以握手表示自己的善意也是最常見的.。

有些特殊場合，比如向人表示祝賀，感謝或慰問時；雙方交談中出現了令人滿意的共同點時；或雙方原先的矛盾出現了某種良好的轉機或徹底和解時習慣上也以握手為禮。

握手時，距對方約一步遠，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。

掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強烈的支配欲，無聲地告訴別人，他此時處于高人一等的地位。應盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示出一個人的謙卑和畢恭畢敬。平等而自然的握手姿態是兩手的手掌都處于垂直狀態。這是一種最普通也最穩妥的握手方式。

戴著手套握手是失禮行為。男士在握手前先脫下手套，摘下帽子。女士可以例外。當然在嚴寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應先說聲：“對不起”。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。

除了關系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經心地用手指尖“晴蜓點水”式去點一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下搖晃幾下。

握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至會被懷疑為“想占便宜”。

長輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握；男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握；當然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。

如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。

交際時如果人數較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發生，在主動和人握手之前，應想一想自己是否受對方歡迎，如果已經察覺對方沒有要握手的意思，點頭致意或微鞠躬就行了。

在公務場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。

在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當客人抵達時，應由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示“歡迎”，后者就表示“再見”。這一次序顛倒，很容易讓人發生誤解。

應當強調的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進行配合。而不要置之不理，使對方當場出丑。

當你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應直接而且肯定，并在加強重要字眼時，緊握著對方的手，來加強對方對你的印象。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇三

1、兩人之間握手的次序是：上級在先，長輩在先，女士在先，主人在先：而下級、晚輩、男士、客人應先問候，見對方伸出手后，再伸手與他相握。在上級、長輩面前不可冒然先伸手。若兩人之間身份、年齡、職務都相仿，則先伸手為禮貌。

2、如男女初次見面，女方可以不與男方握手，互致點頭禮即可；若接待來賓，不論男女，女主人都要主動伸手表示歡迎，男主人也可對女賓先伸手表示歡迎。

3、如一人與多人握手時，應是先上級、后下級，先長輩、后晚輩，先主人、后客人，先女士、后男士。

4、若一方忽略了握手的先后次序，先伸出了手，對方應立即回握，以免發生尷尬。

5、應先等女士先伸出手后才可與對方握手；男士與女士握手時只可握住女士的手指。

1、一定要用右手握手。

2、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經心地接觸對方的手都是不禮貌的。

3、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。年輕者、職務低者被介紹給年長者、職務高者時，應根據年長者、職務高者的反應行事，即當年長者、職務高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務低者也應隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手，一般男士不要先伸手。

4、握手時，年輕者對年長者、職務低者對職務高者都應稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬，可用雙手迎握。男士與女士握手時，一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應脫帽，切忌戴手套握手。

5、握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。

6、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應謝絕握手，同時必須解釋并致歉。

7、握手時首先應注意伸手的次序。在和女士握手時，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或無握手之意，男士則點頭鞠躬致意即可，而不可主動去握住女士的手；在和長輩握手時，年輕者一般要等年長者先伸出手再握；在和上級握手時，下級要等上級先伸出手再趨前握手。另外，接待來訪客人時，主人有向客人先伸手的義務，以示歡迎；送別客人時，主人也應主動握手表示歡迎再次光臨。

8、握手時一定要用右手，這是約定俗成的禮貌。在一些東南亞國家，如印度、印尼等，人們不用左手與他人接觸，因為他們認為左手是用來洗澡和上衛生間的。如果是雙手握手，應等雙方右手握住后，再將左手搭在對方的右手上，這也是經常用的'握手禮節，以表示更加親切，更加尊重對方。

9、在握手的同時要注視對方，態度真摯親切，切不可東張西望，漫不經心。如果是一般關系、一般場合，雙方握手時稍用力握一下即可放開，時間一般為2至5秒。如果關系親密、場合隆重，雙方的手握住后應上下微搖幾下，以體現出熱情。如果男士同女士握手，一般只輕握女方的手指部分，不宜握得太緊太久。

10、如果是戴著手套，握手前要先脫下手套。若實在來不及脫掉，應向對方說明原因并表示歉意。不過在隆重的晚會上，女士如果是穿著晚禮服并戴著通花的長手套則可不必脫下。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇四

握手是一種禮儀，一般說來，握手往往表示友好，是一種交流、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝賀、鼓勵，也能傳達出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虛假、傲慢。

主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。

（1）、一定要用右手握手。

（2）、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。過緊地握手，或是只用手指部分漫不經心地接觸對方的手都是不禮貌的。

（3）、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。即當年長者、職務高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務低者也應隨之點頭致意。

（4）、握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。

（5）、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應謝絕握手，同時必須解釋并致歉。

（6）、握手時首先應注意伸手的次序。男士要等女士先伸手之后再握；年輕者一般要等年長者先伸出手再握；下級要等上級先伸出手再趨前握手。

（3）應符合自己的體形。

（1）要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節，為此，就必須注意你的行為舉止。

（2）到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經主人允許，不要擅自進入室內。

交談是商務談判活動的中心活動。而在圓滿的交談活動中，遵守交談禮儀占十分重要的作用。

1、尊重對方，諒解對方。在交談活動中，只有尊重對方，理解對方，才能贏得對方感情上的接近，從而獲得對方的尊重和信任。

2、及時肯定對方。在談判過程中，當雙方的觀點出現類似或基本一致的情況時，談判者應當迅速抓住時機，用溢美的言詞，中肯的肯定這些共同點。贊同、肯定的語言在交談中常常會產生異乎尋常的積極作用。

3、態度和氣，語言得體。交談時要自然，要充滿自信。態度要和氣，語言表達要得體。手勢不要過多，談話距離要適當，內容一般不要涉及不愉快的事情。

4、注意語速、語調和音量。在交談中語速、語調和音量對意思的表達有比較大的影響。交談中陳述意見要盡量做到平穩中速。

商務交往中，見面時的禮儀是要講究的，前面講過首輪效應，第一印象非常重要。

見面禮儀的幾個重要細節。

2、因場合而異。在國外女士與男士握手女士可以不站起來，這是在國內，在工作場合是男女平等的。社交場合講女士優先，尊重婦女。

3、內容有別。中國人和外國人、生人和熟人、本地人和外地人不大一樣。下面講兩個要點，一是那些稱呼是最普遍的`適用的，1、稱行政職務；2、稱技術職稱；3、行業稱呼；4、時尚性稱呼；先生、小姐、女士等；和外商打交道時，更習慣稱呼先生、女士。慎用簡稱。

與女性握手，應等對方首先伸出手，男方只要輕輕的一握即可。如果對方不愿握手，也可微微欠身問好，或用點頭，說客氣話等代替握手。

在握手之前，男方必須先脫下手套，而女子握手，則不必脫下手套，也不必站起。客人多時，握手不要與他人交叉，讓別人握完后再握。按國際慣例，身穿軍裝的男子可以戴著手套與婦女握手，握手時先行舉手禮，然后再握手，這是一種慣例。握手時，應微笑致意，不可目光看別處，或另與第三者談話。握手后，不要當著對方的面擦手。

與女性握手，最應掌握的是時間和力度。一般來說，握手要輕一些，也不應握著對方的手用勁搖晃。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇五

二、長輩與晚輩握手，長輩應首先伸手。

三、師傅與徒弟握手，師傅應首先伸手。

四、女士與男士握手，女士應首先伸手。

五、已婚者與未婚者握手，已婚者應首先伸手。

六、社交場合的先到者與后來者握手，先到者應首先伸手。

七、職位、身份高者與職位、身份低者握手，前者應該首先伸手。通俗來說領導與下屬握手，領導應首先伸手。

八、在社交場合同時與多人握手，應該講究先后順序，應先尊后卑，先近后遠，依次進行!

九、接待來訪者，主人應首先伸手與客人相握，以表示歡迎。

十、客人告辭時，客人應首先伸手與客人相握，以表示感謝、再見。

行握手禮時要注意力集中，不要左顧右盼，一邊在握手，一邊在跟其他人打招呼。

見面與告辭時，不要跨門檻握手。

握手一般總是站著相握，除年老體弱或殘疾人以外，坐著握手是很失禮的。

單手相握時左手不能插口袋。

男士勿戴帽、手套與他人相握，穿制服者可不脫帽，但應先行舉手禮，再行握手禮。女士可戴裝飾性帽子和裝飾性手套行握手禮。

忌用左手同他人相握，除非右手有殘疾。當自己右手臟是時，應亮出手掌向對方示意聲明，并表示歉意。

握手用力要均勻，對女性一般象征性握一下即可，但握姿要沉穩、熱情和真誠。

握手時不要搶握，不要交叉相握，應待別人握完后再伸手相握。交叉相握在通常情況下是一種失禮的行為。有的國家視交叉握手為兇兆的象征，交叉成“十”，意為十字架，認為必定會招徠不幸。

守則1

即便是接一個普通的電話，也要用令人愉快的聲音，并且快速響應對方!拿起電話的時后，你永遠都要記得主動問好，一句愉快的問候語往往讓溝通更為順暢。當結束的電話時候，同樣不要忘記說聲thankyou!

永遠保持自己專業態度和形象很重要!

守則2

避免噪音和干擾!任何時候，無論是講話，還是接電話，還是做其他的事情，都要控制自己講話的音量!

你要注意，聲音會嚴重影響到辦公環境，當心不經意的行為影響到周圍同事對你的態度!

守則3

永遠不要嘴里一邊塞滿食物，一邊還在滔滔不絕，大聲說笑。這些都被視為職場上不專業的行為。

不要小看餐桌禮儀，它可以透露出一個人真實的個性。

守則4

在公司規定午餐時間里用餐，如果有同事或者客戶在你的辦公室里，最好不要在辦公桌前用餐。雖然何時何地用餐是你的自由，但在規定的午餐時間里，如果沒有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，順便交流溝通。否則，大家都用餐回來，你卻在外用餐，一旦有人找你，或者客戶來電，就會出現尷尬的局面。

切記，你的成功取決于你為自己建立的形象!

守則5

不要將一些個人壞習慣和下意識的動作帶到職場上!許多個人習慣你也許不以為然，比如說，咬指甲，摳鼻子。但辦公室是一個公共場合，這些不雅的行為往往讓你專業形象大打折扣。

摒棄那些惱人的壞習慣吧!盡量不要在公共場合折騰你的面部。

守則6

要避免習慣性拖拉作風，工作時好好表現十分重要!

請牢記，拖拉作風會影響你的人際關系，更可能會讓你錯失職業生涯發展的良機!

守則7

職場上，盡量避免談論和分享有關你的'職業抱負和目標的話題!這樣的話題會讓同事和公司懷疑你的職業忠誠度，影響你的發展前程。此外，還有許多話題屬于職場禁忌的范疇，包括個人隱私、宗教、健康等話題。不要將工作和個人生活混為一談，要清楚它們之間的界限。

注意你的用語，遠離忌諱話題，會讓你的工作更加容易和輕松。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇六

1、速度與時間。

伸手的快慢，說明自愿或勉強，握手時間一般3～5秒。

2、主動與被動。

主動要求與對方握手是表示尊重與友好，但要視具體環境、對象、氣氛而定，并非每個人都主動伸手。

男女之間，男方要等女方先伸出手后才握手。如果女方不伸手，男方就只能點頭或鞠躬致意。如果男性是女性父輩的年齡，男性先伸手是適宜的。

賓主之間，主人應向客人先伸手，以示歡迎。離別時，應由客人先伸手，表示再見。主人先伸手等于催客人離開，不禮貌。

長幼之間，年幼的要等年長者先伸出手;上下級之間，下級要等上級先伸出手。

平輩相見先伸手者有禮、主動。

握手要緊，表示誠意或感激之情，但不要握痛對方的手;也不可抓住對方的手使勁的搖動。而漫不經心、缺乏應有的'熱情和力度，不僅對別人是輕蔑、失禮，而且也表現了自己缺乏教養。

4、身體彎度。

對長者握手時要稍彎腰，對一般人握手時雖不必彎腰，但也不要腰板筆挺，昂首挺胸，給人造成無禮、傲慢的印象。

5、面部表情。

握手時面部要露出真摯的笑容，以友善的眼光看著對方。千萬不能一面握手，一面斜視他處，東張西望或和他人說話。

6、其他。

站在離對方有一胳膊遠的位置。握手需用右手，一般伸出左手與人握手是不禮貌的。如果正在干活的人，對方主動伸出手，這時可以一面點頭致意，一面攤開雙手，表示歉意，取得對方諒解。如果正在干活的人，一時疏忽，伸出臟手與你相握，這時你應以熱情相握，切不可當著對方的面擦拭自己的手。

1、握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。與人握手時不要看第三者或心不在焉。

2、握手時不要一句話不說，也不可長篇大論、點頭哈腰、過分客套。

3、不要用左手，即使你是左撇子，也要用右手;有些國家習俗認為人的左手是臟的，所以這個錯誤不能犯。

4、男士在握手前先脫下手套，摘下帽子，女士特別是在晚會穿著晚禮服的女士可以戴著手套。

5、如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。

6、多人相見時，注意不要交叉握手，也就是當兩人握手時，第三者不要把胳膊從上面架過去，急著和另外的人握手。

7、在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的。但手上有水或不干凈時，應謝絕握手，同時必須解釋并致謙。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇七

握手禮來源于原始社會。早在遠古時代，人們以狩獵為生，如果遇到素不相識的人，為了表示友好，就趕緊扔掉手里的打獵工具，并且攤開手掌讓對方看看，示意手里沒有藏東西。后來，這個動作被武士們學到了，他們為了表示友誼，不再互相爭斗，就互相摸一下對方的手掌，表示手中沒有武器。隨著時代的變遷，這個動作就逐漸形成了現在的握手禮握手禮的由來握手是我們日常生活中最常用到的.禮節。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇八

握手的次序：遵循“尊者決定”的原則。

在平輩朋友中，先出手為敬;

在長輩與晚輩間，由長輩先伸出手來;

上級與下級間，由上級先伸出手來;

女士與男士間，由女士先伸出手來;

老師與學生間，由老師先伸出手來;

主賓之間，由主人先伸出手來;

已婚者與未婚者之間，由已婚者先伸出手來;

職位、身份高者與職位、身份低者之間，由職位、身份高者先伸出手來。

互致問候時，彼此保持1為左右的距離。伸手的動作要穩重大方，態度親切、自然。面含笑意，目視對方雙眼，并且口道問候：“你好!你好!”

握手時間的長短可因人而異。初次見面以3秒鐘為宜。

雙手相握適合親朋故友相聚，用以表達自己的深情厚誼。不適合異性或初識者的握手。

一忌不講順序，搶先出手

二忌目光游移，漫不經心

三忌不脫手套，自視清高

四忌掌心向下，目中無人

五忌用力不當，敷衍了事

六忌左手相握，有悖習俗

七忌交叉握手，過于失禮

八忌握時過長，讓人誤會

九忌濫用雙握，令人尷尬

十忌死魚握法，輕漫冷漠

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇九

面對上級、長輩，或男士面對女士時，要等對方主動伸出手才可握手，講究“尊者為先”，但是在中西方不同文化環境下，握手禮表現出的最大區別在于出手順序的不同。從握手禮的實施順序看，普通中國女性一般不太可能先伸手表示友好，因此應由男性主動伸出右手。西方文化環境下，實施握手的主動權在于女性，所以握手禮的實施順序是女士先伸手，而男士則必須迎合女士的意愿，否則被視為沒有紳士風度。在有些國家，異性之間如果女方不主動伸出手來，男性是不能去握她的手的。

男士在握手前應先脫下手套，摘掉墨鏡和帽子等，以表示真誠相待。但女士握手時戴紗手套被認為是可以的。

用臟手與人相握是很不禮貌的。如果手上有污物，要主動向對方說明，并在清洗干凈之后再去握手。

握手時要把手指彎曲，達到真正的“握”。平伸手掌，輕觸指尖，是一種傲慢。兩手相觸后，應該緊緊握住。用力握手表示見到對方很高興。如果別人伸出手來，你卻軟綿綿、有氣無力地一握即放，這會給對方造成毫無熱情的印象。當然，緊握也要有個限度，過分的緊握，會使對方不舒服，也是一種失禮。

握手一般都會搖動幾下。簡短、有力的搖動是信任對方同時也是自信的表現。但也要注意搖動的幅度和時間的長短，要根據對方的反應迅速地作出判斷。有時，握手中用另一只手握住對方的手臂，是一種十分友好的表現，但只限于相互十分信任的人之間，與陌生人握手不宜如此。

握完手應及時松手。如果一方已經將手松開了，另一方仍抓住不放，會使場面尷尬。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇十

握手是現在生活交往中用的最多的也是最常見的一種禮貌行為，尤其是在商務人員的日常交往中，握手是成為見面時最常用的一種禮儀行為。

握手是一種禮貌，但如果不看場合握手，就不能說是禮貌之舉了。握手不看場合會引起誤會和尷尬，因此，握手之前一定要事先“觀察好形勢”。溫馨提示與人握手應選擇合適的時間和場合。握手的同時應該看著對方的眼睛，并致以問候。在餐桌上、廁所里以及別人有事在身時不要與之握手。

有的人握手時，表情和動作看起來都很標準，其實錯了，因為他用了左手。一些國家認為左手不潔，如印度、俄羅斯等，他們認為左手一般是人們如廁用的，用左手握手是侮辱和不敬的做法。我國的一些少數民族也有類似的看法。用左手握手不合禮儀。溫馨提示無論何時握手、與誰握手，都應該用右手。如果不便握手，如手上有傷口，應禮貌說明并道歉。兩人距離1米左右時握手較為合適;如果相距很遠，不要急著提前伸手。

握手者伸出的手又涼又濕，像死魚一樣軟綿無力，這就是俗稱的“死魚式握手”。魚式握手會在引起別人誤解的同時，無形中貶低自己的形象和價值。溫馨提示握手之前，最好先擦去手上的汗。握手時，手上要用力，不要被動握手。握手時，不要只給對方一個手指尖。

握手太用力是不合禮儀的。握手太用力，會讓你的熱情被誤解為敵意或惡意，進而為你的交際之路造成障礙。溫馨提示握手時的力度以不使對方感到緊張為限，可以參考握一個雞蛋而不至于將其捏碎的力度。握手時不要緊緊抓住對方的手腕。握手時輕輕搖晃兩三下即可，避免大力搖擺。

不要握著別人的手不放，除非是在私下場合，并且對方樂意這樣做。否則，一般情況下握手要避免時間過長。溫馨提示握手持續3秒鐘左右就要及時放下。握手的同時應該露出熱情和友好的表情。握手的同時不要發表太多客套話，也不要顯得太殷勤、卑躬屈膝。

戴著手套握手不能說明你很講衛生，正如戴著墨鏡握手不能說明你有神秘迷人的氣質。這是錯誤的、不受歡迎的行為。溫馨提示握手前應該把手套或墨鏡摘下，如果有特殊情況，一定要事先說明并道歉。在社交場合，女性戴薄紗手套與人握手是應該被允許的。與別人握手后，要避免馬上用紙巾擦手或洗手，以免別人誤以為你嫌棄對方。

握手是表示友好和問候的一種方式，那是否誰先伸手就表示誰更禮貌呢?不一定，如果男士先伸手就是不禮貌的。在公共場合，如果女性并不打算認識陌生男士，男士先伸手就是為難女性;在社交場合，如果男士先伸手，會給對方留下強勢、自大、倨傲的印象;在公務和商務場合，男士先伸手與身份較高的女性握手，對方會覺得你“不知道天高地厚”。握手時，男性一定要看清情況再伸手，不能貿然先于女性主動伸手。溫馨提示在社交場合，握手時應由女士先伸手;在公務和商務場合，則應根據職務和身份高低確定誰該先伸手。握手的原則是尊者先伸手，即長輩、身份高者先伸手。客人上門時應主動與主人握手，客人告辭時主人應主動與客人握手。

用臟手與別人握手，先把你會弄臟對方手的結果放到一邊，這樣做起碼是不禮貌的。無論你的身份地位如何，與對方的關系如何，用臟手握手都會令對方十分不悅。用臟手握手，還不如不握手。溫馨提示握手時應該保證自己的手潔凈、干爽。如果所處環境不方便清潔雙手，應該告訴對方。不要戴著手套(女性的薄紗手套除外)或帽子與人握手，也不要跨著門檻握手。如果接觸了潮濕、臟污的物品，握手前要洗手。

老朋友聚會、同時接待多位客人、演出結束時接受觀眾的問候……當面對的人員眾多時，同時與兩人握手似乎能表示自己對握手對象同等的、迫不及待的熱情，其實這樣做對被握的兩個人同樣不敬。同時與兩個人握手，便無法很好地與其中任何一位進行交流。如果你不想得罪任何一個人，一定不要那樣做。以交叉十字的形式握手被視為不祥，也應避免。溫馨提示一次只能和一個人握手。握手時應根據一定次序，如職位、長幼等。不清楚握手對象的身份、年齡等具體情況時，可按順時針次序或從距離自己最近的人開始。

坐著握手是向握手對象暗示你不想和他握手，代表和傳達出的是消極態度。即使年齡與身份相仿的熟人相見，坐著握手也不能稱得上禮貌。邊握手邊和其他的人寒暄，說明你對握手對象心不在焉。溫馨提示除非你是殘疾人，否則應該站起來與人握手。年長者或身份較高的女性可以坐著與人握手。握手時，另一只手不能插在衣兜里，嘴里不應該有食物、香煙等物。

無故不要拒絕握手，否則讓別人伸在空中的手放也不是，不放也不是，從而陷入尷尬無法收場。無故拒絕與別人握手，不容置疑是禮儀的失敗。溫馨提示別人提出握手時，應該主動配合并回應。握手時不可勉強敷衍，而應真誠且力度得當。面對需要與一群人握手時，要一視同仁。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇十一

當然這樣說有些夸張，然則必須記住，握手一定是右手;即使是我們的不方便應用右手，也要想辦法表示出來，切切不能用左手，不僅僅是不尊重對方，照樣降低自己本質教導的導火索;假如我們右手手腕帶有手表或者手鏈還應該記得把它們取下來，當然這又充分辯明一個問題，日常平凡應該養成把手表帶在左手腕。

握手的最佳距離，離兩人之間一步的距離;握手最佳姿勢，雙足立正，上身微微前傾，伸右手，四指并齊;握手最佳狀態，稍加力度微微發抖三至四次，眼睛可以和對方對視，但要溫和。

握手時留意雙眼直視對方，面帶微笑，和藹可親，切記弗成不接收對方的手，這樣極其不禮貌，別的也不能東張西望，三心二意，要表現出熱情，大方，開朗的性格。給他人留下一個好印象。

握手并不是一向握著不放，就像男女握手假如一向不放手，就會給人一種輕浮的印象，當然也不是還沒握緊就立馬放下來，我們應該在一定的時間里用點力度(不要使勁兒捏)給別人真誠的握手，表現自己高本質。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇十二

一般說來“先下手為強”，女士、年長者和職位高者應該先伸手。但在中國，有些女士不懂這些禮儀，看到對方很不順眼就故意矜持地拒不伸手，這是很不專業的表現。

當你碰到年輕女招聘經理，你該怎么辦?按照國際商務禮儀規范，男女應該同時伸手。如果對方不主動伸手，你可以主動出擊，對方出于禮尚往來的考慮，也會伸出手回應你，但這里要注意出手的時機，要把握好這個“寸勁”。

有些同學對此沒把握，沒感覺，可以在招聘會時多和外企經理交談握手，路演一把。要注意別過早伸手或者在不恰當的時候伸手。比如招聘經理埋頭填寫上一個人的評語時你就伸出手，或者雙方相隔八丈遠，你就像國家領導人等待外國使節遞交國書似地虛手以待，顯然都不合時宜。

總而言之，掌握好伸手時機需要通過練習，你不妨多參加招聘會，多與招聘公司的人員做握手練習，在失敗和不恰當的握手中體會如何握手才是得體、恰如其分的。

男女授受不親的時代已經過去，那些仍然矜持得“笑不露齒”的女性在握手時通常都是輕拂而過，如鵝毛般輕盈，這不是國際商務禮儀所倡導的。

雖然不必提肩墊腳以表示你使出吃奶的勁兒在握手，但是無論男女，在握手時都應該本著“堅定有力”的宗旨，用心去和對方握手。這樣方顯自信、誠懇的本色。

在大型聚會中，許多中國人的通病是一邊握手一邊尋覓，東張西望地尋找大人物現身的地方。大人物身影一露，立即甩手直奔“主題”而去。這既是對正在握手伙伴的不敬，也反映了自身的不專業作風。一般來講，“勢利小人”、典型官僚握手時才會不注視著對方而去左顧右盼。

握手是雙方互動交流的開始，眼睛要注視著對方，沒有眼神交流的握手缺乏誠意，不能得到對方的認同，更別提好感了。

做一個形象夸張但并無貶低之意的比方：農民握手，緊握不放，一邊搖晃一邊求助“靠您幫忙了”!這種握手方法在熟人、親友、老鄉聚會時非常常見，樸實無華、真誠熱情，但這不是國際化、專業化的風格。

即使從實際的角度講，長時間握手也不可取。握手時間太長勢必耽誤正事，影響效率，而且求得別人幫助的懇切程度，也并不靠握手的時間長短來表現，更不是幾句求助的話就能打動人心。

國際規范的握手以堅定有力地“共振”兩下即可，但具體時間長短需要視雙方感覺而定。

在面試中不要“老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”，那種拉住對方的手像火車車輪般來回搖動的握手方式雖然誠懇，而且能表達你見到老朋友、老熟人時的激動，但并不是專業的握手。

在正式商務場合，即使是老熟人，也應“有禮有節”、“有幅有度”地握手。

一般國際上規范的握手方式是：即使雙方再熟悉也輕易不用伸出雙手來握，單手才是禮節。在國外，熟人之間為表示友好，往往不是握手而是擁抱來互相問候。但面試當中用不上擁抱的禮節。

單手握當然能顯得你比較精明能干，但是這種國際化、專業化的握手方式并不一定非得拿你的中學老師來當“陪練”。見到久違的恩師，還是雙手緊握更能表達真情實意。

此外，當中資機構的招聘經理主動用雙手與你相握時，你也不要客氣，應該配合地“兩手抓”、“兩手都要硬”。

北方天氣比較冷，應聘者可能會帶著手套前去應聘，不論招聘經理是否摘手套，你都應該主動摘手套以示尊重。如果他出于關懷而讓你繼續戴著手套，你可以不必推辭，恭敬不如從命。

握手禮儀的心得體會（模板13篇）篇十三

伸手順序，一般情況下，講究“尊者居前”，即由身份較高者首先伸手。

(1)女士同男士握手時，應由女士首先伸手。如女方不伸手，沒有握手的意愿，男方可點頭致意或鞠躬致意。

(2)長輩同晚輩握手時，應由長輩首先伸手。當年齡與性別沖突時，一般仍以女性先伸手為主，同性老年的先伸手，年輕的應立即回握。

(3)上司同下級握手時，應由上司首先伸手。

(4)賓主之間握手：客人抵達時，應由主人首先伸手以示歡迎，如接待來賓，不論男女，女主人都要主動伸手表示歡迎，男主人也可以先伸手對女賓表示歡迎;客人告辭時，應由客人首先伸手，以示主人可以就此留步。

(5)一人與多人握手時，既可按照由尊而卑的順序，也可按照由近而遠的順序。

(6)異性間的握手，女方伸出手后，男方應視雙方的熟悉程度回握，但不可太用力，一般只象征性的輕輕一握即可。

被介紹之后，最好不要立即主動伸手。主人、長輩、上司、女士主動伸出手后，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。

一定要用右手握手。標準的握手姿勢應是平等式，即大方地伸出右手，用手掌或手指用一點力握住對方的手掌，通常以3秒鐘左右為宜。

與他人握手時，應注視對方，微笑致意，不可心不在焉，左顧右盼。握手時須脫帽起立，不能把另一只手放在口袋中。男士不能帶著手套與他人握手，女士可以帶手套與男士握手，但男士不能帶手套與女士握手。

要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經心地接觸對方的手都是不禮貌的。

同客人握手必須由客人先主動伸出手后，我們才伸手與之相握;。

同男客人握手時，手握稍緊;與女客握手時則須輕些;。

不要因客人多、熟人多就圖省事而做交叉握手。若偶爾錯誤，則應重新握手;。

和初次見面的女士、小姐，通常不握手，而行鞠躬禮;。

如果手上有疾病，可向對方聲明，請他原諒，不行握手禮。

正式場合上下級之間，應在上級伸手后，下級才能伸手。

日常生活長輩與晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手。

社交場合男女之間，女士伸手后，男士才能伸手。

在多人同時握手時，忌交叉握手。

不要跨著門檻握手。

與人握手時，如果不遵守約定俗成的禮儀規范，會被認為失禮。以下情況是不禮貌的：

(1)用左手與人握手。

(2)伸臟手、病手與人握手。

(3)用雙手與人握手。熟人之間例外。

(4)握手時目光左顧右盼。

(5)戴墨鏡與人握手。

(6)戴手套與人握手。社交場合中女士戴薄紗手套與人握手例外。

(7)交叉握手，即越過其他人正在相握的手同另外一個人相握。

(8)長久地握著異性的手不放。