寫心得體會可以幫助我們更好地總結和傳承經驗，將經驗變為寶貴的財富。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家進行學習和參考。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇一

答：主要包括水旱災害、氣象災害、地震災害、地質災害、海洋災害、生物災害和森林火災等。

4.我國防災減災主要有哪些法律法規?

答：我國一貫高度重視依法防災減災，制定了一系列涉及防災減災的法律法規，防災減災法律體系得到不斷完善。

我國憲法第二十六條作出了防治災害的`原則性規定。在此基礎上，我國有關防災減災的法律法規主要包括：《突發事件應對法》、《環境保護法》、《氣象法》、《防震減災法》、《消防法》、《防洪法》、《森林法》、《水土保持法》及國務院《地質災害防治條例》、《防洪條例》、《抗旱條例》、《森林防火條例》、《汶川地震災后恢復重建條例》等法律法規。此外，不少地方性法規和部門規章也對防災減災作出了相關規定。

5.違反防災減災相關法律法規的行為要承擔哪些法律責任?答：地方各級人民政府和縣級以上各級人民政府有關部門，違反防災減災法律規定，不履行法定職責的，由其上級行政機關或者監察機關責令改正;對直接負責的主管人員和其他直接責任人員依法給予處分;構成犯罪的，依法追究刑事責任。

有關單位違反防災減災法律規定的，責令停產停業，暫扣或者吊銷許可證或者營業執照，并處罰款。對違反防災減災法律規定，擾亂公共秩序、危害公共安全、妨害社會管理，只構成違反治安管理行為的單位或個人，由公安機關依法給予處罰;構成犯罪的，依法追究刑事責任。

關于溫度的100個小知識。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇二

一、領導重視，組織到位。

為了確保演練活動落到實處，學校成立了校園防震演練小組，并召開小組會議，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、強調細節，確保安全。

會后學校要求各班班主任向學生介紹安全避震相關要領和熟悉地震警報。介紹地震的相關知識、應急避震的保護措施和震后自救知識，特別強調了在家中、在學校如何防震避震的知識。然后，各班主任幫助學生在教室內熟悉就近的安全地點，并帶領學生反復熟悉避震撤離教室的疏散路線，并不斷告訴學生在疏散時不要慌張，不要推擠，應在教師的引導和統一指揮下有序撤離。

三、層層把關，防患于未然。

樓道疏散安全組人員，在樓梯上緊張有序，沉著冷靜，恰到好處，控制好學生疏散速度，提醒學生注意躲避危險地帶。

四、師生參與，效果良好。

上午9：10分左右演練警報響起，各樓層的安全員和班主任迅速到位，組織410名學生，25名教師沿著預定路線快速有序地向活動廣場緊急疏散。到達活動廣場后，教師清點人數，向總指揮報告。整個演習過程緊張有序，有條不紊，均能做到安全撤離、有序集合，沒有發生任何互相推擠或踩踏事故。本次演練要求教師最后出教室，體現了教師一切為了學生，為了學生一切的高尚品質。整個疏散過程用時不到1分零6秒多鐘。各班班主任在演練后不僅進行了現場總結，還對學生進行了團結互助，在危難時相互救援以及團隊精神的教育，使學生受到深刻的教育。

本次演練是一次較成功的演練，其時間短，速度快，通過演練，使學生提高了防震意識，受到了安全教育，達到了預期的目的。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇三

我們心里有一些收獲后，往往會寫一篇。

這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的防震減災知識學習心得體會希望對大家有所幫助。

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。現把學習心得和大家一起分享：

1、是跑是躲不要猶豫。

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿勢。

躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方。

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結實柜臺、室內立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備附近等。

4、震后迅速撤離。

地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5、要點：

（1）選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物體；

（4）保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；

（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學校，正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現出驚惶不安的異常狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀察儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢？看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊！

當地震來臨時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇四

我利用休息日在社區進行了一次調查和實踐活動。我發現在我住的走廊里，每層都有一個消防栓和報警器。我清點了一條走廊里有11個消火栓和11個報警器。消防栓在一個巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細觀察了每一層，發現四個消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時不小心碎了，有的孩子玩的.時候不小心碎了。這四個消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來當玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個消防窗堆放雜物，這也非常危險。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時間清理雜物，這樣會耽誤滅火時間，延誤火勢蔓延時間，危及其他地方。在我們的社區里，我還發現草地上矗立著“丫”形的水管。我想數一數，但我來回跑了好幾圈，沒數。我只能問保安叔叔，原來我們小區有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來是露天消防栓，提供水滅火。但我發現有一個紅色的消防栓看不見它，因為它周圍堆滿了居民裝修時留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時清理垃圾袋，確保消防栓暢通。

社區是我的家，安全消防依賴于每個人。讓我們一起采取行動，努力成為消防小主人。我認為社區的宣傳欄應該有更多的消防知識，讓消防進入每個家庭，讓消防留在每個人的心中！

畢竟，生命對每個人來說只有一次，我們不應該讓寶貴的生命因火而后悔。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇五

根據教育局安全部門通知要求，結合學校實際情況，積極開展防災減災宣傳和應急演練活動，20xx5月11日至17日開展了為期一周的防災減災宣傳系列活動，通過活動，大力推進防災減災知識和技能，進入災害風險調查整改，提高師生防災減災意識和自救能力，提高學校綜合防災減災能力。總結如下：

1、廣泛宣傳，學校在學校醒目位置懸掛“依法科學減災應對”橫幅，向全體師生宣傳科學減災知識。同時，通過“家校通”向家長發送防災減災公益短信，向家長普及防災減災知識。

2、制作防災減災知識展板，組織師生學習防災減災知識，讓學生了解地震風險，掌握減災技能，讓學生注意并獲得相關性，加強學生之間的交流學習，提高認識，營造防災減災活動氛圍，增強師生防災減災意識。

3、積極開展防災減災知識競賽。通過學習防災減災知識，925名學生參加了張家港市5.12防災減災科普知識競賽，通過知識競賽加強了學生對防災減災知識的`鞏固和認識。

4、組織全校師生進行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進行安全疏散演練，符合預期要求，所有學生在規定時間內安全疏散到操場。

防災減災工作不是一蹴而就的。我校將認真總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，把防災減災作為學校的重要工作，全面提高學校防災減災能力和學生自救能力，確保師生生命和學校財產安全。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇六

xx月xx日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇七

作為一名普通高中生，我深知災難來臨時，安全最為重要。因此，我報名參加了防震減災知識大賽，在參賽中我深受啟迪。

首先，我了解到了不同地震級數對應的震感。地震級數越高，震感越強烈，且根據震中距離的不同，地震對周邊地區的破壞也會有不同影響。

其次，我學習到了如何在地震發生時保護自己。當地震發生時，首先要冷靜應對，選擇安全的地方躲避。在室內應躲到桌子、床下等結實物體下；在戶外應躲避到空曠的地方。而在地震后，由于瓦礫堵塞，可能會在室內被困，因此我們要學會自救，提前準備好急救包、干糧和礦泉水等物品，保證自己能在困難情況下生存。

最后，我了解到應急預案的重要性。在地震等突發事件中，應急預案可以提供一個良好的組織架構，有利于有效地分配資源，救助受災人員。同時，要加強風險評估，預先規劃好緊急轉移和應急救援等工作，讓預案更具實際可行性。

通過參加防震減災知識大賽，我切實認識到了地震等災難對人類的危害性以及預防措施的重要性。更重要的是，我意識到自身的安全意識和應變能力需要進一步提高，以免在突發災難中無從應對。我將會繼續加強防災減災知識的學習，提高應對地震等災難的能力，為自己和身邊的人提供更多的保護。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇八

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。現把學習心得和大家一起分享：

一、火災來了怎么辦。

1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的`棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

二、地震來了怎么辦。

1、是跑是躲不要猶豫。

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿勢。

躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方。

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結實柜臺、室內立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備附近等。

4、震后迅速撤離。

地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5、要點：

（1）選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物體；

（4）保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；

（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇九

每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的魔鬼所扼殺了。

在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。

所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

這次寒假，我們在家里進行了一次家庭火災逃生演練。通過這次演練，讓我們對放假在家時，如何在發生火災時做好自我保護工作，如何盡可能顧及家人，讓家人能夠及時地撤離到安全地帶都有了更為深入的了解和體會。

首先，在制定家人的逃生路線時，就讓我對房屋結構以及逃生路線的規劃，在緊急狀況下應到家中何處避險等問題有了初步的了解。在繪制逃生路線圖時，我對家中消防設施的放置位置，樓道中消防設施的放置位置都有了具體的了解，同時，也對家中此類物品的擺放位置重新做好了規劃。

火災，對每個家庭來說可能都是一場災難。每次看到新聞里說某某地方又因為各種各樣的原因發生火災之后，都會看到聞訊趕回來的屋主無助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好，人沒事就好。”當火災來臨的時刻，驚慌失措的人們該怎么辦，該如何自救，該如何向外求救?通過這次家庭火災逃生演練，我想，這些問題的答案，都更加清晰明了了起來。

在火災發生時，應當迅速找到滅火器進行滅火，但若火勢過大，則應打濕床單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻，盡量貼地行進，以免吸入過多濃煙，中毒或窒息死亡。這些在平時耳熟能詳的逃生及自救方法，在進行家庭防火逃生演練時都派上了用場。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發生火災時的用處可能不是很大。關鍵的還是要制定好逃生路線，盡快撤離火場，到空曠開闊的地方等待救援。由于我家樓下正好是一個小區里用于大家打球和鍛煉的操場，所以在做逃生演練的路線安排時，我將家庭成員的緊急集合地點定在了這里。另一個緊急集合地點定在了家里的陽臺上。這樣的作用是，如果火災是從屋外蔓延進來的，那么在陽臺這種相對開闊的地方，家庭成員可以從陽臺向外呼救，等待救援。在萬不得已的情況下，還可以使用床單結成布條，讓后讓家庭成員順著布條向樓下逃生。

火災所造成的經濟損失也許可以用數字來衡量，但要是連命都沒了，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以說，火災，還是重在預防吧。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十

各位同學：

大家好！

5月12日國家“防災減災日”。5.12汶川地震、4.20雅安地震使我們深切感受到大自然災難給我們帶來的強烈震撼，迫使我們密切要關注地震。在這里，我想與大家一起探討地震問題，了解關于地震的知識：

一、什么是地震？

地震是地球內部運動引起的地表震動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發一樣，是地球上經常發生的一種自然現象。

二、地震的成因。

地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地面震動（即地震）的主要原因。地震波發源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。

三、地震的類型。

天然地震一般分為：構造地震、火山地震、塌陷地震等。1、構造地震：由于地下深處巖層錯動、破裂所造成的地震稱為構造地震。這類地震發生的次數最多，破壞力也最大，約占全世界地震的90％以上。汶川地震就屬于此類地震。2．火山地震：由于火山作用，如巖漿活動、氣體爆炸等引起的地震稱為火山地震。只有在火山活動區才可能發生火山地震，這類地震只占全世界地震的7％左右。3．塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱為塌陷地震。這類地震的規模比較小，次數也很少。4．誘發地震：由于水庫蓄水、油田注水等活動而引發的地震稱為誘發地震。

四、地震中的自救。

【一】緊急避險：

1、緊急避險的重要性。經驗表明，破壞性地震發生時，從人們發現地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。

2、逃生原則。破壞性地震突然發生時，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？這是因為：其一是現在居民多住樓房，根本來不及跑到樓外；其二、、是地震時人們進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的可能性最大；其三是地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間；其次是大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。

3、因地制宜，就近避震。如果你在室內，應就近以更低的姿勢躲到堅實的家具旁邊，如寫字臺、結實的床沿下，也可躲到墻角或整體性好的衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下，更不要跳樓，這些都是十分危險的。如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、以很低的姿勢蹲到各自的課桌旁邊。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。如果你在室外，要盡量遠離高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

4、正確應付地震時的特殊危險。當遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當遇到火災時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風匍匐轉移到安全地帶。當遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風方向跑到上風地帶。

【二】大震后自救與互救。

1、自救互救意義重大。自救和互救是大地震發生后最先開始的基本救助形式。震時被壓埋的人員絕大多數是靠自救和互救而存活的。在搶救生命的過程中，時間就是生命，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大。因此應當不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。

2、自救原則。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

3、地震自救的四大法寶：大地震時不要急；破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等旁邊，震后迅速撤離，以防強余震。人多先找藏身處；學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即伏身躲在課桌，椅子或堅固物品旁邊，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠離危險區；如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力；如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇跡的強大動力。被埋壓后，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待。

同學們，遭遇地震時不要怕，更不要慌，因為大震跑不了,小震不用跑。只要我們時刻警惕，沉著冷靜，按照了解的知識來保護自己，就一定能戰勝災難。

祝大家平安！謝謝！

20xx年4月15日。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十一

1、破壞往哪找，抬頭看房角。

2、蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。

3、地震鬧，雨常到，不是霪來就是暴。

4、大震將至要果斷，迅速行動快避險。

5、上下顛，在眼前;晃來晃去在天邊。

6、未雨綢繆防災減災，全民參與共筑平安。

7、燈影一跑，大事不好。

8、響聲一報告，地震就來到。

9、地光閃，八成險。

10、牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。

11、井水是個寶，前兆來得早。

12、磚包土坯墻，抗震最不強。

13、防災演練進社區，減災措施入家門。

14、大震聲發沉，小震聲發尖。

15、電氣異常，不能不防。

16、遇驚不慌，處驚不亂。

17、噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。

18、房子酥在顛勁上，倒在晃勁上。

19、響得長，在遠程;響得短，離不遠。

20、冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。

21、地震后，雨中行，抬頭要看泥石流。

22、兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。

23、臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。

24、房子慢慢晃，慢慢搖，九十里外等著瞧。

25、豆腐一擠，出水出渣;地震一鬧，噴水噴沙。

26、洼地重，平地輕;沙地重，土地輕。

27、房倒樹不倒，有樹不用跑。

28、房子東西擺，地震東西來;要是南北擺，它就南北來。

29、先聽響，后地動，聽到響聲快行動。

30、心與夢的平安幸福，你和我的防災減災。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十二

震災是一種常見的自然災害，對人類造成了巨大的傷害和損失。因此，防震減災成為了一個非常重要的課題。在實踐中，我不僅學到了許多有關防震減災的知識，還積累了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對防震減災的心得體會。

首先，意識到防震減災的重要性對于每個人來說都至關重要。在我們的生活中，我們經常會聽到關于地震發生的新聞，但很少有人真正認識到地震的嚴重性。然而，當地震真正發生時，往往沒有時間做出反應。因此，我們必須時刻保持對地震的警惕，并采取預防措施。例如，我們可以參加地震演習來提高我們的應對能力，了解如何正確地行動。只有深入了解防震減災的知識，并將其銘記在心，我們才能更好地應對地震帶來的挑戰。

其次，選取安全的建筑材料和設計對于防震減災非常重要。確保建筑物的結構和材料具有良好的抗震性能是減少災害的關鍵。我們需要選擇經過嚴格測試和認證的高品質建筑材料，以提高建筑物的抗震能力。此外，我們還需要采取合理的設計措施，如在建筑物中加入抗震支撐結構等，以增強其穩定性。只有建造和設計出抗震能力強的建筑物，我們才能更好地應對地震災害的威脅。

第三，建立有效的預警系統對于及時發現地震和采取相應的措施至關重要。事先收到關于地震即將發生的警報是保護生命和財產的重要手段。因此，建立一個高效的地震預警系統對于減少地震帶來的損失至關重要。這一系統可以通過監測地震的震級、震源、震中等信息，預測地震的發生，并向公眾發出警報。一個良好的地震預警系統不僅可以為人們提供寶貴的逃生時間，還可以減少地震對建筑物和基礎設施的破壞。

第四，學會正確的應對和逃生方法。如果地震發生了，我們需要迅速采取正確的行動來保護自己的安全。首先，我們應該立即找到一個安全的避難所，遠離玻璃窗、機械設備等可能造成傷害的物品。其次，我們應該準備好一些基本的生活必需品，如水、食物、燈具等，以備在地震后可能出現的斷水斷電情況下使用。另外，我們還應該聽從有關部門和專家的指導，及時撤離危險區域。只有學會正確的應對和逃生方法，我們才能更好地保護自己和他人的安全。

最后，加強防震減災的教育與宣傳是必不可少的。通過教育和宣傳，可以提高公眾對防震減災的認識和重視程度。學校應該將防震減災列入必修課程，并舉辦相關的培訓和演習活動，以提高學生的應對能力。同時，政府和媒體也應該加大對防震減災的宣傳力度，提高全民防震意識。只有當每個人都意識到地震的威脅并采取相應的措施時，我們才能夠更好地應對地震帶來的挑戰。

總之，防震減災是一個復雜而又緊迫的問題。通過我的學習和實踐，我深切體會到了防震減災的重要性，并積累了一些寶貴的經驗和體會。我相信，只有通過加強教育、提高意識、強化預警系統和加強建筑材料的選擇，我們才能更好地應對地震帶來的威脅。希望未來我們能夠共同努力，建設一個更加安全和穩定的社會。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十三

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十四

“當山峰沒有棱角的時候，當河水不再流，當日月停止不轉，當花草樹木全部凋殘……”好多的年輕人，尤其是中學生對這首歌都很熟悉。但你知道突然之間，當河水不在流的時候，會有那些特殊的情況發生。可能有的人會想到地震，對，極有可能是地震。

地震奪走了人們寶貴的生命，侵擾了人們平靜的生活。當你看到地震之后，一片廢墟，你聽到的都是哀嚎聲、嗚咽聲、呼喊聲。你是否感到無助和恐懼？就目前的科技，我們無法及時有效的預測地震，躲避地震。當地震發生時，人們的生命是那么的脆弱，形如螻蟻，命若螻蟻。當地震沒有發生時，我們又該怎么辦，我們又能做些什么？做為一個農村的中學生，我想做到以下這些，時刻準備著，就能從地震和死亡的魔爪中掙脫，減少傷亡。

生于農村，長于農村的我們要利用好我們周圍的資源，做到細心觀察。處處留心皆學問，處處留心做準備。家里如有貓狗的，地震前他們都會亂跑，亂叫，很焦躁。圈里的豬羊牛會用蹄子亂踢，最愛不停的用蹄子刨地。鴨子不上圈，雞子不入窩。平時家里的稀客——老鼠也會出沒于家里。天井里的水會不斷的冒氣泡，往上涌，水位變化明顯，有時水會變得更加的渾濁，甚至有可能出現井水變淺見底的現象。上述的種種現象，在農村的我們比在城里的那些同學要容易看見些，只要我們看見這些現象，我們隨時要有逃生的準備，最大限度的做到防震減災。

在學校上課期間，我們要做好應急演練，認真對待每一次演練。警鈴一響，一切聽老師指揮。樓層較高的抱頭躲到桌子底下，或者是聽老師的指揮迅速撤離。樓層低的，不慌亂，有序撤離。在撤離的過程中做到護頭，護“吸”，下樓靠右行，不亂跑，不蹲，不擠。到達操場不起哄，不叫不鬧，一切行動聽指揮。

在家里，我們的責任是做好榜樣，做好宣傳員。在家里一個固定的地方，放上一個應急包，像前幾年家里領到的云南省防震應急包，但比那個要大。里面放上水、手電筒、小鐵錘、餅干、紗布、創可貼、鉗子、哨子等等。注意水和餅干要定時更換。在平時的生活中，我們要帶領著一家人做好應急演練，第一時間帶領家人離開屋子，跑向開闊地帶如田里。向周圍鄰居做好宣傳，屋外少堆雜物，街心上盡量不放東西，這樣可以預防火災，如遇地震災害，人們好撤離。樓道和街心都是人們的生命通道，要做到一不占用，二不堵塞。家里如有行動不方便的老人，應該把他的臥室安排在距大門最近的地方。總之要做到：時刻準備著，防震減災。

人的生命只有一次，生命是何等的寶貴。生命就像噴泉一樣，是那么的多姿多彩；生命就如晚霞一樣，是那么的美輪美奐;生命就鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。地震就如一個惡魔，它使生命比曇花短暫，比彩虹易事逝。時刻準備著:防震減災,保護生命。

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防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十五

防震減災演練是一項非常重要的活動，我們參與了這次演練，深受啟發。通過參加這次演練，我們深刻認識到了地震來勢洶洶，必須加強預防和減災的意識，提高自救互救和疏散的能力，保障我們自身的安全。

在這次演練中，我們認識到準備和預防是關鍵。在發現地震跡象時，我們應該迅速行動，做好避難的準備，尋找安全的'地方。我們還了解到如何對各種緊急情況做出反應，保持冷靜，不慌不亂，這樣才能保障我們的安全。

此外，我們也認識到了團隊合作的重要性。地震發生時，人員混亂，必須相互幫助，共同度過難關。在演練中，我們互相提醒，互相幫助，最終成功完成隊伍疏散和保護。

通過這次演練，我們深刻認識到了自身在地震災害中的不足，并且學會了正確的應對和自救方法。我們將繼續加強培訓，提高技能水平，保障我們自身的生命安全。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十六

首先，我要談談防震減災對我們日常生活的影響。在看過《防震減災》這本書之后，我深刻認識到地震和其他自然災害對我們的生活和財產造成的威脅。我們不能避免自然災害的發生，但我們可以通過加強建筑結構和采取正確的行動來減少它們對我們的影響。因此，在規劃家庭和城市建設時，我們需要嚴格遵守有關防震減災方面的規定，確保建筑物的抗震性，以保障人們的生命和財產安全。

其次，此書重點強調了自我保護的重要性。每個人都應該認識到，在自然災害的發生時，我們必須冷靜沉著，及時采取正確的行動。在地震前，我們需要保持警惕，并準備好緊急求生工具，在災害發生后，我們應該快速撤離危險地區，遠離故意卡壓和擠壓的地段。此書還特別提到了“三角生命區”的概念，即我們在屋內和車內避難時，需要尋找具有足夠承重力的三角形區域，以便在發生災害時保護自己不受傷害。

同時，這本書所提出的應急救援知識也很實用。在災害發生后，災區的救援工作特別重要。此時我們需要救援部門和志愿者給予支援，同時盡可能地提供幫助。很多情況下，志愿者所做的微不足道的事情可能是救援工作順利進行的關鍵步驟。在此我們也應該學習基本的急救技巧，以便在災害現場為需要幫助的人員提供及時救援。

此外，此書還提到了對弱勢群體的盡力關愛。災難往往會給弱勢群體帶來特別大的危害，比如孩子、老年人、殘疾人、孕婦等等。救援工作中，我們尤其要關注他們的安危，為他們提供必要的幫助和照顧。通過關注弱勢群體，并加強對他們的保護和支持，我們可以真正做到人文關懷。

最后，我認為在防震減災方面，我們需要更多的資源和人力的支持。隨著城市規模的不斷擴大，人口的增加，防震減災工作變得越來越重要。因此，政府和社會各界應該更加重視此類工作，提供更多的資源和人力支持。我們需要建立更加完善的防震減災體系，以確保在遇到自然災害時，我們可以盡可能地減少生命和財產的損失，保障人民生命財產安全。

總的來說，通過閱讀《防震減災》一書，我對防震減災工作有了更加深刻的認識。我們需要遵守安全規定，注重自我保護，加強基層建設，關注弱勢群體，并提供更多的支持和資源。只有這樣，我們才能更好地應對自然災害的威脅，保障個人和社會的安全發展。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十七

4月27日，昆明市防震減災局、石林縣防震減災局、大可鄉、南大村委會聯合在石林縣南大村集市開展《中華人民共和國防震減災法》修訂施行8周年紀念日宣傳。昆明市防震減災局蔣靜蓉副局長、法規宣傳處黃曉秋處長，石林縣防震減災局唐麗瓊局長等同志到場參加，市縣鄉村約20余人開展宣傳活動。

活動現場，采取懸掛條幅、擺放宣傳展板、發放宣傳材料、設立咨詢點等多種形式開展宣傳活動。過往群眾紛紛駐足觀看防震減災科普知識宣傳展板，排隊領取宣傳資料，到咨詢點咨詢有關防震減災方面的問題。共發放《中華人民共和國防震減災法》、《云南省防震減災條例》、《防震避震常識》、《地震應急自救互救手冊》等資料700余份。

今后，石林縣防震減災局將繼續加強防震減災科學知識、法規政策的宣傳教育，增強群眾防震減災意識，提高防震避險能力。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十八

作為人類，我們無法預測自然界會發生什么，但我們可以采取一定的預防措施來盡可能降低自然災害給我們帶來的影響。防震減災是一項非常重要的工作，旨在減少地震等自然災害對人類造成的損失。此次閱讀《防震減災》收獲頗豐，在這篇文章中，我將分享我的心得體驗。

第一段：“為什么需要防震減災?”

自然災害造成的影響不僅有悲慘的人員傷亡，還有能源供應，通信，道路，橋梁，建筑和水庫等基礎設施的損失。嚴重的自然災害可導致國家和個人的經濟損失，影響到個人和社會的生產和生活。如何減少自然災害對我們造成的損失成為了國家、社會和個人的一項重要任務。防震減災是其中重要的一部分，因為地震是自然界中我們不可避免的自然災害之一。因此，防震減災成為我們日常生活和工作的重要內容。

第二段：“如何做好防震減災的準備工作？”

人們可以通過不同的方法來降低自己的震害風險，這些方法包括：建設抗震建筑、選取良好的住宅址土地、對地震早期預警系統做好應對準備、在室內保持安全等。此外，精通基本的緊急應對技能（例如CPR）也是在常見災難中存活的關鍵。

第三段：“如何應對地震？”

當地震發生時，應盡一切努力保護自己的生命安全，應盡量遠離并保持離開危險之地;應在地震后經過仔細分析并檢查環境是否安全，并盡可能地提供援助。

第四段：“如何抗震減災對我們日常生活的幫助？”

防震減災對于我們每個人的日常生活至關重要。因為地震頻發，我們需要在學習和工作中了解如何應對和減少地震所帶來的危害。特別是對于房屋建設和維護等領域，加強抗震減災建設和推廣是十分必要的。此外，在太平洋國家和地區，防震減災是一個日常話題，因為那里存在高地震風險區域。通過閱讀《防震減災》這本書，我們可以加強我們對地震風險的認識，學會如何在遇到地震時保護自己和身邊的人。

第五段：“總結”

防震減災是我們日常生活中必須認識和了解的重要內容。我們應該通過不同的方法減少地震所帶來的危害，學會如何應對和減少地震所帶來的損失。在這個意義下，我們需要更多的關注防震減災，尤其是在地震多發的國家和地區。作為一種預防措施，防震減災有望幫助我們減少自然災害的影響。

結論：

總而言之，這本《防震減災》使我更加意識到防震減災意義，也為我今后的學習和工作帶來了啟示。我們應該在日常生活中多關注防震減災，并做好相應的準備，以保障自己和身邊人員的安全。對于國家和社會來說，抗震減災同樣是重要的，因為它將幫助我們以更好的狀態迎接自然災害的挑戰。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇十九

在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數，向領導匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關鍵在于要有足夠的`認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇二十

“安全重于泰山”，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的`講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險不知道怎么辦，大多會哭。根據幼兒的年齡特點特組織此活動，培養幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。

二、活動目標。

1、知道簡單的地震知識。

2、通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下，根據幼兒園的環境有序地通過安全疏散通道。

三、活動準備。

1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志中有關汶川地震的資料或圖片。

2、課件：家庭、學校、戶外、公共場所避險視頻。

四、活動過程。

（一）出示地震后的一組圖片，激發幼兒興趣。

2、幼兒自由發表對地震的看法，教師邊引導幼兒把話說清楚。

（二）播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。

1、看完后教師引導：地震是怎么產生的？

2、幼兒交流，教師邊引導幼兒把話說清楚。

4、幼兒自由發表。

5、師幼一起總結避險方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。

6、那我們要怎么找安全的地方？什么地方安全？

7、播放視頻:在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎么找較安全的地方躲避？請幼兒找出來。

8、幼兒小結不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方；在公共場所要跟著大人找到最近的桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。

（三）教幼兒安全有效的撤離。

1、學習正確的撤離動作.提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。

2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標注的路徑？使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件，引導幼兒討論：怎樣走，到達安全地帶最快？啟發幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。

4、組織幼兒“實戰演習”。演練室內避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

五、活動結束。

防震減災知識心得體會（優質21篇）篇二十一

通過這次演練，我知道生命對一個人來說是非常寶貴的，沒有第二次失去，地震給人們帶來了巨大的損失，它直接威脅到人們的生命和財產安全。我們每個人都應該建立一種防震和減災的意識。

還需要了解一些地震自救方法，如打開門，確保出口，躲在桌子和其他堅固的家具下面，在戶外場合，保護頭部，避免危險。地震發生時不要驚慌失措，更不要在教室里亂跑或爭搶外出。如果一樓靠近門，學生可以迅速跑出門，中間和前排的學生可以盡快躲在桌子下面，用書包或書籍保護頭部；靠墻的學生應靠近墻根，雙手保護頭部，等待地震間隙盡快離開房子，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練，我們大大提高了學生的.安全知識，大大提高了學生的逃生意識、自救意識和自我保護意識，提高了抵御和應對突發事件的能力。這次地震逃生演練不僅增強了學生應對突發事件的意識，也讓學生了解了很多自救知識。他們知道，當操場或室外發生地震時，應保持原地蹲下，雙手保護頭部，注意避免高層建筑或危險物；室內地震時，在老師的指導下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在桌子下，地震后有組織地疏散；樓上發生地震時，不要跳樓，不要站在窗外和陽臺上。此外，我們也意識到，在逃生過程中，我們不僅要注意個人安全，還要服從老師的指揮，冷靜有序地疏散到安全區域。

我還認為，當學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排疏散路線和場地；地震后，冷靜地指揮學生有序疏散。冷靜的指揮和合理有效的措施可以限制師生的生命安全。