寫心得體會可以幫助我們總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。接下來，我們一起來看看小編為大家整理的一些精彩心得體會，或許可以給你一些靈感。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇一

今年暑假，是我的第二個大學暑假，我在浙江嘉興興世達服裝有限公司參加了社會實踐活動。雖然時間只有一個月的時間，但我卻從中學到了很多在學校里學不到的東西。認真謹慎的工作態度;積極向上的生活目標;團結互助的團隊精神;輕松活躍的交流氛圍……這些都讓我向往。

在未來的工作中，是不是也是這樣的工作氛圍?工作出現了差錯，首先要做的，不是去追究責任，而是去挽救，盡量彌補工作中的失誤……以前只會在電視小說上才能看到的情節沒想到會在這個暑假完全的呈現出來，這對我來說是一次全新的生活體會。

這就是我在社會實踐中的所感所想……。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇二

在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經驗，這對我的專業(市場營銷專業)來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。

3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。

在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作(用餐服務、清潔服務、值班服務等)，還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。

4、遇到外國客人，我不斷挑戰自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數服務員文化水平較低，多為中學畢業)，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步!

五十天的暑假非常短暫，雖然在家的吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路，一來是勤工儉學減輕家庭負擔，二來我也想積累一點社會經驗，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。因此，我當上了酒店的服務員，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。

我實踐的地方就在岳陽市電力大廈沁園春食府，一開始，我并不重視這工作，因為這工作工資不高，但自己選擇了這工作，就唯有努力熬過去。以前我就知道服務員是一份辛苦的工作，但沒有做過這份工作的人永遠都不可能體會到這其中的辛苦。

我工作的第一天領班就給我安排了一個師傅，剛開始什么都不會，只能在一旁看著師傅如何上菜，如何倒酒，以及移菜位、換小碟等。那些看似簡單的工作做起來卻要小心翼翼，不能出絲毫紕漏。所以剛開始的時候壓力很大。

做任何事都會有一個過渡期，在這個過渡期內，必定是十分難過的，因為自己從未做過這些事情，完全不習慣這種生活。在這個時期內，我也曾經想過放棄，但想到這次我到這里來的目的，我就會告訴自己再堅持下去，只不過是區區的一個多月而已，蓮山一定要堅持下去。

慢慢的，我開始適應了這種生活，每天早上9點30分開始上班，打掃包廂的衛生，擦轉盤，拖地，檢查餐具，打開水等等，等到10點30正式上班了，一般都在包廂門外站崗，等待和指引來就餐的客人，一直到下午2點才下班。到了4點半又要上班了，一直工作到晚上8點。這期間的工作十分瑣碎，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦，因為這些事都是看起來十分不起眼的事卻十分繁瑣，例如每次客人來到時，我們就要打開燈和電視機，然后上茶水。接著在客人點菜時去給客人鋪好席巾，每次上菜前都要上香巾，對好菜單，以免上錯菜，上菜后又要去吧臺打單然后對好單，客人用餐間隙還要添茶水和飲料酒水等，骨碟滿了還得換骨碟，若菜多了上不上去就得詢問客人意見換個小碟。這完全可以說是一套不可更改的程序，看似簡單，實際做起來就不容易了，只有自己多點觀察，才可以發現哪里有缺漏。因此，自己一定要有很好的耐心。剛開始時，我耐心不夠，有一些很簡單的事我就會省略不做，結果就遭到領班的批評，慢慢的，我才養成了耐心，做好每一件事。

8月份是升學宴的高峰期，在經過了一段時間以后，開始上手酒席餐了，最初，領班安排我看兩桌酒席，在看了那么長時間包廂以后，對于酒席，早已經是躍躍欲試了。首先是上菜，一般酒席餐都有13個菜，一個果拼，四個涼碟。而這么多碟子和盤子很難都放在那小小的轉盤上，這就需要移位和換小碟了。上有湯的菜時還得時刻注意不能把湯水潑在客人身上，上菜的盤子不能超出轉盤，以免轉動的時候碰到杯子打翻酒水飲料。

渡過過渡期之后，經過一段時間的鍛煉，我已具有處理各項事務的能力，完成每天完成分配給我的任務之后，我還會主動協助別人完成拖地、擺放餐具等任務；靈敏應對顧客的請求并且與顧客聊天；偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，一起分享勞動的快樂。

另外，我還總結出了我當服務員的一些體會：

1.一定不能和領班產生任何言語沖突。社會與學校真的有很大區別，學校里我們從未不敢宣布我們的看法，教師有時出錯了我們也都會挑出來。可是在社會中，上級雖然也會經常犯錯，但我們不能再像在學校里那樣，直接在眾人面前挑出他的錯誤，而是要在合適的時候與他講，否則會遭到上級的不解，甚至偏見。

2.必須要對自己工作的酒店的工作流程有一定的了解，如果不了解其中的流程，會對自己的工作造成很大的困難，例如客人需要喝酒，你就要懂得如何去前臺拿酒，開單等等。

3.每個酒店重視的企業文明都不樣，我們既然要到這里工作，就應當去了解這些文化，這不僅對自己的工作有很大的幫助，而且還可以擴寬自己的見識面，而這些學問正是我們從書本中難以得到的。

4.初步的掌握了一些酒店行業方面的學問，拓展了個人的學問面，加強了個人在應對酒店內人際交往方面的能力。這點給我的最大領會是在與人的交換上。

5.在任務和生活中充分表達我的詼諧感，這樣會讓伙伴們很自然的承受你。

6.明白守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內心的一種責任。這種責任是我學會克服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。

這次我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是一家酒店，但這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，蓮山和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次兼職的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。

這次的打工經歷，讓我更有勇氣和自信去面對以后的職業生涯！

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇三

本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。

剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了！

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇四

這個暑假，我很榮幸的參加了天津市舉辦的xx年ti杯大學生電子設計競賽賽。

在比賽的過程中，我們不但要技術更重要的是毅力和耐心的考驗。雖說心態要平衡，但總是有競爭的壓力，說以我們必須具備足夠的信心的基礎上，更少不了毅力，因此這是我們比賽前必不可少的因素。在比賽中還要有耐心，由于我們所做的每一個步驟都要很細，切忌心煩氣燥，這樣回使腦子很亂，保持清醒的頭腦才能發揮出水平，耐心做好每一個工序，這樣工作起來才會有奮斗的熱情。

回想自己參賽的準備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室培訓，因為那時自己知道，參加這樣的比賽機會并不多，所以起初參賽，自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業技能，更考驗的是心理素質。如何在緊張的時刻鎮靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與專業老師有著面對面的直接接觸，這使我對自己的專業也有了更深認識。

在此次的比賽中，雖然在我們的努力下《自動控制增益放大器》做出來了，但是，仍然發現自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經驗和啟發，并且不斷學習新的知識來提升自身能力，充實自己，讓自己以后的技能變得更好。但老師的教導是我們通向成功的基石，由于知識是需要積累的，我們要綜合分析每一步，所以必須要理論和實踐相結合，平時必須要認真服從老師教導，互相討論互相研究，注重基本功的練習，在思維上要所突破，我門必須具備分析題目和解決題目的能力，正所謂藝高人膽大平時我們積累的知識多了，比賽起來自然會有信心的。參加比賽是一個很重要的人生體會，使我受益匪淺。認真正比賽了才發現感覺真的不一樣，由于我們都沒有經驗，所以比賽的心態和積累很重要。比賽給我們最重要的是體會，由于精神和內心得到的才是最寶貴的，給我以后的人生上了珍貴的一課。

人生是要不斷往前的，我們必須不斷學習，不斷進步的。昨天的一切已經過往，今天還要繼續前行。當一個人對他所從事的事業布滿熱情，并愿為之付出一切艱辛時，成敗已并不是那么重要了，重要的'是努力過程中不斷戰勝自我的激情與信心。

我相信在今后的日子里，對于參加比賽的每一個人，都會走得更高更遠的，成為一個高技能的社會人才。比賽固然落幕了，但人生的大舞臺才剛剛開始，前進吧，每一個努力的人，每一個布滿激情的人，不斷學習，永不停息的前進才回走向成功!經過這次的比賽讓我懂得了無論做什么事都要保持一顆平常心，不要害怕，沒關系張，只要像平常一樣就行了，并且也深深地體會到：為了實現自己的夢想，必須捉住身邊的每個機會，就算是很小很小的機會，也要努力往爭取，不試又怎么知道自己不行呢!只要相信自己，沒什么事情是過不了的，即使是失敗了，只要笑一笑，然后再繼續努力就行拉!千萬別對自己失看!而這次比賽對于我們的參賽選手來說，不單單是經驗上的吸取，而且是各方面的進步，對于一個人的視野和人生觀念、思維都有一定的影響和拓展，所以在此還是希看師弟師妹們能夠努力進步自身技能水平，充實理論知識，在下一屆技能大賽中取得更驕人的成績。

在此也送給師弟師妹們一句話：保持樂觀向上的心態，熱愛生活，把握當下，踏實前進，做好人生規劃。希看這句話對于你們有一定得幫助!最后再一次謝謝比賽前老師的細心的指導，比賽中一起參賽的同學的鼓勵以及校領導的關心與支持!

旅游是一門邊緣學科，它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學得還有很多，學海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學習，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。

三是要充分準備、再接再厲，進行充分準備，多關注行業動態，學習管理、拓展市場、研究創新，向前前進。有人說：世界上最難超越的人是你自己很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧.每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己奮斗是花朵，綻放出光明與希望。自信是果實，回報以芳香與甘甜。成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。行走在過程中，一邊試著總結已經走過的路，一邊成長。汪國珍說過既然選擇了前方，就風雨兼程吧!

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇五

能放棄我要奮斗最終無耐通過中介所才算順利找到份工作。

工作雖然不是自己找到的，但對于我來講我奮斗了，我未曾放棄只是所達到目的的渠道不同而已。我告別了辛朋獨自一個人在電子廠工作，電子廠中做那線路板對于我來說并不陌生，更別說是有壓力了。也許我是剛剛從學校出來的，也許我是受外國工人工作態度多熏陶所致而舍棄了中國那工作時漫不經心而一味的想到自己得到了多少而不曾想過今天自己做了多少事，守望時間工作的人又有幾分心思在工作呢？那對于老員工來說是十分的普遍的，但線長只能數落新員工，每天受氣的就屬那新員工了，不過我還算幸運了未曾受氣相反我們的線長對我還是比較的關照的。后來我也不知道我們線長看中我那點讓我去修理那功能壞機，對于一名對全電路零件的布局都不熟悉，對于一個曾經未曾學過修理而無人來指導又怎能在短時間內做好那件事呢？但自己依舊勉強的答應下來了。開始的那一兩天看到這么多的功能壞機，再想想自己的無能，不知從何下手修理。看到它們我心浮氣燥，為何要我來修理那些“垃圾”呢？那刻我無助了，我要放棄了。我向線長說明了我的無能，我不能修理那壞機了，希望有更好的安排。

后來線長叫個技術員來指導我修理。一塊一塊線路板在我的手中修好了，讓我感到成功的喜悅，成功的氣息帶走了先前的煩燥，帶來了自己喜歡上了修理“垃圾”的事了。接下來的日子我就是做修理工作的事了。修理不僅僅讓我學會了修機的技術，更重要的是讓我認識了今后的生活中當自己面對陌生事情時，該沉住氣，知道從那個角度來分析問題，來解決問題，來完成對陌生事物的探索，修機讓我成熟了一點。讓我體會到做事的過程是歷練自己，認識了別人，對社會深層的把握，這些都不斷讓我成熟從容，這過程中在一點一點的削減我的書生氣，在打磨我那些跟不上時代變化的書本知識，在剝離我原有的一些難以改變的觀點，在工廠的嘈雜的聲音中細細的體會這些過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇六

許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工，那么關于暑假酒店打工社會實踐心得體會如何寫，以下的暑假酒店打工社會實踐心得體會可以作為參考哦。

當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，為自己畢業以后正式工作奠定基礎，提供知識和經驗。我想，這些比任何所謂的物質追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經驗和社會經驗，而經驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西!

當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中同學(現鄭州師院政治系大二學生)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區。

6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路360號的金府大酒店(現更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。

對于涉世較淺、缺乏經驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰，也是一個鍛煉自己、獲取經驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他(她)們請教經驗，并且跟從他(她)們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我帶來的經驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質報酬要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：

1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。

2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經常可以向領導和有經驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發現問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當心)，幫您上菜。”上菜時盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(一般超過3支煙頭)，要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟(俗稱墊碟)，以免燙壞玻璃轉盤。火鍋的火口朝內(朝向轉心)，以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布(一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇七

今年這個暑假，我回到了離開4個月的家鄉——--市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不知道該干點什么好，大學的生活真是無聊死了，可能對別的來說上大學可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學的生活更是適應的。

我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多作為大學生的我們沒有什么社會經驗的人是不完整的，因此我們必須緊密地和社會聯系到一起，和他成為一體，在學到工作經驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學會了如何更好的陳述自己的觀點，如何讓別人認同自己，相信這些寶貴的經驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇八

這個暑假，我第一次走出家人的保護，去到社會上進行了實現自己獨立的第一步——打工。燃起暑假進行打工的想法是因為我在學校時發現許多同學都會打工去賺取自己的大學學費，我家不需要我去打工為自己賺取自己的學費，但我希望我也能夠像那些同學一樣擁有賺錢的能力，賺取一點可以零花錢的想法，讓我在這個暑假里嘗試著去打工了。

由于過去從來沒有過打工的經歷，我就選擇了我最熟悉的書店進行打工。在書店向老板說明來意后，我當書店工作人員的日子終于到來了。打工的前幾天，我還沒能徹底從書店的購書的消費者轉變成書店的工作人員，好幾次因為見著沒有來買書的人，便忘記了自己作為書店工作人員的職責，站在那里讀起了自己喜愛的圖書，有一次甚至因為讀得入迷而忘了去招呼來買書的人，以致于那個買書的人在書店里喊了好幾聲“有沒有人”，我這才反應過來。好在當時店長不在，老板也不在，要是他們在的話，一定會把我給直接開除吧！

有了這樣的經驗教訓之后，我再也不敢在書店里繼續享受消費者的權益了，我時刻保持著清醒，哪怕書店里空無一人，沒有任何有人要來買書的跡象，我也不再拿起自己喜愛的書閱讀了，我將這些時間都用來整理書籍，一本一本將書店顧客拿出來又未能歸回原位的書籍，重新放好，有更多的時間時，我會將那些賣得好的書籍擺在顯眼的位置，以方便有不知道買什么書好的顧客能夠看見這些書了，買回去也不會覺得不值得。

一個暑假下來，我從一個只懂得買自己想要的書的書店常客，徹底變成了一個懂得書籍也需要人推薦才能被人所了解并購買的書店工作人員。這讓我第一次感受到了自己好像也變成了一個對社會有用的人，雖然我在書店打工的工作并不像別人那樣可以改變世界，但我認為我還是有幫助到那些走進書店，想要通過書籍改變自己的人。看見每一個因我的推薦而購買了書籍回家的人，我都想象他們會因為那本書籍將自己變得更好一點點。

從x月x日到x月x日，xx天的時間讓我成長了許多。現在每每想到我也是一個可以依靠自己的能力賺到錢的人，我對未來的期望也就更加明亮起來了。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇九

在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經驗，這對我的專業(市場營銷專業)來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。

3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。

在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作(用餐服務、清潔服務、值班服務等)，還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。

4、遇到外國客人，我不斷挑戰自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數服務員文化水平較低，多為中學畢業)，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步!

五十天的暑假非常短暫，雖然在家的吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路，一來是勤工儉學減輕家庭負擔，二來我也想積累一點社會經驗，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。因此，我當上了酒店的服務員，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。

我實踐的地方就在岳陽市電力大廈沁園春食府，一開始，我并不重視這工作，因為這工作工資不高，但自己選擇了這工作，就唯有努力熬過去。以前我就知道服務員是一份辛苦的工作，但沒有做過這份工作的人永遠都不可能體會到這其中的辛苦。

我工作的第一天領班就給我安排了一個師傅，剛開始什么都不會，只能在一旁看著師傅如何上菜，如何倒酒，以及移菜位、換小碟等。那些看似簡單的工作做起來卻要小心翼翼，不能出絲毫紕漏。所以剛開始的時候壓力很大。

做任何事都會有一個過渡期，在這個過渡期內，必定是十分難過的，因為自己從未做過這些事情，完全不習慣這種生活。在這個時期內，我也曾經想過放棄，但想到這次我到這里來的目的，我就會告訴自己再堅持下去，只不過是區區的一個多月而已，蓮山一定要堅持下去。

慢慢的，我開始適應了這種生活，每天早上9點30分開始上班，打掃包廂的衛生，擦轉盤，拖地，檢查餐具，打開水等等，等到10點30正式上班了，一般都在包廂門外站崗，等待和指引來就餐的客人，一直到下午2點才下班。到了4點半又要上班了，一直工作到晚上8點。這期間的工作十分瑣碎，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦，因為這些事都是看起來十分不起眼的事卻十分繁瑣，例如每次客人來到時，我們就要打開燈和電視機，然后上茶水。接著在客人點菜時去給客人鋪好席巾，每次上菜前都要上香巾，對好菜單，以免上錯菜，上菜后又要去吧臺打單然后對好單，客人用餐間隙還要添茶水和飲料酒水等，骨碟滿了還得換骨碟，若菜多了上不上去就得詢問客人意見換個小碟。這完全可以說是一套不可更改的程序，看似簡單，實際做起來就不容易了，只有自己多點觀察，才可以發現哪里有缺漏。因此，自己一定要有很好的耐心。剛開始時，我耐心不夠，有一些很簡單的事我就會省略不做，結果就遭到領班的批評，慢慢的，我才養成了耐心，做好每一件事。

8月份是升學宴的高峰期，在經過了一段時間以后，開始上手酒席餐了，最初，領班安排我看兩桌酒席，在看了那么長時間包廂以后，對于酒席，早已經是躍躍欲試了。首先是上菜，一般酒席餐都有13個菜，一個果拼，四個涼碟。而這么多碟子和盤子很難都放在那小小的轉盤上，這就需要移位和換小碟了。上有湯的菜時還得時刻注意不能把湯水潑在客人身上，上菜的盤子不能超出轉盤，以免轉動的時候碰到杯子打翻酒水飲料。

渡過過渡期之后，經過一段時間的鍛煉，我已具有處理各項事務的能力，完成每天完成分配給我的任務之后，我還會主動協助別人完成拖地、擺放餐具等任務；靈敏應對顧客的請求并且與顧客聊天；偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，一起分享勞動的快樂。

另外，我還總結出了我當服務員的一些體會：

1.一定不能和領班產生任何言語沖突。社會與學校真的有很大區別，學校里我們從未不敢宣布我們的看法，教師有時出錯了我們也都會挑出來。可是在社會中，上級雖然也會經常犯錯，但我們不能再像在學校里那樣，直接在眾人面前挑出他的錯誤，而是要在合適的時候與他講，否則會遭到上級的不解，甚至偏見。

2.必須要對自己工作的酒店的工作流程有一定的了解，如果不了解其中的流程，會對自己的工作造成很大的困難，例如客人需要喝酒，你就要懂得如何去前臺拿酒，開單等等。

3.每個酒店重視的企業文明都不樣，我們既然要到這里工作，就應當去了解這些文化，這不僅對自己的工作有很大的幫助，而且還可以擴寬自己的見識面，而這些學問正是我們從書本中難以得到的。

4.初步的掌握了一些酒店行業方面的學問，拓展了個人的學問面，加強了個人在應對酒店內人際交往方面的能力。這點給我的最大領會是在與人的交換上。

5.在任務和生活中充分表達我的詼諧感，這樣會讓伙伴們很自然的承受你。

6.明白守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內心的一種責任。這種責任是我學會克服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。

這次我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是一家酒店，但這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，蓮山和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次兼職的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。

這次的打工經歷，讓我更有勇氣和自信去面對以后的職業生涯！

文檔為doc格式。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十

為了更好地深入生活，了解社會，增長自己的社會實踐經驗和對社會的進一步認識。

河北某市一建筑工地。

今年暑假，經過舅舅的介紹與推薦，我踏上了南下某市的旅程，在那里開始了我為期一個月的“民工”生活。

剛到那里，也不知要干什么，人家怎么說，我就使盡自己最大的力量去做，往往是沒干一會，就已汗透衣襟、狂喘不止了。

有一個和我一起干的老大爺對我說：“小伙子，不要著急，慢慢來嘛，能休息就休息一會，像你這樣干的話，不出兩天你就起不來床了。”看來干力氣活也有些講究的哦。

在以后的兩三天我就完全體會到了。在一些工頭的腦子里，唯一想的就是怎樣盡快完成工程，早日拿到他的獎金。所以他們一見到工人休息，就會上前大罵一通。我想不通的是，那些工人為什么這么怕工頭呢？他們就不會合起來反抗嗎？國家是有勞動規定的呀。后來我才知道了他們不反抗的原因：這是社會造成的。在這個社會里，人們都形成了一個一致“決定”：能少惹事就少惹，吃一點虧沒什么，值得為這點事丟掉飯碗嗎？這是一個工人親口對我說的。為什么會為此丟掉飯碗呢？原因很簡單：只要你不聽公司的話，那么公司會馬上“請”你“退休”。好的還可以拿點錢回家，差的你連火車費都拿不到。

社會中的一些不良風氣竟然使人們弄得如此，真使人心痛。

在打工期間，我還認識了幾個朋友，現在我一一給你們介紹。

先說這個安徽的小伙吧，今年15歲（虛歲），他在這個小小的年齡就出來打工，就是因為他的家境貧寒，沒錢供他讀書，為了維持這個家，也為了養活自己，他只能來這里，開始他的打工生涯。

我第一次見到他，他正躺在一個長不到1.5米、寬不到0.5米的小木柜里“偷懶”睡覺，看他睡的樣子，好像幾天沒睡覺似的，當我走近的時候，他猛然驚醒了，真想不到他在如此困乏的情況下還如此的“機警”，他見到是我，深深地松了口氣，然后又進入了他的夢鄉。我不好意思打攪他，便開始我的工作，心想以后和他交個朋友。

后來，我們經常遇到一起，但見到他時，他很多時間都在偷懶，但我并不因此認為他懶而不理他，相反我們還成了朋友。從與他的交談中，我知道了其中的原因：他隨幾個老鄉來到這里，他們包下了這個公司的一個工程，本想著能賺到一些錢，但是有幾個伙伴耐不住辛苦回老家去了，這就使得本來就很緊張的工期變得更加緊張。他們的工頭不得不讓他們加班加點地干（按合同規定，按期完不成工程每天要扣錢的），這使得他們每天的休息時間只有4、5個小時，甚至更短。這樣怎么能不使他們“偷懶”呢？再強壯的人象這樣搞也總有一天會吃不消的，這么短的休息時間怎么能使人有足夠的精力呢？怪不得又一次我親眼見到一個工人差一點從樓上摔下來，一問才知道，這個人是他的同伴，由于當時太困了，工作時就不知不覺地睡著了…唉，這是多么危險呀！

云南，離我現在上學的地方很近哦，我在重慶呆了一年，想不到在這繁華大都市的那一邊，還有許多辛苦勞作的老媽媽在等待著遠方的兒子歸來，我好像看到了一雙布滿老繭的手、一張堆滿皺紋的臉，更有那一雙充滿期待的目光。

有誰不愿意讓自己的才能得以發展呢，但殘酷的現實使得他們不得不如此生活。我的心好痛好痛！

日子長了，和別人交往多了，我又發現了一個問題：外地人比本地人的工資要低一些，請看下面的數據：我們小工的工資是每天20元，而外地人的工資是18元甚至更少。這有時什么原因呢？到現在我還一直很糊涂，究竟是社會的問題還是人們思想的問題？我也問過這些外地工人為什么不要求漲工資，原因與前面相同，“愛干就干，不干滾蛋”。為了養家糊口，他們不得不在這種不公平的低工資下繼續工作，境況真是令人悲嘆。

其實我也試圖改變這種情況，我曾經想憑我舅舅的關系，給那位安徽小朋友另找一份工作。但又一想，如果他走了，他的同伴們不是更累了嗎？我又不能改變合同中的期限。我也想帶領工人與工頭評理，但是又擔心給舅舅帶來麻煩。看來我的思想也不是那么高尚，我很氣這樣的一個我，但我又不能一時就改變自己。

總結起來，我認為有一個主要原因，就是社會不良風氣的影響，直接影響到人們的思想，使人們的思想禁錮在一個狹隘的空間，又導致了不良社會道德的形成，使得人們的思想更加狹隘，無法逃出社會設置的這個不良的小圈圈。要想消除這種情況，只靠個別人是不行的，必須要我們大家共同的努力。我認為可以依靠人們你看我我看你的心理（從眾心理），只要有人敢于反對不良風氣，逐步就會有更多的人加入進來，好的風氣就一定會形成。

我這些經歷，并沒有得到施工單位的蓋章。我作為一個小小的工人，并不能見到工頭，也更不用說蓋章了。但有一點，我說的每一個故事，每一句話都是真實的，因為這是我親身經歷的。

1、讓我看到什么叫剝削和壓迫。剝削是擁有生產資料者過多占有勞動者的剩余價值，但勞動者也要依賴其才能求得生存。好像從前我國某領導人講過“工人歡迎剝削”（文革時成為一大罪狀）。如果說在實際發展生產過程中，剝削不可避免，只是剝削程度不同，因此還有一點點合理成份的話；那么壓迫就毫無道理可言，壓迫就是欺壓和強迫，是對人格的侮辱、對人權的踐踏！但愿農民工兄弟努力捍衛自己的尊嚴！

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十一

暑假我在一家賣電子產品的小店工作，主要的任務是幫老板看店。每天在店里無所事事，這轉轉那晃晃，沒事看看雜志，或看會電視，再就是睡會覺，真可以說超級輕松，我還以為這個暑假就會這樣簡單的過，沒想到，真正的考驗才剛開始。

八月的一天，老板突然說要去小區做活動。我一下蒙了，還要做活動啊，當時怎么不說清楚啊，我可從來沒做過啊，怎么辦啦？可老板說一定得去，沒辦法，我也只好硬著頭皮上了。

我們的攤位在籃球場，因為去得有點遲，所以不得不呆在那，那連一棵樹都沒有，那兩天又特別熱，正午的時候，我一個人坐在傘下，烈日當空，灼熱的陽光都快把我烤焦了，老板連水都沒有提供，我在那又渴又熱，當時就特別想不干了，我從來沒吃過這樣的苦，我也不知道什么時候我的忍耐會到極限，到時我會不會爆發？如果我爆發了，那又會是一種怎樣的情形呢？我一個人在那胡思亂想，當然也僅限于想想而已，我是決不會將它付諸于實踐的。我當然不僅僅是為了那幾百塊的工資，我是為了自己當初來的初衷。當時決定參加社會實踐就已經作好要吃苦的準備了，畢竟，走上社會就不是一件容易的事。我也一直都知道自己的性格有些毛躁，這次的工作也是想讓自己能變得有耐性一些，所以我也在測試自己的極限是多少。如果只是因為天氣的緣故就決定放棄，就那實在太不像我了。

從來沒想過，我居然會在小區給一群老頭老太電腦。在這之前，我對電腦可是一竅不通的，可現在我對電腦已經有了一定的了解了，還可以解答一些簡單的問題了，我覺得，這么辛苦也還是有點價值的。

在那些客人進店后，我發現，如果他對某種商品問得比較多，比較詳細，那他多半是想購買了。相反，如果他問東問西，這瞧瞧，那看看，那他多半就只是看看而已了。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。

通過這次寒假社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了忍耐，學會了正確對待不公正待遇，我想這對于我未來直面不公很有幫助、總之，這次難忘的寒假社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分積極的作用。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十二

隨著改革開放和人口老齡化時代的到來，農村出現了許多留守老人。他們承擔著繁重的體力勞動、擔負著撫養教育孫輩的重任、身體健康狀況令人擔憂、安全隱患時有發生、情感生活缺失，這都是新農村建設中非常重要的問題。通過對本次暑期的調查研究，我們可以通過不斷鼓勵老人調節好心態并積極參與社會;強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志愿者服務;完善農村醫療衛生條件;建立農村養老制度，興辦養老福利事業，引導老年人樹立現代生活理念，真正使留守老人能夠安享晚年，只有這樣，才能夠真正的建設好社會主義新農村。

一、留守老人的概念和現狀。

(一)留守老人的概念。

改革開放以來，城鄉居民的收入差距日益加大。由于農村人均可耕地面積的減少，農民從自己原有土地上獲得的收入趕不上經濟發展水平，越來越多的農民涌入城市打工。大量的農民進城務工增加了家庭經濟收入，也帶動城市經濟的發展，為城市建設做出了巨大貢獻。但是，大量農村青年進城打工，將孩子、老人留在家里，即所謂的留守人員，留守人員中的老人就稱為留守老人。這對留守人員在物質生活上和感情上產生了極大的影響。

(二)留守老人的現狀。

留守老人，是社會主義新農村建設中的一個沉重話題，是現代社會發展過程中面臨的一個難點。黨的xx屆三中全會通過的《中共中央關于推進農村改革發展若干重大問題的決定》指出，建設社會主義新農村，必須發展農村公共事業，使廣大農民學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居。因此，我們要努力使留守老人能夠安享晚年，這既是促進農村和諧穩定的具體要求，又是加快農村改革發展的重要舉措。

我國農村長期以來一直普遍實行以家庭為主的養老方式，子女供養是老年人晚年生活的保障。但是，隨著農村青壯年勞動力大量到外地務工，長期兩地分離，使得承擔主要贍養義務的子女無法為留守的父母提供必要的照料和關懷，這在很大程度上影響到留守老人的經濟供養、生活照料、健康保證和精神慰藉。同時，農業生產、人情往來和培養教育孫輩等負擔都落到了留守老人身上。據聯合國人口基金組織公布的《20xx年世界人口狀況報告》，我國目前每年大約有1800萬來自農村地區的人口進入城市，越來越多的年輕人背井離鄉到城市打拼，子女不在身邊的留守老人正在成為日益龐大的一個特殊群體。

現如今，農村勞動力轉移的步伐逐年加快，云南省部分農村留在家中獨居的老人不斷增多，根據云南省祿豐縣14個鄉鎮對農村留守老人的調查統計。祿豐縣現有留守老人存在一系列問題，生活狀況令人堪憂。

二、農村留守老人存在的幾大問題。

(一)生活艱苦，居住環境差。

在調查訪問中發現，大多數農村老人飲食都非常簡單，尤其是留守老人。稀飯，饅頭，咸菜，就只求個飽，在農忙季節飽一餐餓一頓是經常的事，而在住宿方面，他們因年紀大無法對房屋進行修繕，房前屋后雜草叢生、屋頂瓦片大洞小洞，雨天時室外下大雨，室內下小雨，屋內到處是大大小小接水的盆和桶。家里也沒什么像樣的家具，甚至連照明的燈都昏昏暗暗。

(二)承擔著繁重的體力勞動。

留守老人不得不承擔著繁重的體力勞動。除少數年齡特別大，行動不便的留守老人外，老人普遍參與農業生產勞動，甚至有70歲以上的仍然從事體力勞動。與其他老年人相比，勞動強度更大。如金山鎮小巖子村的李春富，男，78歲，老伴76歲，一個兒子兩個女兒都外出打工，小孫子7歲在家須照顧，還種有三畝多的地，每個星期縣城趕集時還要背上自家做的咸菜去賣，以此增加一些收入來維持生活。其艱難程度可想而知。

(三)擔負起撫養教育孫輩的重任。

從調查來看，小巖子村因人數不多，所以沒有小學可供孩子就讀，要上小學必須去到離該村四公里外的大洼村委會，而常年在外并能攜帶子女進行隨身教育的打工者為數不多，外出務工造成許多農村孩子短期或長期沒有直接監護人在身邊，形成了留守老人教育第三代的隔代教育現象。老人們不得不重新當起了父母。但是農村留守老人的文化程度相對不高，又不懂得科學的教育方法，大多數老人只管孩子的吃和穿，至于學習、心理、性格和道德教育，就只能聽之任之了，再加上祖孫之間的代溝，使得許多孩子因感情缺失或多或少地出現自卑、自閉、冷漠等心理現象，學習成績受到影響，有的甚至好吃懶做、棄學厭學。老人自己也力不從心，有的連自己照顧自己也成了問題，大大增加了留守老人的生活負擔和精神負擔。

(四)身體健康狀況令人擔憂。

隨著年齡的增長，老人身體的各項機能逐漸下降，容易引發多種疾病，再加上農村醫療機構不健全，醫務人員少，兒女常年在外務工，對留守老人疏于照顧，無法盡到贍養職責，所以老人頭痛發熱就常常缺醫少藥，無人照料，加上家務勞累、孫輩操心，往往小病拖成了大病。有的老人病了，連飯都做不了。想哭旁邊連一個聽的人也沒有，心里頓時覺得無助，孤單。此外，老年人發病往往具有突然性，家中無人或搶救不及時，可能會錯過治療時機，導致嚴重后果。而子女也只有在老人病重時才能給予一定的照顧，但恐怕那時為時已晚。

(五)安全隱患時有發生。

隨著農村留守老人的增多，我們社會面臨的不僅是這些老人的贍養和照料問題，還有便是一些不法分子起歪腦筋專騙留守老人所帶來的一系列社會問題。盡管這些騙子的詐騙手段并不高明，卻能屢屢得逞。隨著年事漸高，一些農村老人記憶力下降，有的行動不便或身有殘疾，一些日常行為都有可能留下安全隱患，面對一些隱患時可能心有余而力不足。除此之外，還可能有各種各樣的突發狀況，使得我們對老人的生活更加擔憂。

三、解決農村留守老人問題的建議。

要真正解決留守老人存在的問題，短時間內很難一步到位，因此我們只能做好規劃，循序漸進。

(一)老人要調整哈心態，做積極參與社會的主人。

充分發揮農村留守老人自身的積極性和能動性，讓他們積極參與各項社會文化活動。鼓勵老人保持好的心態，鍛煉身體，養成好的生活習慣，學習新鮮事物，積極尋找精神寄托，充實自己的生活。

(二)強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志愿者服務。

尊老愛老是中華民族的傳統美德，要加強農村年輕人的孝道教育，要弘揚表彰那些在敬老愛老等方面做得較好的年輕人，并曝光、鞭撻那些歧視、排斥老人的行為。架起親情時時溝通的橋梁，在外子女要經常給自己的父母打電話關心生活情況，給老人寄一些生活費用，天寒時寄一些棉衣棉褲。過年時盡量能夠回家陪陪父母。

(三)完善農村醫療衛生條件。

要加快發展農村醫療衛生事業，強化農村公共衛生醫療服務。首先要不斷鞏固和發展新型農村合作醫療制度，提高財政補助水平，對老年人治病產生的門診費、醫藥費、住院費按一定比例進行報銷。其次，政府做好調控工作，把城市富余、閑置的醫療資源轉移到農村，同時改革鄉鎮衛生院運行機制，向老年人提供安全廉價的醫療服務;三是要加強農村醫療衛生隊伍建設，定向培養農村衛生人才，提高鄉村醫生待遇福利，為農村留住醫療衛生人才。

(四)建立農村養老制度，興辦養老福利事業。

我國目前的養老保險制度還不健全，城鎮和農村存在著巨大的差別。因此必須建立新型農村社會養老保險制度，把符合條件的農村留守老人納入低保范圍。同時，大力發展社會福利和慈善事業，促進農村老齡事業的發展，讓留守老人老有所養。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十三

一個暑假又過去了，這個假期在一家場子干雜活。通過本次社會實踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

作為一個經管專業的學生，在這么一個場子里呆了一個多月。才發現我們經管學院的各，個專業之間是相互聯系的，不是孤立存在的。作為工商管理專業的學生，我們必須什么都要了解，做一個綜合方面的人才。比如在廠子里一個小小清潔具的派送都要經過好多程序。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過程中發現在實際中我們不能死板的'按著課本上面的去做，要按著程序去做。

重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入審核以及轉送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十四

個人看法中的區別。。。。

1你在學校里有問題可以找老師找校領導解決。而在外面被騙了找誰都沒有用。

2在學校里發生的事放到社會上無足輕重。

3從學校里出來，還是單純干凈的。從社會里出來，很難說臟到什么程度。

4某人看你不順眼不能把你怎么樣。在社會上就會處處被排擠。

5學生可以說我要考研讀博士，因為你還不知道以后能不能考上，你的目標理想是美麗而遙遠的。在社會上的現實是不能用夢想去詮釋的，殘酷的時候你無法相信。

6社會上是混習慣了交際，后門等等條件好的人吃香，學校里只要成績好就行。

和同學的相處你可以任意而為，很純潔的相處，或者熱烈的愛，可是在社會上面對各色人等，你必須用警惕的心態去看別人，他們會是你很好的同事朋友可是也會是你的競爭對手你的敵人。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十五

暑假的“普法三農求實效，宣講國策謀發展”三下鄉普法活動已經結束了，但是社會實踐教給我們的知識、帶給我們的影響永遠不會結束。

本次“三下鄉”實踐活動的目的地是開封市祥符區八里灣鎮，在這里我們走進基層政府、發放調查問卷、設立法律咨詢點、走進田間地頭、參觀農業園區，深入當地進行考察學習。我們經過一路的顛簸到達目的地，首先與當地的政府工作人員進行溝通交流。政府的工作人員十分親民，給我們提供了很大的幫助，推動我們活動的順利開展。

在本次社會實踐活動中，每一項工作我們都認真地完成，我們將學到的三農政策和相關的法律理論知識普及給當地村民，謀求當地發展;在此過程中，我們也將在課堂上學到的理論知識與社會實踐相結合，促進了自身成長。

在本次實踐活動中，令我印象深刻、感觸最深的是發放調查問卷環節。我們在基層政府發放調查問卷時，了解到部分負責糧食補貼的工作人員認為糧食補貼程序繁瑣，雖然補貼錢少但是對農民來說很重要。

而當我們給村民發調查問卷時，聽到了不一樣的聲音。當地村民對國家的三農政策信心滿滿，對基層政府十分信任。總體感覺，糧食補貼政策深入民心，三農政策惠及百姓、甚得民心。正是因為基層政府工作人員與村民所處地位不同、角度不同，故而有了不同的見解。

在我們所接觸的諸多村民中，有一位大叔令人印象深刻。大叔在做調查問卷的過程中，會對問卷所涉及的國策將他的`看法講給我們聽，看法頗有深度，使我們獲益匪淺。同時，我們也了解到大叔平時就很關注國家的三農政策，對黨和政府抱有極高的熱情與期望，并在八九十年代為國家捐款30多萬，可以說大叔是值得我們當代大學生學習的榜樣。通過這個環節，不僅有助于我們切實了解當地村民對于三農政策的看法，而且也促進了我們將法律知識與社會實踐結合起來，在實踐中感悟與成長。

通過本次社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到了深刻的教育。一方面，國家的三農政策及其他相關政策需要基層組織去宣傳落實;另一方面，我們也應該更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的法律知識，并不斷地深入實踐，提高自身的法律素養。

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十六

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和一定的影響吧!

暑假打工實踐心得體會（優秀17篇）篇十七

暑假是一個大家都期盼的時期，一個全年的累積，學生們可以走出課堂，到社會上去實踐，讓自己的知識得到升華。作為一名學生，我度過了一個充實的暑假，完成了多項實踐活動，從中收獲了不少經驗和體會。本文將分享我的暑假實踐心得體會。

第二段：體驗社會。

暑假期間，我參加了一項社會實踐活動。在這個過程中，我親身體驗到了社會的多樣性和艱辛。我和我的小組成員一起，到福利院幫助老年人進行生活照顧。從早到晚，我們輔助老人洗臉、刷牙、穿衣、喂飯，即使任務繁重、時間緊迫，小組成員們都克服了困難，完成了工作。這種實踐體驗讓我更加珍惜家人的關愛，也更加懂得了包括老人在內的弱勢群體的生活狀態。同時，在這個過程中，我也學會了勇敢、堅韌和對困難的堅持不懈。

第三段：學術實踐。

在暑假中，我還參加了幾次學術講座。通過聆聽學者的演講和分析他們的思考，我對很多學科都有了更深層次的認識。在計算機科學和建筑學的講座中，我了解了該領域的前沿研究和未來發展趨勢，并得到了聽眾的提問和討論之間的研究啟示。我還參加了一些文學創作的講座，學習了許多著名作家的寫作技巧和哲學思想。這些學術實踐活動加深了我的學習和思考，使我更加深入地理解學術和知識的重要性。

第四段：文化體驗。

在暑假中，我還有時間去了解了很多不同文化的表現形式。在國際文化周中，我學習了數學和語言之間的關系，制作了適用于孩子的折紙活動，并了解了印度和東南亞的風俗文化。在典型國際文化周中，我也學習了澳大利亞防火、環保和經典文化之間的關系。這種活動可以讓我更加了解不同的文化，加深了我對世界的認識，也讓我更加熱愛文化和多元化的社會。

第五段：結論。

總之，暑假對于學生來說是一個很好的鍛煉機會。在實踐過程中，我們有機會去了解各種不同的生活狀態和體驗不同的事物，讓我們在各方面都得到鍛煉。我們應該從自己經歷的各種實踐中學習，不斷增進自己的實踐能力，為以后的生活做好準備。在新的學年里，我希望能夠再次參加更多的實踐活動，用所學到的經驗和知識為社會作出貢獻。