心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得感悟要注意的內容有什么呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得感悟范文，我們一起來了解一下吧。

晨訓的心得與感悟 晨訓短文篇一

或許你對于“一個成功的男人背后，必有一位偉大的女性支持”這句話不會感到陌生吧。無庸諱言，許許多多女人正是基于這樣的認識而選擇了自我的犧牲，選擇了靠著男人來實現其自身價值，靠著丈夫的光輝來照亮自己，把丈夫當做自己的上帝。有這樣一個真實的故事：曉雯――我大學時的一位好友，一個無論從哪方面講都是絕對出色的女人，當她出現在電視屏幕上時，千千萬萬的觀眾都傾慕她迷人的風姿;當她同外賓洽談生意時，年輕貌美的女翻譯也會自慚形穢。她是那種在外高貴，在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經理，正因為她太出色了，才使得那大學師的丈夫感到自卑、壓抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出現了裂痕。為了家庭的穩定，為了丈夫的歡心，她辭去了經理的職務，成了一名普通的職員，而把全部的時間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業上。不久，丈夫去美國留學，她帶著女兒過了三年留守女士的生活，當她正等著丈夫為她辦理留美手續的時候，一封滿載著歉疚、自責和痛罵自己的信向她飛來，而在這滿紙的激昂之后，她看到的僅僅是那赤裸裸的事實：丈夫有了外遇。她震驚了，感到自己仿佛墜入了深淵，她接受不了這種致命的打擊。盡管如此，憑著她那本能的善良，她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動――寫信向丈夫說，她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個善良、高雅的知識女性變成了一個可怕的怨婦。她苦笑著說：“所有市井女人在這種情況下要采取的報復方式，我都想到了，臨到這個分兒上，女人們沒有高低貴賤，都一樣了。”

聽起來就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡;妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經久不衰地上演著，只不過我們常常沒想到自己會成為劇中人，這就是女人的執著、女人的愚蠢。

對于男人，自古忠孝難兩全;對于女人，幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒，但對大多數女人，好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽到――“為了他，我什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業”，“我倆都有自己的事業，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價值才得以實現。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來幸福嗎?不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎?不是又有許多良母在孩子長大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎?

的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現實的錯位，事業與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對真善美的追求達到自尊、自信、自立、自強!

關于自尊的演講稿5分鐘2

中國自古以來講究的是謙遜有禮，而不是驕傲自大，人要有自尊心，但卻不能讓它演變成自大。

同學們，相信大家都認識項羽，他可是顯赫一時的大人物，從小自尊心就很強，可最后卻從自尊發展到自大，當他在軍事地位上取得絕對優勢時，自封“洗楚霸王”認為天下唯我獨尊，把對手劉邦不當在眼里，最終鬧得四面楚歌，全軍覆沒，為此毛主席曾經告誡過我們“不可沽名學霸王”。

隨著時代的變遷，不少人失去了祖先的文明道德，將自尊變成自大，自尊可以促使人自強不息，激發我們的上進心，而自大只會讓人變得母中無人，導致最終的失敗。其實你只需要把眼光放遠，人外有人，天外有天，比你更有才干的人還很多，你還要繼續努力。

在21世紀的今天，我們是祖國的花朵，未來的棟梁，決不能隱一時自大而導致最終的失敗，我們應該“自尊”而不能“自大”。

謝謝大家!

晨訓的心得與感悟 晨訓短文篇二

朋友們：大家好!

或許你對于“一個成功的男人背后，必有一位偉大的女性支持”這句話不會感到陌生吧。無庸諱言，許許多多女人正是基于這樣的認識而選擇了自我的犧牲，選擇了靠著男人來實現其自身價值，靠著丈夫的光輝來照亮自己，把丈夫當做自己的上帝。有這樣一個真實的故事：曉雯――我大學時的一位好友，一個無論從哪方面講都是絕對出色的女人，當她出現在電視屏幕上時，千千萬萬的觀眾都傾慕她迷人的風姿;當她同外賓洽談生意時，年輕貌美的女翻譯也會自慚形穢。她是那種在外高貴，在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經理，正因為她太出色了，才使得那大學師的丈夫感到自卑、壓抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出現了裂痕。為了家庭的穩定，為了丈夫的歡心，她辭去了經理的職務，成了一名普通的職員，而把全部的時間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業上。不久，丈夫去美國留學，她帶著女兒過了三年留守女士的生活，當她正等著丈夫為她辦理留美手續的時候，一封滿載著歉疚、自責和痛罵自己的信向她飛來，而在這滿紙的激昂之后，她看到的僅僅是那赤裸裸的事實：丈夫有了外遇。她震驚了，感到自己仿佛墜入了深淵，她接受不了這種致命的打擊。盡管如此，憑著她那本能的善良，她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動――寫信向丈夫說，她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個善良、高雅的知識女性變成了一個可怕的怨婦。她苦笑著說：“所有市井女人在這種情況下要采取的報復方式，我都想到了，臨到這個分兒上，女人們沒有高低貴賤，都一樣了。”

聽起來就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡;妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經久不衰地上演著，只不過我們常常沒想到自己會成為劇中人，這就是女人的執著、女人的愚蠢。

對于男人，自古忠孝難兩全;對于女人，幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒，但對大多數女人，好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽到――“為了他，我什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業”，“我倆都有自己的事業，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價值才得以實現。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來幸福嗎?不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎?不是又有許多良母在孩子長大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎?

的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現實的錯位，事業與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對真善美的追求達到自尊、自信、自立、自強!

關于自尊的演講稿5分鐘2

中國自古以來講究的是謙遜有禮，而不是驕傲自大，人要有自尊心，但卻不能讓它演變成自大。

同學們，相信大家都認識項羽，他可是顯赫一時的大人物，從小自尊心就很強，可最后卻從自尊發展到自大，當他在軍事地位上取得絕對優勢時，自封“洗楚霸王”認為天下唯我獨尊，把對手劉邦不當在眼里，最終鬧得四面楚歌，全軍覆沒，為此毛主席曾經告誡過我們“不可沽名學霸王”。

隨著時代的變遷，不少人失去了祖先的文明道德，將自尊變成自大，自尊可以促使人自強不息，激發我們的上進心，而自大只會讓人變得母中無人，導致最終的失敗。其實你只需要把眼光放遠，人外有人，天外有天，比你更有才干的人還很多，你還要繼續努力。

在21世紀的今天，我們是祖國的花朵，未來的棟梁，決不能隱一時自大而導致最終的失敗，我們應該“自尊”而不能“自大”。

謝謝大家!

晨訓的心得與感悟 晨訓短文篇三

風雨兼程，一路高歌，我們迎來了改革開放xx周年。xx年前，改革開放的東風使中國從“文化大革命”中突圍，xx年后，人們有一次真真切切看到了改革開放的豐碩成果，鄧*同志提出的“改革開放”，不僅改變了中國城鄉面貌，同時也對中國社會產生了深遠影響，作為年輕一代，我們看到了改革開放給中國帶來的生機與活力，這讓我們備受鼓舞，我們也更有信心奮發圖強，再創佳績。

改革開放三十年以來，中國穩健的腳步踏入世界大舞臺，中國不僅加入了世貿，中國也成了世界上舉足輕重的國家，改革開發的三十年，中國人民創造了一個亙古未有的盛世。在改革開放的三十年里，中國逐漸實現了溫飽，現在已經達到基本小康社會水平，改革開放使中國駛進了一個高速前行的快車道。在改革開放的推動下，我們的社會發生了翻天覆地的變化，從舉辦亞運會到申請舉辦奧運會成功，從發射衛星到’神舟六號”遨游太空，從三峽工程竣工到青藏鐵路建成，這都一一見證著中國的崛起，中華民族正在偉大復興道路上大步前進!

作為改革開放后出生的一代青年，我們可謂沐浴改革開放的春風而成長，我們這一代也見證了改革開放給我們帶來的巨大變化，記得小時候，我們是看不到肯德基、麥當勞之類的，而如今，我們不僅很方便這買到這些洋食品，我們還能分享“地球村”物質享受和潮流時尚。30年前，中國農村還比較落后，“。交通基本靠走，通訊基本靠吼””等在農村很普遍，可經過改革開放的洗禮，如今中國農村有了翻天覆地的變化，許多農民住上了小洋樓，農村公路基本實現了村村通，更有農民把養殖業、種植業做到了企業化管理。而這一切的一切，皆得益于改革開放，改革開放促進了城市的空前繁榮，帶動了農村城市化進程，改革開放大大促進了中國經濟的發展。

改革開放徹底改變了我國“洋油”、“洋布”等的橫行局面，也改觀了計劃經濟時代憑票購買制度，改革開放以來，人們不僅僅得到了物質上的享受，也還充分享受著豐富多彩的精神文化生活。在當今社會，人們可以便捷的通過報紙、電視、網絡等諸多媒體與世界同步，潮流資訊，最新時事，世界動態，頃刻之間，我們一手掌握。近年來，隨著文化建設投入，群眾在生活水平提高的同時，精神文化生活也越來越豐富。歌會，音樂節，藝術節為文化生活增添不少亮色，文化館、圖書館，也為城鄉居民提供優質文化資源。精神文化生活的豐富，是社會的進步，也是改革開放的成果之一。

中國全方位的改革的進程勢不可當地展開了，中國對外開放的大門毅然決然地打開了。這場空前的的大改革大開放，極大地調動了億萬人民的積極性，使我國成功實現了充滿活力的社會主義市場經濟體制、并實現了全方位開放的偉大歷史轉折。 30年的艱苦奮斗，執著的“改革開放”，讓我們闖出了中國特色社會主義的偉大事業，讓我們找到了民族振興和國家富強的發展道路。在改革開放的三十年里，我們摸索過，我們也徘徊過，但實踐已經證明，“改革開放”的切實可行性，堅持改革開放，堅持走自己的路，才是中國的出路。飲水思源，我們應該牢記黨恩，擁護黨的領導，堅持改革開放，珍惜當下，奮發進取。

2019年5月12日，四川汶川發生八級地震，災情時刻牽引國人心，也牽引著黨和國家，一時之間，抗震救災成了中華民族最迫切、最關切的事情，滄海橫流，方顯英雄本色，大災考驗能力，大難見證責任，政府用迅速的行動，高效率救援證明了自己超凡能力，以博愛仁慈的人文關懷贏得世界尊重，在這次災難中，不論是對媒體，還是接受國外救援，政府都表現出了令世人稱贊的開放與誠意，這足以看出，改革開放不僅使得我們有能力面對和處理任何困難，同時帶動了人文長足進步。

災難讓城鄉變為廢墟，災難使人生離死別，災難不僅考驗了黨的執政能力，災難也證明中國人民是好樣的。山可滑坡移位，河可攔腰截流，中國人堅強信念不可移，中國前進腳步不停留。當我們總理在第一時間親臨余震不斷災區時，當人民軍隊歷盡千辛萬苦趕赴真去時，當天下華人空前團結，凝聚成一股巨大力量支援災區人民的時候。眾志成城，抗震救災——這是災難期間千千萬萬國人聲音，我們學生也在行動，我們積極募捐，我們勇做志愿者，我們用愛心來傳遞信念，以信念來重建家園。改革開放讓我們國家成為了這樣一個有能力，有愛心，團結進取的國家。我們為此驕傲自豪。江上如此多嬌，我們愿為它折腰。

地動山搖災難已經過去，災后重建工作正在進行，這次地震救援及重建家園過程告訴世人：中國有能力抵抗特大災害，中國以實力舉辦奧運，中國憑魅力征服世界。我們作為當代的承前啟后、繼往開來的大學生，是擴大改革，促進開放的生力軍，是推動社會生產力發展和先進文化發展的中堅力量。我深刻認識，只有加強理論學習，刻苦學習科學文化，發展創新科學技術，我們才能承擔起時代賦予我們的神圣使命和歷史責任，今日的努力，明日的成功，必將社會主義建設的大潮當中一展身手，為祖國的繁榮昌盛做出我們的貢獻!

最后，我堅信，在一如既往的改革開放下，中國必將出現一個又一個輝煌的30年!中華民族的崛起，必定在改革開放的征途中指日可待。我的演講完了，謝謝大家。

晨訓的心得與感悟 晨訓短文篇四

大自然的一天，從一滴晶瑩剔透的露珠開始，而洪洞農信人的一天，從伴隨我們成長的晨會開始。

晨會中有一個環節叫晨會分享，也是大家最喜歡的一個環節，我們從中得到了工作感悟，人生感悟。

記得有一次，一位同事分享了前臺柜員趣事。有位老人來辦理存單銷戶業務，正好是950，柜員想湊個整數給他，就問“老伯，你有50嗎?”老人家先是一愣，然后笑著說：“小姑娘，我都60了，大孫子都抱上了。。。。。。”。如果在平時，我們也許就當個笑話聽聽罷了，但在晨會上，作為一名前臺柜員，我不禁思索，我每天也要與客戶進行交流，那我說出的話會有歧義嗎?客戶能明白我的意思嗎?我還需要從哪些方面改進呢?只有這樣，我們才能通過晨會不斷的進步。

接下來我給大家分享一個我自己的故事，20__年的時候我接受了我人生當中的第一份工作，上班沒多久因為肚子疼就了假，這一請就是兩個月，我到底怎么了，家人帶著我跑遍了洪洞、趙城所有的醫院，有的說是闌尾炎，反正沒有一個能說清楚的地方，又去了臨汾市人民醫院，那里的醫生說必須手術，一聽要手術我媽就哭著狠狠的罵我，罵我不爭氣，我當時特別不理解我媽為什么這么對我，我跟著我媽哭了起來，我兩一起哭。就這樣輸液，吃藥，看病每天陪伴著我，有個醫生說就算做了手術也活不過五年，當時我并不知道，我只是看到他們每天偷偷的抹眼淚，有一天我姨終于忍不住了，嘶聲裂肺地放聲大哭，我的內心充滿恐懼，用極小極小的哭泣聲問道：姨，我到底怎么了。我姨沒有回答。于是我不敢再問。后來又去了太原第三醫院，在我看來那是一個充滿死亡的地方啊，那一天我幾乎想了所有的可能，也想了我所有的依依不舍，我的親人，我的朋友，再見了，我的長發，我的漂亮衣服，永別了，那個時候我絕望了，我在想我最后一件事情應該做點啥，那一天我感覺世界上的一切都是那么美好。我還有好多事情沒有做，還有好多話沒有說，很高興大家看到現在的我，想必大家都猜出來了，對 是誤診，誤診竟然讓我給遇上了，讓我從死亡的邊緣繞了一圈。是這件事情讓我學會了珍惜，珍惜生活，珍惜工作，珍惜現在所擁有的一切。

晨會是激勵士氣的“精神早餐”。當大家面對面地大聲說出“早上好”時，我倍感榮幸自己是洪洞農信的一員;同事對我豎起大拇指時，我越發覺得自己是巍峨的高山，是奔騰的江河，是展翅的雄鷹。

時鐘又轉到了早上7：30，女士們系好你的絲巾。戴上你的頭花，男士們系好你的領帶，整理好著裝，開始晨會，我們繼續分享。

晨訓的心得與感悟 晨訓短文篇五

風雨兼程，一路高歌，我們迎來了改革開放xx周年。xx年前，改革開放的東風使中國從“文化大革命”中突圍，xx年后，人們有一次真真切切看到了改革開放的豐碩成果，鄧*同志提出的“改革開放”，不僅改變了中國城鄉面貌，同時也對中國社會產生了深遠影響，作為年輕一代，我們看到了改革開放給中國帶來的生機與活力，這讓我們備受鼓舞，我們也更有信心奮發圖強，再創佳績。

改革開放三十年以來，中國穩健的腳步踏入世界大舞臺，中國不僅加入了世貿，中國也成了世界上舉足輕重的國家，改革開發的三十年，中國人民創造了一個亙古未有的盛世。在改革開放的三十年里，中國逐漸實現了溫飽，現在已經達到基本小康社會水平，改革開放使中國駛進了一個高速前行的快車道。在改革開放的推動下，我們的社會發生了翻天覆地的變化，從舉辦亞運會到申請舉辦奧運會成功，從發射衛星到’神舟六號”遨游太空，從三峽工程竣工到青藏鐵路建成，這都一一見證著中國的崛起，中華民族正在偉大復興道路上大步前進!

作為改革開放后出生的一代青年，我們可謂沐浴改革開放的春風而成長，我們這一代也見證了改革開放給我們帶來的巨大變化，記得小時候，我們是看不到肯德基、麥當勞之類的，而如今，我們不僅很方便這買到這些洋食品，我們還能分享“地球村”物質享受和潮流時尚。30年前，中國農村還比較落后，“。交通基本靠走，通訊基本靠吼””等在農村很普遍，可經過改革開放的洗禮，如今中國農村有了翻天覆地的變化，許多農民住上了小洋樓，農村公路基本實現了村村通，更有農民把養殖業、種植業做到了企業化管理。而這一切的一切，皆得益于改革開放，改革開放促進了城市的空前繁榮，帶動了農村城市化進程，改革開放大大促進了中國經濟的發展。

改革開放徹底改變了我國“洋油”、“洋布”等的橫行局面，也改觀了計劃經濟時代憑票購買制度，改革開放以來，人們不僅僅得到了物質上的享受，也還充分享受著豐富多彩的精神文化生活。在當今社會，人們可以便捷的通過報紙、電視、網絡等諸多媒體與世界同步，潮流資訊，最新時事，世界動態，頃刻之間，我們一手掌握。近年來，隨著文化建設投入，群眾在生活水平提高的同時，精神文化生活也越來越豐富。歌會，音樂節，藝術節為文化生活增添不少亮色，文化館、圖書館，也為城鄉居民提供優質文化資源。精神文化生活的豐富，是社會的進步，也是改革開放的成果之一。

中國全方位的改革的進程勢不可當地展開了，中國對外開放的大門毅然決然地打開了。這場空前的的大改革大開放，極大地調動了億萬人民的積極性，使我國成功實現了充滿活力的社會主義市場經濟體制、并實現了全方位開放的偉大歷史轉折。 30年的艱苦奮斗，執著的“改革開放”，讓我們闖出了中國特色社會主義的偉大事業，讓我們找到了民族振興和國家富強的發展道路。在改革開放的三十年里，我們摸索過，我們也徘徊過，但實踐已經證明，“改革開放”的切實可行性，堅持改革開放，堅持走自己的路，才是中國的出路。飲水思源，我們應該牢記黨恩，擁護黨的領導，堅持改革開放，珍惜當下，奮發進取。

2019年5月12日，四川汶川發生八級地震，災情時刻牽引國人心，也牽引著黨和國家，一時之間，抗震救災成了中華民族最迫切、最關切的事情，滄海橫流，方顯英雄本色，大災考驗能力，大難見證責任，政府用迅速的行動，高效率救援證明了自己超凡能力，以博愛仁慈的人文關懷贏得世界尊重，在這次災難中，不論是對媒體，還是接受國外救援，政府都表現出了令世人稱贊的開放與誠意，這足以看出，改革開放不僅使得我們有能力面對和處理任何困難，同時帶動了人文長足進步。

災難讓城鄉變為廢墟，災難使人生離死別，災難不僅考驗了黨的執政能力，災難也證明中國人民是好樣的。山可滑坡移位，河可攔腰截流，中國人堅強信念不可移，中國前進腳步不停留。當我們總理在第一時間親臨余震不斷災區時，當人民軍隊歷盡千辛萬苦趕赴真去時，當天下華人空前團結，凝聚成一股巨大力量支援災區人民的時候。眾志成城，抗震救災——這是災難期間千千萬萬國人聲音，我們學生也在行動，我們積極募捐，我們勇做志愿者，我們用愛心來傳遞信念，以信念來重建家園。改革開放讓我們國家成為了這樣一個有能力，有愛心，團結進取的國家。我們為此驕傲自豪。江上如此多嬌，我們愿為它折腰。

地動山搖災難已經過去，災后重建工作正在進行，這次地震救援及重建家園過程告訴世人：中國有能力抵抗特大災害，中國以實力舉辦奧運，中國憑魅力征服世界。我們作為當代的承前啟后、繼往開來的大學生，是擴大改革，促進開放的生力軍，是推動社會生產力發展和先進文化發展的中堅力量。我深刻認識，只有加強理論學習，刻苦學習科學文化，發展創新科學技術，我們才能承擔起時代賦予我們的神圣使命和歷史責任，今日的努力，明日的成功，必將社會主義建設的大潮當中一展身手，為祖國的繁榮昌盛做出我們的貢獻!

最后，我堅信，在一如既往的改革開放下，中國必將出現一個又一個輝煌的30年!中華民族的崛起，必定在改革開放的征途中指日可待。我的演講完了，謝謝大家。