在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇一

雖然早訓(xùn)是累的、是困的、是餓的。累是因為很久沒運動，突然跑步還真讓我有點吃不消，還好是女生帶隊，所以速度不是很快，不然真就趴在那了，不過因為天氣比較冷，所以跑兩圈還是很舒服的。還記得我們第一天早訓(xùn)時，男生跑三圈，他們跑完反映非常大，因為他們就是在那一直喘氣，看得出，現(xiàn)在的人啊，真的是很久沒運動了。最后一天我們是圍繞篤行湖跑一圈，雖然路程有點遠，但是風(fēng)景好，空氣清新，讓人心曠神怡。困是因為，五點四十起來，晚上大概十一點睡，讓我很舍不得床啊，我親愛的床，墊了三床被子，非常舒服、暖和的，真的讓我想賴床。并且天氣比較冷，又飄雨，所以被窩是我的天堂，起床是一個不斷掙扎的過程，最后還是一狠心起來了，然后跑到風(fēng)雨足球場，我就在不停地打哈欠，好困好困，然后模模糊糊的上早自習(xí)，上課。一天人就不是很清醒，只想睡覺。不過我還是很慶幸的，因為我們旁邊是校護衛(wèi)隊的，他們比我們來的早，因為我們六點一十天還么怎么亮，但是我們到操場時，他們護衛(wèi)隊的早就集合了，并且還在訓(xùn)練，頓時，心里平衡了，覺得上天還是公平的。餓是因為，班上七點二十集合，而早訓(xùn)是七點一十解散，所以只有餓肚子啦，沒辦法啊，我們不敢遲到啊，好可憐的。并且我最可憐的是第一二節(jié)還有課，我悲催啊，反正老天就是不照顧我。

但是早訓(xùn)還是有歡笑、有收獲、有不舍。我們大家一起做游戲，一起出壞主意懲罰人，當(dāng)看到別人被懲罰時我們還是挺滿意的，嗯嗯，覺得把自己快樂建立在別人痛苦時，爽啊、爽啊、爽啊!雖然有時還是會冷場，不過大家也沒有很介意，畢竟我們還是笑的多啊，何必這樣斤斤計較了。一般早訓(xùn)快結(jié)束時大家都是沒感覺的，因為我們還想看處罰人。收獲是認(rèn)識了新的朋友，大家不同的部門不同的專業(yè)，可能短短四天我們感情不是很深，但是大家偶爾碰見可以相視一笑、打聲招呼還是挺好的。不舍確實挺不舍得，雖然大家在一起只有短暫的天，但是在這四天，我們一起累過，一起笑過。特別是最后一天學(xué)長做早訓(xùn)匯總報告，那時突然思想到我們要散了，以后早上不能再這么笑了，真的很不舍得，心情還是有點低落。不過一想到以后不要早起了，還是有所釋懷的，并且大家都在一個學(xué)院，還是經(jīng)常能碰面的。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇二

第一段：引言（150字）

學(xué)生會作為一個組織，除了要為全校同學(xué)服務(wù)外，更要保證自己的素質(zhì)提升，以更好地發(fā)揮自己的職能。而在學(xué)生會管理層中，一項必不可少的日常活動就是晨訓(xùn)。晨訓(xùn)是一項提高學(xué)生會干部綜合素質(zhì)的活動，它對于學(xué)生會的發(fā)展和成員有著重要的意義。在這篇文章中，我將分享我在參與學(xué)生會管理層晨訓(xùn)中所獲得的心得與體會。

第二段：晨訓(xùn)是組織成員素質(zhì)提升的一個重要手段（250字）

晨訓(xùn)是一項提高學(xué)生會干部素質(zhì)的活動，它不僅能夠增強體質(zhì)，還能提高組織成員的執(zhí)行力、團隊協(xié)作能力和解決問題的能力。在晨訓(xùn)過程中，我們不僅要完成各種體能訓(xùn)練，還需要參與各種智力活動、心理劇狀況訓(xùn)練等，通過這些活動，我們能夠更好地鍛煉自己的思維能力和溝通能力，同時也能通過這些活動提高自己的綜合素質(zhì)。通過晨訓(xùn)的參與，不僅可以提高個人素質(zhì)，還能為學(xué)生會的未來發(fā)展打下更加堅實的基礎(chǔ)。

第三段：晨訓(xùn)中的感受和體驗（300字）

雖然晨訓(xùn)是一項有利于學(xué)生會成員提高綜合素質(zhì)的活動，但它也很考驗學(xué)生會成員的耐力和毅力。在晨訓(xùn)中，我們需要完成各種高強度的訓(xùn)練項目，如短跑、繩索爬等，這些訓(xùn)練不僅能夠鍛煉我們的體能，還能夠增強我們的毅力和耐力。在心理劇狀況訓(xùn)練中，我們需要扮演各種不同的角色，學(xué)會與不同的人溝通合作，這為我們今后的工作提供了很好的參考和借鑒。在參與晨訓(xùn)中，我深刻地感覺到了晨訓(xùn)對我的素質(zhì)提升的重要性。

第四段：如何在晨訓(xùn)中更好的提高自己的素質(zhì)（300字）

在參與晨訓(xùn)的過程中，我們應(yīng)該更加注重訓(xùn)練的效果，從而更好地提高自己的素質(zhì)。首先，我們要抓住機會，認(rèn)真參與每一個訓(xùn)練活動，理解每一項訓(xùn)練項目對于自己的意義和價值，從而更好地加以實踐。其次，我們應(yīng)該在訓(xùn)練中結(jié)合實際工作中所遇到的問題，抓住關(guān)鍵點，鍛煉自己解決問題的能力和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。最后，我們要加強團隊合作精神，在晨訓(xùn)中切實體驗“團結(jié)就是力量”的重要性，更好地錘煉自己的團隊協(xié)作能力。

第五段：總結(jié)（200字）

通過參與學(xué)生會管理層的晨訓(xùn)活動，我深刻地體會到了晨訓(xùn)對于學(xué)生會成員綜合素質(zhì)提升的重要性。在晨訓(xùn)中，我學(xué)會了規(guī)劃自己的訓(xùn)練方案，明確自己的目標(biāo)，加強了團隊合作精神，更好地提高了自己的綜合素質(zhì)。我相信，在日后的學(xué)生會工作中，我能夠更好地發(fā)揮自己的職能，為全校同學(xué)服務(wù)。晨訓(xùn)是一項對于學(xué)生會成員非常必要的活動，相信通過我們的共同努力，未來的學(xué)生會會更加精彩。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇三

為期兩天的20年新生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)終于結(jié)束了，在這兩天的培訓(xùn)工作中，我主要擔(dān)任聯(lián)絡(luò)員的職務(wù)，還有就是負(fù)責(zé)舞廳的申請、組號的打印、電腦和燈光的控制以及協(xié)助工作人員布置會場、引導(dǎo)學(xué)員進入會場等。

總結(jié)這次培訓(xùn)，總體方向上是成功的，學(xué)員們在最后的感受的發(fā)言中也說到這次培訓(xùn)他們學(xué)到了很多知識，無論是學(xué)習(xí)還是工作、生活上的方方面面。但是，不足之處還是會有的，這是不可避免的。

1.作為聯(lián)絡(luò)員，我沒有做好承辦方與學(xué)員之間的橋梁作用，不僅給上級帶來很多的麻煩，也給學(xué)員們帶來了不良的影響，影響到我們部門的形象，也使一些學(xué)員產(chǎn)生埋怨的心理。其次，我沒有更好地與學(xué)員融合在一起，只有在戶外拓展這一活動中才真正地和他們打成。

2. 作為工作人員，我還是缺乏主動性，在昨晚自己的工作后，沒有去幫助其他正在忙的同事，即使自己沒找到新的工作的時候。

3. 作為承辦方中一員，我沒有深入了解這次培訓(xùn)的意義，沒能正確地引導(dǎo)學(xué)員積極參與，在學(xué)員的思想方面上沒能做好工作。

在這次培訓(xùn)的工作中，也有很多的閃亮點。常說，一個集體的好壞主要看它的凝聚力。而在這次培訓(xùn)的工作中，我們部門的凝聚力得到了很好的考驗，而我們也順利地通過了這場考驗。籌備一項活動是很辛苦的，活動的工作也很多，煩瑣，但是，我們每一位成員都沒有抱怨，大家一起，沒有脫離組織，多辛苦都堅持了下來。雖然在工作中有些人的口氣是有點過激，但不影響我們之間的團結(jié)，都能夠理解和包容其他人。

這次培訓(xùn)活動給我的印象很深，特別是戶外拓展這一環(huán)節(jié)。兩天的培訓(xùn)工作我們是很辛苦，很困，但是，這畢竟是我們搞的第一個大型活動，而且也舉辦的比較成功，雖然是有一些不愉快的事發(fā)生。我們的付出沒有白費，我們的工作得到了大多數(shù)學(xué)員的肯定。而且在這次活動中我也學(xué)到了很多知識——如何溝通，如何建設(shè)好班級，把班級班風(fēng)、班貌搞好。其中令我印象最深的就是戶外拓展，在這環(huán)節(jié)中，我和我學(xué)員們一起跑，一起闖關(guān)，大家有說有笑，也在這一環(huán)節(jié)我們才真正地融合在一起，因為在其他的環(huán)節(jié)中，我們大家都沒什么機會可以和隊員一起暢所欲言。

今次培訓(xùn)的圓滿結(jié)束，我們都吸收到了很多經(jīng)驗，這為我們以后的工作打下了很好的基礎(chǔ)，我們在以后的工作中也能避免一些不必要的失誤，把活動搞得更完美!

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇四

作為一名身處學(xué)生會的成員，每一次的晨訓(xùn)都給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞腕w驗，不僅讓我有機會鍛煉體魄，還促使我更深入的了解自己的內(nèi)心和學(xué)生會的責(zé)任與使命。

第二段：體驗

在學(xué)生會的晨訓(xùn)中，我有時會感到艱難，因為我不太習(xí)慣這種早晨六點就開始鍛煉的體育運動。但是通過努力，我逐漸適應(yīng)了這種生活方式，并開始嘗試與挑戰(zhàn)自己。每一次集體跑步、伸展、瑜伽，都讓我感到身體的力量和健康的重要性。同時，與同伴們相處的過程也讓我更加深入地認(rèn)識到團隊協(xié)作的重要性。

第三段：啟示

晨訓(xùn)不僅僅是身體上的活動，還可以極大地影響一個人的內(nèi)心。有時，當(dāng)早上陽光照耀在我的臉上時，我的內(nèi)心感到寧靜舒適，感受到大自然的美好和生命的無限可能。這是一種非常特殊的體驗，我相信這也是我們中許多人追求的內(nèi)心自由之一。與此同時，我們還可以通過晨訓(xùn)的過程中一點一滴的收獲，激發(fā)我們的熱情，讓我們更加的努力和積極向上的面對生活。

第四段：使命

學(xué)生會的晨訓(xùn)，不僅僅是鍛煉和感悟的過程，更是我們肩負(fù)的責(zé)任和使命。作為學(xué)生會的成員，我們需要帶領(lǐng)廣大同學(xué)，讓他們感受到集體的溫暖和努力帶來的收獲。我們需要通過行動和堅持，來激勵團隊和協(xié)調(diào)各項事物，為班級和學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的力量。同時，我們也需要不斷自我進化和提升，讓我們的腳步永遠在前行，不斷追逐著自己內(nèi)心的光芒和夢想。

第五段：結(jié)語

通過這幾天的晨訓(xùn)，我深刻地感受到自身的成長和學(xué)生會的變化。我們不僅僅是一個組織，更是一個團隊，一個充滿熱情和著迷的同伴。我們有著身體力行的勇氣和內(nèi)心堅定的信念，未來的道路，也必定充滿著希望與挑戰(zhàn)。相信在今后的時間里，我們可以不斷發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，為團隊的發(fā)展和成長貢獻自己的力量。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇五

為期兩天的20xx年新生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)終于結(jié)束了，在這兩天的培訓(xùn)工作中，我主要擔(dān)任聯(lián)絡(luò)員的職務(wù)，還有就是負(fù)責(zé)舞廳的申請、組號的打印、電腦和燈光的控制以及協(xié)助工作人員布置會場、引導(dǎo)學(xué)員進入會場等。

總結(jié)這次培訓(xùn)，總體方向上是成功的，學(xué)員們在最后的感受的發(fā)言中也說到這次培訓(xùn)他們學(xué)到了很多知識，無論是學(xué)習(xí)還是工作、生活上的方方面面。但是，不足之處還是會有的，這是不可避免的。

1.作為聯(lián)絡(luò)員，我沒有做好承辦方與學(xué)員之間的橋梁作用，不僅給上級帶來很多的麻煩，也給學(xué)員們帶來了不良的影響，影響到我們部門的形象，也使一些學(xué)員產(chǎn)生埋怨的心理。其次，我沒有更好地與學(xué)員融合在一起，只有在戶外拓展這一活動中才真正地和他們打成。

2.作為工作人員，我還是缺乏主動性，在昨晚自己的工作后，沒有去幫助其他正在忙的同事，即使自己沒找到新的工作的時候。

3.作為承辦方中一員，我沒有深入了解這次培訓(xùn)的意義，沒能正確地引導(dǎo)學(xué)員積極參與，在學(xué)員的思想方面上沒能做好工作。

在這次培訓(xùn)的工作中，也有很多的閃亮點。常說，一個集體的好壞主要看它的凝聚力。而在這次培訓(xùn)的工作中，我們部門的凝聚力得到了很好的考驗，而我們也順利地通過了這場考驗。籌備一項活動是很辛苦的，活動的工作也很多，煩瑣，但是，我們每一位成員都沒有抱怨，大家一起，沒有脫離組織，多辛苦都堅持了下來。雖然在工作中有些人的口氣是有點過激，但不影響我們之間的團結(jié)，都能夠理解和包容其他人。

這次培訓(xùn)活動給我的印象很深，特別是戶外拓展這一環(huán)節(jié)。兩天的培訓(xùn)工作我們是很辛苦，很困，但是，這畢竟是我們搞的第一個大型活動，而且也舉辦的比較成功，雖然是有一些不愉快的事發(fā)生。我們的付出沒有白費，我們的工作得到了大多數(shù)學(xué)員的肯定。而且在這次活動中我也學(xué)到了很多知識——如何溝通，如何建設(shè)好班級，把班級班風(fēng)、班貌搞好。其中令我印象最深的就是戶外拓展，在這環(huán)節(jié)中，我和我學(xué)員們一起跑，一起闖關(guān)，大家有說有笑，也在這一環(huán)節(jié)我們才真正地融合在一起，因為在其他的環(huán)節(jié)中，我們大家都沒什么機會可以和隊員一起暢所欲言。

今次培訓(xùn)的圓滿結(jié)束，我們都吸收到了很多經(jīng)驗，這為我們以后的工作打下了很好的基礎(chǔ)，我們在以后的工作中也能避免一些不必要的失誤，把活動搞得更完美!

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇六

這個學(xué)期一直忙碌著，但我不覺得自己有多累，一直忙碌著，卻一直很積極樂觀的生活著，很充，因為，我感覺我的工作很有意義。學(xué)生會的工作對我來說是一份豐厚的獎賞，收獲的是工作中得到的經(jīng)驗和從中磨練出來的品質(zhì)，更是在工作中和同學(xué)們培養(yǎng)出來的深厚的感情。

不知不覺，在學(xué)生會工作已快一個學(xué)期時間了。回首逝去日日夜夜，不免對自己這一年來的改變感到驚喜，我們在一次次的堅持不懈中培養(yǎng)出了吃苦耐勞的精神，學(xué)會了團結(jié)合作的力量，在一次次的探索實踐中，從羞于啟齒，膽小怕事的小學(xué)生成長為大膽成熟，善于交流的青年，從不計較后果行事到懂得責(zé)任與義務(wù)，這些成長的足跡讓我們歷歷在目。習(xí)慣了讓工作變?yōu)樯钪杏幸饬x的一部分，這大概就是成長吧！

當(dāng)然，在這些日子的工作中，我會有想退縮，想放棄的時候有時候。有時候怨工作太苦太累，怨工作太不體面。有時候甚至不知道在忙些什么，搞得飯也吃不好，覺也睡不好，耽誤了學(xué)習(xí)，還得不到好處？但是，但安靜的時候，覺得自己的工作很有意義。現(xiàn)在回想起來，很慶幸當(dāng)時沒有輕易放棄，自身也多了一份穩(wěn)重。

這學(xué)期，這種真實的實踐給我們帶來如此豐富的經(jīng)歷，感受著進步的快樂，體驗著步步成長的樂趣。多些勇敢，少些膽怯；多些穩(wěn)重，少些輕浮；多些實際行動，少些夸夸其談；多些合作交流，少些孤立偏見；多些服務(wù)精神，少些自私自利；多些寬容體諒，少些斤斤計較？？這就是我們的收獲。

這些日子的工作，有苦，但更多的是甜？？自從大一開學(xué)進入學(xué)生會以來，差不多有半年多的時間了。起初進入學(xué)生會的目的就是想多學(xué)點東西，鍛煉鍛煉自己，充實自己的大學(xué)生生活。那個時候總是覺得很好奇，到底學(xué)生會是個什么樣子的組織。后來進入了科技協(xié)會當(dāng)了一名干事，感覺到了自己有一份責(zé)任。在學(xué)生會里其實也學(xué)到了不少東西，而且也很佩服各位部長的能力，覺得他們都很有領(lǐng)導(dǎo)能力。每次我們接到工作任務(wù)后，都是會努力做好，因為只有上下一條心，才能把我們科技協(xié)會做的更好。

但是有時候也會覺得工作挺辛苦的，也有些枯燥。但我想，這就是工作吧。以后走上了社會，真正有了自己的工作后，一定也是這樣，可能每天都是重復(fù)著相同的事物，但這就是生活，所以我們要學(xué)著在這其中找尋一些“調(diào)味劑”。在與師兄師姐交流的過程中，可以學(xué)到不少經(jīng)驗。他們大部分都很支持我們的工作，對我們也很熱情，真的很感謝他們。

我想學(xué)生會讓我體驗到了許多，也學(xué)到了許多，所以雖然工作有些枯燥，有些辛苦，但我會繼續(xù)好好干下去的，我會努力做的更好。

歲月如梭，猶如白駒過隙。此時此刻，往事云煙卻又歷歷在目，現(xiàn)在仍能記起大一毅然決然地加入學(xué)生會時的那份信心與激情。自從剛來學(xué)校的一個月后我就在學(xué)生會干事情。時過兩年多，學(xué)生會不斷的有人出，有人進，而我依舊滿懷著對學(xué)生會的工作激情，留守在最后一班崗位上，只是兩年多的工作經(jīng)歷使我處在環(huán)保部部長的職位上更添加一份成熟與自信！

下面是我在學(xué)生會工作兩年的一些心得體會：

尚清晰地記得大一要加入學(xué)生會那時，我是在圖書館的閱覽室里無意中聽到有學(xué)長電話回復(fù)別人的內(nèi)容。有新生問他，要加入學(xué)生會，是加入總院好呢，還是系級的好，從學(xué)長的回答中看得出來，他也是有過經(jīng)歷的人，從各方面給那位同學(xué)做了回答：還是加入系級的要好一些，別看加入總院的，在別人看來可能會更風(fēng)光，更有實力，是那里畢竟是人比較多，可能讓你發(fā)揮才能的機會不多，只能整天當(dāng)跑腿；可是加入系級的學(xué)生會，可以更好的為系里的老師同學(xué)服務(wù)，更加接觸一些系里的老師，讓你展示才華的舞臺更大。所以，我最后選擇，加入現(xiàn)在的學(xué)生會，歷史證明，我的選擇是正確的，我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學(xué)也好，還是比我小一級的師弟也好，加入校學(xué)生會最終還是無聊地離開，有的沒有堅持一個學(xué)期。

其次，學(xué)生會的成員必須具備的幾種素質(zhì)：

一是積極主動性性。學(xué)生會培養(yǎng)的是綜合性人才，這就要求學(xué)生會成員必須具備積極主動性性，要學(xué)會去積極自主獨立地去思考問題，去解決問題，不要什么事別動的去完成。平時要注重去培養(yǎng)，去鍛煉，不斷地去提高自己；勤勤懇懇，踏踏實實干事的人固然是好的，最后也未必能在換屆時脫穎而出，因為學(xué)生會干部必須學(xué)會積極主動，去自己處理問題，聽別人指揮的人永遠只能被牽著走，認(rèn)真并不是成功的唯一要素。

二是要具有團結(jié)協(xié)作的能力，具有團隊意識。學(xué)生會是一個需要團結(jié)協(xié)作的集體，需要每一位成員具有團隊配合意識，因為不管什么事，一個人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定會比大家去做藥差很多。這是至關(guān)重要的。

三是要有責(zé)任心、熱情。其實，坦然的說，學(xué)生會的大部分事情，只要你有熱性，有責(zé)任心，幾乎每個人都可以把它做好，關(guān)鍵是愿不愿意去干，有沒有責(zé)任心。一個缺乏責(zé)任心，沒有多少熱情的人，是干不好事情的。

此外，也要注意學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。不論是自己的專業(yè)知識，還是其他各個方面，都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，去培養(yǎng)，去增強自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)生會無論在評優(yōu)還是提干的時候，總會有人后悔自己當(dāng)年沒有好好學(xué)習(xí)，以至于在工作上花費了很多精力時間，到頭來沒有被留下來。許多同學(xué)，因為學(xué)生會的事情，到頭來掛了科目，這很不好。

再次，我想談一下，對本屆學(xué)生會的一些看法。

本屆學(xué)生會，總的來說，比較好，我還是比較滿意的。這一屆的部長們，都很有才華，很有干勁，做起事情來，比較踏實，這是我所欣慰的，我相信，我們這一屆能夠很好得率領(lǐng)大家完成好各項任務(wù)，同時，我也相信，部長們一定會有能力非常突出的同學(xué)來接人下一屆的學(xué)生會工作，把工作做好。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇七

鍛煉xx級新生系干的辦事能力，提高組織紀(jì)律性，提高學(xué)生干部整體水平，增強系學(xué)生干部之間的聯(lián)系，增強xx級學(xué)生干部之間的聯(lián)系，便于以后組織、安排工作，提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。

20xx年10月8日至10月31日

晨訓(xùn)時間為6：00-7：00。

面向全體xx級系學(xué)生會成員，歡迎xx級的學(xué)生會成員一起參加。

大致分為三部分（體能部分、活動部分和考察）

1、體能部分（大約30分鐘）

具體操作：

a、圍繞學(xué)院田徑場外圍馬路跑步三圈（具體操作按實際情況決定）。

b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干（具體操作見附表）。

要求：1、在訓(xùn)練過程中必須保持組織紀(jì)律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對不服從管理者作出離職處理）。

2、無特殊情況不得無故缺勤（有三次無故缺勤者，作自動離職處理）。

3、有特殊情況請假者需遞交請假條（請假條必須注明請假原由）。

2、活動部分（約40分鐘）

實施辦法：每個早上分部門負(fù)責(zé)組織一次活動，晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動。

活動要求：要求所有xx級學(xué)生會成員必須全部參加，活動期間所有人必須保持組織性。活動內(nèi)容要團結(jié)、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現(xiàn)。活動必需要有策劃書和活動總結(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動，從中汲取經(jīng)驗，取長補短。

活動目的：提高大一學(xué)生會的整體水平。增強部室之間的聯(lián)系，提高學(xué)生會骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會本身的組織力，加強交流，以便與以后開展工作。

3、考察

在晨訓(xùn)期間每一段時間需上交心得體會。

內(nèi)容可以談?wù)勛约簩W(xué)生工作某一部門的`看法、自己對晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過程中的心得體會。

通過晨訓(xùn)了解xx級學(xué)生，發(fā)掘能力，了解xx級學(xué)生干部的性格特點，以便于更好安排工作，把握參加這次活動應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動前，應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，活動必然會讓參加者失去很多空閑時間。

活動過程中，學(xué)員不要向組織者抱怨時間緊迫或不夠，要學(xué)會處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。

要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后，寫一篇晨訓(xùn)總結(jié)報告，并在部室例會上做時間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過程和自己對晨訓(xùn)的看法感悟等。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇八

為了加強學(xué)生會、院團委各部門間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。

每天6:20―7:00 一周（具體晨訓(xùn)開始時間待定）

學(xué)校足球場

參加競選院團委、院學(xué)生會儲備干部的所有人員

天晴：

1.集合隊伍，清點人數(shù)。

2.圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。

3.做一些團隊小游戲。

雨天：

暫停晨訓(xùn)，時間延期。

第一天：自我介紹

姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。

認(rèn)識他嗎

第二天：猜數(shù)字

第三天：小馬過河

這是一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。

第三天：松鼠房子

15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。 獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松 鼠要有懲罰。

第四天：交頭接耳

組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表 上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

第五天：泡泡連

人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。

當(dāng)主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。

所有觀眾齊答“連哪里呀”

主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。

注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。

2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。

3、活動得到大家的支持與肯定。

八．活動注意事項

1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。

2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。

3、活動期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個大集體。

4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積極性。

策劃人：xx

二〇xx年四月

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇九

鍛煉xx級新生系干的辦事能力，提高組織紀(jì)律性，提高學(xué)生干部整體水平，增強系學(xué)生干部之間的聯(lián)系，增強12級學(xué)生干部之間的聯(lián)系，便于以后組織、安排工作，提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。

20xx年10月8日至10月31日

晨訓(xùn)時間為6：00――7：00。

面向全體12級系學(xué)生會成員，歡迎11級的學(xué)生會成員一起參加。

大致分為三部分（體能部分、活動部分和考察）

1、體能部分（大約30分鐘）

具體操作：

a、圍繞學(xué)院田徑場外圍馬路跑步三圈（具體操作按實際情況決定）。

b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干（具體操作見附表）。

要求：

1、在訓(xùn)練過程中必須保持組織紀(jì)律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對不服從管理者作出離職處理）。

2、無特殊情況不得無故缺勤（有三次無故缺勤者，作自動離職處理）。

3、有特殊情況請假者需遞交請假條（請假條必須注明請假原由）。

2、活動部分（約40分鐘）

實施辦法：每個早上分部門負(fù)責(zé)組織一次活動，晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動。

活動要求：要求所有12級學(xué)生會成員必須全部參加，活動期間所有人必須保持組織性。活動內(nèi)容要團結(jié)、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現(xiàn)。活動必需要有策劃書和活動總結(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動，從中汲取經(jīng)驗，取長補短。

活動目的：提高大一學(xué)生會的'整體水平。增強部室之間的聯(lián)系，提高學(xué)生會骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會本身的組織力，加強交流，以便與以后開展工作。

3、考察

在晨訓(xùn)期間每一段時間需上交心得體會。

內(nèi)容可以談?wù)勛约簩W(xué)生工作某一部門的看法、自己對晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過程中的心得體會。

通過晨訓(xùn)了解12級學(xué)生，發(fā)掘能力，了解12級學(xué)生干部的性格特點，以便于更好安排工作，把握參加這次活動應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動前，應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，活動必然會讓參加者失去很多空閑時間。

活動過程中，學(xué)員不要向組織者抱怨時間緊迫或不夠，要學(xué)會處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。

要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后，寫一篇晨訓(xùn)總結(jié)報告，并在部室例會上做時間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過程和自己對晨訓(xùn)的看法感悟等。

院學(xué)生會晨訓(xùn)心得篇十

學(xué)生會晨訓(xùn)已經(jīng)進行到了第四天，這一天，我們在廣場上練習(xí)了集體操和瑜伽。無論是跳躍的集體操，還是平靜的瑜伽，每一步都具有自己的內(nèi)涵和意義。在這樣一個集體鍛煉的過程中，我們都從中收獲了屬于自己的體會和感悟。

第二段：集體操的體會

通過這幾天的晨訓(xùn)，我深刻地感受到了集體操帶給我們的力量。每一個動作的完成必須要整個隊伍的默契協(xié)作，沒有一個人可以單槍匹馬地完成，這讓我更加珍視團隊合作的重要性。同時，集體操讓我感得到了自己的身體素質(zhì)還需要不斷地提高，才能跟上整個隊伍的節(jié)奏。因此，我決定以后要更加努力地鍛煉自己的身體素質(zhì)，提高肌肉的力量和靈活性。

第三段：瑜伽的感悟

在做瑜伽時，我感受到了身體和心靈的平靜，這讓我內(nèi)心感到一種莫名的寧靜。從這個角度出發(fā)，我也認(rèn)識到了自己的心理素質(zhì)的重要性。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地面對生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。從今天開始，我會更加注重心理建設(shè)，積極面對生活和學(xué)習(xí)的壓力。

第四段：晨訓(xùn)的意義

通過晨訓(xùn)，我意識到了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的重要性。同時，這也加強了同學(xué)們之間的聯(lián)系和彼此之間的信任感。大家在鍛煉的過程中互相監(jiān)督，互相幫助，這也讓整個集體更加凝聚。作為學(xué)生會的一員，我更加明白了健康的身心素質(zhì)對于學(xué)生會工作的意義。

第五段：對未來的展望

未來，我會更加努力地加強自己的鍛煉，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。同時，我也會更加努力地配合學(xué)生會的工作，為大家提供更好的服務(wù)。晨訓(xùn)讓我們感受到了團隊的力量和自身的不足，同時也展望了未來學(xué)生會的發(fā)展和成長。我相信只要有領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)，以及全體成員的共同努力和協(xié)作，我們一定能夠取得更大的成績。