計劃書是一種預見和規避風險的工具，它可以幫助我們提前考慮到可能出現的問題并制定應對措施。在文末，小編特意為大家準備了一些計劃書范文，希望能夠為大家提供一些參考。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇一

學生情況：

本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適;語言年齡平均為3歲。

活動目標：

1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給_吃”，并能進行句型仿編：我把_給_吃。

2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養幼兒熱愛家人的感情。

活動重點：

能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給_吃”。

活動難點：

學習掌握句型“我把餃子給_吃”，并能進行句型仿編：我把_給_吃。

活動準備：

1、知識經驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經了解一些相關知識。

活動過程：

聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。

羊媽媽,(雙手比自己，一蹲一站)。

包餃子,(一只手把另一只手的五指往內、往外來回扳)。

中間突起,(雙手握拳)兩邊翹(大拇指、小指升起，作”六”的手勢)。

有的像小船，有的像元寶(兩只手半舉并左右搖動)。

師：兒歌里，羊媽媽包什么?

幼：羊媽媽包餃子。

進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經歷。

師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子?

幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。

師：你們吃過餃子嗎?什么時候吃的?

師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。

師：餃子好吃不好吃?餃子里面有什么?

幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。

師：你們喜歡吃餃子嗎?你們會不會做餃子?

……..

(引導幼兒練習表達：我把餃子給_吃。)。

活動延伸：

在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。

活動反思：

語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創設豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發展他們的語言表達能力。

【拓展閱讀】。

“冬至大如年”：專家詳解冬至民俗內涵。

現在人們只知冬至這天是我國白晝最短，黑夜最長的一天，從冬至起開始“數九”，步入嚴寒季節。但民俗專家說，古代民間有“冬至大如年”之說。

天津社科院教授王來華介紹說，古代的人們一直認為，冬至節氣是計算我國二十四節氣的起點。因為冬至一到，新年就在眼前了。所以，古人認為冬至的重要程度，并不亞于新年。在民間廣泛流傳著“冬至大如年”的說法。古人認為，冬至過后，白晝的時間一天比一天長，陽氣上升，是個吉祥的日子，值得慶賀。因此冬至又稱“冬節”“交冬”“賀冬”“亞歲”“一陽節”和“消寒節”等等。

民俗專家介紹說，根據史料記載，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”《晉書》上記載有：“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式，稱為“賀冬”，例行放假。

唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向已故的父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。

明、清兩代皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”。宮內有百官向皇帝呈遞賀表的儀式，而且還要互相祝賀。

民俗專家表示，隨著農業文明向現代工業文明的轉變，冬至的節日重要性雖然有所降低，但豐富的節日內涵依然世代傳承，我國很多地方仍然把冬至作為一個節日來過。

冬至這天，北方地區有吃餃子的習俗，家家戶戶不論貧富，餃子是不可或缺的食品，而南方的傳統習俗是煮食湯圓、吃米團和長線面，吃湯圓大多是取團圓之意，還有人喜歡在這一天吃火鍋。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇二

1、幼兒能夠背誦小寒兒歌，知道小寒天氣的特點和注意事項。

2、幼兒知道臘八節的來歷和傳說

3、在活動中，幼兒能夠堅持活動，體驗活動的樂趣

小寒兒歌

小寒到，梅花開，進三九，天更寒，

玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天。

太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。

ppt，

一、導入部分

下面，我們一起了解一下小寒的天氣狀況吧

二、展開部分

首先，請大家閉上眼睛，聽我念一首兒歌，看看你聽到了什么？

教師念兒歌，然后請幼兒回答，聽到了什么？

幫助幼兒了解小寒的兒歌。

教師講解小寒兒歌。

1、小寒到，梅花開，進三九，天更寒。

小寒節氣到了，這個時候梅花開始開放了，大家見過梅花嗎？我們一起來看看梅花是什么樣子的？梅花是大家比較喜歡的一種花，在冬天開放，受到很多詩人的歡迎，誰會背關于梅花的古詩？引導幼兒背誦王安石的《梅花》。小寒節氣一般是12月的6號左右，今年的小寒是12月5號。

小寒以后，就進入三九天氣了，俗話說，三九四九，凍裂石頭，三九天氣，四九天氣是一年中最冷的時候，我們小朋友怕不怕冷啊，有個小朋友，到了這個時候，因為害怕外面冷，就不來幼兒園了，這樣做合適嗎？為什么啊？大家想一想我們可以通過什么方式防寒？（幼兒舉手發言，老師引導，運動、飲食、衣服三個方面）

2、進入了三九，雖然天氣變冷了，可是也有很多好玩的活動和傳統啊，我們來看一看，你在這句兒歌里發現了什么？教師念“玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天”

引導幼兒說出，因為天氣寒冷，很多地方下雪，結冰，我們可以玩雪玩冰，現在我們長春市就要很多的冰雕和雪雕，有時間可以讓爸爸媽媽帶領你們到雕塑公園或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我們一起來看看下面的冰雕和雪雕，漂亮嗎？小寒節氣還有一個傳統的節日-----臘八節，大家知道臘八節的傳說嗎？教師講解臘八節的傳說。

相傳老兩口過日子，吃苦耐勞，持家節儉，省下一筆大家業，可是寶貝兒子卻不爭氣，娶個媳婦也不賢惠，很快就敗了家業，到了臘月初八這一天，小倆口凍餓交加，幸好有村人、鄰居接濟，煮了一鍋大米、面塊、豆子、蔬菜等混在一起的“雜合粥”。意思是：“吃頓雜合粥，教訓記心頭。”這頓粥讓小兩口改掉了惡習，走上正道，靠勤懇的勞動持家，日子一天天也好起來。民間流行臘八吃粥的風俗，就是人們為了以此教訓警告后人而相沿的。

聽完了故事，我們知道了，臘八粥還有這樣的一個教訓啊，告訴我們一定要做一個勤勞的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懶做。回家后可以把這個故事講給自己的爸爸爸爸和媽媽聽，然后和爸爸媽媽一起動手做臘八粥。

3、我們要做一個勤勞的孩子，不怕冷，剛才我們也說了如何才能戰勝寒冷呢？從三個方面，飲食、運動和衣服上面，我們就來看一看小寒節氣的運動注意事項吧。太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。小寒節氣因為是一年中最冷的時候，所以我們要等到太陽升起以后再出去鍛煉運動，戶外運動的時候要注意防寒，多穿些衣服，運動不要太劇烈，可以快走、踢沙包等活動，在老師小的時候，我們冬天會玩一個好玩的游戲，叫做“擠油渣”的游戲。游戲兒歌：冰凍冰凍你上墻，我吃冰凍你來搶，擠油擠油渣渣，擠出油來燙巴巴。玩法：孩子們分成兩隊，選擇一塊向陽的墻，兩隊的人靠著墻，排成一條線，從兩邊往中間擠。被擠出來的人，跑到隊尾，繼續擠。教師帶領幼兒玩擠油渣的游戲。

今天我們學習了小寒節氣，知道了小寒節氣的基本特征，知道了小寒的`大致日期，大家回家后要和爸爸媽媽一起做臘八粥啊。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇三

立冬是冬天的第一個節氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節氣作為我國的傳統文化之一，我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。

1、認識了解立冬是二十四節氣之一。

2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。

3、感受集體勞動的快樂。

4、和父母一起包餃子增進父母親情。

1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。

2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。

3、班級準備：洗手、帶好圍裙。

4、幼師們提前做好不織布手工餃子。

1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片。

2、提問：看看圖片上有什么。

3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

以班級為單位親子活動開始包餃子。

分工：

1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。

1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；

3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。

1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發和維持秩序。

立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。

1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

2、班級整理、餐后散步、午休---活動結束。

3、活動總結、找補不足。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇四

《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）指出：應利用傳統節日適當向幼兒介紹我國的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國傳統文化，激發幼兒的民族自豪感。西安市新城區朝陽幼兒園近年來一直利用中國傳統文化中的各種教育契機讓幼兒獲得知識與情感的發展，以培養“健康快樂、樂學好問、文明禮貌、知恩友愛的中國小樂童”為教育目標，構建“七色光”園本文化內涵，將二十四節氣活動作為豐盈“啟智蒙學浸潤文化”園本課程體系中的內容，開展一系列活動，讓民族文化根植于每個孩子幼小的心田中，讓中華優秀傳統文化脈脈相傳。

二十四節氣始于立春，終于大寒，周而復始，既是歷代官府頒布的時間準繩，也是指導農業生產及日常生活的指南針。2016年11月30日，二十四節氣被正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。

孩子們對周圍的世界充滿了好奇，并且有天生的探索和學習的內在需求。二十四節氣活動的核心是激發孩子們的探究興趣，體驗探究過程，激發孩子們學習的本能，同時也幫助他們與中國文化和歷史聯系起來。《指南》中指出：在幼兒教育過程中，要不斷融入中華傳統文化內容，以培養幼兒愛國主義精神和情感。因此，我們挖掘“二十四節氣”教育價值并應用于幼兒園的傳統文化教育，豐富了幼兒的體驗經驗，提高了幼兒學習傳統文化的積極主動性，促進了幼兒學習的整體性發展。

與幼兒生活相契合，將二十四節氣按照年齡梯度整合為三年全面的體系化課程，支持孩子們在主動互動中感受文化魅力，傳承文化精髓。

（一）層層分解，三維推進——探索二十四節氣教育目標及內容。

圍繞“科學規范、健康成長、開啟快樂人生”的辦園理念，秉承“明德啟智崇禮博愛”的園訓，以二十四節氣活動豐盈“啟智蒙學浸潤文化”課程體系，以培養“健康快樂、樂學好問、文明禮貌、知恩友愛的中國小樂童”為教育目標，具體活動目標體現“認知、能力、情感”三個維度。

根據二十四節氣的季節更替變化，結合幼兒教育的特點和實際，運用科學的兒童觀、教育觀對二十四節氣文化予以選擇，甄選適宜我園幼兒發展的二十四節氣教育內容，構建二十四節氣課程內容，分為“春之蟄動”“夏之蟬鳴”“秋之韻歌”“冬之暖陽”四個板塊進行主題教育活動，使內容、教育與主題有機整合，結合幼兒最近發展區，注重二十四節氣與五大領域的滲透，充分發揮綜合教育功能，讓二十四節氣走進幼兒生活的方方面面。

課程內容涵蓋面廣，從兒童視角，以“二十四節氣”為望遠鏡探索世界：植物和植物生命周期，天氣和季節，太陽、地球和月亮，身體和健康，細菌與衛生，溫度，生態與環境，水循環，農業與食品等。以游戲為基本活動，將二十四節氣教育滲透于幼兒的一日生活之中，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗。

（二）處處可玩，時時可做——進行課程環境創設。

營造節氣美感和氛圍，使幼兒在節氣環境中受到熏陶和感染，使幼兒在感受和體驗節氣的過程中收獲快樂，進而有益于幼兒更好地了解傳統文化的精髓和內涵。例如，利用在節氣活動中的美工作品進行班級和走廊環境布置，教師繪畫二十四節氣圖進行走廊裝飾，營造節氣文化氛圍。

（三）由淺到深，由近及遠——優化課程建設內涵。

1.一日活動融入二十四節氣。

根據幼兒學習特點和學習能力，在一天的教育中充分融入節氣元素，激發幼兒對節氣內容的學習興趣和積極性。如，利用晨間時間為幼兒開設“一一丫丫”小主播廣播站，預約一名幼兒在節氣當天，進行與之相關的“小播報”;在食譜中增加和二十四節氣相關的餐食，幼兒在進餐中便了解了二十四節氣的飲食習俗。

2.尊重幼兒年齡特點，引導幼兒體驗、感受、表達。

根據年齡特點，分大、中、小班，開展與二十四節氣有關的教育活動，支持幼兒在直接參與、體驗、操作中內化對節氣的認識。小班幼兒以認知二十四節氣的氣候特征、品嘗傳統美食活動和體驗傳統民俗游戲為主。例如，品嘗節氣時令水果，立夏時節開展“斗蛋”游戲。在體驗感受的基礎上，中班幼兒進行美工、美食制作及種植園體驗活動。例如，谷雨時節正是牡丹花開之時，是欣賞牡丹的好時節，帶領幼兒欣賞牡丹花，并進行美工活動;清明時節開展生活體驗室活動，制作青團。大班幼兒在調查走訪、探索研究之后進行創作、表演活動，并賞析有關節氣的古詩詞。例如，春分時節欣賞關于春分節氣的諺語或古詩，芒種時節開展社會實踐調查活動，幼兒在社區調查關于芒種的習俗和節氣特征，以簡單的符號或繪畫記錄。三個年級段都會將孩子在體驗之后表達自己的身心感受作為目標內容。在日常教育和活動中滲透節氣文化，使幼兒在潛移默化中得到節氣文化和節氣內涵的熏陶，進而促進幼兒全面發展。

3.傳統節日中的節氣文化。

我園挖掘傳統節日節氣文化，在幼兒園教育中滲透二十四節氣的教育內容，以二十四節氣為核心內容，以中華傳統節日為主要抓手，從各個方面對幼兒進行二十四節氣知識的滲透，提高幼兒對傳統文化的認知和理解。

春季，“清明”既是節氣又是節日，孩子們既通過欣賞古詩《清明》，了解二十四節氣“清明”與“清明節”的關系，又通過體育活動“放風箏”“蕩秋千”“蹴鞠賽”，科學活動“蠶花會”“美麗的梧桐樹”，健康活動“包青團”“清明冷食”，語言活動“清明一嘆”，親子活動“腳下的清明節”等探尋節氣內涵，感受節氣風俗。

夏季，以“芒種”節氣為切入點，“當端午遇上芒種”結合端午節這個傳統節日，開展多種多樣的社會活動和藝術活動。開展生活體驗室活動包粽子，進行體驗式節日活動插艾葉、編彩繩等，感受端午節的魅力;結合氣候特征，和孩子們一起收割麥子，并使用秸稈開展創意美術活動，在活動過程中加深幼兒對我國傳統文化節日的理解，也使幼兒在潛移默化中感受到了傳統節氣文化。

（四）家園共育，三教聯動——拓寬節氣教育途徑。

有效培養幼兒傳統文化核心素養，還需發揮家庭教育、社區教育的重要價值，形成三教聯動，提高家長對傳統文化教育的認識，并延伸到家庭教育中，實現幼兒園教育與家庭、社區的優勢互補。借力周圍環境中有利的教育資源，充實節氣教育內容，拓寬節氣教育途徑。如，邀請“農事達人”（爺爺奶奶）進課堂;谷雨、小滿、芒種時，邀請當地花卉種植人員和孩子們一起進行種植活動。挖掘利用家長資源，使幼兒學習的時間、空間、材料得以拓展。

（五）雙向選擇，尊重差異——探尋可觀測的評量手段。

教師、幼兒以及家長都是課程評價的主體。評價主體間雙向選擇、溝通、協調，充分體現以人為本，尊重個體差異，促進每位幼兒在原有水平上的提高。

1.評價的主體維度。

多樣的評價形式能夠使評價更加科學合理。在師幼互動的評價形式以外，調動家長參與二十四節氣活動評價，同時在活動過程中及時收集幼兒之間的評價，使活動評價的形式更加多樣，對活動過程中幼兒受益情況和所達到的效果作出價值判斷。

2.評價的內容維度。

我們根據每個節氣及每個年齡段的活動目標，制定了以幼兒興趣、感受力、探索能力、調查能力等為維度的評價方案，學期末組織骨干教師對評價結果進行分析，達到關注幼兒在活動中的動態發展、指導活動方案設計改進的目的。

傳統文化核心素養的培養不是一蹴而就的。作為教育工作者，要不斷學習、反思，提升踐行傳統文化教育的能力與水平。堅持“兒童視角”，在實踐中將培育指標與園本課程相結合、教育手段與現代化教學方法相結合，開發有趣并吸引兒童的“stem”課程，豐富傳統文化教育策略，優化課程體系的構建，讓弘揚傳統文化的種子在孩子的身上生根發芽。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇五

學生情況：本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適；語言年齡平均為3歲。

1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。

2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養幼兒熱愛家人的感情。

能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”。

學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。

1、知識經驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經了解一些相關知識。

1、點名法檢查助聽器的工作狀態。

聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。

2、活動導入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。

羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）。

包餃子，（一只手把另一只手的五指往內、往外來回扳）。

中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）。

有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）。

師：兒歌里，羊媽媽包什么？

幼：羊媽媽包餃子。

3、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經歷。

師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？

幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。

師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？

師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。

師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？

幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。

師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？

……..

4、請小動物吃餃子，練習句型：我把餃子給x吃。

（引導幼兒練習表達：我把餃子給x吃。）。

5、學習仿編：“我把x給x吃”的句式。

在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。

語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創設豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發展他們的語言表達能力。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇六

撕下一頁日歷，兩個大字出現在我的眼前——立秋！媽媽告訴我，今天是“立秋”，也是秋天的開始。

秋天到了？我看了看外面，驕陽似火，炙烤著大地，一絲風都沒有。樹上的知了還扯著嗓子不停地喊著“知了——知了——”。為什么都到秋天了，天還這么熱？我的腦袋里出現了一個大大的疑問。媽媽看我一臉疑惑，笑著說：“你是不是覺得秋天就應該很涼爽了呀，現在天氣之所以還這么熱，是因為夏天還沒有真正遠離我們，人們俗稱的“秋老虎”來啦，它還要在我們這里待一陣子才肯走呢！”“秋老虎？！”我一聽這個詞就樂了，人們把初秋的炎熱天氣比作“秋老虎”可真形象啊！

就在這時，奶奶從廚房里抱出一個大西瓜，笑盈盈地對大家說：“來來來，今天立秋，快過來‘咬秋＇啦！”只見那西瓜又大又圓，穿著墨綠條紋的衣服。切開它，紅紅的瓜瓤、黑黑的種子就露了出來，一股清香撲鼻而來，讓人垂涎三尺。爸爸連忙起身，拿起一塊西瓜說：“入秋了，西瓜少了，能咬一口是一口。”我心想：原來“咬秋”是這個意思呀。但是在我看來，“咬秋”是要咬住這涼爽的秋天。想到這里，我狠狠地咬了一大口爸爸手上的西瓜，并嚷起來：“看看看，我把秋天咬住啦！”大家看我濺得一臉的西瓜汁，都哈哈大笑起來！

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇七

《指南》強調幼兒園課程設置應以幼兒為中心，緊緊圍繞幼兒的游戲和生活，突出幼兒通過直接體驗學習這一特點。這一課程設置特點，決定其教育方式以游戲與生活為中心，這與二十四節氣文化傳承的有效方式相契合。二十四節氣文化課程可以密切聯系兒童的生活，以游戲故事為載體，進行生活性和探究性課程開發。二十四節氣，經過長時期的演進，已被人們賦予了特定的文化意義，有些形成了固定節日,如清明、冬至等。引導幼兒一起將二十四節氣文化相關內容變成故事、情景劇；運用大量存在的，與節氣關聯的兒歌、詩畫等，增進幼兒了解探索人文世界的興趣。注重實踐與養成、形式與內容結合，把中華優秀傳統文化以幼兒喜聞樂見的形式呈現出來，潛移默化中實現二十四節氣文化的傳承與再創造。

幼兒園二十四節氣之谷雨教案。

幼兒園24節氣谷雨教案。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇八

二十四節氣文化內容的自然性　。

《指南》強調幼兒園課程設置應以幼兒為中心，緊緊圍繞幼兒的游戲和生活，突出幼兒通過直接體驗學習這一特點。這一課程設置特點，決定其教育方式以游戲與生活為中心，這與二十四節氣文化傳承的有效方式相契合。二十四節氣文化課程可以密切聯系兒童的生活，以游戲故事為載體，進行生活性和探究性課程開發。二十四節氣，經過長時期的演進，已被人們賦予了特定的文化意義，有些形成了固定節日,如清明、冬至等。引導幼兒一起將二十四節氣文化相關內容變成故事、情景劇；運用大量存在的，與節氣關聯的兒歌、詩畫等，增進幼兒了解探索人文世界的興趣。注重實踐與養成、形式與內容結合，把中華優秀傳統文化以幼兒喜聞樂見的形式呈現出來，潛移默化中實現二十四節氣文化的傳承與再創造。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇九

摘要：二十四節氣是古代人在探索自然規律的過程中所得出的，其中包含很多方面知識，比如天文學、農耕和物候等。在幼兒園教育中運用二十四節氣，可以豐富幼兒園的教育資源，也可以使幼兒更好地了解我國優秀傳統文化。本文簡單分析二十四節氣在幼兒園運用的背景，提出將二十四節氣應用到幼兒園教育中的策略。

在全面推行幼兒育人教育的過程中，對幼兒的課程教學也提出更高要求。不僅要培養幼兒喜體驗樂參與和愛表達的個性和特點，還要將幼兒教育課程中融入豐富多彩教學內容，其主要目標是從各方面培養幼兒全面發展。將二十四節氣運用到幼兒園教育中，可滿足幼兒課程教學需求，也是提高幼兒學習品質感受傳統文化精神的必然要求，進而促進每個幼兒的多元化發展。

1.《指南》精神的指引將二十四節氣應用到幼兒園教學當中，是《3～6歲兒童學習與發展指南》所提倡的，其目標是為讓幼兒園學生更好了解我國優秀傳統文化，將優秀傳統文化發揚和傳承下去。《指南》中指出，在對幼兒園教育的過程中，要不斷融入中國傳統的祖國文化，培養幼兒愛國主義精神和對祖國的熱愛情感。大部分幼兒園的教學都是以《指南》中的內容為核心，對課程進行編制和建構，因此，將二十四節氣當中的內容與幼兒教育相結合，可以使幼兒更好地了解自然發展和傳統精神，也有利于促進幼兒學習的整體性發展，從而更好地將《指南》精神落實到幼兒園教育中。2.滿足幼兒課程教學需求將二十四節氣應用到幼兒園中，剛好可滿足幼兒課程教學需求。二十四節氣中包含氣象、節氣和農耕等自然活動，可以進一步地豐富幼兒的課程教育資源，不斷開闊幼兒學習視野，加深幼兒對節氣的認知和體驗。此外，幼兒教育注重對幼兒學習過程和參與過程的引導，通過通過融入二十四節氣的教育內容，可以使教師為學生營造輕松愉快的課堂氣氛。讓學生在課堂學習過程中與大自然互動，不斷探索和感受大自然的規律，進而有效激發幼兒的學習興趣，掌握春夏秋冬四季的變化，提高幼兒教育的有效性。3.課程特色化發展需要幼兒正處于活潑純真階段，有特色和有個性的課程教育對幼兒未來發展有著積極作用和影響。將二十四節氣應用到幼兒園教育中，有利于幼兒園教師從二十四節氣的內容出發，積極為幼兒探索自然生態資源當中的教育內容，并利用自然生態資源的教育內容為幼兒構建特色的課程教育，加深幼兒與教師之間的互動和交流。通過運用二十四節氣，也可使幼兒園教師根據節日的主題目標，為幼兒設計多種多樣的節氣主題活動，使幼兒在輕松愉快的氛圍里感受和了解與二十四節氣有關的文化、藝術和風俗，拉進幼兒與自然環境之間的距離。此外，二十四節氣是對一年四季變化的反應，其中包含很多生活化的教育內容，比如插秧、踏春、秋收等。融入二十四節氣的教育，有利于教師根據生活當中的節氣現象，為幼兒普及生活當中的節氣知識，加深幼兒對季節變化周期性的感知，理解二十四節氣對人生活具有關鍵性的影響，感受到優秀傳統文化的魅力。進而推動幼兒課程教育個性化和特色化發展，幫助幼兒樹立正確的學習品質，提高幼兒園的教育效率。

1.一日活動引入節氣教育在幼兒園教育中，融入二十四節氣的教育內容，需要教師根據幼兒學習特點和學習能力，在幼兒一天的教育中充分融入節氣教育，激發幼兒對節氣內容的學習興趣和積極性。首先，教師在日常教育的過程中，可以利用晨間時間為學生開展新聞播報，或者在幼兒用餐過程中向幼兒講授二十四節氣當中的農耕知識，讓幼兒感受到古人的聰明才智和創造力。其次，在對幼兒進行教育的過程中，可以向幼兒介紹節氣，并講授與二十四節氣有關的傳說和故事，不僅符合幼兒的學習特點，也有利于幼兒了解到節氣知識和民間傳說。再次，教師可以為幼兒開展與二十四節氣有關的教育活動，讓幼兒直接參與、體驗、操作活動，加深幼兒對節氣知識的進一步認識。比如，在寒露節氣，讓幼兒觀察草地上的露珠。在冬至組織幼兒進行包餃子活動以及在小寒節氣中組織幼兒進行剪窗花等有趣游戲和活動，使幼兒在動手操作和親身體驗過程中更好地感受節氣特征和一年四季的變遷特點。最后，在對幼兒進行古詩教育過程中，需要積極為幼兒搜索與節氣有關的古詩。在教學過程中對幼兒滲透古詩當中的寓意和民間傳說，讓幼兒將所了解的節氣諺語分享給小伙伴或教師，調動幼兒參與課堂學習的積極性和主動性。這種在日常教育和活動中滲透節氣文化，可以使幼兒在潛移默化中得到節氣文化和節氣內涵的熏陶，進而促進幼兒全面發展。2.挖掘傳統節日節氣文化在幼兒園教育中滲透二十四節氣的教育內容，需要教師結合幼兒身心發展特點，不斷挖掘生活中與二十四節氣內容有關的傳統文化知識點，有效豐富幼兒教學內容，激發幼兒的民族自豪感，感受中華優秀傳統文化的魅力和特點。一方面，教師可以以二十四節氣為核心內容，以中華傳統節日為主要抓手，從各個方面對幼兒進行二十四節氣知識的滲透，提高幼兒對傳統文化的認知和理解。例如，在春季時，教師可以以清明節氣為切入點，結合清明節的傳統節日，圍繞清明節氣當中的傳統文化與內涵，確定合理的教育和活動方案，激發幼兒對傳統文化的學習興趣。比如在清明節當天向幼兒講解古詩《清明》，讓幼兒了解清明節是中華傳統節日。在講解古詩的過程中可以向幼兒滲透二十四節氣名稱，使幼兒充分了解二十四節氣名稱與清明的關系。也可在講解古詩的過程中，告知幼兒清明節有祭祖、掃墓和踏青等習俗，使幼兒充分感受到豐富的傳統文化，了解中華民族傳統習俗與二十四節氣息息相關。另一方面，在夏季時，教師可以以夏至節氣為切入點，結合端午節這個傳統節日，積極為幼兒開展多種多樣的語言活動和美術活動等。比如，在端午節當天讓幼兒學習兒歌《端午節》，或者讓幼兒進行《裝飾龍舟》等美術活動。在活動過程中可以向幼兒滲透與夏至節氣有關的教育內容和傳說，加深幼兒對我國傳統文化節日的理解，也可使幼兒在潛移默化中感受到傳統節氣文化，有效激發幼兒的愛國主義情感。3.營造節氣美感和氛圍營造節氣美感和氛圍，可以進一步加深幼兒對中華文化的了解，也可使幼兒在豐富多彩的節氣環境中受到熏陶和感染，使幼兒在感受和體驗解氣知識的過程中收獲到快樂，進而有益于幼兒更好地了解傳統文化的精髓和內涵。例如，教師可以在幼兒園的走廊墻上粘貼二十四節氣的圖片，并將二十四節氣的圖片以春夏秋冬的形式進行設計模塊。比如，在端午節時，教師可以在夏季的模塊中為學生布置折扇和中國結等，同時，也可以在室內的墻壁上掛滿與端午節有關的吊飾。

在幼兒園教育中運用二十四節氣，有利于教師為學生構建積極健康的教育環境以及課程內容，讓幼兒感受中華民族獨具的文化魅力，進一步提高幼兒的綜合素質和民族自豪感。

參考文獻：

[1]王榮榮.二十四節氣融入幼兒園課程的行動研究[d].西南大學碩士論文，2011.

[2]吳勇真，郭莉莉.淺談“二十四節氣”在幼兒園大班的應用[j].科教文匯（上旬刊），2017（7）.

[3]張秀英.我國傳統文化在幼兒園課程中的具象化實踐——以二十四節氣為例[j].江蘇幼兒教育，2018（1）.

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十

1、觀察毛衣摩擦產生的現象。

2、激發幼兒喜歡做小試驗的興趣。

3、嘗試作記錄。

活動準備。

1、紙屑、記錄紙。

2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。

活動過程。

1、創設情境。

教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！

小朋友，想不想把小雪花揀起來玩啊？

教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。

小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？

2.啟發小朋友想出各種方法。

1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？

2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。

再用尺子去吸引小紙屑。

看看，有什么變化？

教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇啊？

3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產生魔力。

神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引啊？（不能）。

4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產生魔力。

老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產生魔力呢？

我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產生魔力的的東西和不能產生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。

統計的時候引導幼兒如何做記錄。

教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。

其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當我們梳頭的時候，梳子和頭發也會互相吸引。

小朋友，如果以后你發現更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。

看看誰有一雙最善于發現奧秘的眼睛。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十一

1、大紅棗。

2、大紅棗生長過程圖片（兩套）。

1、將事先準備好的大紅棗給幼兒品嘗，讓幼兒說一下大紅棗的味道。

2、引出大紅棗生長的過程，由開花到長出果子（青）最后變成紅色，老師展示圖片供幼兒參考。

3、將大紅棗生長過程圖片進行配對。

注意：幼兒在品嘗大紅棗時，提醒幼兒核不能食用。

尋果實

秋天季節的到來很多植物都結出了果實，我們怎么能錯過這個機會，不如帶小朋友們來一次尋果實的體驗吧！

a4紙、水彩筆。場地：室外

1、安全有序的組織幼兒到戶外場地，給幼兒發放紙和水彩筆。

2、規定活動范圍讓幼兒尋果實，讓幼兒利用圖文的方式進行記錄。

3、讓幼兒分享自己種子是哪里找到的。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十二

大雪，二十四節氣之一，大雪節氣大雪將至，仲冬即始“大雪”是一年中第二十一個節氣，也是冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節正式開始。今年的大雪節氣為2018年12月7日。

“大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪時，天氣將更加寒冷，降雪的可能性比小雪時更大、范圍也更廣了，但并不意味著降雪量一定很大。此時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃以下，在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，往往會降大雪，甚至暴雪。

“大雪氣候北域雪飄，南國雨冷。”大雪時節，除華南和云南南部無冬區外，我國大部分地區已進入冬季。此時，黃河流域一帶已漸有積雪，更北的地方則已大雪紛飛了。但在南方，特別是廣州及珠三角一帶，卻依然秋意朦朧，與北方的氣候相差很大。

在這個節氣里，我們組織我校全體師生共同進行二十四節氣——大雪系列活動。具體安排如下：

（1）五六年級賞析關于雪的詩詞，并進行讀寫繪創作。

（2）三四年級開展雪的詩詞書法比賽。

（3）一二年級進行雪花創意剪紙或繪畫。

（4）各班利用科學課普及雪的知識，并記錄在積累本上。一二年級在閱讀課上，讓孩子們聽老師讀繪本《雪花人》，并進行繪圖或進行繪本故事復述。

（5）看電影《狼圖騰》，寫感受。

同學們，積極動起來吧！請把參賽作品于12月7日前交到班主任處。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

十一月xx日是二十四節氣中的小雪，在北方，很多地方早已寒風凜冽，大雪紛飛了，可深圳還是一片綠意盎然、生機勃勃。

這幾天，深圳氣溫在20—30度，天氣干燥舒適，早晚涼爽，白天有點熱，中午的時候，陽光很強烈，一道道陽光就像萬丈金光灑向大地，讓人感到特別的耀眼，開車的司機瞇著眼睛，走路的行人用手遮擋在額頭前，愛美的姐姐們還穿著短褲上街。

下午去上英語課，我嫌天氣太熱了，還央求媽媽給我買了個冰淇淋降降溫呢。

馬路上的木棉花開得正艷，滿樹的花兒在陽光的照耀下顯得特別嬌嫩，就像一張張熱情的笑臉。我特別喜歡木棉花，滿樹都是花，幾乎沒有什么葉子，每次一看見這一樹一樹的紅，我的心情馬上就會變得如這花兒一般燦爛。路上的樹正綠，完全沒有書中描述的樹葉凋零的冬天景象。

雖然現在已是冬天，可深圳的'我們卻正在享受著溫暖和綠色。

唉！小雪，小雪，深圳小雪這一天哪有雪呀！

謝謝大家！

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十四

春分，是24節氣中第四個節氣，在每年的3月21日前后。春分這天，陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，所以古代春分又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。

《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”另《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是指古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

春分趣話。

每年在春分這天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的`最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。

了解春分漢字的由來：甲骨文、金文、小篆、楷體。

《村居》、《渭城曲》、《春夜洛城聞笛》、《踏莎行》、《清平樂春晚》、《蝶戀花》。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十五

同學們：

小雪，是二十四節氣中的第20個。11月22或23日，太陽到達黃經240°，此時稱為小雪節氣。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該御寒保暖了。

大雪和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思是，“小雪”節氣由于天氣寒冷，降水形式由雨改為雪，但此時由于“地寒未甚”，故雪量還不足，因此稱做小雪。進入小雪節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降。

節氣大雪的到來，也就意味著天氣會越來越冷，下雪的可能性大增。

《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節，至此而雪盛也。”大雪是表示降雪的可能性比小雪時更大，天氣更冷，雪往往下得大、范圍也廣。

小雪來了，氣候變冷人們也開始為抵御寒冬做準備俗話說“冬臘風腌，蓄以御冬”氣溫驟降，水汽凝結造就了腌制臘肉、風干蔬菜的絕佳時機濃郁的`香味為新春的筵席增添期待“十月朝，糍粑碌碌燒”在南方地方則有農歷十月吃糍粑的習俗把糯米蒸熟搗爛制作成圓形象征著豐收、喜慶和團圓。有的地方吃“刨湯”的風俗，殺了豬，做一鍋豬燴菜再配上米飯、小菜、美酒邀請四鄰聚餐寓意團結、和睦、萬事興旺。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十六

漫天飛舞的小雪花，在孩子稚趣又充滿幻想的心靈中會別有一番感悟。本次活動在理解歌曲內容的基礎上，激發幼兒自主創編動作，鼓勵幼兒進行富有個性的展示。引導幼兒體驗小雪花帶給的快樂，感受大自然帶給我們的神奇，用歌曲、動作充分表達自己對美的感受。

1、感受和表現歌曲的3/4拍節奏。

2、創編各種不同的小雪花飛舞的動作，表現樂曲的強弱規律。

3、學會歌唱本首歌曲。

4、感受音樂節奏，樂意參與音樂游戲活動，體驗游戲的快樂。

1、感受和表現歌曲的3/4拍節奏。

2、創編各種不同的小雪花飛舞的動作，表現樂曲的強弱規律。

1、小雪花的圖片。

2、請小朋友用自己話的描述一下雪花飄舞的的樣子。

一、在《小雪花》樂曲的伴奏下，做雪花飄舞動作引起幼兒興趣，引出課題。

二、學唱歌曲《小雪花》。

1、聽音樂，說出音樂是幾拍子的。

2、和教師一起用拍手等動作表現3/4拍節奏。

3、注意掌握歌曲的句首重音。

4、教師范唱。幼兒說出歌曲內容。

5、輕聲完整學唱。

三、體驗歌曲的起伏與休止，探索《小雪花》的飄舞動作。

1、大家都來扮一朵小雪花，在錄音的伴奏下一面唱歌一面舞蹈。如果歌聲停了，"小雪花"就不動了。

2、在歌曲錄音伴奏下，用不同的動作，表現小雪花，音樂休止時保持原姿勢不動。

3、集體練習同伴的創編動作：如前進、搖晃、后退、轉圈等。

四、合作律動。

1、在錄音伴唱下，自由結伴、合作做"小雪花"。

2、反饋幼兒創編的"小雪花"，并集體練習。

3、嘗試邊唱歌邊做動作，停止是堅持不動。

4、全體幼兒做"小雪花"隨音樂飄向遠方，出教室。

“一個不懂得審美的人是一個人格不健全的人，一個不懂得審美的民族是愚昧的民族。”正如《小學音樂新課程標準》中指出：“音樂要體現審美體驗為核心，使學習內容生動有趣、豐富多彩，有鮮明的時代感和民族性，引導學生主動參與音樂與實踐，尊重個體的不同音樂體驗和學習方式，以提高學生的審美能力……”由此可見，唱游課在二期課改中強調的是以“審美”教育為核心。

美育是以美感人，以情動人，它是情感來打開審美者的心靈大門，發展審美能力。在教學中以情施教，運用情感手段來挖掘教學中的美，達到寓美于情，以情育美的效果。在教學中我對教學內容的設計、方法、手段、課件的設計及教師的語言、教態、儀表等方面都給學生以高尚的美感體驗，來陶冶學生審美情操，滿足學生對美的需要。在導入部分，讓學生欣賞兩段情緒截然不同的音樂，學生邊欣賞邊看圖片，通過聽覺帶動視覺，即激發了學生的學習興趣，又豐富學生的想象力，從而讓學生體驗了美。

在歌曲新授時我就把學習過程轉化為一種審美的心理活動過程。在教學中我在范唱“歡樂的小雪花”歌曲時，通過優美悅耳的歌聲、優美的舞姿，讓學生深刻體會到歌曲的情緒，體會到歌曲的風格，感悟到歌曲的意境，以達到情感和審美的和諧統一。

美育的基本任務之一是培養人的想象力、創作力。教師引發學生想象的時候，要善于引導學生尋找主題，幫助學生去開辟創新的新天地。這堂課上學生通過想象雪花的美麗的身資，用剪刀剪出自己心中美麗的小雪花，再通過歌聲表達在雪花飄飄的日子里，小朋友在鍛煉的的情景，這整個過程學生都在體驗美，創造美。

音樂教學不僅是讓學生掌握音樂的技能、技巧，更重要的是要挖掘學生的音樂潛能，激發對音樂的學習興趣，培養學生對藝術美的感受，表現和創造，這就需要教師在教學中善于運用一切美的教學手段來喚起學生的美感，使他們在輕松、活潑的音樂氣氛中感受美、表現美、創造美，培養和提高他們的審美能力。

總之，我覺得在音樂教育中，教師要善于動腦，挖掘音樂教材中的審美因素，從感性入手，以情動人，以美感人，激起學生強烈而濃郁的音樂審美動力和審美渴望，培養提高學生的審美能力。

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十七

幼兒園二十四節氣方案（模板18篇）篇十八

民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣后，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方，還有農歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。古時，糍粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。

曬魚干。

小雪時我國臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。我國臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農歷十月可以捕到“豆仔魚”。

吃刨湯。

小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

小雪節氣需要注意什么。

室內通風。

經常在室內工作的市民別忘了適當開窗通風，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。冬季室內保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發，以保持室內空氣濕潤。另外，如果是剛剛裝修不久的新房特別需要注意通風，否則室內的有害物質會影響健康。

保暖防寒。

在冬季，注意保暖是一個永恒不變的話題。特別是早晚的溫差很大，因此特別要注意保暖。很多年輕人，依仗身體強壯，而忽略的保暖，很容易導致身體出現感冒發燒的情況。還有就是一些弱勢群體，像老弱病殘孕這類人群，就更加需要注意保暖了，避免感冒生病。第一就是腳下防寒。腳是我們很多神經末梢聚集的地方，所以一定要注意冬天切勿用涼水洗腳，一定要要用熱水泡腳。天氣漸漸進入真正的寒冷，多穿衣服來御寒，注意保暖是必不可少的，而一些特殊疾病的病人，就更應當保護好自己的身體。

外出戴口罩。

首先這是由于現在的空氣質量非常的不好，特別是霧霾天氣的時候容易吸入大量有害物質。其次是冬季室外的溫度很低，和我們體內的溫度有很大的差異，我們在呼吸的時候會不斷的吸入大量的外接空氣，所以口罩或有一定的御寒作用，保護我們的口鼻不受到外接冷空氣的刺激。

黑米。

寒冷季節里，首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。黑米可與白米一起煮飯，或與核桃仁、大棗、銀耳、蓮子等一同熬粥。

桂圓。

桂圓又稱龍眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用，是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節，不少女性容易因四肢血液循環差而出現手腳冰涼、面色蒼白等癥狀，此時適當吃點桂圓，能夠有效補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰涼。

冬菇。

香菇又名冬菇，香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進體內鈣的吸收，經常食用香菇對于增強免疫力、預防感冒也有良好的效果。它適合各類人群，尤其對預防高血壓、高血脂等疾病有益，所含膳食纖維有助于人體排出多余的膽固醇。

黑芝麻。

黑芝麻富含油脂與食物纖維素，促進腸蠕動，具有潤腸通便的作用。《中國藥典》記載，黑芝麻能“益精血，潤腸燥”，因此它不但潤燥，還兼具補腎陰的功效。

紅棗。

冬季多吃紅棗，不但可以補氣養血，還能起到抗寒的功效。人體血液中缺鐵會怕冷，因此冬季防寒可多吃紅棗，增加鐵的攝入，從而提高身體耐寒能力。此外，紅棗不但美味，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏的功效。