活動方案的制定需要團隊的協作和合作，每個成員都要對活動方案的編寫負起責任和義務。以下是一份詳細的活動方案，包含了各個環節的安排和準備工作。
徒步走活動方案（通用20篇）篇一
我們是天之驕子身上凝聚著數代人殷切的期盼肩負著承傳千載的重擔。我們有責任更有信心把自己培養成為真正對國家對社會有用的人才。放眼當代中國一片大好形勢令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們到底應該具備怎樣的素質才能不負眾望成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？
為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園，徒步行走——體力與毅力的考驗！
(一)活動主題:。
“互助互愛團隊”
(二)活動時間:。
-----------（下雨延期)。
(三)活動對象:。
機電和信息工程學院師生。
(四)活動概要:。
按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。
(五)前期準備：
1)構思并完善活動方案。
2)向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。
3)部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。
4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。
5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。
6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。
(六)路線制定:。
按部門實際考擦為準。
(七)活動具體流程:。
1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。
報告。
大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。
（八）活動聲明：
1、本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2、
安全。
第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。
徒步走活動方案（通用20篇）篇二
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創建和省級改革發展示范校建設中的主力軍作用，學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
20xx年6月5日早05：45——07：30。
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。
大賽共設七個獎項。
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多。
最佳風貌獎一個：服裝整齊統一。
最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特。
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一。
最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好。
最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象。
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。
由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
李楷、王紅麗、姜瑤。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的'同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
4、各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。
5、要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步走活動方案（通用20篇）篇三
為迎接國際“三八婦女節”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業及家庭的雙重角色，展現物業管理行業女性健康風采，搭建行業女性的溝通橋梁，市物協擬組織行業女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現就有關事項安排如下：
“健康生活，快樂工作”
xx區新農知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1-2名，額滿為止）。
3、人員集中，驅車返回市區，活動結束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）。
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
4、點擊進入“會務報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協會審核通過。
1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關物品；
3、活動中提倡環保，請自行準備好環保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
聯系人：xx。
電話：xx。
地址：xx-§建設大道861號xx圖書館12樓。
徒步走活動方案（通用20篇）篇四
為迎接國際“三八婦女節”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業及家庭的雙重角色，展現物業管理行業女性健康風采，搭建行業女性的溝通橋梁，市物協擬組織行業女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現就有關事項安排如下：
“健康生活，快樂工作”
xx區新農知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1-2名，額滿為止）。
3、人員集中，驅車返回市區，活動結束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）。
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
4、點擊進入“會務報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協會審核通過。
1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關物品；
3、活動中提倡環保，請自行準備好環保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
聯系人：xx。
電話：xx。
地址：xx建設大道861號xx圖書館12樓。
徒步走活動方案（通用20篇）篇五
1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。
2.出發前墊上吸汗巾。
【活動目標】。
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
【活動過程】。
一、準備活動。
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢？
三、徒步走路。
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
徒步走活動方案（通用20篇）篇六
建德作為“中國優秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是。曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經，這里是伍子胥逃難經過的山路；曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位。
主辦單位：建德市國有資產經營有限公司。
承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司。
協辦單位：宣傳部。
市旅游商貿局。
乾潭鎮人民政府。
市林業局。
市衛生局。
市體育局。
市登山協會。
浙江三江戶外俱樂部。
三、活動內容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。
四、活動時間：20xx年7月26日—27日（周六—周日）。
五、活動地點：富春江七里揚帆景區。
六、具體安排：
（一）、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30。
納涼聯歡晚會：19：00—20：00。
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園（自備露營裝備）。
（二）、7月27日：7：00—7：30集合。
徒步線路：
1、中餐（快餐）從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優勝團組頒獎。
時間：14：00。
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
（三）、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理。
（一）、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
（二）、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發布消息，歡迎登陸相關報刊和網站。
3、報名電話：0571—64718619（傳真）聯系人：陳小姐。
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。（按報名先后取前30個俱樂部）。
6、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險（社保除外）。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認。
8、不接受個人報名。
（三）、報名格式：
報名帖中報名格式；（見后面的附件）。
隊長：行人id（性別）隊員：id（性別）、id（性別）、id（性別）（依次列出所有隊員信息）。
（四）、隊長責任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。
2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度安排。
3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重。
5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
（五）規則：
1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優秀團隊獎。
8、活動不接受現場報名。
9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越。
（六）、危險告知。
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴禁用火、吸煙等。
3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。
4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
（七）、注意事項。
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。（制定活動流程、線路地圖網上發布）。
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的。其它服務或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。
（八）、免責聲明。
1、本活動為非盈利性質的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引；參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任。
4、一旦報名，即視為參加者（包括代他人報名者）已經充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步走活動方案（通用20篇）篇七
二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：20___年12月30號。
四、活動地點：日照五蓮山。
六、人員分工：
七、經費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排！
2、注意安全，聽從班委們的指揮。
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
十、活動費用：
1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）。
2、租單車自費。
徒步走活動方案（通用20篇）篇八
1、活動集合出發的時間及地點。
2、活動估計結束的時間及地點。
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點。
2、中間停留地點的情況和活動。
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。
4、最終目的地的活動項目內容和結束。
線路大體情況。
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示。
預算。
1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）。
2、行程總費用及人均費用估算。
3、活動中因情況變化增加費用的估算。
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求。
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。
報名要求。
1、活動計劃參與總人數；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。
紀律要求。
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；
2、對環保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）。
團隊中專職分工人員的情況和聯系。
要在出發前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。
徒步走活動方案（通用20篇）篇九
30日下午，天空陰沉，但是沒有再下一滴雨。200名參加本報冰城首屆中國情人節“情路上有你”徒步走活動的徒步者，將自己的好心情和良好的祝愿融入到美麗的哈爾濱的街路上。
16時，200名參加活動的冰城市民聚集到紅軍街15號“黑龍江聯通”門前，他們身著統一的服裝，并迅速把祝福語寫在了心愿卡上，交到了王幫辦義工服務隊員的手中，寫著各種祝福語的心愿卡將隨著氣球在兆麟公園內放飛。
情路上有你，別樣的心情，別樣的感覺。出發后，天空中的烏云逐漸散去，太陽漸漸露出了笑臉。剛剛從北京回來的王先生和剛從新疆回來的妻子季女士也興致勃勃地帶著孩子來了，聚少離多的夫妻倆經常在外地講學，很少能夠回到哈爾濱相聚。在七夕到來之前，回到哈爾濱參加這個活動讓夫妻倆很高興，徒步走既鍛煉了身體，又讓夫妻倆回味起當年“軋馬路”的感覺。“雖然沒有當時處對象時興奮，但是步行看看街景、嘮嘮知心話，也是很不錯的`。更重要的是天公也作美，最高興的是孩子。”王先生快人快語。
張薇是來自哈市松北區太陽島風景區管理局的工作人員，看著太陽島幾年間天翻地覆的變化，她經常給在北京工作的男朋友韓煜說起這些，這回她特意把男朋友約回來參加這個活動，一方面要好好聚一聚，一方面她要訴訴離別之情。
15時許，“大部隊”抵達活動主會場兆麟公園，伴隨著習習微風，情侶們十分興奮地欣賞起了冰城首屆中國情人節精彩的文藝演出。“看看別人的心愿是什么？”
徒步走活動方案（通用20篇）篇十
為迎接國際“三八婦女節”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業及家庭的雙重角色，展現物業管理行業女性健康風采，搭建行業女性的溝通橋梁，市物協擬組織行業女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現就有關事項安排如下：
一、活動主題：
“健康生活，快樂工作”
二、活動時間：
三、活動地點：
xx區新農知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
四、活動對象：
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，][各單位限報1-2名，額滿為止）。
五、活動安排：
3、人員集中，驅車返回市區，活動結束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）。
六、報名方式：
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
4、點擊進入“會務報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協會審核通過。
七、注意事項：
1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關物品；
3、活動中提倡環保，請自行準備好環保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
八、活動組聯系方式：
聯系人：xx。
電話：xx。
地址：xx建設大道861號xx圖書館12樓。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十一
為喜迎20**年元旦，豐富群眾的文化生活，增強全民體質，引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動，增進他們的身心健康，發揮朝陽街道“團結、合作、進取”的團隊精神。20**年**月31日下午，朝陽街道總工會、文化站和紅豐社區在紅豐社區公園聯合舉辦冬季健步走活動。
此次健步走活動以“我運動、我健康”為主題，賽程為3公里，有**0多人參加，居民群眾精神飽滿、奮勇爭先，通過本次活動，不僅倡導了健康環保理念，使參賽隊員享受健身的快樂，并且充分展示了朝陽街道居民群眾的精神風貌和團隊精神。
健步走活動，帶領廣大居民積極投身于全民健身運動，以健康的體魄、飽滿的'熱情、樂觀的心態，積極打造文化朝陽、和諧的社區氛圍，掀起新一輪全民健身熱潮。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十二
2、 微笑你我他，徒步樂萬家!
3、 徒步百公里，健康我自己!
4、 健康、友誼、進步!
5、 迎全運會，走百公里，突破極限，超越自己。
6、 激情，感動，和諧，超越。
7、 走進自然，走出健康!
8、 我運動，我健康，我快樂!
9、 沈城百公里，參與就有你!
10、 綠曳百公里，花開全運會!
11、 生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
12、 加油，毅行勇士們!
13、 行者常至，為者常成。
14、 知我者為我加油，不知我者為我追求。
15、 不拋棄不放棄，為自己喝彩。
16、 二日太久，只爭分秒。
17、 挑戰自我，環保毅行。
18、 這一路你可以哭，但一定不能慫。
19、 挑戰人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。
20、 再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
21、 不堅持，就不知道自己有多優秀。
22、 天涯地角有窮時，唯有行走無盡處。
23、 毅行百公里，愛心傳千里。
24、 14、“毅起走”，我們加油!
25、 讓愛隨行，百里不是難題!
26、 百里毅行：用腳步見證我們毅行者的愛心!
27、 送給自己一個不一樣的新年。
28、 毅行兩座城，愛系兩個人。
29、 異心一行;一心毅行。橫批：團結共行。
30、 我們是毅行者，也是老男孩。
31、 一足一步毅行，一點一滴愛心。
32、 心動不如行動，心動要趕快行動。
33、 讓結局不留遺憾，讓過程更加完美。
34、 從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
35、 貴在堅持，難在堅持，成在堅持。
36、 正因為它艱難，才使我們要一起上路。
37、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是 我們的選擇。
38、 人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
39、 嗨，毅起走吧!
40、 苦戰百公里地獄過后便是天堂。
41、 毅在行走，即刻出發。
42、 毅行之道，在明明已。
43、 人生中最美的時刻就是——現在，你在毅行。
44、 如何讓你遇見我，在我到達最終點的時刻。
45、 問世間，暴走何物，直教人血汗相交。
46、 勇往直前，活出你的偉大!
47、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
48、 用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。
49、 毅心莫共花爭發，一寸步調一寸金(心)。
50、 生命是一輩子的`毅行。在路上，亦如我們的人生。
51、 愛心活動要延續下去，這是百公里的愛心內涵。
52、 一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
53、 心跳不停，毅行不止。
54、 走在一起是緣分，一起在走是幸福。
55、 欲上天堂，先下地獄。
56、 毅行好活動，你行我也行。
57、 徒步路長路路長，行走哥來哥哥來。
58、 毅行百里，真好有你。
59、 夢想并不遙遠，路就在自己腳下。
60、 腳下的毅行，心中的愛心。
61、 毅行從腳下開始，愛心從你我做起。
62、 百公里的徒步，充滿挑戰，激情飛揚!
63、 親愛的朋友背起行囊我們一起上路吧!
64、 毅路有你，行知皆易。
65、 毅行始于腳下，公益常伴在心。
66、 不一樣的思想 不一樣的毅行。
67、 毅行是一條艱辛的旅途，是一段經歷，更是一種精神。
68、 一日不行，如隔三里。
69、 不管你走不走，反正我走。
70、 毅行，健行，善行。
71、 不要佩服哥，哥在毅行中。
72、 你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
73、 有些事現在不去做，一輩子都不會去做了。
74、 挑眉笑對百里徑，府首甘為老黃牛。
75、 多一個腳步，多一份愛心。
76、 平凡的腳步也可以走完偉大的行程
77、 兩天的毅行，一生的記憶。
78、 行，百里;愛，萬心——腳踏實地路不滑。
79、 毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
80、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
81、 當你經過你身邊人的時候，輕輕說聲：加油!
82、 此刻你在行走，那是因為你還活著，此刻你在行走，那是因為你還年輕。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十三
5月5日下午，為了提高員工的身體素質，豐富員工的業余文化生活，讓大家在緊張的工作后放松，親近自然，綠春公司工會利用兩周一活動，公司工會**劉英偉和34名干部職工參加了活動。
徒步旅行活動以縣街中心花園為出發點，沿環路行走，終點為規東新村，總里程約6公里。在徒步旅行的過程中，我們談論了工作中的問題和經驗，以及對生活的感知和對未來的愿景。
當大家到達終點，從另一個角度欣賞縣城的美景時，他們都表示，今后一定要自覺加強體育鍛煉，培養體育愛好，為健康的身體而努力。
通過這次活動，它不僅鍛煉了身體，緩解了緊張和繁忙的工作壓力，而且增進了同事之間的友誼，在豐富員工的文化生活和增強凝聚力方面發揮了積極的作用。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十四
5月5日下午，為提高職工身體素質，豐富職工業余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、親近自然，綠春公司工會利用“兩周一活動”的時間，舉行“環城健康徒步走”活動，公司工會**劉應偉和34名干部職工參加活動。
此次徒步行活動以縣城街心花園為出發點，沿環城公路行走，終點為規洞新寨，總里程約為6公里。徒步過程中，大家相互交談著工作中的問題和經驗，以及對生活的感悟和未來的憧憬。
當大家到達終點，從另一個角度欣賞縣城的美景時，紛紛表示，今后一定要自覺加強身體鍛煉，培養運動愛好，為具有健康的身體而努力。
通過此次活動，不僅鍛煉了身體，緩解了緊張繁忙的工作壓力，又增進了同事之間的友誼，為豐富職工文化生活，增強凝聚力起到了積極作用。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十五
(1)準備工作：準備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現場。培訓部統計當期生日員工名單，準備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關于祝福;給壽星送上生日祝福：準備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十六
三、活動地點：
四、活動內容：
活動期間，凡顧客在樂園性購幣滿50元即可獲得抽獎券一張，滿100元可獲得兩張，以此類推，多買多贈。另外活動期間店內所有禮品機內娃娃都要掛上抽獎券作為禮品機促銷，顧客填寫好抽獎券，把副券投入放置于收銀臺上的抽獎箱中，正券自己保留以備兌獎用，即可參與驚喜連連大抽獎活動，本次抽獎活動分為兩次抽取，時間安排如下：
現場由主持人唱票三聲還不出現則取消其本次中獎資格，需另外抽取這個獎項的下一個幸運玩家，直到幸運的玩家在現場為止(如不明白可查看下面詳細流程)。每次抽獎的獎項設置如下：
1、20年月日14：00分所有工作人員到位。主持人不停播放抽獎時間倒計時與抽獎細節和流程。
如抽取到的幸運顧客不在現場，主持人唱票三次則把該券放在另一箱子里(注：不在現場獎票會在抽獎結束后重新放回抽獎箱)重新抽取四等獎名單，直至獲獎的顧客在現場為止。三等獎、二等獎和一等獎也同樣邀請兩名顧客為我們抽取3名、2名和1名幸運的顧客。(注意;抽獎開始后得獎幸運顧客到驗票臺進行驗票，驗票獎品臺要2人)。三，二，一等獎就一起排隊領獎拍照留念，市場部準備好各個獎項的憑證。
3、20年月日15：00分抽獎活動結束后，主持人把抽取到不在現場的抽獎券重新投放如抽獎箱中放置于收銀臺上，保潔負責清理活動現場。
4、月日下午的抽獎活動流程與上述相同。
5、抽獎活動全部結束后，活動負責人把禮品簽收表填單進行統計。
b、物料準備：
驗票臺一張，凳子2張。話筒音響一套，抽獎箱一個，小框一個(放不在現場獎券)，三等獎憑證3份，二等獎憑證2份，一等獎憑證1份。vip年卡2張、500元會員卡一張4張、100元貴賓券10張、30元貴賓券40張。
c、場地要求：舞臺附近全部清空。
d、宣傳語：親愛的小朋友們家長們，月日至月日期間凡在本店辦理會員卡即可獲得抽獎券一張，參加抽獎總動員活動，歡樂多多!獎品多多!趕快行動起來吧!!!
徒步走活動方案（通用20篇）篇十七
(一)
活動背景：若是社區活動，需進行社區分析
活動目的：
活動詳情：
1、活動對象：活動針對的目標群體是什么
2、活動主題：此次活動的主要中心內容是什么
3、活動方式：此次活動的方式是合作還是個體操作，活動的形式是以什么方式展現
4、活動時間及地點：
5、宣傳計劃：活動開展前的廣告宣傳及形式
6、物資準備：活動中需要什么物品
活動流程：
活動分工：
效果預算和目標：
費用預算：
意外防范：
(二)
以促銷方案為例
一、 活動目的：對市場現狀及活動目的進行闡述。市場現狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確，才能使活動有的放矢。
二、 活動對象：活動針對的是目標市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內?哪些人是促銷的主要目標?哪些人是促銷的次要目標?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、 活動主題：在這一部分，主要是解決兩個問題：
1、確定活動主題
2、包裝活動主題
降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標、競爭條件和環境及促銷的費用預算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分，應該力求創新，使活動具有震憾力和排他性。
四、 活動方式：這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮：
1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動，還是和經銷商聯手?或是與其它廠家聯合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢和造勢;和經銷商或其它廠家聯合可整合資源，降低費用及風險。
2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。但這種刺激也存在邊際效應。因此必須根據促銷實踐進行分析和總結，并結合客觀市場環境確定適當的刺激程度和相應的費用投入。
五、 活動時間和地點：促銷活動的時間和地點選擇得當會事半功倍，選擇不當則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發動促銷戰役的時機和地點很重要，持續多長時間效果會最好也要深入分析。持續時間過短會導致在這一時間內無法實現重復購買，很多應獲得的利益不能實現;持續時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。
六、 廣告配合方式：一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創意及表現手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。
七、 前期準備：前期準備分三塊，
1、人員安排
2、物資準備
3、試驗方案
徒步走活動方案（通用20篇）篇十八
二、活動目標。
活動期間，手機銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內容。
本活動僅針對手機銀行活躍客戶。通過合作公司網絡營銷平臺搭建網點在線抽獎環境，客戶達成手機銀行活躍客戶標準(即完成手機銀行_筆賬務性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
(二)獎品設置。
活動共設四等獎。每日具體獎品和數量安排如下：
每日獎勵名額___名，費用小計___元/天，總計___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網點完成手機銀行__筆賬務性交易，即可獲得抽獎機會;。
第二步：大堂經理登錄抽獎平臺，請客戶參加抽獎;。
第三步：抽獎客戶輸入本人姓名、手機號碼后，點擊頁面“開始抽獎”模塊進行抽獎;。
第四步：抽獎平臺實時反饋抽獎結果，客戶領取獎品。
(四)活動規則說明。
1、抽獎平臺網址為：____。
2、網點抽獎平臺開放時間為網點營業時間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎平臺僅面向全省網點開放，客戶不能直接登錄。網點抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權限。
4、客戶必須在網點大堂經理指導下現場做夠手機銀行_筆賬務性交易，方可進入抽獎系統進行抽獎。新簽約客戶和在網點外自行辦理_筆賬務性交易達到活躍條件的客戶均無抽獎權限。
5、每個客戶登錄抽獎平臺后，需先登記客戶姓名、手機號碼兩個要素后，方可進入抽獎游戲界面參加抽獎。客戶如抽中1—3等獎，系統會自動提示客戶中獎，并要求客戶填寫返現賬號。客戶必須如實填寫賬號，如因號碼錄入錯誤導致返現無法成功的，則視為客戶放棄中獎資格，所中獎項不再補發。
6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現金返還將在中獎后的下一周的工作日內返還，紀念獎獎品由網點工作人員現場給客戶發放。
7、整個活動期間，每個手機銀行活躍客戶僅有一次抽獎機會。已抽過獎的客戶如再進入抽獎界面錄入姓名和手機號碼后，則系統自動提示“您的抽獎機會已用完，感謝您對我行手機銀行的支持!”
8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點幾分)、出獎網點名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機號、中獎獎品名稱五項。
徒步走活動方案（通用20篇）篇十九
1、 徒步走活動行程約為35公里，要求每人必須堅持走完全程。
2、 隨行物品宜輕裝從簡，衣著以方便活動為主，建議著運動裝（須戶外長袖上衣，戶外長褲），鞋子宜穿相對專業的徒步鞋，要防滑、耐磨。建議配徒步杖。
3、 當地溫度提示：溫差較大，氣溫低于市區。
4、 請注意防風、防雨、防曬、防蚊蟲、防過敏。以上物品請自備。
5、 遇岔道時，應有效組織人員通過，以防錯路、迷失。
6、 若使用徒步杖一定要注意安全，行走時保持距離，以免 扎傷前者的腳，請不要打橫使用。
7、 合理安排行進，相互照應。
8、 無論何時何地，安全始終是最重要的因素，一切行動聽指揮，活動中如遇問題，請及時與組織人員聯系。
9、 徒步活動倡導團隊精神，請參與人員團結友愛、互幫互助，確保活動圓滿成功。
?我們去徒步穿越一般選擇的是不熟悉的、富有神秘感及地形較為復雜的區域，冬季盡量組成至少兩人以上的小團隊。同伴中最好有人具備一定的天文、地理、氣象、生物知識，彼此間關心互助，這是保證每一名徒步者能夠安全抵達目的.地的重要保障。此外，應選舉一名隊長，由隊長統一指揮，必要時進行成員討論，以確保做出正確決策。
人數少時應盡量同步行進，如人數較多，應保持統一隊形，讓體弱者行走在隊伍中間，以防有成員走失或落隊。一般隊伍中前后兩人相距3米左右最好。
如果有成員受傷或生病不能繼續行進，穿越計劃需隨之調整，全體返回或部分人員帶傷者返回，切忌“死撐”。
?在長途跋涉之前，最好提前進行體能與適應性的訓練，增強耐力，確保身體狀況能夠應付旅途中的困難。還可以參加類似攀巖、跳水之類的運動，鍛煉心理應急能力。
?冬季雪原冰川穿越的最美之處，所以吸引著無數驢子的腳步。在這些地方，徒步者一般是穿著臃腫的羽絨服，行走較其他地方更為吃力，更要面臨寒冷、缺氧等隨時可能發生的狀況，風雪襲擊的危險也隨時存在。
行前對于目的地的天氣情況應準確在握，并且明確詳細的行走路線，做到一絲不茍。此外，對徒步者來說，對于寒冷情況的預計與準備工作十分重要，應多帶保溫性能好的純羊毛織物，保證始終有至少一套干衣和一雙干爽的襪子備用。行走途中注意防止凍傷，尤其是長期暴露在外的手腳要格外小心保護，不要長時間接觸冰雪。
如果是雪地徒步，不要急于趕路，暫且慢行無妨，同時，后面的隊員應盡量踩著前面隊員的腳印前進，不僅安全，也可節省體力。隨行行李中最好有防雪套、帶有雪裙的防雪帳篷，并穿防風、防水的沖鋒衣和沖鋒褲。
?如果條件允許，最好在每天的徒步結束后，在休息前簡要繪制當天的行走線路圖。最簡單實用的畫法，是以東南西北為方向坐標，將所經河流、橋梁、公路、村落的位置以及山脈的大致走向等元素繪制在圖中。繪制好地圖之后，再配合指南針，就能辨清自己當前所處的方位。
如果手上有徒步區域的地圖，在地圖上直接標注則更準確便捷。
此外，每天步行結束后最好用溫水洗腳，解乏同時保暖。晚上在帳篷里睡覺時，應戴好帽子和手套，確保次日起床時頭與手腳的溫暖、靈活。
?徒步旅行需負重前進，所帶物品以精簡為原則，因此在食物方面，科學的營養搭配更為重要，在冬季更需要足夠的熱量供給。
首先，巧克力、牛肉干等高熱量的食品是必須攜帶的，它可以讓徒步者在短時間內獲取身體所需能量，對保暖也很有效；此外，可含食的水果糖同樣能給予一定的能量供給，迷路時尤其有用；還應攜帶一些小包裝榨菜每日跟餐，這是給身體補充鹽分的必需之物。
飲水方面，果珍沖劑能夠保證電解質的平衡，可適量飲用；徒步旅行期間，維生素泡騰片或復合維生素片也建議每日服用。
對于路遇的不知名野菜、野果，除非確定是認識的品種，最好不要采摘和食用；經過村莊時可適量補充食用一些蔬菜、肉類。
徒步走活動方案（通用20篇）篇二十
4月16日，邗江望月跑吧參加徒步愛心活動，一起體驗‘運動+公益’關愛社會的一個平臺。參加人員完成一條長達10公里的路線，為貧困學子奉獻愛心，匯聚力量。以此喚起全社會理解，尊重，關愛，幫助貧困學生，培養年輕人刻苦學習，奮發向上，積極進取，自強不息的精神。
下午1：30大家如約到達集合地點。中午的陽光，烈日當頭，非常毒辣。我們叫著自己的口號，大步向前舉著自己的旗幟邁步著前進的方向。
剛出發時，我們走得好輕松，有說有笑，沒有什么感覺。但隨著路程過半，氣溫越來越高想著愛心、公益，毅力，團隊協作，成功完成了徒步活動。
中途，五個愛心站為扶學加油，我們都毫不猶豫向捐款箱投下一顆顆愛心，用自己微薄的力量幫助需要幫助的人們。希望我們的愛心能帶動更多人參與，讓我們的行動感召社會更多的人世，讓我們的生活充滿陽光，讓整個世界灑滿愛心。