心得體會是一種將個人經歷和感悟轉化為文字表達的方式，可以幫助我們更好地理解自己和他人。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示和借鑒。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇一

我最喜歡的一本書是《一年級的小豆豆》，因為書上面講了小豆豆上了學他的老師名字叫王子，王子老師給他分了一個民子叫黃美美的`同學，他的同桌很愛臭美，還是他們班有名的告狀大王，有的時候熱的上黃豆豆不想姓黃，他后面做的何小米，她是小豆豆做夢都想要的同桌，他后面還做了一個田大壯，有一次，老師在外面小豆豆和田大壯在畫畫，小豆豆在華孫悟空，田大壯化的白骨精，然后黃美美就給來時告狀說：“小豆豆把田大壯打死了。”把老師嚇了一跳。

我可以定不敢下作惡作劇了。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇二

今天我讀了一本書《龜兔賽跑》，它的內容主要是一只兔子和一只烏龜賽跑的事。

本來兔子跑的快，但是最后烏龜贏了。我認為兔子輸了得原因是因為它太驕傲了，不踏踏實實的，而烏龜堅持不懈，踏踏實實的。我也要像烏龜學習。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇三

今天我和爸爸讀完了《一年級的小蜜瓜》這本書。我感覺小蜜瓜是一個善良、有愛心、懂道理、誠實，但是有些膽小的小男孩。

我很喜歡這本書，因為我上一年級的許多事情和小蜜瓜是一樣的。比如，上學第一天老師帶我們參觀校園；老師給我們講上課要遵守的紀律；犯錯誤后挨老師批評等等。

在這本書里我最喜歡看的`是《勇士訓練營》。因為小蜜瓜很膽小所以花倫成立了勇士訓練營，要把小蜜瓜訓練成勇士。花倫的訓練項目有過馬路、跳假山、跳水等，不過這些項目真是太危險了。當花倫一下子跳到水里的時候，小蜜瓜看到花倫不會游泳就大聲喊快救人哪，人們聽到后把花倫救了上來。

這個故事讓我明白了遇到事情要沉著冷靜，再就是不要參加一些危險的活動。

它的內容是：小蜜瓜要上一年級了，在上學的過程中遇到了很多事情。比如：給大樹說秘密、小布生病、弄丟爸爸我最喜歡小布生病了。是這樣的：一天，小布生病了。格本和小蜜瓜個人都用自己零花錢給小布買了一份禮物。路上格本很餓，想吃他給小布買的禮物。卻被小蜜瓜搶了過去。小蜜瓜說：還是讓我拿著吧！那我們倆交換吧！我幫你拿著。格本說。他們倆就交換了禮物，高高興興到了小布家。

我可喜歡小蜜瓜了！因為他遇見事情愛動腦筋想辦法。我們都要像小蜜瓜學習！

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇四

感悟：我們應該向書中的第一個和尚學習。因為山上缺水，原來兩個和尚天天得到山下挑水，很浪費時間。第一個和尚善于動腦筋，他用每天的空閑時間在山上挖井，用了五年時間挖成了一口井，這樣他每天就有了練功的時間；而第二個和尚很死板，他還是天天下山挑水，浪費了很多時間。現實生活中，我們也要節約時間，時間才會助你成功！

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇五

今天我讀了《安徒生童話精選》里《賣火柴的小女孩》的文章，深深地為小女孩的遭遇所難過。文章描寫了一個光頭赤腳的小女孩在寒冷的夜晚里，被她父親趕出家門去掙錢，在大街上賣火柴。最后在饑寒交迫中死在馬路上。

我很同情小女孩，更恨她那個可惡的父親。我要珍惜現在的美好生活，好好學習，天天向上！

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇六

一首優美、深沉的抒情詩。

它所表達的愛，不僅是純真的、炙熱的、而且尚的，偉大的。

它象一支古老而又清歌曲，撥動著人們的心弦。

詩人以橡樹為對象表達了愛情的熱烈、誠摯和堅貞。

詩中的橡樹不是一個具體的對象，而是詩人理想中的情人象征。

因此，這首詩一定程度上不是單純傾訴自己的熱烈，而是要表達一種愛情的理想和信念，通過親切具體的形象來發頗有古人托物言志的意味。

詩中的比喻和奇特的意象組合都了當時的詩歌新形式，具有開創性意義。

另外，盡管詩歌采用了新奇的意象，但詩的語言并非難懂晦澀，而是具有口語化的特征，新奇中帶著一種清新的靈氣和微妙的暗示人以無限的遐想空間。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇七

星期天我讀《白雪公主》這個故事。

這個故事講新王后想殺掉比她美麗的白雪公主，成為世界上最美麗的女人。白雪公主逃到森林里和善良的小矮人一起快樂的生活著。惡毒的王后知道后千方百計的毒死白雪公主。最后被王子救活白雪公主。

其實，每個人都擁有自己美麗的地方。只有心靈美才是真的美。我們要做個善良的人。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇八

有一只貪吃的狼大叔，沒有別的愛好，整天除了吃還是吃，一天它看到一只雞經過，心想：今晚可以美餐一頓了——紅燜雞。它悄悄地跟在母雞旁邊想到一個好主意，怎么能吃到又肥又嫩的紅燜雞呢?于是他在母雞門前的路上放了許多食物，如甜甜圈、煎餅、蛋糕······就去敲母雞的門，門開了雞媽媽說：“孩子們!禮物不是圣誕老人送的，而是可愛的狼大叔送的。”小雞們送給狼大叔100個香吻。雞媽媽給狼大叔做了一頓豐盛的晚餐。

讀了這個故事，我知道了本來兇惡的大灰狼也有一顆善良的心。

《學習也可以很快樂》讀書筆記。

暑假里，媽媽給我買了一本《學習也可以很快樂》，一翻開這本書，我就喜歡得不想放下了。

這本書不僅有寓意深刻的故事，還有一些很有意思的學習方法。比如，故事中金珠的同學告訴金珠，可以把完成一次作業當成一次游戲，每一次完成“任務”之后給自己來點小獎勵。學了這個方法后，我發現我比起原來做作業的積極性要提高了。一開始，我的作業一般九點才做完，而現在呢，一般情況下我七八點就做完了。每到這時我就會獎勵自己看一會電視或者讀一本書，這樣我就會擁有快樂感，下次完成“任務”時就依然會做得很快。

這本書里的許多故事深深觸動了我。例如，在《飛不了的幾維鳥》這個故事里，幾維鳥因為沒有天敵，它們的翅膀和尾巴都變成了沒用的擺設。不幸的是，由于飛不了，所以它們很容易被捕捉到，已經處于滅絕的邊緣。讀著這個故事，我就在想，人如果也一直舒舒服服不做任何努力的話，那么最終也會變成一只“幾維鳥”。讀了這個故事我受益匪淺，以前的我總是不愿意努力，覺得天上會掉下來餡餅，讀了這個故事以后我才明白，人是要努力的，否則就一定會慢慢被社會淘汰。

這本《學習也可以很快樂》令我愛不釋手，建議大家都閱讀一下這本好書，相信你們會對它贊不絕口的。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇九

今天我看了《小烏龜笑了》這篇故事，內容講的是小猴家失火了，小公雞和小山羊去救火，小烏龜來到的時候火已經撲滅了，小伙伴們都不理小烏龜了，小公雞說了一聲：“你不夠朋友”。幾天以后，小猴、小山羊和小公雞到河邊去玩，小公雞一不小心滑到了河里，小烏龜看見了，撲通一聲跳進了河里，把小公雞馱上了岸，小公雞說：“謝謝!謝謝!”小烏龜說：“不用謝，我在地上爬不快，可以水里就游得快了。”

讀完這篇課文，我懂得了小朋友之間需要團結友愛，學會互相幫助，當別人遇到困難時，我們都應該伸出友愛之手。

近日我國的四川省汶川縣發生了8級大地震，很多和我們一樣的小學生都失去了家園，甚至生命。我們一定會積級響應學校的號召，努力捐款捐物，去解決災區小朋友們的學習生活困難。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十

今天，我讀了《安徒生童話》中“海的女兒”這個故事。這個故事講了人魚公主與王子之間發生的事。善良的人魚公主救了一個王子，并且喜歡上了他，人魚公主寧愿自己化成泡沫，也不愿意去傷害王子。

我覺得：人魚公主很善良、也很勇敢、處處為別人著想。我們要學習她善良的品德，要知道顧及別人的感受，不能太自私。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十一

內容提要：

一位住在糖果鎮的吉米哈特，闖進鐘樓，偷走一顆蛋!竟然因此展開一場奇幻冒險-競逐”眾神之神”的寶座，從銀色飛龍蛋蹦出的飛龍，帶著吉米哈特突破困境，而始終一路相伴的飛龍，甚至吐出生命之珠，力挺吉米哈特!頑強抵抗的吉米哈特，打敗了某的伊庫爾，奪下了眾神之神的寶位。

讀后感想：

看完這本驚險又刺激的冒險故事，讓我更想成為故事里的主角-吉米哈特，吉米哈特雖然頑皮，但是他堅信不移，永不放棄的信念令人敬佩，我們應該多多向他學習，身為高年級的我，應該不在膽小，要勇敢去面對自己所面臨的難關，向吉米哈特一樣越過重重關卡，突破困境，向一輛在軌道上行駛的火車，吉米哈特告訴我們：”要勇敢，不要放棄，要表現出勇敢的一面。”吉米哈特的一句話，驚醒了我。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十二

我看了《丑小鴨》這個故事，里面講的'是，一個鴨媽媽生了蛋，一個蛋沒有出來，其他的蛋都出來了，那個蛋沒出來的就是丑小鴨，鴨媽媽要看看那個最后出來的鴨子是不是會游水，鴨子們準備跳了，鴨媽媽看到那個丑小鴨也會游水。鴨媽媽帶鴨子們去一個地方，那些人們覺得這個丑小鴨太丑了，人們想把這個丑小鴨趕走，鴨媽媽說：“不行”。因為它們年紀太小，你會傷到它們的，鴨媽媽說：“要當心那只貓”。丑小鴨就到河邊游水去了。

后來去了很多地方，都被別人嫌棄。冬天到了，丑小鴨在湖邊游水，突然一拍翅膀就飛起來了，最后它就成了天鵝飛走了。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十三

夕陽的余輝通過霞云，灑在江心，形成一線閃爍的金斑。

點點的繁星好似顆顆明珠，鑲4嵌在天幕下，閃閃地發著光。青蛙碧綠的身體上布滿了墨綠色的斑點，白白的大肚子像是充過了氣，一鼓一鼓的。劑網購電話：

月，透藍的天空，懸著火球似的太陽，云彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。大姨今年三十多歲，高高的個子，鴨蛋臉上有一個端正的鼻子。眼角上有一個端正的鼻子。眼角上爬上了隱約可見的幾條魚尾紋，但眼睛里還透露出一股靈秀的神采。

最早出現的啟明星，在這深藍色的天幕上閃爍起來了。它是那么大，那么亮，整個廣漠的天幕上只有它一個在那里放射著令人注目的光輝，像一盞懸掛在高空的明燈。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十四

在我剛剛升入一年級的這個夏天，我經歷了一次意義非凡的生態之旅。我和我的父母一起，沿著蜿蜒的山路，探訪了家鄉的山腳下的自然公園。這次經歷讓我對大自然的奇妙和神秘有了全新的認識，也讓我對生態保護有了更深的理解。

我們一行人帶著充滿好奇和期待的心情，踏上了這次旅程。在山腳下，我們看到了滿眼翠綠的樹林，聽到了鳥兒歡快的歌聲，感受到了微風吹過的清涼。我第一次親眼見到了樹木、花草和昆蟲的共生關系，感受到了自然的和諧與平衡。

我們順著小溪一路向前，看到了清澈見底的溪水，我甚至看到了溪水中游動的小魚和躲避石下的螃蟹。我感受到了大自然的生機與活力，對生命的敬畏之心油然而生。我了解到，每一片葉子，每一朵花，甚至每一片石頭，都是大自然的一部分，都在為生命的延續貢獻力量。

在這次旅程中，我也深刻地感受到了人與自然的互動關系。我們不能破壞自然，否則大自然也會回饋我們。比如，我們破壞了森林，鳥兒就沒有了家，它們無法生存。我們應該尊重自然，保護自然，與自然和諧共處。

這次生態之旅讓我收獲頗豐。我學會了尊重生命，尊重大自然的每一部分。我明白了生態平衡的重要性，了解了人類與自然的關系。我更加認識到，作為新的一年級學生，我應該更加努力學習，了解更多關于生態保護的知識，為保護我們的地球貢獻自己的一份力量。

我希望每個人都能珍愛大自然，保護我們的地球。讓我們一起，用行動去證明，我們有能力維護好這個美麗的生態環境，讓未來的世代也能感受到大自然的魅力。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十五

成年人的崩潰往往在一瞬間。鏡子里的那個自己，眼袋盛滿疲乏，憤怒擠裂臉龐，無助鎖住喉嚨，你哭不出來，也不能哭出聲來。因為你是老師，一個需要用滿滿的正能量來愛護和教育孩子的身份，負面情緒的流露與傳導意味著失職。

作為一名從教幾十年的老教師，我一直是這樣認為的。然而很多時候，面對熊孩子們一再的皮鬧，面對極少數家長的不支持，面對工作與家庭平衡的壓力，坦白而言，壓抑負能量實非易事，直到初嘗克里斯托夫安德烈在《內在療愈》里記載的十五味良藥，猶如撥云見日，有相見恨晚之感。這十五味良藥可謂貨真價實，分別由十五名在各自領域頗有建樹的心理學專家親身試驗良好再臨床反響良好而來，囊括了生活的方方面面，我將其歸為三類，即如何自我和解、自我平衡、自我綻放。

《內在療愈》看到這個書名就十分歡喜。這個時代，停下來等待落后靈魂的人不多，重視內在健美豐盈的人亦少。人這一生，終究要與自己和解。那些在脆弱體內蓄勢待發的負能量，或是我們缺少強大明亮的靈魂底色，將生活細微的痛苦恐懼與焦慮放大;或是我們未曾習慣接納甚至欣賞不完美的自己，對自我要求過于嚴苛，缺乏與過去握手言和，向未來翹首展望的勇氣;又或是我們過于強調他人對自己的評價而恰恰忽略了對內在的培育......

本書最大的特色不在于傳授那些易懂易操作的心理學療法，而在于這些療法都是心理醫生對自我的試驗與和解。某種程度而言，心理醫生正是那些備受內心煎熬之人的老師。反言之，老師又何嘗不是孩子們的心理醫生呢?我們想象中的心理醫生往往積極樂觀，與抑郁、社交恐懼癥等癥狀毫不搭邊，正如大眾想象中甚至老師自己認可的'老師形象亦如此。但，師亦人，孰無七情六欲、傷痛抑憤?屏氣藏好內心的負能量，以正能量面對學生固然是好的，但剖己為例，用書中良藥試圖自我和解、自我平衡，最終向外界真正地自我綻放豈不更佳?最重要的，是通過言傳身教，讓孩子們也學會疏解內心的不安與焦慮。雙向的奔赴才值得期待，一些老師熱心善良卻苦于沒有孩子找她傾訴，殊不知自我揭露、自我綻放正是打開孩子心扉的鑰匙。當你用真情感化孩子，與孩子們共情，孩子自會珍惜那層超越師生情的信任。

書中有關如何應對孩子成長中的叛逆行為一章令我印象深刻。看著書中那個被母親追逐叫喊仍就死活不肯穿衣服上學的蒂博，我仿佛回憶起了自己與熊孩子們相處的種種瞬間，當時戰爭雙方的確是本能地用憤怒保護自己免受焦慮之苦。如果老師早點意識到培養自己的善待能力，巧妙運用書中的積分游戲逐漸形成和諧師生網，或許雙方都能少受言語折磨的傷害了。想到這，不禁啞然失笑。

老師老師，您別哭了，跟個孩子似的!夢中的小人繞著講臺圍成一圈，有的慌張，有的遞紙，而我在孩子們中央，放聲而幸福地大哭，耳邊仿佛聽到孩子們竊竊私語。

哈哈，原來老師也哭鼻子呀!

原來老師也有難過的時候呢!

原來老師也會因為我們而難過啊!

金老師哭鼻子笑的樣子還挺可愛的，哈哈哈......噓，別笑了。我們以后可不能讓老師難過。

嗯，一定不能。

是呀，在自己愛的孩子面前哭出聲來，又有什么丟人的呢!成為更好的自己，

成為更好的老師高雅。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十六

手捧《內在療愈》，仔細端詳封面，被書名下的這句話吸引了，人這一生，終究要與自己和解。多么熟悉的一句話，曾經多次在推文中邂逅。為什么要與自己和解?怎么與自己和解?帶著這樣的問題，我翻到了序言部分。

序言中有這樣一段話，一、每個人都是有弱點的;二、那些活得很好的人，都是能夠與自己的弱點和平相處的人;三、一想到自己不是唯一一個在生活中有問題的人，心里就會舒服許多;四、我們應該關注一下別人是如何解決自己的問題的。

我比較認同作者的觀點，雖然我不是心理醫生。也許，世上沒有絕對心理健康的人。所謂心理不健康，只是某個時候失去了心理平衡，表現出異常而已。其實，誰都逃不掉心理問題，或自卑，或自閉，或自虐，或抑郁，連許多名人都不能避免。大眾熟知的媒體人崔永元和白巖松都坦言曾患有抑郁癥。近期成為網紅的北大才女李雪琴在脫口秀欄目中妙語連珠，實現了人生價值，但誰還看得出她曾因抑郁而選擇休學回國?心理有問題只是一時的，打不敗我們的終將使我們更強大。所以，我們要與自己和解，金無足赤，人無完人，每個人天生都是不完美的，不要苛求自己十全十美，留點遺憾也不要緊，就像斷臂的維納斯，殘缺的.美才是永恒的美。

怎樣與自己和解?我在閱讀中找到了答案。

首先要學會傾訴。生活中總有不期而然，只能隨遇而安。永遠不要獨自一人胡思亂想，那樣只會產生無能感、自卑感和負罪感。不要放大不好的事情，更不能鉆牛角尖，耿耿于懷。遇到不順心的事，找個宣泄情緒的出口，說了忘了，放空自己，走出陰霾，仰望藍天，擁抱陽光。

其次要學會平衡。每個人不可能每天都處于一種平衡的心理狀態，世間萬物永遠在變化。發現心態失衡時，學會自我平衡，利用正強化進行內在療愈，盡快從消極情緒的漩渦中解脫出來。林清玄說，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。深以為然，換個角度，就有出路。失之東隅，收之桑榆，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，物極必反，否極泰來，順其自然吧。

再次要學會愛自己。不要跟別人比，每個人生來就與眾不同。我就是我，是顏色不一樣的煙火。偶爾嘗試自黑、自嘲、自嗨，也不是壞事。與自信、自足、自強相伴，做一個內心有力量的人，坦然面對逆境，愉快享受順境，和善而堅定地愛自己，才能更好地愛他人。

愛自己，就要接納自己的一切，也要接納他人的不一樣。每個人都有自己的想法，每個人都有自己的做法。客觀承認三觀的差異性，不強求理念趨同、行動一致、結果一樣，只問耕耘，不問收獲，心有所往，終至所歸。

感謝作者法國著名心理學家、精神科醫師克里斯托夫安德烈!

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十七

讀《三國演義》的時候，我覺得里面的人物生動，形象，鮮明。而且我也有許多喜歡的人物，如：袁術，袁紹，劉備，關羽……但在眾人里面我最喜歡的就要數諸葛亮了！！

諸葛亮被稱為儒家倫理型的理想人物，它的'“才”“學”“識”都被注入了“仁政”的道德內容，他有獨特的人格，擇梧而棲，擇主而事；他盡忠于劉備，也盡忠于蜀漢，為劉備出謀獻計，能做到運籌帷幄，決勝千里，立下不少戰功！最后又獻身于統一大業中。“受任敗軍之際，奉命于危難之間”，隨著蜀漢的衰亡他也成為了悲劇人物。但他卻創造了木牛流馬等許多至今人們也沒有解開的偉大創造！！

《三國演義》確實是一本好書大家一定要細細品味里面的內容一定會讓你受益匪淺的！！

悠悠五千年的歷史，也正是這五千年的歷史，它就像一座璀璨的文化寶庫，給后人提供了無窮的力量和智慧。

《三國演義》產生于元末明初，是中國古代成就最高的歷史演義即長篇小說。表達了上百年的歷史，組織了眾多的人物和紛繁復雜的事件。其流傳極廣，影響很大，雖取于歷史，但不被歷史所局限，塑造出具有一定意義和藝術價值的人物。真本書引人九勝的故事情節，惟妙惟肖的人物刻畫，取舍精當的選材構思無不影響后代的文學藝術，在亞洲和世界其他國家亡為流傳，即使在現在。它出色的成就也是值得肯定的哦。聽完了我的介語，是不是也想買呀，那就趕快行動吧。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十八

這個假期看了《史記》。

這是一本神奇的書，可以豐富心靈，補充知識。

耐人尋味的故事被編織成了代代相傳的歷史記錄。

司馬遷作品中的人物形象都很鮮明，個性鮮明。生動的語言，優美的文字，讓讀者感覺心情很美好。隨著劇情的`起伏，我的心情也在為之變化。以英雄之樂為樂，以英雄之憂為憂，感受英雄之情。輕松幽默的語言和扣人心弦的情節，似乎把我帶到了那個遙遠的時代。每個時代的背景特征；各國的風土人情；《史記》生動地展示了各個民族的風俗習慣。

看《史記》就像是不出家門的歷史之旅，享受那個時代的一切，回顧各種難忘的歷史事件。我體會到了當時人們的想法和感受。

讀《史記》就像讀一本有趣的故事書。生動的歷史人物告訴你關于他們的有趣故事，并帶你進入他們的世界。

看《史記》就像和一個歷史學家面對面說話。我被他精確的語言深深打動了。不自知，也增加了必要的歷史知識，豐富了心智。

《史記》是一本生動有趣的書，可以增長知識，值得一讀。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇十九

在時間的長河里，我們總憧憬著遇見最美好的自己，然而生活給予我們的不一定是一路平坦，難免會有坎坷和失意，每每此時我們總在努力尋求解決之法，但也有不能很好解決的，有些是外部環境因素，影響或阻礙了我們解決問題的途徑;有些則是我們自身因素，消沉憐嘆，悲天憫人。譬如當前，疫情返潮，我們可能要在很長的時間里戴口罩，不能出遠門，有人甚至不能回家過年團聚。當下的外部環境一定程度上給我們帶來消極的情緒反應，防疫抗疫可能還會持續一段時間，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在這不利情勢中沉淪，唯一能做到的，調整自己，自我療愈，適應形勢的變化。《內在療愈》這本書或許可以給我們一些啟示。

讀完這本書，心靈震顫之余，不僅補充和擴展了我對心理學的認知，更讓我學習到了智慧地處理心理問題的一些方式方法。針對每一種心理情緒，作者采用舉例描述、替換理論等多種形式，讓我們普通讀者也能輕易理解。自我療愈的心理過程能讓我們在昏暗中覓得光明，在沉淪中看見詩和遠方。

或許我們經歷著長期的痛苦，但要學會與痛苦和平相處，才能夠賦予生命以意義的力量。在書中的最后一章節，作者從心理治療的角度，講述了當生活被猝不及防的意外徹底改變時，如何突破心理的囚籠，做命運的主宰。安東尼因一次事故導致痙攣性斜頸，求醫無果后，他憤怒而無奈，身體障礙讓他的人生目標遙不可及。他越來越消沉，直到心理醫生建議他多談一談自己的人生價值，安東尼發現幫助他人，培養親情和友情，照看好自己的身體是他重要的人生價值。他圍繞價值觀進行力所能及的行動，漸漸地與消極思想拉開了距離。意外發生的第四個年頭，安東尼依然不確定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得為之一搏的人生之路。

如果你改變不了世界，那么你可以改變自己的內心世界!從接受與實現療法的角度來看，指引我們一生的是人生價值而非人生目標。人生價值是你選擇的人生方向，你可以朝這個方向一直走下去，無論快慢。

我要被那些孩子氣暈了!當老師太難了!這樣的情緒大多數老師都感同身受。作為老師，我們應當盡自己力所能及，在問題面前調整自己的情緒，用科學的'方式幫助學生成長。當然我們的能力也有限，遇到棘手問題時，也不要為難自己，可以用積極的視角來看待問題，把遇見的每一個問題當作一次嘗試和挑戰，把解決問題和化解危機當成人生的歷練，當作自身專業成長的契機。當我們在教育教學中遇到各種各樣的問題，不妨冷靜下來，保持平和的心態，嘗試用多種方式去解決，學著用智慧的方法去化解。病樹前頭萬木春，換一個視角，又是一個別樣的天地。

人生不經歷風雨，哪有風雨后的彩虹!人生或許本來就是不完美的，但我們可以為了趨于完美而不斷完善自己，改變心情，調整自己，自我療愈。與其糾結遇到的一件件不完美的事，不如一點一點地慢慢改變，保持微笑，從容應對，做一個最好的自己。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇二十

假期里，我讀了一本書，書名叫《成長路標----自強篇》。書里有一個故事叫《會飛的蝸牛》，主要是講一只名叫奇奇的小蝸牛聽了外婆教的歌謠，想要飛上蘭蘭的天空，他的好朋友豆豆和他一起踏上了尋找金葉子大樹的道路。但是后來，豆豆放棄了，只有其其一個人堅持著爬呀爬呀，他終于找到了那棵大樹，乘上金色的葉子飛上了藍天。(在這個故事中，奇奇只靠自己那么弱小的'身體，克服了巨大的困難，終于取得了成功，他的這種自強不息的精神是非常值得我們學習的。

小學一年級讀書心得體會（通用21篇）篇二十一

今天我讀了楊紅櫻阿姨寫得笑貓日記系列里的其中之一：《保姆狗的陰謀》。

這本書主要內容是：馬小跳的`表妹杜真子有一只會笑的貓，每天杜真子去上學后，笑貓就和一個叫瑪利亞的京巴狗去翠湖公園玩。不過因為這只京巴狗下牙齒包住了上牙齒，所以笑貓總叫它地包天。他們在翠湖公園里認識了一只叫帥仔的牧羊犬，和這只牧羊犬的保姆狗：一只法國純種臘腸狗。因為帥仔長的非常漂亮而得到主人全部的寵愛，臘腸狗非常嫉妒帥仔總想害死它，但是每次都被笑貓和地包天發覺，并且及時的解救了帥仔。最后這只狠毒的臘腸狗想了一個辦法想讓帥仔被汽車給軋死，沒想到卻軋到了自己的身上。

通過讀這本書，我明白了一個道理：不要因為別人比自己優秀就嫉妒別人，這樣會害了自己。